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알레르기비염 약 중 원톱은 바로 "비강내 스테로이드"입니다. 코막힘을 포함한 알레르기비염의 모든 증상에 잘 듣기 때문에 최고라고 할 수 있습니다. 알레르기비염 이것만 기억해! 1. 비강내 스테로이드의 올바른 사용법 (아래 유튜브 영상 클릭해주세요 ↓↓) 2.꽃가루 알레르기로 5월마다 괴롭다면 꾸준한 비강분무 스테로이드 사용이 필수 3.비염에 사용하는 코 스프레이 종류, 올바르게 선택해야! 비강내 스테로이드 올바른 사용법 ①코를 깨끗이 한다. ②약확인(스프레이를 흔들거나 뿌려본다) ③고개를 숙인자세(중요!!) ④코와 같은 쪽 눈꼬리를 향해 약간 바깥쪽으로 약을 뿌린다(중요!!) ⑤자연스럽게 숨을 쉰다. 포인트 하나! 고개를 숙인자세!! 고개를 숙여야 알레르기 염증이 많이 생기는 코 점막에 약이 잘 도착합니다. 고개를 똑바로 들고 약을 뿌리면 코에 들어갔던 약이 바로 나옵니다. 효과 없어요. 고개를 뒤로 젖히거나 누워서 사용해도 좋지 않습니다. 포인트 둘! 약을 넣는 코와 같은 쪽 눈꼬리 방향(바깥쪽)!! 코의 중간(비중격)을 향해서 약을 뿌리면 안됩니다. 코피도 잘나고 약효도 좋지않아요! 비강내 스프레이의 최대효과를 보려면 알레르기 염증이 많이 생기는 코의 바깥쪽을 공략해야합니다. 왼쪽코에 약을 뿌릴때는 그림처럼 왼쪽 눈꼬리 방향을 향해 바깥쪽으로 뿌리는 것이 제대로 된 방법입니다. 꽃가루 알레르기 5월마다 괴롭다면.. 꾸준한 비강 분...

코가 꽉 막혀서 숨쉬기 힘들때 집에서 쉽게 할 수 있는 방법으로 ①가벼운 운동하기 ②코를 촉촉하게 해주기 ③막힌쪽 코를 위로하고 누워보기 등 간단하고 일상적인 노력을 먼저 해봅니다! (아래 유튜브 영상 클릭해주세요 ↓↓) 가벼운 운동하기 두개의 콧구멍이 늘 열심히 숨을 쉬는 것은 아닙니다. 4~6시간 간격으로 한쪽 콧구멍씩 번갈아가면서 주로 숨을 쉬고, 반대쪽 콧구멍은 놀고 있습니다. 왜? 이유는 잘 모르지만 여튼 우리가 편하게 숨쉬는데 도움이 된다고 생각합니다. 코막힐때 가벼운 운동을 하면 쉬고있는 콧구멍을 일하게해서 숨쉬기가 좀 편해집니다. 코막힐때 제자리 뛰기 50번 혹은 100번 하라는 이야기가 있는데, 이런 이유입니다. 물론 좀 지나면 다시 코가 막힐 수 있습니다. ㅎㅎㅎ 코의 역할 & 알레르기비염 왜 생기나? 운동과 관련된 알레르기: 운동과 알레르기비염 코를 촉촉하게 해주기 코안쪽 점막이 붓고, 콧물 등이 가득해서 정말로 코가 꽉 막힌 경우도 있지만, 눈으로 보기에는 별로 안막혀있는데 나는 코막힘을 심하게 느끼는 경우가 있습니다. 코막힘은 상당히 주관적인 증상이라는 뜻입니다. 코속이 건조해서 코막힘을 심하게 느끼는 경우가 많은데 이때는 건조한 것을 해결하면 도움이 됩니다. 집안의 습도가 낮은 경우 가습기를 사용하고, 생리식염수로 코를 깨끗하게 씻으면 코막힘이 덜 느껴집니다. 알레르기 비염에서 식염수 코세척: 아주 좋아요! ...

