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와플팬 없이는 불가능할 줄 알았습니다... -간단하고 맛있는 간식 르 크로플- 안녕하세요~ 긍아로운 입니다!!! 오늘 제가 할 리뷰는 바로바로 냉동크로플이에요~~~ 용어 설명 요즘 와플팬이 인기잖아요? 와플팬으로 모든 걸 해먹을 수 있다고 들었어요~ 크로플까지도요! (프랑스의 크루아상을 와플처럼 해먹는 브런치 메뉴) 아직 카페에서조차 크로플을 접해 보지 못한 1인인데요.. 지인들이 집에서 와플팬으로 크로플 해먹는 걸 보면서 부러워만 하고 있었답니다... 그런데 와플팬 없이도 오븐, 에어프라이어만 있어도 크로플을 즐길 수 있는 제품을 발견했어요~~~ 바로 르 크로플!!! LE CROIFFLE 제품 개봉 냉동 식품인 만큼 안전하게 스티로폼 박스에 아이스팩 두 개와 함께 동봉되어 왔어요~~~ 한 번 해동한 제품은 다시 냉동시키면 안된다는 주의사항! 택배를 받자마자 바로 드실 것을 빼고 냉동실에 넣어 보관해 주세요~~~^^ 나좀 바라봐~ Previous image Next image 홀로그램 전체포장 화려하다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 화려해서 눈이 아파요~~~ 하지만 잠깐 보기에는 정말 예쁜 전체포장지♥ 르 크로플은 두 가지 맛이 있는데요~ 겉바속촉 플레인과 매콤 달콤한 페퍼론치노예요. 한 봉에 3개입! 저는 플레인 두 봉에 페퍼론치노 한 봉 이렇게 받아보게 되었습니다.^^ < 포장 상태 > 전체포장으로 냉동실 내 타 음식과 냄새가 섞이...

2021년 2월 20일 토요일 긍아로운 식단 이야기 안녕하세요~!!! 긍아로운 입니다^.^= 잇님들 행복한 토요일 보내셨나요? 오늘도 날씨가 많이 춥지는 않았죠..? 저는 하루 종일 집콕해서 창문을 종종 열어놨는데 낮에는 정말 날씨가 푹하니 좋더라고요~~~ 아참! 아침 10시에 치과 예약이 있어서 집근처로 남편과 함께 잠깐 다녀왔어요~ 그늘에서 바람불면 추운데 햇빛은 따뜻~ 1년 넘게 치과를 못갔는데요. 남편 치과갈 일이 있어서 같이 따라가서 치아점검을 받고 왔어요. 간단하게 스케일링도 했는데 치석도 많이 없고 충치 떼운 것도 잘 붙어있고 충치도 없다며 치아관리 잘한다고 칭찬받았어요~ 치과갈 일이 없도록 그동안 열심히 양치했거든요ㅋㅋㅋ 기분이 정말 좋네요! 일주일 동안은 너무 차갑거나 뜨거운 음식은 피하라고 하네요~ 유념해야 겠어요^^ 아침 식단 르크로플과 투게더 아이스크림 르크로플 플레인 맛 르크로플 LE CROIFFLE 얼마 전에 택배로 받아보고 오늘 처음 먹었는데요. 정말 간편하게 디저트를 즐길 수 있어서 좋았어요. (아침식사는 간단하게 디저트로...ㅎ) 맛은 두 가지로 플레인과 페퍼론치노(매콤)가 있어요. 오늘은 플레인 하나만 먹었어요~ 남편은 배가 안고프다해서 저 혼자 간단하게 먹었네요~ 조만간 리뷰를 따로 올릴게요~ 개별포장, 에어프라이기 가동 요즘 와플팬으로 크로와상 생지를 꾸욱 눌러 이렇게 크로플을 만들어 드시는데요. ...

