배앓이 도움되는 신생아 분유 추천 소화잘되는 루비락 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 아이가 태어나서 생후 한 달까지가 신생아 시기인데요. 요즘 신생아분유를 찾는 분들이 정말 많이 보이더라고요. 첫 육아를 시작한 부모님들은 특히나 더 신경 쓰이는 부분이 많을 거예요. 저도 입맛 까다로운 우리 아기들를 위해 어떤 분유를 선택해야 할지 고민이 많았는데, 배앓이에 도움되는 신생아분유를 찾다가 루비락을 알게 되었어요. 오늘은 소화 잘 되는 신생아분유 루비락을 소개해 드리려고 합니다. 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 자세히 소개해 볼게요! 루비락은 청정국가 덴마크에서 공식 수입된 프리미엄 분유예요. 낙농업이 발달한 북유럽의 깨끗한 자연에서 만들어진 제품이라 믿음이 가더라고요. 신생아부터 아기 개월 수에 맞게 1단계(0-6개월) 2단계(7-12개월) 3단계(12-36개월) 로 나누어져 있어요. 특히 위장이 예민한 아기를 위해 장 건강과 소화를 돕는 성분이 들어있네요 루비락 성분 소개 1. 소화와 장건강을 위한 OPO와 신바이오틱스 함유 세계적으로 유명한 유산균 제조사 크리스천 한센의 프로바이오틱스 BB-12가 강화되어 있어요. 장 기능 개선에 도움을 주고 묽은 변도 잡아줘서 부드러운 황금변을 볼 수 있답니다. 2. NO 덱스트린! 덱스트린은 녹말을 저분자화한 성분인데, 일시적으로 포만감을 줄 수 있어요. 하지만 장 발달이 미숙한 ...

티니핑카드 캐치티니핑 하츄핑카드 4살 6세 7세 여아선물로 딱 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 요즘 아이들 사이에서 핫한 '티니핑카드'를 소개해드리려고 해요. 특히 4살, 6세, 7세 여아선물로 정말 딱이라 부모님들 사이에서도 인기가 많답니다. 사실 남아는 포켓몬카드도 있고 신비아파트, 유희왕, 브롤스타즈 등등 다양하게 많은데 여아는 딱히 선물할 카드가 없었거든요 이번에 캐치티니핑 티니핑카드가 나와서 어찌나 좋던지요! 얼마 전 우리 집 7살 쌍둥이 남매에게도 '하츄핑카드'를 선물했는데, 반응이 정말 폭발적이었어요! 특히 여아들이 좋아하는 캐릭터와 화려한 디자인 덕분에 친구들과도 함께 즐기기 좋더라고요. 이 카드는 다양한 등급과 레어도가 있어서 수집하는 재미까지 더해주네요 한 박스에는 티니핑 컬렉션 카드 20팩이 들어 있는데요 한 개의 팩에는 5장의 카드가 랜덤으로 포함되어 있어요 랜덤으로 들어 있다 보니 똑같은 카드가 있거나 원하지 않는 카드가 포함될 수 있습니다. 한 박스에 172종 모두 갖춰있는 것도 아님! 다양한 등급별 카드: ● 베이스: 81.9% ● 레어: 15% ● 애니메이션 레어: 2% ● 슈퍼 레어: 1% ● 울트라 레어: 0.094% ● 시크릿 레어: 0.006% 자 그럼 어떤 카드가 나올지 살펴볼까요? 두근두근~ 한 상자에 총 20팩 한 팩에 5장이니 총 100장이라고 생각하면 되겠네요~ 상단에 뜯는 부분이 ...

[하이 헬로 쌍둥이 육아일기] 12.09~12.15 / D+2258~2264 75개월 쌍둥이들과 함께한 일주일 기록 2024년 쉰 번째 이야기 아빠랑 셋이 여행 떠난 쌍둥이들 카라반에서 나와서 시장으로 이동했다고 한다 눈이 많이 부었네 ㅠㅠㅠ 흑흑 점심으로 돈까스도 야무지게 먹고 태안농업전시관도 놀러 갔단다. 둥이아빠가 미리 알아보고 예약도 하고 잘했네 잘했어~!! 셋이 기념사진도 찰칵! 이건 코팅해둬야지 >_< 아빠와의 여행이 아이들에게 좋은 추억으로 남았기를 바라본다 여행에서 돌아오자마자 안과^^;; 수영장에서 물안경도 없이 자꾸 눈을 뜨라고 한 게 문제였을까? ㅠㅠ 과메기랑 오징어랑 소주 한 잔! 올해 첫 과메기다 과메기 비리고 맛없다고 생각했는데 먹을수록 맛있다 역시 뭐든 단정 지으면 안 되고 안 해보던 것도 해보고 안 먹던 것도 먹어봐야 한다!! 과메기철 지나기 전에 또 먹어야지 :) 눈이 너무 붓고 빨개져서 유치원을 안갔다 하이는 괜찮았는데 ~~~ 헬로 안가면 절대 안간다고... 해서 쌍둥이들 둘 다 가정보육^^; 7살 75개월 쌍둥이들~ 하이 키 : 111.8cm 몸무게 18.9kg 헬로 키 : 115.4cm 몸무게 20.7kg 이제 곧 초등학교에 입학하는데 여전히 작은 편인 울 쌍둥이들~ 이제 우리 키크기 프로젝트에 돌입하자!! 친구네 초대받아서 놀러 갔다 아파트 키즈룸 정말 크고 좋아서 두 눈이 띠용~ 키즈카페 갈 필...