얼굴의 중심에 있는 코, 얼굴의 가운데 있는 만큼 주변에 영향을 많이 줍니다. 코와 연결된 폐, 얼굴에서 가까운 눈, 귀, 부비동, 그리고 뇌까지 알레르기비염이 영향을 준다는 사실을 아시나요? 정말로 이렇게 많다고? 알레르기 비염동반질환과 합병증 소개합니다. 천식, 알레르기결막염, 부비동염과 비용종 구강알레르기(꽃가루-음식 알레르기) 증후군 수면장애, 코골이, 수면무호흡, 집중력장애 (아래 유튜브 영상 클릭해주세요 ↓↓) 천식과 알레르기비염 하나의 기도질환 One airway disease 천식은 호흡곤란, 쌕쌕거림 등의 증상과 폐기능이 오락가락 왔다갔다하는 병입니다. 숨이 차기때문에 코막히는 비염보다는 당연히 더 좋지않습니다. 실제로 천식이 갑자기 나빠지는 급성악화(천식발작)은 응급상황입니다. 천식은 좋았다 나빴다 하면서 천천히 폐기능이 나빠지기 때문에 미리미리 잘 관리해야합니다. 천식의 정의 & 원인과 악화인자 비염 환자의 1/3에서 천식이 생기고, 천식이 있으면 대부분 비염이 있습니다. 또 알레르기 비염이 심할수록 천식이 더 잘 생깁니다. 그 이유는 공기가 지나가는 길이 코와 폐는 고속도로같이 한길로 쭉 연결되어 있기 때문입니다. 그래서 비염과 천식을 하나의 기도질환이라고 부릅니다. 비염이 있다면 천식이 숨어있는 것은 아닌지 잘 확인하는 것이 중요하고, 비염과 천식이 함께 있다면 같이 치료하면 치료효과가 훨씬더 좋습니다. 알레르...

알레르기 비염은 맑은 콧물, 코막힘, 코가려움증, 재채기 등 성가신 증상 외에도, 천식이나 축농증, 집중력과 수면장애 등 여러 문제가 함께 생길수 있습니다. 별것아닌 코 증상이라고 무시했다가는 여러 안좋은 결과가 따라 오기때문에 잘 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. 알레르기비염(1): 알레르기 무엇? & 집먼지 진드기 환경관리 일상적이고 상식적인 노력이 중요! 알레르기비염(2): 진단과 치료, 비강내스테로이드가 가장 중요합니다. 알레르기비염(3): 알레르기 비염 동반질환 & 합병증, 이렇게 많아? 집먼지진드기가 원인인 알레르기 비염 급증 우리나라에 집먼지진드기가 원인인 알레르기 비염 환자가 늘어나고 있습니다. 서울아산병원 이비인후과 김지희 교수팀의 연구로 "알레르기 비염 환자 중에서 집먼지진드기 등 실내 환경요인이 원인인 환자의 비중이 20년(1990~2010년대) 사이에 63%에서 73%까지 늘어났다"는 연구 결과가 있습니다. 생활패턴의 변화로 실내에서 머무르는 시간이 길고, 카펫이나 천 소파, 침대 등 집먼지진드기가 서식하기 쉬운 환경이 많아진 것이 원인으로 생각됩니다. 환경관리를 위한 노력이 더욱 중요해지는 때입니다. "알레르기비염 환자 70% 이상은 진드기 등 실내 환경이 원인" | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 알레르기 비염 환자 중에서 집먼지진드기 등 실내 환경요인이 원인인 환자의 비중이 20년 새 63%에서...

