4파크골프 치는 노인들 파크 골프는 최근 몇 년간 급속히 성장하고 있는 스포츠 중 하나입니다. 특히 고령화 사회와 밀접한 연관성을 가지고 있기도 하고요. 파크 골프는 일본에서 시작되어 현재 우리나라에도 엄청난 영향력을 끼치고 있습니다. 기존의 골프에 비하면 더 작은 규모와 가벼운 장비를 사용하고 있기에 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠이기도 합니다. 그래서인지 전 세계적으로 고령층에게 많은 호응을 얻으면서 여러 가지 이유로 고령화 사회와 긴밀한 관련이 있습니다. 파크골프채와 공 그렇다면 왜 파크골프는 고령층에게 인기가 있는 것일까요? 아무래도 신체적인 부담이 적은 스포츠이고 건강 유지와 신체 기능 향상에 도움이 되기 때문입니다. 그리고 은퇴 후 고령층은 사회적 고립감을 느낄 수 있는데 파크 골프를 통해서 사회적 교류도 촉진시킬 수 있다는 점에서 노인들의 우울증 예방과 인지 기능 유지에 도움이 된다고 합니다. 일반 골프에 비해서 경제적인 부담도 적습니다. 장비도 단순하고 공공기관이나 지역사회에서 무료나 저렴한 비용으로 파크 골프장을 운영하고 있기 때문입니다. 결론적으로 파크 골프의 성장은 고령화 사회와 깊은 연관이 있습니다. 신체적, 정신적 건강 증진, 사회적 교류, 경제적 부담 경감, 지역사회의 활성 화 등 다양한 측면에서 파크 골프는 고령층에게 적합한 스포츠로 자리를 잡아가고 있습니다. 파크골프 치는 노인들 현재 65에 이상의 인구가...
파크 골프 파크골프는 최근 성장세가 가파른 운동입니다. 골프보다는 접근성이 좋기도 하고 나이에 관계없이 운동이 가능하다는 점에서 최근 고령화가 되고 있는 시대에는 최적의 스포츠가 아닌가 싶습니다. 고령화와 파크 골프 간에는 몇 가지 연관성이 있을 수 있습니다. 고령화가 진행되면서 사람들은 더 많은 여가 시간을 가지게 되고, 체력적으로 덜 힘든 활동을 찾게 됩니다. 이러한 맥락에서 파크 골프는 고령자들에게 적합한 운동 및 여가 활동으로 인식될 수 있습니다. 신체 활동의 증진: 파크 골프는 고령자들에게 적당한 운동 수준을 제공합니다. 일반적인 골프보다 덜 신체적으로 요구되는 퍼팅 동작은 관절에 부담을 덜 줄 수 있으며, 보다 저항이 적은 운동으로서 노화에 따른 체력 감소를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사회적 활동과 연결: 파크 골프는 가족이나 친구들과 함께 즐기기에 적합하며, 고령자들에게 사회적 연결성을 제공할 수 있습니다. 친목 도모와 함께 즐길 수 있는 이 게임은 사람들 간의 소통과 교류를 촉진할 수 있습니다. 스트레스 해소 및 정서적 안정감: 파크 골프는 경쟁적이지 않은 환경에서 여가를 즐기는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고령자들은 즐겁고 경쟁적이지 않은 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 즐거움과 만족감을 얻을 수 있습니다. 안전한 운동 활동: 고령자들에게는 안전한 운동이 중요합니다. 파크 골프는 공간이 비교적 작고, 경기...
7파크골프의 동호인 수가 상당히 늘어나고 있는 것은 사실입니다. 고령화도 큰 이유가 되겠지만 많은 준비물 없이 쉽게 다양한 연령층이 함께 즐길 수 있다는 점에서 큰 장점이 있습니다. 지금 국내에서는 파크골프는 고령층에서 주로 하는 운동으로 알려져 있지만 가족단위로 함께 할 수 있는 운동으로 점점 다변화되어야 할 것으로 보입니다. 그래서 국내 호텔이나 리조트에도 파크골프를 즐길 수 있는 공간을 만들어서 가족들이 함께 즐길 수 있는 시간을 가지게 하는 것도 좋은 방안으로 보입니다. 제주도에 있는 디아넥스호텔에는 골프탕탕이라고 해서 9홀로 구성된 파크골프장이 있습니다. 파크골프는 일반 골프와는 다르게 준비물이 많지는 않습니다. 사실 편한 복장에 파크골프 클럽 한 개와 공만 있으면 사실상 큰 문제가 없다는 것입니다. 골프는 14개의 클럽을 경기에 사용할 수 있지만 파크골프는 로프트가 없는 클럽 하나만으로 사용하기에 훨씬 부담 없는 운동입니다. 그리고 볼은 무게 100g 이하로 지름 6cm의 플라스틱 볼입니다. 일반 골프공은 1.68인치(4.267cm) 이상과 무게는 45.93g 이하여야 합니다. 한마디로 파크골프 공이 더 크다는 것입니다. 파크 골프의 클럽 길이는 86cm 이하여야 하고 로프트(각도)가 없어야 합니다. 우리와는 다르게 유럽에서는 어린 나이의 친구들도 파크 골프를 즐기고 있는 모습을 볼 수가 있습니다. 학교 체육 교과에도 차후에...
5파크골프는 최근 가파르게 성장을 하고 있습니다. 가장 큰 이유는 고령화를 꼽을 수가 있을 겁니다. 연령별 인구분포도를 보면 1980년을 기준으로 보면 14세 미만의 인구가 34%였고 65세 이상은 3.8%에 불과했습니다. 하지만 2020년 기준으로 14세 이하는 12.2%, 65세 이상은 15.7%로 상당한 차이를 나타내고 있습니다. 20년 뒤인 2040년에는 65세 인구가 34.4%로 전체 인구의 1/3 이상이 된다는 것입니다. 파크골프는 일반 골프에 비하면 상당히 간단합니다. 하지만 규칙(룰)과 용어들은 거의 흡사하지만 골프는 다양한 채를 사용한다면 파크골프는 단 한 개의 채로 경기를 한다는 것입니다. 그리고 드라이버의 거리에 대한 부담감이 없기 때문에 나이가 드신 분들에게는 정말 좋은 운동이기도 합니다. 물론 꼭 나이 드신 분들만이 하는 운동은 아니고 가족단위로도 충분히 재미있게 즐길 수가 있다는 것입니다. 기본적으로 채를 쳐서 홀에 넣는 구조는 똑같지만 공을 띄우지 않고 굴려서 간다는 점이 가장 다르다면 다르겠네요. 파크골프는 고령화가 우리보다 빠르게 지속된 일본에서 가장 활발하게 성장하였습니다. 골프와 마찬가지로 많이 걸어 다닐 수가 있다는 점에서 자연 속에서 가볍게 운동으로도 정말 좋습니다. 저는 개인적으로 스포츠는 누구나 즐기기가 편해야 한다는데 의견을 하고 있습니다. 올림픽에서도 그러한 방향으로 가고 있다고 합니다. 야...
