전체 채널 최신 피드 리스트

  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    01:00
    #shorts 공 빠른 선수들은 이미 알고있는 구속 쉽게 올리는 방법!!
    조회수 1.4만+
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:49
    #shorts XX처리를 알면 평지와 마운드의 밸런스 격차가 줄어들어요!!
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  • 3STEPS
    이미지 수11
    엘리트 선수 대상 구속 증가 캠프를 시작합니다!!
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:55
    #shorts 야구공 가볍게 던져도 강하게 가는 사람은 xxx원리를 알기 때문!
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    01:00
    #shorts 슬라이더를 못 던지는 사람을 위한 슬라이더 도전해 보세요!!
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  • 3STEPS
    이미지 수17
    고교 야구 유망주 서울고 김영우 투구폼 분석.

    187cm / 88kg 신인 드래프트 상위권 후보인 서울고의 김영우 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. 셋업 구간. 서울고 김영우 출처: 유튜브 대한 야구 소프트볼 협회 중계 화면 캡처 김영우의 킥 동작은 독특해요. 원 테이크로 한 번에 정점에 도달하지 않고 오른쪽 무릎을 살짝 구부린 동작으로 들어 올린 후 다시 무릎이 펴지며 킥의 정점에 도달하는 모습이에요. 일본 투수들의 투구폼 영상을 많이 보며 참고하지 않았나 생각되구요. 서울고 김영우 출처: 유튜브 대한 야구 소프트볼 협회 중계 화면 캡처 킥의 정점 이후에도 직관적으로 슬라이드 스텝이 이어지지 않고 왼발 끝이 2루 쪽으로 살짝 꼬였다가 왼발이 다시 펴지는 모습이고 이때 오른쪽 무릎이 3루 쪽으로 무너지지 않고 축족에 무게 추를 두고 있는 모습이 인상적이에요. 슬라이드 스텝, 백스윙. 서울고 김영우 출처: 유튜브 대한 야구 소프트볼 협회 중계 화면 캡처 이후 슬라이드 스텝 과정에서 오른팔이 리프팅 되는 과정도 크게 무리가 없고, 상, 하의 움직임 또한 발생하지 않는 안정적인 모습이고요. 임팩트, 피니시 구간. 서울고 김영우 출처: 유튜브 대한 야구 소프트볼 협회 중계 화면 캡처 전체적인 무난한 움직임을 보이다가 임팩트로 넘어오는 과정에서 대미지가 큰 동작을 보여주고 있어요. 오른쪽 어깨와 머리 사이에 간격이 극도로 좁은 모습을 보이고 있는데, 이 경우 견갑골의 뼈가 극상근을 반복해...

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  • 3STEPS
    이미지 수17
    고교 야구 유망주 비봉고 박정훈 투구폼 분석.

    키 192cm / 몸무게 102kg. 비봉고 좌완투수 박정훈 투수의 투구폼을 분석해 보았어요. - 몇몇 팀들의 전력분석원, 현장 코치, 스카우터 분들이 특정 선수의 투구폼에 대한 의견을 물을 때가 꽤 많아요. 그때마다 가감 없이 제 의견을 전달하고, 몇 년간 의견의 벗어남이 없이 결과물이 나오다 보니 올해는 유독 더 의견을 묻는 사례가 많아지고 있어요. 그런 의미에서 비봉고 박정훈 선수는 꽤 생소한 쪽에 가까웠어요. 어쩌면 190cm이 넘는 강속 좌완이니 묻지도 따질 이유도 없었을 것이고, 어쩌면 구단 입장에서 메커니즘 상의 꺼려지는 무언가가 있기 때문일 수도 있죠. 셋업 구간. 비봉고 박정훈 출처:유튜브 최반장 TV 중계 화면 캡처. 체구에 비해서 킥 동작이 굉장히 간결한 편이구요. 비봉고 박정훈 출처:유튜브 최반장 TV 중계 화면 캡처. 킥의 높이가 높지 않아요. 두 번째 사진에서 세 번째 사진으로 넘어오는 과정에서 등이 상당히 굽어있는 모습인데 본인이 힘을 빼기 위해서 시도한 동작으로 예상되지만, 쇄골이 많이 좁아져 있는 상태이기 때문에 복압을 오래 유지하기 힘든 자세라고 볼 수 있어요. 슬라이드 스텝, 백스윙. 비봉고 박정훈 출처:유튜브 최반장 TV 중계 화면 캡처. 왼팔이 백스윙이 거의 없는 상태로 왼쪽 허벅지 근처에서 바로 리프팅이 되고 있는 모습이고, 세 번째 사진으로 오며 오른쪽 무릎이 다소 일찍 열리는 모습인데 트레이...

