안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 아틀란티스는 이번 주 수요일에 제주도로 넘어와서 제주도 다이빙 일정을 소화하고 있어요~ 프리다이빙 강습 받고 바다가 처음이신 분들도 계시고, 다이빙 경력 4년 차 많은 바다 경험을 갖고 계신 분 계십니다. 괜히 따라갔다가 민폐 끼치는 거 아닌가 망설여하실 필요가 없습니다. 아직 준비가 안돼서 바다 나가면 안 되는 거 아닌가 두려워하실 필요도 없습니다. 누구에게나 처음이 있습니다! 그 첫 경험을 쌓고 한 층 더 성장한 다이버가 되는 겁니다. 첫 다이빙이 잘 됐던, 못 했던 두려워하지 마시고 도전해 보세요. 큰 발판이 되어 앞으로의 다이빙에 도움이 될 겁니다. 각자의 목표를 가지고 나가는 수심 트레이닝. 다른 다이버가 어떤 다이빙을 하던~ '나'는 내 다이빙에만 집중하면 됩니다! 이퀄라이징이 잘 되는지, 숨은 남는지, 편안했는지, 망망대해에 오로지 하강 로프만 보며 온 감각에 집중하는 내 다이빙 프리다이빙은 정말 매력 있는 스포츠예요. 프리다이빙 강습 받고 첫 바다 다이빙. 프리다이버로써 민물 다이버 or 양식장 다이버 꼬리표를 떼는 순간입니다! 수십 번의 풀장 경험보다 한 번의 바다 경험이 더 중요하다는 걸 깨닫게 될 거예요. 다양한 조건의 바다 경험이 다수 있는 아틀란티스 프리다이빙 8년 차 강사진이 함께하기에 안전하게 첫 바다를 경험하실 수 있습니다~! 그동안 풀장에서 배우고 연습했던 스킬...

안녕하세요 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 오늘은 지난주에 있었던 제주 아쿠아 플라넷 프리다이빙 후기를 남겨보려 해요! 교육 중 전용 장비 무료 렌털 교육 중 연습 기회 무한 제공 교육 중 무료 사진 & 영상 촬영 원하는 장소에서 교육 가능 자격증 발급비 포함 자격증 이수할 때까지 무한 케어 국내 바다에서 프리다이빙할 수 있는 최적기가 끝나가고 있습니다. 아틀란티스 프리다이빙팀도 시즌의 막바지 회원님들과 제주에서 프리다이빙 일정을 소화하고 왔습니다. [강사 1인 케어할 수 있는 최대 인원을 지키는 아틀란티스 프리다이빙] [안전을 위해 떼강습 지양하는 아틀란티스 프리다이빙] 제주 아쿠아 플라넷 프리다이빙 국내 최대 규모의 수족관 제주 아쿠아 플라넷 수족관 내에서의 펀 다이빙 연산호가 예쁜 서귀포 바다에서의 펀 다이빙 프리다이빙을 시작하면 뭐든 다 가능합니다! 아틀란티스 프리다이빙 안전한 물놀이를 위해서 스노클링을 넘어 수중을 여유로이 유영하고 싶어서 해외 예쁜 바다에서 인생 샷을 남기고 싶어서 물놀이라는 공통 관심사로 프리다이빙에 입문하신 회원님들 풀장에서의 교육을 거쳐 드디어, 프리다이버로써 바다를 경험하는 순간이 왔습니다. 제주도 프리다이빙 아쿠아플라넷 수족관 다이빙에서 몸집만 한 상어와 함께 유영하기 프리다이빙 자격증 아쿠아플라넷 수족관에서 몸집보다 더 큰 가오리와 인생 사진 남기기 상어와 프리다이빙 프리다이빙에 입문한다면 아무나 ...

프리다이빙!! 어떤 분들은 얘기합니다. 숨 참으면서 잠수하는 영상을 보면 고통스러워 보인다들 하시죠. 맞아요. 그 고통을 즐기는 겁니다. 살짝 변태? 스럽기도 한 스포츠라고 생각될 수 있죠 ㅎㅎㅎ 프리다이빙은 그저 숨만 참는게 아닙니다. 숨 참으면서 내 몸안에 나타나는 반응들을 견뎌내고~ 집중력과 정신력이 상당히 기르는 스포츠입니다.. 그래서 물 공포증도 극복해낼 수 있는거죠. 아틀란티스 프리다이빙팀은 대전 / 용인 / 수원 / 서울 / 송도 / 가평 다이빙풀에서 교육 가능합니다. 각 지역 거주지에서 가까운 풀장을 선택하셔서 교육 받으실 수 있어요!! 예쁜 수중사진을 얻기위해 배운 프리다이빙!! 이번 투어때는 풀장을 벗어나 새로운 세계를 경험한 분들로 이뤄져있었어요!!! 바다가 목표였는데~ 여짓 준비가 안됐나는 이유로 망설이시던 분들이였죠. 헌데 웬걸. 이렇게 빨리 적응해서 여유로이 즐기시잖아요!!!??? 대체 왜 망설이고 고민하신거였냐구요~~ㅎㅎㅎㅎ 뭐든 처음이 어렵지만. 막상 경험하면 또 그새 적응하고 편해진다는 사실!! 아쿠아플라넷, 제주 바다를 경험한 울 팀원들은 해외 바다도 기대된다고~ 해외 투어 가자고 성화랍니다 ㅎㅎㅎ 예쁜 바다를 구경하려고, 물고기를 만나려고, 프리다이빙 시작한거니까!! 그 뜻을 이뤄야지요~ 경험하지 않으면 절대 모를 이 느낌. 인생에서 제일 잘한 일이 프리다이빙 배운거라고 얘기해주는 울 회원님. 저도 ...

2019년부터 꾸준히 프리다이빙 강사로 활동하며 500여명이 넘는 교육생 배출과 프리다이빙 동호회를 운영하고 있습니다. 도태된 강사가 아닌, 꾸준히 정진하는 강사로 부족함 없는 교육, 질 높은 교육 제공해드립니다!! SSI leve3를 교육할 수 있는 강사는 몇 없습니다. SSI level3 강사가 되기 위해선 프리다이버 배출이력, 다이빙 지식, 교육의 질, 수중능력 등을 평가받기 때문에, 아무 강사나 SSI level3 강사가 될 수 없어요. 아틀란티스 프리다이빙 팀 강사 홍은희는 위 평가를 거친 SSI level3 강사입니다. 이왕 프리다이빙을 배우실거라면 질 높은 교육, 커리어를 쌓은 강사에게 배워나가세요! 자부심 가져도 되는 아틀란티스 프리다이빙입니다. 지난주 수요일 제주로 넘어온 아틀란티스 팀 강사진 국내바다에서는 10월말까지 다이빙 적기예요! 그래서, 아틀란티스 팀도 올해 마지막 국내 다이빙을 하러 왔어요~~ 직장인 팀원들을 위해~ 부분일정으로 자유로이 오가실 수 있게 프로그램을 짰구요!! 7명의 다이버가 함께했습니다! 첫 째날. 체력증진을 위해 서귀포 가까운 오름 트래킹~ 탁 트인 맑은 하늘, 서귀포 시내가 한 눈에 들어오는 뷰 안구정화 시간을 가졌답니다 ~ 오전에는 수심 트레이닝으로 하루를 시작해요! 배타고 멀~리 나가서 그간 수영장에서 익힌 프리다이빙을 바다에서 적용해볼 기회!! 파도가 쎈편이였지만, 울 멤버들 침착하...

아틀란티스 프리다이빙 팀은! 교육생 분들 개개인의 수준과 상황에 맞춰 교육해드리고 있습니다~ 교육 횟수 내에 자격증을 취득하지 못하더라도, 무료정기트레이닝, 자율트레이닝의 기회를 제공해드리며- 꾸준한 다이빙과 취미생활을 이어갈 수 있도록 도와드리고 있어요!! 프리다이빙의 문턱. 높지 않습니다^^ 열정과 관심. 노력만 있다면 누구든지 멋진 프리다이버가 될 수 있습니다~ 안녕하세요! 아틀란티스 프리다이빙입니다! 현재 코로나 거리두기 단계로 인해. 교육 가능한 풀장은 서울 올림픽파크 수영장, 수원 월드컵스포츠랜드, 대전 용운국제수영장, 가평 K26 입니다!! 충청지역 분들 대전용운국제수영장에서, 서울경기지역 분들 모두 서울, 성남, 수원 or 가평에서 교육 가능해요. 추위를 많이 타시는 분들은 수온 30도 이상 나오는 따듯한 가평 K26에서- 평일&주말 원하시는 스케줄에 맞춰 교육가능합니다. 풀장들이 예약제, 인원제한으로 운영하고 있어서 미리미리 교육 일정을 잡아주셔야 풀장 예약을 할 수 있어요! 지난 10월 말. 가을 끝자락에 제주도에 다이빙하러 다녀왔던 후기를 (이제서야?) 남기려 해요.ㅎㅎ 코리안컵 다이빙수심 대회에 준희샘이 세이프티 스텝으로 제주도 출장이 잡혀 있어서~ 겸사겸사 홍샘이 회원 한명과 함께 즉흥 다녀온 펀다이빙 후기랍니다 !! ssi level2 과정중이신 울 회원님은 이미 강원도 바다 경험이 많았기에 저 홍샘의 든든한...

안녕하세요. 프리다이버홍입니다! 저는 프리다이빙을 시작한 이후 많은 브랜드의 프리다이빙 슈트를 입어봤는데요. 이번에 [더블케이프리다이빙 슈트의 하자]건으로 슈트 수선 맡겼던 후기를 남겨보려 합니다. 제가 수선을 맡긴 슈트 SCS 뉴펠로 투피스 2mm 더블케이 프리다이빙 슈트 더블케이 SCS 뉴펠로 투피스 슈트 Yamamoto #45 SCS 슈트의 가장 기본. 2mm, 3mm, 5mm 두께로 선택하실 수 있습니다. naver.me 2023년 11월에 주문해서 반 년 정도 입었네요. 새 슈트 받았을 당시, 박음질 끝단에는 테이핑이 너덜너덜 했었고요. 원래는 테이핑 깔끔한 더블케이였는데.. 다이빙하는데에 문제도 없고 귀찮아서 수선을 맡기지 않았었어요. 그러다가 지난 달. 테이핑이 떨어지는 면적이 넓어지면서 박음질 실밥 올이 나가는 거예요. 손목, 발목도 아닌 후드 이마 부분이!!! 더 이상 이대로 사용은 불가하겠다 하여 C/S에 수선 요청. 구매한지 6개월이 지났지만, 프리다이빙 슈트 수선 가능했습니다! 배송비 발생 없이, 바로 수거 접수~ 나이스~♡ 그리하여, 수선하여 돌려받기까지 2주 정도 소요된 거 같습니다. 돌려받은 슈트의 테이핑 상태!! 아주 단단히 테이핑 되어 있죠~!! 만족만족 500% 만족스러운 상태!! 이전보다 두배의 길이로 테이핑해주셨다. 후드 뿐 아니라, 손목이랑 발목까지 수선해주심~~ 아주 깔끔하고 만족스네요! 제가 ...

