누잠 더블업 매트리스 소프트&하드 2단 바닥토퍼 거실 매트리스추천 예전에는 업무나 그로 인한 관계에서 오는 스트레스만 다스리면 된다고 생각했지만 언제부터인지 사소하게 여겼던 날씨로 인한 우울함이나 찌뿌둥함이 의외로 일상을 좌지우지하면서 더 힘들게 느껴졌어요 얼마 전까지 극심한 더위로 일상이 거의 무너지면서 단 몇 시간도 에어컨을 틀지 않으면 살지 못 살 정도였는데요 어찌어찌 도닦는 마음으로 지냈더니 가을이 오긴 오네요 ㅋㅋ 그나마 가을이 되니까 밤잠도 설치지 않고 잘 자니까 아침에 일어났을 때 상쾌하더라고요 역시 잠이 보약이라는 옛말이 틀리지 않다는 생각을 해보는 요즘입니다 ㅎ 이렇게 우리 신체와 정신 건강을 망칠 수도 있는 스트레스는 그날그날 푸는 게 중요한 것 같아요 저는 뭐니 뭐니 해도 편안한 수면이 중요하다는 것을 깨닫고 침실환경을 나름대로 신경 쓰게 되었답니다 오늘은 기존에도 사용중지만 더 좋아진 누잠 더블업 매트리스 후기와 언박싱 보여드릴게요 누잠 더블업 매트리스 시크한 네이비 부직포 가방에 깔끔하게 넣어서 보내주셨어요 보관백을 열고 TOP 소프트타입 토퍼, BOTTOM 하드타입 토퍼가 압축된 본품 2개를 꺼내고 가위로 조심스럽게 압축팩을 잘라 주었어요 압축팩을 자르면 알아서 스르르 부풀어 오른답니다 사진처럼 1단 2단 넓게 펼쳐서 사용하거나, 왼쪽 소프트 토퍼를 오른쪽 바닥 토퍼 위로 올려서 탄탄하면서 폭신하게 2단으로 ...

포름알데히드 새집증후군 증상 기간 새집증후군 제거 베이크아웃 새가구냄새제거 신축이나 새로 인테리어 한 실내에서 발생하는 유해 물질은 주로 건축자재, 접착제, 페인트, 도배에서 방출되면서 실내 공기를 오염시킨다고 합니다 저희 집 리모델링 후 입주하면서 셀프로 입주청소와 배이크아웃을 진행하면서 방법을 몰라 찜찜했었지만 어찌어찌 잘 마무리됐고 2년이 지났으니 괜찮겠지 했는데요 글쎄 새집증후군 기간이 최대 5년으로 계속 안 좋은 물질이 배출될 수 있다고 해서 부랴부랴 새집증후군제거 방법으로 효과적인 방분탄을 사용하기로 했어요 주요 새집증후군 증상 두통, 눈 가려움, 호흡곤란, 피부염 등등 건강 문제를 야기할 수 있다고 합니다 새집증후군 완화를 위해서는 충분한 환기, 베이크아웃, 공기청정기 식물 키우기는 차후 방법이고, 기본적으로 건축자재 선택 시 친환경적인 제품을 사용해서 인테리어나 건축을 하는 것이 요체가 아닐까 싶네요 새집증후군 제거 방법 1. 실내 공기를 자주 환기시켜 줍니다 2. 공기 정화에 좋은 식물로 알려져 있는 아레카야자, 보스턴고사리, 산세베리아 등도 키워보세요 3. 포름알데히드를 걸러내는 기능을 갖춘 공기 청정기를 사용합니다 4. 실내 온도를 높여 안 좋은 물질을 방출시키고 환기를 통해 외부로 배출하는 베이크아웃 2~3번 실시합니다 5. 천연 공기 청정제 방분탄, 베이킹 소다, 활성탄, 식초 등을 사용하여 포름알데히드를 흡착...

