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양배추채썰기 다이소꿀템 다이소 채칼 추천 양배추효능 다이어트식단 양배추가 몸에 좋은 건 다들 아시죠!? 비타민 C도 풍부하고, 위 건강에도 좋다고 해서 건강식으로 많이들 챙겨 드시죠. 또 값도 싸고 한 통만 사도 양이 많아서 가성비 끝판왕인데, 문제는… 이걸 다 먹는 게 쉽지가 않다는 거예요. 살때는 신나서 샀다가 반은 남기고 버리곤 했어요. 그래서 요즘은 채를 썰어서 샐러드로 주로 먹는데, 여기서 다이소꿀템이 등장하니 주목해 주세요ㅎ 전에는 큰 채칼로 양배추 채썰기를 했는데요 이게 부피도 크고 세척도 은근 귀찮더라고요. 그런데 친구가 손에 딱 들어오는 작은 다이소 채칼 추천해 줘서 써봤거든요? 다이소추천 꿀템 채칼 진짜 물건이에요! 한 손에 딱 들어오는 작은 크기라서 사용하기도 너무 편리하고, 힘도 많이 안 들어서 양배추 샐러드 만들기가 한결 쉬워졌어요. 게다가 값도 착하니까 가성비도 최고죠. 포장 뒤쪽을 보면 스테인리스 세척방법이 나와있어요 반드시 단계별로 세척한 후 사용해야 하는 이유 바로 스텐연마제 때문인데요 키친타월에 식용유를 묻혀서 닦았더니 새카만 연마제는 다행히 나오지 않았어요 그래서 중성세제 풀어서 닦고 빠르게 마무리할 수 있었어요 양배추효능 짚어보자면, 위 점막을 보호해 주는 성분이 있어서 속이 더부룩하거나 위가 약한 사람들에게 특히 좋대요. 거기에 식이섬유도 풍부해서 장에도 도움을 주고, 비타민 U 덕분에 염증 완화...
일회용 물티슈 써야 한다면 다이소 물티슈케이스 요즘 정말 물티슈 없이 살기 힘들다는 얘기 많이 하죠. 편리하기도 하고, 특히 외출하거나 청소할 때는 손이 자주 가요. 사실 환경 생각하면 가능한 덜 쓰는 게 좋긴 한데, 현실적으로는 쉽지가 않죠. 특히 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 물티슈는 정말 편리한 아이템이거든요. 그런데 조금만 더 생각해 보면, 물티슈가 환경에도, 건강에도 그리 좋은 선택은 아니라는 걸 알 수 있어요 물티슈는 대부분 플라스틱 성분으로 만들어져서 자연에서 분해되려면 엄청나게 오랜 시간이 걸려요. 결국 우리가 버린 일회용 물티슈가 바다로 흘러가 해양 생물을 해치고, 땅을 오염시키는 원인이 되는 거죠. 또 재활용도 안 돼서 더 큰 쓰레기 문제가 생겨요. 건강 문제도 빼놓을 수 없어요. 물티슈에는 보존제나 항균제가 포함되어 있어서 민감한 피부는 자극을 받을 수 있어서 해를 줄 수도 있대요 그래도 현실적으로 일회용 물티슈를 아예 안 쓰는 건 어렵죠 그렇다면 우리가 할 수 있는 작은 실천이라도 해보는 게 좋겠죠? 예를 들어, 물티슈를 그냥 비닐 포장 상태로 쓰기보다 물티슈케이스에 넣어서 필요할 때만 사용하는 거예요 저는 얼마 전 다이소 물티슈케이스를 샀는데 깔끔한 디자인이라 좋았어요 심플하고 깔끔한 디자인이라 어디에 둬도 잘 어울리고요, 스티커도 깔끔하게 잘 떨어짐 고무패킹이 있는 끼움식 뚜껑과 물티슈케이스 구성이에요 뚜껑에 ...
로즈마리키우는법 겨울철 아파트에서 키우는 로즈마리 키우기 활용법 로즈마리, 초보자가 키우기에 적합할까요? 집에서 허브를 키운다면 가장 먼저 어떤 식물이 떠오르시나요? 저는 단연 로즈마리키우기 추천하고 싶어요. 싱그러운 초록빛과 은은한 허브 향으로 힐링을 선물해 줄 뿐만 아니라, 요리, 차, 인테리어, 심지어 뷰티 아이템으로도 활용할 수 있는 다재다능한 허브식물이거든요 하지만 로즈마리키우기는 초보자에게 약간의 도전이 될 수 있어요 습기와 과습에 민감해 물주기와 통풍 관리를 신경 써야 하거든요. 그렇다고 겁먹을 필요는 없답니다. 몇 가지 기본 조건만 잘 맞추면 건강하게 자라며, 키우는 즐거움과 실용성까지 모두 잡을 수 있는 최고의 허브로 자리 잡을 수 있다니 그나마 다행인거죠 ㅎ 초보자가 키우기 어렵지 않은 이유 햇빛을 좋아해요 로즈마리는 하루 4~6시간 이상의 햇빛을 필요로 해요. 하지만 베란다나 창가처럼 햇볕이 잘 드는 곳만 있다면 초보자도 잘 키울 수 있답니다. 물주기가 간단해요 흙이 완전히 마른 후 물을 주는 간격으로 관리하면 돼요. 자주 물을 주지 않아도 되니 물주기에 부담을 느끼지 않아도 됩니다. 즐거움 활용도 만점인 허브키우기 로즈마리키우기 그 자체로도 싱그러운 초록빛과 은은한 허브 향을 내서 기분을 좋게 해줘요 요리와 차, 집안 방향제 등으로 활용할 수 있어 실용성까지 뛰어난 허브키우기 활용방법 살펴볼게요 유용한 로즈마리 ...