안녕하세요 :) 생활건강인플루언서 콩천사입니다. 요즘 건강에 좋은 채소나 식품들 많이들 찾으시죠? 그중에서 요즘 특히 관심을 받고 있는 신선초에 대해 이야기를 해볼까 해요. 혹시 명일엽이라고 들어보신 적 있으세요? 바로 신선초의 다른 이름이 명일엽이랍니다. "오늘 잎을 따도 내일이면 새 잎이 돋아난다"라는 뜻에서 붙여진 이름인데요. 정말 생명력이 강한 식물이에요. 오늘은 이 신비한 채소 신선초 효능과 함께 명일엽 부작용, 그리고 구입 요령과 먹는법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 1. 신선초란? 명일엽이라고도 불려요 신선초는 일본에서 ‘명일엽(明日葉)’이라고 불리는 식물이에요. 잎을 따면 하루 만에 새 잎이 자란다고 해서 붙여진 이름인데, 생명력과 재생력이 굉장히 강하답니다. 주로 한국과 일본에서 많이 재배되고 있는데요. 비타민, 미네랄, 섬유질, 클로로필이 풍부해서 건강 식품으로 많이 활용되고 있어요. 특히 요즘 현대인들이 부족하기 쉬운 영양소를 보충하는 데 딱 좋은 채소예요. 2. 신선초효능 신선초효능은 정말 다양해요. 대표적으로 알려진 것들만 정리해 볼게요. ① 혈관 건강 개선 신선초에는 ‘칼콘’이라는 성분이 풍부해요. 이 성분은 혈액순환을 도와주고 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 고혈압이나 동맥경화가 걱정이신 분들에게 좋겠죠? ② 항산화 효과 신선초에 함유된 베타카로틴과 비타민C는 강력한 항산화 작용을 해줘요. 그래서 ...

안녕하세요 :) 생활건강 인플루언서 콩천사입니다. 오늘은 제가 정말 애정하는 허브 중 하나인 페퍼민트에 대해 이야기해 보려고 해요. 페퍼민트 하면 상쾌하고 시원~한 향이 딱 떠오르잖아요? 그런데 이 페퍼민트가 단순히 향이 좋은 것만이 아니라 우리 건강에도 정말 유익하다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 페퍼민트 효능과 함께 페퍼민트차 효능, 페퍼민트티, 그리고 페퍼민트오일 효능까지 하나하나 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 1. 페퍼민트 효능 페퍼민트는 멘톨 성분이 가득 들어 있어서 특유의 청량감과 상쾌함을 주는 허브예요. 페퍼민트 효능 중 가장 대표적인 건 소화 개선이에요. 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때 페퍼민트를 섭취하면 도움을 받을 수 있어요. 특히 식사 후 따뜻하게 우려낸 페퍼민트차를 마시면 속이 한결 편안해지는 걸 느낄 수 있답니다. 또한, 페퍼민트 효능으로 스트레스 완화도 빼놓을 수 없죠. 향긋한 페퍼민트 향은 긴장된 신경을 안정시키고 기분을 상쾌하게 만들어준답니다. 하루 종일 지친 몸과 마음에 활력을 주는 허브로도 제격이에요. 2. 페퍼민트차 효능 혹시 속이 답답하고 무거운 날 있잖아요. 그럴 때 페퍼민트차 한 잔 마시면 얼마나 상쾌한지 몰라요~! 페퍼민트차 효능 중 가장 큰 장점은 소화에 도움을 준다는 점이에요. 또한, 따뜻한 페퍼민트차는 머리가 아프거나 피로할 때도 좋아요. 특히 두통이 잦은 분들은 페퍼민트 향을 맡거...