차렵이불 세트 따뜻한 로맨틱 침실꾸미기 양면 겨울 극세사이불세트 올여름 기록적 폭염으로 정말 힘들었썼죠 낮에는 뜨거운 햇살과 습도로 인해 지치고 밤에는 열대야로 잠을 설치기 일쑤라 침실꾸미기는 언감생심 꿈도 못 꿨는데요 더위도 끝나가고 있으니 슬슬 침실을 분위기 있게 꾸며보고 싶더라고요 오늘은 포근하면서 디자인 예쁘고 사랑스러운 극세사이불로 간단 침실꾸미기 보여드릴게요 아침저녁 선선한 바람이 불고, 낮 더위가 조금씩 누그러들면서 새벽 방안 공기가 썰렁해서 포근한 겨울이불이 급 생각나기 시작했어요 보온성도 챙기고 침실꾸미기까지 일거양득 극세사이불세트 준비했어요 이번에 장만한 극세사이불은 로맨틱한 분위기까지 장착한 따뜻한 차렵이불 세트랍니다 우리집 베이지 외 핑크, 엘로, 바이올렛, 블루, 그레이, 차콜까지 색상도 예술!! 겉 쪽은 세련된 스트라이프 베이지와 안쪽은 솔리드 크림색이 편안하고 아늑한 가을 침실꾸미기에 딱 어울림 비포&애프터 침실꾸미기 시작해볼게요 비포 침실 모습 봄부터 여름까지 사용했던 화이트 모달이불도 베이직톤 제품으로 사계절 쓰기 좋은 두께랍니다 동절기로 접어드는 만큼 포근한 베이지 침구로 교체했는데 언박싱과 사용 후기 론칭 이벤트까지 하나씩 전달드릴게요 왼편 사진 주목해 주세요 다양한 취향의 침실꾸미기 니즈를 반영해 줄 편안하고 생동감 있고 로맨틱한 컬러 하나하나 너무 예뻐서 반하지 않을 수 없었어요 하나같이 사랑스러...

이케아 사야할것 옷장정리 이불정리 나무옷걸이 수납함 이케아추천템 옷장정리 하셨나요? 예전 같으면 9월 중순이 지났으니 어느 정도 정리가 마무리됐을 시점인데 무더워진 날씨 때문에 한참 미뤄졌네요 그나마 몇 년 전부터 천천히 진행하고 있는 미니멀라이프 실천으로 대폭적으로 옷 가짓수를 줄여 나가면서 한결 옷 정리가 편해진 것 같아요 그래도 가을이 왔으니 계절에 맞는 옷으로 바꿔주면서 자주 입는 것과 입지 않는 것을 구분하는 정도로 끝내도 될 것 같아요 옷갯수도 많이 줄이면서 남아도는 옷걸이도 많아졌어요 고리가 돌아가지 않아서 옷을 한 방향으로 맞추는 게 번거로운 타입 얇아서 옷이 기울거나 떨어지는 타입 그외 지저분한 사은품 옷걸이 교체로 옷장정리에 완성도를 높여주기로 했어요 화이트 나무옷걸이 제가 장만한 타입은 내추럴하고 플라스틱에 비해 품격이 느껴지는 화이트 도색의 나무 옷걸이랍니다 참고로 현재 세일 중인 BUMERANG 부메랑 옷걸이는 8 개가 한 세트랍니다 내추럴한 나무색도 있지만 저는 화이트 색으로 선택했어요 끈 달린 옷이 미끄러지지 않도록 옷걸이 양쪽에 홈이 있고 두께감이 있어서 웬만한 아우터는 다 커버할 수 있답니다 하지만 더 크고 두툼한 외투를 좀 더 안정적으로 걸고 싶을 때는 옷걸이 어깨 패드(왼쪽 사진)를 끼워서 사용할 수 있답니다 요렇게 합체해서 사용할 수 있고 어깨 패드는 추가 옵션이라 일단 4개만 구입해 봤는데요 저희...

뱅갈고무나무 키우기 5개월 풍성한 키우기쉬운식물 고무나무 가지치기 물주기 방법 안녕하세요:) 날씨가 하루 이틀 사이 정말 시원해졌어요 여름내내 아무리 더워도 바로 에어컨 틀지 않고 창문 열고 환기 후 에어컨 트는 걸로 하루를 시작했었거든요 요즘은 선선한 날씨 탓에 하루 종일 문을 열어두고 베란다에 사는 식물들에게 많은 빛과 바람이 순환될 수 있도록 신경 쓰고 있어요 오늘은 저희 집 세 번째 고무나무 키우기 싱그럽고 화사한 잎이 매력적이고 부담스럽지 않은 아담한 뱅갈고무나무 5개월 성장 후기 소개할게요 뽕나무과(Moraceae)에 속하는 상록수인 뱅갈 고무나무(Ficus benghalensis)는 인도 아대륙과 동남아시아가 원산지로 거대한 크기와 줄기에서 내려오는 공중 뿌리는 땅속으로 자라며 새로운 줄기로 성장해 하나의 나무가 숲처럼 보이는 독특한 형태를 보며 ‘밴얀 나무(Banyan tree)’라 부른다고 합니다 키는 최대 30미터까지 크고 공중 뿌리를 통해 지름이 수백 미터에 이르는 넓은 면적을 덮을 수 있는 뱅갈고무나무는 열대 지역의 문화적, 종교적 의미를 갖춘 나무로 힌두교에서는 성스러운 나무로 여긴다고 하네요 이렇게 뱅갈고무나무는 환경에 잘 적응하는 성질 덕분에 실내에서도 키우기쉬운 식물이면서 실내 공기 정화 능력이 뛰어나 관상용으로도 인기가 많은 편이랍니다 물론 아파트에서 30미터까지 키울 수도 크지도 않겠지만요 더 아담하게...

