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안녕하세요? 임신 기간에는 언제 갑자기 아기가 출산 신호를 보낼지 알 수가 없어요. 특히 임신 37주가 되면 언제 나와도 괜찮은 시기이기 때문에 출산가방 준비가 안 되어 있으면 마음이 불안해서 미리 싸두는 것이 마음이 편할 거예요. 저는 세아이 모두 36주경에 출산가방을 쌌는데 배도 나와서 움직이기 힘들고 몸도 피곤해서 3~4시간 동안 싼 거 같아요. 만약 조산 가능성이 있는 산모라면 미리미리 해두세요. 출산가방리스트 둘째 출산가방 싸본 경험으로 셋째는 쉬울줄 알았는데 아무래도 조리원까지 가다 보니 2주간 머무르면서 필요한 짐을 하나하나 정리하니 시간이 꽤 걸리더라고요. 제가 하나씩 넣고 빼고 하면서 최종본 리스트업했으니 필요하신 분들은 엑셀 다운로드해서 활용하세요~ 첨부파일 출산가방리스트 (수정본).xlsx 파일 다운로드 출력해서 체크해가면서 정리해 보세요~ 겨울철에는 보온을 신경 써야 해서 아기 겉싸개, 수면양말, 수면바지 등 챙겨가는 것 외에는 기본적인 준비물은 비슷해요. 출산가방 준비물 리스트 (병원) 병원에서 입원 시 필요한 준비물은 알려주는데 출산 병원에서 기본적으로 준비되어 있는 것 외에 개인적으로 사용할 것들은 챙겨야 해요. 산모패드는 입는 오버나이트가 편하고, 신분증, 세면도구, 수건, 텀블러, 물티슈 등 아기용은 겉싸개, 속싸개, 배냇저고리 제공 안 되면 챙겨가면 돼요. 산후조리원 준비물 퇴원 후 바로 조리원으로 간...

임신 37주에 접어들면서 이제 아기가 언제 나올지 모를 시기가 왔다... 갑자기 출산 신호가 오면 언제든 남편한테 가지고 오라고 해야 하기에 미리 챙겨두지 않으면 멘붕이 올 수 있기 때문에 병원용, 조리원용으로 출산가방을 두 개 챙겼다. 이전에 작성해둔 출산가방리스트 덕분에 어렵지 않게 챙겼는데 그래도 소소하게 챙길 게 많아서 출산가방 싸는 데 2시간은 걸린 듯..ㅎㅎ 누가 보면 파워J인줄.? 출산가방리스트 나는 줄곧 대학병원에서 아기를 출산해 제공되는 거라고는 일자형 산모패드, 회음부 방석 외에는 아무것도 없었다. 그래서 아기용품과 산모용품 하나하나 여행 가듯이 꼼꼼하게 챙겼다. ㅎㅎ 출산전문병원은 준비된 것도 많을 테니 미리 병원에 확인해서 어떤 것이 준비되어 있고 챙겨야 하는지 항목을 알아두면 좋을 듯! 산모용: 세면도구, 수건, 드라이기, 충전기, 수유패드, 텀블러, 팬티형 산모패드, 슬리퍼, 신분증, 영양제 등 아기용: 배냇저고리, 속싸개, 손수건, 물티슈, 휴지 (병원에서 물티슈와 갑 티슈 챙겨오라고 함) 바구니 카시트 8월 9월 산후조리원 준비물 내가 출산하는 8월은 무지하게 더운 시기... 그래도 에어컨 빵빵하게 켜둘 수 있는 조리원에 입소할 예정이라 2주간은 걱정 없고, 어차피 몸조리 해야 하는데 더워서 외출하기도 힘들테니 나쁘지 않다고 생각 중. 산후조리원에는 기본적인 산모용품과 아기용품이 구비되어 있기 때문에 특별...

