안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 어제 하원 후 온이와 함께 병원에 가서 2023년 독감예방접종을 맞고 왔어요. 2023년 독감접종 시기와 가격(비용)은 어떤지 무료 독감예방접종 대상과 주사를 맞은 뒤 주의사항은 무엇이 있는지 함께 살펴볼게요! 2023년 독감접종 독감예방접종 주사 2023년 인플루엔자 예방접종이 시작되었죠. 독감접종 3가백신과 4가백신 중 현재 무료접종은 4가백신으로 국가 예방접종으로 시행하고 있어요. 3가백신은 A형 2종, B형 1종에 대한 예방이 되고 4가백신은 A형 2종, B형 2종으로 조금 더 넓은 범위가 예방되네요. 인플루엔자가 유행하는 시기가 11월~2월 사이라 그 시기에 맞춰서 예방접종을 맞는게 권장되었는데요. 올해는 여름부터 독감이 유행했어요. 독감접종을 맞고 난 뒤 백신이 활성화되는건 주사를 맞은 후 2주정도 이후, 지속기간은 약 6개월이 되어요. 10월에 맞으면 약 내년 3월까지 예방 효과를 기대할 수 있어요. 물론, 독감예방접종을 맞는다고해서 안 걸리는 건 아니예요! 안 맞는 것보다 약하게 지나가는 의미로 주사를 맞기 때문에 저는 굳이 접종하지 않았었어요. 독감주사 무료 대상, 비용(가격) 2023년 독감접종 무료 대상자는 1) 생후 6개월~만13세 이하 어린이 2) 임산부 3) 65세 이상 입니다. 병원에 따라 임산부 접종이 가능한 곳도 있고 아닌 곳도 있어서 예방접종도우미 사이트에서 각...

때로는 예상하지 못한 몸에 증상이 나타나서 당황스러울 때가 많이 있는 것 같습니다. 오늘은 그 중 발바닥열감, 발뜨거움 증상이 나타나고 발에 열이 있을 때 왜 이런 증상이 나타나는지 함께 알아보겠습니다. 발바닥열감 원인 ✅️ 오랜시간 서 있거나 무리한 활동 오랜시간 서서 일을 한거나, 여러 이유로 장시간 걸어다니면 발바닥에 압력이 집중되어 열감을 유발할 수 있습니다. ✅️ 맞지않은 신발 신발이 발 크기에 비해 작아 꽉 끼거나, 발볼이 작은 등 발에 맞지 않은 신발을 오랜시간 착용한 경우입니다. 신발을 잘못 착용한 경우 발의 순환을 방해하고 발바닥열감을 유발할 수 있어요. ✅️ 당뇨병, 신경계 등 의료적인 문제 때로는 발바닥이나 발에 관련된 문제가 아니라 당뇨병, 말초신경이 손상되었거나 하는 등의 건강 문제로 인해 발뜨거움 증상이 나타날 수 있어요. 발바닥열감이 지속되면서 다른 증상들이 함께 나타나고 불편함이 오래간다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다. 발바닥열감 치료 발바닥과 발에 열이 있을 때 집에서 간단하게 치료할 수 있는 방법들입니다. ✅️ 마사지 발바닥을 부드럽게 마사지 해주면 혈액순환이 개선이 될 수 있고, 근육의 긴장이 완화되어서 열감을 낮추는데 도움이 될 수 있어요. ✅️ 편안한 신발 발에 무리가 가는 신발보다는 아치를 지지해주면서 발에 잘 맞고 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. ✅️ 스트레칭 및 족욕 발가락 스트레...

발바닥통증 위치 뒤꿈치 앞꿈치 앞부분 왼쪽 족저근막염 발바닥은 다양한 이유로 걸을 때마다 아픔을 느낄 수 있습니다. 위치별로(뒤꿈치, 앞꿈치, 앞부분, 왼쪽 등) 원인과 증상을 함께 알아볼게요. 발바닥통증 걸을 때마다 발바닥 전체가 아파오는 경우가 있는데 발바닥 자체의 문제라기 보다는 류마티스관절염으로 붓기, 관절염이 나타나 느끼는 감각일 수도 있습니다. 당뇨병이 있는 경우에도 발바닥이 저리고 감각이 떨어지며 상처가 나면 회복이 느리게 될 수 있습니다. 그 외 신경계문제로 인해 발바닥의 저림, 감각 저하 등이 나타나거나 골다공증으로 발 뼈가 약해져서 아프다고 느낄 수 있어요. 족저근막염에 염증이 생겨서 아플수도 있어요. 오랜 시간 서서 일을 하거나, 오래 걷거나, 운동을 지나치게 했을 때, 평발인 경우이거나 비만이 원인이 되어 나타날 수도 있습니다. 발바닥통증 앞쪽 앞꿈치 발가락 앞쪽 앞꿈치가 아픈 원인은 여러가지가 있지만 가장 흔한 원인은 중 하나는 발의 구조적 문제가 있습니다. 평소 신는 신발이 발의 아치 모양을 지지해주지 못하거나 발볼이 너무 좁은 경우 앞쪽에 압력이 집중되어 걸을 때마다 부담이 되어 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 오랜시간 서서 있는 활동을 많이 하는 것도 앞쪽 앞꿈치 통증을 유바할 수 있습니다. 건초염, 건초염총증이 있어 근육이나 인대에 염증이 원인이 될 수 있습니다. 발에 맞지 않은 신발을 착용하거나 발가...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 이제 갓 태어난 아기들은 목을 가눌 수 없어서 양육자가 돌볼때 항상 목을 잡고 받춰줘야 하죠. 아기 목 가누는 시기를 빠르게 발달할 수 있도록 도와주는 신생아 터미타임! 시기, 방법, 역방쿠에서 했을 때의 자세와 함께 아기 목 가누는 시기는 언제인지 함께 살펴볼게요. 터미타임이란? Tummy(배)+Time(시간)을 합친 말로 아기가 배로 엎드려 있는 시간 또는 아기를 엎드려 놓는 자세를 의미해요. 아기의 팔, 어깨, 목, 허리 등의 힘을 키워주면서 아이가 성장하는데 필요한 전반적인 근육 발달을 도와주고 심폐기능을 강화하는 등 신생아들에게 매우 필요한 것이예요. 머리가 납작해지거나 사두가 생기는 것을 줄여줄 수 있고 가스배출이나 시각발달에도 함께 도움이 되어요. 신생아 터미타임 시기 터이타임은 미국 소아과 학회에서는 출생 후부터 1~2회 해줄 것을 권장하고 있어요. 신생아 출산 후 산부인과 퇴원한 뒤 바로 시작하는게 좋다고하니 생후 1주일 후부터도 충분히 할 수 있는 시기라고 보시면 될거예요. 그런데 아기를 낳자마자 바로 엎드린 자세로 놓는 건 진짜 엄두가 안나더라고요. 수유텀이 짧아서 자칫하면 토하기도 쉽구요. 신생아 때는 아기들마다 발달속도가 다르기 때문에 어느정도 목을 가누는 힘이 있을 때 시작해주면 무리가 많이 되지 않아 좋아요. 보통은 생후 30일~2개월 사이에 많이 시작하고 있어요. ...

