아보카도는 최근 건강에 좋은 과일로 주목받고 있으며, 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 당뇨인뿐만 아니라 모든 사람들에게 좋은 과일로 알려져 있습니다 특히 아보카도가 당뇨인에게 좋은 이유는 혈당 조절, 콜레스테롤 개선, 혈압 관리, 항산화 작용, 안구 건강, 체중 관리 등의 효과가 있기 때문인데요 아보카도의 혈당 지수는 15-27 사이로 매우 낮아 당뇨인이 섭취하기에 부담이 적으며, 식이섬유는 소화를 느리게 하여 혈당 상승을 억제하는 효과가 있습니다 오늘은 이러한 아보카도효과는 정확히 어떤 것이 있는지, 혹 부작용은 있는것인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아보카도효과 첫번째: 혈당조절 앞서 말씀드린것과 같이 아보카도는 혈당 지수가 매우 낮으며 당뇨인이 섭취하기에도 부담이 적은 과일입니다 특히 아보카도에 함유된 식이섬유는 소화를 느리게 하여 혈당 상승을 억제하는 효과가 있으며, 아보카도에 함유된 단일 불포화 지방산은 인슐린 저항성을 개선하여 혈당 조절에 도움을 줍니다 아보카도효과 두번째: 콜레스트롤 개선 아보카도는 오메가 3, 6, 9 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 효과가 있습니다 이는 당뇨 환자의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다 아보카도효과 세번째: 혈압관리 아보카도는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 관리에 도움이 됩니다 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉...

6월이 되며 이제는 완전히 여름이라고 할 수 있을만큼 더운 날씨가 기승을 부리고 있습니다 사실 이러한 여름에 가장 걱정되는 것은 폭염도, 열사병도 아닌 바로 봄 동안 알게 모르게 찌워 온 살 일텐데요 날씨가 더워지며 반팔이나 나시 등 가릴 수 있는 면적이 적은 옷들 때문에 급하게 다이어트를 계획중이신 분들도 있을겁니다 그래서 오늘은 그런 분들을 위해 다이어트에 좋은 음식, 아보카도와 아보카도의효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 할건데요. 아보카도는 무슨 과일일까? 듣기로는 많이 들었는데 정확히 무슨 과인인지는 자세히 모르는 분들이 계실겁니다 아보카도는 더운 열대지방에서 자라나는 과일로 일명 숲속의 버터로 불리울만큼 풍부하고 부드러운 맛을 자랑하는데요 또한 각종 비타민이나 칼륨 등 영양소가 다양하게 들어있어 건강하게 우리 몸을 챙기는데 도움을 줄 수 있는 과일입니다 아보카도의효능은? 그럼 아보카도를 섭취했을 때 우리 몸의 나타날 수 있는 긍정적인 작용들은 무엇이 있을까요? 우선 첫번째로는 아보카도의효능 중 가장 잘 알려져 있다고도 할 수 있는 체중조절 부분 입니다 아보카도에는 식이섬유와 건강한 지방이 풍부하게 들어있는데 이는 과식을 하게 될 경우 독이 될 수 있지만 적당히 섭취하게 될 시 기분 좋은 포만감으로 소량을 먹어도 금방 배가 찰 수 있게 도와주는데요 한 연구에서는 식단에 아보카도를 넣은 결과 체중과 복부지방이 줄어든 사례가...

파인애플은 달콤하게 톡 쏘는 맛과 상쾌하게 터지는 육즙으로 남녀노소 불문하고 오랜시간 사랑받아온 과일 중 하나입니다 더운 열대기후에서 잘 자라나며 그 때문인지 여름에 먹기 좋은 과일로도 꼽히고 있는데요 오늘은 이러한 파인애플의효능에 대해 간단하게나마 한번 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 첫번째, 소화를 돕는다 파인애플은 각종 영양소가 가득 들어있어 파인애플의효능 또한 다양하게 존재하지만, 그 중에서도 브로멜라인 이라는 효소는 단백질을 분해시켜주고 소화를 돕는데에 뛰어난 역할을 한다고 하는데요 때문에 고기같은 기름진 음식과 먹었을때 시너지를 발휘하기 좋으며 풍부한 식이섬유로 변비를 예방하는데도 도움을 준다고 합니다 두번째, 피로회복을 돕는다 두번째로 소개해드릴 파인애플의효능은 바로 피로회복 능력 입니다 파인애플에 들어간 비타민 B1은 몸에 쌓인 탄수화물을 에너지로 변환시켜주어 몸이 쉽게 지치는것을 막아주고 피로감을 개선시켜 몸의 신진대사를 활발하게 도와준다고 합니다 뿐만 아니라 같이 들어있는 비타민C가 면역력을 향상시키는데도 좋다고 하니 여름철 쉽게 걸릴 수 있는 감기를 위해서도 파인애플은 꾸준하게 섭취해주면 좋습니다 세번째, 체중조절을 돕는다 파인애플은 약 100g 당 55 칼로리로 풍부한 식이섬유와 다양한 파인애플의효능, 그리고 많은 수분감을 포함하고 있는것에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있습니다 또한 가벼운 과일인데도 불구하고...

식후에 혈당이 올라가는 것은 자연스럽고 당연한 일입니다 하지만 '급격하게' 올라가는 것은 각종 합병증을 유발하기 때문에 주의해야합니다 이를 '혈당스파이크'라고 하죠 크게 당분이 있는 음식을 먹지 않더라도 자주 혈당 폭이 크다면 식후혈당상승을 예방 해야합니다. 그래서 오늘은 식후혈당상승 완만하게 올리는 방법을 알려드릴게요 식후 10분 간단히 움직이면 혈당스파이크를 예방합니다 식사 후 전체 혈당의 60~70%는 근육으로 이동되는데요 이는 혈당이 가장 많이 쓰여지는 곳이 근육이기 때문입니다 따라서 식후에 높아진 혈당을 효율적으로 소비하기 위해서 바로 10분 걸어주는 것이 좋습니다 매끼니 10분씩이면 하루에 30분 걷게 되는 거에요 30분 시간내어 운동하기도 어렵다는 분들 있으시죠? 매끼니 10분은 시간 내어주세요! 식후혈당상승 막기 위해서 식후에 격렬히 또는 먹는 칼로리를 다 태우겠다는 마음으로 운동하시곤 하는데 배가 아프거나 속이 불편할 수 있는데요 끼니 마다 먹은 후 가볍게라도 움직여 바로 바로 소비하니 쌓이지도 않았고 걸으면서 근력도 강화할 수 있으니 좋겠죠? 다리를 움직여야 다리 쪽으로 가는 혈관이 열리고 그러면 혈관을 따라 혈당도 큰 근육에 많이 도달하게 되니 아침, 점심, 저녁 식후에 짬을 내어 식후혈당상승을 제어하는 것이 좋습니다 만약, 걷는 것 보다 조금 더 소비를 높이고 싶다면 엉덩이, 허벅지와 같은 큰 근육을 활용한 운동...

안녕하세요 당뇨 진료 노하우를 담은 맞춤 클리닉 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 식후혈당과 공복혈당 의미는 서로 다르죠? 식후혈당은 음식을 먹은 후 2시간 뒤에 측정하는 수치, 공복혈당은 8-9시간 정도 공복 상태를 유지한 후 측정하는 수치입니다 물론 두 가지 모두 잘 잡히지 않는 분도 있으나 진료를 보면 어떤 분은 식후혈당, 어떤 분은 공복혈당이 유독 잡히지 않아 고민이라고 말씀하시는 분들도 있습니다 일반적으로 혈당이 높으면 평소보다 적게 먹고 활동량을 늘리는 방법을 시도하는 분들이 많죠? 식후혈당의 경우 말 그대로 음식을 섭취한 후 2시간 뒤에 재는 수치이다 보니 음식의 영향을 많이 받는다고 볼 수 있습니다 즉, 빵이나 밥, 면 등 탄수화물을 자제하고 식사량 자체를 줄이다 보면 수치가 어느 정도 잡히는 듯한 느낌이 들기도 합니다 문제는 공복혈당인데요 공복혈당은 보통 자고 일어나서 재는 경우가 많기 때문에 수면의 영향을 고려해 보는 것이 중요합니다 흔히 전날 저녁에 어떤 음식을 먹고 잤는지가 중요하다는 말이 있는데요 이 역시 해당되는 사항이지만 음식의 영향 때문이라 단정 짓기는 어렵습니다 오늘은 당뇨병치료 위해 식후 · 공복혈당 관리는 어떻게 진행하는 것이 바람직한지 함께 알아볼 예정이며 당봄한의원의 당뇨 한방치료까지 소개해 드리겠습니다 공복혈당이 유독 잡히지 않는다면? 공복혈당 낮추기 어려운 분들은 전날 섭취한 음식, 수면...

안녕하세요 혈당 조절을 위한 맞춤 클리닉 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 당뇨인이라면 혈당 체크를 주기적으로 진행하실 텐데 일반적으로 공복혈당, 식후 2시간 혈당, 당화혈색소 3가지 수치를 검사하는 경우가 많습니다 이 중에서도 식후 2시간 혈당은 어떤 음식을 얼마나 섭취하였는지 등 아무래도 식습관에 영향을 많이 받는 수치이기 때문에 이를 관리하고자 탄수화물을 줄이고 단백질이나 지방 위주로 섭취하는 분들이 있습니다 식후혈당 정상 수치는 140mg/dL 미만, 200mg/dL 이상일 때 당뇨로 진단할 수 있으며 사이 값인 140~199mg/dL인 경우에는 내당능장애를 의심해 볼 수 있습니다 즉, 현재 식후혈당 수치가 200mg/d 근접하다면 혹은 이상에 해당된다면 혈당을 안정적으로 관리해 주는 것이 바람직하겠죠 이때 무작정 식사량을 줄이는 분들이 많은데요 식사량을 무작정 줄이는 것 외에 식후혈당관리 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 오늘은 식후혈당관리 위해 고려해야 할 사항과 당뇨한의원 한방치료까지 자세하게 알려드릴 예정이니 아래 내용을 잘 참고해 보시길 바랍니다 식후혈당과 소화 기능의 관계 아무래도 식사 후에 측정하게 되는 혈당 농도이다 보니 대다수의 분들이 탄수화물을 제한하고 평소보다 먹는 양을 줄이는 데만 초점을 두는 경우가 많습니다 당뇨한의원 당봄한의원에서는 식후혈당관리 위해 추가적으로 고려해야 할 사항이 바로 소화기...

안녕하세요 혈당 조절이 어려운 당뇨인들을 위한 클리닉 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 당뇨인분들 중 대다수는 식후혈당에 대해 이미 인지하고 계시리라 짐작이 되며 공복혈당과 함께 꾸준히 체크하실 텐데요 식후혈당이란, 말 그대로 음식을 섭취하고 2시간 뒤에 측정하는 혈당이기 때문에 아무래도 어떤 음식을 얼마나 먹었는지에 따라 영향을 받게 된다고 볼 수 있습니다 따라서, 많은 분들이 식후혈당상승억제 위해서 혈당을 높일 우려가 있는 음식을 피하는 경향이 있는데, 일반적으로 탄수화물이나 설탕이 다량 함유된 음식, 인스턴트식품, 밀가루 음식 등이 있습니다 즉, 혈당에 좋은 음식과 나쁜 음식으로 나누어 식후혈당상승억제 하기 위해 심혈을 기울이시는 분들이 많은데 단순히 음식의 영향 외에도 우리 몸이 혈당을 조절하는 기능을 정상적으로 수행하고 있는지에 초점을 둘 필요가 있습니다 무리한 탄수화물 제한이 아닌 식후혈당에 영향을 끼칠 수 있는 요인으로 간 기능, 소화 기능 등이 어떠한지 지금부터 당봄한의원과 함께 차근차근 살펴보도록 하겠습니다 소화 기능의 문제가 있나요? 현재 식후혈당이 200 이상으로 높은 수치에 해당되어 식후혈당상승억제 위해 음식을 제한해 보아도 별다른 차도가 없다면 본인의 소화력이 어떠한지 살펴보시길 권유해 드립니다 일반적인 경우에는 식후 1시간 혈당이 높게 측정되고 이후로 점차 낮아지는 양상을 보이는 반면 소화 기능이 저하된...

식후혈당수치가 높아서 고민이신가요? 당뇨인의 고민을 들어드리고 이를 해결해드리는 당봄한의원 종로점입니다. 유독 당뇨가 오래된 분들일 수록 식후혈당수치가 높게 나오고 잘 안떨어지는 경향이 있어서 고민인 분들이 많습니다 당뇨인들의 주된 관리가 음식, 혈당, 복부비만인데요 이 3가지 모두 관련된 지표가 바로 식후혈당이라고 할 수 있습니다 특히나 음식 관리를 하고 있지만 잘 내려가지 않는 식후혈당수치가 왜 높아지는지 고혈당을 개선하는 방법이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 식후혈당 : 식후, 2시간에 재는 혈당 용어에서 보이듯이 식사를 하고난 후에 재는 혈당이기 때문에 가장 크게 영향을 받는 것이 음식입니다 음식의 양 및 종류 등 내가 무엇을 먹었는지, 얼마만큼 먹고 혈당에 영향을 주는지 알수 있는 지표인데요 음식 관리를 철저히 한 경우에도 왜 식후에 혈당이 떨어지지 않을까요? 두가지의 이유를 들 수 있습니다 1. 인슐린 저항성이 심해지기 때문입니다 2형 당뇨인에게서는 당뇨 유병 기간이 길어질수록 인슐린 분비가 지연되거나 인슐린 저항성 등의 원인으로 식후혈당수치가 내려가지 않을 수 있습니다 이는 즉, 인슐린의 체내의 반응속도가 떨어짐을 나타내며 인슐린 저항성이 심한 상태로 볼 수 있습니다 앞서 언급을 했지만, 음식 먹는 시간, 양, 종류 등에 따라서 달라질 수 있지만 떨어지지 않는다면 우리 몸속에서 분비되는 인슐린과 글루카곤의 통합작용이 제대...

견과류는 작지만 몸에 좋은 영양소가 가득 들어있으며 휴대가 간편하고 틈틈히 먹기 좋아 바쁜 아침 식사 대용으로도 자주 쓰이는 음식 인데요 오늘은 그런 견과류의효능과 몸에 이로운 영향을 줄 수 있는 견과류 종류에 대한 가벼운 추천을 해보도록 하겠습니다. 견과류의효능 첫번째: 혈액순환 개선 우선 견과류 속 지방은 불포화지방산으로 동맥경화를 일으키는 LDL 콜레스테롤은 낮추고 몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤은 높이는 효능을 가지고 있는데요 혈중 중성지방을 배출해 혈관을 청소하고 혈액 순환을 원활하게 하기 때문에 혈류순환이 잘 안되시는 분들은 매일매일 견과류를 드셔보시는것을 추천드립니다 견과류의효능 두번째: 혈당관리 견과류는 일반인에게도 좋은 음식이지만 그 중에서도 특히 당뇨인들에게 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있는데요 견과류 안에는 탄수화물 함량이 적고 단백질, 지방, 섬유질이 풍부해 혈당을 천천히 올리면서도 깊은 포만감을 줄 수 있습니다 때문에 비만 이나 당뇨 때문에 걱정이 있는 분들도 안심하고 드시면 좋겠습니다 마지막으로는 우리 몸에 이로운 도움을 줄 수 있는 견과류 두 종류에 대해 알아보며 이야기 마치도록 할건데요 아몬드는 100g 중 약 20g이 단백질로 형성되어 있고 불포화지방산이 많아 다이어트를 할 때 간식으로 많이 섭취하는 견과류 입니다 아몬드 견과류의효능 중에는 비타민E, 마그네슘, 칼슘, 철분 오메가 3가 ...