#5월출산가방 #6월출산가방 #출산가방리스트 #산후조리원준비물 #산후조리원비용 안녕하세요? 출산이 D-90일 앞으로 다가오니 처음이 아님에도 겁부터 나네요.. 제가 다니는 병원은 의사가 없어서 자연분만은 무통도 안 놔준다고 해서 첫째 둘째 무통 천국을 맛본 경험상 지금 멘붕 직전이에요. 하하하하하 빨리 이 사태가 해결되기를...... 또르르 두 아이 출산가방 싸 본 경험을 바탕으로 출산가방리스트 산후조리원 준비물 정리해서 알려드릴게요. 둘째가 5월에 태어나서 산후조리하기 참 좋았던 거 같아요. 너무 추울 땐 추워서 나가기 힘들고, 더울 땐 더워서 힘든데 5월부터 더워지긴 하지만 그래도 밖에 나갈 수도 있고, 아기 낳고 햇빛 못 보면 우울증 오는데 일조량도 풍부하잖아요 ^^ 5월 6월 출산가방리스트 조리원을 안 가는 경우 출산 전문 병원이라면 기본적인 물품들은 준비가 되어 있어서 미리 준비물품 알려주실 거예요. 저는 대학병원에서 아기를 낳아서 산부인과 병동이지만 준비된 거라고는 일자형 산모패드와 회음부방석 뿐이었어요. 산모용: 세면도구, 수건, 드라이기, 충전기, 수유패드 텀블러, 팬티형 산모패드, 신분증, 슬리퍼, 속옷, 양말 등 아기용: 배냇저고리, 속싸개, 물티슈, 휴지 출산하고 3일 지나야 젖이 도는데 제왕절개하면 입원 기간이 좀 더 기니 수유패드 챙겨가심 좋아요. 산후조리원 준비물 산후조리원은 기본적인 아기 용품이나 산모용품은...

안녕하세요? 육아인플루언서 블루애플이에요. 임신 후에 가능하면 빨리 알아보는 게 좋은 것 중 하나가 바로 산후조리원이에요. 첫째는 임신 소식 듣자마자 예약을 했고 둘째는 게으름 부리다가 20주쯤 했더니 제가 원하는 곳, 원하는 룸은 이미 만석이라 예약이 힘들었거든요. 산후조리원 추천? 비추천? 출산 후 6주까지는 산욕기라서 가능하면 몸을 아끼는 게 회복에 좋은 시기에요. 수술한 자리가 욱신욱신 아프기도 하고, 몸의 면역력이 떨어지면서 안 아프던 곳은 아프고... 팔 다리는 퉁퉁 붓지... 아기 수유는 해야 하니 몸은 힘든데 계속 수유는 해야 하지... 약은 제대로 못 먹고 몸을 회복하기보단 아기에게 집중하다 보면 산후우울증이 오기 쉬워요. 저는 이때 조리원에서 온전히 제 몸의 회복에 집중했던 거 같아요. 그래서 출산 후 최소 2주는 조리원 생활은 해봐야 한다고 생각하고요. 2주 동안 혼자 있으면 심심할 수도 있지만 이건 생각하기 나름! 집에 가면 못 자고, 못 먹고, 못 씻고 그야말로 좀비처럼 지내게 되니 이때라도 푹 쉬라고 말씀드리고 싶어요. 산후조리원에 준비되어 있는 것 산모용 : 회음부 방석, 수유쿠션, 슬리퍼, 산모패드, 드라이기, 산모복, 수건, 휴지, 유축기 아기용 : 기저귀, 가재 손수건, 젖병, 속싸개, 배냇저고리, 분유 등 산모패드는 팬티형이 아닌 일자형이 많은데 저는 이게 불편해서 팬티형 패드는 따로 준비했고, 아기...