안녕하세요 :) 생활건강 인플루언서 콩천사입니다. 오늘은 남다른 맛과 향으로 호불호가 갈리지만 한 번 빠지면 헤어나올 수 없는 홍어에 대해 이야기해 보려고 해요. 특히 전라도 하면 떠오르는 대표 음식 중 하나가 바로 ‘삭힌 홍어’죠! 강한 암모니아 향이 특징이라 처음에는 깜짝 놀라기도 하지만, 그 독특한 맛에 중독되는 분들도 정말 많더라고요. 저는 사실 홍어를 잘 먹진 못하지만 궁금하긴 하더라구요. 그래서 오늘은 홍어의 유래, 삭힌 홍어 효능, 홍어 부작용, 그리고 홍어 칼로리까지 꼼꼼하게 알아봤어요 1. 홍어란? 홍어는 연골어류에 속하는 바닷물고기예요. 몸이 평평하고 가오리와 비슷한 모양인데, 주로 서해와 남해에서 많이 잡힌답니다. 홍어는 날것으로 먹을 수도 있지만, 가장 유명한 건 바로 삭힌 홍어예요. 삭히는 과정에서 특유의 ‘톡 쏘는 향’이 생기는데요. 이 향이 바로 홍어의 매력이죠. 특히 홍어는 항균 작용이 뛰어나 상하기 어려운 생선이라 오래 보관할 수 있고, 삭히면 삭힐수록 맛이 깊어진다고 해요. 2. 홍어의 유래 그렇다면 홍어는 어떻게 삭혀 먹게 된 걸까요? 홍어의 유래는 전라도에서 시작된 것으로 알려져 있어요. 예전에는 교통이 불편해서 물고기를 멀리까지 신선하게 운반하기 어려웠다고 해요. 그런데 신기하게도 홍어는 삭혀도 먹을 수 있을 뿐만 아니라 오히려 독특한 맛이 생기더라고요. 그래서 삭힌 홍어가 전라도 지방의 대표 음...

안녕하세요 요즘 아이들 영양제에 대해 고민이 많으신 부모님들 많으시죠? 특히 현대 사회에서는 영양 불균형이 심각한 문제로 대두되고 있어서, 더욱 신경 쓰이는 부분인 것 같아요. 저도 평소 아이들 영양 보충에 신경을 많이 썼는데요. 특히 우리 둘째가 영양제는 물론 평소 음식도 까다롭게 먹는 편이라 더욱 고민이 깊었답니다 매일 아침 아이에게 영양제를 먹이려고 하면 한숨부터 나오고, 울상을 짓던 모습이 아직도 눈에 선하네요. 영양제를 먹이는 일이 마치 전쟁과도 같았죠. 그러다 우연히 소아과 정기검진을 하면서 의사선생님께 상담을 받게 되었는데, 성장기 아이들에게 특히 오메가3가 얼마나 중요한지 자세히 설명해주셨어요. 그 날부터 오메가3에 대해 본격적으로 공부하기 시작했습니다. 육아 카페도 뒤지고, 지인들의 경험담도 들어보고, 전문가 칼럼도 찾아보면서 정말 많은 정보를 수집했어요. 그러던 중 드디어 우리 아이에게 딱 맞는 제품을 발견했답니다! 키즈오메가3, 왜 필요할까요? 성장기 아이들에게 오메가3는 단순한 영양제가 아닌 필수 영양소라 할 수 있는데요. 특히 DHA와 EPA는 아이들의 두뇌 발달과 시력 건강에 도움을 준다고 알려져 있죠. 현대 아이들은 패스트푸드와 인스턴트 식품의 섭취가 늘어나면서 오메가3 섭취가 부족해지기 쉽습니다 게다가 오메가3가 풍부한 등푸른 생선을 매일 먹이기도 쉽지 않죠. 생선 특유의 비린내 때문에 아이들이 꺼리는 경...