2021년 2월 9일 화요일 긍아로운 식단이야기 여러분 안녕하세요~ 긍아로운입니다!^^ 오늘 하루 무사히 잘 보내셨나요??? 저는 무사히 잘 보냈습니다.ㅎㅎㅎ 특별한 것 없지만 알찬 하루를 보냈어요. 내일이면 우리나라 대명절인 설날 하루 전! 아무런 계획이 없지만 푹 쉬면서 맛있는 거 먹을 생각에 신이 나요~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 잇님들은 어떤 계획이 있나요? 아침 식단 골든키위 두 개, 한라봉 몇 알 골든키위와 제주한라봉 어제 퇴근하기 전에 팀장님께서 골든키위를 두 개씩 직원들에게 나눠주셔서 잘 챙겨왔다가 오늘 아침에 먹었어요~~ 남편은 키위를 좋아하지 않는 관계로 제가 다 먹어버렸답니다.ㅎㅎㅎㅎ 참 한 개는 까자마자 바로 먹어버려서 사진이 없어요ㅋ 대신 어제처럼 남편은 한라봉 한 개 싸줬어요. 점심 식단 회사 점심메뉴 : 소불고기, 쌈채소, 양배추, 무생채, 버섯수제비국 회사 점심식단 소불고기와 쌈채소 오늘도 고기메뉴~~~ 요즘엔 점심식단으로 고기가 자주나오네요!ㅎㅎㅎㅎ 그래서 그런지... 양조절에 점점 실패하고 있는 기분이에요... 하지만 아직 실패하지 않았어요~~~ 오늘은 고기를 많이 푼 대신 밥은 적게~ 라고 말하는 순간! 수제비를 인식해 버렸어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 탄수화물인데...큼! 뭐 오늘은 좀 배부르게 먹었네요...ㅎㅎㅎ "괜찮아! 먹고 힘내서 일해야지~!!!" 저녁 식단 치킨마요덮밥 내맘대로 만든 치킨마요덮밥 오늘도 남편은 ...

2021년 1월 24일 일요일 긍아로운 식단이야기 안녕하세요!^^ 긍아로운입니다~~ 행복한 일요일 보내셨나요??? 저는 오늘 하루 푹 쉬고 맛난 것도 해먹고 드라마도 보고~ 즐겁게 보냈어요~ 당근마켓에서 안쓰는 화장품도 팔았답니다~^^ ㅎㅎㅎㅎㅎ 그때 잠깐 나갔다왔는데 날씨가 진짜 따뜻하고 엄청 좋더라고요~~ 이제 봄이 오나봄! ㅎㅎㅎㅎ가볍게 가디건 입고 놀러가고픈 마음이에요. 점심 식단 밀푀유 스키야키 곰곰 밀푀유 스키야키 오늘은 지난 번에 쿠팡에서 산 밀푀유스키야키를 해먹었어요~~ 아침은 건너뛰고!ㅋㅋㅋㅋ 지인이 곰곰 밀푀유가 맛있다고 추천받아서 바로 샀는데 재료가 딱 해먹을 만큼만 있어서 음식물쓰레기도 안나오고 간편히 해먹을 수 있어 좋았어요. 물론 음쓰대신 재활용품이 생겼지만..ㅎㅎ 곰곰 밀푀유스키야키 만드는 방법은 간단해요~ 1. 일단 당면을 끓는 물에 8분간 삶고 체에 받쳐 물기빼기 2.백목이버섯은 따뜻한 물에 불리기(밑동제거) 3. 키치타올 깔아 소고기 올려 핏기 제거하기 4. 재료는 가볍게 씻은 후 배추-깻잎-소고기-…-배추 순으로 쌓고 4등분 간격으로 썰기 5. 밑면이 판판한 원형냄비 가장자리에 재료를 붙여놓고 가운데에 청경채와 버섯 담기 6. 소스와 물 80ml 섞어 냄비에 붓기 7. 불을 올려 끓이고 소스가 끓어오르면 중불로 줄여 당면을 가운데 넣어준 다음 10분간 끓이기 8. 수란을 곁들여 완성하기(저희는 개인그...