기침을 줄여주는 약 진해제는 기침의 원인과 관련없이 중추신경계 혹은 말초신경계 등 기침이 생기는 여러 경로에 작용하는 약 입니다. '원인과 관계없이'라.. 기침 원인도 중요하지 않나?하는 생각도 들지요. 그래서 진해제를 사용할 때는 "기침은 우리 몸을 지키는 정상적인 방어기전"이라는 것을 꼭 기억해야합니다. 상식적으로 생각해도 기침의 원인 치료가 기침 자체를 없애는 것 보다 더 중요한 경우가 많습니다. 예를 들면 폐렴으로 기침이 심하다면 폐렴 치료를 해야지, 무턱대로 기침만 없애서는 폐렴이 낫지 않겠지요. 그렇다고 해서 진해제가 나쁜 약이거나 기침에 필요없다는 것은 아닙니다. 감기와 같은 급성 상기도감염이나 여러 호흡기 질환에서 기침이 잘 조절되지 않을 때 진해제가 유용하게 쓰이는 경우가 많습니다. 꼭 필요한 경우도 있어서 진해제에 대하여 제대로 알고 사용하는 것이 중요합니다. 오늘은 기침약 진해제 이야기입니다. 기침약(1): 항히스타민제 기침약(2): 진해제 기침약(3): 거담제 기침약(4): 만성기침의 새로운 약 기침 어떻게 생기나? 기침반사경로 CLINICAL PHARMACOLOGY & THERAPEUTICS. VOLUME 09, NUMBER 3, March 2021, 619-636 기침반사는 간단히 이야기하면 기침자극~신경~뇌~신경~호흡근육수축~기침 나옴 순서로 생깁니다. 학문적으로 이야기하면 이렇습니다. ① 물리적, 화학적 ...

알레르기 약으로 잘 알려진 항히스타민제를 기침약으로 소개? 좀 이상하게 느껴지시나요? 그 이유는 ①기침의 숨어있는 원인으로 알레르기 질환이 많아서 ②1세대 H1 항히스타민제의 부작용인 코입, 목이 바짝 마르는 현상을 치료에 이용하는 것입니다. 그외에도 비특이적 만성 기침에서도 경험적으로 사용되고 있습니다. 기침약(1): 항히스타민제 ①항히스타민제와 기침 ②상기도감염, 감기:1세대 항히스타민제 ③비특이적 만성기침의 경험적 치료 사용 기침약(2): 진해제 기침약(3): 거담제 기침약(4): 만성기침의 새로운 약 항히스타민제와 기침 기침약으로 항히스타민제? 사실 항히스타민제는 알레르기 약으로 많이 알려져서 기침약으로 분류하기 좀 애매한 것도 맞습니다. 기침약으로 항히스타민제를 소개하는 이유 (1) 알레르기 질환에 의한 기침의 치료 (2세대 항히스타민제가 잘 들어요) 알레르기 비염과 부비동염과 같은 상기도 질환은 기침의 흔한 원인입니다. 그래서 항히스타민제로 콧물과 알레르기 염증을 줄이면 알레르기비염과 부비동염으로 생긴 기침에 도움이 됩니다. 2세대 항히스타민제를 쓰고 기침이 좋아지면, 알레르기에 의한 기침의 가능성이 높다는 말도 됩니다. 알레르기비염 약물치료(1): 항히스타민제 (2) 항히스타민제의 직접적인 기침 억제 효과 (1세대 항히스타민제의 부작용 이용) 약물의 부작용을 치료효과로 사용하는 원리로,1세대 항히스타민제의 히스타민 외 경...

