산책 힐링의 좋은 인연과 헤어짐은 가슴 아프다!!! 변함없이 봄을 알리는 벗꽃은 항상 충만된 마음이었다, 동생과 함께 17년 동안 이어온 의형제를 맺은 10년 아래의 동생이 있다. 우리들은 10년 차의 나이에도 상관없이 대학원 시절 어려웠던 시기에 서로 의형제를 맺었다. 이후 심신이 서로 성장해가는 과정에서 상호 간에 많은 얘기를 나누고 기대고 응원해 주는 사이가 되었다. 10년 전에 내가 일본으로 이민을 간다고 하면서 6년 반 동안 일본생활을 하고 있을 때 한 달에 두세 번은 꼭 잊지 않고 연락을 해주었기에 거리적 갭이 마음이 갭이 되지 않는다고 느끼고 있었다. 그리고 4년 전에 한국에 돌아왔을 때에도 제일 먼저 달려와 코로나 시기를 넘을 수 있게 해준 이가 동생이었다. 봄이 익어갈 때 천에 비췬 하늘을 보면서 동생 곁에서 살고 싶어서 집도 근처로 옮기게 되었고 적응하지 못한 나에게 집을 구하는 수고와 세간살이, 물건을 주문하는 생활 적응에 자신의 일보다도 먼저 해주었다. 사람들과 만날 수 없었던 코로나가 한창이던 시기에 우리는 불광천길을 따라 한강까지 산책 힐링을 자주 했다. 동생은 사회에서 최면 전문가로서, 카운셀링 전문가로서 한자리를 굳건히 잡고 있으면서 내공 또한 대단했기에 2시간 이상의 산책은 마음의 힐링 시간이었다. 그리고 가끔 저녁을 먹으면서 서로 기대고 의지하고 정담을 나누면서 친구가 되고 형 동생이 되고, 서로 스승...

새끼발가락 통증은 엄지발가락 통증과 무지외반증 통증에 관계있을까? 무지외반증 통증 카이로프랙틱 체크닉 시연 여성들 중에 무지외반증이 있거나 무지외반증 통증이나 엄지발가락 통증으로 고민하는 분들이 많이 있다. 남성들에게도 엄지발가락 통증이나 무지외반증이 있는 경우도 종종 있다. 무지외반증이나 엄지발가락 통증은 발의 아치의 붕괴로 나타나는 것이 보통이다. 발 아치의 붕괴로 체중 부하가 엄지발가락 부위에 걸림으로써 통증이나 여러 증상이 나타나게 된다. 그만큼 건강에는 제대로 된 발 아치가 중요하다. 보행 시 발뒤꿈치 부위에 먼저 체중이 실린다 사람은 발 아치가 어느 정도 균형을 이루고 있으면 보행을 할 때 바닥에 발을 내디딜 때 발뒤꿈치가 지면에 먼저 닿게 된다. 그리고 몸을 앞으로 나아갈 때 발뒤꿈치와 새끼발가락으로 이은 선, 즉 외측 아치에 체중이 실리게 된다. 이어서 중족지절관절, 즉 발가락과 발바닥으로 이어진 부위 옆(횡 아치)으로 체중이 이동한다. 마지막으로 엄지발가락 부위에 최종적으로 체중을 실어서 다음 발걸음을 시작하게 된다. 새끼발가락의 통증이나 굳은살이 생기는 부위 그렇다면 무지외반증이나 엄지발가락 통증은 새끼발가락 통증이나 변위와는 관계가 없는 것일까? 새끼발가락의 변위는 엄지발가락 통증이나 무지외반증에 밀접한 관련이 있다. 새끼발가락은 안쪽으로 틀어지는 경향이 강한데 이런 상태가 되면 걸음을 걸을 때 발뒤꿈치에서 새끼발...