신생아 목가누는 시기 터미타임 자세 안녕하세요~ 온별맘이예요. 얼마전 출산한 지인의 아기가 70일이 되어가며 서서히 목에 힘이 들어가고 있다고 좋아했어요. 아기를 낳고 처음에 어려웠던 부분 중 하나가 아예 목에 힘이 없다는 사실이었어요. 아기 목가누는 시기가 있다는걸! 정말 초보맘이었던 저는! 몰랐던거죠. 신생아인 온이를 안을 때마다 두렵고 떨리는 마음으로 잔뜩 긴장하며 대했었답니다. 그때 당시 병원 간호사분들과 조리원에 계신 분들이 얼마나 능숙하고 대단해보였는지요. 엄청긴장하며 목을 꼭 받춰주고 수유 중인 아빠 ㅎㅎ 남편도 많이 긴장해서 온이를 안을때는 한껏 움츠려 긴장했었던 기억이 많이 있어요. ㅎㅎ 이런 우리 아기들을 위해 터미타임! 이란게 있습니다! 터미타임이란? 터미타임 방법은 어떻게 해야할까요? 출처 : 하정훈의 육아이야기 신생아 터미타임이란? 아기 얼굴이 아래로 향하게 엎어두는 것이예요. 돌까지는 등대고 자는 것이 좋아요. 그러다보니 아기 머리가 납작해지거나 사두가 많아진다고 해요. 이런 사두를 줄이기 위해서 아기 터미타임을 하면 좋다고 해요. 아기 발달에도 좋아지는 장점이 있다고 합니다. 신생아 터미타임은 가스 배출에도 좋고 시각발달과 대근육 발달에도 도움이 되어요. 터미타임 시기는 신생아 출산 후 산부인과 퇴원하면 바로 시작하는게 좋다고 합니다! 산후조리원에서도 하고 있으면 좋다고해요. 그렇다면 어느정도로 하면 좋을까...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 아이를 갖길 원하지만 생각보다 임신이 쉽게 되는건 아니죠. 제 주변에서 임신을 계획했던 분들 중 스마일 배테기를 사용해서 성공하신 분들이 많이 계시더라고요. 스마일 배란테스트기 후기와 사용방법, 언제가 피크인지 함께 알아볼게요. #스마일배란테스트기후기 #스마일배란테스트기 #스마일배테기 배란테스트기란? 제 주변에 임신을 계획하고 있지만 실제로 임신이 잘 되지 않아 난임병원에 다녀온 커플이 있었어요. 병원에서 정자 운동, 정자의 양, 난소의 나이 등을 검사받고 나팔관 조영술을 받은 뒤 난임병원에서 스마일 배란테스트기을 추천해줘 실제 사용한 뒤 3개월 후 얼리임테기에서 두 줄을 보게 되었고! 귀여운 아기천사가 찾아 왔었어요. 다난성증후군이 있으신 분들은 생리 주기가 일정해도 배란이 되는 시기는 일정하지 않다고 해요. 그래서 생리주기로 따지는 배란계산법이 맞지 않아 임신을 계획한다면 스마일배란테스트기를 사용해 정확한 배란일을 아는게 필요하다고 합니다. 배란테스크기는 사람의 소변에서 황체형성호르몬 농도를 검출해서 여성의 배란일을 확인하는데 도움을 주는 체외진단기예요. 황체형성호르몬은 배란을 돕는 호르몬으로 배란이 되면 황체형성호르몬이 떨어지기 때문에 배테기 반응이 나타나는 것을 보고 배란일을 확인할 수 있어요. 임신테스크기와 비슷한데 사용방법도 편하고 결과도 정확한 편이라서 배란 시기를 정확히 알고 싶...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 10월이 되면서 바람이 차고 건조해지네요. 작년 이맘때즘 온이도 RSV바이러스에 걸리면서 폐렴이 같이와 고열과 기침으로 고생했어요. 다행히 입원할 정도는 아니라 수액맞고 통원하면서 치료를 받았었네요. #아기rsv바이러스치료 #RSV바이러스치료 RSV바이러스(RS바이러스)란? 우리말로 호흡기세포융합 바이러스라고 하며 만0세, 만1세, 만2세의 영유아들이 잘 걸려요. 거의 모든 소아가 감염될 정도로 감염력이 무척 높아요. 한번 감염되면 평생동안 재감염이 될 수 있고 면역력이 약한 성인도 중증 감염될 수 있어요. 모세기관지염과 폐렴으로 진행되며 어린 아기가 RS 바이러스에 감염될 경우 사망위험률이 높아질 수 있기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. RSV 바이러스 증상 약 2~8일 정도 잠복기를 지나면 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 발열 등과 같이 감기와 비슷한 증상이 나타나요. 바이러스 검사로 확인하기 전엔 독감과 증상이 비슷해 보여요. 39도, 40도의 고열이 지속되면서 매우 빠른 속도로 쌕쌕거리거나 심하게 기침하는 등 숨쉬기 어려워하고, 피부가 청색빛을 띠거나, 먹고 마시고 잠자기 힘들어하는 등 심각한 증상이 될 수 있어요. 코로나 검사와 비슷하게 코에 면봉을 넣어 검체(콧물이나 가래와 같은 분이물)를 채취하는 검사를 통해 확진 합니다. 기침이 심할 경우 폐렴이 있을 수 있...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 아이를 갖길 원하지만 생각보다 임신이 쉽게 되는건 아니죠. 제 주변에서 임신을 계획했던 분들 중 스마일 배테기를 사용해서 성공하신 분들이 많이 계시더라고요. 스마일 배란테스트기 후기와 사용방법, 언제가 피크인지 함께 알아볼게요. #스마일배란테스트기후기 #스마일배란테스트기 #스마일배테기 배란테스트기란? 제 주변에 임신을 계획하고 있지만 실제로 임신이 잘 되지 않아 난임병원에 다녀온 커플이 있었어요. 병원에서 정자 운동, 정자의 양, 난소의 나이 등을 검사받고 나팔관 조영술을 받은 뒤 난임병원에서 스마일 배란테스트기을 추천해줘 실제 사용한 뒤 3개월 후 얼리임테기에서 두 줄을 보게 되었고! 귀여운 아기천사가 찾아 왔었어요. 다난성증후군이 있으신 분들은 생리 주기가 일정해도 배란이 되는 시기는 일정하지 않다고 해요. 그래서 생리주기로 따지는 배란계산법이 맞지 않아 임신을 계획한다면 스마일배란테스트기를 사용해 정확한 배란일을 아는게 필요하다고 합니다. 배란테스크기는 사람의 소변에서 황체형성호르몬 농도를 검출해서 여성의 배란일을 확인하는데 도움을 주는 체외진단기예요. 황체형성호르몬은 배란을 돕는 호르몬으로 배란이 되면 황체형성호르몬이 떨어지기 때문에 배테기 반응이 나타나는 것을 보고 배란일을 확인할 수 있어요. 임신테스크기와 비슷한데 사용방법도 편하고 결과도 정확한 편이라서 배란 시기를 정확히 알고 싶...