감기 등 상기도감염 증상후에 생긴 기침이 3주이상 지속된다면 상기도 기침증후군의 가능성이 높습니다. 코, 목 등 호흡기의 상부를 상기도라고 하는데, 상기도기침증후군은 이름 그대로 기침의 원인이 상기도에 있다는 뜻입니다. 비염이나 부비동염 등이 많은데, 3주이상 오래가는 기침의 중요한 원인입니다. 기침원인 두번째 이야기는 상기도기침증후군입니다. 2020개정 기침진료지침, 대한결핵 및 호흡기학회 아급성 기침 Subacute cough 3~8주 지속되는 아급성 기침 급성기침(기침이 생긴지 3주미만)의 가장 흔한 원인은 감기로 이전 블로그글로 소개했습니다. 기침원인(1) 감기: 항생제가 꼭 필요한 경우가 있어요. 3~8주 기침을 하는 경우는 아급성 기침으로 분류하는데 환자가 오면 잘 물어보고, 청진 등 진찰을 하고, 흉부 X-ray를 찍어봅니다. 감기 등이 원인이라면 그 전에 좋아지는 것이 일반적이라, 기침이 계속 나온다는 건 뭔가 해결해야 할 문제가 있다는 뜻입니다. 문제의 원인을 찾아야지요. 2020개정 기침진료지침, 대한결핵 및 호흡기학회 (1) 호흡기 감염 객혈, 호흡곤란 등 심각한 증상(표의 경고증상)이 있다면, 증상에 맞추어 추가적인 검사가 필요합니다. 또 흉부 촬영에서 폐렴 등 치료가 필요한 소견이 있다면 원인 질환에 맞게 치료하면 됩니다. 갑자기 생긴 기침: 정밀검사가 필요한 경우는? 아급성기침의 진단 알고리즘. 2020개정 ...

운동하는 것도 힘든데 코까지 막히면 더 힘듭니다. 사실 좋아서 운동하는 사람도 물론 있지만 건강을 위해서 힘들어도 참고하는 분들도 많습니다. 애써서 운동하는 중에 코가 막혀서 숨이 잘 안쉬어진다면 운동도 싫어질 것 같지요. 안그래도 힘든데.. 실제로 비염의 여러 증상 중 코막힘은 운동을 힘들게하는 중요한 증상입니다. 특히 운동 선수가 중요한 경기를 앞두고 코로 숨을 못 잘 쉬면, 컨디션이 나빠지고 경기 결과에 직접적인 영향을 주겠지요. 좋지않아요.. "운동과 관련된 알레르기" 오늘은 알레르기비염입니다. 운동유발성비염 운동과 알레르기비염 청소년 알레르기비염과 근력운동 & 좌식시간 연관성 운동과 관련된 비염 운동과 관련된 비염은 운동하면 비염 증상이 생기는 운동유발성 비염과 기존에 알레르기비염이 있는 사람이 비염 증상으로 운동에 지장을 받는 경우를 생각할 수 있습니다. 현실적으로 운동유발성 비염이라고 해도 치료는 결국 알레르기비염과 같기 때문에 사실 구분하는 것이 의미가 별로 없기도 합니다. 치료가 똑같은데 굳이 복잡하게 생각할 필요는 없지요. 무슨 일이든 복잡한 것보다 단순해야 잘 풀립니다. 운동유발성 비염 운동유발성 비염은 운동을 하면 콧물, 재채기, 코막힘, 코 가려움 등 비염 증상이 생기는 경우입니다. 코 증상 외에도 눈, 귀, 목의 증상이 같이 생기기도 합니다. 기본적으로 운동유발성 천식과 비슷한 병태생리를 가진다고 봅니다. 상...

"EBS 명의" 프로그램의 <당신의 일상이 무너진다, 알레르기 비염과 천식> 편을 소개합니다. 서울대학교병원 알레르기내과 조상헌 교수님이 명의로 출연하셨습니다. EBS 명의 봄은 알레르기 환자들에게 가혹한 계절입니다. 한반도가 서풍을 타고 날아온 미세먼지에 갇히는 날이 많고, 개화기를 맞아 꽃가루들이 바람을 타고 날아다니며 알레르기 환자들을 괴롭게 합니다. 콧물, 재채기, 눈 가려움증으로 참으로 성가시고, 집중도 잘 안되고, 사람 만나기도 어렵습니다. 천식 환자는 쌕쌕거리고 호흡곤란까지 심해지니 참으로 쉽지 않은 계절입니다. 돌아온 환절기, 우리의 일상을 무너뜨리는 알레르기 비염과 천식의 원인과 치료법을 제대로 알아봅니다. 알레르기 왜 생기나? 우리몸의 면역체계는 외부에서 세균이나 바이러스가 들어오면 면역 반응을 하여 우리 몸을 지킵니다. 나에게 해를 끼칠수 있는 나쁜 것들로부터 "내 한 몸" 잘 지키는 것이 면역의 역할이지요. 당연히 우리 몸의 면역체계는 세균이나 바이러스와 달리 우리에게 해가되지 않는 주변의 일상적인 물질들에는 반응을 하지 않습니다. 면역관용이라고 하는데 "별 것 아니라고 보고 무시"하는 현상입니다. 우리가 일상적으로 먹는 음식이나 계절에 따라 날아다니는 꽃가루, 우리집 침실의 집먼지 진드기 등에는 반응하지 않는 것이 정상입니다. EBS 명의 알레르기는 인체에 무해하여 (원래는 면역관용으로 무시해야 할 사소한 물질...

