당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 여러분은 당뇨발초기증상 대해 알고 계시나요? 일반적으로 조절이 어렵고 유병 기간이 길어질수록 합병증이 생길 위험이 높은 편입니다. 이는 시력, 족부, 신장, 면역 기능 등 여러 곳에 걸쳐 다양한 문제를 일으킬 가능성이 있는 만큼 미리 예방하려는 적극적인 자세가 필요한데요 그중에서도 손 또는 발 부위에 저림 증상을 유발할 수 있는 당뇨병성 말초신경병증은 실제로 겪으신 분들도 아주 많다고 알려져 있습니다 처음에는 가벼운 저림으로 시작하는 경향이 있어 발견이 늦어지는 편입니다만, 이후 대처 없이 방치하게 될수록 심각한 상태로 이어질 수 있는데요 오늘은 이러한 당뇨발초기증상을 불러일으키는 말초신경장애는 무엇인지 알아보고 한의학에서 말하는 생활 속 관리법에는 어떤게 있는지 살펴보겠습니다 어떤 질환인지 아는 것이 중요합니다 당뇨발초기증상 잘 아는 것이 중요합니다 우리가 당뇨발초기증상을 통해 잘 알고 있는 말초신경장애란 무엇인지, 먼저 큰 개념에 대해 말씀드릴게요 쉽게 말하자면 이는 말초신경의 손상을 의미하는데요 앞서 말씀드린 것처럼 당뇨에 의한 경우도 포함되겠지만 외상이나 다른 질환에 의한 경우도 포함되는 것입니다 즉, 원인은 다양하지만 증상은 대부분 유사하여 느껴지는 증상만으로는 구별하기가 어렵습니다 또한 신경 손상이 이루어져 개인마다 다양한 양상을 보일 수도 있는데요 물론...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 특징인데요 이러한 고혈당 상태가 지속되면 다양한 합병증이 발생할 수 있으며, 그 중 하나가 오늘 말씀드릴 당뇨체중감소 증상 입니다. 이는 당뇨 질환의 대표적인 증상 중 하나로, 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면서 에너지가 부족해지는게 원인 인데요 또한, 당뇨병으로 인한 대사 장애로 인해 식욕이 감소하거나 소화 흡수가 저하되는 경우에도 체중이 감소할 수 있습니다 이러한 급격한 체중감소는 당뇨병 환자의 혈당 조절에 악영향을 미칠 수 있으며, 병이 더욱 악화되는 원인이 되기도 하며 특히 우리나라처럼 마른당뇨인의 수가 절반이 넘는 경우에는 그에 어올리는 적절한 관리를 하는 것이 매우 중요합니다 일반 비만당뇨인과 같은 체중 감량을 중심으로 한 식단, 운동을 할 경우 저혈당이나 몸에 이상이 생겨서 혈당 관리에 어려움이 생길 수 있습니다 그러니 살이찌지 않았음에도, 음식과 운동관리에 최선을 다하고 있고 당뇨약 복용을 성실히 하지만 혈당이 잘 잡히지 않거나 합병증이 생긴다면 다른 방향으로 생각을 해보셔야 합니다 혹시 나도 마른당뇨 일까?마른당뇨인 자가진단 당뇨체중감소, 마른당뇨을 위한 특별 관리 우리나라 당뇨인의 절반이 마른당뇨로 구성되어 있다고는 하...

현대 사회에서 당뇨병은 흔한 질병 중 하나로 자리 잡고 있습니다 그렇기에 당뇨병 환자들은 혈당 관리를 위해 평소 식단 조절을 필수적으로 하며, 특히 설탕 섭취를 줄이는 것이 중요하게 생각하는데요 이는 설탕에 들어간 당 성분이 혈당 수치를 급격히 상승시킬 수 있기 때문입니다 그러나 살면서 평생 건강한 식단만 지키며 살수도 없고, 달콤한 음식의 유혹을 뿌리치는 것 자체가 쉽지 않습니다 그래서 많은 당뇨인들이 설탕대체품이 없을까 찾으시고는 하는데요. 이번 글에서는 이러한 당뇨인분들에게도 도움이 되는 건강한 설탕대체품에 대해 소개하도록 하겠습니다 1. 스테비아 (Stevia) 스테비아는 남미가 원산지인 식물로, 설탕보다 약 200배 이상의 단맛을 내는 천연 감미료입니다 스테비아 잎에는 스테비올 글리코사이드라는 성분이 함유되어 있는데, 이는 체내에서 대사되지 않고 대부분 소변으로 배출되기 때문에 혈당에 영향을 미치지 않습니다 또한, 스테비아는 칼로리가 거의 없어 체중 감량에도 도움이 됩니다 다만, 일부 사람들에게는 소화 불량이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 이 부분은 꼭 주의하셔야 합니다 2. 에리스리톨 (Erythritol) 에리스리톨은 과일과 채소에서 발견되는 당알코올의 일종으로, 설탕보다 약 70% 정도의 단맛을 냅니다 이는 체내에서 대사되어 대부분 소변으로 배출되며, 혈당에 미치는 영향이 매우 적습니다 또한, 에리스리톨은 체내...

보리는 오랜 역사를 가진 곡물로, 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다 특히 한국에서는 쌀과 함께 주식으로 자리 잡고 있으며, 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요 이번 글에서는 보리의 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 보리의 효능1. 풍부한 식이섬유 보리는 식이섬유가 풍부한 식품으로 알려져 있습니다 식이섬유는 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하고, 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈당 조절에도 효과적인데요 보리의 베타글루칸 성분은 혈당을 천천히 상승시켜 당뇨병 예방에 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적입니다 보리의 효능2. 항산화 작용 보리에는 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다 항산화 물질은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다 또한, 보리의 안토시아닌 성분은 체내 면역력을 강화하고, 암 예방에도 효과적입니다 보리의 효능3. 심혈관 질환 예방 보리의 베타글루칸 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하는 데 도움을 주는데요 이는 심혈관 질환 예방에 효과적이며 또한, 보리의 칼륨 성분은 체내 나트륨 배출을 촉진시켜 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다 보리의 효능4. 다이어트. 보리는 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋습니다 보리의 베타글루칸 성분은 포만감을 높...