차렵이불 브랜드 오가닉 광목 이불 더험블 사계절이불 필요성에 대해 과거의 우리나는 뚜렷한 사계절로 여름에는 얇은 이불을 쓰고 간절기 이불을 사용하다가 겨울에는 아주 두꺼운 이불로 교체하곤 했었죠 그런데 언제부터인지 계절의 변화가 점점 모호해지면서 우리 일상도 많이 달라진 것 같아요 여름은 길어지고 더 더워졌고 겨울은 짧아지고 그렇게 춥지 않아서 두툼한 이불도 필요가 없어졌어요 그래서 저는 계절 상관없는 사계절이불 두장 정도를 가지고 세탁해서 사용하고 있는데요 계절의 변화가 모호해진 우리 일상에 맞는 이불은 달라진 온도와 계절 변화에 유연하게 대처하면서 편안한 수면을 유지할 수 있는 사계절 가능한 적당하고 좋은 소재의 실용성 있는 사계절이불이 좋을 것 같아요 오늘은 제 맘에 딱 들어온 소재와 두께의 차렵이불 소개할게요 배송상태부터 보여드릴게요 택배 상자를 열면서부터 기분이 참 좋은 포렌은 보관 및 이동이 편리한 견고한 보관함에 담아서 보내주기 때문이에요 이불 브랜드 포렌 독일 기술력으로 현지 연구진에 의해 개발된 기네스북에 등재된 124년 전통의 이불브랜드랍니다 스위스, 독일 및 국내 특허를 받은 신소재를 활용한 기술집약적 제품을 만들고 있는 브랜드랍니다 다양한 플랫폼에서 일간/주간/월간 1위를 기록한 후기가 검증하는 이불브랜드입니다 매월 다양한 백화점 행사를 통해 오프라인에서도 만나보실 수 있으니 직접 만져보고 구매하고 싶은 분들은 ...

전자렌지 청소 전자레인지 냄새제거 베이킹소다 사용법 9월이고 추석도 지났는데도 아직도 가시지 않은 더위로 인해 불 앞에서 지지고 볶는 게 어렵거나 보다 요리를 쉽고 편하게 만들어 주는 전자렌지는 데우기, 찌기 및 조리까지 가능한 현대인들 생활에 필수적인 주방 도구가 되었죠! 하지만 조리 후 내부에 음식물이 묻거나 냄새가 남을 수 있지만 문을 닫아놓으면 보기가 깔끔해서인지 청소를 해야 한다는 것을 잊거나 미루게 되는 것 같아요 전자렌지 사용 후에 내부를 바로 닦고 문 주변에 묻은 음식물이나 오염물질을 꼼꼼히 닦는 것이 중요합니다 전자렌지 전용 세정제도 좋지만 집에 항상 준비되어 있는 베이킹소다 또는 식초를 물과 희석해서 전자렌지에 넣고 가열 후 내부를 닦아주고 조리 후에도 문을 바로 닫지 말고 열기를 식힌 후 닫아야 냄새 방지에 도움 된다는 점 기억해 주세요 자!! 그럼 쉽고 간단하고 효과적인 전자렌지 청소 방법 알아볼게요 식초 사용법 물, 식초(베이킹소다 대체 가능) 전자레인지 가능한 그릇, 스펀지 또는 행주 ① 그릇에 물을 절반 정도 채우고, 식초를 2~3스푼 넣습니다. ② 식초물을 전자레인지에 넣고, 식초 증기가 전자렌지 내부에 퍼지면서 찌든 때와 기름을 부드럽게 만들 수 있게 약 5분 동안 가열합니다. ③ 가동이 끝나면 전자레인지 문을 열지 말고 5분 정도 더 기다립니다 ④ 내부가 어느 정도 식은 후 스펀지나 천으로 찌든 때를 ...

