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 하임리히법과 심폐소생술, 꼭  알아야 하는 이유 

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하임리히법, 이물질 기도 폐쇄 응급처치법
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위에 좋은 마와 마 씨앗의 놀라운 효능과 먹는 법

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마(山藥)의 효능과 먹는 법 알아보기
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예방 백신 없는 수족구병,  이렇게 예방하세요

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최근 수족구병 환자 급증, 예방백신이 없어 개인위생 및 환자관리가 매우 중요
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어지럼증, 현훈 발병 원인과 증상,  즉시 병원에 가야 하는 경우

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현훈(어지럼증), 원인과 증상, 치료법 알아두기
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위장 천공과 즉각적인 의료 조치가 필요한 이유

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위천공, 원인과 증상, 치료 및 예방법 알아두기
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NBLOG

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간유리음영, 원인과 증상, 치료법 알아보기

간유리음영은 폐에 생기는 질환으로, 폐 조직 내부에 작은 공기주머니가 형성되어 불투명한 유리처럼 보이는 증상을 말합니다. 이는 일반적으로 양성 종양이나 염증 등의 원인으로 발생하며, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 검사가 필요합니다. 흉부 CT를 촬영하였을 때 덩어리가 3cm 이하인 결절 음영이 마치 간유리처럼 약간 불투명해 보이는 상태를 말합니다. 간유리음영은 폐에 염증이 있을 가능성이 높으며, 선암의 전단계로 암으로 진행할 가능성이 있기 때문에 간유리음영 결절이 발견되면 주기적으로 추적 검사를 받아야 하며, 폐암의 발전을 의심해 볼 수 있어 주의가 필요합니다. 발생 원인 원인은 다양하며, 일반적으로는 염증이나 출혈, 염증을 앓은 흉터, 섬유화, 전암 병변, 초기 폐암 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상 간유리음영은 대부분 증상이 없기 때문에 건강검진 목적으로 저선량 흉부 CT 촬영을 하거나 다른 질환의 검사 목적으로 흉부 CT를 시행했을 때 우연히 알게 되는 경우가 많습니다. 그러나 해당 소견이 나타나는 이유가 다른 원인에서 부터 발생하게 되므로 기침, 흉통, 가래 등의 증상이 반복되거나 호흡곤란이 동반된다면 늦지 않게 진단을 받는 것이 필요합니다. 설명할 수 없는 체중감소와 피가 섞인 가래인 객혈 등이 유발될 때에도 마찬가지로 적극적으로 진단 받아야 합니다. 치료 주요 치료법은 수술입니다. 폐암이 진단되면 해당 엽(葉)을 절제하...

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무의 놀라운 변신 무말랭이 차, 8가지 효능과 만드는 법

무말랭이 차 무는 우리나라에서 배추, 고추와 함께 3대 채소에 해당되는데요. 무말랭이는 무를 썰어 햇빛에 말린 것으로 수분을 줄였기 때문에 부피가 줄고 유통기한 또한 길어서 오래 두고 먹기 좋습니다. 특히 무는 말리게 되면 칼슘과 식이섬유 함유량이 일반 무에 비해 15배, 철분은 48배 이상 높아져 비염, 변비, 가래, 빈혈, 기침, 뼈 건강에 매우 좋아 인기가 많습니다. 또한 동의보감에서 무차는 "오장에 있는 나쁜 기운을 씻어내고 폐가 위축되어 피를 토하는 것, 기침하는 것을 치료하고 소화기관과 호흡기관에 도움이 된다"라고 나와있는데요. 무말랭이는 대부분 반찬으로 만들어 먹지만, 달여서 차로 먹기도 합니다. 그럼 오늘은 무말랭이차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무말랭이 차 8가지 효능 1. 빈혈 예방 무말랭이에 풍부하게 함유된 철분 성분은 빈혈을 예방하고 개선하는데 효과적입니다. 또한 무를 말리면 헤모글로빈의 필수 성분인 철분의 함량이 무려 48배 높아져 무말랭이차를 꾸준히 마시면 빈혈을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 2. 성인병 예방 무말랭이에 함유되어 있는 비타민C, D, P 등 혈관에 좋은 각종 비타민과 필수 미네랄 성분은 고혈압, 부정맥, 관상동맥 등의 혈관 질환을 예방하고 인체의 면역력을 향상하는 데 도움을 줍니다. 3. 항암 효과 무에 함유된 클루코시놀레이트라는 성분은 종양의 성장을 억제하는 효능이 ...