신생아 분수토 이유와 원인, 대처법 아기 구토 분수토 후 수유 괜찮을까? 안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 아기를 낳고 산후조리원에서 돌아와 집에서 아기와 함께하다보면 생각지도 못한 상황들이 일어나 무척이나 당황하는 경우가 많은 것 같아요. 그 중 하나가 신생아 분수토인데요. 소화기관이 잘 발달하지 않은 아기들은 구토를 쉽게 많이 해요. 그 이유와 원인, 대처법과 분수토 후 수유를 해도 괜찮을지 함께 알아볼게요! 신생아 아기 분수토 이유와 원인 분유나 모유를 수유한 뒤 어린 아기들은 소화기관이 덜 발달했기 때문에 자주 게워내요. 조금씩 게워내는 것이 아니라 뿜어내듯이 토하는 것을 두고 신생아 분수토라고 해요. 아기 분수토 이유로는 장이 일자 형태이기 때문에 수유 후 충분히 트림을 시켜줘야 하지만 아이에 따라 자주 구토하는 경우도 있어요. 그래서 수유 후에는 트림을 충분히 시켜주는게 좋아요. 아기는 식도와 연결된 괄약근이 제대로 발잘하지 않았기 때문에 조유주는 힘이 약해요. 위의 크기도 작기 때문에 위 크기보다 많은 양의 음식물이 들어가거나 수유를 하는 중 많은 공기를 삼키면 공기를 위로 내보내면서 역류현상이 발생하기도 해요. 그래서 수유를 하고 난 뒤 딸꾹질을 하다가 다시 게워내는 경우도 있어요. 일반적으로 아기가 토하는 건 시간이 지나면서 점차 나아지기 때문에 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 그러나!! 아기가 노란 액체를 토할 ...