날씨 좋은 요즘 휴무일을 맞아 슈트를 세척하기로 했어요~ 바다 다녀온 다음 날은 무조건 슈트 세척을 하는데 풀장만 다닐 때는.. 2ㅡ3달에 한 번 정도 하는 거 같아요!! 내돈내산 회원들이랑 공구한 프리다이빙슈트 샴푸 [씨독] 티트리오일향이 나는 생분해성 중성세제예요!! 쾌쾌한 냄새 제거에 효과가 있고, 염분 등의 각종 오염물 세척에 도움이 된다고 해요. 프리다이빙슈트 , 서핑슈트 , 스쿠버슈트 등 웻슈트 제품에는 모두 적용 가능! 화학성분을 첨가하지 않아서 피부에 자극적이지 않아요. [슈트 세척 방법] 10L의 물에 20ml를 풀어주고~ 슈트를 담가 주물주물 거품이 나게 해줍니다! 30분 정도 담가놓고 있어도 되구요~ 이후에 거품이 안 나올 때까지 물로 헹궈내줍니다! 그늘지고 통풍이 잘 되는 곳에 말려주면 끝!!! [실제 사용 후기] 사실 웻슈트는 아무 중성세제나 사용해도 될듯한데 이왕이면 화학성분이 첨가되지 않은 저자극 세제가 좋죠. 세척하는 동안 티트리 오일 향 은은해서 좋아요. (슈트 바짝 말린 뒤에는 향이 남아있지는 않음) 확실히 탈취력은 효과가 커서 만족도가 높습니다!!! [ SEADOG ] 씨독 38,000원 #웻슈트샴푸 #웻슈트세정제 #프리다이빙슈트세척 #프리다이빙슈트 #프리다이빙슈트샴푸

안녕하세요. 프리다이버홍입니다! 오늘은 새로 맞춘 트루다이브 슈트를 소개하려 해요 > < // 저는 프리다이빙 강사다보니- 매일매일 하루 3시간 이상 씩 물에 들어가 있는데, 이렇게 매일 입는 슈트는 수명이 빨리 닳을 수 밖에 없어요 ㅠㅠ 이곳 저곳 다양한 브랜드의 슈트들을 골고루 입어봤지만.. 장점이 많은 슈트는 바로바로바로~~~~ 저의 원픽 [트루다이브] 슈트입니다 > < // trudive(트루다이브코리아)(@trudive_korea) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 7,244명, 팔로잉 2,316명, 게시물 663개 - trudive(트루다이브코리아)(@trudive_korea)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com [트루다이브]는 프리다이빙 슈트 전문 브랜드예요!! 야마모토 원단을 쓰고 있답니다 : ) SCS 3mm / 투피스 슈트 / 골드색상 블랙, 그레이, 퍼플, 블루 색상은 입어봤지만 골드 색상은 처음이예요. 두근두근. 새 슈트를 받으면 이렇게 면장갑이 함께 들어 있고요, 이 면장갑은 실착할 때, 손톱에 의한 슈트 찢김을 예방할 수 있어요! 다른 브랜드에선 볼 수 없는 [트루다이브]만의 세심함 ^^ 짜라란 , SCS만의 반짝반짝 참 영롱하쥬~~ ㅎㅎ 짜라란~~ 언능 풀장에서 개시하고 싶다웅~~~~ 주문한 새슈트를 받았다면! 원단 이음새부분의 박음질 / 본드칠 등을 꼼꼼하게 살펴...

안녕하세요- 아틀란티스 프리다이빙 입니다~~ 프리다이빙 교육!!! 투피스 슈트. 프리다이빙 롱핀 무상렌탈해주는 아틀란티스 프리다이빙에서 시작하세요 !! 저희 센터의 장점 중 하나는 타 센터와 다르게 프리다이빙 전용 투피스 슈트를 렌탈해준다는 점입니다!! 일반적인 원피스 서핑슈트, 원피스 스쿠버슈트와는 다른 프리다이빙 전용 투피스 슈트!! 프리다이빙 슈트는 입는 방법, 벗는 방법도 노하우가 쌓여야 쉽게 입고 벗을 수 있습니다. 그래서 투피스 슈트를 입고 벗는걸 교육생분들이 경험할 수 있게하는데~~~~ 이게.. 어렵다보니까.. 다들 처음에 막 힘으로 잡아 당기고 ㅠㅠ 손톱으로 뜯고.....ㅠㅠ 렌탈용 슈트가 생각보다 단명하더군요.ㅠㅠ 속상속상.. 입는방법 알려드리고 옆에서 거들어드려도... 옆에서 안봐드리면.... 또르르... 이번에 울 교육생님이 샤워실에서 슈트 탈의하다가 그만... 가슴 부분에 구멍을 팍!!! 이건 셀프로 본드칠 한다고 해결될게 아니다 싶었습니다 ㅠ 버리고 새로 사기도 아깝고 ㅠㅠ 그래서 생각난 "더블케이 프리다이빙"의 수선서비스!! 더블케이 제품이 아닌 타 브랜드의 슈트도 수선&리폼을 해준다는 걸 알고 있었기에 이번에 수선 서비스를 의뢰했습니다!! 수선 맡기는 김에 이곳저곳 손톱에 파인 부분들도 본드칠 좀 부탁드렸지요~ 그러고 2-3일 뒤!! 수선이 완료된 슈트를 받았습니다~!!!! 수십개의 손톱자국도 꼼꼼하게 본드...

안녕하세요. 프리다이버홍입니다. 랍스터는 예전에 다합에 있을 때 브라이언풀장에서 대여해서 써본적이 있는데요, 관리가 잘 안되어서 그런지 파손된 랍스터들을 보고~ '가격에 비해 내구성이 별론가' 생각이 든 장비예요. 반면, 장비 욕심 많은 장군이는~ 예전부터 랍스터 사자고 쫄라댔었는데, 한창 봄에 용인 경영풀 트레이닝 다니게 되면서 랍스터넥웨이트의 필요성을 절실하게 느끼고 구매하게 되었습니다!!! #내돈내산 4월 중순에 L사이즈 로 450,000원 보다 좀 더 할인 받아서 구매한 랍스터 넥웨이트 - L 사이즈 다른 후기 보면 직구하시는 분들도 많던데.. 저희는 국내 인터넷 사이트에서 주문했고 일주일 만에 받아본거 같아요! 퐁당닷컴 : 네이버쇼핑 스마트스토어 수상수중용품, 스쿠버용품, 서핑, SUP, 스노클링, 프리다이빙 종합레저쇼핑몰 smartstore.naver.com 랍스터넥웨이트는 S . M . L 사이즈로 나뉘는데요~ 토탈 무게가 S 는 2.5Kg M 은 4Kg L 은 6Kg 짜잔! 랍스터 넥웨이트 언박싱~!!! 랍스터 넥웨이트의 색상은 레드 / 그린/ 블루 가 있는데.. 레드 선택은 국룰과도 같은 느낌...ㅎㅎㅎ 다이나믹 시. 몸의 공기공간이 폐가 수면으로 떠오르려는 부력을 랍스터 넥웨이트가 척추라인을 따라 무게를 실어주면서 훨씬 안정적인 스트림라인을 만들어준다고 합니다. 그 말 즉슨, 다이나믹 시 에너지 효율이 높다는 거죠!...

#프리다이빙대회 #프리다이빙인도어대회 #라움수영장 올해에는 선수로써 꾸준히 관리하고 좀 더 기록을 늘려보고자 계획했기에 그 첫 번째 도전으로 선택한게 라움 풀 경기. 더블케이에서 매달 인도어 대회를 열고 있고, 대회 참가비용이 타 대회들에 비해 저렴한 편. 2025 더블케이 대회 일정 대회 신청 방법 대회 비용 대회 신청은 아래 링크를 통해 진행. 프리다이버라면 꼭한번 도전해보세요! 펀다이빙과는 다른 성취감을 안겨드립니다! : 더블케이IDA프리다이빙 AIDA 공식기록인증이 가능한 프리다이빙 인도어 대회입니다. 매월진행됩니다. smartstore.naver.com 1종목 : 60,000원 2종목 : 100,000원 프리다이빙 인도어대회 참가를 위한 준비 1. 참가 신청 & 참가비 결제 2. AIDA 인터네셔널 선수 등록 & AIDA 코리아 정회원 승인 3.대회 당일 유효한 의료진술서 4. 면책 동의서 대회 준비 D day 를 체크하며 꾸준한 트레이닝!! STA 과 DYN 종목을 신청했고요. 드라이 트레이닝으로 CO2테이블, 압네아 스쿼트 기회 될 때마다 풀장에서 다이나믹, 스테틱 대회 당일 준비물 의료진술서 실물, 본인 확인 가능한 민증(여권) 다이빙 장비 : 5m 슈트, 스탑워치, 원피스 슈트, 모노핀, 랍스터, 허리웨이트벨트, 고글, 노즈클립, 수영모 세면도구, 수건, 스킨로션 라움 수영장 라움enc수영장 경기도 화성시 노들길 6-...

수원 프리다이빙 강습 전문 안녕하세요- 프리다이버홍입니다. 2025년의 2월도 오늘로 마지막이에요- 내일부터는 봄에 접어드는 3월입니다. : ) 날이 따듯해지고 새싹이 솟는 생기 가득한 봄. 프리다이빙 강습을 시작하기에 딱 좋은 최적 시기는 바로 봄입니다! 여름 휴가. 동남아 여행을 다닐 때 물놀이, 액티비티, 호핑투어, 스노클링 무조건 하게 되는데요. 후회 없이 바다를 즐기기 위해, 지금부터 미리미리 프리다이빙 배워놔야 해요~ 프리다이빙 강습을 등록해서 수중이 편해지기까지 사람마다 차이가 있지만 2-3개월정도 소요됩니다. 반복연습을 통해 경험을 계속 쌓아야 해요~ 프리다이빙 무료 연습기회를 많이 제공해주는 프리다이빙 강습 업체 고르기! 강습이 평일/주말 매일 있기 때문에 연습도 내가 시간이 되면 매일매일 나갈 수 있는 업체. [아틀란티스 프리다이빙] 프리다이빙 자격증 AIDA1 원데이 과정은 이론교재를 통해 예습, 만나서 대면 이론 교육 + 수중 실습 반나절 소요되는 과정으로 강습 비용은 1인 130,000원 이며, 교재 + 자격증 발급 + 프리다이빙 장비 렌탈 이 포함된 프리다이빙 강습 비용입니다. 아틀란티스 프리다이빙은 서울 / 성남 / 용인 / 수원 / 오산 등 거주지역과 가까운 풀장을 선택해서 원하는 일자와 시간에 강습 받을 수 있다는 점에서 직장 근무가 불규칙한 사람들도 프리다이빙을 취미로 이어나갈 수 있습니다. AIDA1...

사내 동호회 프리다이빙 전문 안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다! 아틀란티스 프리다이빙에서는 사내 동호회 프리다이빙 모임 직장 내 프리다이빙 동호회를 전문으로 강습하고 있습니다! 소수정예 강습을 전문으로 하는 아틀란티스이기에 직장 직원분들 인원에 맞춰 강사도 여럿 투입되어 단체 강습이여도 질 높은 강습을 제공해드립니다. 강사 대 학생 비율 1:3 단체 강습이라고, 강습을 헛투로 하지 않습니다! 인원이 많을수록 더 안전에 주의하며 한 분, 한 분 낙오되지 않게 열정다해 강습해드립니다. 사내 프리다이빙동호회 인원이 12명이면 강사가 4명 투입되어 진행합니다. 단체강습이여도 안전하게 제대로 잘 배우실 수 있도록 강습의 질과 시간 효율을 보장합니다- 강습비 할인 + 추가 강습 사내 동호회. 임직원 프리다이빙 모임 으로 단체 강습 진행시 강습비 할인 + 추가 강습 인원이 많이 모일수록 혜택이 더 커집니다! 강습비 할인율이 커지며, 정규 강습 횟수를 추가로 진행해드립니다. 개인의 수준과 능력에 맞춰 강습 사람마다 물에 대한 경험과 적응도에 차이가 있습니다. 동료와 같이 강습을 시작해도, 혹여 내가 못해서 뒤쳐지진 않을까, 민폐를 끼치지 않을까 많은 걱정과 망설임이 있을겁니다. 아틀란티스 프리다이빙은 사내 동호회 내에서도 비슷한 수준과 능력치에 따라 작은 소그룹으로 나눠 편안한 환경을 조성하고 강습해드립니다. 강습의 효율을 높이기 위해!! 원...