[광고] 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 에너지 넘치는 아이들 키우다 보니 금방 지치기 일쑤네요 주말이면 아이들 데리고 키즈카페, 각종 체험, 여행 다니고 평일에도 학습도 봐줘야 하고요 빨래, 요리, 청소 등등 집안일은 또 얼마나 많은지! 바쁘게 살다 보니 벌써 연말이 다가오고 있네요 ㅠ 갑자기 알아보게 된 고함량비타민 벤포벨S 종근당 벤포벨S 광고에 평소에 좋아하는 이성민 배우님이 출연해서 더욱 더 관심있게 본 것 같아요 단순히 건강기능식품이 아니라 약국에서만 살 수 있는 일반의약품이라 뭔가 더 믿음이 가더라고요. 또 요즘 벤포벨S TV 광고에 “어른들의 피로엔 어른들의 비타민!” 이라는 문구에 저도 웃음 지었네요. 진짜 공감 100%! 어른들을 위한 고함량비타민 이 벤포벨S는 고함량 비타민이 들어 있어서 좋았어요 비타민B1(벤포티아민)이 들어있는데, 이게 일반 티아민보다도 혈중에 더 오래 남는다*고 해요. (*티아민 대비 1.4배 체내 오래 머무름) ‘육체피로’뿐 아니라 ‘신경통’에도 효과 있다고 하니 관심이 가더라구요 나이가 들면서 체력도 챙겨야 하잖아요? 벤포벨S 주목 성분들 벤포티아민(비타민B1 활성형) 100mg 의약품 표준제조기준의 1일 최대 분량이라 흡수가 잘 되고 효과도 오래 간다고* 해요. 메코발라민(비타민B12 활성형) 500㎍ (*티아민 대비 1.9배 혈중 최고농도 도달, 1.4배 체내 오래 머무름) 손잡...

약국 일회용 인공눈물 비대면진료 어플 닥터나우 눈이 건조할 때, 병원 갈 필요 없이 비대면 진료로 해결해요! 일요일이나 평일 늦은 밤, 갑자기 눈이 뻑뻑하고 인공눈물이 필요한 상황, 다들 한 번쯤은 겪어보셨죠? 병원도 약국도 다 문을 닫았을 때는 정말 난감하잖아요. 저는 라식 수술을 앞두고 약국 일회용 인공눈물을 미리 쟁여둬야 하는 상황이었는데, 병원에 방문하는 게 너무 귀찮고 번거롭더라고요. 게다가 아이들도 돌봐야 하니 병원까지 나가는 게 큰일처럼 느껴졌어요. 그럴 때! 닥터나우 비대면 진료가 얼마나 편리했는지 몰라요. 병원에 직접 가지 않아도 집에서 간편하게 진료를 받고, 처방전까지 해결할 수 있었거든요. 얼마 전 TV에서 우연히 봤던 닥터나우 광고가 떠오르더라고요. "세상 참 좋아졌다, 병원이 나에게 온다니." 평생 병원에 가야만 진료를 받을 수 있다고 생각했는데, 이젠 병원이 스마트폰 안으로 들어오네요. 병원 가는 번거로움이 사라져서 신세계처럼 느껴졌어요! 닥터나우는 대한민국 1위 비대면 진료 어플이에요. (*2024 주간동아 한국고객만족도 비대면진료 앱 1위) 병원이나 약국에 방문하기 어려운 상황에서 딱 필요한 앱이죠. 닥터나우 주요 특징 앱 다운로드 500만 명 돌파 실시간 의료 상담 서비스: 5분 안에 답변을 받을 수 있어요. 56,000개 이상의 생생한 후기 제휴 의료기관(병원, 약국) 4,000곳 이상 (*24년 기준...

석고방향제 리필 세트 인테리어소품 오브제 크리스마스 소품 안녕하세요 :) 어느새 연말이 다가오면서 집안 곳곳에 크리스마스 분위기를 내고 싶은 분들 많으시죠? 오늘은 특별한 크리스마스를 만들어 줄 석고방향제 리필 세트를 소개하려고 해요. 바로 샤인당 샤인프렌즈 크리스마스 에디션 프리미엄 디퓨저인데요. 특별한 디자인과 향기로 소 장 가치 100%인 제품이랍니다. 제가 리뷰할 제품은 샤인베어 남, 여 곰돌이 두 마리로 구성된 기프트 세트예요. 핸드메이드로 정성스럽게 만든 데다 크리스마스에 어울리는 트렌디한 의상까지 갖추고 있어서, 보는 순간 마음이 사르르 녹더라고요. 크리스마스 선물로도 추천하고 싶어요 :) 센스 있는 선물은 포장에서도 차이가 나죠? 샤인당은 자체 제작한 패키지 박스를 사용해서 귀엽고 고급스러운 느낌이 물씬 나요. 생각보다 박스도 크더라구요 끈이 있어서 이대로 들고 가기도 좋답니다 이 세트에는 기프트 카드, 향기 안내서, 리필 오일 10ml, 샤인프렌즈 석고방향제, 플라워 받침대 1종이 함께 구성되어 있어요. 이런 꼼꼼한 구성 덕분에 소중한 사람에게 마음을 담아 선물하기 좋아요. 특별한 크리스마스를 선물하고 싶다면 이만한 인테리어소품과 오브제도 없을 거예요. 향기에 대한 자세한 설명도 볼 수 있고 사랑하는 사람에게 마음을 전할 수 있는 메세지 카드도 함께 들어 있어요 편지를 써도 좋을 것 같아요 석고방향제 리필 10ml와 ...

