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[모닝 루틴] 임산부는 스트레칭으로 아침을 시작해 !(볼꺼야)

[건강한 막달 임산부의 모닝루틴] 새해 다짐이라기에는 새해가 벌써 9일이나 지난. 하지만 다짐하기에 늦지 않았겠죠? 그리고 요즘 아침잠이 더 많아져서 일어나기가 힘들지만🤣 아침에 스트레칭겸으로 수강받았던 운동을 복습하기로 합니다. 출근길이 없는 재택일정에는 일어나서 바로블 pc앞으로 가기 때문에 몸이 찌뿌등한게 뭉치더라구요. 그래서 가볍게라도 아침 운동을 시작하기로 합니다. 초저녁부터 새벽까지 배에서 요동을치는 요녀석 때문에 잠을 자도자도 졸려요. 진짜 잠이 이렇게 많아지다니. 😴 [모닝루틴 - 책읽기 / 육아공부] 고양이가 아니라 저 책이 주인데, 임신출산 육아대백과로 아침 독서를 시작한 아침도 있었습니다. 하지만 주수에 맞게 읽다보니 아침마다 읽기보다는.. 독서시간은 저녁으로 바꿨습니다. [모닝루틴 - 스트레칭] 산전요가 수업 때 들었던 이미지들을 아이패드에 그려놨어요. 수업 영상이나 유튜브 영상을 보면서 운동해도 좋지만 짧게 10분 15분 정도 원하는 동작만 운동하고싶어서 동작들을 그림그리면서 복습하고? 실제로 스트레칭 하면서 몸에 익히면 온전히 내 동작이 되더라구요. 웨이트 할 때도 공부하듯이 운동했던 1인. 쌤이랑 요가한걸 찍고 복습할 때 한 번씩 봅니다 ☺️ ✔ 요가매트 깔기. ✔ 유튜브로 아침에듣기좋은 노래 틀어주기. ✔ 원하는 운동만 골라서 하기. ✔ 시간은 10분-15분 정도 이제 곧 출산이니까. 골반 고관절 풀어...

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속초 물회맛집 - 완도회식당 (하루4시간만 영업하는 맛집)

속초 진짜 물회 맛집 완도회식당 글,사진 @Bee_the_good 저번 속초여행 때 못간게 한이 되어 이번 속초여행 때 새벽출발을 하게만든 속초 물회 맛집 " 완도회식당 " 하루 4시간만 영업하는 찐 현지인 맛집. 아침8시에 오픈하는데 평일 아침부터 오픈런 하는 맛집입니다. 완도회식당 강원특별자치도 속초시 먹거리4길 21 아침밥으로 물회가 맞아? 라고 남편에게 이야기했으나 이제는 매일 아침밥으로 완도회식당 물회가 먹고싶은 사람이 되어버린 사람. 그사람이 나에오.... 나는 회는 밥으로 못먹는다.였는데 아니다. 이제 물회는 밥으로 먹을 수 있다. 겨울에 무슨 물회야 ? 술도 없이 무슨 물회야 ? 툴툴대던 나 이제 안녕. 잠 안자고 새벽4시에 속초여행 출발해도 좋으니까 속초 완도회식당 가자 !! 라고 말하는 사람이 되어버렸다. 남편 친구분이 속초에 사시는데 항상 그 분 덕에 속초 현지인 맛집을 잘 찾아가 보는 편. 원래 잘 가던 식당이라고 했는데 이제 웨이팅이 있어 잘 안(못) 간다고 하셨당. 건너편 대기실과 사옥이 따로 있는 진짜 찐 맛집 우리는 9시쯤에 도착했는데 다행이도 우리 다음부터 웨이팅이 생겼어요... 아침부터 웨이팅 있는 물회맛집이라니. 주차 하는곳은 매장 앞에 있는데 웨이팅 가득하면 ... 저기도 주차 꽉 찹니다. 주변 공영주차장 가시는것도 추천드립니다. 포장도 되지만 재료소진이면 문닫습니다. 보통 오후 1시쯤 청소하는 (...