안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 많은 사람들이 관심 가져주시고 찾아주시는 만큼 프리다이빙을 배우려 하는 연령층의 폭도 굉장히 넓어졌습니다. 10대부터 60대까지 심신 건강한 사람이라면 누구나 프리다이빙을 배우고 즐겨나갈 수 있는데요!! 오늘은 동탄 오산 초등학생 프리다이빙 후기를 포스팅하려 해요~ 수원 동탄 프리다이빙 강습이 가능한 최소 연령 SSI 체험 프리다이빙 / SSI 스노클링 은 최소 연령의 기준이 없습니다! SSI 베이직 프리다이빙의 경우 만 10세부터 가능하고, SSI 프리다이버의 경우 만 12세부터 가능합니다. 초등 프리다이빙 / 키즈 프리다이빙 / 주니어프리다이빙 아틀란티스 프리다이빙에서는 만 6세부터 프리다이빙 체험/강습을 진행합니다. 하지만, 아이들의 연령과 체력, 상황에 따라 진행 차이가 있습니다. 초등학생 프리다이빙 강습 장소 오산 테마잠수풀 / 용인 딥스테이션 수온 30도 이상의 따듯한 풀장에서 진행되는 개인강습으로 안전은 믿고 맡겨주셔도 됩니다! 만 8세 초등학생 프리다이빙 배운 후기 초등학교 1학년 남자 아이의 프리다이빙 입문기! 사실, 이 친구의 경우 엄마의 권유로 등떠밀려? 시작하게 되었는데요! ㅎㅎ 깊은 물에 대한 경험이 없고, 겁도 많은 친구여서 엄마가 엄청 노력해서 설득한거라고 해요. 대신 혼자가 아닌 아빠와 함께 했답니다.^^ 차근차근 물에 적응하고, 성공 가능한 미션을 통해 성취감을...

안녕하세요. 요즘 많은 사람들에게 사랑받고 있는 **프리다이빙(Freediving)**에 대해 이야기해 보려고 합니다. 스트레스 해소와 동시에 자연과 하나 되는 특별한 경험 프리다이빙이 바로 당신을 위한 스포츠이자 취마가 될 것입니다. 서울 프리다이빙 강습 전문 아틀란티스 프리다이빙이란? 프리다이빙은 공기통 없이 오직 자신의 숨 만으로 물 속을 탐험하는 수중 스포츠입니다. 스쿠버다이빙과 달리 장비가 거의 필요하지 않아 더 간소하고 자유롭게 어디서든 다이빙을 즐길 수 있습니다. 이 과정에서 우리는 호흡을 컨트롤 하면서 몸과 마음의 평화를 찾게 되고, 비로소 바다 자연과 조화를 이루게 됩니다. 서울 프리다이빙 수중 사진 전문 아틀란티스 프리다이빙의 매력 자유로움 프리다이빙은 장비에 얽매이지 않고 바닷 속을 자유롭게 탐험할 수 있다는 점에서 매력적입니다. 마치 물고기가 된 듯한 기분을 느낄 수 있어요. 스트레스 해소 물 속에서는 모든 소음과 걱정에서 벗어나 오직 나 자신과 자연에 집중할 수 있습니다. 깊은 호흡과 명상 같은 효과로 스트레스를 날려버릴 수 있어요. 자연과 교감 아름다운 산호초, 다양한 해양 생물들과 가까워질 수 있는 기회. 바닷 속 생태계를 직접 체험하며 자연의 경이로움을 느껴보세요. 체력 및 정신력 강화 자신의 한계를 넘어서기 위해 호흡법과 심신 단련이 필수인 프리다이빙은 체력을 키우고 정신력을 강화하는 데에 도움을 줍니다...

#동탄프리다이빙 #프리다이빙강습 #프리다이빙후기 #프리다이빙 시작이 반이다! 안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다 : ) 오늘의 포스팅은 40대 + 60대 모녀의 첫 프리다이빙 강습 후기 입니다! 프리다이빙 강습을 등록하게 된 계기 해외 바다에서 스노클링 경험은 많은데, 구명조끼 없으면 불안하다는 두 분. 다음 해외 여행에서는 구명조끼 없이 편하게 놀고, 가능하다면 수중으로도 내려가보고 싶어서 강습을 등록하게 됐다고 해요. 모녀의 첫 프리다이빙 강습 리얼 후기 동탄프리다이빙 강습후기 운동신경이 없다고 / 속 터졌을거 같다고 / 똑바로 되는게 없다고, 그럼에도 친절하게 용기를 볻돋아주며 이끌어주어 강사님 덕에 수업을 잘 마칠 수 있었다고 후기를 남겨주셨어요. ㅎㅎㅎㅎ 프리다이빙이 난생 처음인데, 첫 프리다이빙강습 부터 잘하는 사람이 몇이나 되겠어요!! 차근차근 배워나가면서 익히고 적응해가야죠~ 아틀란티스 프리다이빙은 다음 수업이 기대될 수 있도록! 프리다이빙이 재밌다고 느낄 수 있도록! 이끌어드리고 있습니다^^ 동탄프리다이빙 영상으로 봤을 때, 허우적댔다고 하셨지만.. 두 분은 충분히 첫 수업을 잘 적응하고 멋지게 해내주셨어요!! 프리다이빙 첫 강습 때는 이론+실습을 같이 진행해서 소요시간도 긴데, 체력이 워낙 좋으신 분들인지라~ 쉬는 시간도 거의 없이 알차게 수업을 진행할 수 있었고요. 40대&60대 모녀의 인생 첫 프리다이빙. 마...

프리다이빙, 한 숨으로 떠나는 바다 여행 바쁜 일상에서 벗어나 자연과 하나가 되는 특별한 경험 깊고 푸른 바다 속으로 떠나는 프리다이빙은 단순한 스포츠를 넘어, 내면의 평화를 찾고 자연과 교감하는 특별한 여정입니다. 프리다이빙이란? 나의 들숨과 날숨에 집중하며 몸과 마음이 편안한 상태를 만든 뒤, 오직 한 숨으로 수중을 탐험하는 스포츠입니다. 내게 허용된 호흡만으로 수중을 자유롭게 움직이는 경험은 마치 바다 생물이 된 듯한 황홀감을 선사합니다. 프리다이빙 시작하기 '숨을 오래 못 참는다' '수영을 전혀 못한다' '물을 무서워한다' 는 다양한 조건의 사람들이 처음 프리다이빙 강습을 시작합니다. 물론, 조건에 따라 습득력에 따라 배움의 속도 차이는 있습니다. 그치만. 다이빙을 배우고자 의지가 있다면 누구든지 언젠가 프리다이버로서 여유있게 수중을 여행하게 될거라는건 분명합니다! 프리다이빙 강습 준비물 프리다이빙 강습 중에는 프리다이빙 전용 장비(마스크, 스노클, 롱핀, 슈트)를 무상 렌탈해드리고 있기 때문에, 장비 준비에 대한 부담은 갖지 않으셔도 됩니다. 기본적으로, 수영복, 수영모(렌탈가능), 세면도구, 수건 만 준비해오시면 됩니다. 프리다이빙 강습받고 수중 매력에 푹 빠지게 된 이야기 프리다이빙 강습, 수중 매력에 빠지기 까지 소요 기간 프리다이빙 입문과정은 원데이 코스로 반나절이면 자격증 이수가 가능합니다. 입문 자격증을 가지고 전...

안녕하세요. 요즘 많은 사람들에게 사랑받고 있는 **프리다이빙(Freediving)**에 대해 이야기해 보려고 합니다. 스트레스 해소와 동시에 자연과 하나 되는 특별한 경험 프리다이빙이 바로 당신을 위한 스포츠이자 취마가 될 것입니다. 서울 프리다이빙 강습 전문 아틀란티스 프리다이빙이란? 프리다이빙은 공기통 없이 오직 자신의 숨 만으로 물 속을 탐험하는 수중 스포츠입니다. 스쿠버다이빙과 달리 장비가 거의 필요하지 않아 더 간소하고 자유롭게 어디서든 다이빙을 즐길 수 있습니다. 이 과정에서 우리는 호흡을 컨트롤 하면서 몸과 마음의 평화를 찾게 되고, 비로소 바다 자연과 조화를 이루게 됩니다. 서울 프리다이빙 수중 사진 전문 아틀란티스 프리다이빙의 매력 자유로움 프리다이빙은 장비에 얽매이지 않고 바닷 속을 자유롭게 탐험할 수 있다는 점에서 매력적입니다. 마치 물고기가 된 듯한 기분을 느낄 수 있어요. 스트레스 해소 물 속에서는 모든 소음과 걱정에서 벗어나 오직 나 자신과 자연에 집중할 수 있습니다. 깊은 호흡과 명상 같은 효과로 스트레스를 날려버릴 수 있어요. 자연과 교감 아름다운 산호초, 다양한 해양 생물들과 가까워질 수 있는 기회. 바닷 속 생태계를 직접 체험하며 자연의 경이로움을 느껴보세요. 체력 및 정신력 강화 자신의 한계를 넘어서기 위해 호흡법과 심신 단련이 필수인 프리다이빙은 체력을 키우고 정신력을 강화하는 데에 도움을 줍니다...

수원 프리다이빙 전문 (입문부터 강사까지) 아틀란티스 프리다이빙 입니다! 아틀란티스 프리다이빙 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스킨스쿠버잠수풀 프리다이빙 강습 받고 프리다이빙 자격증 따기를 신년 목표로 잡아두셨다는 직장 동료 사이인 두 분의 프리다이빙 강습 1회차 후기입니다. 프리다이빙 1회차, 잠영 25m 가능하다고!! 수영을 접영까지 배웠지만, 발이 닿지 않는 수심의 물이 무섭다는 두 분. 물 위로 못 떠오를까봐... 이게 제일 걱정이라고 하셨어요.ㅎㅎㅎ 사실.. 물 속으로 들어가는게 어렵지, 물 위에 뜨는 건 쉽습니다. 경험해보지 않아서 모를 뿐이지요!! 이론 수업 내내 궁금한게 많다며 질문을 쏟아내셨고요. 궁금증을 해결해 드리니 "역시 뭐든 제대로 배워야 해" 라 만족해하셨어요. 수원 프리다이빙 1회차 후기, 숨참기 2분 성공!!! 숨을 어떻게 해야 숨을 오래 참을 수 있는지, 호흡법 부터 숨을 잘 참기 위한 방법. 이론 내용을 배운 뒤, 실습을 한다면 목표 숨참기 기록을 달성할 수 있습니다! 숨 막힐거 같다. 못 할 거 같다. 하시던 두 분은 스스로 2분이나 참았다는 사실에 놀라며 기뻐하셨답니다. 이렇게 자신감 획득! 재미는 덤!! 이제는 숨을 참고 수중 깊게 내려가 볼 시간~ 프리다이빙 강습 1회차기 때문에, 수원 월드컵스포츠센터 풀장의 5m 수심에서 이퀄라이징 익히기! 호흡을 고르고, 천천히 내려가면서 압력평...