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  • 3STEPS
    이미지 수10
    봉황대기 고교야구 휘문고 나연우 투구폼 분석.

    185cm / 87kg. 2025년 신인 드래프트 상위권 후보 중 한명인 휘문고 나연우 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. 셋업 구간. 휘문고 나연우 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 휘문고 나연우의 투구폼은 군더더기 없는 깔끔해요. 삼성의 양창섭 선수의 고등학교 시절이 오버랩이 될 정도로 깔끔한 투구폼 이구요. 킥 동작에서 약간의 멈춤 동작이 발생 하는데 축을 안정 시키는데 매우 좋은 동작 중 하나이고, 멈춤 동작 뒤 오른발의 텐션을 잘 유지한 상태로 양손이 분리가 되는 모습이구요. 슬라이드 스텝, 백스윙. 휘문고 나연우 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 오른쪽 엉덩이와 무릎이 거의 수평을 이룰 정도로 큰 폭의 상,하 움직임이 발생하는데 그 과정속에서 오른쪽 무릎이 3루쪽으로 무너지는 모습은 찾아볼 수 없어요. 이때 무릎이 3루쪽으로 무너지게 되면 회전반경이 임팩트 지점으로 올라오면서 계속 커져서 임팩트 순간에 큰 손해를 입게되죠. 두 번째 사진에서 손목이 살짝 꺾인 상태로 오른팔 리프팅을 하는 모습인데 팔꿈치를 손쉽게 리프팅을 할 수 있는 방법 중 하나이구요. 류현진, 다나카 마사히로 등 투구폼이 부드러운 선수들이 많이 이용하는 패턴입니다. 세 번째 사진으로 오면서 상체가 1루쪽으로 살짝 기울어진 모습인데. 오버스로 투수들에게 자연스럽게 나오는 동작 중 하나이구요. 저렇게 상체가 비켜줘...

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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:55
    #shorts 던질때마다 이두가 아플때 해결방법!!
    조회수 8,021
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  • 3STEPS
    이미지 수13
    배명고 박세현 투구폼 분석.

    185cm / 86kg. 배명고 에이스 투수 박세현 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. - 먼저 박세현 선수의 투구를 지켜보며 타고난 재능이 매우 뛰어난 선수라는 생각이 강하게 들었어요. 하지만 메커니즘을 하나씩 톺아볼 때 프로 리그에서 필수라고 할 수 있는 연투 능력과 지속성에 있어서 부족함이 많이 보이는 구간이 있었어요. 셋업 구간. 배명고 박세현 출처: 유튜브 꿈의 그라운드 중계 화면 캡처. 평범한 셋업 동작과 킥으로 이어지는 동작을 보이고 있지만 킥 동작에서 오른쪽 축 다리가 지면을 누르는 힘보다는 오히려 상승하는 모습을 보이고 있어요. 예전 일본 투수들이 많이 이용하는 동작인데 지면을 강하게 누를 수 있는 힘을 만들 수 있지만 한편으로는 팔꿈치 후방에 충격을 줄 수 있는 동작이기도 하기 때문에 최근에는 많이 시도하는 동작은 아니에요. 배명고 박세현 출처: 유튜브 꿈의 그라운드 중계 화면 캡처. 킥의 정점에서 양손과 양다리가 분리되는 위치가 매우 안정적이고, 어깨너머로 타겟을 보는 모습도 기본에 매우 충실한 동작이지만, 오른 축다리에 체중이 다소 3루 방면으로 치우친 모습으로 발가락 쪽에 체중이 눌러진 모습인데 사실 뒤꿈치가 지면을 강하게 눌러줘야 하는 구간이죠. 슬라이드 스텝, 백스윙. 배명고 박세현 출처: 유튜브 꿈의 그라운드 중계 화면 캡처. 확실히 팔 앞쪽에 힘이 강한 모습이지만 오른팔이 리프팅 하는 시간은 충분히 만들어...