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현대카드 아이폰 보이는ARS 안됨 (사파리 문제) , 어플로 해결하는 방법

현대카드 보이는ARS 오류 현대카드어플 상담원연결 글,사진 @Bee_the_good 아이폰 보이는 ARS 오류로 연결 안될 때 현대카드 상담원 연결 하는 방법 ( * 현대카드 어플로 ) 🤬 한 4일정도 날 뽝치게 한 현대카드 재발급 사건. 😅 속초여행갔다가 신용카드를 분실했고 평소에 물건을 잘 잃어버리는데 다 가방에서 나오거나 옷에서 편이라 나중에 찾아보면 있겠지 하고있는데 이날은 왠지 남편이 카드 정지를 잠깐 시켜놓으라고 한것. 결론적으로 카드는 찾지 못했고 정기 결제 하는 것들이 결제가 안되고 있어서 잠시 정지를 풀려고 하는데 내가 사용하던 카드는 현대카드M3였다... 카드 만기가 도래하기도 했고 단종된 카드라 어플로는 재발급이 안되는것;; 😅😅😅 어플로 재발급 하려면 상담원 연결하라고만함. 1577-6000 근데 상담원 연결을 하려면 > 보이는 ARS 연결을 해야하고 내 폰은 왜인지 보이는 ARS에서 넘어가지 않았다. 문자로 온 링크인데 여기에서 넘어가지 않음. 네이버에 이것저것 검색해보니 사파리 개인정보 보호가 되어있으면 넘어가지 않는단다. 🥲🥲🥲 나 일반탭에서 해도 안넘어간다구요. 진짜 10번정도 시도해보고 넘 빡쳐서 상담원 연결하는 다른 방법을 찾아봄. 현대카드 어플로 상담원 연결하기 어플을 켜줍니다. 고객지원 > 고객센터 및 상담 을 선택해 줍니다. 상담안내 . 채팅상담 을 눌러줍니다. 실시간 채팅 상담 을...

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속초 대포항 대게 맛집 - 퀄리티높고 서비스좋은 현희네활어횟집 (C18)

속초 대포항 대게 맛집 추천 속초 현희네활어횟집 방문후기 글,사진 @Bee_the_good 해산물 세트부터 심상치 않죠? 임신 하고나서부터 해산물 못먹을까 걱정 많이했는데 진짜 현지에서 신선한 해산물을 먹으니 걱정할 필요가 없더라구요. 🦀🐟🦑 이번 속초여행다녀오면서 대포항에서 대만족하고 돌아온 속초 대포항 대게 맛집 현희네 후기 입니다. ❤ 남편이 좋아하는 해산물 ❤그리고 우리 둘 다 좋아하는 회 ❤거기에 배가 터지게 먹는 당일에 잡아올린 대게 찜 그리고 볶음밥까지 남달랐던 대포항 현희네. 진짜. 적당히 먹어야지 해놓고 위 끝까지 꾸역꾸역 다 먹고 왔어요. 지금 거의 막달이라 진짜로 좋은것만 더 더더 먹고 있는데 대게 먹고 몸보신도 제대로 하고 온 듯 해요. 날씨가 좋았던 속초여행. 대포항은 낮에가도 밤에가도 예쁜 것 같아요. 저는 대포항에 항상 대게를 먹으러 갑니다. 대게를 먹고 + 오징어 사오기. 속초 여행가면 빠지지 않고 꼭 대포항에 다녀오는 것 같아요. 대포항 주변으로 주르륵 있는 여러 횟집 , 대게집 , 해산물집 대게, 활어회 , 해산물 건어물, 튀김집 등 다양하게 있어서 구경만 다녀와도 너무 좋은 대포항. 비교적 호객도 너무 심하지 않아 대포항은 항상 가는 것 같아요. 대포항 항구뷰가 있는곳도 있지만 상가를 통해 들어가면 상가 안쪽에 있는 곳에도 가성비 좋은 맛집들이 하나씩 있답니다. 제가 찾아간 곳은 대포항 C동 1...