광고 돌아기 고구마간식 9개월 10개월 11개월 아기간식 프레벨롱 고구마말랭이 글.사진 ⓒ 춤추는열매 23개월 열매, 11개월 나무 연년생 아들들을 키우고 있는 춤추는열매예요. 아들 둘을 키우다보니 가끔은 체력도 부치고, 여러모로 힘들 때가 많이 있는데요. 특히 열매를 먹일 때 어느 순간 나무가 와서 자기도 놀아달라는 때가 특히 힘든 것 같아요. 아직 나무는 밥 시간이 아니고 열매를 먹이느라 놀아줄 수도, 먹일 수도 없을 땐 오래 먹을 수 있는 간식을 꺼내주곤 하는데, 요즘은 프레벨롱 고구마말랭이가 우리 나무의 원픽이에요. 1. 돌아기 고구마간식 요즘 즐겨 먹이는 아기 고구마간식 프레벨롱 말랑고구마예요. 이름부터 알 수 있듯, 아이들도 편하게 먹을 수 있을 정도로 말랑한 고구마말랭이예요. 패키지 박스부터 고구마 껍질 색인 짙은 자주색을 하고 있는데, 그래서 그런지 왠지 고급스러운 간식의 느낌을 물씬 풍기죠? 박스를 열어보면 개별 포장된 파우치 10개가 들어있는데, 파우치 또한 고급스러움이 물씬 풍겨요. 저는 집에서도 자주 먹이고, 외출이 길어질 때도 기저귀가방에 다섯개 정도 넉넉하게 챙겨간 다음 열매와 나무가 힘들어하거나 배고파할 때 하나씩 까서 주곤 해요. 사실 말랑고구마를 접하기 전까지는 프레벨롱 브랜드가 퓨레 브랜드인 줄 알았어요. 첫째가 이유식 시작할 때쯤 중간중간 간식으로 프레벨롱 과일퓨레를 주곤 했는데, 그 때도 국산 과일...

온라인 출생신고 방법 혼인신고후 출생신고 혼인신고 늦어진다면? 글.사진 ⓒ 춤추는열매 아이가 태어나는 것은 무엇과도 바꿀 수 없는 큰 기쁨이에요. 저 또한 첫째를 어렵게 만난 후 처음으로 아기를 품에 안았을 때 기쁨은 말로 할 수 없는데요. 아이가 태어나면 부모가 가장 먼저 해줘야 될 행정절차가 있다면 바로 출생신고겠죠? 요즘은 온라인으로도 손쉽게 가능하니 온라인 출생신고 방법에 대해 알아보고, 혼인신고를 하지 않은 분은 어떻게 해야 되는지 정리해볼게요. 1. 온라인 출생신고 방법 요즘은 직접 동사무소나 구청에서 방문신고를 하지 않아도 온라인 상에서 간단하게 출생신고를 할 수 있어요. 저희는 그 순간의 기쁨을 직접 느껴보고자 방문신고를 할까 생각도 했지만, 출생신고 후 출산지원금 등을 빨리 수령하기 위해 아이를 낳자마자 바로 출생신고를 마쳤는데요, 어떻게 해야 되는지 자세히 설명해드릴게요. 1. 전자출생증명서 발급 저는 처음에 산부인과에서 출생증명서를 받고 온라인상으로 서류 제출을 하면 될 줄 알았는데, 중간에 한 번 막히게 되더라고요. 알고보니 실물 서류가 아닌 전자출생증명서라는 것을 발급받아야 되는 거였어요. 우선적으로 산부인과 원무과에 방문하셔서 전자출생증명서를 발급받고 시스템에 등록하셔야 되는데, 여기서도 지원하지 않는 곳이 있어 먼저 확인해보셔야 돼요. 확인하는 방법은 대법원 전자가족관계등록시스템 홈페이지의 공지사항에서 온라...

광고 사각 난방텐트 아이방 침대 난방텐트 따수미 스위트TC 글.사진 ⓒ 춤추는열매 열매네는 전원주택에 거주중이에요. 아파트에 살았다면 아래, 위, 양옆에 집이 있어서 상대적으로 따뜻하고 단열공사도 잘 되어 있을텐데, 단독주택이라 겨울철은 늘 추워요. 그나마 이번 겨울은 예년보다 따뜻할 것이라는 말을 듣고 안심하고 있었는데, 막상 겪어보니 작년 겨울보다 추운 것 같아요. 가열식 가습기로 공기를 데우고, 보일러도 열심히 틀면서 나무 방을 따뜻하게 해봤지만 아침에 들어가면 실내온도가 19도로 꽤 쌀쌀하더라고요. 그래서 이번에 따수미 시그니처 난방텐트를 들여서 나무가 자는 침대라도 따뜻하게 해주고자 했어요. 1. 사각 난방텐트 제가 이번에 들인 건 아이두젠의 따수미 스위트TC 난방텐트예요. 주변 아이 키우는 분들이라면 아이방 난방텐트 한 번씩은 고민해보셨던 것 같더라고요. 저 또한 작년 열매가 첫 겨울을 겪을 때도 들일까 말까 고민하다 그냥 조금 더 따뜻한 방을 내줬었는데, 나무가 태어나니 난방텐트가 꼭 필요해졌어요. 따수미 난방텐트는 지금 검색해서 살펴봐도 모든 라인업에 수천 개의 리뷰가 쌓여있을 만큼 많은 분들에게 사랑받고 있는데요. 코리아 리서치 조사에 따르면 7년 연속 국내 시장점유율 1위를 차지했을 만큼 많은 사람들에게 검증받은 제품이에요. 따수미는 최초 프리미엄 라인부터 패브릭, 시그니처를 거쳐 4세대인 따수미 스위트 라인이 탄생...