초등책가방 초등학생가방 1학년 입학가방 선택기준 안녕하세요 :) 쌍둥이 남매 콩천사입니다 벌써 아이들 초등학교 1학년 입학 준비할 시기가 왔네요. 처음 맞이하는 초등학교 입학이라 그런지 설레기도 하지만 준비해야 할 것도 정말 많죠? 그중에서도 가장 중요한 게 바로 초등책가방이 아닐까 싶어요. 오늘은 초등학생가방을 고를 때 어떤 기준으로 선택해야 하는지 꼼꼼하게 알아보고, 제가 1학년 가방으로 고른 푸마키즈 리플렉티브 매쉬 백팩도 간단히 소개해 드릴게요. 초등학생가방 선택기준 1: 가벼운 무게가 필수! 초등학교1 1학년 입학하면 아이들이 책을 많이 들고 다녀야 해요. 책, 공책, 필통까지 넣으면 책가방이 금세 무거워지죠. 그래서 초등책가방을 선택할 때 가장 중요한 기준은 가벼운 무게예요. 아이들의 어깨와 허리 건강을 위해서라도 잘 골라야합니다. 이번에 제가 살펴본 푸마키즈 리플렉티브 매쉬 백팩은 전체적으로 무게가 가벼워서 만족스러웠어요. 아 무래도 초등학생가방은 아이들이 편안하게 메고 다닐 수 있어야 하니까요. 초등책가방 선택기준 2: 수납공간과 실용성 초등학생가방은 수납공간이 넉넉해야 해요. 교과서만 넣는 게 아니라 필통, 물통, 간식, 실내화 주머니까지 챙기려면 작은 가방으로는 부족하거든요. 특히 다양한 수납 포켓이 있는지 확인해야 합니다. 푸마 리플렉티브 매쉬 백팩은 여러 개의 수납공간이 있어서 1학년 아이들도 정리하기 편리하겠더...

돌아기영양제 닥터프로그램 아이유산균 아기유산균 비타민D 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 남매를 키우며 건강 정보에 늘 관심이 많은 저예요. 요즘에는 돌아기영양제로 어떤 게 좋은지 알아보는 엄마들이 정말 많으시죠? 특히 우리 아이들 장 건강과 면역력, 튼튼한 뼈를 위해 꼭 챙겨야 하는 아기유산균 비타민D 제품을 찾고 계신 분들께 제가 믿고 선택한 닥터프로그램 베이비유산균을 소개하려고 합니다. 아기 첫 유산균은 정말 신중하게 골라야 한다는 거 다들 아시잖아요. 그래서 오늘은 차병원 전문 의료진이 배합한 믿을 수 있는 브랜드, 닥터프로그램 이야기를 해보려고 해요! 닥터프로그램이란? 닥터프로그램은 이미 많은 분들이 아시는 차병원 임산부영양제로 유명한 브랜드예요. 특히 "마더스케어 올인원 플러스"는 엄마들 사이에서 평점 4.9에 누적 리뷰가 2.7만 개가 넘을 정도로 인정받은 제품이죠. 이렇게 임산부부터 우리 아기까지, 안전하고 건강한 영양 설계를 위해 신경 쓰는 브랜드랍니다. 이번에 소개하는 닥터프로그램 베이비유산균 역시 처음 프로바이오틱스를 접하는 아기들에게 정말 잘 맞는 제품이에요. 우리 아이 첫 유산균으로 안성맞춤 :) 닥터프로그램 베이비유산균은 단순한 유산균이 아니에요. 정말 세심하게 설계된 영양제더라고요. 맞춤형 균주 설계 비피더스균 6종과 락토바실러스균 7종을 함유해서 장 건강에 도움을 줘요. 특히 미국 FDA GR...

