12달달한게 유난히 끌릴때는? 밤호박라떼 밤호박을 집에 한박스넘게 사다나 좀 여유있게 남았더라구요~~ㅎㅎ 달달한것도 땡기고그래서 이번엔 밤호박라떼를 만들어봤어요 밤호박은 밤맛이나서 밤호박인거 아시죠~~? 그래서 진짜 라떼를 만들어도 달달하니 넘 맛있어요 준비물 미니밤호박 2개,우유 500ml,소금 한 꼬집,꿀1T 1. 밤호박을 반으로 가른 후 씨앗을 제거하고 밤호박을 작게 자른후 찜기나 비닐봉지에 넣어 8분동안 전자레인지에서 돌려주세요 2. 믹서기에 우유 500ml+밤호박+꿀1T+소금 한꼬집을 넣어 블렌딩해주면 완성!! 사실상 밤호박라떼도 일반 음료만드는거랑 진행과정은 비슷해요ㅎㅎ 차갑게 드시고 싶은 분들은 얼음 동동 띄워주시면 되구요~~ 따뜻하게 드시고싶으신 분들은 음료가 완성된 후 전자레인지에 1분 더 돌려주면되요ㅎㅎ 미지근하게 드시고싶다면 이상태로 드시면되요ㅎㅎ 노랑노랑하니 밤호박라떼 색깔 너무 이쁘지 않나요ㅎㅎ 밤호박은 호박의 특유의 냄새도 안날뿐더러 호박자체가 달아서 음료를 만들어도 이렇게 달달하니 맛있게 건강음료로 즐길 수 있어요ㅎㅎㅎㅎ 간식이나 디저트 또는 식사대용으로도 달달하고 건강하게 즐길 수 있는 밤호박라떼 어떠세요? #밤호박라떼 #호박라떼 #단호박라떼 #미니단호박라떼 #미니밤호박라떼 #다이어트 #다이어트식단 #요리 #요리레시피 #좋아요 #공감 #공감글 #서이추환영 #서이추 #서로이웃환영 #서로이웃 # #네이버 #블로그...
18식사대용으로도 가능한 밤호박요리 에프&오븐 버전 안녕하세요 :) 지난번엔 밤호박 맛있게 찌는법이였다면~~ 이번에는 식사대용으로도 가능한 밤호박 요리!! 미니밤호박 에그슬럿을 준비해봤어요~ 밤호박이 집에 한박스있어 다양한 요리를 해볼예정이에요ㅎ 미니 밤호박으론 에그슬럿을 못만든다? 노노노!! 미니 밤호박으로도 에그슬럿을 충분히 만들 수 있어요ㅎㅎ 에어프라이어와 오븐 두가지 방법으로 만들어봣어요ㅎㅎ 오븐 밤호박 에그슬럿 에어프라이어 에그슬럿 준비물 < 오븐,에어프라이어 재료는 동일> 밤호박 1개 양파 1/4쪽 (깍뚝 or 다지기 ) 베이컨 3줄 피자치즈 1개 계란 1개 소금 한꼬집 후추 탁탁두번 파슬리 (생략가능) 1. 밤호박을 깨끗히 씻어주세요 베이킹소다로 씻어주세요 베이킹소다가 없으시면 식초 살짝 물에 타서 씻어주세요 2. 비닐에 싼채로 전자레인지에 9분 돌린 후 위의 부분뚜껑을 살짝 도려내주고 씨앗을 제거해주세요 3. 후라이팬에 올리브유를 두른 후 양파 + 베이컨을 달달 볶아주세요 계란은 풀어주고 소금과 후추를 넣어주세요 4. 볶은 후 단호박 안에 볶은 베이컨+양파+옥수수+계란+피자치즈+파슬리 순서로 차곡차곡 넣어주세요 5. 예열된 오븐 200도 10분 에어프라이어 200도 10분으로 구워주면 완성 각각 다르게 나온 밤호박 에그슬럿을 맛보실수있어요 오븐 에어프라이어 오븐과 에어프라이어 확연한 차이가 보이죠? 오븐은 치즈가 깔끔하게 ...