2021년 1월 17일 일요일 긍아로운 식단 이야기 안녕하세요! 긍아로운 입니다~~~ 오늘의 먹방이야기 후다닥 쓰고 남은 시간 알차게 쉬어야겠어요.ㅎㅎㅎ 노트북과 함께 책을 꺼내놓고 읽지 않은... 조금이라도 읽고 자기 위해 이곳에 다짐처럼 남겨봅니다~^^ 아침 식단 옥수수콘치즈볼, 알볼로 옥수수피자 옥수수콘치즈볼과 알볼로 옥수수피자 남편은 정오까지 잠을 자는바람에 저 혼자서 아침을 해결했어요~~~ 예전에 돼지껍데기를 인터넷으로 주문했더니 같이 보내주신 옥수수콘치즈볼과 알볼로에서 시켜먹고 남은 옥수수피자 한 조각을 꺼내 에어프라이기에 돌려먹었어요~~~ 약 190°에서 10분 가동했는데 사진처럼 피자 치즈랑 옥수수알맹이 몇개가 탔네요;; 다행히 옥수수콘치즈볼은 말짱해요~~~^^ 반 깨물어 먹으면 겉에는 떡, 안쪽 벽에는 치즈로 발라져 있고 옥수수알맹이 몇 개가 들어있는 식이에요. 속이 가득 찬 게 아니에요~ 점심 식단 짜파게티, 매운족발, 풀무원 얇은피꽉찬교자 사천짜파게티와 만두, 매운족발 어제부터 먹고 싶었던 짜파게티와 반숙~ 오늘은 남편이 짜파게티 요리사!!! 집 옆 마트에서 짜파게티를 사서 맛있게 끓이기 전에! 풀무원 얇은피꽉찬교자 매콤해물만두를 기름에 굽기♡ 그리고 어제 옥천순대매운족발집에서 먹다 남은 매운족발을 전자레인지에 데우고 짜파게티도 끓였어요. 이 모든건 남편이~ 설거지는 제가~ㅎㅎㅎ 풀무원 얇은피꽉찬 교자 매콤해물만두...

2021년 1월 11일 월요일 긍아로운 식단이야기 이웃님들~ 좋은 하루 되셨나요?^^ 이틀 쉬었을 뿐인데 오늘 아침이 좀.. 피곤했어요. ㅎㅎㅎㅎ씻고나서 다시 누워서 몇 분 더 잤네요.. 하루에 10분이라도 요가를 하지 않게되니 고개를 돌리는 것도 뻐근하고 불편함이 느껴지네요..ㅠㅠ 내일은... 10분이라도 모닝요가 시도해 보겠습니다! 아침 식단 하나 남은 군고구마와 데운 우유 참깨에게 고구마 나눠주기 지난 주에 에어프라이기로 구운 고구마 하나가 남아서 주말에 먹을까 했는데 결국엔 오늘 아침의 일용할 양식이 되었네요~~~우유와 함께 데워서 따뜻하게 먹었어요^^ 맛있는건 나눠먹어야 꿀맛! 참깨도 달라고 해서 살짝 살짝 떼어 주니 할짝할짝 맛있게 잘 먹었어요.ㅋㅋㅋ아침에 찍은 사진은 따로 없어서 지난 주 사진으로 대체합니다! 군고구마는 무료 이미지가 예쁜게 없네요ㅜㅜ 점심 식단 회사 점심메뉴: 고등어무조림, 햄야채계란전, 북엇국, 무말랭이 회사 점심식단 점심에 먹은 음식이에요. 위에 적은 순서는 아마 제가 좋아하는 순서대로 적은 것 같아요~~ㅎㅎㅎ 무말랭이가 꼴등! 하지만 남김 없이 다~ 먹었다는거! 계란전은 한개 더 가져오려다가 어제 제가 다짐한 것이 생각나서 내려놓았어요... 바로 식사량 줄이기~~~ 맛있는 음식 앞에서 욕심내지 말고 부족한 듯 하게 먹기로 다짐했어요. 이렇게라도 해야 제 자신을 컨트롤 할 수 있을 것만 같거든요...