보쉬가전 이벤트 우리집 주방사진 공유하고 보쉬 인덕션 선물 받아요 안녕하세요:) 명절 준비 잘 하고 계시나요? 저는 평소에 끝없고 힘든 살림에 도움 되는 장비발에 관심 많은 편인데요 특히 명절이 가까워지면 주방이 좀 더 편하고 근사했으면 좋겠다는 소망으로 갖고 싶은 가전이 더 많아지는 것 같아요 ㅋ 오늘은 주방 사진만 공유하면 되는 보쉬 인덕션 증정 이벤트 소식이 있어서 즐거운 마음으로 소개 드려볼까 해요 여러분에게 주방이란 어떤 의미인지 질문드려보면서 저의 얘기 들려드릴게요 결혼 초, 저는 가장 불편하고 들어가기 싫은 공간이 주방이었어요 하지만, 시간이 지나면서 가족에 대한 의미가 각별해지면서 소통의 즐거움과 편안함을 함께 공유할 수 있는 곳으로 주방이 가장 예쁘고 효율적으로 꾸며져야 한다는 생각을 하게 됐어요 아침에는 부드러운 햇살이 창을 통해 스며드는 주방에서 향긋한 커피 향과 함께 하루를 계획할 수 있으면 좋겠어요 점심에는 브런치 카페를 찾아가지 않아도 따뜻한 감성을 느낄 수 있는 소박한 공간이었으면 좋겠어요 저녁에는 요리나 식사 준비를 하며 회사나, 학교에서 있었던 일을 얘기하며 즐거운 웃음소리가 울려 퍼지면 좋겠어요 여기에 친지나 친구들이 놀러 왔을 때 식탁에서 함께 한 소중한 추억까지 더해진다면 더욱 좋을 것 같아요 그동안 음식을 만드는 노동 위주의 단순하고 불편했던 주방에서 벗어나서 취향 하는 인테리어와 편리한 가전으로...

냉장고정리 수납용기 완벽한 알레보 브리앙 풀트라이탄 밀폐용기 세트 추천 안녕하세요 ^^ 예전에는 이맘때가 되면 날씨도 선선해지던데 기후가 확 바뀌면서 추석이 코앞인데도 너무 더워서 식재료 관리가 여전히 신경 쓰이는 요즘입니다 며칠 남지 않은 명절 준비를 위해 몇 가지 채소를 사서 일단 냉장고에 넣었더니 가뜩이나 지저분한 내부가 식재료와 반찬이 뒤엉켜 뭐가 있는지 구분이 안돼서 나름 바로 쓸 것은 앞쪽으로 기한 있는 것은 뒤쪽으로 배치해도 나중에 까먹어 버려요 ㅋ 저처럼 나름 치운다고 치워도 금방 지저분해지고 냉장고 정리가 어려운 분들이라면 주목해 주세요 추석맞이 냉장고 정리에 긴급 투입된 예쁜 감성 밀폐용기 후기 보여드릴게요 우리집 냉장고 정리 수납 용기 고르는법 1. 재질 확인 플라스틱, 유리, 스테인리스 스틸 등 다양한 소재가 사용되는 냉장고 수납 용기는 식재료 및 조리된 음식이 직접 닿는 만큼 안전하고 위생적인 재질을 택합니다 2. 밀폐력 확인 내용물의 신선도 유지가 중요한 밀폐용기 뚜껑 잠금장치나 패킹이 우수한 제품인지 확인합니다 3. 다양한 사이즈 여러 종류 음식물을 넣고 정리할 수 있는 크기와 용량의 다양성도 따져보세요 4. 투명성 내용물 확인이 수월한 투명용기는 식재료 유통기한 파악과 냉장고정리를 보다 편하게 만들어 주는 만큼 투명도를 따져서 선택합니다 5. 사용하기 쉬운 제품 뚜껑이 쉽게 열고 닫히고 세척이 간편한지 확...

미니멀라이프 주방부터 시작하세요! 안녕하세요!! 저는 시즌이 바뀌거나 명절을 앞두고 있을 때 집안 정리를 하거든요 그러다가 너무 많은 물건 앞에서 미니멀라이프가 시급하다는 생각에 사로잡혀 이것저것 마구잡이로 버리고 나서 후회한 적이 있어요 미니멀라이프 시작!! 저처럼 버리고 나서 후회할지 말고 어디서부터 해야 할지 모르겠다면, 일반적으로는 주방부터 시작하는 것이 좋다고 생각해요 오늘은 미니멀라이프 주방부터 정리하면 좋은 이유와 방법 알아볼게요 참고로 저는 옷을 너무 좋아했던 전적이 있어 옷장 정리부터 시작했어요 현상태는 대체적으로 만족하는 편으로 예전과 달라진 점은 작은방에 있었던 오픈 행거를 비워냈답니다 ㅎ 지금은 3.5칸 옷장에 남편과 옷장 한 칸씩 각각 쓰고요 시즌이 지난 옷은 다른 한 칸에 함께 보관하고 0.5칸 세로장에는 이불을 보관하고 있어요 미니멀라이프 시작하기 좋은 공간으로 주방을 꼽는 이유 1. 자주 사용하는 공간부터 시작해야 일반적으로 자주 사용하는 공간이 주방이죠?! 물건들이 쉽게 쌓이고 정리가 필요한 공간부터 시작하면 생활의 편의성과 효율성을 높일 수 있습니다. 물론 라이프에 따라서 집에서 밥을 해먹지 않고 외식이 잦다면 그에 맞춰서 가장 절실한 부분부터 시작하면 되겠죠 2. 불필요한 물건들 주방에는 사용하지 않는 식재료, 유통기한이 지난 음식 불필요한 용품 등이 쓰지도 않으면서 보관만 돼 있는 경우가 많아요 이...

