로즈힙을 들어보셨을까요? 처음에는 이름이 참 예쁘다는 생각을 했는데요. 로즈가 들어가서 생각해 볼 수 있듯이, 장미와 관련이 되어 있습니다. 로즈힙은 장미 열매로, 장미가 꽃을 피우고 난 뒤에 맺히는 작은 빨간 열매입니다. 이 열매는 자연에서 얻을 수 있는 비타민 C가 가장 풍부한 식품 중 하나로, 오랫동안 약용과 식용으로 사용되어 왔습니다. 역사는 고대 유럽과 아시아로 거슬러 올라가며, 특히 중세 시대에는 치료 목적으로 널리 활용되었습니다. 고대 의학 문헌에서는 감기와 피로 회복에 효과적이라고 기록되어 있으며, 제2차 세계대전 중에는 비타민 C 보충제로 사용되기도 했습니다. 자연적인 단맛과 새콤함을 지니고 있어 다양한 요리와 음료에 활용됩니다 로즈힙 퓌레는 열매를 갈아서 만든 농축 상태의 퓌레입니다. 이 퓨레는 샐러드 드레싱, 스무디, 디저트 등에 활용할 수 있으며, 고유한 맛과 영양소를 고스란히 담고 있어 매우 유용합니다. 특히 비타민 C 함량이 높아 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 요거트나 샐러드 드레싱으로 활용하면 좋습니다. 로즈힙차는 열매를 건조하거나 분말 형태로 가공하여 우려낸 차입니다. 이 차는 특유의 붉은 빛깔과 새콤달콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 뜨겁게 마셔도 좋고, 여름에는 차갑게 만들어 아이스티로 즐겨도 좋습니다. 피로 회복, 피부 개선, 체중 관리 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. ...

경옥고는 귀한 느낌이 드는데요. 설이나 추석 때, 부모님이나 할머니, 할아버지께 드리는 선물로도 많이 활용되는 거 같습니다. 한국의 전통 한약으로, 오래전부터 건강과 장수를 위해 사용된 귀한 보약입니다. 경옥고의 기원은 삼국시대와 조선시대로 거슬러 올라가며, 조선시대에는 왕실에서도 애용했던 것으로 알려져 있습니다. 조선의 명의 허준이 저술한 ‘동의보감’에는 제조 방법과 효능이 상세히 기록되어 있으며, 오늘날까지도 한의학에서 중요한 참고 자료로 활용되고 있습니다. 당시는 면역력 증진과 원기 회복을 위한 귀중한 약제로 여겨졌습니다. 이름에서 알 수 있듯이 "경(鏡)"은 거울처럼 맑고, "옥(玉)"은 옥처럼 귀한 의미를 담고 있습니다. 고체 형태의 약재라 "고(膏)"라는 단어가 붙었죠. 이 약은 그 이름처럼 신체를 맑고 건강하게 유지하는 데 도움을 준다고 전해집니다. 현대에도 많은 사람들이 경옥고를 건강을 유지하거나 회복하는 데 사용하고 있으며, 특히 노년층과 병약자들에게 인기가 많습니다. 인삼, 복령, 꿀, 생지황 등 네 가지 주요 성분으로 구성됩니다. 이 성분들은 각기 다른 효능을 가지며 상호 보완적으로 작용하여 경옥고의 뛰어난 효과를 발휘합니다. ▶인삼: 대표적인 면역 강화제이자 에너지 보충제입니다. 사포닌 성분이 풍부하여 신체의 활력을 높이고 스트레스를 줄여줍니다. ▶복령: 체내 수분 균형을 조절하고, 소화 기능을 개선하는 데 도움...

새해를 맞아 금연을 도전하는 분들 많으실 텐데요. 잘 진행하고 계실까요? 저는 남편이 여러 번 실패를 하는 과정을 지켜보면서 답답했던 적이 있습니다. 보건복지부 자료에 따르면, 한국 성인 흡연율은 약 30%로 감소했지만 여전히 많은 흡연자가 금연에 어려움을 겪고 있습니다. 시도 경험이 있는 사람 중 60% 이상이 실패한 경험이 있으며, 대부분은 첫 시도에서 성공하지 못합니다. 세계보건기구(WHO) 자료에 따르면, 평균적으로 흡연자가 금연에 성공하기 위해서는 6~7번의 시도가 필요하다고 합니다. 실패의 주요 원인은 니코틴 중독과 흡연이 주는 심리적 의존성입니다. 스트레스를 받을 때마다 담배에 손이 가는 습관, 흡연이 주는 사회적 연결감 등 다양한 요인들이 금연을 방해합니다. 그러나 성공하면 심혈관계 질환 위험 감소, 폐 건강 개선, 전반적인 삶의 질 향상 등 건강에 엄청난 이점이 따릅니다. 그러니 다시 한번 올바른 방법과 도움이 되는걸 알아보고 시도해 보는 것이 좋겠습니다. 금연 실패 요인 ◆니코틴 중독 주요 중독 물질로, 뇌의 도파민 분비를 자극하여 일시적인 만족감을 제공합니다. 그러나 이로 인해 신체는 점점 더 많은 니코틴을 필요로 하게 되고, 시도할 때 금단 증상이 나타납니다. 이러한 금단 증상은 실패의 주요 원인 중 하나입니다. ◆심리적 의존성 흡연은 단순히 니코틴에 대한 중독뿐 아니라 습관적이고 심리적인 의존성을 포함합니다. ...

동원몰 서포터즈로 혜택을 제공받고 제품을 체험 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 엔젤쏠이에요. 다들 건강한 하루 보내고 계실까요? 요즘 아이들 방학이라서 정말 정신이 없는데요. 아침 주고 간식 주고 뒤돌아서면 또 점심이고, 또 치우고 뒤돌아서면 또 저녁이고 돌밥돌밥이 바로 이런 거구나 느끼고 있는 중이에요. 제가 그리 요리를 잘하는 편이 못되기 때문에 더 스트레스이기도 한데요. 삼시 세끼! 맛있게 만드는 데 도움을 주는 동원몰에서 데려온 동원 참치 다시! 왜 소고기 다시다만 있을까 늘 궁금했는데! 기름 많고 느끼한 쇠고기 대신 감칠맛 많고 깔끔한 참치여도 너무 좋잖아요~ 사실 국물요리로 활용할 때 동원몰에서 쟁여둔 참치 액을 넣으니, 국물의 풍미가 올라가고 더 맛있어져서 요즘 매일 애용하고 있거든요. 근데! 이번 동원 참치 다시는 맑은 색상의 요리에도 사용이 가능하고 맛을 더 풍미 있게 만들어 주면서도 뒷맛은 깔끔하게 마무리를 할 수 있답니다~ 간편하게 지퍼백으로 되어 있기 때문에 보관도 편하고요. 쓰고 냉장고에 넣어두면 딱이랍니다. 그리고 습기에 강한 과립 형태로 되어 있어서 국물에 넣으면 뭉치치 않고 바로 잘 녹기 때문에 활용도가 만점이에요. 저는 참치 찌개를 끓일 때도 넣고, 된장국이나 소고기무국을 끓일 때! 다 활용하고 있어요. 어느 요리에도 맛을 다 살려주는 만능 다시에요. 동원만의 참치 진액을 놓은 비법 조미료인데요. 동원산...