2021년 1월 6일 수요일 긍아로운 식단이야기 요리 똥손에겐 끼니를 간단히 해결하기에 딱 좋은 음식! 바로 고구마예요~^^ 혼자 먹으면 이렇게 대충 때우는데 남편과 함께 먹게되면 많이 먹게 돼요ㅠㅠ 원래 혼자 먹는 것보다 여럿이 먹어야 맛나잖아요. 어쩔 수 없이 같이 먹으면 소식은 저리가랏!!! 남편이 저는 조금만 먹으라는데, 뱁새가 황새 따라하다가 다리 찢어진다고... 저는 자꾸만 남편을 따라가려고 하네요~ 남편은 본인은 조절하면서 적당히 먹는건데 제가 그 양을 따라가려고 하니 많이 먹는거라며~ 훔. 무튼 오늘은 남편이 거의 10시가 다 돼서 퇴근하는 바람에 아침도 저녁도 고구마로 때우려다가 저녁은 같이 컵라면 먹기로~~~ 포스팅 쓰는 중에 남편 집에 와서 같이 컵라면이랑 이것저것 먹고 잠시 집앞에 나가 눈구경 했어요~ 집에서 창문 열고 있었는데도 사방이 건물로 막혀 있어서 어두워가지고 눈이 내리는지도 몰랐어요ㅠㅠ Previous image Next image 눈내리는 풍경 밖에 나갔는데 대박... 눈 왜케 많이와요??? 잠깐 사이에 갑자기 눈이 쌓여서 깜놀!!! 모두들 안전운전 하세요~ 아침 식단 부드러운 군고구마와 따뜻한 우유 한 잔 군고구마와 흰우유 지난 번에 마트에서 고구마 10개 사왔는데 5개만 에어프라이기 돌려서 아침에 남은 두 개 맛있게 먹었어요~~~ 그리고 조금 아까 저녁에 나머지 다섯 개 마저 구었답니다^^ 군고구...

긍아로운 식단이야기 안녕하세요! 긍아로운 입니다~^^ 100일 미션으로 모닝요가를 어제까지 D-day 완성하고 오늘은 마음이 한결 가볍네요~ 1~2달 전에 사놓은 책도 드디어 펴보고 다른 일과들을 하면서 하루를 보냈습니다~ 아직 남은 도전! 1주에 책 한 권 읽기.. 여기에 노력을 해볼까 합니다^^ 그럼 오늘의 첫 포스팅이자 마지막 포스팅~ 오늘 하루 동안 먹은 식단을 줄줄줄 이야기 해볼게요! 아침 식단 바나나와 군고구마 아침 식단 아침에 청소하고 어제 마트에서 3천원에 산 고구마를 에어프라이기에 돌리면서 하나 남은 바나나를 냠냠~~ 배가 고파서..ㅎㅎㅎ 그렇게 간단히 배를 채워주고 책을 읽었어요. 갑자기 책 읽는 모습을 보여드리니 뭔가 부끄럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군고구마와 동치미 책은 셰익스피어의 4대 비극 중 햄릿이에요. 부끄럽지만.. 셰익스피어의 소설을 한 번도 읽어본 적이 없다고 남편한테 얘기하니 남편이 깜짝 놀라면서... 읽기 쉬운 고전소설로 셰익스피어의 4대 비극과 5대 희극이 담긴 책을 선물해 줬답니다...ㅎㅎㅎ 그걸 한 달 정도 열어보지 않다가 어제부터 읽기 시작했네요~ 독서하는 중에 군고구마가 완성돼서 동치미와 함께 하나 먹었어요~~ 10개에 3천원이었는데 맛이 정말 좋더라고요! 만족해~~~^^ 근데 동치미가... 김치냉장고가 없다보니 무도 물컹하고 국물 맛도 변했어요... 결국 다 못 먹고 버리게 됐네요ㅠㅠ 점심 식단 ...