일산점 코스트코 추천템 역대급 할인의 클럭 스트레칭 마사지기 부모님 추석 명절선물 추천 안녕하세요 :) 추석이 코앞으로 다가오면서 고마우신 부모님과 친지분들께 마음을 전하고 싶은데 어떤 선물이 좋을지 고민이 많은 요즘인데요 때마침 일산 코스트코에서 진행 중인 클럭 마사지 할인 소식을 듣고 다녀온 후기를 전달해 드릴게요 클럭 마사지기는 건강한 휴식을 위한 피로 회복, 스트레스 감소, 자가 사용 편의성까지 챙길 수 있어서 일회성으로 끝나는 선물과 차원이 다른 기쁨을 전할 수 있겠다는 생각이 들었어요 2주간 일산 코스트코 추천템으로 만나볼 수 있는 클럭 스트레칭 마사지기 할인 혜택으로 부담은 확 줄이고 기쁨을 누려볼 수 있겠더라고요 8/12 ~ 8/25 고척 8/12 ~ 8/25 상봉 8/26 ~ 9/8 하남 8/26 ~ 9/8 양재 9/9 ~ 9/22 광명 9/9 ~ 9/22 일산 8월부터 시작된 이벤트는 9월 9일 ~ 22일 일산점과 광명점을 마지막으로 할인 이벤트가 끝난다는 점 알려드리면서 시작할게요 추석을 일주일 남기고 있는 시점이라 그런지 가성비 좋고 다양한 코스트코 추천템과 식재료 장만을 위해 정말 많은 분들이 일산점을 방문하셔서 놀랐어요 참고로 코스트코 일산점은 매장 내로 들어가기 위해서는 자차든, 대중교통을 이용하든 1층까지 내려왔다가 외부로 나가서 다시 매장으로 들어가야 한다는 점 알아두세요 우선 이번 주 할인 제품은 무엇...

투명 반찬통 추천 엔에프락 트라이탄 밀폐용기세트 혼합 6종 f. 물컵 더위에 식사 잘 하고 계시나요? 사실 예전에는 날씨나 여러 가지 상황을 탓하면서 외식하는 것을 즐겼는데요 요즘에는 웬만하면 집밥 모드랍니다 그렇다 보니 식재 고르는 법도 관심이 생기고 편하게 조리하고 재료 손실도 막기 위해 보관용 밀폐용기나 반찬통을 신경 써서 고르게 되더라고요 그렇게 나름 까다롭게 선택한 유리용기는 위생적이지만 무겁고 일반 플라스틱류는 가벼워서 편하지만 성분에 대한 불안감이 있었거든요 그러던 중 알게 된 트라이탄 소재는 BPA 프리이면서 유리처럼 깔끔한 투명함과 내구성이 맘에 들었어요 칸칸이 분리되는 칸막이 사각 반찬통은 조리 후 따로따로 용기에 담지 않고 한 통에 나눠서 담아두기 좋고요 보세요!! 식탁으로 바로 꺼내서 먹어도 예쁘더라고요 자 그럼!! 뭘 담아도 예쁜 투명 반찬통 요즘 감성주방템으로 인기있는 엔에프락 트라이탄 밀폐용기세트 혼합 6종 언박싱 시작해 볼게요 투명 반찬통 언박싱 패키지도 깔끔하죠 명절이나 집들이 선물로도 좋겠어요 손잡이가 장착된 박스를 열어보니 개별 포장으로 정성이 느껴졌어요 엔에프락 트라이탄 밀폐용기는 대한민국의 덕원 기업에서 제품개발했으며 원조라고 하네요 당연히 국내에서 생산했으며 용기, 뚜껑, 손잡이까지 100% 트라이탄을 사용한 5개국 특허의 투명 트라이탄 밀폐용기랍니다 사용 중인 혼합 6종 구성 원형2호 410m...