안녕하세요, 여러분의 건강한 하루하루를 위해 노력하는 당봄한의원 종로점입니다. ^^ 끼니를 잘 챙겨먹었음에도 중간중간 찾아오는 허기와 심심함을 달래기 위한 간식! 하지만 액상과당이나 각종 첨가물이 가득한 간식보다는 조금 더 내 몸에 건강한 간식을 먹는 것이 좋겠죠? 대표적인 건강 간식으로 손꼽히는 견과류 간식 중에서도 오늘은 호두를 추천하는 이유에 대해 알려드리도록 하겠습니다 견과류 간식 추천! 호두가 몸에 좋은 이유 ① 호두, 뇌 건강에 좋다고요? 호두는 마치 뇌와 비슷하게 생겼는데, 그래서인지 고대에선 호두를 이용해 머리에 생긴 상처를 치료하기도 했다고 합니다 머리를 많이 쓰는 학생들에게 추천하는 견과류 간식 호두에는 뇌 건강에 좋은 여러가지 성분이 많이 함유되어 있어 두뇌발달을 돕는다고 합니다 호두에 함유되어 있는 레티신과 칼슘은 불면증 완화, 그리고 뇌와 신경 강화를 돕는다고 알려져 있습니다 ② 호두, 심장 건강에 좋다고요? FDA에서도 호두가 심장 건강에 좋은 식품이라고 인정한 것을 알고 계신가요? 바로 2003년, FDA에선 호두(또는 호두가 함유되어 있는 식품 라벨)에 '하루 43g 정도의 호두를 섭취하는 것은 심장병 예방에 도움이 됨'이라는 텍스트를 쓸 수 있도록 허용했기 때문입니다 그렇다면 호두가 왜 심장 건강에 좋을까요? 바로 호두에는 오메가3 지방 삼총사(EPA · DHA · ALA) 중 하나인 ALA라는 성분이 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨인에게 다양한 정보를 전달해 드리는 당봄한의원 입니다 혹시 여러분들은 당뇨로 인한 합병증에 대해 알고 계시나요? 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때. 일반적으로 당뇨는 치료가 어렵고 유병 기간이 길어질수록 합병증세가 생길 위험도도 높아집니다 흔히 당뇨발가락으로 알려져 있는 당뇨병성 말초신경장애는 시력, 족부, 신장, 면역 기능 등 다양한 문제를 유발할 수 있으므로, 적극적인 예방이 필요한데요 특히, 손이나 발 부위에 저림 증상이 나타나는 경우가 많은데, 초기에는 가벼운 저림으로 시작하여 발견이 늦어질 수 있습니다 그러나 대처 없이 방치하면 괴사로 이어져 절단까지 고려해야 하는 상황이 발생할 수 있으며, 실제로 이러한 사례는 전체 환자 중 약 15%에 달하는 것으로 알려져 있어요 따라서, 당뇨병성 말초신경장애의 증상이 의심되는 경우에는 즉시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 오늘은 말초신경장애가 무엇인지 알아보고 당뇨 합병증에 의한 경우 어떤 초기 증상이 나타날 수 있는지, 한의학에서는 어떤 원리로 접근하고 있는지 자세히 살펴볼 예정입니다 오래전에 진단을 받은 분들은 특히 주목해 보시면 좋겠습니다 당뇨발가락? 말초신경장애 어떤 질환일까 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때 우선 말초신경장애 큰 개념에 대해 먼저 말씀드릴게요 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 발바닥이 저리다 이제 빨갛게 붓기까지 하는데 이유가 뭘까요? 진통제를 먹어봐도 그때뿐이고 밤마다 발이 불편해 너무 힘듭니다.. 족저근막염인지, 협착증인지, 디스크인지, 다른 발 질환인지 모르겠어요 이런 상황이 기약도 없이 계속 이어진다면 상당히 고통스러울 텐데요 대다수 분들이 발에 나타난 증상이니 당연히 족부 질환일 것이라 생각하는 경향이 있습니다 혹은 협착증, 디스크 때문에 신경이 눌리면서 통증이 생기는 게 아닐까 생각합니다 물론 충분히 고려해 볼 만한 원인이 되지만 혈당 수치에 따라 당뇨발 치료 시급한 상태일 수 있다는 점 유의하시길 바랍니다 적어도 당뇨병 판정을 받은 분들이라면 해당 신호를 그저 가볍게 여겨선 안될 텐데요 합병증 대처가 지연될 경우 심각한 수준의 감염, 궤양, 괴사로 이어져 절단을 고민해야 하는 결과를 초래할 수 있습니다 발, 종아리가 저리기 시작하고 여러 감각 이상, 둔화, 변색 등이 나타날 경우 일반적인 족부, 척추 질환을 비롯해 당뇨발 치료 필요한 상태인지 확인해 보시길 바랍니다 특히 조기 발견이 어려운 편이라 평상시 더 관심을 기울여주시길 당부드리는데요 갑자기 움직이지 못할 정도로 심각한 통증이 발생한다면 '몸에 이상이 생겼구나, 병이 생겼구나' 심각성을 인지하고 바로 대처를 취할 텐데 합병증은 서서히 시작되는 편입니다 종아리에 쥐가 자...

발끝부터 시작해 발 전체로 점차적으로 퍼지는 저림, 통증이 느껴진다면 어떤 질환을 의심해야 할까요? 발, 다리 통증이 있을 때 가장 먼저 의심되는 게 하지정맥류, 족저근막염, 관절염, 척추 질환 등일 텐데요. 만약 건강검진에서 혈당이 높다는 얘길 들은 적이 있다면 당뇨발초기 신호일 수 있습니다 병증이 점차 진행되며 종아리, 허벅지, 다리 전체가 불편할 수 있지만 처음에는 발가락, 발바닥부터 가벼운 저림, 찌릿함, 타는 듯한 통증 등이 시작되는 편입니다 즉 사람마다 다를 테지만 당뇨발초기 증상은 참을만하다고 느낄 수 있습니다 실제로 아직 치료받을 정도는 아니다, 참다 보니 통증이 익숙해졌다, 버틸만하다고 말씀하시는 분들이 있습니다 어떤 병이든 처음엔 증상이 심하지 않더라도 점점 손상이 깊어지며 상태가 악화될 수 있는데요 말초신경병증 역시 마찬가지입니다 아직 통증이 경미한 수준이라면 상상하기 어렵겠지만 추후 괴사 가능성이 있는 질환입니다 괴사란 발의 여러 조직이 죽으면서 피부가 검게 변색되고 감각이 떨어지는 것을 말합니다 적절한 대처 없이 혈당 관리에만 의존하며 시간을 보내다 보면 결국 괴사가 발생할 위험이 있습니다 합병증도 결국 혈당을 낮춰야 하는 것 아니야? 궁금하실 수 있는데요 이미 혈관, 말초신경이 손상되어 합병증이 발생한 것이므로 수치만 낮추는 게 아닌 몸속 손상을 해결해야 합니다 '몸속에 생긴 손상을 해결해야 한다'라는 말만 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 족부는 우리 몸에서 자주 쓰이는 부위 중 하나이기 때문에 통증이 생길 확률도 높은 편입니다 그만큼 통증이 생기면 일상생활이 크게 불편할 수 있고 만성 질환으로 이어질 수 있기 때문에 미리 예방하는 자세가 필요할 텐데요. 걷고 뛰는 동작을 포함한 여러 행동에서 다리를 쓰게 되는 건 맞지만 되도록 무리가 가는 활동을 자제하고 하루 동안 쌓인 피로를 잘 풀어주는 것이 중요합니다 피로를 제때 풀어주지 않으면 근육이 뭉치며 통증이 생길 수 있습니다 그러나 활동량이 많지 않음에도, 무리하게 사용하지 않음에도 저리거나 찌릿한 등 불편을 겪는 분들이 있습니다 이때 역시 다양한 질환을 의심할 수 있겠으나 혈당이 높은 상태라면 당뇨발가락 의심해 볼 수 있습니다 직접 겪어보지 않았다면 혈당이 높은 것과 족부가 불편한 것 어떤 관련인지 의아하실 수 있는데요 고혈당으로 인해 혈관이 망가지며 발끝으로 충분한 혈액이 도달하지 않아 영양이 부족한 상태가 될 수 있습니다 이때 당뇨발가락 저리고 쑤시고 찌릿한 느낌 등 이상 감각에 시달릴 수 있습니다 상태가 악화되면 발이 썩거나 절단해야 하는 심각한 상황이 벌어질 수 있습니다 이전에 진단을 받은 이력이 있다면 합병증이 생긴 건 아닐까? 의심해 보시길 바라며 오늘 알려드릴 내용을 잘 참고해 보셨으면 합니다 얼마 되지 않았는데 합병증이 생겼어요 예외적...

안녕하세요 당뇨 중점 진료 당봄한의원입니다. 혈당이 정상 수준보다 높을 시 상태에 따라 눈, 피부, 발, 신장 등 몸의 주요 기능이 떨어져 이상 증세가 발생할 수 있기 때문에 환자들의 두려움이 큰 질환이 바로 당뇨병입니다 '고혈당 모두 합병증이 발생한다, 혈당이 낮으면 발생하지 않는다'라고 단정 짓기 어려우나 대체적으로 수치가 높으면 발병 위험이 증가할 수 있습니다 조절이 어렵고 병증이 오랜 기간에 걸쳐 진행될수록 혈관 손상, 장부 기능 저하 등으로 이어질 가능성이 높습니다 여러 합병증 중에서도 당뇨발초기 증상을 호소하시는 환자들을 흔히 볼 수 있습니다 발가락에 쥐가 나고 저리는 증상이 대표적이며 야간통이 심해 수면 문제를 함께 겪는 경우가 많습니다 이와 유사한 증상이 느껴진다면 당뇨발초기 의심해 보아야 합니다 제대로 진단받지 않고 방치하게 될 시 당뇨발가락 저림에서 다리 전체 통증으로 번질 수 있고 지나치게 발이 시리거나 화끈거리는 증상, 바늘로 찌리는 듯한 통증, 벌레가 기어다니는 듯한 이상 감각, 감각 둔화 등으로 악화될 수 있습니다 이미 상태가 악화된 후에는 회복까지 과정이 더욱 까다롭고 괴사까지 진행될 수 있으니 가급적 통증이 심하지 않은 단계에서 진료받아보시길 당부드립니다 오늘 포스팅에서는 합병증을 의심할 수 있는 양상, 방치했을 때 문제 그리고 치료 과정까지 자세히 담아볼 예정이니 끝까지 주목해 보시길 바랍니다 당뇨병성 ...

당뇨인이 혈당을 잘 조절해야 하는 이유는 합병증을 예방하기 위함 입니다 여기에 더불어 피부 가려움증도 마찬가지인데요. 혈당이 높고 당뇨 유병생활이 길수록 말초 혈관에 혈액순환이 저하되면서 피부가려움증 발생할 수 있습니다 즉, 피부에 공급되어야 할 영양분이 부족해지면서 가려움이 나타나는 것입니다 특히 당뇨인은 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 각종 감염에 노출이 쉬워 피부질환에 발생하는 경우가 많습니다 당뇨인의 피부가려움증, 원인은? 피부감염증 면역력이 떨어지면 피부 감염이 쉬워지는데 당뇨인이 흔하게 발병하는 감염으로는 무좀이 있습니다 또는 여성의 경우는 질염도 흔하니 주의해야합니다 당뇨병성 신경병증 대표적인 당뇨 미세혈관 합병증으로 자율신경이 손상되면서 자율신경이 주관하는 기능들에 문제가 생기면서 몸에 땀이 잘 안나고 피부가 건조해져 갈라지면서 피부가려움증 생길 수 있습니다 당뇨병성 신증 신증도 3대 당뇨병 합병증에 속하며 고혈당 상태가 오래되면서 신장 기능이 떨어져 노폐물이 쌓이게 되는데요 독소를 배출하는 역할을 신장이 못하기 때문에 오줌으로 배출하지 못해 혈액 속에 오줌 독 즉 요독이 쌓여 가려움이 생길 수 있습니다 약물 알레르기 당뇨인은 당뇨약 뿐만아니라 여러 약을 함께 먹는 경우가 많습니다 흔한 일은 아니지만 인슐린 주사약이나 다른 약제들로 인해서 알레르기 반응이 생겨 피부가려움증, 두드러기 등이 발생할 수 있습니다 이외에도 나이...

안녕하세요 당뇨가려움 개선에 한방치료로 도움을 드리는 당봄한의원 종로점입니다. 요즘 같은 추운 환절기에 당뇨인들이 당뇨가려움 증상으로 고생하시기도 하는데요 "피부가 가렵다" "피부에 상처가 잘 아물지 않는다" 등의 증상들을 많이 호소하는 경향이 있습니다 심지어 너무 가려움이 심하면 숙면을 방해할 수 있으니, 당뇨관리, 혈당관리에 문제가 생길 수 있겠죠? 이러한 피부증상을 반드시 치료하시는 것이 좋겠습니다 오늘은 당뇨가려움 증상을 일으키는 원인이 무엇인지, 피부가려움 개선방법, 그리고 당봄한의원 종로점의 한의학 치료는 피부가려움을 어떻게 한방치료를 하는지에 대해서 알려드리겠습니다 당뇨인, 피부가 가려운 이유 당뇨가려움 원인5가지 1. 세균 감염(습진,무좀 등) 당뇨가 오래되면 세균감염에 대한 저항력이 떨어져서 피부질환이 걸려도 잘 낫지 않게 될 수 있습니다 가려움증은 물론, 피부가 붉고, 부어오르며 물집도 잡힐 수 있습니다 2. 피부 건조증 특히 환절기, 찬바람이 부는 시기에 더욱 심해지는 경향이 있으므로, 보습에 각별히 신경을 쓰시길 바랍니다 당뇨병이 있는 여성의 경우에는 여성의 감기라고 할 정도로 여성에게 흔하게 발생할 수 있는 칸디다증 질염이 생겨서 가려운 경우도 있습니다 3. 당뇨병성 말초신경병증 당뇨병성 말초신경병증이 하지에 있으면 가려움증이 생길 수 있습니다 당뇨병성 말초신경병증 / 당뇨병성 신증 4. 당뇨병성 신증 당뇨병성...