긍아로운 오늘의 식단 이야기 안녕하세요~~~ 긍아로운 입니다!*^^* 오늘 하루 잘 보내셨나요? 저녁은 뭐 드셨어요? 저는 한 주 신혼여행 다녀온 직장 선생님이 오늘 돌아와서 굉장히 반갑고 또 좋았답니다^^ 아침부터 선물도 받고... 좋았어요~~~ㅎㅎㅎ 신혼여행 기념 선물 제주도에서 직원들에게 주려고 산 선물은 동백꽃 파우치와 녹차초콜릿~ 구성이 귀엽고 또 맘에 들었어요~~~ 기존에 쓰던 파우치에서 화장품 꺼내서 바로 교체하고 녹차초콜릿은 아직 먹지 않았어요. 내일 사진찍어서 올릴게요^^ 깜빡하고 선물 사진은 못찍었네요~~~ 그리고 연말 선물이라고 팀장님께서 여자 직원들에게 사주신 립틴트! 기존에 팀장님이 써보시고 맘에 들어하신 상품인데요. 언파247립스테인입니다. 저는 11AM 오렌지 색 틴트를 선물받았어요. 오늘 화장을 전혀 안하고 발라서 잘 어울리는지 안어울리는지.. 모르겠더라고요~~~ 아직 제게 어울리는 색이 뭔지 잘 모르는ㅠㅠ 언파247립스테인 11AM 오렌지 색상 아침 식단 이바지 떡과 원두커피 흑임자영양떡과 원두커피 이렇게 아침부터 선물을 받고 저는 지난 번에 협회에서 준 선물 중 하나 티백커피를 뜯어 뜨거운 물을 내리고 신혼여행 다녀온 샘이 가져온 이바지 떡 하나를 골라 먹었어요. 흑임자영양떡 같은건데 차가워도 쫄깃하니 맛있더라고요~~~ 오후에 또 먹고싶었던... 떡 하나만 먹었는데도 점심 먹을 때까지 배고프지 않고 든...

만두와 쫄면, 물쫄면이 맛있어서 남기는 리뷰입니다! 고우만두 추천 직접 사먹은 솔직한 후기 요즘 어떤 배달음식 드시나요? 아니면 집밥? 저희 부부는 집밥이 남들 외식하는 수준이고 외식이 남들 집밥 먹는 수준이에요... 좀 슬프지만 그렇게 살고 있답니다ㅠㅠ 외식이 주된 식생활이네요...휴 남편 미안해♥ 남편은 한 끼라도 맛있는 음식을 먹고 싶어 하기에... 배달이나 외식을 선호한답니다. (저 혼자라면 집에 있는거 대충 먹을텐데) 무튼 이날은~ 쫄면과 만두가 당긴 날! 맛집탐방러(?) 남편이 열심히 배민을 둘러보다가 고우만두 라는 곳을 찾았어요. 항상 보는건 댓글리뷰와 함께 달린 사진. 그 다음으로 보는건 리뷰이벤트 배달의민족 고우만두 페이지 그런데 고우만두는 리뷰이벤트가 따로 없네요. 그래도 가격도 적당하고 먹고싶으니깐 주문~ 위에 사진은 먹고 나서 리뷰쓰기 위해 제가 스크린샷 한거라서 품절된 것이 많네요~~~ 저희가 시킨건 물쫄면과 쫄면(각 6,000원), 그리고 바삭 튀긴만두(8개입 6,500원) 고우만두에는 쫄면 외에 만둣국, 칼국수도 팔며/ 튀긴만두 외에 찐만두, 구운만두(기본,새우철판, 문어짬뽕), 땅콩 비빔만두, 차돌만두, 모듬만두/ 버섯만두전골과 주류도 팔아요^^ 포장된 상태 물쫄면이나 다른 양념통은 물이 샐 수 있어 랩핑이 되어있네요. 남편이 쫄면은 곱빼기로 주문사항을 넣었는데요. 아직 곱빼기 메뉴는 없어서 아쉽게도~ 다...