안녕하세요 육아인플루언서 온별맘이예요. 벌써 내년에 온이가 만3세가 되어 처음학교로 나이가 되었어요. 처음학교로에서 유치원 입소 신청을 하는 기간이 다가올수록 고민이 많아지는 요즘이예요. 지금까지 총 5곳 넘게 입학설명회에 직접 다녀보면서 느낀 병설유치원 입소대기(단설), 사립, 숲, 영어유치원 장단점 내용들을 비교해볼게요. 처음학교로 유치원 입소 신청 일정 유치원은 처음학교로라는 사이트를 통해 입소 신청을 받고 있어요. 어린이집에서는 아이사랑보육포털시스템으로 진행되기 때문에 만3세의 경우 어린이집과 유치원을 각각 신청하시길 원하면 따로 진행을 해주셔야 하세요. 우선모집 자격조건에 해당하시는 경우에만 선정되시기 때문에 지원하고자 하는 원의 우선모집 신청자격을 확인해주셔야 하세요. 공통적으로 법정저소득층, 한부모가정, 국가보훈대상자, 북한이탈주민 등의 기본조건이 있어요. 일반 사립 유치원은 우선모집 조건을 원장의 재량으로 정하기 때문에 제가 다녔던 유치원 모두 조건이 다 달랐어요. 같은 재단 어린이집에서 올라오는 원아들만 받아주는 곳도 있었고, 근거리 2km이내 거주하는 경우, 도보나 통학버스 차량이용이 가능한 경우 등 각 지역과 유치원에 따라 달랐어요. 국공립 병설, 단설유치원의 경우 교육청에서 내려오는 기준을 공통적으로 적용하는데 올해부터 재원생의 형제, 자매나 해당 초등학교 재학생의 형제, 자매를 우선으로 받아주는 조건이 추가되었...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 온이가 내년에 만3세가 되기 때문에 얼마전 어린이집과 유치원을 비교하는 글을 썼는데요, 벌써 9월이 다 지나고 곧 유치원 입학설명회와 함께 유치원 입소대기 신청하는 기간이 다가오고 있어요! 2024년 처음학교로 일정은 어떻게 되는지 지원할 때 어떤 것을 꼭 알아둬야 하는지 알아볼게요! 처음학교로 회원가입을 먼저 하세요. 2024년에 유치원 입소 신청 가능한 연령은 만 3세(2020년생), 만 4세(2019년생), 만 5세(2018년생)이예요. 온이는 2020년생으로 2024년 처음학교 대상자입니다! 5세가 아닌 6세 때 유치원을 보내는 경우도 있다고 하지만 6세에 들어갈 경우 T.O가 많지 않아서 원하는 곳에 입학하기 어렵다는 이야기가 있었어요. 유치원 입소신청을 위해서 먼저 처음학교로 라는 사이트에 회원가입을 하셔야 합니다. 처음학교로는 사이트로 되어 있고(어플 아니예요) 매년 새롭게 리셋이 되어요. 유치원 정보를 검색할 수 있고, 보호자들이 온라인으로 언제, 어디서나 편하게 입소대기 신청을 할 수 있도록 만들어진 시스템이예요. 2024년도 입소대기 신청을 위한 가입은 2023년 11월 1일 9시부터 할 수 있습니다. 그 전 달에 입학설명회가 진행되니 미리 참석해서 모집요강이나 교육과정 등을 비교하신 후 마음의 결정을 내려두시면 좋아요. 유치원 입소대기 신청 처음학교로 진행 일정 유치원 입소...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 이제 갓 태어난 아기들은 목을 가눌 수 없어서 양육자가 돌볼때 항상 목을 잡고 받춰줘야 하죠. 아기 목 가누는 시기를 빠르게 발달할 수 있도록 도와주는 신생아 터미타임! 시기, 방법, 역방쿠에서 했을 때의 자세와 함께 아기 목 가누는 시기는 언제인지 함께 살펴볼게요. 터미타임이란? Tummy(배)+Time(시간)을 합친 말로 아기가 배로 엎드려 있는 시간 또는 아기를 엎드려 놓는 자세를 의미해요. 아기의 팔, 어깨, 목, 허리 등의 힘을 키워주면서 아이가 성장하는데 필요한 전반적인 근육 발달을 도와주고 심폐기능을 강화하는 등 신생아들에게 매우 필요한 것이예요. 머리가 납작해지거나 사두가 생기는 것을 줄여줄 수 있고 가스배출이나 시각발달에도 함께 도움이 되어요. 신생아 터미타임 시기 터이타임은 미국 소아과 학회에서는 출생 후부터 1~2회 해줄 것을 권장하고 있어요. 신생아 출산 후 산부인과 퇴원한 뒤 바로 시작하는게 좋다고하니 생후 1주일 후부터도 충분히 할 수 있는 시기라고 보시면 될거예요. 그런데 아기를 낳자마자 바로 엎드린 자세로 놓는 건 진짜 엄두가 안나더라고요. 수유텀이 짧아서 자칫하면 토하기도 쉽구요. 신생아 때는 아기들마다 발달속도가 다르기 때문에 어느정도 목을 가누는 힘이 있을 때 시작해주면 무리가 많이 되지 않아 좋아요. 보통은 생후 30일~2개월 사이에 많이 시작하고 있어요. ...

신생아 목가누는 시기 터미타임 자세 안녕하세요~ 온별맘이예요. 얼마전 출산한 지인의 아기가 70일이 되어가며 서서히 목에 힘이 들어가고 있다고 좋아했어요. 아기를 낳고 처음에 어려웠던 부분 중 하나가 아예 목에 힘이 없다는 사실이었어요. 아기 목가누는 시기가 있다는걸! 정말 초보맘이었던 저는! 몰랐던거죠. 신생아인 온이를 안을 때마다 두렵고 떨리는 마음으로 잔뜩 긴장하며 대했었답니다. 그때 당시 병원 간호사분들과 조리원에 계신 분들이 얼마나 능숙하고 대단해보였는지요. 엄청긴장하며 목을 꼭 받춰주고 수유 중인 아빠 ㅎㅎ 남편도 많이 긴장해서 온이를 안을때는 한껏 움츠려 긴장했었던 기억이 많이 있어요. ㅎㅎ 이런 우리 아기들을 위해 터미타임! 이란게 있습니다! 터미타임이란? 터미타임 방법은 어떻게 해야할까요? 출처 : 하정훈의 육아이야기 신생아 터미타임이란? 아기 얼굴이 아래로 향하게 엎어두는 것이예요. 돌까지는 등대고 자는 것이 좋아요. 그러다보니 아기 머리가 납작해지거나 사두가 많아진다고 해요. 이런 사두를 줄이기 위해서 아기 터미타임을 하면 좋다고 해요. 아기 발달에도 좋아지는 장점이 있다고 합니다. 신생아 터미타임은 가스 배출에도 좋고 시각발달과 대근육 발달에도 도움이 되어요. 터미타임 시기는 신생아 출산 후 산부인과 퇴원하면 바로 시작하는게 좋다고 합니다! 산후조리원에서도 하고 있으면 좋다고해요. 그렇다면 어느정도로 하면 좋을까...