집에서식물키우기 필로덴드론 플로리다 뷰티 키우기쉬운식물 최강자 아침저녁은 살만해선지 이제서야 화초들 안위가 지대로 눈에 들어오는것 같아요 진짜 올해는 물 주기 외에는 신경 쓰지 않고 키웠는데 정말 눈에 확 들어올 정도로 폭풍 성장한 식물이 있답니다 바로 열대 지방에서 자라는 필로덴드론 플로리다 뷰티였어요 집에서 키우기쉬운 식물로도 유명하지만 잎도 독특하고 아름다워서 더 인기가 있는 것 같아요 올봄 화원에서 2가지 필로덴드론 실버메탈 & 플로리다 뷰티를 키우기쉬운 식물로 추천받아서 키우기 시작했는데요 3개월 정도 키워보면서 느낀 점과 어떤 필로덴드론이 초보 식집사가 더 키우기 쉬운지 알려드려 볼게요 물론, 각 집안 환경이나 관리에 따라서 달라질 수 있고 일반화 시킬 수 없다는 점 강조 드리며 시작해 볼게요 필로덴드론 실버메탈 예전에 몸값 좀 나갔던 녀석이지만 요즘엔 그런 걱정 없이 시도할 수 있고 특히, 오묘한 색감과 잘 자란다고 해서 데려왔거든요 우리 집에 좀 적응시키려고 분갈이도 미루고 과습 되지 않도록 물 주기만 신경 쓰기로 했죠 5월에 데려와서 분갈이 없이 화분에 넣어둔 모습인데요 지금 봐도 너무 예쁘네요 정말 과습에 신경 써서 물을 줬거든요 어느 날 이렇게 잎이 점점 노랗게 변하면서 물러졌어요 너무 아까워서 떼내지도 못하고 그대로 뒀는데 며칠 있다가 알아서 뚝~떨어지더라고요 ㅠㅠ 겉보기와 다르게 뿌리 과습이 잠재된 녀석을 데려...

몬스테라키우기 찢잎 나오면 급성장하는 반려식물 몬스테라 물주기 낮더위는 여전하지만 그나마 아침저녁으로 선선해졌어요 요즘 저희 집은 추석 준비 겸 집안정리 중인데요 저는 집 정리하면 가장 먼저 돌아보는 곳이 베란다랍니다 아무래도 지저분한 게 있으면 베란다에 일단 가져다 두는 버릇도 있고 화분도 많다 보니 이곳이 정리가 돼야만 집 분위기가 깔끔해지더라고요 여름내 무더위로 사람도 고생이 많았지만 식물도 마찬가지 같아요. 그나마 올여름은 무탈하게 잘 보내고 있는 울집 초록이들이네요 그중에서 크고 독특한 잎 모양이 매력적인 몬스테라는 몇 년 전 처음 보고 한눈에 반해서 그 후로, 반려식물 몬스테라 키우기에 푹 빠져들었는데요 그렇게 시간이 흐르면서, 너나없이 사랑하는 국민식물로 자리 잡고 흔해지면서 살짝 지겹게 느껴졌던 적도 있지만 여전히 저의 반려식물은 몬스테라랍니다 흔해지면서 예전같은 특별함은 덜하지만 잎모양은 여전히 매력적이고 특히 성장할수록 몬스테라 찢잎이 많아지면서 독특해지는 수형은 봐도 봐도 질리지 않더라고요 그리고 수형도 멋스럽지만 몬스테라키우기 인기가 많은 이유는 바로 실내식물로 적합하고 햇빛이 부족한 환경에서도 잘 자라는 특징 때문이 아닐까요?! 비포 이렇게 잘 크고 쑥쑥 자라는데도 저는 2년을 넘기지 못하고 실패를 거듭했어요 그래도 매년 소품이나 유묘를 데려와서 키우기를 몇 년 반복한 이유는 꼭 대품으로 키워보는 게 소망이기 ...

세스코 초파리 퇴치제 세스코 마이랩 플라이 스틱 + 초파리 유인제 확실한 비래해충 초파리트랩 후기 유난히 덥고 더 습해진 올여름! 특히 식사 준비나 과일이나 밥 먹을 때 음식물 위로 날아드는 초파리를 보면서 연신 손사래 쳐도 소용없고 짜증이 확 올라와서 가뜩이나 더운데 입맛도 없고 정말 힘들더라고요 작다고 무시할 수 없는 초파리는 비래해충으로 공중에서 이동하며, 음식물, 쓰레기, 화장실 등 다양한 장소에 질병을 전파하고 음식에 오염을 일으키고 거기다가 한두 마리만 보여도 금방 여기저기로 퍼지기 때문에 미리 예방하는 것이 정말 중요한 것 같아요 그래서 저희집은 싱크대 배수구 음쓰 찌꺼기도 바로 처리하고 일반 쓰레기통도 신경 써서 관리해서 그런지 초파리류가 보이지 않았거든요 그런데 올해는 이상하게 날파리와 전쟁을 방불케 할 정도로 난리가 아니었어요 나름대로 초파리트랩도 만들고 초파리제거를 위해 노력을 했는데요 뭐가 잘못됐는지 소용이 없었어요 ㅠ 거기다가 저는 식물을 좋아해서 화초에서 화분 초파리가 생길까 노심초사 하면서 여름을 보냈는데요 다행히 며칠 전부터 비래해충 관리 및 제거에 좋은 전문적인 해충 방제 제품 세스코 마이랩 플라이 스틱 + 초파리 유인제 설치로 일상이 한결 편안해졌어요 저희 집처럼 주방 환경에 신경 써도 초파리가 생겨서 고민되거나 예방 차원에서 쉽고 확실한 초파리 제거 방법이 궁금하신 분들께 도움 되는 저희 집 후기 보...