안녕하세요 당봄한의원 입니다 당뇨인 중에서 피부 가려움으로 고생하시는 분들이 계실텐데요 그래서 오늘은 당뇨피부 가려움증에 도움이 되는 생활관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보습 잘하기 - 습윤드레싱 습윤 드레싱은 상처 부위를 소독한 후 밀폐하여 거즈나 밴드로 피부의 습윤 상태를 유지하는 것입니다 상처가 났을 땐 고름을 흡수하고 상처 안으로 세균이 침투하는 것을 막기 위하여 사용하였지만, 당뇨피부 가려움증에서는 보습의 목적으로 활용한다고 보시면 되는데요 촉촉하지만 통풍이 잘될 수 있는 적절한 습윤 환경을 만들어주는 것이 핵심입니다 더불어 피부 가려움증에 보습을 충분히 잘해주는 것만으로도 당뇨피부 가려움의 정도의 80% 이상은 개선될 수 있습니다 습윤드레싱 하는 방법 보습제를 바른 후, 가려움이 심한 부위에 수분을 촉촉하게 적신 거즈를 붙이고 밀폐하기 이때 일반 물보다는 물 100ml에 발표 식초 한 큰술을 희석하여 습윤 드레싱을 하면 가려움이 반정도 덜할 것입니다 목욕 습관 개선하기 목욕에도 잘못된 습관을 가질 수 있는데요 이는 피부를 지속해서 건조하게 할 수 있어서 당뇨피부 가려움증을 유발할 수 있습니다 날씨가 추워 질수록 뜨거운 물로 목욕을 하실텐데요 뜨거운 물로 매일 비누를 사용하여 목욕하거나 온천욕을 하면서 때 수건으로 피부를 박박 밀며 목욕을 하는 것을 주의하시길 바랍니다 피부가 좋아하는 온도는 체온 정도의 미지근한 온도이...

안녕하세요 당뇨한의원 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민한의사 입니다. 여러분이 생각지도 못한 증상들도 당뇨로 인한 증상일 수 있습니다. 이번 포스팅에선 당뇨와 연관이 있다 생각하기 어려운 가려움과 불면 증상과 개선을 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨와 연관이 있는 증상들 피부가려움 증상과 불면을 생각해보았을 때 당뇨와 연관 지어 생각하기는 어렵습니다. 하지만 당뇨로 인해 가려움 증상이 생길 수도 있는데 어떻게 생기는 것인지 한 번 알아보겠습니다. 피부 가려움 일반적으로 피부가려움이 생기는 이유는 피부의 건조로 인해 생기는 경우가 많습니다. 하지만 팔과 다리 등의 특정 부위가 가려운 것이 아닌 온몸에 가려움증이 나타난다면 이는 전신질환의 문제로 볼 수 있습니다. 특히 혈당 조절이 잘 안되는 경우 피부가려움증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 당뇨 피부가려움이 유발되는 요인은 다음과 같습니다. 1. 피부감염증 고혈당 상태가 지속될 경우 면역력이 떨어지게 될 수 있는데 면역력이 떨어짐에 따라 피부감염에 쉽게 노출될 수 있습니다. 흔히 발생하는 감염 증상으로는 발가락 무좀이 있습니다. 무좀을 일으키는 피부사상균은 발가락 외에도 피부의 두꺼운 각질을 녹이며 영양분으로 삼아 증식하게 됩니다. 이러한 피부사상균은 머리부터 발끝까지 생길 수 있으며 남성 당뇨인의 경우 사타구니 부위에 발생하는 경우도 있는데 이를 샅백선, 완선이라고 합니다. ...

안녕하세요 당신의 봄! 당뇨의 봄! 당뇨한의원 당봄한의원 입니다. 다양한 요인들로 인해 경험할 수 있는 가려움 증상 그런데 당뇨로 인해서도 몸이 가려울 수 있다는 것 알고 계셨나요? 오늘은 당뇨로 인해 몸이 가려워지는 이유와 가려움을 개선을 위한 생활관리에 대해 알아보겠습니다. 당뇨인데 몸이 가려워요 일상적으로 몸이 가려운 것에는 다양한 이유가 있겠지만 당뇨로 인해 몸이 가려울 수 있는 이유는 다음과 같은 요인들이 있습니다. 1. 피부감염증 고혈당 상태가 지속될 경우 면역력이 점차 떨어져 피부 감염의 위험이 올라갈 수 있습니다. 이러한 피부감염 중 가장 흔하게 발생할 수 있는 증상으로는 발가락 무좀이 있는데 발가락 무좀을 일으키는 피부사상균은 발가락 외에도 피부의 두꺼운 각질을 녹여 영양분으로 삼아 증식함으로 신체 부위를 가리지 않고 발생할 수 있습니다. 2. 당뇨병성 신경병증 당뇨인에게 발생할 수 있는 만성 미세혈관 합병증 중 하나로 당뇨가 오래되어 신경에 산소와 영양을 공급하는 모세혈관이 약화되면서 생길 수 있습니다. 모세혈관이 약화 됨에 따라 신경이 손상될 수 있으며 특히 자율신경이 손상되었을 경우 땀이 잘 나지 않아 피부가 건조해지고 갈라져 가려움이 생길 수 있습니다. 3. 당뇨병성 신증 당뇨가 오랜 기간 지속되면 신장 기능이 점차 떨어져 체내의 노폐물이 쌓이고 수분이 정체될 수 있는데 혈액 속에 소변의 성분이 쌓이는 것을 요...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨인에게 다양한 정보를 전달드리는 당봄한의원 입니다 오늘은 인슐린 저항성에 대한 이야기를 드려보려 하는데요 이는 당뇨를 앓고 있는 분들이라면 한번쯤은 다 들어보셨을 용어라고 생각합니다 하지만 매일 하시는 혈당체크, 식단, 운동, 그리고 3개월마다 하는 당화혈색소까지도 주요하게 여기는 분들은 많지만 정작 인슐린저항성개선의 중요성에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많은데요. 우리나라 당뇨인의 경우에는 대부분 비만이나 운동 부족, 식습관 등의 안좋은 생활습관으로 인해 나타나는 인슐린 저항성으로 발병하는 2형 당뇨병이 많습니다 흔히들 당뇨병은 생활습관 병이라고 하죠? 당뇨가 그렇게 불리는 이유도 다 이 때문이라고 할 수 있겠습니다 때문에 오늘은 이러한 인슐린저항성개선의 중요성에 대해 이야기 해 보도록 하겠습니다 인슐린 저항성이란 무엇일까? 인슐린저항성개선 해야하는 이유는 인슐린 저항성은 한 마디로 인슐린에 대한 감수성을 잃어버린 상태라고 말할 수 있습니다 여기서 인슐린 감수성이란? 쉽게 말해 저항성과는 반대의 개념으로, 인슐린이 잘 작동되고 있다는 뜻이며 이 감수성을 잃어버렸다는 것은 인슐린이 원활하게 움직이지 못하고 문제가 있는 상태라고 이해 가능합니다 결론적으로는 인슐린 감수성이 높고 인슐린 저항성이 낮아야 혈당을 원활히 낮출 수 있는 것 이죠 또한 인슐린 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 혈당을 낮추려 약도 먹고 주사도 맞는데 여전히 조절이 어려운 분들 계시죠? 이러다 합병증이 올까 걱정되는 분들도 많으실 텐데요 당뇨가 생기는 이유는 사람마다 다르기 때문에 모든 사람에게 동일한 관리나 처방을 권유하기 어렵습니다. 다양한 요인 중에서도 인슐린 저항성 대해 관심을 가져야 한다고 말씀드리는데요 참고로 수치가 2.5 이상일 때 높다고 판단되며 이는 호르몬이 제 역할을 충분히 하지 못하고 있다는 신호로 볼 수 있습니다 대부분 공복, 식후혈당, 당화혈색소 수치에 집착하는 경향이 있는데 단 3가지 수치만으론 당뇨 상태를 비롯해 전반적인 건강 상태를 파악하기 어렵습니다 목표 범위인 당화혈색소 6.5% 아래로 조절하고자 식이, 운동 관리에 신경 쓰지만 정작 혈당을 낮추는 인슐린이 제대로 작용하지 않으면 생활 관리를 철저히 하더라도 한계에 부딪칠 수 있습니다 아무리 식이 관리를 꼼꼼히 해도, 운동량을 2배로 늘려도, 탄수화물을 끊어도 개선되지 않는다면 췌장에서 생성된 호르몬이 몸에서 잘 쓰이지 못하는 상태일 수 있습니다 자칫 몸에 무리가 될 수 있는 관리, 치료 방법을 반복하며 스트레스받기 보다 인슐린 저항성 높은 상태인지, 해결할 수 있는 방법은 무엇인지 등 지금까지 고려해 보지 않았던 요인들을 점검해 보는 것이 좋겠습니다 아래에서 수치와 관련해 더 자세한 이해를 ...

안녕하세요 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 당뇨병 진단을 받은 후 열심히 식사량을 줄이고 운동을 하며 체중을 감량하는 분들이 많습니다 일반적으로 살을 빼면 수치도 낮아질 것이라 생각하기 때문에 대다수의 분들이 음식, 운동 관리를 우선적으로 시작하는 것입니다 그러나 막상 상담을 해보면 더 이상 뺄 살이 없을 만큼 노력을 기울였음에도 불구하고 기대했던 결과와 달라 고민을 털어놓는 분들도 많습니다 나름대로 관리를 했는데도 여전히 혈당이높으면 앞으로 어떻게 조절해나가야 할지 막막하시리라 짐작이 됩니다 당뇨는 개개인에 따라 발병 원인 자체가 다를 수 있는데요 진단을 받은 모든 사람들이 단순히 많이 먹어서, 활동량이 부족해서 생기는 질환이라 보기 어려운 것이죠 이에 따라 관리, 치료 방법도 달라질 수 있습니다 생활습관으로는 수면, 스트레스 문제를 고려할 수 있고 한의학적으로는 포도당을 저장하고 방출하는 장기인 간 기능을 고려할 수 있겠습니다 즉, 정상 수준보다 혈당이높으면 무작정 다이어트를 시도하는 것이 아니라 왜 수치가 높은지 그 이유를 고민하는 것이 중요합니다 아래에서 체크해 보아야 할 요인과 한의학적 치료 방법, 관리법에 대한 자세한 이해를 도와드리겠습니다 인슐린 저항성 검사받으시나요? 2형 당뇨병의 주요 원인 혈당이높으면 약을 복용하거나 인슐린 치료를 받아야 하는 게 아니냐고 물어보는 분들도 있는데요 물론 수치를 낮추는 데 도움이...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 유전적 소인이 없고 비만하지 않은 체형이라면 당뇨가 생길 위험이 낮다고 생각해 안심할 수 있습니다 그러나 유전적 소인이 없고 비만하지 않은 체형이라도 당뇨가 생길 위험은 누구에게나 존재한다는 사실 기억해 주시길 바랍니다. 췌장 기능에 이상이 없는 2형은 특히 생활습관, 스트레스 등을 주요 원인으로 꼽을 수 있는데요 예를 들어 정제 탄수화물을 많이 섭취하거나 불면이 심하거나 평소 스트레스를 자주 받고 컨디션이 좋지 않은 경우 등 혈당이 높아질 수 있습니다 즉 어떤 식습관을 가지고 있는지, 운동량이 어떤지, 체형이 어떤지 중요하겠지만 수면 부족, 만성 스트레스도 마찬가지로 대사 기능을 저하시키고 인슐린 감수성을 떨어뜨릴 수 있습니다 가족력이 없고 날씬한 체형인데도 혈당이 높은 분들은 여러 가지 요인에 의해 인슐린저항성치료 필요한 상태는 아닌지 확인해 보시길 바랍니다 단순히 체중 관리에 몰두하는 것뿐만 아니라 전반적인 생활 관리가 중요하다고 말씀드리며 더 나아가 인슐린 호르몬 작용과 관련한 장부 기능까지 체크해 보심이 좋겠습니다 현재 혈당이 높아 당뇨약을 복용 중인 분들 중에서도 저항성이 어떤 의미인지, 왜 수치가 높아진 것인지, 나에게 맞는 관리는 어떤 것인지 제대로 알지 못하는 경우가 많습니다 이를 제대로 파악하지 않은 채 그저 잠깐 수치만 떨어뜨리는 성분에 의존하고...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 여러분 당뇨 검사 어떻게 받아보고 계시나요? 보통 매일 혹은 주기적으로 혈당 수치를 체크하는 분들이 많으실 텐데요. 적어도 인슐린저항성증상 검색해 이 글을 읽고 계신 분들이라면 수치 보다 더 중요한 검사 3가지를 확인해 보시길 바랍니다 췌장에서 분비된 인슐린에 세포가 제대로 반응하지 않으면 피로감이 심해지거나 갈증이 자주 나거나 피부 염증이 생기는 등 변화를 느낄 수 있습니다 더 나아가 계속 혈당이 조절되지 않으면 합병증이 생길 위험도 염두에 두어야 합니다 인슐린저항성증상 의심되면 2형 당뇨에 해당할 텐데요 매일 아침, 식후혈당을 재면서 오르락내리락 변동되는 수치에 상심하는 분들이 많습니다 그러나 매일 아침마다, 식사 후에 재는 수치는 음식 영향을 비롯해 그날 컨디션에 따라 얼마든지 달라질 수 있습니다 즉 내 몸 상태를 객관적으로 나타낸다고 보기 어려운 것이죠 그래서 평균 수치를 확인할 수 있는 당화혈색소를 기준으로 약을 처방받고 심각도를 짐작하는 경우가 많습니다 일반적으로 당화혈색소 7% 정도일 때 당뇨약을 처방받을 수 있는데요 혈당을 떨어뜨리기 위한 목적으로 처방되지만 기대한 바와 달리 여전히 조절이 어렵다고 말씀하시는 분들도 있습니다 이와 비슷한 고민을 가지고 있다면 아래에서 설명드릴 3가지 검사, 인슐린저항성증상 개선하기 위한 구체적인 방법까지 참고해보시길 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨에 대한 다양한 정보를 전달드리는 당봄한의원 입니다 오늘 당봄한의원의 포스팅에서 다뤄볼 주제는 바로 당뇨살빠짐 인데요. 살을 빼기 위해서 특별한 노력을 하지 않았음에도 불구하고 살이 계속해서 이유 없이 빠진다면 이는 당뇨의 대표적인 증상 신호일 수 있습니다 과연 살이 빠지는 것과 당뇨가 어떤 관계가 있는 것일지, 지금부터 살 빠짐 원인과 치료 방안에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 계속해서 살이 빠져요, 당뇨 증상일까? 당뇨살빠짐 때문에 고민이라면 과거에는 주로 노년층에게서 발생한다는 인식이 강했던 당뇨가 최근에는 30~40대, 심지어는 20대에서도 주로 발생하면서 당뇨에 대한 사회적인 관심도도 나날이 증가하는 추세라고 하는데요 이에 살 빠짐을 비롯한 각종 당뇨 증상에 대해 혹시 '혹시 저도 당뇨는 아닐까요?'라며 걱정 어린 문의를 많이 받게 되었습니다 심지어는 어린 초등학생들에게서도 종종 이러한 질문을 받곤 하는데요 대표적인 당뇨 증상이라고 하면 삼다일소라고 하여 물을 많이 마시고, 쉽게 허기가 져 음식을 많이 먹게 되고, 갈증이 심해 물을 많이 마시게 되며, 체중이 급격히 감소하는 것이 유명합니다 그중에서도 오늘 알아볼 당뇨살빠짐 증상을 겪고 있는 분들이라면 고혈당으로 인한 "요당"이 원인이 될 수 있는데, 이때 요당은 소변으로 빠져나오는 포도...