작년 갑상선 초음파 검사에서 혹이 있다고 진단을 받았었는데 얼마전 문자로 다시 검진을 받을 시기라고 연락이 왔었어요. 갑상선 물혹이 있으면 모양과 위치에 따라 바로 조직검사를 하기도 하지만 6개월 정도의 기간을 두고 추척관찰을 하기도 합니다. 갑상선 혹 물혹 원인 갑상선은 우리 몸의 목 앞 중앙에 나비모양으로 위치하고 있는 내분비기관입니다. 호르몬 생성, 각종 대사 활동, 체온 유지 등 다양한 기능에 관여하고 있습니다. 갑상선에 혹, 물혹이 생길 수 있는데요. 혹, 물혹, 낭종과 같은 결합조직은 액체가 차있는 형태를 말하며 갑상선외에도 우리 몸의 다양한 기관에서 생길 수 있으며 그 중 양성을 의미합니다. 갑상선에서 혹, 물혹이 발생했을 때는 모양, 크기, 위치 등을 정확히 확인하여 악성일 확률의 있는지를 보고 조금이라도 정확한 진단이 필요하면 조직검사를 진행합니다. 혹, 물혹이 생기는 원인은 다양합니다. 가족력이 있는 경우, 스트레스, 피로 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 갑상선 혹 물혹 치료 갑상선에 혹이나 물혹이 생기면 먼저 불안한 마음이 생길 수 있는데요. 크기나 위치를 확인한 다음 의사의 권유에 따라 적절한 치료를 할 수 있습니다. 크기가 작고, 양성으로 보이는 경우 크게 문제가 되지 않기 때문에 꾸준하게 초음파 검사를 하며 변화가 없는지 확인해주는 것이 좋습니다. 크기가 갑자기 커진다거나, 너무 커져서 주변 조직을 ...

낮에는 기온이 많이 오르면서 음식물이 빨리 상할 수 있다보니 요즘같은 시기에는 급성장염에 걸리시는 분들도 많은 것 같아요. 급성 장염 빨리맛는법과 원인, 열이나 두통이 나타나는 등 장염 초기 증상들도 함께 알아볼게요. 급성장염 원인 급성 장염은 말 그대로 장에 염증이 일으킨 상태로, 바이러스와 세균, 기생충 등에 의한 감염에 의해서 발병하게 됩니다. ✅️ 바이러스 감염 대표적으로 로타바이러스, 노로바이러스 등으로 급성 장염이 발병할 수 있습니다. 발병으로 인한 장염은 다른 사람에게 전염될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. (기관생활을 하는 어린 아이들의 경우 장염에 걸렸을 때는 등원하지 않는 것이 좋습니다.) ✅️ 세균 감염 살로넬라, 캄필로박터, 대장균 등에 의한 세균에 의해서 장염이 발생할 수 있습니다. 주로 익히지 않은 고기나 상한 음식, 오염된 물로 인해서 급성 장염에 감염될 수 있습니다. ✅️ 기생충, 오염된 음식 오염된 물이나 음식에 있는 이질 아베마, 기생충 등으로 장염이 나타나거나 상한 음식을 먹었을 때 급성장염에 걸릴 수 있습니다. 급성장염 원인, 초기 증상 급성장염 초기 증상은 복통과 설사를 포함해서 열이 나거나 두통이 있는 등 몸살기운, 오한이 함께 나타날 수 있어요. 소화가 잘 되지 않으면서 두통이 나타나고 계속 더부룩하면서 장염 증상과 함께 열이 오를 수 있어요. 초기에 나타났던 증상들이 시간이 지나면서 으슬...

