아기퓨레 6개월 아기간식 알렉스앤필 사과 바나나 고구마 단호박 퓨레 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 아기가 이유식을 시작할 시기가 되면 간식 고민도 함께 시작되는 것 같아요. 6개월 아기간식으로 어떤 걸 줘야 할지 저 역시 고민이 정말 많았는데요, 뭔가 끼니도 해결하면서 달달하고 맛있는 간식은 뭐니 뭐니 해도 아기퓨레를 인 것 같습니다. 쌍둥이 아기들 키우다보니 직접 과일을 구입해서 손질해서 만든다는 것이 쉽지 않더라구요 다른 육아맘들도 마찬가지라고 생각해요! 집안일과 돌전 아기를 육아하는 것도 벅차잖아요. 우리 아기 맛있게 먹고 있는 알렉스앤필 루비얌 아기퓨레 오늘 소개해 볼까 해요 알렉스앤필 루비얌 아기퓨레 종류도 다양해! 아기퓨레 종류도 정말 다양하죠? 취향에 맞게 선택할 수 있어서 좋더라구요! 유기농 퓨레와 과일 퓨레로 나뉘는데 유기농 퓨레 3종 유기농 야채 퓨레 : 국내산 유기농 고구마, 감자, 브로콜리, 단호박, 당근이 들어간 영양만점 퓨레 유기농 고구마 퓨레 : 유기농 고구마의 든든함! 섬유질과 미네랄 가득 유기농 단호박 퓨레 : 달콤한 단호박! 식이섬유와 베타카로틴 풍부 과일 퓨레 4종 사과·블루베리 퓨레 : 사과 80% + 블루베리 20%, 달콤하고 새콤한 과육 사과·당근 퓨레 : 사과 80% + 당근 20%, 칼슘 많고 건강한 맛 사과·고구마 퓨레 : 사과 70% + 고구마 30%, 과일과 채소 단맛의 조화 ...

[하이 헬로 쌍둥이 육아일기] 02.17~02.23 / D+2328~2334 77개월 쌍둥이들과 함께한 일주일 기록 2025년 여덟 번째 이야기 민이모 선물 감사합니다 :) 쌍둥이들 초등학교 입학이 뭐라고 감사하게도 주변에서 선물과 용돈을 정말 많이 받았다! 정말 감사합니다~ 언제 일케 커서 유치원도 졸업하고 초등학교도 입학하나 ㅠㅠㅠ 카피바라 선물도 잔뜩 받았다 ㅋㅋㅋㅋ 광고주 미팅으로 서울 갔던 날 아빠랑 쌍둥이들은 저녁으로 피자빵을 만들어 먹었다 치즈가 쭈우우욱~ 맛있게 냠냠 :) 난 맛있는 빵 사서 다시 평택으로! 엄마 없이도 잘 있어줘서 고마워~ 쌍둥이들 눈물의 유치원 졸업식 2025.02.19 쌍둥이들 눈물의 유치원 졸업식 엊그제 응애응애 울면서 태어난 우리 애기들이 유치원 졸업을 ... blog.naver.com 우리 쌍둥이들이 유치원 졸업을 했다. 눈물의 졸업식 이야기는 따로 포스팅 남겨뒀다! 졸업하고 계속 집에서 지지고 볶고 지지고 볶고~ 일도 넘 바빠서 ㅠ 아이들 밥 챙겨주기가 어려웠다 반찬가게에서 반찬도 사고 냉동볶음밥 도움도 좀 받고... 어쩔 수 없을 땐 라면도 좀 먹이고 ^^; 너무 자극적일까봐 뿌링클 치킨은 안먹였는데 이번에 처음 먹더니 너무 좋아한다 ㅋㅋㅋㅋ 뿌라이 치킨 다음에 또 시켜 달라고 하던 둥이들 에에??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태권도복과 쪽쪽이는 좀 안 맞지 않나요? 촬영용으로 뒀던 쪽쪽이를 물고 나타...