러브시엘 석고방향제 인테리어소품 크리스마스 선물로 센스만점 연말이라 여기저기서 크리스마스 분위기가 물씬 풍기죠? 저는 요즘 집안 인테리어에 한창 관심이 많아져서 예쁜 소품들을 이것저것 찾아보고 있었어요. 그 중에서도 러브시엘 석고방향제 인테리어소품을 발견! 넘 예쁘더라구요 사실 연말에 크리스마스 선물을 고르는 것도 참 고민이 많잖아요? 센스 있고 실용적인 선물을 찾는 분들이라면 오늘 제가 소개해 드릴 러브시엘 사이트 제품들 눈여겨보시면 좋을 것 같아요 제가 이번에 선택한 제품은 총 다섯 가지예요. 아치 모양 샌드 오브제 1개, 큐브 인테리어 오브제 대/소 각 1개씩, 그리고 받침대 2개까지. 이렇게 구성해서 나만의 작은 갤러리 느낌을 내고 싶었어요. 패키지가 깔끔하고 예뻐서 크리스마스 선물하기도 좋겠더라구요 러브시엘 석고방향제 제품들은 심플하면서도 어디에나 잘 어울리는 디자인이라서 특히 마음에 들었어요. 요즘 트렌드인 미니멀 인테리어에도 딱이고, 은은하게 공간을 채워주는 방향제 역할까지 하니까 일석이조! 100% 핸드메이드 제품이기 때문에 미세한 기포나 스크래치가 제작 과정 중에 발생할 수 있어요 발향 기간은 1~2개월 정도입니다 석고방향제 제조 방법 특허도 있더라구요 깨지지 않도록 정말 꼼꼼하게 포장되어 왔더라구요! 동글동글 너무 귀엽지 않나요 제가 생각했던 것보다 실물로 보니 더 예쁜 것 같아요 쪼꼬미 큐브 인테리어 오브제도 깜찍...

안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 오늘은 신생아 부모님이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘신생아 청색증’에 대해 자세히 이야기해 보려고 해요. 막 태어난 우리 아기 피부가 파랗게 변하면 얼마나 걱정이 될까요? 처음 겪는 상황에 당황하지 않도록 청색증의 원인, 증상, 그리고 대처 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 신생아 아기 청색증이란? 청색증이란 그 이름처럼 피부나 입술, 손발 끝이 파랗게 보이는 증상이에요. 신생아의 몸에 산소가 부족할 때 나타나며, 혈액 속 산소 농도가 떨어져서 피부가 푸르스름하게 보이는 거랍니다. 주로 신생아에게서 나타나는 청색증은 두 가지 종류로 나눌 수 있어요. 1. 말초성 청색증 손발 끝처럼 몸의 말단 부분만 파랗게 변하는 경우예요. 대개는 일시적인 혈액 순환 문제로 발생하고, 심각한 경우는 드물어요. 2. 중심성 청색증 입술, 혀, 얼굴 등 몸의 중심부까지 푸르게 변하는 증상이에요. 산소 부족과 심장, 폐 등의 문제가 원인일 수 있어서 꼭 병원에서 확인해야 해요. 신생아 청색증 원인 그럼 신생아 청색증은 왜 발생하는 걸까요? 원인은 다양하지만, 대표적인 몇 가지를 소개할게요. 1. 산소 부족 출생 직후 아기가 충분한 산소를 공급받지 못하면 청색증이 나타날 수 있어요. 출산 과정에서 탯줄 문제나 호흡 곤란이 발생할 수 있거든요. 2. 심장 질환 선천성 심장병이 있는 경우, 혈액 순환에 문제가 생겨 산소가 제대...

안녕하세요 :) 오늘은 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 계신 ‘DHEA 영양제’에 대해 알아보려고 해요. 건강과 젊음을 위해 여러 영양제를 챙겨 드시지만, DHEA는 아직 생소하게 느끼는 분들도 많으실 거예요. DHEA가 뭔지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 섭취 시 주의해야 할 부작용과 안전성까지 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다 DHEA란 무엇일까요? 먼저 DHEA에 대해 간단히 알아볼게요. DHEA는 디하이드로에피안드로스테론 (Dehydroepiandrosterone)의 약자로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 부신 호르몬이에요. 이 호르몬은 남성호르몬(테스토스테론)과 여성호르몬(에스트로겐)의 전구체로 작용하는데요, 즉 우리 몸에서 성호르몬을 만들어내는 데 중요한 역할을 하는 호르몬이죠. 하지만 안타깝게도 DHEA는 나이가 들면서 급격히 감소해요. 20대 초반에 가장 높은 수치를 보이며 30대부터 서서히 감소하기 시작하고 40~50대 이후에는 거의 절반 이하로 줄어들어요. 그래서 나이와 함께 DHEA 보충제를 찾는 사람들이 점점 늘어나는 거랍니다. DHEA 영양제 효능 그럼 DHEA를 보충제로 섭취하면 어떤 효과가 있을까요? 다양한 연구를 통해 밝혀진 대표적인 효능을 정리해 드릴게요. 1. 항노화 및 호르몬 균형 DHEA는 나이가 들면서 줄어드는 호르몬 불균형을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 특히 갱년기 여성의 에스트로겐 부족 증상...

