천안아산 재활 PT 어깨목통증 바른자세 재활운동 8개월 후기 안녕하세요! 천안아산에서 활동중인 건강인플루언서 교연이입니다. 40대 중반에 접어들면서 어찌나 이곳저곳 아픈 곳이 많은지 깜짝깜짝 놀랄정도입니다. 특히 PC와 스마트폰을 붙잡고 살기에 늘 목 아프다는 말을 달고 살고, 등과 어깨도 뻣뻣해서 목어깨통증을 달고 살아요. 약을 먹거나 파스를 붙이는 등 임시방편으로만 연명하다가 더 방치해선 안되겠다 싶어서 천안아산 재활 PT 받고 있어요. 제가 수개월째 다니고 있는 곳은 천안PT 피지오스튜디오로 천안시청 사거리에 있어서 아산PT 찾는 분들에게도 접근성이 좋아요. 평일은 밤10시까지 운영하고 있으며, 토요일에도 수업이 가능하니 직장인도 천안아산 재활 PT 받기 좋은 곳이에요. 건물 내 주차 가능하니 주차 걱정없이 방문할 수 있구요 . 수업 등록시 운동복과 수건도 지급되니 언제든지 가뿐하게 방문해서 운동할 수 있다는 장점이 있어요. 장점이 굉장히 많은데 피지오스튜디오에서 천안아산 재활PT를 받는 가장 큰 이유는 전 강사님이 모두 물리치료사 자격이 있어요. 무작정 운동을 하는게 아니라 원하는 운동 목적에 맞게 맞춤운동이 가능해요. 피지오스튜디오 필라테스 & PT 📮주소: 천안시 서북구 불당25로 176 율곡스퀘어 2층 ⏰️영업시간: 월 - 금 10:00- 22:00 토요일: 9:00- 13:00 (12시- 13시, 17시-18시 휴게시...

[광고] 나이가 들면서 건강에 대한 관심과 걱정이 많아지는데 그중에서도 한번 망가지면 되돌리기 힘든 관절 건강이 중요하다는 생각이 드는데요. 특히 우리 몸의 중심에 있는 고관절에 통증이 생기면 일상생활 전반적으로 불편함이 생길 수밖에 없어요. 고관절은 골반과 다리가 만나는 지점에 위치하고 있는 관절로 문제가 생기면 걷고, 뛰고, 앉았다 일어나기 등 어려움이 많이 생기는 관절입니다. 관절염 및 퇴행성 관절염 증상 고관절통증 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말하며, 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있어요. 이 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와주는데요. 관절염이란 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 말해요. 퇴행성 관절염은 노화로 인해 관절을 보호하고 있는 연골이 닳아 손상되거나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 퇴행성 관절염 증상은 초기에는 관절을 움직일 때 통증이 심해지다가 퇴행성 관절염이 진행될수록 움직임과 상관없이 지속적인 통증이 나타나기도 합니다. 퇴행성 관절염이 나타나는 신체 부위에 따라 고관절통증, 무릎통증, 손가락관절통증 등 다양한 부위 관절통증으로 일상 생활에 불편함을 느낄 수 있어요. 또한 2018년도부터 관절염 환자가 증가하고 있으며 여성에게서 더 높은 빈도로 발생한다고 하는데...

나 아까 보컬학원 글쓰는 동안 울애기 조용하길래 유투브 보는줄 알았더니 먼일로 자고있더라 😲😲 시간이 8시쯤 😲😰 아프긴 아픈가보네.. 첫째가 낼부터 기말고사인데❗️ 둘째한테 감기 옮을까봐😱 집에서 마스크 쓰고 있으라고 막 소리 질렀는데 😣😣 초저녁부터 아퍼서 자고 있으니 짠해😢 요즘 기침감기 유행이라니 마스크 챙겨쓰자. 😷😷 내일까지 안자고 깨어있길래 10시 됐으니 다시 자라고 나 또 소리 질렀는데😱😱😱 어느 순간 찬 거실 바닥에 얼굴대고 잠들었더라😱😱😱 입 돌아가❗️이놈아❗️ 기침감기 유행중 😷 학교 결석 이슈 #기침감기 #콜록 이제 많이 커서 안아서 옮길수가 없어서 깨워서 방으로 데려왔다. 내 옆으로 😍😍 아푸지말자. 아무래도 내일 학교 못갈듯. 기침감기 유행중 학교 결석 이슈 📣📣