2025.02.19 쌍둥이들 눈물의 유치원 졸업식 엊그제 응애응애 울면서 태어난 우리 애기들이 유치원 졸업을 했다. 두근두근 떨리는 마음으로 다섯 살 첫 입학을 했던 것도 바로 어제의 일 같은데 유치원 형님반이 되어 졸업이라니! 졸업식을 가까이 앞두고는 하루에도 몇 번씩 괜히 울컥 울컥했던 마음 졸업식 꽃다발로 생화를 준비할까 하다가 아이들이 좋아하는 시나모롤과 포차코 캐릭터 꽃다발로 준비했다. 아쉬운 마음에 사탕꽃다발도 더 주문함 친한 친구 꽃다발도 하나 더 사고 친구들 나눠 줄 킨더조이 막대도 만들었다 유치원 들어가자마자 옷을 갈아입고 포토존에서 찰칵 찰칵 :) 갑자기 카메라가 작동하지 않아 겨드랑이 땀날뻔했지만 다행히 잘 작동하여 사진 찍어줄 수 있었다 내 똥강아지들 나의 아기들 언제 이렇게 컸니?! 며칠 전부터 무슨 대표라고 하더니 제일 먼저 입장을 했다 졸업생 대표 :) 근데 언제부터 장래희망이 대통령이 된 거야? 쑥스러운 표정 늠름한 표정 ㅋㅋㅋㅋ 귀여워! 8살답게 강냉이도 많이 빠졌숩니당 ㅋㅋㅋ 미리 준비한 칼림바 연주도 들려주었다 연습하느라 물집까지 잡혔던 ^^; 노래 부를 땐 눈물이 줄줄줄..... 언제 이렇게 컸을까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 이미 많은 졸업식을 지나왔는데 내 인생 가장 뜻깊은 졸업식이 아닐까 싶다 부모의 마음으로 바라 본 졸업식은 정말 어떻게 말로 다할 수 없다 교실로 들어와서...

평택안중맛집 안중 생선구이 맛있는 숯불위에고등어 아이와 방문 후기 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 요즘같이 쌀쌀한 날씨에는 뜨끈한 밥 한 공기와 고소한 생선구이가 생각날 때가 많죠? 그래서 다녀온 곳이 바로 평택안중맛집 '숯불위에고등어'입니다. 아이와 함께 방문하기도 좋더라구요! 생선구이를 좋아하는 분들이라면 들러보시면 좋을 것 같아요~ 숯불위에고등어 경기도 평택시 안중읍 안청로 246 B동 1층 숯불위에고등어 안중에서 청북 가는 방향에 위치해있어요 <영업시간> 11:00 ~ 21:00 브레이크 타임 15:00 ~ 16:30 라스트 오더 19:50 매주 화요일 휴무 평일 저녁 시간에 방문해서인지 손님분들이 많이 계시더라고요! 생각보다 매장 규모도 컸고 깔끔한 인테리어가 마음에 들었습니다 아기의자도 준비되어 있어서 어린 아기와 방문해도 편하게 식사 가능할 것 같아요 :) 숯불위에고등어 메뉴판 평택안중맛집 안중 생선구이 숯불위에고등어 메뉴판입니다. 구이 정식도 있고 한상 생선 모듬도 있어요 저희는 숯불 생선모듬구이 3인 한상으로 선택했고 고등어조림과 제육볶음 중 제육볶음을 선택했습니다! 물은 생수병에 나오고 종이컵으로 나오네요! 아이들과 함께 방문하니 유아용 식기도 따로 가져다주셨어요! 기본 반찬으로는 두부김치, 열무김치, 콩, 김이 나옵니다. 아이들도 함께 먹을 수 있는 반찬이 많아서 좋더라구요! 무엇보다 좋았던 점은 자...

스타필드 안성 이색체험 챔피언 1250X 키즈카페 어린이탐정체험 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 그저 평범한 키즈카페보다 아이들에게 더욱 특별한 경험을 선물하고 싶다면, 스타필드 안성 이색체험으로 떠오르는 챔피언 1250X의 어린이 탐정 체험을 주목하세요! 스타필드 안성점 챔피언1250X에서만 만날 수 있는 신규 프로그램, ‘위든&호호 탐정사무소’를 주말에 체험해 보고 왔어요 챔피언1250X 스타필드 안성점 경기도 안성시 공도읍 서동대로 3930-39 2층 챔피언1250X 챔피언 1250X 스타필드 안성점 안성 스타필드 2층 다이소와 베스킨라빈스 근처에 위치하고 있습니다. 영업시간 매일 10:00 ~ 21:00 가격 요금 평일 어린이 3시간 26,000원 평일 마감입장 1시간 13,000원 주말 어린이 2시간 29,000원 주말 마감입장 1시간 14,500원 초과요금 (10분당) 2,500원 보호자 입장 6,000원 플레이멤버스 앱에서 할인 쿠폰이 있는 경우가 많으니 어플 다운 받으시는 것을 추천드려요! 링크는 이글 하단에 걸어둘게요 그냥 챔피언 키즈카페만으로도 신나는데 어린이탐정체험이라닛! 우리 쌍둥이들 안 해볼 수 없죠~ 언제 탐정이 되어 보겠어요? 지금이 기회죠! 참고로 키즈카페 입장료만 내면 프로그램은 무료로 체험할 수 있습니다. 미끄럼 방지 양말 필수이고 어른들도 양말 꼭 신어야 해요~ 미끄럼 방지 양말 못 챙겼다고 ...