안녕하세요- 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 오늘 교육 후기는 만 8세, 만 11세 남아 형제들과 엄마 & 아빠 가족들의 수원 프리다이빙 강습 후기를 남겨보려 합니다! 프리다이빙 강습 2회차 모습이에요! 이미 1회차 수업과 여러차례의 무료 연습, 해외 바다 호핑투어 경험을 통해 물에 대한 적응력 만렙이였고 수심 깊은 딥스테이션의 16m 바닥을 보고도 무서워하지 않는 남아 형제들. 성인과 키즈의 프리다이빙 강습 부모와 자녀의 프리다이빙 강습은 동시 진행 가능합니다! 아이들은 아이들의 수준에 맞게 부모님도 부모님 개개인의 수준에 맞게 만 8세 남아의 다이빙 실력! 제법이죠~~ 엄마 아빠가 하면, 자녀도 곧 잘 시도한다. 형아가 하면 남동생도 한다. 만11세 남아는 수심 10m는 거뜬히 내려갈 수 있을 만큼의 실력을 익혔어요. 처음부터 잘했던건 아니고!! 부모님 따라 여러 번 풀장 경험을 쌓고, 평소에도 유투브로 프리다이빙 영상도 엄청 찾아봤다는 ㅎㅎ 물에 대한 경험이 많던 적던 처음부터 잘 못할 수 있어요. 수영을 배웠던 못배웠던 프리다이빙이 어렵게 느껴질 수 있어요. 하지만! 의지가 있다면 충분히 프리다이버가 될 수 있습니다. 개개인의 성향과 상태에 맞춰서 안전하게 진행되는 프리다이빙 강습 프리다이빙 강습은 소수 정예로 예약으로 평일 / 주말 다 가능합니다. 가족 프리다이빙 강습도 프라이빗하게 가족들과 함께 프리다이빙 강습받고 해외여행 ...

안녕하세요~ 더블케이 프리다이빙에서 새로운 프리다이빙 장비가 출시되었어요~ 바로 [실리콘 말랑 삭스] 핀 착용 시 발목 위로 올라오는 삭스 때문에 사진이 미워 보일 때가 있었는데, 투명한 실리콘 삭스가 출시됐다니!! 안 신어볼 수 없죠~ 그래서 제가 구매해서 착용해보고, 시착 후기를 가져왔습니다 구매처 더블케이(DOUBLE K) 국내최초 프리다이빙 전문 브랜드 맞춤슈트 더블케이 BRT 3D 게임체인저 0.3 슬리브리스 원피스 슈트 웨이트가 없는 딥다이빙을 현실! 부력이 거의 없는 0.3mm 압축 네오프랜 BRT 원단으로 만든 기록이 달라지는 슈트 게임 체인저 600,000원 더블케이 SCS V 투피스 슈트 (남성 전용) Yamamoto #45 SCS 원단으로 제작되는 슈트입니다. 남성 전용으로 가슴의 V 커팅이 포인트입니다. 1.5mm, 2mm, 3mm, 5mm 두께로 주문하실 수 있습니다. 640,000원 더블케이 SCS 백지퍼 스프링슈트 YAMAMOTO #45 SCS 원단으로 만든 입... divingkk.com 공식 홈페이지에서 구매했습니다~ 실리콘 삭스 가격 정가 12,000원 더블케이 추가 적립 시리얼 쿠폰 : 5KN5SUF184 신규 가입 시 가입 적립금 챙겨 받고 + 추가 적립 시리얼 쿠폰까지 입력해서 좀 더 혜택받았어요~ 배송 빠른 더블케이 만세~ 전체적인 두께 1.5mm이고, 발목, 발등 발가락은 좀 더 두껍게 제작됐...

안녕하세요. 프리다이버홍입니다! 저는 프리다이빙을 시작한 이후 많은 브랜드의 프리다이빙 슈트를 입어봤는데요. 이번에 [더블케이프리다이빙 슈트의 하자]건으로 슈트 수선 맡겼던 후기를 남겨보려 합니다. 제가 수선을 맡긴 슈트 SCS 뉴펠로 투피스 2mm 더블케이 프리다이빙 슈트 더블케이 SCS 뉴펠로 투피스 슈트 Yamamoto #45 SCS 슈트의 가장 기본. 2mm, 3mm, 5mm 두께로 선택하실 수 있습니다. naver.me 2023년 11월에 주문해서 반 년 정도 입었네요. 새 슈트 받았을 당시, 박음질 끝단에는 테이핑이 너덜너덜 했었고요. 원래는 테이핑 깔끔한 더블케이였는데.. 다이빙하는데에 문제도 없고 귀찮아서 수선을 맡기지 않았었어요. 그러다가 지난 달. 테이핑이 떨어지는 면적이 넓어지면서 박음질 실밥 올이 나가는 거예요. 손목, 발목도 아닌 후드 이마 부분이!!! 더 이상 이대로 사용은 불가하겠다 하여 C/S에 수선 요청. 구매한지 6개월이 지났지만, 프리다이빙 슈트 수선 가능했습니다! 배송비 발생 없이, 바로 수거 접수~ 나이스~♡ 그리하여, 수선하여 돌려받기까지 2주 정도 소요된 거 같습니다. 돌려받은 슈트의 테이핑 상태!! 아주 단단히 테이핑 되어 있죠~!! 만족만족 500% 만족스러운 상태!! 이전보다 두배의 길이로 테이핑해주셨다. 후드 뿐 아니라, 손목이랑 발목까지 수선해주심~~ 아주 깔끔하고 만족스네요! 제가 ...

안녕하세요- 프리다이버홍입니다!! 오랜만에 소개할 프리다이빙 장비는 마스크와 스노클입니다~ 프리다이빙을 시작한다면, 제일 처음 갖춰야 할 개인 장비가 마스크와 스노클인데요~ 내 얼굴에 직접 닿고, 입으로 물고 호흡해야 하는 장비기 때문에 위생을 생각해서 제일 먼저 준비하시길 권장하는 프리다이빙 장비예요. 저 같은 경우, 365일 중 350일은 물에 들어가고 있고, 마스크와 스노클은 소모품이라 생각하기에, 정기적으로 새 장비로 교체하고 있습니다. 많고 많은 프리다이빙 장비 브랜드 중에 이번에 제가 픽한 장비는 타메라 제품입니다!! 타메라의 마스크와 스노클을 택한 이유는~~ 우선... 타메라 대표님의 마인드가 넘나 좋아서.. 사심을 담아 픽하게 된 부분이 있지요..허헛 용인 딥스테이션을 방문하신다면, 바로 옆에 위치한 타메라 매장을 들러보세요!! 타메라 경기도 용인시 처인구 포곡읍 성산로 491 타메라 프리다이빙 짜자잔~~ 타메라에서 새로 출시한 마스크와 스노클 착샷! 어떤가요~~~ 얼굴형에 안 맞는 마스크를 착용할 경우, 물이 새어들어올 수 있습니다~~ 타메라 씨씨 마스크는 코 밑 인중 쪽 면적이 넓게 차지하고 있어서, 팔자주름이나 인중 쪽으로 물이 전혀 새들어오지 않아요! 스노클을 빼는 동작을 할 때나 웃는 표정을 지을 때나 물 안들어와서 편하게 다이빙할 수 있었어요! 노즈포켓 스쿼트가 말랑말랑 소프트해서 코도 잘 잡히고요!! (내 ...

현재 고프로 9과 고프로 7을 보유하고 있어요! 직업 특성 상, 매일 매일 고프로를 사용하고 있는데 오래되다 보니 오류가 날 때도 있고, 영상이 저장 안될 때도 있고... 분명 충전을 했는데, 켜보면 방전되어 있고!? ㅠㅠ 중요한 해외 출장을 앞두고 고프로 12를 주문했습니다!! 조금만 기다리면 13이 나올거 같지만..? 사람들 말이 홀수버전보다 짝수버전이 더 좋다고.... (증명된 이야기인지 모르겠으나) 어쨌든 당장 필요하니까 구매를 위해 가격 비교 고고!! 별도의 구성품들은 가지고 있기에 고프로 12와 방수하우징만 구매 했어요!! 고프로12 저렴하게 구매하는 팁!! 인터넷 최저가를 비교해봐야겠죠? 고프로 공식 네이버스토어에서 본품과 하우징 해서 636,000원!! 신라 인터넷 면세점에서는~~ 멤버십 할인 + 기억 안나는 예치금 하여 본품과 하우징 450,902원이였어요!! (환율 1347원 기준) 예치금이 10만원이였으니까, 예치금을 제외 하더라도 면세점 구매가가 550,000원인 꼴이예요!! 환율 엄청 올랐음에도~ 인터넷가보다 80,000원이 저렴합니다!! 여기에~~ 네이버 멤버스 통해 결제하면, 네이버 적립금이 추가로 3만-5만 선으로 들어옵니다!! 신한카드로 결제하면 10%더 할인된다는데.. 없으니까 패스 ㅠㅠ 그리하여 합 10만원 정도는 할인 혜택을 본거 같아요!! 방수 하우징을 덤으로 얻은 기분이랄까 ㅎㅎㅎ 예전에 비해,...

안녕하세요. 프리다이버홍입니다!!! 지난 3월 주중 제가 데일리로 사용하던 가민 다이빙 컴퓨터 작동 오류가 발생했습니다. 가민 다이빙 컴퓨터 오작동 [수심계 오류]가 뜬 것인데요~ 작년 여름에도 한 번 다이빙 중 수심계오류가 났었는데, 반나절 지나고 다시 정상 작동했었드랬죠. 그 이후로 잘 작동하다가 이젠 아예 먹통.. 며칠이 지나도 다이빙 모드에 오류가 뜨더라고요. 주변 가민 유저들한테 많이 들었던 오작동 문제... 다들 구매하고 1년도 채 지나지 않아서 교체했다고 했었는데~~ 저는 21년도 여름에 구매해서 지금껏 뭐하나 문제도 없고, 교체한 적도 없었으니. "배터리 교체할 때 됐나" 싶던 찰나였어요. 배터리 교체도 본체 교체로 이뤄진다던데 차라리 잘됐다 싶었어요. 어차피 보증기간도 한참 지났기 때문에 유상 교체를 생각하고 있었답니다. 가민 제품 A/S 접수 온라인 A/S 접수 | Garmin Garmin 은 최첨단 항공용 GPS을 비롯하여, 해양선박, 아웃도어, 피트니스 웨어러블 등 다양한 영역에서GPS 시장을 선도하는 세계적인 기업입니다. repair.garmin.co.kr 바로 가민 사이트에 들어가서 A/S 접수를 넣었습니다. 예상 A/S교체 비용이 225.000원 본체 교체 비용이라고 생각하시면 됩니다. 이렇게 신청을 넣으면 메일이 바로 날라오고요~ 다음 날 전화가 옵니다!! 가민 : 교체 비용이 이러한대, 진행하시겠냐!! ...