앉았다가 일어났을 때 어지럼증을 느끼는 기립성 저혈압은 일상생활에서 많은 분들이 경험할 수 있는 증상 중 하나죠. 그러나 그 원인과 증상, 어떻게 관리해야 되는지에 대해서 잘 모르는 경우도 많은데요. 오늘은 기립성저혈압이란 무엇인지, 증상과 원인, 그리고 어떻게 대처하는게 좋은지 함께 알아보겠습니다. 기립성저혈압이란? 기립성저혈압(Orthostatic Hypotension)은 앉아있거나 누워있는 자세에서 빠르게 혹은 갑자기 일어났을 때 어지럼증, 현기증, 심한 경우에는 쓰러지는 증상을 의미해요. 혈액이 중력에 의해서 아래에, 몸 하체에 쏠리면서 뇌에 가는 혈액량이 일시적으로 감소하기 때문에 발생하는 증상입니다. 기립성저혈압 증상 주로 누워있거나 앉아있는 상태에서 일어나는 등 자세를 바꿀 때 주로 나타납니다. 1) 어지러움 가장 흔한 증상 중 하나로 갑자기 일어났을 때 머리가 어지럽고 머리가 팽팽 도는 느낌, 빙빙 도는 느낌을 받을 수 있어요. 2) 현기증 어지럼증과 비슷하지만 현기증은 어지럼증보다 더 심한 경우로 눈앞이 순간 깜깜해져서 보이지 않고 몸의 균형을 잃는 느낌을 받아요. 3) 실신 혈압이 급격이 떨어져서 뇌로 가는 혈액 공급이 부족해지면 일시적으로 의식을 잃고 쓰러질 수 있어요. 이런 경우 쓰러지면서 몸이 다칠 수도 있고 갑작스런 실신은 위험하기 때문에 주의가 필요합니다. 4) 두통과 피로 갑자기 자세를 바꿨을 때 나타나는...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 저는 온이가 경도난청이라서 언어발달이 잘 이뤄질 수 있도록 정말 신경을 많이 썼는데요. 특히 어린 신생아 아기들은 옹알이를 시작하는데 이것도 엄마가 어떻게 언어자극을 주는지에 따라서 달라지고, 엄마 아빠를 말하는 시기도 다르더라고요. 신생아 아기 옹알이 하는 시기와 아기가 엄마, 아빠 말하는 시기는 언제인지 함께 알아볼게요! 신생아 옹알이 시기 아기 옹알이는 일반적으로 생후 2~3개월부터 시작하는걸 볼 수 있어요. 이때는 옹알이라기 보다는 간단한 소리를 내는 것부터 말하는 것을 시작해요. 쿠잉단계라고도 불리우는 이 시기에는 말로 자신의 의사를 표현하기보다 입으로 나오는 소리가 재미있고 신기해서 하는 경우가 많아요. 주로 아, 우, 오와 같은 모음과 비슷한 발음을 시작하면서 소리를 내고 정확한 발음은 아니지만 성장할수록 옹알이가 길어집니다. 생후 4~7개월 옹알이 아이가 점점 자라면서 목소리가 커지고 이전에는 자그맣던 옹알이가 점점 외계어나 방언과 같이 이상한 소리를 내기 시작해요. 아이들 발달이 어릴 때는 다른데 목청이 트이고 난 다음부터 간헐적으로 소리를 지르는 아이들도 있어요. 온이는 다행히 집에서 소리를 지르기보다는 다양한 소리로 옹알이하는걸 더 많이 했어요. 빠른 경우 7개월경에 '엄마'라는 발음을 시작할 수 있는데 이때의 엄마는 의미를 알고 부르기보다는 소리를 따라 내는 옹알이의 한 ...

안녕하세요~ 육아인플루언서 온별맘이예요. 아이를 갖길 원하지만 생각보다 임신이 쉽게 되는건 아니죠. 제 주변에서 임신을 계획했던 분들 중 스마일 배테기를 사용해서 성공하신 분들이 많이 계시더라고요. 스마일 배란테스트기 후기와 사용방법, 언제가 피크인지 함께 알아볼게요. #스마일배란테스트기후기 #스마일배란테스트기 #스마일배테기 배란테스트기란? 제 주변에 임신을 계획하고 있지만 실제로 임신이 잘 되지 않아 난임병원에 다녀온 커플이 있었어요. 병원에서 정자 운동, 정자의 양, 난소의 나이 등을 검사받고 나팔관 조영술을 받은 뒤 난임병원에서 스마일 배란테스트기을 추천해줘 실제 사용한 뒤 3개월 후 얼리임테기에서 두 줄을 보게 되었고! 귀여운 아기천사가 찾아 왔었어요. 다난성증후군이 있으신 분들은 생리 주기가 일정해도 배란이 되는 시기는 일정하지 않다고 해요. 그래서 생리주기로 따지는 배란계산법이 맞지 않아 임신을 계획한다면 스마일배란테스트기를 사용해 정확한 배란일을 아는게 필요하다고 합니다. 배란테스크기는 사람의 소변에서 황체형성호르몬 농도를 검출해서 여성의 배란일을 확인하는데 도움을 주는 체외진단기예요. 황체형성호르몬은 배란을 돕는 호르몬으로 배란이 되면 황체형성호르몬이 떨어지기 때문에 배테기 반응이 나타나는 것을 보고 배란일을 확인할 수 있어요. 임신테스크기와 비슷한데 사용방법도 편하고 결과도 정확한 편이라서 배란 시기를 정확히 알고 싶...

요즘 일교차가 10도 이상 차이가 날 정도로 크다보니 면역력이 저하되어 감기 몸살에 걸린 사람들이 주변에 유독 많은 것 같아요. 감기 몸살 증상 열, 근육통, 몸살기운 약, 빨리 낫는 법 감기몸살 증상 : 몸살기운, 열, 근육통 등 감기몸살에 걸리면 아래와 같은 다양한 증상들이 나타납니다. ✔️ 발열과 오한 몸에 미열 또는 고열이 오르고, 고열이 있는 경우 열과 함께 오한이 나타납니다. 바이러스, 세균의 감염으로 인해서 면역체계를 활성화하면서 발열이 발생함에 따라 체온이 높아지고 외부와 온도 차이로 인해 오한을 느낄 수 있어요. ✔️ 콧물, 재채기, 인후통 바이러스에 의해서 콧물이 많아지고 편도가 부으면서 목이 아프고 따끔거리고, 재채기가 나타날 수 있습니다. ✔️ 근육통 감기몸살에 걸렸을 때 몸 안의 바이러스를 밖으로 내보내기 위해서 우리 몸에서 사이토카인이라는 물질이 생성되게 됩니다. 사이토카인은 감염부위를 치료하기도 하지만 온 몸으로 퍼질 때 근육통을 유발하기도 합니다. ✔️ 피로감 감기몸살에 걸리면 바이러스와 싸우기 때문에 에너지 소비가 증가하게 되고 평소보다 몸이 더 피곤하고 나른해져서 평소보다 더 쉽게 피로하고 잠이 많아질 수 있습니다. ✔️ 두통 감기몸살로 인해 특히 관자놀이 부근에 두통이 느껴질 수 있습니다. 위와 같은 증상들이 나타날 때 감기몸살기운이 있다고 이야기를 합니다. 감기몸살 약, 몸살 빨리낫는 법 감기몸살 ...