홍삼브랜드 풍년보감 6년근 홍삼스틱 가성비까지 좋아요! 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 요즘 면역력 챙기는 분들 정말 많죠? 저도 아이들 키우면서 건강 관리의 중요성을 절실히 느끼고 있는데요. 그래서 꾸준히 챙겨 먹는 게 바로 홍삼스틱이에요! 다양한 홍삼브랜드 있지만, 가성비까지 고려하면 풍년보감 6년근 홍삼스틱이 정말 괜찮더라구요 가격 대비 높은 진세노사이드 함량! 풍년보감 고려홍삼정 에브리데이100 벌크 포장만 봐도 든든하게 느껴지는데요 홍삼 제품을 고를 때 가장 중요한 게 뭘까요? 당연히 진세노사이드 함량이죠! 풍년보감 홍삼스틱은 1포에 무려 진세노사이드 5.5mg을 함유하고 있어서 타 브랜드 제품과 비교해도 가격 대비 성분이 뛰어나게 느껴지네요~ 10포씩 소포장 되어 있어서 보관하기도 좋고 휴대하기도 간편해요! 직장 다니시는 분들 회사에 가져다 두시고 드시기도 좋을 것 같네요 저는 집에서 주방 젤 잘 보이는 곳에 두고 챙겨 먹고 있고 10포씩 가까운 지인들 나눠주기도 했어요~ 쌍화탕 재료로 만든 식물성 혼합 추출물의 황금 시너지 풍년보감 홍삼스틱은 단순한 홍삼 농축액이 아니라, 쌍화탕 재료로 만든 식물성 혼합 추출물이 더해져 있어요. 덕분에 홍삼 특유의 쓴맛이 줄고, 맛도 훨씬 부드러워서 부담 없이 마실 수 있답니다. 특허받은 기술력으로 진세노사이드 극대화! 풍년보감 홍삼브랜드는 고온 건조, 저온 증숙 등 특허받...

초등 기초학력진단평가 문제집 문제 홈스쿨로 챙기기 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 아이 학습 실력에 대한 의심과 조바심, 저만 그런 거 아니죠? 평소에 아이가 학교 수업을 잘 듣는다고 하긴 하는데, 정말 그게 맞는 걸까? 시험이 없다 보니 아이가 어느 정도 이해하고 있는지 확인할 방법이 없어서 불안해 하시는 부모님들 많으신 것 같아요. 다른 아이들은 다 잘 따라가고 있는 것 같은데, 우리 아이만 뒤처지는 건 아닐까 걱정이 되시는 분들을 위해 초등 기초학력 진단평가에 대한 정보와 홈스쿨로 챙길 수 있는 방법 소개할게요 :) 기초 학력 진단 평가란? 기초학력 진단평가는 매년 3월 학기초에 실시하는 검사로 학생들의 학습 능력을 파악하기 위한 평가입니다. 지난 학년에 배운 내용을 잘 이해했는지 점검하고, 새 학기 새로운 학습을 하기 위한 기본기를 테스트 해보는 것이죠. 평가 학년 범위는 시도 교육청 별로 상이하지만 보통 초등학교 1학년부터 6학년까지 기초 학력 수준을 진단해요 기초학력진단평가 시기 초등 1학년은 6~7월, 초등 2 ~ 6학년은 3월에 평가를 하고 1~2학년은 기초 국어, 기초 수학을 3학년은 기초학습능력 읽기, 쓰기, 셈하기 4~6학년은 기초학습능력과 교과학습능력 (국어, 사회, 수학, 과학, 영어)을 평가합니다. 물론 평가 범위는 시도 교육청 별로 상이합니다. 기초학력진단평가 준비 초등 기초학력 진단평가는 선생님께서...