안녕하세요? 육아인플루언서 블루애플이에요. 첫째와 둘째의 나이 차이가 5살이 나다 보니 육아를 다시 처음부터 시작하는 기분이지만 태어난 지 얼마 안 된 둘째는 정말이지 사랑이더라고요. 예쁜 아기 출산을 앞두고 있는 예비맘분들께 순산 기운을 먼저 드리면서, 이제 몸도 무겁고 당장 언제 아기가 나올지 몰라 출산가방 싸는 일이 막막하게 느껴지실 거 같아 제가 직접 체크하며 쌌던 출산가방리스트 정리해 보았어요. 겨울 출산가방 겨울에 출산 예정인 산모들은 날씨가 추워서 특히 보온에 신경을 많이 써야 하는데요. 저는 둘째는 여름에 출산했지만 맨 다리로 다니지 말란 소리를 하도 많이 들어서 여름에도 얇은 쫄바지를 입고 다녔어요..ㅎㅎ 출산전문병원은 생각보다 많은 게 준비되어 있고, 제공해 주시더라고요. (회음부방석, 수유쿠션, 산모패드 외에도 복대나 아기배냇저고리, 가재수건 등) 출산할 병원에서 미리 준비물을 알려주시니까 필요한 것들만 챙기면 되는데 개인적으로 사용하는 용품은 챙겨가는 것이 좋아요. 산후조리원 준비물 겨울 출산가방리스트 필요하신 분들은 엑셀 파일 저장해뒀으니 다운로드하세요! 첨부파일 출산가방리스트 (겨울용)22.xlsx 파일 다운로드 더 필요한 것들은 추가해서 넣으시고 미처 준비하지 못했더라도 조리원 가서 주문해도 되니 너무 걱정하진 마셔요! 특히 출산 후 6주까지는 산욕기라서 손에 물 닿는 것도 조심하라고 하는데요. 무리한 활동...

안녕하세요? 육아인플루언서 블루애플이에요. 출산 예정일이 얼마 남지 않아 두근두근 걱정과 설렘을 가지고 계신 산모분들을 위해 얼마전 출산한 기억을 되살려 출산가방리스트와 산후조리원 준비물을 공유해 보려고 해요! 겨울 출산가방리스트 저는 첫째는 겨울에 출산하고 둘째는 늦봄에 출산을 하다 보니 출산가방 준비물 차이가 약간 있더라고요. 아무래도 겨울은 날씨가 춥기 때문에 산모와 아기의 보온을 신경 써야 해서 아기 겉싸개나 산모 수면바지, 따뜻한 수면양말 같은 게 추가되었는데요. 이외에 기본적인 준비물은 계절과 상관없이 비슷하답니다. 1월생 첫째, 조리원 퇴소한 날 찍은 사진 보니 꽁꽁 싸맸다.. 출산가방 준비물 (병원) 자연분만은 출산하고 2박3일, 제왕절개는 5박6일 입원을 하게 되는데 (산모 상태나 병원마다 차이 있음) 출산하러 가기 전에 미리 병원에 확인해서 준비된 것들은 제외하고 챙겨가시면 될 거 같아요! 대부분 병원, 조리원에 산모패드는 제공이 되는데 일자형은 생각보다 굉장히 불편해요. 그래서 입는 팬티형 산모패드는 미리 준비해 가시는 게 좋고, 자연분만 산모를 위해 회음부방석도 준비되어 있더라고요. 그 외에 신분증, 세면도구, 수건, 텀블러, 물티슈 산모패드, 속옷 등 챙겼고 아기용으로는 겉싸개, 속싸개, 배냇저고리 챙겨가시면 되어요. (병원에서 속싸개나 배냇저고리는 제공하기도 하니까 미리 구매하지 마시고 알아보고 하세요!) 2...

안녕하세요? 육아인플루언서 블루애플이에요. 5월에 제 인생 마지막 출산을 하고 벌써 아기가 60일이 넘었네요 ㅎㅎ 이 글을 찾아보신 예비맘분들 모두 화이팅!! 오늘은 제가 직접 #출산가방 과 #산후조리원준비물 을 챙기면서 필요했던 것과 필요 없었던 것을 예비맘 분들을 위해 알려드릴게요. 아무쪼록 출산하러 가시는 길 평탄하시길 바라면서 순산 기운도 나눠드려요~ 여름 출산가방 이건 챙기자! 기본적인 준비물은 똑같지만 여름엔 아무래도 날씨가 덥다고 패쓰하는게 양말이나 긴바지, 무릎담요에요. 출산하는 병원에서는 거의 움직이지 못하고 누워만 있고 드레싱도 해야 해서 긴바지를 덧대어 입는 게 불편할 수 있지만 조리원은 달라요. 에어컨을 틀고 있기 때문에 저는 긴바지 안챙겼더니 무릎시리더라구요. 그래서 조리원에 있던 수건 덮고 있었어요. 출산가방 리스트 (병원) 산후조리를 집에서 하는 분들은 조리원 가방을 따로 챙길 필요가 없지만 조리원에 가신다면 병원에서 사용할 물건과 조리원에서 사용할 물건을 구별하는 게 좀 더 찾기 편하더라고요. 병원마다 준비물을 알려주시겠지만 제가 입원한 병원은 준비되어 있는 거라곤 회음부 방석과 산모패드 몇 장이 전부였어서 수건, 세면도구, 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개 (여름 아기는 필요 없음), 물티슈, 휴지, 신분증, 물컵 등은 챙겼어요. 출산전문병원은 아기옷이나 속싸개는 주시니까 미리 알아보세요! 산후조리원 준비물 ...