갑자기 살빠지는 이유는 여러가지가 있지만 당뇨일수도 있습니다. 당뇨는 살이 찌고 체지방이 늘어서 생기는 질환으로 알려져있죠 하지만 당뇨가 진행되면 오히려 본인 체중의 5% 이상빠지는 등의 급격한 체중 감소가 일어날 수 있습니다 당뇨병으로 인해 혈당이 높아지면 이를 안정화 시키기 위해서 혈당이 소변으로 배출되게 되는데요 혈당은 우리 몸에서 에너지원으로 사용하기 때문에 소변으로 에너지원이 빠져나가면 근육에 저장된 단밸질을 꺼내쓰다보니 근육량과 함께 체중이 급격히 빠지게되는 것입니다 특히 당뇨인이 체중이 갑작스럽게 빠진다면 당뇨합병증을 의심해야하는데요 오늘은 몇가지를 알려드릴테니 확인해보시길 바랍니다 갑자기 살빠지는 이유, 당뇨 합병증일 수 있다? 만약 갑자기 살빠지는 이유가 궁금하다면 다음과 같은 증상이 있는지 확인해보세요 1.다갈, 다음, 다뇨 증상: 당뇨가 악화될 때 생기는 대표적인 증상으로, 갈증이 나고 물을 많이 마시며 소변을 자주 봅니다 이러한 증상과 함께 나타난다면 당뇨가 악화되었을 가능성이 있습니다 2.거품뇨: 콩팥의 여과 기능이 손상되어 소변으로 단백질이 빠져나가는 경우 거품뇨가 생길 수 있습니다 거품뇨가 지속적으로 관찰된다면 이미 콩팥에 손상이 있을 수도 있어 갑자기 살빠지는 이유가 될 수 있습니다 3.혈관 상태 관찰: 당뇨가 오래되거나 혈당 관리가 되지 않아 혈관이 망가지는 경우 혈관이 쪼그라들거나 협착되는 양상을 보입...

안녕하세요 체형에 따른 당뇨 한방치료법 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 최근 20·30대 젊은 당뇨 발생이 증가함에 따라 중장년층 외에도 주기적으로 혈당을 체크하시는 분들이 많습니다 일반적으로 공복혈당 126mg/dL 이상, 식후혈당 200mg/dL , 당화혈색소 6.5% 이상일 때 당뇨로 진단할 수 있습니다 혈당 수치를 제외하고 당뇨를 의심할 수 있는 초기 증상은 다음, 다식, 다뇨 그리고 당뇨체중감소 있는데요 다음은 물을 많이 마시는 증상, 다식은 허기가 빨리 져 밥을 많이 먹는 증상, 다뇨는 소변량 · 횟수가 증가하는 증상이 되겠습니다 당뇨체중감소 경우, 다이어트를 시도하지 않았음에도 불구하고 체중이 급격하게 감소하는 것을 말합니다 당뇨는 보통 단 음식을 자주 섭취하고 먹는 양에 비해 활동량이 부족하여 비만이 되면서 생기는 질환이라 여기는 분들이 많기 때문에 당뇨체중감소 대해 의아하실 텐데요 이는 소변을 통해 배출되는 포도당 즉, 요당과의 관계를 살펴볼 필요가 있습니다 오늘은 당뇨 초기 증상 중에서도 체중과 관련한 이야기를 담아볼 예정이오니 당뇨 진단 후 갑작스레 살이 빠져 고민이었다면 아래 내용을 잘 참고해 보시길 바랍니다 살이 갑자기 많이 빠졌어요' 당뇨 초기 증상은 앞서 언급한 바와 같이 심한 갈증으로 물을 자주 마시는 것, 소변보는 일이 잦고 양이 많은 것, 이전보다 많은 음식을 섭취하는 것 그리고 당뇨체중감소 꼽...

당뇨 체중감소 원인과 관리의 시작은 당봄한의원에서. 안녕하세요, 당뇨인의 당뇨 체중감소 증상 고민 개선을 위한 생활습관 개선과 한방치료를 병행하는 당뇨한의원 당봄한의원 종로점입니다 최근 자신이 마른당뇨인데 어떻게 관리해야 하는지, 이미 마른 체형인데 당뇨 체중감소 증상이 더욱 심해져 걱정이라는 문의가 많은데요 꼭 마른당뇨가 아니더라도 대표적인 당뇨 증상 중 하나로도 당뇨 체중감소 증상이 널리 알려져 있습니다 그렇다면 당뇨인의 당뇨 체중감소 대표적인 원인은 무엇일까요? 그리고 비만하지 않은 체형의 마른 당뇨인들에게서 나타나는 당뇨 체중감소 극복을 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 이에 대해 살펴보도록 하겠습니다 더불어 당뇨 체중감소 비롯하여 각종 증상 개선을 치료하기 위한 다양한 방법을 알아보고 계시는 당뇨인들을 위해, 그중에서도 당뇨한방치료에 대해 관심을 가지고 계신 당뇨인들을 위해 당봄한의원에서는 첫방문 고객 이벤트를 진행하고 있습니다 대표적인 당뇨 증상 중 하나인 당뇨 체중감소 증상은 '요당'이 원인이다? 당뇨인의 당뇨 체중감소 대표적인 원인은 바로 고혈당으로 인해 배출되는 "요당"이라고 말씀드릴 수 있습니다 요당은 소변으로 포도당이 배출되는 것을 말하는데, 혈당이라는 개념이 생기기 전인 과거에는 요당의 배출 여부를 통해서 당뇨임을 진단했다고 하지요 일반적으로 요당은 혈당이 180mg/dL 이상이 되는 경우 발생한다고 알려져 있...

당뇨 체중감소 개선의 시작은 당봄한의원 당뇨 한방치료 통해. 안녕하세요, 당뇨 체중감소 증상에 대한 체형별 당뇨 한방치료 및 생활습관 개선 프로그램을 진행하는 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다 당뇨는 혈당이 마음처럼 잘 잡히지 않고 높은 것 외에도 각종 증상을 일으킬 수 있는데 급격한 당뇨 체중감소 또한 당뇨로 인해 나타날 수 있는 대표적인 증상 중 하나라고 알려져 있습니다 오늘 당봄한의원 종로점 포스팅에서는 당뇨 체중감소 일으킬 수 있는 대표적인 원인들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다 당뇨 체중감소 원인 1 고혈당으로 인한 요당 당뇨 체중감소 원인이라고 하면 크게 당뇨 증상으로 인한 체중감소, 그리고 나에게 맞지 않는 관리법으로 인한 체중감소 두 가지로 구분해 볼 수 있습니다 당뇨 증상으로 인한 당뇨 체중감소 경우, 고혈당으로 인한 "요당"의 배출이 그 원인이 될 수 있습니다 소변으로 배출되는 포도당을 "요당"이라고 하는데, 포도당은 우리 신체의 주요 에너지원으로 사용되기에 사용 후 남은 포도당은 소변을 통해 배출되는 것이 아니라 신장에서 대부분 재흡수하여 혈액 속으로 돌아가는 과정을 거치게 됩니다 그러나 고혈당 상태, 일반적으로 혈당이 180mg/dL 이상이 되면 신장이 포도당을 재흡수 할 수 있는 역칫값을 초과하게 되면서 포도당이 소변으로 배출될 될 수 있는 것인데 포도당은 알갱이 형태이므로 단독으로 배출되는 것이 아...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨인에게 다양한 정보를 전달해 드리는 당봄한의원 입니다 혹시 여러분들은 당뇨로 인한 합병증에 대해 알고 계시나요? 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때. 일반적으로 당뇨는 치료가 어렵고 유병 기간이 길어질수록 합병증세가 생길 위험도도 높아집니다 흔히 당뇨발가락으로 알려져 있는 당뇨병성 말초신경장애는 시력, 족부, 신장, 면역 기능 등 다양한 문제를 유발할 수 있으므로, 적극적인 예방이 필요한데요 특히, 손이나 발 부위에 저림 증상이 나타나는 경우가 많은데, 초기에는 가벼운 저림으로 시작하여 발견이 늦어질 수 있습니다 그러나 대처 없이 방치하면 괴사로 이어져 절단까지 고려해야 하는 상황이 발생할 수 있으며, 실제로 이러한 사례는 전체 환자 중 약 15%에 달하는 것으로 알려져 있어요 따라서, 당뇨병성 말초신경장애의 증상이 의심되는 경우에는 즉시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 오늘은 말초신경장애가 무엇인지 알아보고 당뇨 합병증에 의한 경우 어떤 초기 증상이 나타날 수 있는지, 한의학에서는 어떤 원리로 접근하고 있는지 자세히 살펴볼 예정입니다 오래전에 진단을 받은 분들은 특히 주목해 보시면 좋겠습니다 당뇨발가락? 말초신경장애 어떤 질환일까 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때 우선 말초신경장애 큰 개념에 대해 먼저 말씀드릴게요 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨에 대한 다양한 정보를 전달드리는 당봄한의원 입니다 갑작스럽게 당뇨 진단을 받으신 분들이라면 대부분 혈당 조절을 위해 식단이나 운동을 꼼꼼히 지키시는 분들이 많습니다 이는 당장의 당뇨를 위해 혈당을 낮추는 과정이라기 보다는 이후에 올 수 있는 다양한 합병증을 예방하기 위해서라도 반드시 신경을 써 주셔야 하는 부분인데요 혈당 조절이 잘 되지 않거나 당뇨 유병 기간이 길어질수록 합병증의 발생률 또한 높아질 우려가 있어 꾸준히 관리해 주시는 것이 좋습니다 그러나, 개인에 따라 혈당 조절이 잘 되어도 혹은 당뇨 진단을 받은지 얼마 되지 않았어도 합병증을 동반할 가능성을 무시할수는 없는데요 때문에 오늘은 이러한 당뇨 합병증 중에서도 가장 흔히 나타날 수 있는 당뇨병성 말초신경병증 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 더불어 당봄한의원의 클리닉과 생활습관 티칭 방법까지 함께 담아볼 예정이니 현재 당뇨 때문에 고민중이시라면 아래 내용에 주목해 주시면 좋겠습니다 당뇨병성 말초신경병증이란 당뇨병성 말초신경병증은 이름만 들었을 때 굉장히 생소해 보이지만, 이는 정식 이름 대신 당뇨발저림 이라는 단어로 널리 알려져 있는데요 흔히 당뇨인에게 올 수 있는 대표적인 합병증 중 하나로, 신경 손상에 의해 발저림을 비롯한 여러 가지 문제가 발생되는 것을 말합니다 여기서 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨발증상 개선을 위해 항시 노력하는 당봄한의원 입니다. 당뇨는 침묵의 살인마라고도 하죠 멀쩡해 보여도 어느순간 내 몸을 갉아먹고 있는 아주 무서운 질환입니다 특히 당뇨가 있으면 단순히 고혈당 문제에서 그치는 것이 아니라 여러 가지 당뇨 합병증으로 이어질 수 있기에 더욱 더 내 몸 상태에 주의를 기울이는 노력이 필요한데요 당장 몸에 불편한게 없더라도 주기적으로 합병증 관련 검사를 실시해 내 몸 상태를 더욱 정확히 아는 것이 필요합니다 당뇨 3대 합병증, 당뇨발증상은? 당뇨는 유명한 3대 합병증이 있습니다 바로 당뇨병성 말초신경병증, 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막증 인데요 이 중 당뇨병성 말초신경병증이 있는 경우 발저림 · 시림 · 찌릿함 등의 다양한 당뇨발증상 발생할 수 있습니다 여기서 당뇨병성 말초신경병증이란? 인체의 신경은 크게 중추신경과 말초신경으로 구분할 수 있는데, 이때 말초신경이 여러 원인에 의해 손상되어 다양한 문제들이 발생하는 질환을 바로 '말초신경병증'이라고 합니다 말초신경병증이라고 하는 질환명이 조금은 생소하게 느껴지는 분들도 있겠으나, 워낙 당뇨발증상 질환으로 유명하기에 얼핏 내용을 들어보신 분들도 있으실거라 생각되는데요 이 증상은 주로 50세 이상의 연령대에서 발생률이 높으며 전 인구의 1~7%에서 나타나는 질환으로 알려져 있습니다...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 요즘 들어 종아리에 쥐가 자주 나요 합병증이 생긴 것인지, 단순 피로나 다른 원인 때문인지 궁금합니다 정상 수치보다 높은 혈당은 여러 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 초기 적극적인 대처가 중요하다고 말씀드리는데요. 만약 다리에 쥐가 자주 나고 발가락이 저리기 시작했다면 당뇨발저림 여부를 확인해 보시길 바랍니다 근육 저림, 경련 등은 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 증상이지만 혈당이 높다면 말초신경이 손상되며 발이나 다리에 쥐가 나고 저릿저릿한 불편감이 느껴질 수 있습니다 처음에는 밤에 자다가 갑자기 다리가 저려 잠을 깨는 일이 잦다고 호소하시는 분들이 많습니다 비슷한 증상이 자주 반복된다면 혈액 공급이 잘되지 않는 상태라 짐작할 수 있는데요 혈액이 잘 흐르기 위해선 혈관 자체가 건강해야겠죠 정리하자면 혈당 관리가 제대로 되지 않으면 혈관에 손상이 가해져 혈액순환이 원활하지 않을 수 있고 이때 말초신경이 손상되어 발이나 다리에 쥐가 나는 증상이 생길 수 있습니다 이는 당뇨발저림 진행되는 초기 신호일 수 있으므로 가볍게 여기지 말고 원인을 제대로 파악하여 말초신경병증치료 필요한 상태인지 판단해야 합니다 그동안 수치를 낮추는 게 가장 시급한 일이라 생각해 오로지 먹는 양을 줄이고 운동량을 늘리는 데만 신경 썼던 분들 많으실 텐데요 각종 합병증 위험까지 낮추기 위해선 혈관...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 한 번 생기면 참 낫기 어려운 병, 약을 먹어도 잘 호전되지 않는 병 어떤 게 있을까요? 여러 가지 만성 질환이 있겠으나 그중에서도 당뇨를 빼놓을 수 없습니다 혈당이 높아 당뇨약을 2, 3배로 늘리고 인슐린 주사까지 맞아도 수치가 잘 잡히지 않는 경우가 많죠. 이와 함께 당뇨병성 말초신경병증 증상을 호소할 수 있습니다 합병증 중 하나로 혈당이 낮아져도 발저림은 계속 될 수 있어 더 절망스럽게 느끼는 분들이 많습니다 수치를 낮추는 것도 어려운 일이지만 수치가 낮아져도 합병증이 사라지는 게 아니라니.. 그냥 포기한 채로 살아가야 하는 걸까 고민이 많으실 텐데요 당뇨병성 말초신경병증 개선은 결국 손발 끝까지 퍼져있는 모세혈관이 건강해야 한다고 말씀드립니다 약을 복용하며 혈당이 원활하게 조절되는데도 발저림이 계속 되는 이유, 진단 받은지 얼마 되지 않았음에도 합병증이 시작되는 이유 모두 혈관으로 설명할 수 있습니다 모세혈관 상태가 좋지 않으면 우리 몸의 여러 기관 특히 말초신경으로 영양분, 산소를 보내줄 수 없기 때문에 발이 저리거나 찌릿한 화끈거리는 불편감이 느껴질 수 있습니다 혈당이 높을 때 혈관, 신경 손상이 빠르게 진행될 수 있으며 이로 인해 발저림이 심해지거나 다른 합병증까지 발생할 수 있습니다 · 밤만 되는 다리가 저려 잠에 들기 조차 힘들다면? · 점점 손, ...