고구마치즈찹쌀전, 고구마치즈찹쌀 반죽으로 고구마티딩러스크 만들기(에어프라이기 사용) 그리고 어떤 것이 맛있는지 소개해드릴거예요~^^ 결론부터 말씀드리면 전이 훨~~~~씬 맛있습니다! 고구마치즈찹쌀 반죽만들기 준비물 고구마 3개 찹쌀가루 3~4스푼 황설탕 2스푼 따뜻한 흰우유 반컵 소금 약간 치즈 2~3스푼 둘이서 한 번에 먹기에 양이 많아요. 고구마 두 개가 적당해요. 참고사항 : 위에 적은 양은 고구마 맛이나 상태에 따라 그리고 기호에 따라 더 넣어도, 덜 넣어도 상관없어요. 저는 호박밤고구마로 좀 달달하면서 단단한 고구마인데 황설탕 세 숟가락 푹푹 떠 넣었더니 너무 달더라고요. 고구마 자체가 너무 달면 설탕은 많이 넣지 마세요. 너무 달면 금방 물려서 잘 안먹혀요.. 그리고 반죽이 퍽퍽하지 않고 부드러운 정도가 돼야해요. 그래서 반죽 묽기에 따라 우유를 적당히 부워주세요. 치즈를 너무 많이 넣으면 질퍽해져서 전 부칠 때 좀 힘들더라고요. 이점도 참고해주시고요^^ 1 황설탕 크게 3스푼+찹쌀가루 크게 3스푼+치즈 대략 4스푼 2 에어프라이기에 구워 냉장보관한 고구마를 꺼내 한번 쪄주기→껍질 까서 으깨기→장갑껴고 손으로 팍팍 3 데운 우유 반 컵을 다 부워 고구마 알맹이를 으깨줍니다. 처음에 질퍽해 보여서 당황했는데 반죽하다보면 딱 좋았어요. ★우유를 조금씩 넣으면서 묽기를 확인하세요! ★이후에 모든 재료를 넣고 알맹이가 없도록 반죽...

리빙터치 에어프라이기로 호박밤고구마 맛있게 구워요 안녕하세요. 긍아로운입니다~^^ 오늘 하루 잘 보내셨나요? 저는 연차를 써서 주말 같은 하루를 보냈어요. 혼자 쉬는 날엔 뭘 먹을지가 가장 고민인데요~ 집에 먹을 게 있다면 걱정 없지만 오늘 우리 집 냉장냉동고는 조금의 먹을 것이 있지만 지금 막 당기는 음식은 없는... 그래서 저녁은 마트에서 장 보기로~!!! (저희 집 옆 에이스마트가 저희 동네 대표마트) 아래 사진은 장보러 나가는 길에 바라본 저희 집이에요. 원래는 옆집에 가려져서 잘 안보이는데 옆집을 부셔서 이렇게 탁 트인 시야가~~~ 다른 장점은 없는데 우리집 냥이들이 새로운 풍경을 볼 수 있다는거와 출퇴근하는 저를 그리고 제가 아이들을 볼 수 있다는 것 요게 제일 좋아요~~~ 밖에서 애들을 본건 오늘이 처음! 영상은 장보고 돌아오면서 찍은거예요. 제가 참깨를 부르기 전에 참깨가 저를 쳐다봤는데요. 장보러 갈 때는 다른 데 보고 있던 참깨가 제가 "참깨야~" 하고 부르니깐 딱 바로 고개 돌려서 쳐다봤어요! 어찌나 신이 나던지... 남편은 우연이라고 하는데 모든 생물체는 자기 이름 불러주면서 예뻐하면 자기 이름 다 알지 않을까요? 난 알아듣는다고 생각하는데.. 갑자기 고구마 얘기하다가 너무 옆길로 샜네요~^^* 이제 겨울이 되고 있는 시점에 고구마가 보이고 있는데요. 움.. 생각보다 #고구마 가격이 굉장히 비싸더라고요. 집 옆 ...