안녕하세요? 육아인플루언서 블루애플이에요. 5월 말에 출산하고 저는 지금 산후조리원에서 2주간의 꿀맛 같은 휴식을 만끽하고 내일 퇴소를 앞두고 있어요. 곧 출산을 앞두신 산모분들은 출산에 대한 두려움 때문에 많이 걱정하실 텐데요. 아픈 건 잠깐~?? 이지만 곧 만날 예쁜 아기를 기대하는 마음이 더 크시길!! 오늘은 출산 후 산후조리원 가시는 산모들을 위해 제가 직접 준비해 본 후 공유하는 산후조리원 준비물에 대해 알려드릴게요. 날씨가 더워져서 여름에 출산하는 산모들은 어떤 걸 더 챙겨야 할지 리스트도 공유해 보아요! 6월, 7월, 8월, 9월 산후조리원 준비물 리스트 첨부파일 산후조리원준비물.xlsx 파일 다운로드 ===> 무단 복제하는 분들이 계셔서 파일 잠겨 있어요. 필요하신 분들은 댓글 주시면 알려드려요. 이건 산후조리원에 준비되어 있어요! 기본적으로 회음부 방석, 수유쿠션, 슬리퍼, 산모패드, 드라이기, 산모복, 수건, 휴지, 유축기 아기기저귀, 가재 손수건, 아기젖병, 아기 속싸개나 저고리는 모두 준비되어 있어요. 산모 개인 물품 정도 준비하면 되는데요. 생각보다 많이 필요한 게 수유패드 (모유수유 할 경우), 생리대는 많이 챙기세요. 산모패드가 있긴 한데 일자형 기저귀 같은 거라 저는 불편해서 거의 안 썼어요. 산모 속옷이나 양말 등 빨래도 다 해줍니다~ (세제 챙길 필요 없음) 그리고 필요한 건 택배로도 많이 주문하시더라...

2023년 7월 출생아부터 산후조리원 비용 지원 안녕하세요? 예비둘째맘, 육아인플루언서 블루애플이에요. 지난해 우리나라 합계출산율 (가임기 여성 한 명이 아이를 낳을 것으로 예상되는 평균 출생아 수) 가 0.78명으로 세계 꼴찌라는 불명예스러운 수치를 보였는데요 ㅋㅋㅋ 요즘 두 명만 낳아도 애국한다는 소리가 괜히 나오는 게 아님... 서울은 인구도 많지만 0.59명을 기록해 전국에서 가장 낮은 수치더라고요. 임신을 준비하시는 예비맘, 그리고 곧 출산을 앞두신 임산부들을 위해 산후조리원 준비물부터 정부지원 비용에 대한 내용을 정리해 보았어요. 첫째 낳고 2주간 산후조리원을 이용했었는데 개인적으로 조리원은 꼭 이용하시라고 말씀드리고 싶어요. 아이 출산 후 첫 2주가 정말 힘들었거든요. 오로는 계속 나오지, 수술 부위는 아프지, 이때 잘 챙겨 먹기가 쉽지 않기도 하고 집에 오면 누가 도와주더라도 아기 돌보랴 씻을 시간, 쉴 시간 1도 없어요. 산후조리원 예약시기 첫째는 임신 12주 지나서 바로 조리원을 예약했었는데 (무려 5년 전...) 빨리 예약할수록 좋아요. 저출산 + 코로나가 겹쳐서 5년이 지난 지금 문 닫은 곳도 많고, 가격이 엄청나게 올랐더라고요 (거의 2배....) 물가 미쳤다리~ 둘째는 늦게 예약을 했더니 가성비 좋은 곳은 이미 예약이 마감되어 VIP실로 예약했어요... 산후조리원 기간, 비용 그런데 산후조리원 비용 아무리 연...