콤부차 효능 콤부차 부작용 안녕하세요^^몸과 마음의 건강한 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하고픈 라이프 키워드 생활건 강 분야 인플루언서 땡큐입니다^^ 톡 쏘는 맛의 콤부차는 설탕을 넣은 홍차나 녹차에 여러 효모 세포와 미생물로 구성된 박테리아 유익균을 첨가해 발효시킨 음료를 말합니다. 특히 다이어트를 하는 사람들이 카페에 가면 다른 제조 음료 대신 주문하는 경우가 많은데, 정말 체중 감량에 효과가 있는지 콤부차 효능 과 콤부차 부작용, 콤부차 혈당, 콤부차 카페인에 관해 자세히 살펴보겠습니다 콤부차 효능 1. 해독작용 콤부차에 들어있는 성분인 글루쿠론산은 체내의 독소를 해독하고 배출하는 효과가 있습니다. 글루크론산은 간에서 생기는 독성물질과 외부에서 유입되는 나쁜 독소와 노폐물을 배출시켜 주어 간 독소를 감소시켜 간 해독에 도움이 됩니다. 2. 면역력 증강 장이 건강하며 면역력 또한 상승하게 되는데 콤부차에는 유기산, 초산, 유산균 등이 들어 있어 소화 증진에 도 효과가 있습니다. 장이 편해야 하루가 편하듯이 콤부차 속의 프로바이오틱스를 생성해 면역력 증강에도 도움이 됩니다. 3. 항산화 작용 콤부차는 항산화 성분인 폴리페놀, 비타민 등 성분이 들어 있어 활성산소를 배출해 주는 효과가 있습니다. 녹차와 홍차가 베이스인 콤부차는 카테킨을 비롯한 폴리페놀이 풍부하여 세포의 손상을 억제하고 피부 건 강에도 도움이 된다고 알려져 ...

폐렴초기증상 폐렴 치료 전염 안녕하세요^^몸과 마음의 건강한 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하고픈 라이프 키 워드 생활건강 분야 인플루언서 땡큐입니다^^ 우리나라 옛날속담에 실없이 행동하거나 웃어 대는 사람을 비유하여 '허파에 바람 들었다'란 말이 있듯이 허파 즉, 폐는 호흡을 통해 기체교 환을 하는 매우 중요한 기능을 하는 호흡기관 입니다 다시말해 흡입한 공기중의 산소를 얻어 혈액에 공급해 주고 혈액이 운반한 이산화탄소 를 몸밖으로 내보내서 신선한 혈액을 유지시켜 줍니다 이런 폐에 염증이 생기는 질병인 폐렴 은 기온과 습도가 낮고 일교차가 커서 면역력 이 떨어지기 쉬운 시기에 발병 위험이 높습니 다. 왜냐하면 신체가 세균과 바이러스의 공격 에 취약해지기 때문입니다. 제때 치료받지 않 으면 생명까지 위협받을 수 있다는 질환이 폐 렴입니다. 이런 특성상 노약자와 함께 거주하 는 성인들이라면 주요 증상과 예방수칙을 숙지 해야 미연의 사고를 예방 할 수 있습니다. 따라 서 오늘은 폐렴 증상, 폐렴 초기증상, 폐렴 치 료, 폐렴 원인, 폐렴 전염에 관해 자세히 살펴 보겠습니다 폐렴 폐렴이란 세균이나 바이러스에 의해 세기관지 이하 폐조직에 염증이 발생하는 감염성 질환 입니다. 통상적으로 발열, 기침, 가래와 같은 증상이 나타납니다. 흉부사진에서 폐렴을 의심 할 수 있는 소견이 확인됩니다. 폐렴은 모든 연 령에서 발생하며 특히 소아와 ...

석류 효능 석류즙 갱년기 임산부 남자 안녕하세요^^몸과 마음의 건강한 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하고픈 라이프 키 워드 생활건강 분야 인플루언서 땡큐입니다^^ 요즘 들어 석류 효능에 대한 건강 매니아들의 관심이 부쩍 높아졌습니다 이란이 원산지인 석 류는 고대부터 식용은 물론이고 약재로도 쓰고 염료로도 써온 과일입니다. 석류에 풍부하게 들 어 있는 항산화 성분이 노화로 인한 세포 손상 과 자외선으로 인한 세포 손상을 막아 줍니다. 석류 추출물의 소염성분이 관절을 손상시키는 효소를 막아주는 효능이 있습니다. 여성분들이 좋아하는 과일 중의 하나로 각종 비타민, 섬유 질, 미네랄, 항산화 성분 등으로 피부미용과 건 강에 좋기 때문에 여성의 과일로 불려지게 되 었습니다 하지만 석류는 여성은 물론 남자에게 도 굉장히 좋은 과일입니다 그럼 석류 효능, 석 류즙, 갱년기 석류, 석류남자, 임산부 석류에 관해 자세히 살펴보겠습니다 석류 효능 (석류즙 효능) 1. 항암 작용 석류에는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 암 세포를 억제하는 효능이 있습니다 석류 추출물 이 종양으로 들어가는 혈액량을 줄여서 종양의 크기를 작게하며 활성산소가 일으키는 세포변 종에 대응하는 효과를 보여줍니다 암의 특효약 이라고 할 수는 없지만 매일 소량의 섭취로 항 암력을 높일 수 있습니다. 2. 유방암 예방 (임산부 석류) 유방암은 여성에게 많이 발생하는 암 중의 ...

콜라비효능 안토시아닌 부작용 안녕하세요^^몸과 마음의 건강한 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하고픈 라이프 키 워드 생활건강 분야 인플루언서 땡큐입니다^^ 콜라비는 양배추와 순무의 교배종으로 독일어 kohl(양배추)와 rabic(순무)의 합성어입니다. 콜 라비는 크게 적색과 녹색 두가지 종류로 나뉘 고 무와 모양이 비슷합니다. 속은 똑같이 하얗 지만 녹색 콜라비가 적색 콜라비보다 단맛이 더 강하며 줄기는 샐러드, 쌈, 김치, 장아찌 등 의 다양한 요리의 재료로 잎은 쌈 채소, 주스 등의 건강식품으로도 많은 사랑을 받고 있습니 다. 콜라비는 부위에 따라 쓰임새와 맛이 다른 데 줄기는 단맛이 있어 주로 샐러드 등 생으로 먹고 잎은 쌈 채소나 다른 과일과 함께 주스로 갈아먹기도 합니다. 좋은 콜라비는 크고 단단합 니다. 껍질에 반점이나 균열이 있는 것은 피하 고 잎은 보송보송하고 녹색이 짙은 것이 좋습니 다. 그럼 콜라비효능에 관해 자세히 살펴보겠 습니다 안토시아닌 안토시아닌은 꽃이나 과실 등에 주로 포함되어 있는 색소로 수소 이온 농도에 따라 빨간색, 보 라색, 파란색 등을 띠는 성분입니다. 안토시아 닌은 강력한 항산화 성분으로, 만성 염증을 줄 이는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다 안토시아닌의 안정성은 pH, 빛, 온도에 영향을 받습니다. 콜라비는 안토시아닌이 풍부한 음식 입니다 콜라비효능 1. 항암 효과 콜라비에 함유된...