안녕하세요, 비타랑입니다. 아이의 열이 5일 이상 계속되고 눈이 충혈된다면 단순 감기가 아닐 수 있습니다. 가와사키병이라는 생소한 병, 들어보셨나요? 초기에 발견하지 않으면 심장 합병증을 유발할 수 있어 부모님의 신속한 판단이 필요합니다. 가와사키병의 증상과 치료법을 살펴보겠습니다. 1. 아이 열이 5일째? 혹시 가와사키병일까요? 처음에는 단순한 감기라고 생각했는데 아이가 열이 5일 넘게 지속되고, 눈이 충혈되며 입술이 붉게 갈라진다면 가와사키병을 의심해야 합니다. 5세 이하 소아에게 자주 발생하는 급성 열성 혈관염으로, 온몸의 혈관에 염증이 생기는 병입니다. - 가와사키병이 위험한 이유 가와사키병은 시간이 지나면서 관상동맥(심장으로 가는 주요 혈관)에 염증을 일으켜 심장질환을 유발할 수 있습니다. 제때 치료하지 않으면 심근경색, 혈관 협착, 심부전 등의 합병증을 남길 수 있어 빠른 대처가 중요합니다. 2. 가와사키병 증상, 이런 변화가 보인다면 의심하세요 가와사키병은 다양한 증상을 동반하기 때문에 감기와 혼동할 수 있습니다. 다음 6가지 주요 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. - 5일 이상 지속되는 고열 해열제를 먹여도 열이 내려가지 않으면 주의해야 합니다. - 양쪽 눈 충혈 눈곱 없이 눈이 새빨갛게 충혈되는 것이 특징입니다. - 입술과 혀 변화 입술이 붉어지고 갈라지며, 혀에 딸기 모양의 돌기가 생길 수 있습니다. -...

아침에 일어났는데 눈이 퉁퉁 부어있고 아프다면? 혹시 다래끼일까요? 눈꺼풀에 생기는 이 작은 염증은 생각보다 불편하고, 화장도 못 하고 렌즈 착용도 어려워 일상생활에 영향을 줍니다. 오늘은 다래끼의 원인부터 빨리 낫는 법, 재발 방지 방법까지 알아보겠습니다. 다래끼는 눈꺼풀의 기름샘이나 땀샘이 막혀 염증이 생긴 상태를 말합니다. 의학적으로는 겉다래끼(맥립종), 속다래끼(산립종)로 나뉘며, 겉다래끼는 세균 감염으로 인해 발생하는 급성 염증이고, 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽의 기름샘이 막혀 만성적으로 발생하는 경우가 많습니다. 다래끼의 주요 증상 눈꺼풀의 붓기와 발적 눌렀을 때 통증 이물감과 가려움 눈곱 증가 및 충혈 증상이 심해지면 고름이 차거나 눈이 잘 안 떠질 수 있어 빠른 대처가 필요합니다. 다래끼의 원인 1. 세균 감염 대표적인 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 감염입니다. 손을 깨끗이 씻지 않고 눈을 만지면 세균이 침입해 염증을 유발할 수 있습니다. 2. 눈꺼풀 기름샘 기능 저하 눈꺼풀에는 기름을 분비하는 마이봄샘(Meibomian gland)이 있습니다. 이곳이 막히면 지방 성분이 원활하게 배출되지 못해 염증이 발생합니다. 3. 렌즈 및 화장 잔여물 렌즈를 장기간 착용하거나 눈 화장을 꼼꼼히 지우지 않으면 세균 번식이 쉬워지고 기름샘이 막혀 다래끼가 생길 가능성이 커집니다. 4. 면역력 저하 스트레스,...

안녕하세요, 비타랑입니다. 건강검진을 받고 소변에서 단백질이 검출됐다는 결과를 받으면 누구나 걱정이 앞설 텐데요. 단순한 일시적 현상일 수도 있지만, 신장 건강과 직결되는 중요한 신호일 수도 있습니다. 그렇다면 단백뇨의 원인은 무엇이고, 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 단백뇨(Proteinuria)는 소변에 단백질이 섞여 나오는 현상을 의미합니다. 정상적인 신장은 혈액 속 단백질이 소변으로 빠져나가지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되면 단백질이 소변으로 배출될 수 있습니다. 일반적으로 건강한 사람도 미량의 단백질이 검출될 수 있지만, 지속적으로 단백뇨가 나타난다면 신장 질환을 의심해야 합니다. 단백뇨가 발생하는 원인은? 단백뇨의 원인은 다양하지만, 크게 일시적인 원인과 질환과 관련된 원인으로 나눌 수 있습니다. 1) 일시적인 단백뇨 이런 경우라면 큰 걱정을 하지 않아도 됩니다. 다만, 반복적으로 발생한다면 정밀 검사가 필요합니다. 운동 후 단백뇨: 격렬한 운동 후 일시적으로 단백질이 소변에 검출될 수 있습니다. 스트레스 및 발열: 심한 감기나 발열 상태에서 신장이 일시적으로 영향을 받을 수 있습니다. 탈수 상태: 수분이 부족하면 단백질 농도가 일시적으로 증가할 수 있습니다. 2) 질환과 관련된 단백뇨 신장 질환: 만성 신부전, 신증후군 등 신장 자체의 문제가 원인일 수 있습니...

“혈관 나이가 실제 나이보다 10년이나 많습니다.” 건강검진에서 이런 말을 들으면 걱정이 앞서죠. 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 높다면 심혈관 질환 위험이 커지므로 적극적인 관리가 필요합니다. 혈관 건강은 단순히 약으로 해결할 수 있는 문제가 아니라 식단과 생활 습관이 핵심입니다. 오늘은 콜레스테롤 관리에 도움을 주는 음식과 생활 습관에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 나쁜 콜레스테롤, 왜 위험할까? 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 중요한 성분이지만, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환 위험을 증가시킵니다. 반면, 좋은 콜레스테롤(HDL) 은 LDL을 제거하는 역할을 합니다. 그렇다면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법은 무엇일까요? 1. 건강한 식단 구성하기 콜레스테롤 수치를 조절하려면 지방의 종류가 중요합니다. 포화지방과 트랜스지방을 줄이고, 불포화지방을 늘리는 것이 핵심입니다. ✔ 좋은 음식 수용성 식이섬유가 풍부한 식품: 콜레스테롤 흡수를 억제합니다. 귀리, 보리, 통곡물, 브로콜리, 사과, 배 불포화지방산이 많은 음식: 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 늘립니다. 올리브 오일, 아보카도, 연어, 고등어, 견과류 항산화 성분이 풍부한 식품: 혈관 건강을 보호합니다. 토마토, 블루베리, 녹차, 다크초콜릿 ✖ 피해야 할 음식 포화지방이 많은...