스타필드 안성 아이와 가볼만한곳 추천 두들행성 체험 아이랑 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 겨울방학 아이와 가볼만한곳 추천을 찾고 있다면 스타필드 안성에서 열리는 ‘예스 두들 시즌3 - 두들행성을 구하라!’ 꼭 가보세요! 올해로 3년째 진행되는 스타필드 자체 기획 캠페인으로, 아이들이 자유롭게 창의력을 펼칠 수 있는 대형 낙서 체험 공간이에요. 특히 실내에서 진행되기 때문에 추운 겨울에도 걱정 없이 방문할 수 있어 더욱 좋더라구요! 스타필드 안성 경기도 안성시 공도읍 서동대로 3930-39 두들행성이 뭐야? ‘Yes Doodle 시즌3 - 두들행성을 구하라!’는 2025년 2월 21일부터 3월 6일까지 스타필드 안성에서 진행되는 대형 낙서 체험 공간이에요. 검은 블랙홀 ‘다크’에 빨려 들어간 두들 행성을 구하는 스토리로, 아이들이 마음껏 낙서하고 즐길 수 있도록 구성된 특별한 공간이랍니다. <운영시간> 오픈 10:30 마감 21:00 청소시간 16:30 ~ 17:30 입장마감 20:30 참고로 오후 4시 반부터 5시 반까지는 청소시간으로 입장할 수 없어요 저희도 청소시간에 딱 걸려서 잠깐 기다렸다가 들어갔답니다. 기다리는 동안 푸디버디, 클래스콕 행사장에 방문했답니다. 여러 개의 팝업을 스타필드 안성 한 곳에서 코스로 즐길 수 있어서 좋았어요! 자세한 내용은 아래에 더 설명드릴게요~ 공간 체험 시 두들 몬스터즈 캐릭터 스티커도...

원더윅스 시기 아기 마그네슘 차일드라이프 액상칼슘마그네슘 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 육아를 하면서 가장 힘든 순간 중 하나가 아이의 원더윅스 시기 아닐까요? 우리 쌍둥이도 원더윅스 시기에 접어들면 평소보다 더 예민해지고, 밤잠을 설치는 일이 많아지더라고요. 이 시기를 잘 넘기려면 충분한 영양 섭취와 편안한 수면이 중요한데, 저는 그 해결책으로 차일드라이프 액상칼슘마그네슘을 선택했어요! 원더윅스란? 원더윅스(Wonder Weeks)란 아기가 급격한 성장과 발달을 이루는 시기로, 이때 아이들은 새로운 변화를 경험하며 예민해지고 불안정해질 수 있어요. 대표적인 증상으로는 수면 장애, 잦은 보챔, 평소보다 엄마를 더 찾는 행동 등이 있어요. 원더윅스 시기는 생후 5주부터 시작해 돌 이후까지 주기적으로 나타나며, 성장 발달에 꼭 필요한 과정이랍니다. 이 시기를 잘 보내려면 아이가 충분한 영양을 섭취하고, 심리적으로 안정될 수 있도록 도와줘야 해요. 특히 칼슘과 마그네슘은 숙면을 돕고 신경을 안정시키는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 원더윅스 시기의 아기에게 도움이 될 수 있어요. 차일드라이프 액상칼슘마그네슘 차일드라이프는 24년 전통을 가진 미국 No.1 어린이 전문 건강기능식품 브랜드로, 아이들이 쉽게 섭취할 수 있도록 액상 제형으로 제품을 만들어요. 차일드라이프 액상칼슘마그네슘은 칼슘과 마그네슘을 2:1 황금비율로 조합...

어린이 키즈 마스크 편한 미마마스크 일회용마스크 추천해요! 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 요즘 미세먼지도 많고, 감기나 독감 같은 바이러스도 유행이라 우리 아이들 마스크 착용이 필수인데요. 아이들이 마스크를 오래 쓰고 있으면 답답해하고 불편해하는 경우가 많아서 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 되더라고요. 그래서 저는 여러 가지 마스크를 비교해 본 끝에 미마 키즈마스크 KF80을 선택했어요! 오늘은 이 미마마스크를 직접 사용해 본 후기를 남겨볼게요. 어린이도, 귀편한마스크 KF80 미마마스크 미마마스크 일회용마스크 추천 많은 이유는 바로 얇고 가벼우면서 편하기 때문인데요 확실히 타사 제품들과는 다르더라고요 흰색, 검정, 베이지, 그레이, 아이보리, 핑크, 코랄핑크, 옐로우 총 8가지 컬러가 있는데 아이들이 좋아하는 코랄핑크와 옐로우로 골라봤어요! 사이즈는 대형L, 중형M, 소형S, 소소형SS, 초소형 XS가 있습니다. 제가 선택한 소소형SS의 경우는 5~9세 착용할 수 있는 어린이마스크에요! 한 상자에 30개입 들어있어요 하루에 하나씩 쓴다고 하면 한 달 사용할 수 있는 양이네요 ~ 하나씩 소포장되어 있어서 위생적! 여분으로 가방에 넣어주기도 좋아요 혹시 모를 일을 대비하여 유치원 가방에 어린이마스크 하나씩 넣어주면 유용해요 미마마스크, 왜 추천할까? KF80 등급으로 미세먼지와 바이러스를 차단 KF80 인증을 받은 마스크라...