서울 프리다이빙 처음부터 AIDA2까지 3주 완성 안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다. 연말 연초 동남아 여행 많이들 다녀오셨을거 같은데요. 예쁜 동남아 바다 스노클링 하며, '프리다이빙을 미리 배우고 왔었더라면....'하고 아쉬웠던 분들 많으실거에요. 오늘 교육 후기의 주인공 분들도! 보홀 여행을 다녀온 뒤, '프리다이빙 제대로 배워봐야겠다'고 결심해서 강습을 등록해주셨어요. 서울 방이동 올림픽 수영장에서 첫 강습을 받고, 3주차 프리다이빙 강습 후기 프리다이빙 강습을 처음 시작할 때, 입문 과정 / 입문+초급 과정 중에 선택해서 시작할 수 있는데요. 입문과정은 원데이 클래스로 5m 풀 입장 가능한 자격증이 발급 됩니다. 입문+초급 과정은 3일 코스로 수심 10m이상이 편해지는, 바다에서 다이빙 가능한 자격증 과정이에요. 두 회원님은 프리다이빙 입문 + 초급 과정을 등록해주셨고 서울 잠실풀장에서 첫 수업을 받은 뒤 프리다이빙 강습 3주차. 딥스테이션에서 수업 받았어요~ 처음에 이퀄라이징 하는 방법을 몰라서, 5m 수심도 내려가기 힘들어하셨던 분들이였는데 프리다이빙 3주차 수심 10m 완성! AIDA2는 수심 12m 를 CWT로 다녀와야 해요. 우리 회원님들. AIDA 2까지 거의 다 완성되어갑니다!! 아틀란티스 프리다이빙에서는 전 교육과정 체계적으로 강습하고 있습니다. "대충대충은 없습니다" 학생들의 다이빙 모습은 아틀란티스 프...

해외 보홀 발리 여행을 앞두고 바다를 제대로 즐기기 위해 프리다이빙을 미리 배워가면 좋겠다 생각했어요! AIDA 2 프리다이빙 강습을 등록하면 3번의 강습과 무료 보충수업 + 연습반 + 동호회 활동을 해나갈 수 있어요. AIDA 2프리다이빙 자격증 취득을 위해서는 수심 12m를 편하게 내려가야 하는데, 다이빙 경험이 없는 사람에게는 2-3회 수업만으로는 어려워요. 그래서 무료 보충수업과 연습반 활용을 잘 해야 하는데요, 오산 동탄 평택 프리다이빙에 대해 궁금하셨던 분들이라면 프리다이빙 강습 가격, 자격증 취득 후기 제 포스팅을 봐주시면 도움이 될 거 같습니다~ 저는 물을 엄청 좋아하지만 암튜브에 의존해서 스노클링 하는 정도 에요. 다이빙을 전혀 해본 적이 없었는데요. 프리다이빙 강습을 등록하기 전에, 이퀄라이징이 안되서 포기한 사람들이 많다는 후기를 많이 봐서... '나도 이퀄라이징이 안되면 어떡하지' 걱정이 됐었어요. 다행히 오산 동탄 평택 프리다이빙 강습 강사님께서 강습 내내 친절하고 세심하게 알려주셔서 부담을 덜어내며 배울 수 있었습니다! 제가 강습 받은 아틀란티스 프리다이빙은 리뷰 평도 좋고, 소수정예 강습으로 원하는 스케줄에 강습받을 수 있는 곳! 강사가 많은 대형 업체가 아닌, 나에게 집중해줄 수 있는 강사님을 원했어요! 혹시 모를 사고에 대비해 보험에 가입되어 있는지도 중요했고요. 강사님의 강습 경력과 커리어도 따져보았어...

안녕하세요~ 아틀란티스 프리다이빙입니다! 오늘의 프리다이빙 강습 후기는 물공포증이 심했던 40대 남성분의 이야기 입니다. 수원 동탄 오산 프리다이빙 프리다이빙 강습 1회차 수심 3m 이퀄라이징 한계 워낙 긴장된 상태여서 몸에 힘도 많이 들어가 있었고, 공기를 이관쪽으로 이동시키는 연구개 컨트롤이 어려웠습니다. 프리다이빙 강습 4회차 수심 10m 이퀄라이징 성공 깊은 다이빙풀에 시각적인 적응이 되셨고요. 이퀄라이징 연습 방법을 과제로 내드렸는데, 열심히 연습해주셨습니다. 그리하여 마침내 4회차 수업 때 수심 10m 바닥 터치!! (프리다이빙 강습 3주차 만에 수심 10m 이퀄라이징 성공!!) 프리다이빙 강습 3주차 만에 수심 10m 다이빙 가능해진 우리 회원님은!! 아틀란티스에 프리다이빙 강습을 등록하기 전, 용인에서 프리다이빙 체험을 한 번 받았었다고 해요. 수심이 깊은 물이 처음인지라, 불안감과 물공포심 때문에 중도 포기하셨었다고..... 본인은 자격증과 별개로 공포증을 극복하고 물 속에서 편안해지고 싶다. 여유있게 물을 즐길 수 있는 수준이 돼서 고래를 보러 가고 싶다. 뚜렷한 프리다이빙 강습의 목표가 있으셨어요! 천천히 제대로 배우고 싶어서, 소수정예 강습해주는 아틀란티스를 선택했다고 하셔요.^^ 프리다이빙 강습 1회차 수심 3m 이퀄라이징 한계 / 프리다이빙 강습 4회차 수심 10m 이퀄라이징 성공 프리다이빙 강습 첫 수업 오...

안녕하세요- 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 오늘 교육 후기는 만 8세, 만 11세 남아 형제들과 엄마 & 아빠 가족들의 수원 프리다이빙 강습 후기를 남겨보려 합니다! 프리다이빙 강습 2회차 모습이에요! 이미 1회차 수업과 여러차례의 무료 연습, 해외 바다 호핑투어 경험을 통해 물에 대한 적응력 만렙이였고 수심 깊은 딥스테이션의 16m 바닥을 보고도 무서워하지 않는 남아 형제들. 성인과 키즈의 프리다이빙 강습 부모와 자녀의 프리다이빙 강습은 동시 진행 가능합니다! 아이들은 아이들의 수준에 맞게 부모님도 부모님 개개인의 수준에 맞게 만 8세 남아의 다이빙 실력! 제법이죠~~ 엄마 아빠가 하면, 자녀도 곧 잘 시도한다. 형아가 하면 남동생도 한다. 만11세 남아는 수심 10m는 거뜬히 내려갈 수 있을 만큼의 실력을 익혔어요. 처음부터 잘했던건 아니고!! 부모님 따라 여러 번 풀장 경험을 쌓고, 평소에도 유투브로 프리다이빙 영상도 엄청 찾아봤다는 ㅎㅎ 물에 대한 경험이 많던 적던 처음부터 잘 못할 수 있어요. 수영을 배웠던 못배웠던 프리다이빙이 어렵게 느껴질 수 있어요. 하지만! 의지가 있다면 충분히 프리다이버가 될 수 있습니다. 개개인의 성향과 상태에 맞춰서 안전하게 진행되는 프리다이빙 강습 프리다이빙 강습은 소수 정예로 예약으로 평일 / 주말 다 가능합니다. 가족 프리다이빙 강습도 프라이빗하게 가족들과 함께 프리다이빙 강습받고 해외여행 ...

안녕하세요! 아틀란티스 프리다이빙입니다~ 서울 프리다이빙을 배울 수 있는 곳으로 잠실 종합운동장 수영장 / 올림픽 수영장에서 시작하실 수 있습니다! 60대의 나이에도 프리다이빙을 배우고, 프리다이빙을 위해 해외여행을 다니시는 분들이 많이 계십니다! 나이는 숫자에 불과할 뿐이에요. 프리다이빙은 장비가 간소하기 때문에 접근이 쉬운 스포츠 이며, 물이 있는 곳이라면 어디서든 프리다이빙을 즐길 수 있습니다. 해외 여행을 앞둔 서울 프리다이빙 60대 여성분도 2주간 프리다이빙 강습을 배우셨어요! 여행일정으로 단 시간에 프리다이빙을 배우는게 사람에 따라, 가능할 수도 있고 아닐 수도 있는데요. 우리 회원님은 이전에도 프리다이빙 경험이 있었기에 충분히 잘 적응하셨고ㅡ 2주 만에 자신감 충전 완료하여 여행을 떠나셨답니다! 아틀란티스 프리다이빙은 2인 전업강사가 직접 강습하기 때문에, 평일 / 주말 / 오전 / 야간 언제든지, 원하는 일자와 시간에 맞춰 강습받을 수 있습니다. 2019년도부터 활동한 서울 프리다이빙 아틀란티스 프리다이빙 강사진들은 프리다이빙을 한지 벌써 9년차가 되었습니다. 그간의 프리다이빙 관련 노하우와 커리어 그 시간의 가치는 무시할 수 없습니다!! 경력 많은 아틀란티스 프리다이빙에서 프리다이빙 강습 시작하신다면- 개개인의 수준에 맞춰 즐겁고 안전하게 배워나가실 수 있을겁니다. 잠실 종합운동장에서 진행된 서울 프리다이빙 강습 평일...

안녕하세요. 프리다이버홍입니다^^ 청평 K26으로 매주 1-2회씩 교육을 오는데- 그 앞에 조금만 가다보면 아주 큰~~~ 스케일의 카라반 존이 있어요!! 운치있는 리버뷰로 말이죠. 요즘 날도 많이 따수워졌겠다, 장군이와 저는 교육 날에 맞춰서 청평 포세이돈 카라반에서 1박 해보기로 했어요! 저는..원래 캠핑<<<호텔 좋아하는 사람인데 날씨에 취해 뷰에 취해 덜컥 예약!!! #내돈내후 #가평포세이돈카라반 #청평포세이돈카라반 청평 포세이돈 카라반 레져 펜션에 오신것을 환영합니다!! 1 2 3 4 5 www.pose2don.com 사이트에서 직접 예약해도 되고, 타 사이트를 통해도 예약이 가능한데~ 저는 타 사이트에서 좀 더 할인해서 예약했습니다!! 평일인데도 부킹이 많이 된 상태였어요~ 바로 강 앞인 R존으로 예약을 했구요, 체크인 하는 순서대로 카라반을 배정해주는거 같았어요! 15시 입실 - 11시 퇴실 수건, 비누, 치약 있음 주차 O 매점 O 숯불&그릴 이용료 15,000원 수상레저,산악오토바이, 래프팅 등 이용 가능 (별도 비용 발생) 포세이돈 카라반 저희가 배정 받은 카라반!! 정말 딱 강 코앞이예요. 이 날 구름이 많이 끼고, 기온이 꽤 내려간 상태여서 쫌 추웠습니다 ㅠㅠ 외투를 챙겼어야 했는데 안챙겼더니 야외보다 실내에 더 오래 있었어요..ㅠㅠ 우리가 이용할 카라반과 바베큐 테이블, 천막! 카라반 바로 옆에 차를 대기 때문에...

여름이 코앞으로 다가왔어요 ㅠㅠ 옷이 얇아지니 옆구리 살도 걱정되고.. 엉덩 근육도 채우고 싶어서 운동을 알아보던 찰나 제 픽은 [제이릴리 필라테스] 입니다!! 제이릴리 필라테스 경기도 김포시 김포한강8로 398 5층 502호 제이릴리필라테스 몸과 건강을 위해서 꼼꼼히 따져야죠. 강사진의 경력 레슨 분위기와 집중도 건물 주차 & 센터 기구의 질 [제이릴리 필라테스]는 100%예약제라서 상담이나 체험 레슨은 하단의 링크를 통해 미리 예약해야 됩니다~!! 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 예쁜 자세 예쁜 라인을 만들고 싶다면 필라테스! 필라테스는 물리치료사 출신 원장님한테 받는게 국룰!! 제가 또 선호하고 강조하는게 소규모 교육. 소수정원입니다. 50분 운동하는데- 내 몸을 봐주고 내 자세를 집어주는 시간이 많으면 좋잖아요!? [제이릴리 필라테스]는 1대1 or 1대2 로만 진행한다고 하니- 딱 제가 찾던 곳! 건물도 새거고, 주차장도 널널해서 쾌적하더라구요- 제이릴리 필라테스는 새로 오픈한 곳이라 외관부터 말모말모. 내부 인테리어도 따듯한감, 편안함을 줍니다. 체험레슨이라서, 원장님한테 제 운동의 목적과 취지에 대해 충분히 상담받았어요- 이제 탈의실에서 운동복으로 갈아입고- 운동공간으로 넘어오...