캔들만들기 캔들 덕후라면 도전! 양초만들기, 생각보다 쉬워요 캔들을 좋아해서 이것저것 사다 쓰다가, 어느 날 문득 내가 좋아하는 향과 디자인으로 직접 만들어보면 어떨까? 싶더라고요. 초보자답게 하나하나 준비하고 싶어서 알아봤는데 꽤 재밌겠다는 생각이 들었어요 전문가 도움 없이 집에서 도전할 수 있는 양초만들기 시작해 볼게요 양초만들기, 뭐가 필요할까? 초보자도 도전할 수 있는 캔들만들기 기본 준비물입니다 ① 소이왁스는 캔들의 주재료! 친환경적인 소이왁스가 초보자에게 추천된답니다 ② 캔들심지는 양초에 불을 붙이는 중요한 역할로 심지 홀더도 있으면 편리해요. ③ 캔들만들기에서 중요한 캔들 용기는 보통 투명한 유리병이나 귀여운 철 재질의 틴케이스가 가장 안전한 용기로 추천되는데요, 그 이유는 열을 잘 견디고 불에 강하기 때문이에요. 하지만 꼭 유리나 틴케이스가 아니더라도, 열을 충분히 견딜 수 있는 재질이라면 다양한 용기를 활용할 수 있어요. 예를 들어, 세라믹이나 금속 재질의 컵, 심지어 다 쓴 머그컵 같은 것도 훌륭한 용기가 될 수 있답니다. 단, 플라스틱이나 열에 약한 재질은 녹거나 불이 붙을 위험이 있으니 절대 피해야 해요. 용기를 선택할 때는 디자인뿐만 아니라 안전성도 꼼꼼히 고려하는 게 중요하답니다. Tip: 집에 있는 재활용 용기를 활용하면 친환경적이고 특별한 나만의 캔들만들기에 좋아요 ④ 향료(프래그런스 오일) 좋아하는 향은...
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오늘은 심심하면 들르는이케아 추천템 집꾸미기 소품두가지 소개할게요 얼마 전에 새롭게 소파를 바꾸면서함께 사용하기 위해서 선택한이케아 추천템으로 가성비 좋은블랭킷을 준비했다색감도 내추럴하면서우리 집 카키 소파에 딱이었다 GUNNEMOR 군네모르가성비도 좋고 가볍고 얇아서활용도가 좋았다사방 프린지 스타일의술이 있어 감성적인 인테리어에도 적합하다 솜마르플레데르 사용한 지 좀 된원형 식탁에 사용하고 싶어서강렬한 패턴이 맘에 들어 선택 일단 식탁에 올려봤는데원단도 톡톡하고 나쁘지 않았으나패턴 미스가 있으니잘 살펴서 구입해야겠다 면 100%로세탁 시 유의사항은표백하지 않고 건조기 사용은가급적 하지 않는 게 좋겠다 다양한 색상이 사용된실내 인테리어보다 화이트로깔끔한 집에서 포인트로 좋은 원형식탁 테이블보를찾는다면 괜찮을 듯하다 군네모르 블랭킷은가성비 생각해서도 사계절 실용적으로 사용하기좋은 이케아 추천템으로추천하고 싶다
안녕하세요~^^요즘 참 덥죠~ 이럴땐 잠만 잘자도걱정없겠다 싶어요. 저는 지난달 메모리폼 매트리스 알아보러 다녀왔는데요. 이곳은 다양한 후기로 이미인정받은 곳이라 첨부터 느낌이 좋았지만 그래도 실제로 체험을 해보고싶어 홍대-연희점으로 슝~ 다녀왔는데요~역시 가서 보길 잘한 것 같아요~ 더위 체질인 저는 덥지 않도록 개발됐다는 점이 일단~귀에 쏙~요즘처럼 더울 때는 더욱더필수라는 생각~ㅎㅎ허리도 편한 것은 당근 기본이겠죠매장 분위기도 체험하기 딱 좋음~메모리폼 매트리스 타입으로 왼쪽부터 인피니티 - 마션스 - 보이저 3가지 중에서 내게 맞는 타입을 하나씩 체험해 보았어요 이곳은 다양한 종목의 스포츠 선수와 이름만 대면 알만한 방송 스타들이 직접 사용하는 마스슬립 브랜드라는~ 이것 뭐지 만지작 하는 중~타사와는 어떤 점이 다르고 좋은지를 시연과 함께 자세한 설명을 해주셨답니다~^^ 모션베드도 작동해보았어요 오르락내리락 원 없이~ㅋ 이곳의 모든 메모리폼 매트리스 경우 모션 베드 프레임과 호환이 된다네요대박이죠~ 일단 집에 있는 프레임에 올려서 사용하다가 나중에 모션 베드를 구입해도 괜찮겠어요~나중에..꼭~ㅎㅎ 네이버 예약으로 신청 후 방문을 했더니 우리 팀만 오롯하게체험할 수 있었던 것도 좋았다는요~3가지 타입의 특징이 궁금해서 알아봤어요 ● 인피니티 지지층이 한 단계 더 들어있어서허리가 안 좋거나 탄탄한 것을원하시는 분들께 추천 ● ...