당뇨목마름 원인과 완화하기 위한 방법 당봄한의원의 체형별 당뇨한방치료. 안녕하세요, 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다 당뇨 유병률이 점차 증가하고, 직장인 건강검진을 비롯한 다양한 건강검진을 통해 지금 당장 당뇨는 아니더라도 향후 당뇨로 진행될 가능성이 높은 상태인 당뇨전단계 진단을 받는 분들도 증가하고 있습니다 과거에는 당뇨라고 하면 어느정도 나이가 있는 노년층에서 주로 발생한다는 인식이 강했으나 최근에는 20대~30대의 젊은층에서도 당뇨 혹은 당뇨전단계 진단을 받는 분들이 많아지며 당뇨에 대한 관심이 높아지고 있다 생각합니다 최근에는 스마트폰이 발달하여 누구나 검색을 통해 의학정보를 쉽고 빠르게 습득할 수 있게 되었는데요, 이에 몸에 이상 증상이 나타날 때 인터넷에 검색해보며 혹시 당뇨 증상에 해당하는지 확인해보는 분들이 많이 계실거라 생각합니다 당뇨목마름 또한 대표적인 당뇨 증상 중 하나인데요, 오늘은 이러한 당뇨목마름 원인과 이를 완화하기 위한 당봄한의원의 한방치료는 어떻게 이루어지는지 소개해드리도록 하겠습니다 대표적인 당뇨 증상, "요당"과 관계있다? 당뇨 증상은 매우 다양하지만 그중에서도 가장 대표적이라 할 수 있는 것이 바로 "3다1소"라고 할 수 있는데 이를 한자로 적으면 "三多一小"가 됩니다 즉, 세 가지는 많아서 문제인 것이고 한 가지는 적어서 문제라는 것인데 많은 세 가지는 다음(물을 많이 마심) / ...

안녕하세요 건강한 당뇨 관리를 위한 한방치료 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 흔히 당뇨 진단을 받으면 체중이 급격히 감소하거나 갈증, 입마름, 손발저림, 피로감, 소화불량 등 신체 전반에 걸쳐 다양한 증상이 유발될 수 있는데요 그중에서도 당뇨 어지러움 · 현기증 증상을 호소하시는 분들이 있습니다 이러한 문제가 나타나는 원인은 2가지로 나누어 볼 수 있는데 바로 당뇨병성 자율신경병증과 저혈당에 의한 현상으로 볼 수 있습니다 오늘은 당뇨 어지러움 · 현기증 증상이 발생하는 원인과 이를 개선하기 위한 당봄한의원의 한의학적 치료에 대해 알아볼 예정이니 당뇨 진단을 받아 각종 합병증 발병이 염려되거나 이미 이상 증세가 나타난 분들은 아래 내용을 잘 참고해 보시길 바랍니다 당뇨 진단 후 어지럼증이 생겼어요 당뇨병성 자율신경병증이란? 당뇨 어지러움 · 현기증 느끼는 첫 번째 이유는 당뇨병성 자율신경병증을 꼽을 수 있는데요 당뇨에 의해 교감신경, 부교감신경으로 이루어진 자율신경이 손상되어 소화기계, 신경학적, 심혈관계, 비뇨기계 관련 다양한 증상이 발생하는 것을 말합니다 교감신경과 부교감신경은 몸의 각종 장기 및 조직들의 기능을 조절하므로 두 신경이 조화를 이루어야 우리 몸은 안정적인 상태를 유지할 수 있는데요 불균형이 일어나게 되면 가슴 두근거림, 기립성 저혈압, 소화장애, 변비, 구역감, 배뇨장애, 발기부전 등 불편을 느낄 수 있습니다 ...

건강과 당뇨에 필요한 정보를 드리는 당봄한의원 전국 네트워크 입니다 고혈당을 낮추기 위해서 당뇨인들은 많은 노력을합니다. 하지만, 당뇨 저혈당도 매우 위험하다는 것을 아시나요? 심혈관 질환이나 치매를 유발하거나 실신, 혼수에 빠져 뇌손상이나 사망까지 이를 수 있으므로 당뇨 저혈당 주의하시길 당부드립니다 통상적으로 저혈당 증상을 동반하고 혈당이 80mg/dl 미만인 경우에 당뇨 저혈당이라고 합니다 아래의 저혈당 증상을 살펴보시고 해당되는지 체크해보시면 좋을 것 같습니다 ● 식은 땀이 난다 ● 불안함을 느낀다 ● 떨린다 ● 심장이 빨리 뛴다 ● 혈관이 수축된다 ● 손가락의 감각이 무뎌진다 ●얼굴이 창백해진다 저혈당 증상은 교감신경 중 자율신경성 증상이라고도 하는데 혈당이 65~70mg/dl 이하일 때 나타나는 편입니다 간혹 혈당이 높지만 이러한 증상을 느끼는 경우가 있는데, 이때는 고혈당과 저혈당 사이로 급격히 왔다갔다 하는 상황일 가능성이 높으니 수치만 보시 마시고 사탕이나 초콜릿, 주스 등 식품을 섭취하셔야 합니다 갑자기 저혈당으로 내려가는 이유 ● 긴 공복을 유지하거나 식사를 거르는 경우 ● 내 체력에 맞지 않는 장시간, 고강도의 운동 ● 인슐린, 약물이 과한 경우 평소에 당뇨 저혈당 증상을 느끼셨다면 위 3가지도 체크하시고 관리 및 주의하시길 바랍니다 마지막으로 당뇨 저혈당 증상을 미리 대처하지 못하고 스스로 조치할 상황이 안된다...

오늘 당봄한의원 종로점에서 준비한 내용은 저혈당에 대처하기 위한 간식입니다. 당뇨인이라면 고혈당만 주의하면 된다고 생각할 수 있지만 저혈당 또한 갑작스럽게 찾아올 수 있으므로, 당뇨인이라면 저혈당 상황을 적절히 대처할 수 있는 간식엔 무엇이 있는지 알아두는 것도 필요하겠습니다 저혈당은 혈당이 70mg/dL 이하로 내려가 두근거림, 식은땀, 손의 떨림, 짜증, 현기증, 무기력함, 극심한 허기 등의 증상이 발생할 수 있으며 고령의 나이일수록 저혈당이 발생할 가능성이 더욱 높다고 알려져 있습니다 따라서 이러한 증상이 느껴질 때 혈당을 측정하여 저혈당으로 인한 증상은 아닌지 확인해보시고, 저혈당에 해당한다면 바로 휴식을 취하면서 저혈당 간식 섭취가 필요하겠습니다 저혈당 간식 핵심을 알아두자! 저혈당 상황을 대처하기 위한 간식의 핵심은 바로 내 혈관에 15~20g 정도의 당분을 최대한 빨리 공급하는 것이라 할 수 있습니다 따라서 섭취 후 흡수가 빨리 이루어지는 간식, 언제 어디서나 구하기 쉬우면서도 휴대하기 쉬운 간식이 저혈당 응급상황에 적절히 대처할 수 있는 간식이 될 수 있겠습니다 이때 설탕 1스푼, 꿀 1스푼을 바로 먹거나 물에 타서 마셔도 되지만 설탕과 꿀은 외출 시 휴대하기 어렵다는 단점이 있습니다 따라서 설탕이나 꿀을 구하기 힘들다면 주스나 탄산음료 120mL(반 컵)을 마셔도 되고, 외출할 때에는 사탕 2~3개나 마시는 요구르트 ...

안녕하세요 당뇨의 봄! 당신의 봄! 당뇨한의원 당봄한의원 입니다. 여러분 혈당 조절은 잘 하고 계시나요? 이런 혈당 조절에 있어 당뇨인이라면 신경 써야 하는 것이 있습니다. 바로 공복 저혈당과 식후 저혈당입니다. "공복 저혈당과 식후 저혈당을 왜 신경 써야 하는 건가요?" 먼저 저혈당이란 몸에 공급되는 포도당의 양이 감소하여 다양한 증상이 나타나는 것을 말합니다. 저혈당이 나타나면 자율신경계가 작동해 허기짐과 더불어 식은땀, 두통과 불안, 신경질과 짜증, 손발 떨림이 나타날 수 있습니다. 아주대병원 연구진의 조사 결과 저혈당 증상을 겪은 적이 있다면 치매 위험이 30%가량 높은 것으로 나타났다고 하는데 여러 관련 논문들에서도 기존에 당뇨병이 있을수록, 연령이 높을수록, 저혈당증 발생 횟수가 많을수록 치매의 위험이 증가한다고 합니다. "저혈당이 치매를 나타내는 원인이 뭔가요?" 뇌세포는 포도당만을 에너지원으로 사용하는데 저혈당이 오면 에너지 공급에 차질이 생기게 됩니다. 이로 인해 장시간 에너지 공급에 차질이 생기면 기억과 학습을 담당하는 뇌세포가 파괴될 수 있습니다. 이는 고령일수록 현상이 두드러질 수 있으며 저혈당은 혈소판 응집과 피브리노겐 형성을 증가시켜 뇌의 미세혈관 손상을 가속할 수 있습니다. "공복 저혈당과 식후 저혈당 관리는 어떻게 해야 하나요?" 규칙적인 식습관이 가장 중요합니다. 들쭉날쭉한 식습관은 몸에 상당한 부담을 ...

안녕하세요 당뇨의 봄! 당신의 봄! 당뇨한의원 당봄한의원 입니다. 당뇨인에게 급작스럽게 찾아올 수 있는 저혈당 쇼크 증상, 여러분은 어떻게 대비하고 계시나요? 오늘은 저희 당뇨한의원 당봄한의원이 저혈당 쇼크 증상 대비는 어떻게 해야 하는지, 저혈당 응급처치 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 당뇨는 혈관에 포도당이 많은 질환입니다. 이런 포도당을 빼내기 위한 많은 노력들을 하게 되는데 이러한 노력이 독이 되어 돌아오는 경우가 바로 저혈당입니다. 저혈당은 적절하게 유지되어야 할 혈당이 70mg/dL 아래로 내려가게 되면 여러 저혈당 쇼크 증상 등 다양한 증상과 함께 나타날 수 있습니다. "저혈당 쇼크 증상이 나타나는 이유는 뭔가요?" 불규칙한 식생활, 공복 상태에서의 격렬한 운동 등의 상황에서 나타날 수 있습니다. 손떨림, 두근거림, 식은땀, 짜증, 극심한 허기짐, 현기증, 무기력한 증상 등이 나타날 수 있으며 고령일수록 발생 가능성이 더 높습니다. "저혈당 응급처치 방법이 있나요?" 당뇨한의원 당봄한의원에서 알려주는 저혈당 응급처치 방법은 간식입니다. 저혈당 응급처치 방법의 핵심은 15-20g의 당분을 혈관에 최대한 빨리 공급해 주는 것입니다. 저혈당 응급처치에 사용될 간식이 무엇인지는 중요하지 않으나 흡수가 빠르고 휴대하기 편하거나 구하기 쉬운 간식들을 권장합니다. "저혈당 증상이 느껴졌을 때 먹기만 하면 되나요?" 저혈당 응급처치 방...

안녕하세요 당봄한의원 종로점입니다 당뇨인 중에서 갈증이 매일 지속되는 분들이 계십니다 갈증이라는 것이 살아가면서 흔하게 느낄 수 있는 증상이지만 장기적으로 발생한다면 분명 그 이유가 있을텐데요 오늘은 그래서 당뇨인들의 불편함을 주는 갈증이유, 원인이 무엇인지 살펴보겠습니다. 높은 혈당인 경우 당뇨를 겪고 있는 분이라면 가장 먼저 의심해볼 수 있는 갈증이유, 원인입니다 혈당이 높으면 우리 몸에서 이를 낮추기 위해 포도당을 소변으로 배출하는데요 이를 요당이라고 합니다 포도당 알갱이가 물과 함께 빠져나가기 때문에 삼투압 현상으로 인해 탈수가 나타나 심한 갈증을 겪게 되는 것입니다 따라서 갈증을 느낀다면 요당검사를 통해 확인하시고 혈당 관리에 더욱 신경써주시길 바랍니다 침분비 조절에 문제인 경우 앞서 언급했듯이 탈수현상으로 인해 침 분비량이 감소할 수 있습니다 침 분비가 적어짐에 따라서 입안이 쉽게 건조해지는 상황이 갈증이유가 될 수 있습니다 또한 당뇨약, 혈압약 등의 부작용으로 인해 발생할 수도 있으니 증상이 있다면 주치의 선생님과 상의해보시면 좋을 것 같습니다 긴장 및 스트레스 현대인들의 고질병이라고도 할 수 있는 스트레스는 갈증이유가 될 수 있습니다 긴장할때 입이 마르는 경험 해보셨을텐데요 스트레스 상황에서는 침 분 비를 돕는 부교감신경이 억제되고 반면, 침 분비를 억제하는 교감신경은 활성화 됩니다 특히 당뇨인들의 경우 만성적인 스트레...

안녕하세요 당봄한의원 종로점입니다 대한당뇨병학회가 발표한 통계에 따르면, 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 공복혈당장애라고 합니다 여러분 건강검진 받으셨나요? 공복혈당이 높게 나오거나 공복혈당장애라는 판정을 받는 분들이 늘고 있는 것을 검색만 해보셔도 알 수 있는데요 공복혈당장애에서 내가 당뇨와 가까워 질 수 있다는 생각에 당뇨 갈증 증상과 연관된 3다, 초기 증상 등을 찾아보시곤 하시지요. 공복혈당장애는 아직 당뇨라고는 할 수 없는 단계이지만 그렇다고 정상인이라고도 할 수 없는 상태입니다 공복혈당이 잘 조절되지 못하는 상황이기 때문에 안심할 순 없는 단계이지요 특히 기사에 나온 것 처럼 30대 이상이라는 것은 흔히 생각하실 수 있는 나이대 보다는 낮을텐데요 젋은 나이에 공복혈당장애 진단을 받는 것입니다 물론 공복혈당장애는 특별한 증상이 없이 통상적으로 '무증상' 이라고 할 수 있습니다 당뇨인처럼 혈당이 많이 올라가는 단계도 아니기 때문에 증상이 나타나지는 않습니다 당뇨 갈증 다음, 다뇨, 다식 3다 증상 그렇다면 당뇨의 초기증상은 무엇이 있을까요? 흔히 당뇨 증상이라고 하면 '3다 증상'이 떠오르실 겁니다 물을 많이 마시는 다음, 화장실을 자주가는 다뇨, 음식을 많이 먹는 다식을 말하는데요 이러한 증상들은 요당과 관련이 깊습니다 이러한 요당은 혈당이 유의미한 수치여야 만 나오는 것이기 때문에 요당이 발생하지 않는 공복혈당장...