봄이 되면 피해갈 수 없는 미세먼지와 초미세먼지. 생각만해도 가슴이 답답합니다. 너무 식상한가 싶지만, 그래도 미세먼지, 공장과 자동차의 매연 등 대기오염은 알레르기비염의 중요한 환경적 요인입니다. 코로나19 확산으로 이동제한, 사회적 거리두기가 강력히 시행되고 경제활동이 급격히 감소한 때를 기억하시나요? 당시 국내 알레르기비염 환자의 의료보험청구가 상당히 감소하였습니다. 쉽게 이야기하면 알레르기비염으로 병원을 방문한 사람이 확 줄었다는 것입니다. 물론 ①사람들이 병원을 적게 가고 ②코로나 때문에 마스크를 많이 쓰면서 코가 보호된 영향도 있겠지요. 하지만 ③공기질이 좋아진 것도 호흡기질환인 알레르기비염에 좋은 영향을 주었다고 보고 있습니다. 코로나 바이러스, 정말 싫지만 아주 살짝 긍정적인 부분도 보여주었네요. ^^ 오늘은 대기오염과 알레르기비염입니다. 한국은 공기질이 나쁜지역 대기오염과 알레르기비염 대기오염이 실내공기에도 영향 고농도 미세먼지,대기오염 대응요령 대기오염, 전 지구적 문제 한국은 공기질이 나쁜 지역 우리가 생존하려면 꼭 숨을 쉬어야합니다. 숨쉬는 것의 중요성을 더 이야기할 필요는 없지요. 대기오염물질은 숨을 쉴 때 우리 몸 속으로 들어와 건강에 영향을 줍니다. 단지 호흡기에만 영향을 주는 것이 아니라 전신에 영향을 주는 것이 잘 알려져 있습니다. WHO 세계보건기구에서는 대기오염을 "예방이 가능한 환경 위험요인"으로 ...

알레르기비염에서 수술을 하기도 합니다. 알레르기로 수술을? 하는 생각이 들지만, 사실 코가 막히고 숨이 잘 안쉬어지는 상태가 오래되면 정말 괴롭습니다. 단지 증상이 심하다고 수술을 하는 것은 아니고 수술이 도움이 되는 경우가 있습니다. 알레르기비염은 약물치료나 면역치료 등 내과적 치료가 우선이지만, 이런 치료를 해도 증상이 지속되는 경우도 있습니다. 이런 경우 코 안에 하비갑개 비대나 비중격만곡증 등 수술적 치료가 필요한 문제가 함께 있다면 수술적 치료를 고려합니다. 알레르기비염 환경관리 알레르기비염 약물치료 알레르기비염 식염수 코세척 알레르기비염 면역치료 알레르기비염 수술치료 알레르기비염에서 언제 수술을 고려하나요? 비강내 스테로이드나 항히스타민제, 알레르기 면역치료 등 알레르기비염에 대한 내과적인 치료를 적극적으로 했는데도 비염증상이 심한 경우가 있습니다. 알레르기비염 약물치료(1): 항히스타민제 알레르기비염 약물치료(2): 비강내스테로이드 알레르기비염 면역치료(1) 알레르기비염 면역치료(2) 비염 증상 중에서 코막힘은 약물치료를 해도 잘 좋아지지 않는 경우가 많습니다. 이 경우는 코 속의 구조물 중 하나인 하비갑개가 심하게 비대한 경우가 많은데, 쉽게 이야기하면, 알레르기 염증으로 정상보다 커진 비갑개가 물리적으로 콧구멍을 막고 있는 것이지요. 아래 왼쪽 그림에서 표시된 부분이 바로 하비갑개로, 주렁주렁 매달린 모양의 가장 아래...

