역류성식도염 역류성위염 증상, 원인 유산균 소화효소 류앤스틱 추천 역류성식도염을 달고사는 남편과 임신하니 역류성식도염 증상이 오는 저.. 오늘은 역류성식도염, 역류성위염 증상과원인 그리고 도움이될만한 유산균소화효소 류앤스틱 함꼐추천해드리려고 해요! 역류성식도염 역류성식도염은 위의 내용물(위산, 소화액, 음식물 등)이 식도로 역류하면서 식도 점막에 손상을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 식도의 보호막이 손상되어 염증이 생기거나, 자극으로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 역류성식도염 증상 주로 식도가 위산에 의해 손상되면서 발생합니다 속쓰림: 가슴 중심부에 화끈거리는 통증. 트림: 신맛이 올라오는 느낌. 가슴 통증: 특히 누워 있을 때 심함. 마른기침: 식도와 성대 자극으로 인해 나타남. 쉰 목소리: 성대 손상으로 인한 증상. 역류성식도염 원인 위식도 괄약근 약화 비만, 과식, 임신 등이 괄약근에 압력을 가해 약화됨. 과도한 위산 분비 자극적인 음식 섭취, 카페인, 알코올 등이 위산 분비를 증가시킴. 생활습관 식사 후 바로 눕기, 야식, 불규칙한 식습관 등이 위산 역류를 유발. 스트레스 스트레스는 위장관의 기능을 약화시키고 소화 과정을 방해함. 역류성위염 역류성 위염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 위위산이 위에서 식도로 올라오면서 발생합니다 .이로 인해 속쓰림, 가슴 통증, 트림, 목 이물감 등 ...

임신에 좋은 음식 vs 임신에 안좋은 음식 임신은 엄마와 태아 모두의 건강을 위해 무엇을 먹느냐가 매우 신경쓰이죠? 균형 잡힌 영양 섭취는 태아의 건강한 성장과 임신 중 건강 문제 예방에도 도움이돼요 이번 포스팅에서는 임신에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해 보았습니다. 임신에 좋은 음식 1. 엽산이 풍부한 음식 엽산은 태아의 신경관 결손증 예방에 중요한 영양소입니다. 추천 음식: 시금치, 브로콜리, 아스파라거스, 렌틸콩, 아보카도. 2. 단백질이 풍부한 음식 단백질은 태아의 성장과 엄마의 체력 유지에 필수적입니다. 추천 음식: 닭가슴살, 생선(저수은 생선), 달걀, 두부, 콩류. 3. 칼슘이 풍부한 음식 칼슘은 태아의 뼈와 치아 형성에 도움을 줍니다. 추천 음식: 우유, 요거트, 치즈, 케일, 멸치. 4. 철분이 풍부한 음식 철분은 혈액을 통해 산소를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 추천 음식: 붉은 고기, 시금치, 건포도, 콩류, 강화 시리얼. 5. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 태아의 두뇌 발달을 돕는 중요한 영양소입니다. 추천 음식: 연어, 고등어, 호두, 치아씨드, 아마씨. 6. 수분 보충을 위한 음식 충분한 수분 섭취는 임신 중 부종과 변비를 예방합니다. 추천 음식: 수박, 오이, 셀러리, 코코넛 워터. 임신에 안 좋은 음식 1. 고수은 생선 수은 함량이 높은 생선은 태아의 신경계 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 ...

신생아대변횟수 응가 하얀알갱이 신생아 설사 괜찮을까? 신생아를 양육하면 가장 신경써야할 것 중 하나가 먹고, 배변활동을 얼만큼 하느냐죠? 오늘은 신생아하루대변횟수와 신생아 응가에서 보이는 하얀알갱이 그리고 설사에 대해 알아볼게요 신생아 대변횟수 신생아 대변횟수는 아기의 수유 방식에 따라 다르게 나타나요 모유수유 하는 신생아 하루 대변횟수 하루에 5번 ~ 10회까지도 대변을 볼 수 있어요. 모유는 소화가 잘 되기 때문에 더 자주 대변을봐요 그리고 변이 묽어요! 어른기준에서는 설사같다고 판단할 수 있는데 음.. 설명하자면 땅콩쨈같은 느낌일거에요 (사진주의!/모유수유한 아기의 대변사진 입니다) 설사라고 판단하지 않아요! 분유수유 하는 신생아 하루 대변 횟수 분유를 먹는 신생아는 평균 하루 1~4회정도로 모유수유하는 신생아에 비해서 횟수가 적습니다! 신생아 변비 기준 앞서 말씀드린 횟수를 채우지 못했다고 해서 신생아 변비는 절대 아니에요. 모유수유, 분유수유 아기 모두 하루에 대변본 횟수가 0회라고 해도 변비가 아닙니다. 신생아 시기의 아기들은 급성장기를 겪고있어서 먹는 영양소를 모두 몸으로 흡수해요..! 그래서 최대한 5일까지 변을 보지 않아도 변비가 아니라고해요 그럼 변비를 판단하는 기준은? 배가 빵빵하고 단단한데 변을 보지 않을 때 변 보기 힘들어 할때 변이 딱딱할때! 위 세가지 증상이 있다면 소아과에서 유산균을 먹이는게 좋아요! 신생...

브라이덜샤워 뜻 셀프 다이소 소품 세트 vs 스튜디오대관 브라이덜샤워가 요즘은 결혼 전 꼭 거쳐야하는 문화가 되어버렸죠? 오늘은 브라이덜샤워의 뜻과 셀프 vs 스튜디오대관 모두 해본 후기 남겨보려고 해요 브라이덜샤워 뜻 브라이덜 샤워는 결혼을 앞둔 신부를 축하하기 위한 파티에요! 신부와 신부의 친구들이 모이는 자리인데 신부가 아닌 신부의 친구들이 주최하고 모두 계획하죠! 신부라는 뜻을 가지고 있는 브라이덜(Bridal)"과 소나기 라는 의미를 담고있는 "샤워(Shower)"의 합성어로 신부에게 선물과 사랑을 비처럼 쏟아낸다는 의미에서 유래했어요! 브라이덜샤워 유래 한국에서, 현대에서 어떻게 왜 유행하기 시작한거지? 사실 브라이덜샤워는 16세기 유럽에서 시작된 문화에요! 결혼 자금이 부족한 커플을 돕기 위해서 신부의 친구들이 선물과 돈을 모아 주었다고 알려져 있는데요 이러한 전통이 발전하면서 현대에서는 결혼 준비 과정에서 신부를 축하하고, 또 응원하는 이벤트로 자리잡게 되었어요. 2000년대 초반에 사만다가 출연하는 미국영화에 이 장면이 나오면서 한국에서 유행을 하기 시작했는데요 2020년대 초반부터 코로나가 터지면서,, SNS의 비중이 커졌죠? 프라이빗한 파티가 인기가 커지면서 자연스레,, 브라이덜샤워의 열풍이 불기 시작한것 같아요! 이게 모두,, SNS떄문에 자리잡은 문화라는거죠..! 이유와 과정이 어쨌든,,, 요즘은 결혼 준비과정...