선선한 가을, 걷기 운동으로 건강과 행복 찾기 아침저녁으로 선선한 9월이네요 물론 여전히 낮더위는 상당하지만 더위 핑계되지 말고 걷기부터 시작해야겠어요 걷기는 간단하지만 효과적인 운동으로, 건강과 행복을 동시에 챙길 수 있는 쉽고 간단한 방법이죠 걷기운동효과는 신체와 정신 모두에 많은 이점을 제공하는데요 걷기운동 효과 맨발걷기 어싱에 대해서 살펴볼게요 © mhrezaa, 출처 Unsplash 우선 건강과 웰빙을 위해 많은 사람들이 주목하고 있는 맨발걷기는 단순한 운동 이상의 다양한 효과를 얻을 수 있다고 합니다 걷기와 맨발걷기는 모두 유익한 운동이지만, 신발을 신느냐 맨발로 하느냐에 따른 효과에 차이가 있다고 합니다 걷기와 맨발 걷기의 차이점 각각의 효과는 무엇일까요? 걷기운동효과 1. 심혈관 건강 개선 걷기는 심장을 강화하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 규칙적인 걷기는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 체중 관리 걷기는 칼로리를 소모하고 체중을 유지하거나 감량하는 데 효과적입니다. 식단 조절과 걷기 운동을 함께 하면 체중 감량에 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다. 3. 혈당 조절 식 후 걷기는 혈당 수치를 안정화하는 데 도움을 줍니다. 당뇨병 환자나 당뇨병 위험이 있는 사람들에게 특히 유익합니다. 4. 근육 강화 및 유연성 향상 다리 근육, 엉덩이, 복근 등을 강화하며, 걷기...

시몬스 N32 체험하고 업그레이드된 숙면 경험하세요 유난히 덥고 습했던 2024 여름도 가고 혼수, 새 학기 시즌과 함께 찾아온 가을이 더 설레고 반가운 요즘이네요 진짜 더웠던 지난여름 바쁜 스케줄로 낮에도 휴식을 취하지 못하고 업무를 소화하다 보면 피로는 점점 올라가는데 밤잠까지 설치게 되면서 컨디션은 더 떨어지게되더라고요 아무래도 열감 해소도 안되고 탄성이 떨어져서 누우면 푹 꺼지는 제품을 써서 그랬던 것 같아요 이렇게 부족한 숙면은 우리 일상에 부정적인 영향을 끼치게 되기때문에 개선이 필요하답니다 수면 전문 브랜드 시몬스가 론칭한 국내 최초 친환경 비건침대 브랜드 N32의 혁신적인 기술로 잠자리 환경을 업그레이드 시켜줄수 있겠더라고요 뭔가 갇히는 느낌이 들고 덥기까지 했던 기존 메모리폼 매트리스와 큰 차별점을 보여주는 N32 폼 매트리스 외에도 스프링 명가의 헤리티지를 계승한 N32 스프링 매트리스와 육아템으로 입소문 난 레귤러 토퍼까지 다양한 라인업이 준비되어 있답니다:) 현재 전국 N32 매장에서는 전 제품 체험과 함께 N32 론칭 2주년 기념으로 진행되는 브랜드 위크 이벤트까지 마련되어 있답니다 N32만의 신기술을 체험해 보고 싶다면 꼭 방문해 보시기를 추천드려볼게요 우선 매장에 방문해서 살펴보았던 건 피부에 제일 먼저 닿는 원단 표면이었어요 피부가 민감한 편이기도 하고 이번 여름 통기성이 떨어지는 일반 메모리폼 매트리스를...