현대를 살아가는 우리에게 다이어트는평생의 숙제가 아닐까 싶어요~ 물론 타고나기를 살이 안 찌는 체질도 있지만그런 복받은 사람들도 나이가 들면서 겉으로는날씬하지만 체지방이 과한 마른 비반이란 진단을 받기도 하잖아요~저도 예전엔 살이 잘 안 찌는 체질이라걱정 없었지만, 이젠 나잇살 때문에 속상하면서도 당연한 줄로만 알았는데요~이젠 겉으로의 젊음도 지키고 건강한 삶을유지할 수 있도록 몸속부터 바꿔가는 체지방 관리를 시작해 볼까 해요.어쩌면 예전의 몸무게를 찾을 수도 있겠단 희망이 생겼는데요#체지방줄이는법 으로즉시, 실행해야 할 것이식사+운동요법인 듯합니다 다양한 방법이 존재하겠지만 나에게 맞는것을 찾는게 중요하겠죠남들에게 좋아도 나와 맞지 않거나실천이 어렵다면 내겐 바른 방법이 아닌 거겠죠체지방 줄이는 것을 그냥 다이어트라 생각하면서 쉽게 접근 할 수 있는 약 등을 복용하거나 원 푸트 식이를택해서는 안된답니다. 일시적인 방법을 지속한다면 돌이킬 수 없을 수도 있으니 꼭 식사와 운동요법을 통해서줄여나가겠다는 기본 마인드를장착하는 게 우선이 아닐까 싶네요저는 젊을 때는 비교적 마른 편이었지만나이가 들면서 확 찌니까 급한 맘에종일 굶어서 얼마 정도 뺀 적도 많지만며칠 내에 다시 돌아오더라고요~소득도 없고 어쩌면 내 몸을 완벽하게 망칠 수 있는 방법이 될수 도 있다는데 다신 쳐다보지도 말아야겠어요 역시 건강한 다욧을 위해서라면 운동과 식이요법...
안녕하세요~그동안 더 큰일들이 많아서잊고 있었는데 미세먼지도 그렇고 창문을 열어놓고 살아야 하니이래저래 방충망청소를 자주 해야겠어요 지난번 #방충망청소 를 비롯한창틀 청소까지 하고 기분이 좋았는데요전 뭔가 일을 할 때 한꺼번에 하지 못하고나눠서 하는 편이거든요.체력도 받쳐주지 못하고 해서욕심부리지 않고 한쪽 끝내고며칠 쉬고 기회 봐서 또 하는 편이랍니다지난번 거실 쪽에서 보이는방충망에서 창틀청소를 끝내고며칠 뒤에는 청소도구를 좀 준비해서다시 해주었는데요물론 창틀이나 유리를 닦을 때신문지 만한 게 없다고 하지만신문을 보지 않게 되면서신문지를 구하는 것도 일이 돼 버렸네요이번에는 똑똑한 걸레를 구비해 두기로 했어요 ♩극세사걸레준비제가 구입한 제품은스펀지형 극세사 걸레랍니다♩창틀에 맞는 걸레 활용그동안 신문지로 닦아내고낡은 수건이나 납작한 극세사도 활용했지만편하게 하려면 도톰하면서틀에 맞는 제품을 활용하면 좋겠다는생각이 들었는데요.제가 예상한 규격에 딱 맞아떨어지는 게있었지만 어떨지 몰라 일단 2개만 준비했어요하나는 그대로 좁은 창틀에 넣어주니딱이었어요~ 그리고 반을 접어서 큰 창틀에 넣어주면역시 딱 맞았어요~잡았을 때 너무 크거나 작으면불편하지만 한 손에 잡기도 딱이더라고요거실 쪽이 아닌 안방 쪽 베란다인데요사실 이쪽에 다육이들을 키우고 있어서더 자주 환기하고 깔끔하게 관리해야지만거실에서 보이지 않는다고 매번관리가 부실한 곳이랍니다.이곳...
