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'메리지 블루(Marriage Blue)'라는 단어, 들어보신 적 있나요? 오늘은 결혼을 앞둔 남녀가 경험하는 심리적 상태와 그로 인한 감정 변화를 살펴보고, 남성과 여성의 증상 차이를 이해하며 이를 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 메리지블루 뜻과 주요 원인, 특징 메리지블루(Marriage Blue)란, 결혼을 준비하거나 앞둔 사람들이 느끼는 복합적인 감정 상태를 뜻 하는데요. 우울증, 불안, 스트레스와 같은 증상이 나타나며, 결혼이라는 큰 변화를 앞두고 새로운 환경에 대한 부담감과 책임감 그리고 현실적인 문제로 발생되는 심리적인 현상입니다. 주요 원인으로는 미래에 대한 불확실성에 대한 걱정과 결혼 준비로 인한 스트레스, 자아 정체성 변화, 책임감 부담 등이 있습니다. 대부분 결혼식 전후로 나타나고 가벼운 불안감에서 심각한 우울증까지 다양하게 발현되고, 대다수는 시간이 지나면 자연스럽게 해소되는 특징이 있습니다. 남자, 여자 증상 차이 • 남성 : 메리지블루 남자 증상으로는, 작은 일에도 예민하게 반응하거나 회피적인 태도를 보입니다. 애인과 시간을 많이 보냈다면 친구들과 보내는 시간이 많아지거나 홀로 시간을 보내려고 합니다. 또한, 현실적인 고민들로 걱정이 많아집니다. • 여성 : 메리지블루 증상으로 여자는 감정 기복이 심해지며 기쁨과 슬픈 감정이 자주 교차합니다. 신체적인 증상으로는 스트레스로 인한 두통과 불면증, 소...