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  • 3STEPS
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    광주제일고 좌완투수 김태현 투구폼 분석.

    185cm / 87kg 광주제일고 좌완투수 김태현 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. - 정우주, 정현우를 제외 후 3순위에 대한 고민을 삼성에서 많이 한다고 하는데, 개인적으로 좌완 투수들만 놓고 본다면 프로에서의 쓰임새는 정현우보다는 김태현이 낫다는 생각이 강하게 들었어요. 그 이유를 하나씩 설명드려 볼게요. 셋업 구간. 광주제일고 김태현 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 매우 독특한 셋업 동작인데, 오른발이 3루로 빠졌을 때 지면을 발의 앞 쪽으로만 누르는 모습이에요. 만약 이 동작이 왼발의 축의 무게 추를 더 강하게 눌러주기 위한 동작이라면 굉장히 영리한 동작일 수 있으나 반대로 가속을 붙이기 위한 동작이면 강한 전진 에너지로 인하여 팔 회전 구간을 좁게 쓰는 원인이 되기 때문에 주의하여야 하는 동작이에요. 광주제일고 김태현 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 요즘 하이킥이 대세인지 아니면 선수들의 신체 능력이 발전하고 있는지 킥을 높이 드는 선수들이 많아요. 이때 축이 무너지면 악영향이지만 김태현은 축을 매우 잘 유지하고 있기에 하이킥은 도움이 되는 동작이라고 볼 수 있어요. 슬라이드 스텝, 백스윙. 광주제일고 김태현 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 왼 팔이 백스윙하는 구간에서도 축의 흔들림이나 텐션이 풀리는 동작은 찾아볼 수 없을 정도로 안정적인 밸런스를 ...

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  • 3STEPS
    이미지 수14
    봉황대기 고교야구 덕수고 김태형 투구폼 분석.

    186cm / 91kg 덕수고 김태형 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. - 덕수고 투수들은 항상 볼때마다 기본기가 잘 되어 있는 굉장히 안정적인 선수들이 많다는 생각을 하곤해요. 김태형의 투구를 보면서 보는 사람을 편안하게 해준다는 느낌을 많이 받았어요. 셋업 구간. 덕수고 김태형 출처: 스포티비 유튜브 중계 화면 캡처 킥 동작은 평범하지만 결코 가벼운 동작이 아닌 투수가 킥 동작에서 지켜야 할 모든 것을 다 지키고 있어요. 맹목적으로 왼발을 드는 것이 목적이 아닌 오른발로 지면을 더욱 단단하게 누르는 모습이 인상적인 모습이구요. 슬라이드 스텝, 백스윙. 덕수고 김태형 출처: 스포티비 유튜브 중계 화면 캡처 단단하게 모아둔 축의 텐션을 끝까지 잘 유지한채 왼발 스트라이드가 이뤄지고 있는데 여기서 김태형이 무서운건 왼발이 지면에 바로 닿지않고 1루쪽으로 한번 더 열어주는 모습인데 밸런스가 좋은 투수라는 걸 증명하는 증거라고 볼 수 있죠. 류현진, 다나카 마사히로 등이 이런 패턴을 이용하는 투수들이구요. 덕수고 김태형 출처: 스포티비 유튜브 중계 화면 캡처 팔꿈치를 리프팅 하는 과정에서도 오른발의 단단함은 끝까지 유지되고 있어요. 하체는 지면을 누르는 힘을 유지하고 상체는 살짝 1루로 기울어진 모습인데 보통 이 경우 하체까지 함께 무너지는 경우가 많아서 어려운 동작 중 하나인데 김태형은 너무 무리없이 이 동작을 소화하고 있어요. 얼마나 ...

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  • 3STEPS
    이미지 수16
    봉황대기 고교야구 서울고 최민석 투구폼 분석.