안녕하세요- 프리다이버홍입니다^0^ 제가 올해는 체력증진을 위해 운동을 시작하려고 해요. 크로스핏, 필라테스, 스피닝, 점핑다이어트, 스쿼시, 골프....... 해보고 싶은 운동들은 진짜 많은데.. 과연 내가 진득하게 해낼 수 있을지가 관건이져..ㅎㅎ 그래서 하나씩 경험을 하고 있는 중입니다!! 지난 주중에는 크로스핏 체험을 다녀오고, 주말에는 필라테스 1회 체험을 다녀왔습니다! 필라테스 체험하고 멋진 인생샷도 건져와가지구~ㅋㅋ 후기를 포스팅해보려 해요. 어떤 운동이던 꾸준히 할거라면 꼼꼼하게 따져보고 시작해야 돼요. 같은 가격이라면 좀 더 질 좋은 곳으로 , 같은 질이라면 좀 더 마음 가는 곳으로 ! 제가 중점을 두고 서칭했던 점들 !!! 강사의 이력은 어떤지- 시설이 깔끔하고 좋은지- 주차가 가능한지- 그룹 교육의 인원이 몇 명인지- 레슨비는 어떻게 되는지- 그렇게 거르고 걸러 찾은 곳 명일역 [리지필라테스] RIJI PILATES : 네이버 블로그 두명의 임상 경험 10년차 물리치료사 & 필라테스 원장 / 재활.체형교정 전문의 강동구 명일동 필라테스 스튜디오 blog.naver.com 지하철역과 걸어서 1분!! 인근 주차장 무료 이용 가능!! 리지필라테스 서울특별시 강동구 양재대로 1641 3층 운영 시간 : 평일 9:00 - 22:00 토요일 9:00-14:00 전화 문의 : 0507-1416-7714 서울 강동구 양재대로 1...

안녕하세요- 프리다이버홍입니다! 오랜만에 프리다이빙 장비 리뷰 남기려 해요! 2018년부터 쭉 알케미 v3, 알케미 v3-30만 써오던 제가 트렌드에 맞춰 프리다이빙용 숏핀에 입문했습니다! 프리다이빙 핀에서 제일 중요한 건 블레이드 소재 죠!! PCNNYLON 합침 된 특수소재 & 59cm 길이 풋포켓을 파토스로 쓰기 때문에 알케미만 쭉 썼던 저에게 사이즈나 착화감은 익숙하겠다 싶었어요! #파토스풋포켓 #사이즈 운동화 240, 구두 245 신는 저는 파토스 36-38에 3mm 삭스를 덧신어야 맞습니다. 투명숏핀의 워터 레일은 9가지 색상 중 원하는 컬러 조합 커스텀이 가능해서 나만의 개성을 표현하기 좋은 거 같더라고요, 타메라 투명숏핀 : 타메라 타메라 투명숏핀 smartstore.naver.com #타메라 #투명숏핀 390,000원이에요. 주니 샘은 민트, 저는 핑크 프리다이빙 숏핀은 세이프티 다이버, 프리다이빙 강사, 스킨다이버, 수중촬영 작가, 얕은 물 스피어 피싱 들이 쓰기 좋은 핀이에요. 방향 전환이 롱핀에 비해 수월하다는 장점이 있고요. 무엇보다 캐리어에 들어간다는 점이 최고 장점인듯해요. 이 말은, 꼭 전문분야 다이버가 아니어도- 펀 다이빙을 위해 누구든 쓰기 좋은 핀이라는 거죠. 투명숏핀 위에 물방울이 방울방울 맺힌 모습 정말 예쁘죠!! 투명 숏핀을 신고 있으면 핀을 신고 있는 듯 안 신고 있는 듯 착시현상을 일으킨답니...

안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다 ^^ 오늘 강습 후기는 30대 중반의 프리다이버 친구사이 입니다. 프리다이빙 강습 등록한지 한 달 차 프리다이빙 초급(2단계)자격증 이수 완료 2인 동반 등록으로 강습비 할인혜택도 받으시고, 2인 소수 강습 진행으로 효율을 높였고, 무한연습과 보충수업 기회를 잘 활용하신 두 분은 한 달 자격증 이수가 가능했던 거에요! 수원 동탄에서 프리다이빙 배우고 용인 딥스테이션에 꾸며놓은 시그니처 나무에서도 사진 찍어주는 여유 보세요~ 강습 1개월만에 달인이 되었지요. 수영은 배워본 적 없는데, 물은 좋아해요. 호핑투어 / 수영장 물놀이 경험만 있던 두 분은 프리다이빙 첫 수업 때 5m 잠수풀에 들어서서 생각보다 깊다며 긴장하셨었는데.. 한 달차만에 수심 10m를 여유있게 즐기고 촬영까지 가능해지셨습니다! (뿌듯뿌듯) 프리다이빙을 처음 시작할 때, 입문과정 / 입문+초급 패키기 과정 중 선택해서 시작할 수 있습니다. 수심 10m 바다에서 물고기 보고 거북이랑 사진찍고 놀 정도의 수준이 되기 위해선 입문+초급 패키지과정을 추천드리고 있어요. 타 업체에서는 가격을 낮추고 2단계까지 진행하는 패키지 과정에 수중 실습이 2회인 곳이 많은데요. 아틀란티스 프리다이빙에서는 수중실습이 3회이며, 이 3회로도 부족할 경우, 추가비용없이 무료보충수업을 통해 자격증 이수할 때까지 케어해드리고 있습니다. 수원 동탄 프리다이빙 ...

안녕하세요! 2025 신년 계획 / 2025 새해 목표 수상구조사, 인명구조사, 라이프가드, 특수부대 입시 한 걸음 더 나아가기 위해, 시험을 준비하시는 분들 응원하겠습니다! 1월에도 입영레슨으로 바쁜 나날을 보냈는데요, 2월이 되자마자 문의 폭주!! 2월 레슨 일정의 거의 마감된 상태입니다. 원하는 일자에 입영 레슨 받으려면, 미리 예약해주셔야 합니다! 입영 레슨, 3회면 충분할까요!? 제일 많이 받는 문의 확답을 드릴 수 없습니다! 현재 입영 및 수중 능력의 상태를 모르기 때문이에요. 사람마다 신체적 특성, 운동 신경이 다 다르기 때문에, 3회만으로 가능할 수도 있고, 불가능할 수도 있습니다. 혼자서는 도저히 감을 못잡겠다면, 전문가의 도움을 받으세요!! 연습 시간을 늘리면 되냐고요!? 그 시간동안 효율적으로 연습해야 합니다. 효율적인 연습 방법, 체계적인 페이스 조절 방법을 알려드립니다!! 발이 닿는 얕은 수심이 아닌, 5m 수심의 깊은 풀장에서 제대로 된 자세로 배우고 익힐 수 있습니다. 입영 때문에 과락 당하는 아까운 상황은 만들면 안되겠죠.. 미리미리 준비하고 탄탄하게 만들어 놓자고요~ 수상구조사, 인명구조사, 라이프가드 준비 입영 소수정예 레슨 혼자서는 힘들고 어려워보였지만, 강사님의 전문적인 티칭으로 목표한 시간 만큼 입영이 가능해지는 매직!! 입영 외에, 잠영 / 숨참기 / 이퀄라이징 / 생존수영 등 원하는 종목, 실...

안녕하세요- 아틀란티스 프리다이빙입니다! 연말 / 연초 특수부대 입시 준비와 자격증 준비를 앞두고 입영과 잠영, 수영을 준비하는 입시생분들 / 소방대원분들이 문의가 많습니다!! 입영, 연습하면 됩니다!! 근데, '어떤 방법으로 연습하냐'가 중요합니다. 가장 효율적이고 단기간에 목표 달성할 수 있는 방법을 티칭해드립니다. 소수 정예 강습으로 진행하여 효율을 높였습니다. (단체 레슨 별도 문의) 발이 닿지 않는 잠수풀에서 레슨하기 때문에 제대로 된 로터리킥을 익히고 터득할 수 있습니다. 생존수영 강사 + 프리다이빙 강사 + 대한 적십자 인명구조요원 인 장준희쌤의 입영 영상이 인스타그램에서 36만뷰를 찍고, 인스타그램을 통해서 레슨 등록해주시는 분들이 많습니다. 레슨은 성남 / 오산 / 수원의 잠수풀에서 진행하고 평일 중 원하는 일자로 맞춰드리고 있습니다. 입영 레슨 1차 / 입영 레슨 5차 목표하는 시간까지 버티기 힘겹나요? 입영. 노하우만 알면 절대 힘들지 않습니다. 얼마 버티지 못해, 힘이 쫙 빠져 숨이 차다면 무엇이 문제인지 체크하고 새롭게 다시 익히고 연습해야 합니다. 입영 레슨 1차 / 레슨 3차 서울 경기 입영 레슨 원하는 목표를 이루는데에, [입영]이 걸림돌이 되지 않게 도와드리겠습니다. 소수 정예 레슨 1회당 2시간 풀 훈련 원하는 일자 조율 후 레슨 진행 이렇게 진행하는 곳은 저희 뿐입니다!! 3회 /5회 레슨만으로 원하...

태하향목관광모노레일 경상북도 울릉군 서면 태하길 236 네이버 지도 태하향목관광모노레일 map.naver.com 네이버로 예매시, 10% 할인 왕복 4,000원 현장 결제 편도 가능 매일 9:00-18:00 지난 6월 울릉도 여행 중 방문한 대풍감 걸어서도 갈 수 있고, 모노레일 타고도 갈 수 있는 곳인데~ 날이 너무 덥고 시간 단축을 위해 모노레일을 탔습니다! 생각보다 고도가 높아서 모노레일 타길 잘했다고 100번 생각했어요~ ㅎㅎㅎㅎ 상행시 꼭 뒤쪽이 보이게 타세요~ 앞쪽보다 뷰가 좋습니다. 위 종점에 도착해서도 꽤 걸어 올라가야 합니다. 대풍감 전망대 울릉해담길 코스로 3km거리이지만 경사가 높아서 도보로 100분이나 소요된다는.허허헣 힘들게 고생마시고 모노레일 꼭 타세요. 숲이 우거져서 피톤치드 힐링이 절겅입니다. 다양한 새소리도 들리고요. #태하향목전망대 태하 향목 전망대에 도착하면 탁 트이는 바다 뷰 절벽 끝자락에서 180도 파노라마를 보고있으면 그 어떤 해외보다도 더 아름다워서 감탄이 절로 나요! 청색의 바닷물이 청량감을 주고, 사진에는 안 나왔지만 갈매기도 엄청 많아서 끼룩끼룩 소리도 들려요. 우리는 좀 더 걸어서 대풍감 전망대로 이동해봅니다! 태하전망대에서 15분? 정도 오르내려야 하는데, 바람 1도 안부는 덕에 땀 폭발... 태하향목전망대에서 보는 뷰랑 대풍감에서 보는 뷰랑 큰 차이는 없는데, 갈매기들을 더 가까이서...