입마름 증상 있으면 당뇨일까? 당봄한의원과 살펴보는 요당으로 인한 증상들. 안녕하세요, 당뇨 입마름 등 각종 당뇨 증상에 대한 당뇨한방치료를 진행하는 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다 해가 갈수록 당뇨 및 당뇨전단계 진단을 받는 분들도 증가하고 있으며, 과거에는 어느정도 나이가 있는 노년층에서 주로 당뇨가 발병한다는 인식이 강했으나 운동량 부족, 서구화된 식습관 등 다양한 원인으로 인해 당뇨 진단을 받는 연령층도 점차 낮아지고 있습니다 이러한 흐름으로 인해 이러이러한 증상을 겪고 있다면 당뇨 증상일 수 있다는 대표적인 당뇨 증상에 대한 관심도 증가하고 있는데요, 극심한 당뇨 입마름 또한 당뇨를 의심할 수 있는 대표적인 증상이라고 알려져 있습니다 입마름 증상이 어떻게 당뇨와 연관되어 있는 것일까요? 오늘 당봄한의원 종로점과 함께 당뇨 입마름 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다 각종 당뇨 증상과 연관된 "요당"에 대해 알아보도록 합시다 혈관 속 포도당을 "혈당"이라고 하는데 이는 많은 분들이 알고 계실것이라 생각합니다 그러나 혈당에 대해서는 잘 알고 있어도 "요당"이라는 것은 처음 듣는 분들도 계실텐데요, 요당이라는 것은 '오줌 뇨(尿)'라는 한자를 사용하여 오줌으로 배출되는 포도당을 뜻합니다 포도당은 우리 몸의 기본적인 에너지원으로 사용되는 것이기에 별다른 문제가 없는 상태라면 우리 몸에서 사용하고 남은 포도당은 몸 밖으로 ...

당뇨목마름 원인과 완화하기 위한 방법 당봄한의원의 체형별 당뇨한방치료. 안녕하세요, 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다 당뇨 유병률이 점차 증가하고, 직장인 건강검진을 비롯한 다양한 건강검진을 통해 지금 당장 당뇨는 아니더라도 향후 당뇨로 진행될 가능성이 높은 상태인 당뇨전단계 진단을 받는 분들도 증가하고 있습니다 과거에는 당뇨라고 하면 어느정도 나이가 있는 노년층에서 주로 발생한다는 인식이 강했으나 최근에는 20대~30대의 젊은층에서도 당뇨 혹은 당뇨전단계 진단을 받는 분들이 많아지며 당뇨에 대한 관심이 높아지고 있다 생각합니다 최근에는 스마트폰이 발달하여 누구나 검색을 통해 의학정보를 쉽고 빠르게 습득할 수 있게 되었는데요, 이에 몸에 이상 증상이 나타날 때 인터넷에 검색해보며 혹시 당뇨 증상에 해당하는지 확인해보는 분들이 많이 계실거라 생각합니다 당뇨목마름 또한 대표적인 당뇨 증상 중 하나인데요, 오늘은 이러한 당뇨목마름 원인과 이를 완화하기 위한 당봄한의원의 한방치료는 어떻게 이루어지는지 소개해드리도록 하겠습니다 대표적인 당뇨 증상, "요당"과 관계있다? 당뇨 증상은 매우 다양하지만 그중에서도 가장 대표적이라 할 수 있는 것이 바로 "3다1소"라고 할 수 있는데 이를 한자로 적으면 "三多一小"가 됩니다 즉, 세 가지는 많아서 문제인 것이고 한 가지는 적어서 문제라는 것인데 많은 세 가지는 다음(물을 많이 마심) / ...

밤에 소변 자주 보는 분들 많으실겁니다 꼭 자려고 누우면 화장실을 가거나 밤에 자는 도중 소변이 마려워 한번씩 화장실을 가는 바람에 잠이 깨버리는 경우도 있고요 이렇게 밤에 2번 이상 소변을 보러 깨는 것을 야간뇨라고 하는데요 큰 이상이 없는 것으로 생각하여 치료를 할정도는 아니라는 생각이 대다수 일겁니다 1회 정도는 자기 전에 물을 많이 마셨거나 음식을 먹었을 경우에 그럴 수 있기 때문에 치료를 생각하지는 않아도 되지만 2회 이상, 밤에 소변 자주 보는 야간뇨 때문에 잠까지 설친다면 이것은 문제가 될 수 있습니다 특히 당뇨인들의 경우에는 수면이 혈당이 주는 영향이 크기 때문에 다음날 공복혈당과 컨디션을 위해서라도 야간뇨를 극복하셔야 합니다 자는 동안 모든 장기는 회복할 시간을 가지게 되는데, 잠을 잘 자지 못하면 뇌는 깨어있어 일을 하게 됩니다 그렇게 되면 포도당 사용량이 늘어나면서 혈당이 높아 질수밖에 없고 수면의 질이 낮은 상황에 스트레스를 받을 때 발생하는 코티졸 호르몬이 분비가 되면서 혈당을 높이기 때문에 수면은 혈당 조절에 매우 중요한 요소입니다 당뇨인, 야간뇨 왜 생길까요? 밤에 소변 자주 보는 이유는 고혈당 때문입니다 당뇨의 경우에는 혈당이 180mg/dl 이상이 되면 인체는 이러한 고혈당 상태를 낮추기 위해서 소변을 통해 포도당을 배출하는데요 따라서 혈당이 높으면 높을 수록 밤에 소변 자주 보게 되는 것입니다 혈당이 ...

당뇨인이라면 하루일과에 꼭 들어가는 일 중에 하나가 바로 혈당체크일텐데요 혈당체크 외에 당뇨 소변검사 하시나요. 혈당의 중요성은 알고 있으실테니 오늘은 당뇨 소변검사 중요성에 대해서 이야기 해보겠습니다 당뇨인의 사망률과 요당관계 당뇨 소변검사 시 요당의 검출 여부가 당뇨병환자의 사망률과 관련이 있습니다 2018년에 Clinical and Experimental Nephrology 학술지에 개제된 논문에 따르면 사망률관련 하여 요당이 있는 사람이 요당이 없는 사람에 비하여 사망률이 1.47배 더 높다고 하였습니다 따라서 당뇨인이라면 혈당과 함께 소변검사를 통하여 요당이 나오는지 파악하는 것이 중요하며 이를 관리하고 줄이는 것을 목표로 당뇨 관리를 해야합니다 당뇨합병증과 단백뇨 관계 당뇨 소변검사에서 단백뇨의 검출 여부가 3대 당뇨 합병증 중에서 당뇨병성 신증이 위험도가 높다는 것입니다 당뇨병성 신증은 투석으로 이어지기 때문에 예방이 중요한데요 여러논문에 따르면 당뇨 소변검사가 당뇨병성 신증을 사전에 예측하는데 도움이 될 수 있다고 하였습니다. 소변검사를 하게 되면 요당뿐만 아니라 단백뇨 수치를 알수 있기 때문에 당뇨병 신증을 사전에 알고 예방 및 관리를 할 수 있겠습니다 소변검사지 사용방법 1. 시험지의 시험부분을 소변에 완전히 적신 후 1초 이내로 꺼낸다 2. 시험지에 묻어있는 과잉 소변은 준비된 휴지 등에 대어 제거한다 3. 60~...

당뇨극복을 돕는 당뇨한의원, 당봄한의원 전국네트워크입니다. 거품소변을 보신적 있으신가요? 매일 보는 소변에서 거품이 나오는 것은 일시적일 수 있는데요 하지만 소변을 본 후 시간이 지나도 거픔이 사라지지 않는다면 단백뇨를 의심할 수 있습니다 특히 당뇨 유병생활이 길어지는 경우, 단백뇨가 발생할 가능성이 높습니다 오늘은 거품소변이라고 불리는 단백뇨에 대해서 알아보고 치료법을 알아보겠습니다 당뇨와 관련이 깊은 단백뇨 거품소변이 당뇨 진단을 받은 환자분들에게 많이 나타나는 이유는 신장과 연관이 있습니다 실제 만성 신부전으로 투석하는 약 4만명의 환자를 조사 했을 때 그중 57%가 당뇨가 원인이라고 하니 밀접한 관련이 있는 것입니다 신장은 우리 인체에 영양분이 잘 흡수될 수있게 돕는 역할을 합니다 즉, 몸속에 들어가야 할 영양분이 소변으로 배출되지 않도록 재 흡수 해주고 노폐물은 내보내줍니다 하지만 당뇨병이 있으면 신장의 미세혈관이 손상되면서 몸의 주요 에너지원인 단백질은 빠져나가고 반대로 노폐물은 배출되지 못하여 신장의 기능을 상실하는 것을 당뇨 3대 합병증에 속하는 당뇨병성 신증입니다 따라서 합병증을 예방하기 위해서는 소변검사를 정기적으로 하시길 바랍니다 생활관리 단백뇨 치료법 소변 검사를 통해서 단백뇨 관리도 중요하지만 생활관리를 통해서 거품소변 덜나오게 하는 방법도 있습니다 바로 혈당을 조절하는 것!인데요 혈당을 안정화 시키기 위해서는...

당뇨소변 문제들 원인과 당뇨한방치료 안녕하세요, 거품뇨와 야간뇨 등 각종 당뇨소변 문제 개선을 위한 당뇨한방치료 처방을 하고 있는 당봄한의원 종로점입니다 소변에서 유난히 거품이 많이 난다거나 색이 너무 진한 노란색이라거나, 혹은 소변 보는 횟수가 너무 증가했다는 각종 소변 문제들은 당장 무언가를 검사해보지 않아도 내 눈에 보이고 나에게 느껴지는 것이기에 더욱 걱정되고 답답할 수 있으며 당뇨인이라면 당뇨로 인해서 소변에도 이러한 문제가 생기는 것인지 궁금해하는 분들이 많습니다 그래서 오늘은 당뇨인들이 자주 문의하는 당뇨소변 관련된 문제들의 원인은 무엇인지, 증상들이 당뇨와 관련있다면 어떻게 관련있는지에 대해 살펴보는 시간을 가져보려고 합니다 더불어 당뇨소변 증상을 완화하기 위해서, 혈당이 잘 잡히지 않아서 등의 이유로 당뇨한의원의 당뇨한방치료에 대해 고민하고 계신 분들을 위해 당봄한의원은 "첫방문 고객 이벤트"를 마련하여 준비하였습니다 해당 이벤트를 통해 당뇨한방치료에 대해 관심을 가지고 계신 분들이 기존보다 30% 인하된 가격으로 이를 경험해 보실 수 있으니 당뇨한방치료에 대해 고민하거나 관심을 가지고 계신 분들이라면 위 이미지를 클릭해 확인해보시길 바랍니다 "소변에 거품이 많아요" 거품뇨에 대해 살펴봅시다 당뇨인들이 당뇨소변 관련하여 가장 많이 문의하시고, 자주 호소하는 증상이라고 하면 바로 소변에 섞인 거품이 많다거나 거품이 잘 ...

당뇨 소변 거품, 단백뇨, 야간뇨 등 당뇨소변 증상 개선을 시작할 수 있는 당봄한의원 종로점에서. 안녕하세요, 당뇨인의 단백뇨 · 야간뇨 · 거품뇨 등 각종 당뇨 소변 증상 개선을 위한 당뇨 진료를 하고 있는 당봄한의원 종로점입니다 당화혈색소나 혈당은 채혈을 하여 검사를 해야만 그 수치를 알 수 있지만 각종 당뇨 소변 문제는 특별히 소변을 검사하지 않아도 당장 눈에 보이는 문제이기에 더욱 걱정되고 답답한 마음이 들 수 있습니다 당뇨인 중에서는 유독 소변의 색이 너무 진한 노란색이다, 소변에 거품이 있고 잘 사라지지 않아서 걱정된다, 잠을 자다가 소변이 마려워 너무 자주 깨게 된다 등 각종 당뇨 소변 문제를 호소하는 분들이 많이 계시는데요 이러한 당뇨 소변 문제의 원인은 무엇이며 당봄한의원에선 어떤 도움을 받아보실 수 있는지 알려드리도록 하겠습니다 당봄한의원에서는 한방으로 당뇨에 접근하는 것에 대해 궁금해하는 분들을 위해 "첫방문 고객 이벤트"를 진행하고 있습니다 해당 이벤트를 통해 당봄한의원의 당뇨 검사 5종과 당뇨 한방치료 15일분을 30% 할인된 비용으로 경험하실 수 있으니 위 이벤트 배너를 클릭하셔서 이에 대한 더욱 자세한 내용 및 신청방법을 확인하셔서 당뇨 한방치료를 경험해보실 수 있길 바랍니다 소변에 거품이 많다면 "단백뇨"를 의심할 수 있다 당뇨 소변 관련하여 가장 많은 문의 중 하나는 바로 소변에 거품이 섞여 나오는 거품...

안녕하세요 당뇨인들의 체형을 구분하여 <비만당뇨 클리닉> 운영하는 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 당봄한의원에서는 당뇨를 치료하기 전, 개개인의 체형 구분을 우선적으로 진행하고 있는데요 이처럼 체형을 구분하는 이유는 마른당뇨/비만당뇨 각 유형에 따라 치료 방법을 다르게 적용하고 있기 때문입니다 여기서 주의할 점은 현재 비만체형을 가지고 있다고 하더라도 20~30대에 정상체중(저체중)이었거나 소음인에 해당된다면 마른당뇨에 준하는 치료를 진행하고 있습니다 이처럼 면밀한 진단을 통해 비만당뇨에 속하는 것으로 파악된다면 먼저 체중감량이 필요하다고 말씀드릴 수 있는데요 따라서, 오늘은 비만 체형을 가진 당뇨인 분들에게 도움을 드리고자 당뇨병 다이어트 어떻게 해야 하는지 자세하게 설명해 드리도록 하겠습니다 당뇨와 비만, 어떤 관계일까? 한 단어로 정리하자면 인슐린 저항성이라고 말할 수 있는데요 인슐린 저항성이란, 인슐린에 반응하는 세포 능력이 저하되는 것으로 인슐린 분비 기능에는 문제가 없으나 세포들이 인슐린을 제대로 인지하지 못하는 현상입니다 지방세포가 과다할 시에는 인슐린 저항성이 생길 수 있으며 이로 인해 당뇨, 고지혈증 등의 질환이 발생할 수 있습니다 또한, 비만한 체형뿐만 아니라 내장지방이 동시에 있는 경우도 있는데, 이때 배가 볼록하게 나온 복부비만을 생각하시면 됩니다 이와 같은 내장지방이 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있고 당...

여러분의 습담 개선을 위해 노력하는 당봄한의원 종로점입니다. 다이어트로 고민하고 계신 분들 정말 많이 계시죠? 주변만 둘러보아도 다이어트를 하는 분들이 정말 많이 계십니다 '다이어트'는 단순히 체중을 감량하기 위해서 뿐만 아니라 고지혈증, 당뇨, 고혈압과 같은 각종 질환 예방 및 치료를 위해서라도 과도한 내장지방을 감량하고 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다 물론 꾸준한 식이조절과 운동을 통해 살이 잘 빠지는 분들도 계시지만 유난히 한 번 찐 살이 잘 빠지지 않는다거나, 유독 뱃살만 찐다거나, 왠지 물만 마셔도 살이 찌는 것 같다고 느끼는 분들이 많으십니다 특히 "20~30대 때에는 며칠 좀 적게 먹거나 굶으면 살이 잘 빠졌는데, 나이가 들기 시작하면서 굶어도 살이 잘 안 빠진다", "유독 뱃살만 찐다"라는 고민을 가진 분들도 계신데요 이러한 경우 노력이 부족해서가 아니라 습담이 그 원인일 수 있습니다 ◈ 조금만 먹는데 살이 찐다 ◈ 유독 배에만 살이 찐다 ◈ 평소에 몸이 피곤하고, 무겁다 ◈ 평소에 밥만 먹으면 졸리다 ◈ 혈압이나 혈당이 높다 ◈ 한 번 찐 살이 잘 안 빠진다 위에 1가지라도 해당하는 항목이 있다면 몸에 습담이 있는 상태라고 볼 수 있는데요, 습담이란 무엇이며 습담제거 위한 방법은 무엇인지 함께 확인해보도록 합시다 내 몸에 습담이 쌓여있다? 습담, 쉽게 말해서 우리 소화기에 쌓여 있는 일종의 노폐물이라고 볼 수 있...