이번에 온이와 함께 12일동안 병원 생활을 하게 되면서.. 마이코플라즈마 폐렴을 처음으로 겪게 되었어요. 항생제가 잘 받지 않은 바이러스이다보니 입원도 길게 했고, 중간에 피부발진 두드러기도 일어나고, 전염성이 있어서 염증이 다 사라지기전까지는 퇴원하기 어려운 아기 폐렴 중 하나라서.. 호되게 고생했답니다. 유아 폐렴으로 입원하고 치료했던 찐정보&후기입니다..! 아기 유아 폐렴 마이코플라즈마 폐렴 항생제 증상 전염 입원 치료 피부발진 글, 사진 : 온별맘 첫날은 병실이 없어 3인실로 입원했어요 ㅠㅠ 마이코플라즈마 폐렴 초기 증상 온이의 유아 폐렴 초기 증상은 콧물, 기침(일반감기 증상) + 미열이었어요. 원래 비염이 있어서 콧물이 많았는데 기침이 생겨 폐렴이 생기기 이전에 병원에 내원했었고, 소아과에서 콧물이 많기 때문에 항생제를 사용해야 한다고 하셔서 항생제를 이미 복용하고 있었어요. 목은 살짝 부었다고 하셨구요. 기침을 했었지만 많이 거칠거나 심하진 않았고, 콧물이 좀 많은 편이라서 밤에 자기 전마다 콧물을 빼줬어요. 병원에 다녀온 날부터 저녁마다 38도까지 미열이 잠깐 올랐다가 잠을 자면서 땀을 흘리고 이내 곧 열이 내리기를 3일 반복했어요. 감기약 처방 받은지 3일 후, 감기약이 다 떨어질 때가 되어서 별 생각없이 감기약을 받으러 병원에 내원했는데 병원에서 38.5도의 열이 나왔어요. 중이염이 있는 것은 아니었지만, 의사선생님...

앉았다가 일어났을 때 어지럼증을 느끼는 기립성 저혈압은 일상생활에서 많은 분들이 경험할 수 있는 증상 중 하나죠. 그러나 그 원인과 증상, 어떻게 관리해야 되는지에 대해서 잘 모르는 경우도 많은데요. 오늘은 기립성저혈압이란 무엇인지, 증상과 원인, 그리고 어떻게 대처하는게 좋은지 함께 알아보겠습니다. 기립성저혈압이란? 기립성저혈압(Orthostatic Hypotension)은 앉아있거나 누워있는 자세에서 빠르게 혹은 갑자기 일어났을 때 어지럼증, 현기증, 심한 경우에는 쓰러지는 증상을 의미해요. 혈액이 중력에 의해서 아래에, 몸 하체에 쏠리면서 뇌에 가는 혈액량이 일시적으로 감소하기 때문에 발생하는 증상입니다. 기립성저혈압 증상 주로 누워있거나 앉아있는 상태에서 일어나는 등 자세를 바꿀 때 주로 나타납니다. 1) 어지러움 가장 흔한 증상 중 하나로 갑자기 일어났을 때 머리가 어지럽고 머리가 팽팽 도는 느낌, 빙빙 도는 느낌을 받을 수 있어요. 2) 현기증 어지럼증과 비슷하지만 현기증은 어지럼증보다 더 심한 경우로 눈앞이 순간 깜깜해져서 보이지 않고 몸의 균형을 잃는 느낌을 받아요. 3) 실신 혈압이 급격이 떨어져서 뇌로 가는 혈액 공급이 부족해지면 일시적으로 의식을 잃고 쓰러질 수 있어요. 이런 경우 쓰러지면서 몸이 다칠 수도 있고 갑작스런 실신은 위험하기 때문에 주의가 필요합니다. 4) 두통과 피로 갑자기 자세를 바꿨을 때 나타나는...

오뉴월 감기가 무섭다고 하는데 요즘 무더위에 에어컨을 틀고 잠을 자면서 몸살기운이 있거나 감기 몸살 증상을 겪는 분들이 주변에 많은 것 같아요. 몸살기운과 감기몸살의 증상, 원인, 치료방법들을 함께 알아보겠습니다. 몸살기운 증상 : 근육통, 열 등 몸살기운은 몸이 피로하거나 과로한 상태에서 나타날 수 있는 증상이예요. 감기와 같은 감염성 질환이나 스트레스, 과로 등으로 인해서 나타날 수 있어요. 주요 증상은 다음과 같습니다. 몸 전체에 힘이 없고 기운이 빠지는 전신피로감, 등, 어깨, 다리 등의 근육통, 머리가 무거운 느낌을 받거나 두통, 소화가 잘 안되는 듯 하고 식욕이 줄어드는 느낌. 감기몸살 증상 : 열 감기몸살은 감기에 몸살 증상이 더해서 나타나는 것으로 보면 되어요. 콧물, 코막힘, 기침, 목 통증(인후통), 발열, 오한, 근육통, 관절통, 두통, 피로감 등의 증상이 나타납니다. 몸살기운과 감기몸살 원인 바이러스 감염 : 감기 바이러스인 라이노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 이 외에도 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 면역력이 약해지 경우, 환절기와 같이 갑작스러운 기온 변화로 인한 경우, 무리한 운동을 하는 경우 등이 원인이 될 수 있어요. 치료방법 & 약 몸살기운과 감기몸살의 치료방법은 증사을 완하하고 몸의 컨디션을 회복하는데 초점을 맞춰요. 충분한 휴식과 수분섭취를 해주며 비...