자외선 위험성 알고 대처하세요

자외선 위험성 알고 대처하세요 [BY 굿샷123] 자외선에 과도하게 노출되면 동물, 해양생물 및 식물의 생명에 부정적 영향을 미칠 수 ... m.post.naver.com

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염증주사, 종류와 효과, 부작용 알아보기

염증주사는 관절 염증이나 근육통, 피부 염증 등 다양한 염증을 치료하기 위해 사용되며, 스테로이드 성분의 주사약을 생리 식염수에 희석해 피부에 발생한 염증 부위에 주입하는 주사입니다. 장점은 빠른 시간 내에 강력한 항염증 효과를 나타낸다는 점이지만, 단점으로는 스테로이드 성분이 함유되어 있어 자주 맞을 경우 함몰될 가능성이 있으며, 피부 주변 조직을 위축시킬 수 있다는 점이 있습니다. 따라서, 주사를 맞을 때는 의사의 처방에 따라 정해진 용량과 주기로 맞아야 하며, 주사 전후로 적절한 안전조치와 주의사항을 지켜야 합니다. 종류 염증주사에는 다양한 종류가 있으며, 각각의 종류는 사용되는 약물, 사용되는 부위, 사용되는 목적 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 스테로이드, 항생제, 항염증제 등이 사용되는데, 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. ◆ 스테로이드 주사 부신피질 호르몬 성분의 주사로, 강력한 항염증 반응 효과가 있습니다. ◆ DNA 주사 무릎 연골에 연골의 주성분인 콜라겐을 주입시켜 연골을 강화하는 기능을 합니다. 효과 및 장점 스테로이드 약물을 염증 부위에 직접 주입하는 치료 방법으로 짧은 시간 안에 강력한 항염증 효과를 나타냅니다. 효과를 정리하면 다음과 같습니다. ▷큰 뾰루지를 빠르게 진정시킵니다. ▷염증을 진정시키고 압출 후에도 할 수 있습니다. ▷비용이 비교적 저렴합니다. 부작용 스테로이드 성분이 포함되어 있어 함몰될 ...

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자외선 위험성 알고 대처하세요

자외선에 과도하게 노출되면 동물, 해양생물 및 식물의 생명에 부정적 영향을 미칠 수 있으며, 인간의 경우 자외선 노출이 증가하면 피부, 눈 및 면역 체계 손상이 발생할 수 있습니다.피부에 미치는 영향 단기간 과다 노출은 일광화상, 그을림, 햇빛 알레르기가 발생합니다. 일광화상은 표피세포가 장해를 받아, 표피층 모세혈관이 확장되어 홍반, 열감, 통증, 부종, 수포형성, 표피박리 등을 초래합니다.피부 그을림은 자외선 자극으로 맬라닌 생성이 촉진되어 생깁니다. 햇빛 알레르기는 햇빛에 감광성으로 피부의 발진, 가려움 등이 생깁니다.장기간 노출은 피부의 세포, 섬유 조직 및 혈관에 많은 퇴행성 변화로 피부의 조기 노화와 피부암이 발생합니다. 점차적으로 피부의 탄력을 잃어 주름과 건조하고 거친 피부를 초래하여 피부 노화가 진행합니다.또한 피부의 색소 부위인 주근깨, 모반, 흑점, 갈색 색소침착 등도 생깁니다.피부암은 비흑색종 피부암과 악성 흑색종 피부암이 발생합니다. 비흑색종 피부암의 가장 흔한 두 가지 유형은 기저세포암과 편평세포암입니다.악성 흑색종은 새로운 점으로 발생하거나 오래된 반점, 주근깨 또는 점의 색, 모양, 크기 또는 감각의 변화로 발생할 수 있습니다. 눈에 미치는 영향 급성 영향은 광각막염과 광결막염이 있습니다. 광각막염은 각막에 염증이 생기는 것을 말하며, 광결막염은 눈꺼풀과 안와 안쪽을 감싸고 있는 막인 결막에 염증이 생기는...