안녕하세요 :) 생활건강 인플루언서 콩천사입니다. 오늘은 여성이라면 꼭 알아두어야 할 ‘난소낭종 파열’에 대해 자세히 정리해 보려고 해요. 많은 분들이 생소하게 느끼실 수도 있지만, 난소낭종은 의외로 꽤 흔하게 발생하는 질환 중 하나랍니다. 문제는 난소낭종이 터졌을 때예요. 갑작스러운 통증과 함께 응급실에 가게 될 만큼 고통스럽거든요. 그래서 원인과 증상을 미리 알고 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 포스팅을 통해 난소낭종 파열이 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 치료 및 수술은 어떻게 진행되는지 하나씩 알아보도록 할게요. 난소낭종이란? 우선 난소낭종이 뭔지부터 짚고 넘어가야겠죠? 난소낭종이란 난소에 물혹처럼 물이나 고름이 차오르는 주머니가 생긴 상태를 말해요. 대부분은 양성이라 크게 걱정할 필요는 없지만, 크기가 커지거나 터지게 되면 심각한 문제가 될 수 있답니다. 여성이라면 누구나 생리 주기 동안 난포가 자라며 난소낭종이 생길 수 있어요. 다만 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수되기도 해요. 난소낭종 파열 원인 그렇다면 난소낭종 파열은 왜 발생할까요? 낭종 크기 증가 난소낭종이 점점 커지면 주변 조직을 압박하면서 파열 위험이 커져요. 특히 5cm 이상의 큰 낭종은 터질 가능성이 높습니다. 격렬한 활동 과격한 운동이나 무리한 신체 활동, 갑작스러운 충격도 원인이 될 수 있어요. 예를 들어, 운동 중에 삐끗하거나 복...

[하이 헬로 쌍둥이 육아일기] 12.02~12.08 / D+2251~2257 75개월 쌍둥이들과 함께한 일주일 기록 2024년 마흔아홉번째 이야기 쌍둥이들 유치원 보내고 내가 넘 좋아하는 언니들이랑 맛있는 밥 먹고 커피 한잔 다음에 또 만나융 >_<// 유치원에서 다쳐서 왔다 교실에서 넘어져서 턱을 다쳤단다 그런데 다음날 또 다쳤다고 연락이 왔다 이번엔 친구랑 장난을 치다가 문에 부딪쳤단다 사진 보고 넘 놀라고 속상...... 집에서 메디폼 붙여줬는데 부풀지 않길래 떼고 연고 발라줬다 턱도 더 까매지고... 똑땅.. ㅠ ㅠ 남자아이들은 워낙 많이 다친다고 얘기를 들었는데 이제 시작인건가 싶다 ㅠ 조심하자 아들아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 치약 사진 찍는데 왜케 이상한 표정을 지어 ㅋㅋ 그래도 성공적으로 완료 :) 다음날 아침 유치원에 차로 데려다줬다 크리스마스 장식이 있길래 사진 찍어줬다 귀엽넹 ㅋㅋㅋㅋ 헬로는 모자를 사달란다 캡모자 예쁜거 찾아봐야징 ㅋㅋ 언능 낫쟈 ㅠ 남편이 트럭에서 파는 치킨이랑 오징어순대를 사왔다 한잔합시당 ㅋㅋㅋㅋ 오징어순대도 잘 먹는 울 강아지들~ 함께 먹을 수 있는 것들이 많아져서 좋다 :) 크리스마스 분위기 한스푼 닭갈비에 또 한잔 살빼야 하니 술을 좀 줄입시다 ㅋㅋㅋ 뿌꾸가 생각나는 귀여운 오너먼트 홈플러스 세일하길래 크리스마스 용품들을 좀 사왔다 작년엔 아이들 데리고 여행 다녀왔는데 올해는 유치원 발표회도 있고 요...

가르시니아 위키핏 레드핏 체지방컷팅제 혈당 관리까지 안녕하세요 :) 라이프 인플루언서 콩천사입니다 연말 모임 때문에 한창 바쁘고 즐거우면서도 한편으론 살 걱정에 스트레스 받는 요즘이에요ㅜㅜ 저처럼 평소 탄수화물을 즐겨 드시는 분들은 아마 공감하실 거예요. 빵, 면, 밥까지 정말 안 먹을 수 없잖아요. 게다가 과자나 달달한 음료도 포기할 수 없으니 몸무게는 점점 올라가고, 혈당 관리까지 걱정되더라고요. 그래서 요즘 꾸준히 챙기고 있는 제품이 바로 위키핏 레드핏이에요! 주변에서도 체지방컷팅제 중에서 급찐살 케어에 좋다고 입소문이 자자하길래 궁금해서 먹어보기 시작했습니다. 진하루 딱 2알로 혈당 관리와 체지방 관리에 도움을 줄 수 있어 좋더라구요! 가르시니아 캄보지아 추출물로 체지방 관리에 도움! 먼저, 다들 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 가르시니아 캄보지아는 탄수화물이 지방으로 전환될 때 쓰이는 효소를 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 원료로 유명하죠. 특히 레드핏은 가르시니아를 주원료로 해서 체지방컷팅제로도 각광받고 있더라고요. 저처럼 탄수화물 러버들은 먹을 때마다 이게 다 지방으로 가겠지? 걱정되잖아요. 그런데 이 제품에는 가르시니아 HCA 성분이 들어 있어서 조금 덜 불안하달까? 이제는 예전보다 더 가벼운 마음으로 밥을 먹고 있어요 ~ 바나바잎 추출물로 식후 혈당 관리까지! 제가 위키핏 레드핏에 반한 또 하나의 이유는 바로 혈당 관리...