요즘 일교차가 10도 이상 차이가 날 정도로 크다보니 면역력이 저하되어 감기 몸살에 걸린 사람들이 주변에 유독 많은 것 같아요. 감기 몸살 증상 열, 근육통, 몸살기운 약, 빨리 낫는 법 감기몸살 증상 : 몸살기운, 열, 근육통 등 감기몸살에 걸리면 아래와 같은 다양한 증상들이 나타납니다. ✔️ 발열과 오한 몸에 미열 또는 고열이 오르고, 고열이 있는 경우 열과 함께 오한이 나타납니다. 바이러스, 세균의 감염으로 인해서 면역체계를 활성화하면서 발열이 발생함에 따라 체온이 높아지고 외부와 온도 차이로 인해 오한을 느낄 수 있어요. ✔️ 콧물, 재채기, 인후통 바이러스에 의해서 콧물이 많아지고 편도가 부으면서 목이 아프고 따끔거리고, 재채기가 나타날 수 있습니다. ✔️ 근육통 감기몸살에 걸렸을 때 몸 안의 바이러스를 밖으로 내보내기 위해서 우리 몸에서 사이토카인이라는 물질이 생성되게 됩니다. 사이토카인은 감염부위를 치료하기도 하지만 온 몸으로 퍼질 때 근육통을 유발하기도 합니다. ✔️ 피로감 감기몸살에 걸리면 바이러스와 싸우기 때문에 에너지 소비가 증가하게 되고 평소보다 몸이 더 피곤하고 나른해져서 평소보다 더 쉽게 피로하고 잠이 많아질 수 있습니다. ✔️ 두통 감기몸살로 인해 특히 관자놀이 부근에 두통이 느껴질 수 있습니다. 위와 같은 증상들이 나타날 때 감기몸살기운이 있다고 이야기를 합니다. 감기몸살 약, 몸살 빨리낫는 법 감기몸살 ...

우리 목 앞의 중앙에 나비 모양으로 우리 몸의 대사작용과 호르몬 분비를 담당하는 갑상선이라는 기관이 있습니다. 간혹 목이 부어오르고, 목막힘을 느끼며 갑상선비대증이 의심되는 경우가 생길 수 있는데요. 갑상선 부음, 갑상선 물혹, 갑상선 결절에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 갑상선비대증 갑상선결절 원인 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 내분비기관으로 갑상선 호르몬 생성과 우리 몸의 신진대사가 원활히 작용할 수 있도록 도와주는 기능을 합니다. 1) 요오드 결핍 갑상선 호르몬 생산에 필수성분인 요오드를 충분히 섭취하지 않았을 때 갑상선 비대증이 발생할 수 있습니다. 요오드가 부족할 경우 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하기 위해 비대해져 목 부위가 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 2) 자가면역질환 하시모토 갑상선염, 그레이브스병 등과 같이 면역체계가 갑상선을 공격하는 질환이 있는 경우 갑상선비대가 나타날 수 있습니다. 하시모토병은 면역체계가 갑상선을 잘못 공격해 갑상선에 염증이 생기고 비대해져 기능이 손상되고, 그레이브스 병은 과도한 호르몬 생산으로 비대증의 원인이 됩니다. 3) 갑상선결절이 있는 경우 갑상선 결절은 양성 또는 잠재적으로 암으로 발전할 수 있는 가능성이 있습니다. 4) 유전적인 요인 유전으로 인한 갑상선 질환 발병이 나타날 수 있습니다. 갑상선비대증 증상 그러나 갑자기 목막힘, 목 부음 등으로 목이 조이는 느낌, 기침, 호흡곤란 등이...

작년 갑상선 초음파 검사에서 혹이 있다고 진단을 받았었는데 얼마전 문자로 다시 검진을 받을 시기라고 연락이 왔었어요. 갑상선 물혹이 있으면 모양과 위치에 따라 바로 조직검사를 하기도 하지만 6개월 정도의 기간을 두고 추척관찰을 하기도 합니다. 갑상선 혹 물혹 원인 갑상선은 우리 몸의 목 앞 중앙에 나비모양으로 위치하고 있는 내분비기관입니다. 호르몬 생성, 각종 대사 활동, 체온 유지 등 다양한 기능에 관여하고 있습니다. 갑상선에 혹, 물혹이 생길 수 있는데요. 혹, 물혹, 낭종과 같은 결합조직은 액체가 차있는 형태를 말하며 갑상선외에도 우리 몸의 다양한 기관에서 생길 수 있으며 그 중 양성을 의미합니다. 갑상선에서 혹, 물혹이 발생했을 때는 모양, 크기, 위치 등을 정확히 확인하여 악성일 확률의 있는지를 보고 조금이라도 정확한 진단이 필요하면 조직검사를 진행합니다. 혹, 물혹이 생기는 원인은 다양합니다. 가족력이 있는 경우, 스트레스, 피로 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 갑상선 혹 물혹 치료 갑상선에 혹이나 물혹이 생기면 먼저 불안한 마음이 생길 수 있는데요. 크기나 위치를 확인한 다음 의사의 권유에 따라 적절한 치료를 할 수 있습니다. 크기가 작고, 양성으로 보이는 경우 크게 문제가 되지 않기 때문에 꾸준하게 초음파 검사를 하며 변화가 없는지 확인해주는 것이 좋습니다. 크기가 갑자기 커진다거나, 너무 커져서 주변 조직을 ...