알레르기면역치료는 모든 알레르기 질환에서 가능한 것은 아닙니다. 알레르기성 천식, 알레르기비염, 곤충독 아나필락시스 정도가 면역치료의 효과가 명확히 밝혀진 알레르기 질환입니다. (아쉽게 느끼시는 분들이 많을것 같아요. 최근 아토피피부염과 음식 알레르기 등에서도 면역치료가 활발히 연구되고 있어 기대를 걸어봅니다.) 알레르기비염은 알레르기면역치료를 많이 하는 질환으로 예전에는 피하주사로 많이 했습니다. 피하 면역치료는 표준적인 면역치료법으로 효과는 좋지만, 주사를 맞아야해서 꼭 병원에 와야하고, 아프고, 아나필락시스 등의 전신적인 부작용이 있습니다. 설하면역치료는 이런 불편함을 개선하고, 안전성을 높인 치료방법으로, 편리하고 안전하여 최근에 많이 하고 있습니다. 블로그 등에서도 후기가 많습니다. 설하면역치료는 병원에 가지 않고 집에서 스스로 자가투여하면 됩니다. 혀밑에 알약이나 물약 형태로 된 알레르겐을 1~2분정도 머금고 있다가 삼키면 되어 편리합니다. 그냥 입에 넣고 삼키는 것이 아니고, 입안에 잠시 머금고 있는 동안 입안의 점막으로 알레르겐이 흡수되는 방법입니다. 아나필락시스와 같은 심각한 부작용이 거의 없고 안전한 치료법입니다. 오늘은 알레르기비염의 면역치료(설하면역치료 중심)입니다. 1. 알레르기 면역치료란? & 알레르기비염에서 효과 2. 면역치료를 하면 좋은 경우 & 치료 가능한 알레르겐은? 3. 피하면역치료 VS 설하면역치료...

알레르기 면역치료는 "알레르기 상태의 면역과민반응을 좀 둔해지도록 만든다"는 개념입니다. 면역치료라고 해서 어려운 것이 아니고, 꽃가루나 집먼지 진드기 등 별 것도 아니지만 우리 몸이 민감하게 반응하는 물질(알레르겐)을 자주 접하게 해서 익숙하게 해 주는 과정입니다. 봄철 꽃가루가 날리면 콧물나고 코막히고, 눈도 가려운 알레르기비염, 알레르기결막염 환자가 있습니다. 정말 괴로운데 최근 기후변화로 꽃가루철이 점점 길어지고 꽃가루로 많아져 정말 못 살겠습니다. Pediatr Clin N Am 2019;66:981 항히스타민제와 비강내 스테로이드를 처방받아 사용하지만 수년째 봄철만 되면 증상이 점점 심해집니다. 너무 괴로우니, 보다 근본적인 치료를 고민합니다. 원인 제공자인 꽃가루를 없앨 수도 없고, 지구를 떠날 수도 없으니 꽃가루와 정면 승부를 해보기로 합니다. 바로 면역치료입니다. 3~5년 정도 시간이 걸리지만 알레르기비염도 좋아지고, 천식도 예방하고, 꽃가루말고 다른 알레르겐에 감작도 막아줍니다. 이정도 효과있으면 해볼만하지요. 오늘은 알레르기비염의 면역치료입니다. 1. 알레르기 면역치료란? & 알레르기비염에서 효과 2. 면역치료를 하면 좋은 경우 & 치료 가능한 알레르겐은? 3. 피하면역치료 VS 설하면역치료 효과와 안전성은? 4. 면역치료 얼마나 오래해야 하나? 알레르기 면역치료 알레르겐 면역요법 Allergen Immunothe...