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여름철 신의 과일, 포도의 12가지 효능

더위에 지친 우리의 몸에 활력을 넣어줄 여름철 대표 과일 포도가 있는데요, 새콤달콤한 포도를 다방면으로 사용할 수 있는 과일 중에 하나입니다. 풍요의 상징을 뜻했던 포도는 빠른 에너지원 효과를 내어 신의 과일이라고 불리기도 합니다. 오늘은 여름철 대표 과일, 영양도 좋고 맛도 좋은 포도의 효능에 대해 알아보겠습니다. © john_cameron, 출처 Unsplash 포도의 12가지 효능 01. 치매예방 씨에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데 세포를 녹슬게 하는 ‘히드룩실 라디칼’의 활동을 막아주어 치매 예방에 매우 효과적이라고 합니다. 02. 당뇨병 예방 ‘레스베라트롤’ 성분이 근육의 지방을 태워주면서 혈압과 혈당 수치를 낮춰준다고 합니다. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 03. 시력개선 각종 비타민과 안토시아닌 성분이 눈의 피로 및 시력을 예방하고 개선해 준다고 합니다. 04. 체질개선 장기간 먹거나 즙으로 만들어 먹으면,효소작용을 조절하고 영양소의 흡수를 도와 몸을 보다 건강하게 도와준다고 합니다.   © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 05. 항암효과 ‘레스베라트롤’이라는 성분이 암세포를 억제하는 효능이 있다고 해요. 06. 당뇨병 예방 이쓴 레스베라트롤’ 성분이 근육의 지방을 태워주면서 혈압과 혈당 수치를 낮춰준다고 합니다. © CoolPubilcDoma...

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오이, 놀라운 효능과 먹는 법, 섭취시 주의할 점

오이는 많은 양의 수분과 무기질을 얻을 수 있는 채소로, 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 체내 독소를 제거하는 데 도움이 되며 면역계도 강화됩니다. 또한, 비타민 C와 베타카로틴, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.  칼로리가 낮고 수분 함량이 높기 때문에 체중 관리에 이상적인 음식이며, 혈당 지수가 낮아 당뇨 환자에게도 적합합니다. 그러나 몸에 맞지 않는 사람에게는 알레르기 반응이 나타날 수 있고, 칼륨 함량이 매우 높은 만큼 콩팥이 좋지 않은 사람은 피하는 것이 좋습니다. © harshalhirve, 출처 Unsplash 효능 ◆ 수분 공급 90% 이상이 물로 이루어져 있어 피부 건조를 막아주고 보습 효과가 뛰어나며, 체내 노폐물 배출에도 도움을 줍니다. ◆ 항산화 작용 비타민C, 카로티노이드, 리그난, 안토시아닌 등 다양한 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지 및 암 예방에 효과적입니다. ◆ 다이어트 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 인기가 있으며, 지방 대사를 촉진시켜 체지방 감소에 도움을 줍니다. ◆ 피부 미용 콜라겐 생성을 촉진하고 주름 개선에 효과적이며, 미백 효과와 여드름 진정 효과도 가지고 있습니다. 소화 촉진 식이섬유가 풍부해 장 운동을 촉진시키고 변비 예방에 효과적입니다. ◆ 혈압 조절 칼륨이 풍부해 혈압을 낮추는 데...

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최근 수족구병 환자 급증, 예방백신이 없어 개인위생 및 환자관리가 매우 중요

질병관리청(청장 지영미)은 최근 영유아(0~6세)를 중심으로 수족구병 환자 수가 크게 증가하고 있어, 영유아가 있는 가정 및 관련 시설에서의 손씻기 등 수족구병 예방수칙 준수를 당부하였다.   질병관리청이 운영하는 수족구병 표본감시 결과, 방문 외래환자 천 명당 수족구병 (의사)환자분율은 6월 2째주 기준 34.1명으로, 최근 4주간 2.3배 증가하였다. 환자가 늘어나면서, 5월 5째주부터 코로나19 유행 이전에 수족구병이 크게 유행하였던 2019년의 동 기간보다 높은 수준으로 증가추세를 보이고 있다.   연령별로는 0-6세에서 전체 환자의 90.2%(49.3명/천 명), 7-18세에서 9.7% (8.9명/천 명)발생하였다. [수족구병] (출처: 질병관리청 국가건강정보포털)    특히 수족구병 병원체 감시 결과, 중증합병증을 유발할 수 있는 엔테로바이러스 71형(EV-A71)의 발생이 확인(’24.1.~6., 5건)되어, 병원체의 특성(증상의 종류, 강도)과 계통분석을 통해 국내 유행주 및 발생 경향을 파악하면서 EV-A71의 전국적인 확산세를 분석, 모니터링하고 있다.   수족구병은 기온이 따뜻해지는 6월~7월 사이에 많이 발생하는데, 최근 우리나라뿐만 아니라 일본, 대만, 싱가포르 등의 국가에서도 증가 사례가 확인되고 있다. 일본의 경우 19주(5.5.~5.11.) 차 이후 최근 10년간 환자수가 가장 많았던 2019년 발생 수...

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본인참여 2021.09.13
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