유아 아동심리상담 아이 기질검사 분당심리상담센터 마인드카페 안녕하세요 :) 7살 남매쌍둥이를 키우고 있는 30대 엄마입니다. 요즘 육아가 너무 힘들어서 여기저기 찾아보던 중에 분당심리상담센터 마인드카페를 방문하게 되었어요. 아이들이 커갈수록 '내가 좋은 엄마일까?', '이 아이들에게 맞는 훈육법이 뭘까?' 고민이 점점 커지더라고요. 특히 주변에서 아이 기질검사를 받았다는 얘기를 많이 들었는데 많이 도움이 된다고 하더라구요 . 마침 TV 프로그램 ‘살림남2’에서 박현숙 원장님이 나오는 걸 보고 믿음이 생겨 상담을 결정하게 되었습니다. 오늘은 제가 방문한 마인드카페 분당센터의 후기를 공유해 보려고 해요. 마인드카페를 선택한 이유 국내 1위 심리상담센터 마인드카페는 무려 250만 상담 케이스를 보유한 곳으로 유명하더라고요. 온·오프라인 병행 프로그램도 가능해서 바쁜 엄마들에게 딱 맞는 맞춤형 상담센터였어요. 검증된 심리 전문가 집단 학력, 자격, 수련 과정까지 검증된 심리학자들로 구성되어 있어서 믿음이 갔어요. 아무래도 아이를 맡기는 거니까 신뢰가 가장 중요하잖아요. 주변 추천 주변 엄마들이 마인드카페에서 아동심리상담을 받아보고 좋았다고 추천해 주셔서 더 확신을 가지고 방문했던 것 같아요 분당심리상담센터 마인드카페 방문기 마인드카페 심리상담센터 분당점 경기도 성남시 분당구 황새울로214번길 8 MS프라자 10층 1. 위치 & 시설 안내 위...

예비초등준비 셀프러닝 눈높이스쿨원으로 홈스쿨링 하는 중 안녕하세요 :) 쌍둥이엄마 콩천사입니다 오늘은 우리 쌍둥이들의 예비 초등학교 준비와 관련해 선택한 셀프러닝 눈높이스쿨원에 대해 소개해 보려고 해요. 이제 곧 초등학교에 입학할 아이들, 예비초등준비 위한 초등홈스쿨 준비를 하면서 여러 가지 방법을 고민했어요. 그러던 중, 셀프러닝 눈높이스쿨원을 선택하게 된 이유와 장점에 대해 이야기 나눠볼게요. 셀프러닝 눈높이스쿨원 선택한 이유 제가 셀프러닝 눈높이스쿨원을 선택한 이유는 여러 가지가 있어요. 우선, 초등홈스쿨을 시작하려고 하는데, 선생님이 직접 방문해서 수업하는 것이 부담스럽더라고요. 그렇다고 학원을 두 명 다 보내자니 비용이 많이 들고, 너무 바쁘고 피곤한 일상이 걱정돼서 비대면으로 학습할 수 있는 방법을 찾고 있었죠. 그러던 중, 눈높이스쿨원이 비대면 방식으로 초등홈스쿨을 지원한다는 걸 알게 되었고, 이 점이 마음에 들었어요. 그리고 대교 눈높이라는 브랜드가 가진 신뢰도가 높다는 것도 선택의 이유 중 하나였어요. 아이들이 즐겁게 배울 수 있도록 잘 만든 콘텐츠를 제공하고, 꾸준한 학습 관리로 학습이 지속적으로 이루어진다는 점도 신뢰가 갔어요. 고민 끝에 예비초등준비로 셀프러닝 눈높이스쿨원을 선택하게 되었답니다. 셀프러닝 눈높이스쿨원 제품 구성 체험용 상자를 받고 구성품들 영상으로 담아보았습니다 :) 셀프러닝 눈높이스쿨원은 정말 ...