    키 190cm, 몸무게 84kg 서울고 최민석 선수의 투구폼을 분석해 보았어요. - 해를 거듭하며 강속구를 던지는 선수들이 많아지고 있어요. 하지만 현장 코치들이 원하는 강속구 투수는 컨디션이 좋은 날 쥐어짜서 내는 구속이 아닌 자신의 신체를 머리끝부터 발끝까지 제어하며 몸을 자유자재로 가지고 놀 수 있는 투수들이 구현하는 구속을 선호하고 있어요. 그런 투수들이 바로 풀타임을 뛰는 동안 구속이나 밸런스의 기복 없이 롱런할 수 있기 때문이죠. 결론부터 말씀드리면 최민석은 거기에 부합하는 가장 이상적인 투수라고 볼 수 있어요. 역동적인 투구폼이 예전 애너하임 에인절스에서 활약한 '프란시스코 로드리게스'가 떠오르기도 했어요. 셋업 구간. 서울고 최민석 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 킥 동작이 굉장히 다이나믹 해요. 최민석의 투구폼을 역동적인 킥 동작이 절반 이상을 차지한다고 해도 과언이 아닐 정도로 과감한 킥 동작을 보여줍니다. 하지만 이 킥의 동작이 요란하거나 안정감이 없는 것이 아니라 오히려 그 경쾌함 속에서 더 효율적인 힘을 만드는데 몸을 매우 영리하게 쓴다고 볼 수 있어요. 투구 템포가 매우 빠른데 킥을 하기 전에 오른발의 트랙션을 확보한 후 왼 어깨를 투구 라인에 맞추고 동작을 이어가는 모습이 매우 인상적이었어요. 서울고 최민석 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 굉장히 높은 킥을 ...

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  • 3STEPS
    이미지 수18
    봉황대기 고교 야구 대구고 배찬승 투구폼 분석.

    182cm / 82kg 대구고의 좌완 에이스 배찬승 선수 투구폼을 분석해 보았어요. 지옥에 가서라도 데리고 온다는 좌완 파이어볼러 올해 덕수고 정현우 선수와 함께 고교 야구를 대표하는 좌완 파이어볼러이구요. 이미 상위권 지명을 확보해 둔 투수죠. 박명환 투수코치를 만나며 기량이 더욱 올라간 배찬승의 투구폼을 구간별로 볼게요. 셋업 구간. 대구고 배찬승 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 사인 체크 후 오른발을 3루로 빼며 측면을 유지하고 킥 동작이 시작될 때 시선을 지면으로 분산시키며 왼 축발의 단단함을 유지하고 있어요. 킥의 정점에 도달하면 오른발의 뒤꿈치가 왼쪽 무릎을 넘어갈 정도로 강하게 내전근을 수축 시키는 모습인데 해당 동작은 복압을 수월하게 유지하는 동작이기에 지면을 누르는 힘을 극대화할 수 있어요. 하체 밸런스의 자신이 있다면 충분히 도전해 볼 수 있는 동작입니다. 슬라이드 스텝, 백스윙. 대구고 배찬승 출처: 대한야구소프트볼협회 게임원 유튜브 중계 화면 캡처 오른발이 이동을 위해 펴지는 과정에서도 허벅지 안쪽 힘을 매우 잘 유지하고 있어요. 이 힘이 풀리지 않고 쥔 상태로 슬라이드 스텝으로 이어지는 모습이 매우 인상적입니다. 두 번째 사진에서 왼팔의 위치가 왼쪽 무릎까지 떨어지는 상황에서도 왼쪽 무릎이 무너지지 않고, 세 번째 사진으로 넘어가며 왼팔의 백스윙이 더욱 깊어지는 상황에서도 하체의 텐션을...

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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:59
    #shorts 너클커브는 사실 xxx용 구종이다!? 알고 계셨나요!? 1분만에 배워서 써먹어 보자구요!!
    조회수 2.3만+
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    01:01
    #shorts 왕초보도 바로 써먹을 수 있는 오타니 스위퍼 !! 1분만에 배워보자!
    조회수 5.6만+
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    01:00
    #shorts 고스트 포크볼로 불리는 검지 스플리터!! 1분만에 익혀보자!!
    조회수 2.7만+
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:56
    #shorts ‘스플리터’ 1분이면 숙지 가능!! 나에게 맞는 스플리터 그립은 무엇일까!?
    조회수 3.1만+
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  • 풀어야구TV-야구코칭 전문채널
    00:58
    #shorts xxxx만 알면 누구나 가능한 1분만에 배우는 ‘고속슬라이더’ 던지는 방법!!
    조회수 21.9만+
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