울릉도 유료 관광지인 [봉래폭포] 다녀온 이야기 봉래폭포 경상북도 울릉군 울릉읍 저동리 운영 시간 08:00-18:00 (매표마감 17:00) 문의 054-790-6422 성인 2,000원 청소년 1,500원 어린이 1,000원 입장료 울릉도 화산섬인데 폭포가 있다니!! 폭포 구경하러 찾아갔는데, 입장료가 있는 유료 관광지라는 것에 살짝 놀랬...ㅜㅜ 국가지질공원으로 관리차원에서 입장료를 받는거겠죠~?! 봉래폭포까지는 20분 정도 산을 올라야 해요. 가는 길목이 잘 포장되어 있지만, 경사도가 있어서 크록스 신고 오르내리는건 불편하더라고요. 운동화 착용을 추천드립니다!! 그리고 시간이 꽤 소요되기 때문에 생수 준비해 가세요!!! 비가 온 다음 날이라 적당히 습한 숲을 느껴보고 싶어서 찾아간 [봉래폭포] 비오고 나면 폭포 물 줄기도 굵직해서 볼 만 하지 않을까 싶어서 찾아간 [봉래폭포] 옆에 폭포를 끼고 있지만, 출입통제를 위한 펜스가 쳐져 있고 펜스는 덩쿨로 덮여서 계곡 물을 온전히 구경할 수 없다는 점이 아쉬웠어요 ㅜㅜ 울릉도여행지 봉래폭포 오르는 길 중간 중간 벤치가 있어서 쉬어갈 수 있어 좋았고, 다양한 새소리와 물흐르는 소리를 들으며 힐링할 수 있는 곳입니다! 다람지도 만나고, 산딸기도 만나고. 깨끗하게 잘 관리되고 있는 [봉래폭포] 쓰레기 하나 없음!! 깨끗한 청정구역임에 틀림없어요~~ ㅎㅎ 퐁래폭포가 보입니다!! 상수원 보호...

서귀포 치유의 숲 제주특별자치도 서귀포시 산록남로 2271 매일(하절기) 08:00-16:00 (동절기) 09:00-16:00 서귀포 치유의 숲 치유의 숲은 하루 방문 인원 제한을 두고 있기 때문에 혹 주말에 방문할 계획이라면 미리 예약하시는 게 좋을 거 같습니다! 서귀포시청 예약하기/예약확인 서귀포시 치유의 숲 프로그램 신청하기 서귀포시 치유의 숲 프로그램 신청 확인 붉은오름자연휴양림: 064-760-3559 서귀포 치유의숲: 064-760-3068 서귀포자연휴양림: 064 760-3059 담당부서 청정환경국>산림휴양관리소>붉은오름휴양림 담당자 이형진 연락처 064-760-3484 담당부서 청정환경국>산림휴양관리소 담당자 이금순 연락처 064-760-3777 담당부서 청정환경국>산림휴양관리소>산림휴양 담당자 김가현 연락처 064-760-3776 Q. 현재 페이지에서 제공되는 서비스에 대하여 만족하십니까... seogwipo.go.kr 저는 일요일에 방문했고, 방문 3시간 전에 예약했는데 예약이 생각보다 널찍하긴 했어요 ㅎㅎ 예약과 동시에 입장료 결제해야 하고 성인 1인 기준 1,000원입니다! '서귀포 치유의 숲' 주차 안내소 바로 앞에 주차장이 있지만 유료로 운영 중이고, 주차비는 2,000원 이 밑 쪽 도로에 갓길 주차 가능한 공간이 있어서 저는 갓길 주차로 주차비가 들지 않았습니다~ '서귀포 치유의 숲' 방문 준비물 1. 운동...

안녕하세요- 지난 주말 울릉도로 여행을 다녀왔습니다!! 울릉도 여행이 햇수로 5번은 된 거 같은데 그럼에도 또 찾게 되는 울릉도예요. 현지인의 추천을 받은 관광지 울릉도에서 노을이 예쁘다는 [남서 일몰 전망대]를 소개해 드리려 합니다!! 남서 일몰 전망대 오르는 방법은 모노레일 / 산행 이 있는데요. 저희는 모노레일 운영이 마감됐다 하여 걸어서 올라갔다 왔어요~~ 남서 일몰 전망대 모노레일 성인 기준) 왕복 4,000원이고요. (편도도 가능) 하절기 운영시간은 10:00-19:30 (19시 입장 마감) 노을을 보겠다고 7시에 도착한 우리는 모노레일 마감시간과 겹쳐 걸어서 올라가게 되었답니다!! 남서 일몰 전망대 트레킹 왕복 20분 소요 이미 주차장이 고도가 좀 있기 때문에, 주차장부터 전망대까지 고도 100m만 오르면 됩니다. 생각보다 가파르고 직선코스 오르고 나면 얼굴 시뻘겋고 땀이 주르륵 남서 일몰 전망대 방문 추천 시간 일몰전망대 답게 저녁 해지는 시간에 방문을 추천드립니다!! (6월 기준, 저녁 7시에 오르니까 딱 시간이 맞더라고요) 해가 긴 여름 시즌에는 산 뒤로 해가 지는 풍경을 보게 되고, 해가 짧은 봄 가을 겨울에는 산과 해안 사이로 해가 지는 풍경을 볼 수 있다고 해요. 저희는 구름이 많이 끼어서 예쁘고 또렷한 노을을 볼 수 없었어요 ㅠㅠ 그럼에도 보이는 풍경이 아름다워서 막 찍어도 예쁜 사진을 담을 수 있습니다! 남...

한국의 갈라파고스 '굴업도' 30대 중반이 넘어가니까 도심보다는 자연을 찾아 여행지를 선택하게 되더라구요. 주변에 액티비티를 즐기는 분들이 많다보니, 백패킹에 관심이 갔었는데요. 캠핑, 무거운 배낭에 대한 부담감이 있었던지라 생각만 하던 버킷리스트 '백패킹' 백패킹을 간다면 꼭 굴업도를 가야지 이전부터 엄청엄청 가고 싶었던 굴업도. 봄맞이 여행지로 선택한 곳이 굴업도였고요. 백패킹으로 갈 것이냐, 민박에서 숙박을 할 것이냐. 또또 고민고민 하다가 선택한 백패킹!! 캠핑 장비, 백패킹 장비가 전혀 없었던지라 대여점을 알아봤고, 파워J인 내가 픽한 곳은~ [캠핑애미] 캠핑애미 : 네이버쇼핑 스마트스토어 캠핑용품 맞춤세트 렌탈전문샵 smartstore.naver.com 딱 필요한 장비들만 패키지해서 합리적인 금액으로 대여해주는 곳이였고, C/S가 빨라서 좋았고요. 장비 하나하나 사용법을 영상으로 설명해주어서 좋았던 곳이에요! 2박3일치 백패킹이였기에 기본 캠핑 장비에 식량도 엄청 바리바리 싸들고 출발했어요. 배타고 이동하는 동안에 설렘가득 기대가득이였지요. 일부러 한적한 평일로 날을 잡아 떠났답니다~~ 선박 내부도 한적해서 편히 누워갈 수 있었어요. 비 예정이였는데, 운 좋게 비소식은 사라졌고요~ 굴업도 도착해서 미리 예약해둔 민박집에서 점심 식사를 한 뒤, 2박 집이 되어줄 개머리언덕을 향해 출발합니다!! 무거운 배낭에 맥주, 물까지 추...

안녕하세요!! 지난주 보홀로 여행을 다녀왔는데요, 예쁜 보홀바다에서 스노클링을 즐기기 위해 스노쿨링 마스크를 준비해갔어요! 기존에 잘 쓰던 페이스 스노쿨링 마스크를 조카녀석이 분실해버리는 탓에,,,, 새로 장만해야 했거든요! 프리다이버가 선택한 스노클링 마스크 !! 듀얼브레서 프리다이빙 v3 사이트 내 좋은 후기평 테스트 기관 실험을 통해 이산화탕소 농도 저감 효과의 결과 밴드형 스트랩으로 머리카락 뜯김 방지 고급 의학용 실리콘소재로 부드러운 프레임 이퀄라이징 가능한 실리콘으로 된 노즈포켓 귀마개가 있어서 귀에 물 들어옴 방지 액션카메라 거치 어답터 코와 입을 통한 호흡 둘 다 가능 장점 가득한 듀얼브레서 스노클링 마스크 정보를 간단하게 옮겨 정리해봤는데, 하단의 링크에서 더 자세한 제품 정보를 확인해주세요~!! [공식몰] 듀얼브레서 3세대 프리다이빙V3 스노쿨링 마스크 듀얼브레서 스노쿨링 마스크 공식 dualbreather.co.kr 옵션 : 성인용 / 아이용(~10세) 색상 : BLACK , WHITE , SKY , PINK , GREEN 현재 판매가 : 83,600원 택배비 0원 총알 배송된 스노클링 마스크 듀얼브레서 프리다이빙 v3 박스 내부에 매쉬로 된 파우치가 같이 들어 있어서, 물놀이 후 빠른 물 빠짐 & 건조에 좋겠더라고요!! 박스외부에도 제품에 대한 상세 정보가 있고, 별도의 사용설명서도 들어있어요! 페이스 마스크 /...

프리다이빙, 한 숨으로 떠나는 바다 여행 바쁜 일상에서 벗어나 자연과 하나가 되는 특별한 경험 깊고 푸른 바다 속으로 떠나는 프리다이빙은 단순한 스포츠를 넘어, 내면의 평화를 찾고 자연과 교감하는 특별한 여정입니다. 프리다이빙이란? 나의 들숨과 날숨에 집중하며 몸과 마음이 편안한 상태를 만든 뒤, 오직 한 숨으로 수중을 탐험하는 스포츠입니다. 내게 허용된 호흡만으로 수중을 자유롭게 움직이는 경험은 마치 바다 생물이 된 듯한 황홀감을 선사합니다. 프리다이빙 시작하기 '숨을 오래 못 참는다' '수영을 전혀 못한다' '물을 무서워한다' 는 다양한 조건의 사람들이 처음 프리다이빙 강습을 시작합니다. 물론, 조건에 따라 습득력에 따라 배움의 속도 차이는 있습니다. 그치만. 다이빙을 배우고자 의지가 있다면 누구든지 언젠가 프리다이버로서 여유있게 수중을 여행하게 될거라는건 분명합니다! 프리다이빙 강습 준비물 프리다이빙 강습 중에는 프리다이빙 전용 장비(마스크, 스노클, 롱핀, 슈트)를 무상 렌탈해드리고 있기 때문에, 장비 준비에 대한 부담은 갖지 않으셔도 됩니다. 기본적으로, 수영복, 수영모(렌탈가능), 세면도구, 수건 만 준비해오시면 됩니다. 프리다이빙 강습받고 수중 매력에 푹 빠지게 된 이야기 프리다이빙 강습, 수중 매력에 빠지기 까지 소요 기간 프리다이빙 입문과정은 원데이 코스로 반나절이면 자격증 이수가 가능합니다. 입문 자격증을 가지고 전...

