초등3학년을 앞둔 우리 아이. 아이의 체력도 키워주고 가족과 같이 할 수 있는 스포츠를 찾다가 이제는 키도 어느정도 컸겠다 배드민턴을 해도 되겠다는 생각이 들었어요. 배드민턴은 전신을 사용하는 운동이라 심폐도 강화해주고 체력을 많이 키워주는 운동이에요. 그리고 축구나 농구보다 신체접촉이 적어 안전한 편이고요. 공을 좇으며 손과 눈의 협응력이 발달하고 다양한 방향으로 이동하며 유연성과 균형적인 몸의 움직임도 도와주고요. 신체적으로는 스트레스도 해소하고 집중력도 키워주는 운동이면서 아이가 놀이처럼 재미있게 즐길 수 있을것 같아 방과후에 많이 쓰는 강산연 초등배드민턴라켓으로 배드민턴을 시작하게 되었어요. 초등배드민턴라켓 추천하는 강산연 라켓이에요. 배드민턴 셔틀콕 넘버원브랜드 초보자에겐 가벼우면서 그립감이 좋은 풀카본라켓입니다. 운동장에 들고 나와서 배드민턴 연습한 첫날, 처음에는 서브 할때 자꾸 셔틀콕을 제대로 맞추지 못해서 힘들어했는데 여러번 연습하다보니 점점 되더라고요. 아이가 포기하지 않고 열심히 맞추는 연습을 해서 결국엔 세네번정도 주고받고 할 수 있게 되었어요. 저에게 서브도 넣고 제가 친 공도 받아 치기도 하고 몇시간만에 정말 많이 발전했죠! 강산연 배드민턴라켓은 방과후 수업이나 동호회에서 처음 시작하기 좋은 라켓으로 입문용으로도 추천해드리는 제품이에요. 강산연 라켓은 R-302기종으로 그립부분은 흰색, 샤프트는 보라색이에요....

세종 보리밥 맥선생 호탄리 식당 건강밥상 먹으러 가볼까 안녕하세요. 빛나는 브릴린입니다. 오늘은 세종에 새로 생긴 보리밥맛집을 다녀왔어요. 보리밥하면 제철 나물에 고추잠, 들기름 두르고 계란후라이 넣어 비벼먹는 그 맛이죠? 많이 먹었음에도 소화도 잘될거같은 건강 밥상이더라고요. 아직 오픈한지 얼마안되었던곳인데 벌써 입소문이 많이 나서 더욱 놀랐던 이 곳! 좋은 곳은 함께 가고 싶은 생각이 요동쳐서 글을 안 남길수가 없더라고요. 보리밥뿐 아니라 제철반찬과 청국장, 제육, 고등어무조림 이 있는데 제가 주문한 고등어 무조림은 물론 반찬들이 모두 맛깔스러웠던 세종 보리밥집! 알고보니 대전 일등 반찬가게 출신 쉐프님과 전북 순창 전통식품 명장님이 운영하시는 향적원과 손잡고 탄생한 프리미엄 한식 브랜드 였어요. 보리밥과 제철반찬으로 만든 메뉴에 가성비까지 생각한 건강밥상! 세종사는 지인들에게도 가보라고 추천해주고 있는 세종 보리밥집이네요. 가게 전경 및 외부 주소:세종 금남면 호탄길 46 2층 영업시간:10시~21시 (매일 영업) 단체, 주차가능,포장, 예약가능 1층엔 삼동소바가 있고 2층이 맥선생 입니다. 계단을 통해 2층으로 올라가야하니 천천히 조심조심! 아침식사부터 가능한 세종 보리밥맛집 맥선생. 셀프바가 있어 반찬도 가져다 먹을 수 있고 셀프바 특별 메뉴까지 나오는 이곳! 신메뉴 바삭 치즈 감자전에 막걸리 한잔 마시고 싶은 (?) 마음도...

안녕하세요! 빛나는 브릴린입니다.오늘은 제가 다녀온 곳이지만 저만 알고 싶은 독보적인 커플마사지 맛집 소개해드려요. #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #힐링 힐링1일차 전신아로마관리 프로그램이 있는 브이테라피 방문! CPTG 치유등급의 에센셜오일로 수기 관리해주시니 몸도 마음도 힐링❤️ 통증,림프, 아로마테라피까지 너무 편안하네요 #대전마사자 #대전아로마마사지 #도룡동마사지 #서구마사지 #나만의하루 #대전데이트코스 #축제 #아로마테라피#관리하는여자 #휴식 #30대여자 m.blog.naver.com 최근에 너무 피곤하다보니 평일에 연차를 내서 다녀왔는데, 100% 수기로 관리해주시는데다 피부미용 & 국제 아로마 자격증 소지하신 전문 테라피스트가 직접 관리 해주시는 곳이라 만족도가 높더라고요. 지금부터 제가 관리받고 느낀 점을 자세히 남겨도보록 할께요. 브이테라피 찾아가는 법 월11~22시 일요일 11시~21시 운영 주차가능 , 예약제 대전시 유성구 대덕대로 554 3층 브이테라피는 대전광역시 유성구에 위치해 있으며, 전문 테라피스트들이 운영하는 대전 커플마사지 /피부관리샵이에요. 도룡동 맥도날드 맞은편에 큰길가에 서 잘 보이는 곳이라 헤매지 않고 찾아갈 수 있어요.1층에 스시집이 보이는데 건물 내부 계단으로 들어오시면 되어요. 샵앞에 주차장이 있어 편하게 주차하고 방문했어요. 브이테라피 대전광역시 유성구 대덕대로 554 3층 관리사님들께...

대왕벽돌 두바이초콜릿 가성비도 좋고 누구나 잘 먹는 두바이 초콜릿 먹어본 후기 시작해요! 한창 유행이던 그 초콜렛. 백화점이나 카페에서 파는건 정말 작아서 한입 거리도 안되고 편의점에서 무슨 두바이쿠키니 이런걸 사봐도 맛도 전혀 상상하던 맛이 아니라 기왕 먹는김에 대왕벽돌처럼 커다란 초콜렛을 먹기로 결심! 두바이 초콜릿을 먹어보고 싶다는 남편과 함께 먹으려고 알아보다 대왕벽돌 두바이 초콜릿을 만나보게 되었어요. 카다이프가 막 쏟아져 나올것 같은 비쥬얼!! 팽이초콜릿이라는 스마트스토어에서 구매제한 없이 주문이 가능하답니다. 대왕 벽돌 두바이초콜릿 : 팽이 초콜릿 대왕 벽돌 두바이초콜릿 smartstore.naver.com 두바이 초콜릿은 요즘 많은 사람들에게 사랑받고 있는 디저트 중 하나예요. 특히, 그 독특한 맛과 질감 덕분에 많은 인기를 얻었는데요. 제가 선택한 두바이 초콜릿은 대왕벽돌 형태로, 한 입 베어물면 그 크기에 놀라게 되더라고요. 초콜릿의 외관은 두툼한 판초콜렛 모양이고요. 다크 초콜릿으로 덮여 있고, 내부는 다양한 재료로 가득 차 있어요. 피스타치오크림과 초콜릿이 함께 들어있는 상태로 제품명은 다크 피스타치오 초콜릿 이라고 적혀있네요. HACCP 인증 받은 시설에서 만들어지구요. 아이폰과 비교해서 더 두툼하고 크더라고요. 이 초콜릿은 단순한 간식이 아니라, 특별한 날에 나누어 먹기 좋은 디저트로도 손색이 없답니다. 카다...