안녕하세요 몸속에 쌓인 습담 제거를 돕는 전국 네트워크 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다. 잠을 자고 일어난 아침에 손, 발이나 얼굴이 부어있는 증상으로 인해 부종약 찾는 분들이 많이 계신데요 이로 인해 여러 가지 검사를 받아보았을 때, 별다른 문제가 발견되지 않았음에도 불구하고 부종 증상이 지속된다면 몸속에 습담이 쌓여있는 것은 아닌지 먼저 의심해 보는 것이 좋습니다 부종은 습담증의 대표적인 증상 중 하나로 아침에 일어났을 때 몸이 붓고 움직임이 답답할 수 있습니다 특히 습담증은 당뇨 및 복부비만과도 밀접한 관계가 있기 때문에 상태를 방치하기 보다 초기에 적합한 관리를 시행해 주는 것이 바람직하겠습니다 따라서, 이와 같은 증상으로 인해 부종약 알아보고 계셨다면 오늘 당봄한의원 종로점의 포스팅에 주목해 보시길 바랍니다 현재 비대면 진료가 한시적으로 허용되어 직접 당봄한의원 종로점을 내원하지 않아도 전화를 통해 진료와 처방까지 받아보실 수 있습니다 처방된 한약은 택배를 통해 수령받으실 수 있도록 진행하고 있으니 대표번호를 참고하여 문의해 보시길 바랍니다 부종의 원인, 습담이란 무엇인가요? 습담은 한의학적인 개념으로 다소 생소할 수 있으실 텐데요 쉽게 설명해 드리자면 습해서 생기는 담음으로, 몸속에 노폐물이 쌓이는 것을 습담이라고 합니다 보통 밥을 먹으면 속이 더부룩하고 가스가 자주 차거나 소화가 더디고 식곤증이 있다면 소화...

몸에 쌓인 습담 제거 위한 한방치료, 혈당 관리를 위한 당뇨 한방치료 처방 당봄한의원 종로점입니다. 날씨가 무더워지면서 많은 분들이 체중감량에, 특해 뱃살 감량에 관심을 가지는 것으로 보이는데요 당뇨 · 고지혈증 · 고혈압을 비롯한 대사증후군 또한 체중과 내장지방, 체지방 등과 관련이 깊습니다 다양한 대사증후군 중에서도 최근 20~30대의 젊은층에서도 증가하고 있는 당뇨, 당뇨 중에서도 당뇨전단계에 대해 조금 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다 당화혈색소가 5.7~6.4%에 해당할 때, 공복혈당이 100~126mg/dL에 해당할 때, 식후혈당이 140~200mg/dL에 해당할 때 전당뇨병 즉 당뇨전단계라 진단할 수 있습니다 종종 전당뇨병 진단을 받았을 때 "아직 당뇨는 아닌 상태니까 괜찮다"라고 여기면서 그동안의 생활습관을 계속 유지하는 분들도 계십니다 그러나 당뇨전단계에 단계에서 혈당이 높아진 내 몸의 근본 문제가 무엇인지 확인하고 치료하지 않는다면, 혈당을 높이는 생활습관을 개선하지 않는다면 향후 당뇨로 진행될 수 있으므로 생활습관 관리와 필요한 경우 적절한 치료를 병행하는 것이 필요합니다 그렇다면 전당뇨병 관리는 어떻게 시작하면 될까요? 우선 과체중, 비만에 해당하는 분들이라면 꾸준한 식이요법과 운동을 통해 체중을 감량하는 것이 필요합니다 그런데 식이요법과 운동을 통해 목표했던 만큼 체중을 잘 감량하는 분들도 계시지만 "운동도 열심...

체형별 당뇨 한방치료를 처방하고 있는, 당뇨한의원 당봄한의원 종로점입니다. 당뇨인은 체형을 기준으로 하여 비만한 체형의 당뇨인, 비만하지 않은 체형의 당뇨인 2가지 유형으로 구분할 수 있는데 당봄한의원의 모든 한방치료와 생활습관 관리는 당뇨인의 체형을 구분하여 진행되고 있습니다 왜 서로 같은 당뇨라는 질환을 가지고 있음에도 불구하고 체형에 따라 서로 다르게 치료하는 것일까요? 바로 당뇨인이 어떤 체형에 속하는지에 따라서 몸의 근본적인 문제, 당뇨가 발생한 근본 원인 등이 서로 다르게 나타나는 경향이 있기 때문입니다 비만당뇨 극복을 위해선 비만당뇨에 대해 제대로 이해하고 관리하는 것이 필요할텐데요, 오늘은 비만한 당뇨인을 위한 관리법과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다 7% 체중감량 법칙을 알자 혈당이 높으면서 비만 혹은 과체중에 해당한다면 체중감량을 위한 다이어트가 필요한 상태라 볼 수 있습니다 하지만 이를 위해 무조건 적게 먹고 운동량을 최대한으로 늘려 단기간 내에 살을 많이 빼는 방법은 오히려 저혈당을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 오히려 요요현상을 유발해 체중이 더욱 증가할 수 있는 등 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다 따라서 비만당뇨 해당하는 분들의 경우에는 우선 다이어트를 통해 현재 나의 체중에서 약 7% 정도 감량하는 것이 필요하다고 말씀드릴 수 있습니다 체중 감량 7% 법칙이란 무엇을 말하는 것일까요? 현재 본인 몸무게에...

안녕하세요 건강한 당뇨 관리를 위한 한방치료 전국 네트워크 당봄한의원 종로점입니다. 흔히 당뇨 진단을 받으면 체중이 급격히 감소하거나 갈증, 입마름, 손발저림, 피로감, 소화불량 등 신체 전반에 걸쳐 다양한 증상이 유발될 수 있는데요 그중에서도 당뇨 어지러움 · 현기증 증상을 호소하시는 분들이 있습니다 이러한 문제가 나타나는 원인은 2가지로 나누어 볼 수 있는데 바로 당뇨병성 자율신경병증과 저혈당에 의한 현상으로 볼 수 있습니다 오늘은 당뇨 어지러움 · 현기증 증상이 발생하는 원인과 이를 개선하기 위한 당봄한의원의 한의학적 치료에 대해 알아볼 예정이니 당뇨 진단을 받아 각종 합병증 발병이 염려되거나 이미 이상 증세가 나타난 분들은 아래 내용을 잘 참고해 보시길 바랍니다 당뇨 진단 후 어지럼증이 생겼어요 당뇨병성 자율신경병증이란? 당뇨 어지러움 · 현기증 느끼는 첫 번째 이유는 당뇨병성 자율신경병증을 꼽을 수 있는데요 당뇨에 의해 교감신경, 부교감신경으로 이루어진 자율신경이 손상되어 소화기계, 신경학적, 심혈관계, 비뇨기계 관련 다양한 증상이 발생하는 것을 말합니다 교감신경과 부교감신경은 몸의 각종 장기 및 조직들의 기능을 조절하므로 두 신경이 조화를 이루어야 우리 몸은 안정적인 상태를 유지할 수 있는데요 불균형이 일어나게 되면 가슴 두근거림, 기립성 저혈압, 소화장애, 변비, 구역감, 배뇨장애, 발기부전 등 불편을 느낄 수 있습니다 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 전국 네트워크 당봄한의원 입니다 오늘은 당뇨병검사를 받아야할지 고민이신 분들께 참고가 될만한 글을 작성해 보려 하는데요. 결론 먼저 말씀드리자면, 소변에서 포도당이 검출되시는 분들은 서둘러 당뇨병 검사를 받아보시는 것이 좋습니다 우리 몸속 혈당은 주요 에너지원으로서 사용된 후 대부분 재흡수되어 혈액으로 돌아가지만, 당뇨병 환자는 재흡수가 어려워 소변으로 당이 배출됩니다 이로 인해 소변이 자주 마렵거나 체중이 감소하는 등의 증상이 나타날 수 있며, 그렇기에 자세한 진단이 필요한것 인데요 보통 180mg/dL 이상 고혈당일 때 주로 보이는 현상이므로 당뇨병검사 시 진단을 받았더라도 이하의 수치라면 요당이 발견되지 않을 수도 있습니다 즉, 혈당 수치 외에도 소변검사까지 잘 체크해 보는것이 좋겠죠 오늘은 혹시 나도 당뇨일지에 대해 알아보면서 현재 상태가 의심되는 분들에게 도움을 드리기 위해 대표적인 초기 증상, 진단 기준 등에 대해 담아볼 예정이니 참고해 보시길 바라며 한의학적 치료까지 고민해 보는 시간이 되었으면 좋겠습니다 이러한 증상이 나타난다면 당뇨를 의심해보자 당뇨병검사 받아야할지 고민이라면? 당뇨병은 초기에는 자각 증상이 뚜렷하지 않아 고혈당 상태를 장기간 방치하는 경우가 많습니다 따라서 정기적인 검진을 통해 혈당 상태를 확인하는 것이 중요하며, 혹여...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 당뇨 전단계, 6~7%대 해당하는 분들 어떻게 관리하면 좋아질 수 있을까 궁금하셨을 텐데요 본격적인 내용을 말씀드리기에 앞서 약물 복용 전 적어도 3개월 정도는 생활습관 위주로 관리해 보시길 권유 드립니다. 이때 '먹는 걸 줄여야 한다, 많이 걸어야 한다' 2가지를 떠올리는 분들이 많은데요 이렇게 관리해 보신 분들은 아시겠지만 식사량을 줄이고 걸음 수를 늘리는 것만으로 좋은 수치를 오래 유지하기란 어렵습니다 음식을 적게 먹으니 혈당이 낮아지는 것 같긴 한데 앞으로 식사량을 얼마나 더 줄일 수 있을까요? 우리가 일상 속에서 활동하는 데 지장이 없을 만큼 충분한 영양소를 섭취하는 것 또한 중요하기 때문에 단순히 식사량을 반 공기, 반의반 공기 줄이는 데는 한계가 있습니다 특히 당화혈색소6.5 해당하는 분들은 지금 시기에 관리를 잘해야 수치가 수월하게 떨어질 수 있다는 생각에 마음이 조급할 수 있습니다 오늘은 혈당 낮추려면 식단, 운동 관리해야 한다는 막연한 이야기가 아닌 현실적으로 당장 실천할 수 있는 몇 가지 방법과 함께 한의학적 처방에 대해 말씀드리려 합니다 전단계 혹은 당화혈색소6.5 이상이라면 아래 글을 꼼꼼히 참고해 보셨으면 합니다 오늘부터 실천할 수 있는 관리 정리해 볼게요 식후 운동이 수치를 떨어뜨리는 데 좋다는 사실은 다들 알고 계시죠? 혈당 낮추기 유독...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 3개월 간격으로 혈당 검사 잘 받아보고 계시나요? 6.5% 진단하고 5.7~6.4% 전단계로 구분하기 때문에 전단계 이상에 해당하는 분들은 관리가 필요할 텐데요 공복이나 식후혈당은 생활습관을 관리하면서 그날그날 바로 측정할 수 있는 반면 2~3개월 동안 평균값을 측정하는 것이라 더 어렵게 느껴질 수 있습니다. 그래도 공복, 식후혈당만으로 파악하기 어려운 부분을 보완하는 것이니 주기적으로 체크하시길 바랍니다 당화혈색소10 가까운 혹은 그 이상 높아진 상태라면 당뇨약 처방과 관련한 이야기를 들으셨을 텐데요 일반적으로 7% 이상일 때 처방하는 편이니 더욱 적극적인 대처가 필요할 상황입니다 사실 약을 먹는다고 해서 누구나 혈당이 정상 범위로 낮아진다면 걱정할 필요가 없겠죠 그러나 개개인 몸 상태는 모두 다르고 애당초 당뇨가 생긴 원인부터 다를 수 있습니다 이렇듯 세세한 부분까지 파악한 다음 그에 적절한 관리, 처방이 이루어져야 합니다 이를 고려하지 않은 채 당시 수치만 떨어뜨리는 약물은 예상외 불편한 반응을 일으킬 수 있습니다 실제로 몇몇 분들은 복통, 설사, 두통, 피로감 등 호소하며 더 이상 복용이 어렵겠다는 생각을 합니다 그럼에도 계속 수치는 잡히지 않아 고통스러운 것이죠 그럼 이제 어떻게 해야 할까요? 당화혈색소10 이상으로 한시가 급한 상황인데 약물 복용마저 의미...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 건강 관련 정기적으로 검사받아 보는 것 있으신가요? 대표적인 항목을 보자면 혈압, 콜레스테롤, 소변, 혈액, 심전도 등이 있습니다 그중에서도 당뇨병 여부를 확인하기 위해 혈당을 잘 체크해야 합니다 보통 건강검진에 포함되는 경우가 많은데 이때 공복혈당 수치를 알 수 있습니다 공복혈당이 정상 범위보다 다소 높다는 소견을 들었다면 전단계 혹은 진단 범위에 해당할 텐데요 공복 수치 한 가지만으로 현재 건강 상태를 제대로 파악하기 어렵기 때문에 이외 다른 항목까지 검사받아 보는 편이 좋습니다 여러 검사 중에서도 2~3개월간의 평균 농도를 반영하는 당화혈색소 수치는 현재 조절 추이를 평가하는 데 유용하게 쓰이기 때문에 주기적으로 받아보시길 바랍니다 아마 당 건강에 관심이 많으신 분들은 이미 잘 알고 계실 텐데요 실제로 약을 처방할 때도 해당 수치를 기준으로 결정되는 것이 일반적이고 6.5% 이상일 때 처방할 수 있으며 종류, 용량 등은 개인 몸 상태에 따라 달라질 수 있습니다 당화혈색소7 넘어가면 합병증 위험까지 고려해야 하니 조급한 마음에 약 처방을 고민할 수 있는데요 아무래도 한 번 복용하기 시작하면 이후 조절이 어려운 만큼 신중히 선택해야 할 사항입니다 그렇다면 당화혈색소7 이상 높은 사람들도 당뇨약 먹지 않고 나아질 수 있을까 궁금하실 것 같습니다 적어도 다른 선택지가...