과탄산소다사용법 세탁 과탄산소다빨래 세탁기 적정량과 온도 많은 가정에서 사용하는 과탄산소다 또는 탄산소다는 필수적인 청소용품 중 하나가 되었죠 거기다가 빨래에도 효과적이라는 것이 알려지면서, 과탄산소다 빨래 방법에 대한 관심도 많아졌는데요 과탄산소다 사용법, 세탁 방법과 효과에 대해 알아볼게요 과탄산소다 물에 녹으면 과산화수소와 탄산나트륨으로 분해되어 세정 및 표백 효과를 발휘하는 친환경 세정제로 집 청소에 다양하게 활용되고 있습니다 과탄산소다는 물과 혼합해서 발생하는 거품이 세탁물에 묻은 오염물질을 효과적으로 제거하며 염소계 표백제보다 안전하며, 환경에도 친화적입니다 과탄산소다 빨래에 좋은 이유 1. 산소 방출 과탄산소다는 물에 녹으면 산소를 방출하여 오염물질을 분해하고 제거하는 과정에서 얼룩과 냄새를 효과적으로 없앨 수 있습니다. 2. 탈취 효과 세균과 곰팡이를 제거하여 악취를 없애는 데 효과적이며특히 땀 냄새나는 세탁물에도 유용합니다. 3. 표백 효과 과탄산소다는 자연적인 표백제 역할로 흰옷이나 밝은 색상 의류의 색을 밝게 유지하는 데 도움을 줍니다. 4. 환경친화적 환경에 부담을 주지 않으면서도 세탁 효과를 제공받을 수 있습니다 이렇게 과탄산소다는 세탁 및 청소에 효과적입니다 자! 그럼 과탄산소다 빨래 세제로 세탁기에 사용할 때 용량과 물 온도 살펴볼게요 과탄산소다사용법 과탄산소다빨래 세탁기 사용법 용량 온도 1. 세탁물을 넣...

레몬효능 상쾌한 레몬수 레몬물 효능 레몬차 즐기기 & 레몬보관법 건강한 음료로 사랑받고 있는 상쾌한 레몬효능과 레몬수 레몬차 만드는 법 알려드릴게요 레몬수는 해독 효과가 있어서 상쾌하게 하루를 시작하기 원하는 분들께도 그만인데요 거기다가 만드는 법도 어렵지 않아서 더 좋은것 같아요 레몬수 레몬물 재료 - 신선한 레몬 1개 - 물 (온수) - 꿀 , 얼음 (선택 사항) 레몬수는 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 레몬 1개에 물 2컵(500~1리터) 정도 사용하여 우려내는 것이 적합한 비율로 알려져 있답니다 레몬 크기와 신맛에 따라 조절할 수 있으며, 조금 더 진한 맛을 원한다면 레몬을 더 추가하거나 우려내는 시간을 늘릴 수도 있습니다. 하지만 레몬의 산미가 너무 강해질 수 있으니 적절한 양을 조절하면 됩니다 레몬수 만드는 방법 1. 레몬 준비하기 레몬을 깨끗이 씻고, 반으로 자릅니다. 레몬즙을 짜기 전 손바닥으로 레몬을 굴려주면 더 많은 즙을 쉽게 짤 수 있어요 2. 레몬즙 짜기 컵에 레몬 반쪽을 짜서 즙을 넣습니다 레몬즙이 너무 강한 경우, 한두 조각만 넣고 나머지는 냉장고에 보관한 후 사용하세요 3. 물 추가하기 온수를 사용할수록 좋아요 레몬 향과 맛이 물에 잘 우러나고 상쾌한 레몬물 또는 레몬차로 간편하게 즐길수 있답니다 레몬을 얇게 슬라이스해서 100℃ 온수에서 바로 우려내거나 냉장고에서 2~4시간 정도 천천히 우...

단호박효능 찌고굽고 다양한 단호박요리 단호박찌는법 단호박칼로리 단호박세척 방법 달콤하고 고소한 맛이 일품인 단호박은 많은 사람들에게 사랑받는 채소 중 하나인데요 단호박은 맛뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋다고 합니다 단호박은 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부해서 영양가가 높고 다양한 요리에 활용되고 있죠 저는 간단하게 찌거나 굽는 조리만으로 맛있게 먹을 수 있어서 더 맘에 들더라고요 거기다가, 단호박 칼로리는 100g당 약 50칼로리 정도의 저칼로리 식품으로 다이어트나 체중 관리에 도움 될 수 있답니다 단호박효능과 찌기, 굽기, 에그슬럿 등 다양한 요리법 알아볼게요 단호박효능 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 단호박 효능부터 알아보실게요 1. 비타민 A 풍부 단호박은 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 시력 보호에 도움을 줍니다. 또한, 면역력 강화와 피부 건강에도 효과적이랍니다 2. 베타카로틴 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 이는 체내 유해한 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 암 예방에도 도움을 받을 수 있답니다 3. 식이섬유 풍부 단호박은 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 돕고, 포만감을 주어 다이어트에도 효과적이랍니다 4. 칼륨 풍부 단호박에는 나트륨을 배출하여 고혈압 예방에도 효과적인 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 5. ...