안녕하세요 인플루언서 되고서 처음으로 글을 써보네요~ 바디메이트 팬이 되어주신 구독자님들과 맞팬해주신 인플루언서분들께 감사드립니다.

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저는 20년차 트레이너이며 운동 콘텐츠 제작자라서 제가 할 수 있는 작은 나눔을 홈트를 안내하는 것으로 하고 있습니다.

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요즘처럼 답답하게 집에만 계셔야하는 분들을 위해서 홈트로 운동하는 10분 프로그램을 준비해봤습니다. 별거 아니지만 뱃살빼는데 관심있으신 분들은 한번 따라해보시기 바랍니다.

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코로나19로 많이 힘드시겠지만 건강 관리 잘하시고 운동과 다이어트에 관한 질문은 언제든 환영입니다.^^