출산후 수유부 산모 영양제 출산선물로 딱인 이지맘 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 얼마 전 친구가 출산을 해서 출산선물로 뭐가 좋을지 고민했어요. 제가 쌍둥이들 출산 경험이 있다보니 실용적이면서도 엄마에게 꼭 필요한 선물을 찾았는데요 이지맘 멀티비타민이 괜찮겠더라구요! 출산 후 엄마들에게 가장 필요한 것은 바로 건강! 아기를 위해 모유수유를 하면서도, 출산 후 회복을 위해 꼭 필요한 영양소가 많잖아요. 그래서 출산후 영양제 선택이 정말 중요한데요, 오늘은 수유부 영양제, 산모영양제로 딱 좋은 이지맘 멀티비타민을 소개해볼게요. 한국 브랜드 소비자 평가 대상 1위, 믿을 수 있는 산모영양제 요즘 출산선물로 실용적인 것들을 많이 찾으시죠? 그중에서도 출산후 영양제는 필수템! 특히 이지맘은 한국 브랜드 소비자 평가 대상 ‘임신출산후 영양제 부문’ 1위를 차지한 브랜드라 믿고 먹을 수 있어요. 출산 후 엄마들에게 필요한 비타민, 미네랄, 철분, 칼슘, 비오틴 등을 한 번에 챙길 수 있어서 따로 영양제를 여러 개 챙길 필요가 없어요. 개별 PTP 포장 안전하게 개별 PTP 포장 되어 있어서 언제 어디서나 간편한 섭취가 가능합니다 쉽게 변질되지 않고 가방이나 주머니에 넣어다니기도 좋아서 외출할 때 챙기기도 간편하네요 하루 3정, 간편하게 챙기는 출산후 영양제 출산 후 몸이 회복되려면 다양한 영양소가 필요한데, 매번 여러 개의 영양제...

저분자 콜라겐 추천 리포좀 콜라겐 더블엑스 2주 섭취 후기 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 피부 관리가 필요한 30대 후반, 최근 추운 겨울을 보내면서 거울을 보기 싫을 정도로 건조하고 칙칙한 피부로 인해 고민이 많았습니다 출산과 육아로 피부를 신경 못써서인지 상태가 너무 좋지 않더라구요 이대로 손놓고 있어서는 안되겠다 싶어서 저분자 콜라겐을 꾸준히 챙겨 먹고 있어요! 이번에 새롭게 시도한 제품이 바로 리포좀 콜라겐 더블엑스인데요. 흡 수율이 뛰어난 리포좀 기술을 적용한 제품이라 더욱 기대가 컸어요. 2주 동안 꾸준히 섭취한 후기를 들려드릴게요! 리포좀 콜라겐 더블엑스 이 제품은 기존의 저분자 콜라겐보다 더욱 흡수율을 높인 리포좀 콜라겐으로, 부담없이 섭취할 수 있다는 장점을 챙겼는데요. 리포좀 공법 적용으로 뛰어난 흡수력 일반 저분자 콜라겐과 달리, 이 제품은 리포좀 기술을 활용하여 기존 콜라겐 제품을 섭취했을 때 부족하다고 느낀 분들에게 잘 맞지 않을까 싶어요~ 500Da 초미세 저분자 콜라겐 함유 분자량이 작을수록 체내 흡수율이 높아지는데, 이 제품은 500Da(달톤) 크기의 초미세 콜라겐을 함유하고 있어요. 보통 1000Da 이하의 콜라겐이 흡수율이 좋다고 하는데, 500Da면 높은 수준이죠! 3000mg의 고함량 콜라겐 비비랩 자사 분말형 제품 기준으로 콜라겐이 무려 2.5배가 높은 리포좀 콜라겐 더블엑스는 3...