안녕하세요 종로 당봄한의원입니다. 평상시 혈당 체크를 자주 하시는 분들은 알고 계실 테지만 아침, 식후에 재는 수치는 변화가 잦은 편입니다 그날 컨디션이 좋지 않거나 감기에 걸리거나 외식, 과식을 하는 등 요인에 따라 평소보다 수치가 높아지기도 낮아지기도 합니다 또한 집에서 측정할 경우 채혈량, 기계에 따라서 오차가 생기기도 하죠 그렇다면 어떤 기준으로 생활 관리, 치료 방향을 계획해야 할까 궁금하실 수 있는데요 2~3개월 간격으로 평균 수치를 검사하는 당화혈색소를 참고하시길 바랍니다 보통 6.5% 이상일 때 진단하므로 이에 가까운 수치이거나 이미 8, 9% 이상 높은 수치에 해당한다면 당화혈색소 낮추기 위한 노력이 필요하다고 봅니다 당뇨약 복용, 다이어트, 만보 걷기, 인슐린 치료 등 방법을 먼저 떠올리는 분들이 많은데요 물론 혈당 조절을 위해 고려할 수 있는 방법이지만 모든 환자들에게 적합하다고 보기는 어렵습니다 쉽게 말해 누군가에게는 다이어트가 필요하지만 다른 누군가에게는 오히려 독이 될 수 있다는 말입니다 상담 시 혈당이 높아 고민인 분들을 보면 과체중, 비만한 경우도 있으나 저체중, 정상체중으로 먹어도 살이 잘 찌지 않고 타고난 건강 상태가 허약한 경우도 있습니다 이런 분들은 다이어트로 체중을 더 감량했을 때 몸이 더 허약해지면서 당화혈색소 낮추기 어려울 수 있습니다 아래에서 혈당 조절을 위한 다양한 방법을 알아볼 예정이니 ...

당뇨 다뇨 원인인과 그에 대한 당봄한의원의 당뇨한방치료 안녕하세요, 당뇨한의원 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다. 당뇨 유병률이 증가하면서 당뇨 증상에는 어떤 것이 있는지 관심을 가지고 유의깊게 살펴보는 분들이 많이 늘어나고 있는 것 같습니다 소변을 자주 본다, 목이 자주 말라서 물을 너무 많이 마시게 된다, 평소 음식 관리를 안 하는데 체중이 갑자기 줄었다, 돌아서면 배가 고파 음식을 많이 먹게 된다 등 다양한 증상을 얘기하시며 당뇨로 인한 증상인지 많이 물어보시는데요 대표적인 당뇨 증상이라고 하면 다음, 다뇨, 다식이라고 할 수 있는데 그 중에서 소변을 보는 횟수가 증가하는 증상이 당뇨 다뇨 증상에 해당됩니다 그렇다면 이러한 당뇨 당뇨 증상을 비롯한 각종 당뇨 증상들은 왜 나타나는것이며, 이에 대한 당봄한의원 당봄한의원은 한방치료는 어떻게 이루어지고 있는지 소개해드리는 시간 가져보도록 하겠습니다 당뇨 다뇨 증상 요당과 관련이 있다? 당뇨가 생기면 혈당이 높은 것 뿐만 아니라 그로 인해 각종 증상들이 나타날 수 있으며 그 증상도 매우 다양하게 나타납니다 널리 알려져 있는 당뇨 증상으로는 허기짐, 체중 감소, 소변을 자주 봄, 갈증이 심하게 느껴짐, 식곤증이 심함, 시력 저하, 눈의 침침함, 손발의 저림, 피부 가려움 등이 있습니다 이 중에서도 가장 대표적인 당뇨 증상이 바로 다음, 다뇨, 다식이라고 하는 삼다(三多) 증...

등 통증 치료를 위해 한의원을 찾고있다면 종로3가한의원 당봄한의원 종로점을 소개합니다. 안녕하세요, 등 통증에 대한 한방치료를 받아보실 수 있는 종로3가한의원 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다 지속적인 등 통증이나 불편함이 느껴지는 분들이라면 혹시 큰 병은 아닐까 하며 걱정하는 분들도 계실텐데요 이러한 통증을 겪고 계신 분들이라면 방치하지 마시고 초기에 적절한 치료를 통해 개선할 수 있길 바랍니다 오늘은 등 통증을 유발하는 대표적인 질환에는 무엇이 있는지 알아보고, 이러한 질환에 대해 저희 종로3가한의원 당봄한의원에서는 어떠한 치료를 받아보실 수 있는지 소개해드리도록 하겠습니다 등 통증이 있다면 의심할 수 있는 대표적인 질환은 무엇일까 먼저 등 통증을 유발할 수 있는 대표적인 질환에 대해 살펴보도록 할텐데요, 크게 흉추디스크 · 척추관 협착증 · 근막통증 증후군 · 대상포진 등이 있는데 각각의 질환은 무엇인지 종로3가한의원 당봄한의원과 살펴보도록 하겠습니다 등 통증 유발할 수 있는 질환 ① 흉추디스크 허리 디스크나 목 디스크는 주변에서 많이 봤지만, 등 디스크가 있다는 이야기는 처음 들어 생소하게 느껴지는 분들도 많이 계실거라 생각합니다 흉추는 목이나 허리와 비교했을 때 운동범위는 제한적이고 주변에 갈비뼈가 붙어있기 때문에 척추가 견뎌야 할 하중이 분산되므로 흉추디스크 발생 빈도는 낮은편에 해당하기 때문입니다 하지만 등을...

많은 사람들이 칼슘이 많은 음식으로 각종 유제품들과 멸치를 떠올리곤 합니다 멸치는 작은 크기에 비해 풍부한 영양소가 가득 들어있어 우리나라 사람들은 물론 많은 동아시아에서 소비되고 있는 애정식품 중 하나인데요 그냥 볶아먹는것 말고도 멸치육수를 낸다든가 따로 국수로 만들어 먹는다든가 하는 다양한 요리방법이 있어 질리지 않고 먹기도 좋습니다 특히 다가오는 여름처럼 무더위가 기승을 부리는 날에는 시원한 멸치국수라도 만들어 먹으면서 우리몸을 건강하게 지키고 뼈건강을 튼튼하게 유지시키는데 좋은데요 각종 질병예방에도 도움을 줄 수 있기 때문에 오늘은 멸치의효능에 자세히 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 1. 높은 칼슘 멸치의효능 이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 장점 중 하나 입니다 멸치에는 뼈의 건강을 유지하는데 필수라고도 볼 수 있는 칼슘이 풍부하게 들어있기 때문에 뼈의 강도와 밀도를 유지하며 뼈를 보다 튼튼하게 지키는데 도움을 주는데요 때문에 아이들 성장기 식단에도 자주 거론되며, 나이를 먹어 뼈가 쇠약해진 노인분들에게도 매우 탁월한 식품으로 보곤 합니다 또한 심장, 근육, 신경계에도 도움을 줄 수 있기 때문에 정기적으로 멸치를 섭취함으로서 골다공증과 같은 각종 질병도 예방의 효능도 노려볼 수 있습니다 2. 오메가3 멸치에 들어있는 또 다른 성분 중 하나가 바로 오메가3 인데요 이는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있으며, 염증을 줄이고 뇌...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨인에게 다양한 정보를 전달해 드리는 당봄한의원 입니다 혹시 여러분들은 당뇨로 인한 합병증에 대해 알고 계시나요? 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때. 일반적으로 당뇨는 치료가 어렵고 유병 기간이 길어질수록 합병증세가 생길 위험도도 높아집니다 흔히 당뇨발가락으로 알려져 있는 당뇨병성 말초신경장애는 시력, 족부, 신장, 면역 기능 등 다양한 문제를 유발할 수 있으므로, 적극적인 예방이 필요한데요 특히, 손이나 발 부위에 저림 증상이 나타나는 경우가 많은데, 초기에는 가벼운 저림으로 시작하여 발견이 늦어질 수 있습니다 그러나 대처 없이 방치하면 괴사로 이어져 절단까지 고려해야 하는 상황이 발생할 수 있으며, 실제로 이러한 사례는 전체 환자 중 약 15%에 달하는 것으로 알려져 있어요 따라서, 당뇨병성 말초신경장애의 증상이 의심되는 경우에는 즉시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 오늘은 말초신경장애가 무엇인지 알아보고 당뇨 합병증에 의한 경우 어떤 초기 증상이 나타날 수 있는지, 한의학에서는 어떤 원리로 접근하고 있는지 자세히 살펴볼 예정입니다 오래전에 진단을 받은 분들은 특히 주목해 보시면 좋겠습니다 당뇨발가락? 말초신경장애 어떤 질환일까 말초신경장애 당뇨발가락 저릿한 통증이 느껴질 때 우선 말초신경장애 큰 개념에 대해 먼저 말씀드릴게요 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨에 대한 다양한 정보를 전달드리는 당봄한의원 입니다 갑작스럽게 당뇨 진단을 받으신 분들이라면 대부분 혈당 조절을 위해 식단이나 운동을 꼼꼼히 지키시는 분들이 많습니다 이는 당장의 당뇨를 위해 혈당을 낮추는 과정이라기 보다는 이후에 올 수 있는 다양한 합병증을 예방하기 위해서라도 반드시 신경을 써 주셔야 하는 부분인데요 혈당 조절이 잘 되지 않거나 당뇨 유병 기간이 길어질수록 합병증의 발생률 또한 높아질 우려가 있어 꾸준히 관리해 주시는 것이 좋습니다 그러나, 개인에 따라 혈당 조절이 잘 되어도 혹은 당뇨 진단을 받은지 얼마 되지 않았어도 합병증을 동반할 가능성을 무시할수는 없는데요 때문에 오늘은 이러한 당뇨 합병증 중에서도 가장 흔히 나타날 수 있는 당뇨병성 말초신경병증 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 더불어 당봄한의원의 클리닉과 생활습관 티칭 방법까지 함께 담아볼 예정이니 현재 당뇨 때문에 고민중이시라면 아래 내용에 주목해 주시면 좋겠습니다 당뇨병성 말초신경병증이란 당뇨병성 말초신경병증은 이름만 들었을 때 굉장히 생소해 보이지만, 이는 정식 이름 대신 당뇨발저림 이라는 단어로 널리 알려져 있는데요 흔히 당뇨인에게 올 수 있는 대표적인 합병증 중 하나로, 신경 손상에 의해 발저림을 비롯한 여러 가지 문제가 발생되는 것을 말합니다 여기서 ...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 반갑습니다, 당뇨발증상 개선을 위해 항시 노력하는 당봄한의원 입니다. 당뇨는 침묵의 살인마라고도 하죠 멀쩡해 보여도 어느순간 내 몸을 갉아먹고 있는 아주 무서운 질환입니다 특히 당뇨가 있으면 단순히 고혈당 문제에서 그치는 것이 아니라 여러 가지 당뇨 합병증으로 이어질 수 있기에 더욱 더 내 몸 상태에 주의를 기울이는 노력이 필요한데요 당장 몸에 불편한게 없더라도 주기적으로 합병증 관련 검사를 실시해 내 몸 상태를 더욱 정확히 아는 것이 필요합니다 당뇨 3대 합병증, 당뇨발증상은? 당뇨는 유명한 3대 합병증이 있습니다 바로 당뇨병성 말초신경병증, 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막증 인데요 이 중 당뇨병성 말초신경병증이 있는 경우 발저림 · 시림 · 찌릿함 등의 다양한 당뇨발증상 발생할 수 있습니다 여기서 당뇨병성 말초신경병증이란? 인체의 신경은 크게 중추신경과 말초신경으로 구분할 수 있는데, 이때 말초신경이 여러 원인에 의해 손상되어 다양한 문제들이 발생하는 질환을 바로 '말초신경병증'이라고 합니다 말초신경병증이라고 하는 질환명이 조금은 생소하게 느껴지는 분들도 있겠으나, 워낙 당뇨발증상 질환으로 유명하기에 얼핏 내용을 들어보신 분들도 있으실거라 생각되는데요 이 증상은 주로 50세 이상의 연령대에서 발생률이 높으며 전 인구의 1~7%에서 나타나는 질환으로 알려져 있습니다...

당봄한의원 종로점 서울특별시 종로구 수표로 96 국일관드림펠리스 6층 요즘 들어 종아리에 쥐가 자주 나요 합병증이 생긴 것인지, 단순 피로나 다른 원인 때문인지 궁금합니다 정상 수치보다 높은 혈당은 여러 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 초기 적극적인 대처가 중요하다고 말씀드리는데요. 만약 다리에 쥐가 자주 나고 발가락이 저리기 시작했다면 당뇨발저림 여부를 확인해 보시길 바랍니다 근육 저림, 경련 등은 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 증상이지만 혈당이 높다면 말초신경이 손상되며 발이나 다리에 쥐가 나고 저릿저릿한 불편감이 느껴질 수 있습니다 처음에는 밤에 자다가 갑자기 다리가 저려 잠을 깨는 일이 잦다고 호소하시는 분들이 많습니다 비슷한 증상이 자주 반복된다면 혈액 공급이 잘되지 않는 상태라 짐작할 수 있는데요 혈액이 잘 흐르기 위해선 혈관 자체가 건강해야겠죠 정리하자면 혈당 관리가 제대로 되지 않으면 혈관에 손상이 가해져 혈액순환이 원활하지 않을 수 있고 이때 말초신경이 손상되어 발이나 다리에 쥐가 나는 증상이 생길 수 있습니다 이는 당뇨발저림 진행되는 초기 신호일 수 있으므로 가볍게 여기지 말고 원인을 제대로 파악하여 말초신경병증치료 필요한 상태인지 판단해야 합니다 그동안 수치를 낮추는 게 가장 시급한 일이라 생각해 오로지 먹는 양을 줄이고 운동량을 늘리는 데만 신경 썼던 분들 많으실 텐데요 각종 합병증 위험까지 낮추기 위해선 혈관...

손발에 느껴지는 통증 원인은 다양합니다 일시적인 상황일 수 있고 신경계 손상, 염증, 다른 질환에 의한 합병증 등 개개인마다 다른 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 갑자기 무리한 활동을 했거나 디스크, 관절염으로 인해 신경이 압박되고 염증이 생겨 손발이 저리고 쑤시는 증상이 생길 수 있겠죠 특히 당뇨병성 말초신경염 진행되면 처음에는 가벼운 정도로 느껴지다가 시간이 지나면서 더 심해지는 경우가 많아 더 주의해야 합니다 즉 손발 저림과 같은 이상 증세가 느껴진다면 원인이 무엇인지 제대로 파악하는 과정이 필요합니다 종종 몸 컨디션이 좋지 않아 생긴 증상이라 대수롭지 않게 여기거나 어느새 저림이 익숙해져 치료를 고려하지 않는 분들이 있습니다 당뇨병성 말초신경염 아니더라도 디스크, 관절염으로 인한 증상을 방치하면 조직 손상이 심해져 움직임 제한, 마비, 기능 저하, 감각 이상 등 문제가 유발될 수 있으니 되도록 초기에 진료를 받아보시길 바랍니다 오늘은 손발이 저리는 여러 질환 중에서도 당뇨 합병증에 의한 경우에 대해 자세히 살펴보려 합니다 혈당 수준이 과하게 높거나 오래전에 진단을 받았고 현재도 조절이 어려운 상태인 분들은 끝까지 주목해 보셨으면 합니다 당뇨발저림 대표적인 원인 방치했을 때 괴사 위험성 처음 당뇨병 진단을 받으면 혈당이 일반적인 수준보다 높다는 정도로 몸 상태를 이해하시는 분들이 많습니다 수치가 높을 뿐 당장 몸에 불편한 증...