전체 채널 최신 피드 리스트
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동02:18고개 숙일때 목통증 심하신분들 따라해 보세요 #고개숙일때통증#수건스트레칭 #고개숙일때목통증
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동08:46목디스크 찐 치료법 제4탄 목디스크 치료를 위한 단계별 목근육 강화운동#목디스크치료법#목근육강화운동
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동02:03뻣뻣한 일자목 목이 잘 안돌아갈때 스트레칭 #일자목스트레칭#고개가안돌아갈때#목이안돌아갈때
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동15:29목디스크 찐 치료법 제3탄 경추교정의 바이블 이젠 근육말고 척추를 교정하자(일자목, 거북목 셀프 척추교정)
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:47일자목 목디스크 목 뒤로 젖힐때 통증 해결 수건 스트레칭#일자목 목디스크#목 뒤로 젖힐때 통증#일자목 수건 스트레칭
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동09:25목디스크 찐 치료법 제2탄 셀프 척추교정 (목을 뒤로 젖힐 때 돌릴 때 옆으로 숙일때 통증 해결)
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:06골다공증 치료를 위해 꼭 해야할 엉덩이 강화운동 #골다공증에좋은운동 #고관절강화운동#엉덩이강화운동
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:22골다공증에 좋은 척추강화운동 #골다공증에좋은운동 #허리근육강화운동#척추강화운동
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동08:46목디스크 찐 치료법 제1탄 진짜 수건 스트레칭으로 목통증을 줄여보세요#목디스크치료방법#수건스트레칭
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동02:12목어깨 승모근 통증 심할땐 어떻게 해야 할까요 #저주파마사지기추천#저주파마사지기사용법#저주파마사지기효과
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:55어깨가 아프다면 다른거 말고 이거하세요#어깨충돌증후군운동치료#말린어깨스트레칭#대흉근스트레칭
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동07:50평생 어깨통증 없이 살수 있는 방법 (대흉근 마사지와 스트레칭)#대흉근마사지#대흉근스트레칭#어깨충돌증후군재활
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:31어깨가 아프다면 이 테스트를 먼저 해보세요#어깨충돌증후군검사#어깨충돌증후군테스트#어깨아플때
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동00:42내어깨가 왜 아픈것일까요?어깨충돌증후군 원인을 알려드릴께요 #어깨가아픈이유 #어깨충돌증후군원인
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동04:19매일 이 스트레칭을 따라하시면 거북목 교정되고 목이 잘 돌아갑니다(후두하근 스트레칭)
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동00:59흉곽출구증후군 손이저릴 꼭 해야할 사각근 마사#흉곽출구증후군 손저림#사각근 마사지#손이저릴때
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동00:55흉곽출구증후군 치료를 위한 사각근 위치찾기 #흉곽출구증후군치료#사각근#사각근위치
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동11:39매일 이 마사지를 따라해 보세요 뒷목 통증 두통이 사라집니다 (짧아져 있는 후두하근 마사지 방법)
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:00허리디스크 재활을 위한 스파인코렉터 엉덩이 강화운동 #허리디스크재활운동 #스파인코렉터허리#대둔근운동
- 물리치료사 pt종환상세 화면으로 이동01:00어깨통증을 유발하는 라운드숄더 3가지 동작만 꾸준히 따라해 보세요#말린어깨스트레칭#대흉근스트레칭#라운드숄더교정운동