레몬즙효능 레몬물효능 BD사이언스 유기농 레몬즙 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 최근 들어 레몬즙효능과 레몬물효능에 관심을 갖게 되었어요. 아침에 물 한 잔 마시는 것도 귀찮은데, 상큼한 맛이 있으면 더 잘 마실 것 같더라고요. 게다가 레몬에는 비타민C가 풍부해서 피부 미용이나 피로 회복에도 좋다고 하니, 꾸준히 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 여러 제품을 찾아보다가 BD사이언스 유기농 레몬즙을 선택하게 되었답니다 레몬즙효능 레몬물효능 레몬즙의 효능 비타민 C 공급: 레몬즙은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다 소화 개선: 레몬즙은 소화를 촉진하고, 위산 분비를 도와 소화 불량을 완화하는 데 효과적입니다 체중 관리: 레몬즙은 체중 감량에 도움을 줄 수 있으며, 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 피부 건강: 항산화 성분이 피부 노화를 방지하고, 여드름 예방에도 효과적입니다 레몬물의 효능 수분 보충: 레몬물은 수분을 보충하는 데 도움을 주며, 특히 운동 후에 마시면 좋습니다 해독 작용: 레몬물은 간의 해독 작용을 도와주며, 체내 독소를 배출하는 데 기여합니다 소화 촉진: 레몬물은 소화를 돕고, 변비 예방에도 효과적입니다 피로 회복: 레몬물은 피로를 회복하고, 에너지를 증진시키는 데 도움을 줍니다 레몬즙과 레몬물은 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화, 소...

면역력저하증상 면역력 높이는 방법 진세노사이드 함량 체크 진생가 홍삼정 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 요즘 날씨가 변덕스러워서 그런지 몸이 축 처지고 피곤한 날이 많아졌어요. 그런데 이게 단순한 피곤함이 아니라 면역력저하증상일 수도 있다는 사실! 면역력이 떨어지면 감기 같은 잔병치레도 많아지고 피로가 쉽게 풀리지 않죠. 오늘은 면역력저하증상과 함께 면역력 높이는 방법을 소개할게요. 그리고 그중에서도 홍삼을 챙겨 먹을 때 꼭 체크해야 할 진세노사이드 함량에 대해서도 알려드릴게요. 면역력저하증상, 혹시 나도? ✔️ 피곤이 풀리지 않고 늘 피로함 ✔️ 감기에 자주 걸리고 오래 지속됨 ✔️ 상처가 잘 낫지 않음 ✔️ 소화가 잘 안 되고 배탈이 자주 남 ✔️ 입술이나 입 안에 염증이 자주 생김 ✔️ 평소보다 머리가 잘 안 돌아가고 집중력이 떨어짐 이런 증상이 있다면 내 몸의 면역력이 약해졌다는 신호일 수 있어요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 면역력 높이는 방법을 실천해야겠죠! 면역력 높이는 방법 3가지 1. 충분한 수면과 규칙적인 생활 하루 7~8시간 숙면을 취하고, 밤늦게까지 스마트폰 보는 습관을 줄여야 해요. 잘때는 푹 자는게 좋겠더라구요 2. 영양 밸런스를 맞춘 식사 단백질, 비타민, 미네랄을 골고루 섭취하고, 가공식품은 줄이는 게 좋아요. 3. 면역력에 좋은 건강식품 섭취 홍삼, 유산균, 프로폴리스 같은 면역력 강화 ...

안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 곧 저희 쌍둥이 아이들이 초등학교에 입학을 하네요. 아무래도 공부하는 시간이 많아지고 책상에 앉아 있는 시간이 길어질 것 같아 데스크 청소기가 필요하겠다는 생각이 들었어요. 아이들이 연필을 깎거나 지우개 가루를 자주 만들 테니, 책상 위를 깔끔하게 유지해 줄 미니청소기가 필수라는 생각이 들었거든요. 여러 제품을 고민한 끝에 강력한 흡입력을 자랑하는 루민 미니청소기를 선택하게 되었습니다! 루민 미니청소기 루민 미니청소기는 단순한 소형청소기가 아니에요. 120W의 강력한 흡입력을 자랑하며, 흡입뿐만 아니라 에어건 기능까지 갖춘 다기능 무선 핸디형 청소기입니다. 특히 진공 압축까지 가능하여 부피가 큰 물건을 줄이는 데도 도움을 주네요. 작은 크기지만 강력한 성능 덕분에 데스크 청소기로 사용하기에 딱인 것 같아요. 박스부터 디자인이 예쁘죠? 선물용으로도 좋아보이더라구요. 저가형 제품들과는 달리 패키징까지 신경을 쓴게 느껴졌습니다. 본체, 먼지통, 스테인레스 필터, 헤파 필터, 진공 헤드, 진공 노즐, 에어컨 먼지 브러쉬, 에어컨 노즐, 틈새 브러쉬, 틈새 먼지 브러쉬, c타입 충전선으로 구성되어 있어요! 구성품이 정말 다양하네요 초경량 무게로 휴대성이 뛰어난 소형 핸디형 청소기 청소기는 강력한 성능도 중요하지만, 무게 또한 중요한 요소죠. 360g 초경량으로 한 손으로 들고 사용하기에도 부담이 없어요....

