옮겨다니는 허리통증과 골반통증 및 무릎 통증 원인과 좋아지는 방법은? SOT 테크닉의 블록을 활용한 골반교정 허리 통증이나 골반 통증 또는 무릎 통증이 아픈 곳만 계속 아픈 것이 아니라 왼쪽이 아팠다가, 오른쪽이 아프거나 하면서 통증이 옮겨다닌다는 분들이 있다. 보통 통증은 왼쪽 허리가 아프면 그쪽이 계속 아프거나, 오른쪽이 아프면 그 부위가 계속 아프게 된다. 무릎 통증도 안쪽이 아프면 계속 안쪽이 아프거나, 바깥쪽이 아프면 그 부위만 계속 아프게 된다. 그런데 어떤 날은 무릎 안쪽이 아프고 어떤 날은 바깥쪽이 아프거나 한다. 하루에도 몇 번이고 통증 부위가 옮겨 다니면서 아프게 된다. 왜 이런 현상이 발생하는 것일까? 골반의 뒷면 허리통증이나 무릎 통증이 아픈 곳이 계속 아프지 않고 이곳저곳으로 옮겨다닌 것처럼 나타나는 것은 골반의 불안정 때문에 발생하게 된다. 골반이 불안정하기 때문에 체중이 걸리는 쪽에 부하가 걸림으로써 통증이 나타나게 된다. 즉, 오른쪽에 부하가 걸리면 오른쪽이나 그 부하가 걸리는 쪽, 왼쪽에 체중이 실리면 왼쪽이나 그 부하가 걸리는 쪽에 통증이 발생하게 된다. 그렇다면 골반이 불안정하다는 말은 어떤 의미일까? 골반의 앞면 골반은 선골(천골)과 장골로 관절을 이루고 있으면 이 관절은 선장관절(천장관절)이라고 한다. 대부분은 선장관절은 건실하게 이루어져 있기에 체중을 잘 받쳐주고 있다. 그런데 간혹 선장관절의 ...

오른쪽 다리 통증과 고관절 통증은 원인도, 좋아지는 것도 다르다!!! 고관절 체크 통증이 있는 곳에 반드시 문제의 원인이 있는 것은 아니지만, 몸이 아픈 분들은 통증이 있는 곳에 문제가 있다고 생각하는 경우가 많다. 물론 통증이 있는 곳에 문제가 있는 경우도 많다. 카이로프랙틱이나 도수치료를 하는 분들에게 내원자가 다리 통증이라고 하면 고관절 통증인지, 대퇴 부위인지, 무릎인지, 종아리인지 등등을 제대로 확인할 필요가 있다. 왜냐하면 보통 사람들에겐 다리 통증이 고관절도, 무릎도, 대퇴, 발목 등도 모두 다리라고 표현할 수가 있기 때문이다. 요추 체크 50대 지인에게서 전화가 왔다. 오른쪽 다리 통증 때문에 제대로 걸을 수가 없으며, 잠을 자기도 어렵다고 했다. 다리 통증이 어느 부위이냐는 질문에 해부학적 용어를 잘 모르기 때문에 고관절 주위 정도로만 얘기했다. 직접 만나 세세하게 들어보니, 고관절이 아닌, 대퇴 부위 옆면이었다. 케이스마다 다르지만, 고관절 통증은 좋아지는데 의외로 어려운 경우가 있다. 물론 대퇴 옆면도 어려울 때가 있지만, 그래도 쉽게 좋아지는 케이스가 더 많다. 골반에 대한 SOT 테크닉 고관절의 통증은 고관절 자체의 문제로 발생하는 경우도 많지만, 골반의 변위에 연동해서 나타나는 경우도 많다. 또한 발 아치의 문제나 무릎관절의 영향 때문에 나타나기도 한다. 물론 척추, 특히나 요추와 흉추와 연계되어 나타나는 경...