#두부티라미수
22024.07.28
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두부 티라미수 만들기 다이어트 간식 노오븐 베이킹

디저트에 진심인 만큼, 가장 못참는 것 중 하나! 입을 즐겁게하는 간식들인데요. 홈베이킹을 하다보면 밀가루와 설탕, 버터함유가 많은 품목들이 많아 때론 부담이 되기 마련이더라고요:) 그래서 좀 더 건강한 베이킹인 노밀가루, 글루텐 프리, 무가당, 저당 노버터 등을 베이스로 한, 오븐을 사용하지 않고 간단하게 만들어 볼 수 있는 노오븐 베이킹을 즐겨 만들어 보고 있는 요즘이랍니다. 티라미수 만들때 사용하고 남은 레이디 핑거 쿠키를 활용해, 유크림, 무가당, 두부를 베이스로 한 노오븐 두부 티라미수 케이크인데요. 단백질 듬뿍 더해진 티라미수 케익이라 단백질 충족은 물론, 유크림으로 만든 티라미수는 크리미하고 부드럽다면? 두부 티라미수의 두부크림은 꾸덕하고 농후한 질감을 가져 포만감까지도 챙겨볼 수 있는 간단한 노오븐 베이킹 간식이랍니다. 만든이의 니즈 충족을 해보고자ㅎ 레이디 핑거를 사용한, 두부 티라미수 오트밀을 사용해 완전한 다이어트 간식인, 오트밀 두부 티라미수 2가지 버전으로 만들어 본 두부 티라미수 케이크 만들어 보아요:) 집에서도 쉽게 떠먹케, 퍼먹케 만들어요:) - 노오븐 베이킹 건강한 간식 두부 티라미수 만들기 준비재료 두부 1모 500g 크림치즈 80g 무가당 그릭 요거트 3큰술 알룰로스 7큰술 바닐라 익스트랙 0.5작은술 - 카누 1.6g 2스틱 알룰로스 1큰술 - 오트밀 4큰술 레이디 핑거 쿠키 10개 아리주부의 홈홈...

2024.07.28