광고에 많이 나오는 생리식염수 코세척(비강세척). 비염이 없는 분이라도 한번쯤은 들어보셨지요? 사실 식염수 코세척은 알레르기비염의 보조 치료로 상당히 좋은 방법입니다. 식염수 코세척은 비염 증상을 좋아지게하고, 비염 약물 사용도 줄일 수 있습니다. 가벼운 비염 증상이 있을 때 코 세척만으로도 비염 증상이 좋아지기도 합니다. 또 코세척을 미리 하고 비강내 스테로이드와 같은 약을 사용하면 효과가 더 좋고, 약의 사용 용량을 줄일 수도 있습니다. 목욕을 깨끗하게 하면 개운하고 기분이 좋은 것처럼, 식염수 코세척은 비염 증상과 관련된 삶의 질도 좋아지게 합니다. 간단하고, 비용도 적게 들고, 하기 쉽고, 안전하면서 효과도 좋습니다. 저는 알레르기비염에서 식염수 코세척을 감염병 관리에서 손씻기와 비슷하다고 생각합니다. 상식적으로 생각해도 "깨끗하게 씻어내는 것"은 건강을 유지하기위한 기본이지요. 쉽고 간단하지만 감염병 관리에 정말 중요한 손씻기처럼, 식염수 코세척은 일상적이고 상식적으로 실천할 수 있는 생활속 알레르기 관리의 좋은 예입니다. 알레르기비염 환경관리 알레르기비염 약물치료 알레르기비염 식염수 코세척 알레르기비염 면역치료 알레르기비염 수술치료 알레르기비염의 비약물치료 비강세척 식염수 코세척(비강 세척)은 코와 관련된 여러가지 질환에서 많이 쓰는 보조적인 치료법입니다. 알레르기비염, 축농증, 감기, 후비루에 의한 기침과 가래, 코 수술...

알레르기비염은 수면, 집중력, 폐쇄수면무호흡과도 관련이 있습니다. '알레르기비염이? 너무 오버하는것 아닌가' 하는 생각이 드시나요? 그렇지 않습니다. International Immunopharmacology 11 (2011) 1646–1662 비염 자체는 별것 아닌 것으로 생각하기 쉽지만, 사실 알레르기비염으로 코가 막혀서 잠을 잘 못자고, 수면의 질이 떨어지고, 집중력이 떨어져 학습장애 등이 생길 수 있다는 사실은 비교적 잘 알려져 있습니다. 알레르기비염의 신체적인 동반질환인 알레르기결막염, 천식, 비부비동염 등 외에도 다른 측면이 존재하는 것이지요. 바로 오늘 이야기입니다. <알레르기비염 동반질환과 합병증> 천식, 비용종, 비부비동염 구강알레르기증후군 알레르기결막염, 중이염 수면, 집중력, 폐쇄수면무호흡 알레르기비염 집중력, 인지기능과 삶의 질에 영향 치료가 잘 안 된 알레르기비염 중요한 증상 중 하나는 '코 때문에 잠이 안오는 것' 입니다. 잠을 잘 못자면 피곤하고, 기운이 없고 공부나 일도 잘 안됩니다. 사실 이런 증상은 본인이 알레르기비염 때문에 생긴 것이라고 느끼기 어려울 수도 있습니다. 알레르기비염이 있는 소아청소년의 경우 집중력과 인지기능이 떨어지고, 심리적인 문제와 관련이 있습니다. ADHD 로 잘 알려져있는 주의력결핍과잉행동장애와도 일부 관련이 있고, 꽃가루 날리는 시즌에 시험점수가 낮아진다든지, 운동능력이 떨어진...