아기아연 키즈아연 차일드라이프 알러케어 8살 영양제로 선택 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 올겨울 쌍둥이들 건강에 대한 고민이 많아졌어요. 주변에 감기나 잔병치레를 달고 사는 친구들을 보면서 면역력 관리가 정말 중요하다는 걸 다시 한번 깨달았죠. 곧 학교에 입학하기도 해서 면역력을 위해 뭘 챙겨줘야 할까 고민하다가 알게 된 제품이 바로 차일드라이프 알러케어였어요! 차일드라이프 알러케어, 우리 아이 면역 필수템! 아이 면역 기능을 위한 영양제로 아기아연, 키즈아연을 고민하시는 분들께 추천드리고 싶은 제품이 바로 차일드라이프 알러케어예요. 평소 입맛이 까다로운 우리 쌍둥이들도 거부감 없이 잘 먹고, 매일 외출 전 챙겨주니까 안심이 되더라고요. 차일드라이프는 24년 전통의 미국 No.1 어린이 전문 건강기능식품 브랜드예요. 특히 어린이를 위한 액상 제형으로 특화되어 있습니다. 맘카페 입소문도 좋더라구요~ 차일드라이프 알러케어의 핵심 성분 이 제품의 주원료는 아연과 비타민C인데요. 아연: 정상적인 면역 기능에 꼭 필요한 필수 미네랄 비타민C: 강력한 항산화 작용 & 세포 보호 역할 (*제품과 무관한 건강 정보입니다.) 게다가 체내 흡수율을 높이기 위한 3가지 포인트가 있어요! ● 흡수율 높은 글루콘산 아연 사용 ● 비타민C와 함께 섭취 시 아연 흡수율 증가 ● 액상 제형이라 더 빠른 흡수 가능 그리고 부원료로 엘더베리, 인디안 구스베...

우리 아이가 24개월이 되었을 무렵, 정기검진에서 의외의 소식을 들었어요. 비타민D 수치가 기준치보다 낮다는 것이었는데요. 당시는 대기 질 악화와 한파로 실외 활동이 어려웠던 시기였고, 자연스레 아이의 일광욕 시간이 부족했던 것 같아요. 이 소식을 듣고 육아 카페에서 관련 정보를 찾아보다가, 우연히 소아과 의사의 전문 칼럼을 접하게 되었는데 영유아기 비타민D 보충의 필요성을 상세히 다룬 글이었습니다. 읽고 난 후, 아이에게 꼭 필요한 영양제를 찾아야겠다고 결심했어요. 다양한 제품들을 꼼꼼히 비교하던 중 특별한 제품을 발견하게 되었는데요. 바로 비타민D와 프로바이오틱스를 함께 섭취할 수 있는 복합 영양제입니다. 유산균과 비타민D의 시너지 효과 여러 제품을 비교하던 중 눈에 들어온 것이 트루락 베베였어요. 비타민D 외에도 검증된 프로바이오틱스가 포함된 제품이었는데요. 특히 주목할 만한 점은 글로벌 임상으로 입증된 GG유산균과 모유 유래 루테리균이 함께 들어있다는 거였죠. 연구 자료들을 살펴보니 이 두 균주가 아이들의 장 건강에 탁월한 효과가 있다고 했습니다. 여기에 하루 필요량인 비타민D 400IU가 정확히 함유되어 있어 추가 보충제가 필요 없다는 점도 매력적이었답니다. 안전성과 신뢰도 전국 35개 의료기관과 산후조리원에서 선정했다는 점이 믿음직스럽더라고요. 엄격한 기준을 가진 대형 산후조리원들의 선택이라는 사실이 특히 인상적이었는데요....

