겨울방학 집콕놀이 엄마표 과학놀이는 우리과학 우리북스 어린이 과학실험으로 사진, 글 @온별맘 안녕하세요. 라이프 인플 온별맘이에요. 요즘 날이 춥다보니 바깥보다는 집에서 집콕놀이를 하며 시간을 보낼 때가 많더라고요. 아이들과 무엇을 할가 고민될 때 우리과학 우리북스와 함께 손쉽게 엄마표 과학놀이를 할 수 있답니다! 우리과학 우리북스 2-6 실험키트로 재미있는 어린이 과학실험을 해보았답니다! 1. 투명하고 말랑말랑한 선물, 물질반응 첫번째 실험은 물질반응에 대한 것으로 물에 붕사가루를 녹이고 그 다음 PVA 가루를 섞어보았어요. 막대나무로 잘 저어주니 점점 가루가 뭉치면서 공처럼 만들어지는 모습을 볼 수 있어요! 손에 넣었을때 처음에는 말랑말랑 했다가 시간이 지나면서 딱딱해지는데요. 이렇게 서로 다른 물질들이 혼합되면서 새롭게 변화되는 것을 관찰할 수 있었어요. 아이가 직접 물과 가루를 섞어서 동그란 공처럼 뭉쳐지니 신기해하면서 시간이 지나면서 물기가 빠지고 딱딱해지는 모습의 변화를 보고 흥미로워하는 모습을 볼 수 있었답니다. 2. 나도 날고 싶어요. 양력 빨대와 스티로폼 공을 이용해서 양력을 만들어보는 실험을 해보았는데요. 비행기가 하늘을 날기 위해서 중요한 힘이 바로 양력인데요. 꺽어지는 빨대에 스티로폼 공을 실을 붙여서 연결한 뒤 빨대에 입을 대고 불면서 양력의 힘으로 스티로폼공을 날려보는 실험이에요. 이와 비슷한 장난감도 예전에...

고혈압은 현대인의 주요 건강 문제 중 하나로, 생활습관의 변화와 올바른 식이요법을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 특히 혈압 조절에 도움을 주는 특정 음식과 양파즙의 효능이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 혈압에 좋은 음식과 양파즙의 효과 및 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. #혈압에좋은음식 #혈압양파즙 #혈압낮추는음식 혈압에 좋은 음식 (1) 양파 양파에는 퀘르세틴(quercetin)이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 양파는 염증을 감소시키고 혈전 형성을 억제하는 데 기여하여 심혈관 건강에도 유익합니다. (2) 마늘 마늘에 포함된 알리신(allicin) 성분은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하여 혈압 강하 효과를 제공합니다. 또한 마늘은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 항산화 작용을 통해 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. (3) 바나나 바나나는 칼륨(potassium)이 풍부하여 나트륨 배출을 도와 체내 나트륨-칼륨 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 유지할 수 있습니다. (4) 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈압을 낮추고 혈관 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한 심혈관 건강을 보호하고 혈전 형성을 방지하는 역할을 합니다. (5) 블루베리 ...