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때로는 예상하지 못한 몸에 증상이 나타나서 당황스러울 때가 많이 있는 것 같습니다. 오늘은 그 중 발바닥열감, 발뜨거움 증상이 나타나고 발에 열이 있을 때 왜 이런 증상이 나타나는지 함께 알아보겠습니다. 발바닥열감 원인 ✅️ 오랜시간 서 있거나 무리한 활동 오랜시간 서서 일을 한거나, 여러 이유로 장시간 걸어다니면 발바닥에 압력이 집중되어 열감을 유발할 수 있습니다. ✅️ 맞지않은 신발 신발이 발 크기에 비해 작아 꽉 끼거나, 발볼이 작은 등 발에 맞지 않은 신발을 오랜시간 착용한 경우입니다. 신발을 잘못 착용한 경우 발의 순환을 방해하고 발바닥열감을 유발할 수 있어요. ✅️ 당뇨병, 신경계 등 의료적인 문제 때로는 발바닥이나 발에 관련된 문제가 아니라 당뇨병, 말초신경이 손상되었거나 하는 등의 건강 문제로 인해 발뜨거움 증상이 나타날 수 있어요. 발바닥열감이 지속되면서 다른 증상들이 함께 나타나고 불편함이 오래간다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다. 발바닥열감 치료 발바닥과 발에 열이 있을 때 집에서 간단하게 치료할 수 있는 방법들입니다. ✅️ 마사지 발바닥을 부드럽게 마사지 해주면 혈액순환이 개선이 될 수 있고, 근육의 긴장이 완화되어서 열감을 낮추는데 도움이 될 수 있어요. ✅️ 편안한 신발 발에 무리가 가는 신발보다는 아치를 지지해주면서 발에 잘 맞고 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. ✅️ 스트레칭 및 족욕 발가락 스트레...