사내 동호회 프리다이빙 전문 안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다! 아틀란티스 프리다이빙에서는 사내 동호회 프리다이빙 모임 직장 내 프리다이빙 동호회를 전문으로 강습하고 있습니다! 소수정예 강습을 전문으로 하는 아틀란티스이기에 직장 직원분들 인원에 맞춰 강사도 여럿 투입되어 단체 강습이여도 질 높은 강습을 제공해드립니다. 강사 대 학생 비율 1:3 단체 강습이라고, 강습을 헛투로 하지 않습니다! 인원이 많을수록 더 안전에 주의하며 한 분, 한 분 낙오되지 않게 열정다해 강습해드립니다. 사내 프리다이빙동호회 인원이 12명이면 강사가 4명 투입되어 진행합니다. 단체강습이여도 안전하게 제대로 잘 배우실 수 있도록 강습의 질과 시간 효율을 보장합니다- 강습비 할인 + 추가 강습 사내 동호회. 임직원 프리다이빙 모임 으로 단체 강습 진행시 강습비 할인 + 추가 강습 인원이 많이 모일수록 혜택이 더 커집니다! 강습비 할인율이 커지며, 정규 강습 횟수를 추가로 진행해드립니다. 개인의 수준과 능력에 맞춰 강습 사람마다 물에 대한 경험과 적응도에 차이가 있습니다. 동료와 같이 강습을 시작해도, 혹여 내가 못해서 뒤쳐지진 않을까, 민폐를 끼치지 않을까 많은 걱정과 망설임이 있을겁니다. 아틀란티스 프리다이빙은 사내 동호회 내에서도 비슷한 수준과 능력치에 따라 작은 소그룹으로 나눠 편안한 환경을 조성하고 강습해드립니다. 강습의 효율을 높이기 위해!! 원...

서울 프리다이빙 처음부터 AIDA2까지 3주 완성 안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다. 연말 연초 동남아 여행 많이들 다녀오셨을거 같은데요. 예쁜 동남아 바다 스노클링 하며, '프리다이빙을 미리 배우고 왔었더라면....'하고 아쉬웠던 분들 많으실거에요. 오늘 교육 후기의 주인공 분들도! 보홀 여행을 다녀온 뒤, '프리다이빙 제대로 배워봐야겠다'고 결심해서 강습을 등록해주셨어요. 서울 방이동 올림픽 수영장에서 첫 강습을 받고, 3주차 프리다이빙 강습 후기 프리다이빙 강습을 처음 시작할 때, 입문 과정 / 입문+초급 과정 중에 선택해서 시작할 수 있는데요. 입문과정은 원데이 클래스로 5m 풀 입장 가능한 자격증이 발급 됩니다. 입문+초급 과정은 3일 코스로 수심 10m이상이 편해지는, 바다에서 다이빙 가능한 자격증 과정이에요. 두 회원님은 프리다이빙 입문 + 초급 과정을 등록해주셨고 서울 잠실풀장에서 첫 수업을 받은 뒤 프리다이빙 강습 3주차. 딥스테이션에서 수업 받았어요~ 처음에 이퀄라이징 하는 방법을 몰라서, 5m 수심도 내려가기 힘들어하셨던 분들이였는데 프리다이빙 3주차 수심 10m 완성! AIDA2는 수심 12m 를 CWT로 다녀와야 해요. 우리 회원님들. AIDA 2까지 거의 다 완성되어갑니다!! 아틀란티스 프리다이빙에서는 전 교육과정 체계적으로 강습하고 있습니다. "대충대충은 없습니다" 학생들의 다이빙 모습은 아틀란티스 프...

안녕하세요. 아틀란티스 프리다이빙입니다!! 많은 사람들이 관심 가져주시고 찾아주시는 만큼 프리다이빙을 배우려 하는 연령층의 폭도 굉장히 넓어졌습니다. 10대부터 60대까지 심신 건강한 사람이라면 누구나 프리다이빙을 배우고 즐겨나갈 수 있는데요!! 오늘은 동탄 오산 초등학생 프리다이빙 후기를 포스팅하려 해요~ 수원 동탄 프리다이빙 강습이 가능한 최소 연령 SSI 체험 프리다이빙 / SSI 스노클링 은 최소 연령의 기준이 없습니다! SSI 베이직 프리다이빙의 경우 만 10세부터 가능하고, SSI 프리다이버의 경우 만 12세부터 가능합니다. 초등 프리다이빙 / 키즈 프리다이빙 / 주니어프리다이빙 아틀란티스 프리다이빙에서는 만 6세부터 프리다이빙 체험/강습을 진행합니다. 하지만, 아이들의 연령과 체력, 상황에 따라 진행 차이가 있습니다. 초등학생 프리다이빙 강습 장소 오산 테마잠수풀 / 용인 딥스테이션 수온 30도 이상의 따듯한 풀장에서 진행되는 개인강습으로 안전은 믿고 맡겨주셔도 됩니다! 만 8세 초등학생 프리다이빙 배운 후기 초등학교 1학년 남자 아이의 프리다이빙 입문기! 사실, 이 친구의 경우 엄마의 권유로 등떠밀려? 시작하게 되었는데요! ㅎㅎ 깊은 물에 대한 경험이 없고, 겁도 많은 친구여서 엄마가 엄청 노력해서 설득한거라고 해요. 대신 혼자가 아닌 아빠와 함께 했답니다.^^ 차근차근 물에 적응하고, 성공 가능한 미션을 통해 성취감을...

안녕하세요- 아틀란티스 프리다이빙 입니다 : ) 함께 즐기는 취미로 프리다이빙 초급 과정 시작한 부부 이야기를 포스팅해보려 합니다! 프라이빗하게 소수로 친구와 가족과 함께 배울 수 있는 곳 해외여행을 앞두고 안전하게 바다를 즐기기 위해 프리다이빙에 입문해주셨어요. 부부가 같이 등록해주셨기에 강습비 할인혜택을 적용받으셨고요. 강습 일정은 두 분 만의 스케줄에 맞춰드린답니다. 타 교육생 없이 딱 부부만 강습 받을 수 있기 때문에 훨씬 안정감있고 편하게 수업 받을 수 있습니다! 아틀란티스 프리다이빙 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스킨스쿠버잠수풀 물에 대한 경험이 없었기에, '무서움만 없애보자'라는 생각으로 시작해주신 여성분. 처음에는 물이 깊어 무섭다며 두려워하셨는데.. 첫 번째 강습이 끝난 뒤 재밌었다고~ 더 잘하고 싶은 욕심이 난다고 추가 교육을 진행해주셨습니다! 물에 대한 경험이 많은 남편분은 타고난 운동신경과 프리다이빙에 대한 열정으로 엄청 빠른 속도로 프리다이빙 스킬을 습득하셨어요. 친구/가족/부부가 함께 시작해도 개개인의 배움 속도가 다를 수 있습니다! 그럼에도 아틀란티스 프리다이빙 7년차 베테랑 강사의 강습 노하우로 개개인 능력치에 맞춰 효율적인 강습해드리기 때문에 부담없이 배워나가실 수 있어요. 아틀란티스 프리다이빙에서는 물에 있는 것에 즐거움을 느끼고 프리다이빙 자체에 재미를 느낄 수 있게 도와드리고 있습니다...

북한산 경기도 고양시 덕양구 대서문길 375 북한산성탐방지원센터 서울특별시 은평구 대서문길 45 북한산성 제2주차장 서울특별시 은평구 대서문길 24 올해 첫 등산지로 #북한산 을 다녀왔습니다~~~ 북한산성제1주차장 북한산성제2주차장 주말(성수기) / 평일(비수기) 주차요금 다름 할인 대상 : 경차, 1종 저공해차, 국가유공자, 국가보훈대상자 주차장 주차장은 북한산국립공원 북한산성제1주차장 과 제2주차장을 이용하면 되는데 제2주차장이 좀 더 등산로 입구랑 가깝습니다 ㅎㅎㅎ 비수기 기준 / 성수기는 추가 10분당 350원 저희는 주중에 오전11시 쯤 도착했고, 2주차장에 주차했었어요~~ 주중이라그런지, 늦은 오전임에도 주차장 꽤 널널한 편!! 5시간정도 주차해뒀는데 1종저공해차라 주차비는 3920원 나왔네요!! 할인없이 주말에 방문한다면.....주차비가 많이 나올듯 합니다~~ 한창 미세먼지 심하다가~~ 요즘 미세먼지가 많이 줄어들었죠!! 미세먼지 보통인 날에 딱 맞춰서 방문했어요 ㅎㅎ 산 위에 춥지 않을까 싶어서 긴발+반팔 껴입었는데 춥지도 덥지도 않은 딱 좋은 날씨였어요~~ 미세먼지가 자욱했다면 볼 수 없는 광경. ㅎㅎ 북한산은 신기하게 외국인들이 되게 많이 찾는거 같아요. 울나라 사람보다 외국인을 더 많이 만났거든요~~ 저희는 백운대 코스로 한바퀴 돌았어요~~ 북한산성입구(보리사)부터 백운대까지 가는 길이 두갈래로 나뉘는데~ 좌측( ...

여름이 코앞으로 다가왔어요 ㅠㅠ 옷이 얇아지니 옆구리 살도 걱정되고.. 엉덩 근육도 채우고 싶어서 운동을 알아보던 찰나 제 픽은 [제이릴리 필라테스] 입니다!! 제이릴리 필라테스 경기도 김포시 김포한강8로 398 5층 502호 제이릴리필라테스 몸과 건강을 위해서 꼼꼼히 따져야죠. 강사진의 경력 레슨 분위기와 집중도 건물 주차 & 센터 기구의 질 [제이릴리 필라테스]는 100%예약제라서 상담이나 체험 레슨은 하단의 링크를 통해 미리 예약해야 됩니다~!! 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 예쁜 자세 예쁜 라인을 만들고 싶다면 필라테스! 필라테스는 물리치료사 출신 원장님한테 받는게 국룰!! 제가 또 선호하고 강조하는게 소규모 교육. 소수정원입니다. 50분 운동하는데- 내 몸을 봐주고 내 자세를 집어주는 시간이 많으면 좋잖아요!? [제이릴리 필라테스]는 1대1 or 1대2 로만 진행한다고 하니- 딱 제가 찾던 곳! 건물도 새거고, 주차장도 널널해서 쾌적하더라구요- 제이릴리 필라테스는 새로 오픈한 곳이라 외관부터 말모말모. 내부 인테리어도 따듯한감, 편안함을 줍니다. 체험레슨이라서, 원장님한테 제 운동의 목적과 취지에 대해 충분히 상담받았어요- 이제 탈의실에서 운동복으로 갈아입고- 운동공간으로 넘어오...

아주아주 재미난 팔봉산 #블랙야크100대명산 등산인지 등반인지 짧은 코스로 이색적인 등산을 하고 싶다면 꼭꼭 팔봉산 가보세요!! 강추강추 입장료 1인 1500원 입산 통제 시간 있음!! 1~8봉까지 인증샷 찍는 재미가 있음 오르락 내리락 아주 경사졌고 옆에 봉에 아주아주 의지하며 다니게 됨 장갑이 있으면 좋을 듯해요. 1봉부터 8봉까지 완봉. 중간중간 사진도 찍고 간식도 먹으면서 쉬었다 걷고 했는데~ 3시간정도 소요 됨!! 트랭글 앱 & 가민워치 산이 작아서 거리로 따지면 3km도 안된다 ㅎㅎ 흔한 등산 느낌 아니여서 너무너무 재밌었음!!!! 다람쥐도 만났음!! #팔봉산 #팔봉산종주 #춘천등산 #홍천등산 #팔봉산등산코스 #팔봉산주차 #다람쥐 #등산추천

어제 게을렀으니 오늘은 유산소운동 오랜만에 산에 오르니 꽤 푸릇푸릇해졌다. #운동하는여자 #오늘의운동 #다이어트식단 #오늘운동완료 #트래킹 #등산 #다이어터 #유지어터

근무 끝나고 집 오는 길 ㅡ 열정거장 정도 미리 내려서 집에 걸어가기! 몸이 가벼워진거같은데, 다리는 왜케 무겁게 느껴지는지~ 조깅하고픈데 몸이 안 따라준다! 운동 후 삼겹살먹기 ....... #오운완 #가민korea #garmin #mk2s