8살 키즈 유아홍삼 진생가 키즈로운 어린이홍삼 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 우리 쌍둥이들 드디어 초등학교에 입학합니다! 이제 학교에 가서 친구들도 사귀고 새로운 환경에 적응해야 하는데, 아무래도 건강이 제일 중요하겠죠? 면역력이 떨어지면 감기나 잔병치레가 많아질 수 있어서 미리 대비하려고 키즈홍삼을 챙겨주기로 했어요. 여러 제품을 비교해 보고 최종적으로 선택한 게 바로 진생가 키즈로운 어린이홍삼이에요. 키즈로운 어린이홍삼 요즘 키즈홍삼 제품이 워낙 많아서 고민을 좀 많이 했어요. 키즈로운 어린이홍삼은 건강기능식품으로 인정받은 제품이라 더욱 믿을 수 있겠더라고요. 홍삼음료나 젤리가 아닌, 식약처에서 검증받은 건강기능식품이라 면역력 증진, 피로 개선, 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다는 점이 큰 장점으로 다가왔네요! 진세노사이드 8mg 함유 (타사 대비 높은 함량) 키즈홍삼을 고를 때 가장 중요한 게 진세노사이드 함량인데요. 키즈로운 유아홍삼은 8mg이 들어 있어요. 이 정도면 타사 제품과 비교해도 높은 편이라 홍삼의 효능을 제대로 볼 수 있을 것 같아요. 주원료와 부원료 모두 신경 쓴 제품 키즈로운 어린이홍삼에는 홍삼농축액 7%가 들어 있어요. 그런데 여기서 끝이 아니라 유기농 배농축액, 딸기농축액 등 유기농 부원료가 함유되어 있다는 점도 맘에 들더라고요. 홍삼 특유의 씁쓸한 맛이 걱정됐는데, 배랑 딸기 농축액 덕분에 아이들...

아르기닌 효능 여자 운동부스터 종근당 젤세라 아르기닌 추천 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 출산 후 살이 잘 빠지지 않아서 운동을 결심했습니다:) 요즘 점심은 샐러드 위주로 먹고 있고, 하루 30분 이상 조깅도 꾸준히 하는 중이에요. 조만간 헬스나 요가도 다시 시작하려고 계획 중인데, 운동 효과를 높이기 위해 여자 운동부스터도 같이 챙겨 먹으면 좋을 것 같아서 ‘종근당 젤세라 아르기닌’을 선택했어요! 종근당 젤세라 아르기닌 부스터 맥스 20mlx14포 1박스 활력 기력증진 에너지업 피로 : 종근당 [종근당] 종근당 본사 공식 브랜드스토어 brand.naver.com 종근당 젤세라 아르기닌 부스터 맥스 아무래도 건강기능식품을 고를 때는 신뢰도가 가장 중요하죠. 국내 1등 제약사, 84년 전통의 종근당에서 만든 제품이라 믿고 섭취할 수 있어서 더욱 안심이 됐어요. 6,500mg 고함량 아르기닌! 운동하는 사람들 사이에서 ‘아르기닌’은 필수 아미노산으로 유명하죠. 아르기닌 효능 중 대표적인 것이 혈액순환 개선과 근육 회복인데요, 특히 여성들이 운동하면서 피로를 덜 느끼고 활력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 종근당 젤세라 아르기닌은 6,500mg의 고함량 아르기닌을 담고 있어서 운동할 때 더 강한 에너지를 느낄 수 있도록 도와줍니다. 스틱형 포장으로 간편하게! 운동 전후로 챙겨 먹기 좋게 스틱형 포장으로 되어 있어서 헬...

안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 저희 쌍둥이들 유치원 졸업과 초등학교 입학을 앞두고 있어요. 제가 아이들 키우면서 가장 중요하게 생각하는 것 중 하나가 바로 문해력인데요. 수학이나 영어도 물론 중요하지만, 문해력이 부족하면 문제 자체를 이해하지 못하고 학습에 어려움을 겪게 되더라고요. 요즘 쌍둥이들 보면 지문이 조금만 길어도 저한테 읽어달라고 하거나 요약해달라고 하는 경우가 많았어요. 그래서 예비초등준비를 하면서 가장 우선순위로 둔 것이 바로 예비초등국어와 문해력 키우기였습니다. 그동안 책육아를 열심히 해왔다고 생각했는데, 막상 초등학교 입학을 앞두고 보니 아직 부족한 부분이 많다는 걸 느꼈네요. 아이스크림 홈런 초등 예비초등국어 준비를 위해 선택한 것이 바로 아이스크림 홈런 초등이에요. 아이스크림 홈런 초등에는 다양한 국어, 독서 콘텐츠가 있어서 문해력을 기르기에 정말 좋은데요. 특히 홈런 북카페에는 학년별, 주제별, 주기별로 구성된 다양한 책들이 있어서 독서 습관을 기르기에 딱이에요. 독서습관 챌린지도 있어서 아이가 책을 읽고 기록하는 재미까지 느낄 수 있답니다. 독서습관 기르고 문해력까지 다지는 홈런 독서습관 챌린지 독서습관 챌린지는 독서습관을 형성하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 홈런 AI가 우리 아이 수준에 맞는 독서를 추천해주기 때문에 재미를 갖고 꾸준하게 책을 읽을 수 있도록 돕기 때문이죠. 어떤 책을 찾아줘야...