도레미곰 개정판 두돌아기 창작동화 영유아전집 추천 글.사진 ⓒ 춤추는열매 저희 첫째 열매는 23개월간 아직 미디어 노출을 하지 않고 있어요. 미디어를 안보여주고 책을 자주 읽어주니 깨있는 시간의 절반 이상 책을 볼 정도로 좋아하는 아이가 되었는데요. 요즘 잠에서 깨면 첫 번째로 달려가 읽는 책이 바로 도레미곰 개정판이에요. 1. 도레미곰 개정판 기존 도레미곰에는 정말 많은 구성품이 있는데, 이번에 새로 추가된 것 중 하나가 바로 책등 스티커예요. 두꺼운 보드북은 책장에 꽂아놔도 좋아하는 책을 찾아 꺼내 읽기 쉬운데, 얇은 양장본은 책 고르기를 힘들어하는 것 같더라고요. 그래도 좋아하는 몇 권은 책 색깔을 외워선지 자주 꺼내 읽는데, 더 다양한 책을 쉽게 꺼낼 수 있으면 좋겠다는 생각을 늘 했었어요. 그런데 이번 도레미곰 개정판에는 새롭게 책등 스티커가 추가되었어요. 이렇게 작은 스티커를 책등에 붙일 수 있게 되었는데, 등장인물이 그려져 있다보니 더 편하게 책을 꺼내 읽을 수 있더라고요. 이전에는 4~5권 정도만 스스로 꺼내오고, 나머지는 제가 직접 꺼내서 함께 읽어주곤 했는데 책등스티커를 붙인 후로는 스스로 꺼내서 들고 오는 책이 훨씬 다양해졌어요. 기존의 세이펜 스티커, QR스티커에다 책등 스티커까지 붙여줘야 되니 엄가다라는 말이 나올 정도지만, 저는 이 작업이 참 재미있더라고요. 책 표지를 한 권 한 권 확인하면서 아이가 어떤 책...

협찬 신생아 배앓이 증상 소화 잘되는 분유 아기 분유량 계산 글.사진 ⓒ 춤추는열매 아이 키우면서 가장 신경쓰였던 부분이 있다면 분유수유예요. 열매는 신생아 시기 배앓이가 많이 없고 분유도 곧잘 먹어줬는데, 나무는 배앓이도 있고 분유를 잘 먹지 않아 한동안 유목민 생활을 했어요. 그러다 지금 분유로 정착했는데, 바로 앱솔루트 센서티브예요. 1. 신생아 배앓이 증상 아이가 새벽에 자다 갑자기 울음을 터뜨리고 오랫동안 그치지 못한다면 배앓이, 즉 영아산통을 겪고 있는 것일 수 있어요. 배앓이는 소화기관이 미성숙한 영아에게서 종종 나타나는데, 보통 생후 1개월부터 6개월 사이의 아이들에게서 많이 나타나요. 분유를 먹다가, 또는 분유를 소화하다 배에 가스가 많이 차면 참기 힘든 복통이 생기는데 이 때문에 강성울음을 그치지 못하죠. 신생아 배앓이 증상은 특히 새벽시간대에 많이 발생해 엄마 아빠가 뜬눈으로 밤을 지새는 경우가 많아요. 영아산통이 시작되면 팔과 다리를 오므리고 배를 잔뜩 웅크린 채로 어쩔 줄 몰라 버둥버둥거리곤 하는데요. 아이가 갑자기 운다고 배앓이인 것이 아니라 2~3시간동안 그치지 못하는 울음을 주 2회 이상 반복하면 배앓이라고 생각하시면 좋아요. 배앓이는 수유 중 공기를 함께 흡입하는 경우가 많기 때문에 분유를 먹을 때 입술이 젖꼭지에 밀착된 피쉬립 상태에서 수유해야 되고요. 가스가 빨리 빠지도록 배마사지를 해주는 등 다양한...

협찬 아기 배변훈련 방법 시기 바브레 남아소변기 다이소 남아소변기 큐방 글.사진 ⓒ 춤추는열매 첫째 열매는 이제 23개월이 되었어요. 지금까지는 늘 기저귀만 착용하고 있었는데, 이제 충분히 배변훈련 할 시기가 되었다 생각해 바브레 남아소변기를 들였어요. 제가 지금을 적정 시기라고 생각했던 이유와 필수 준비물인 남아소변기 추천드릴게요. 1. 아기 배변훈련 방법 시기 아기 배변훈련을 시작하기에 적합한 시기는 생후 18개월부터 30개월 사이예요. 이 시기가 되면 방광과 괄약근 조절 등 근육 발달과 신경계 발달이 활발히 이루어졌고, 부모의 행동을 모방하고 지시를 이행할 수 있을 정도로 인지능력이 발달했기 때문이에요. 다만, 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 꼭 이 시기에 시작해야 되는 것은 아니고, 빠른 아이들은 12개월부터 혹은 느린 아이들은 36개월부터 시작해도 상관 없어요. 만약 아이의 배변 텀이 길어졌고, 스스로 바지를 내릴 수 있으며 대소변 후 불편한 느낌을 표현한다면 그 때 시작해주시는 게 좋아요. 저희 열매는 대변을 볼 때 특정 자세를 취하고, 대변을 보았을 때 표정이 살짝 굳어지는 불편함을 표시하기 때문에 이제 천천히 시도해도 좋겠다고 생각했어요. 아기 배변훈련 방법 기저귀만 착용하다 스스로 대소변을 보는 건 아이에게 정말 큰 변화로 다가와요. 그렇기 때문에 최대한 자연스럽고 편안한 분위기에서 훈련시켜주시는 것이 좋아요. ✔...

해당 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받았으나 솔직하게 작성하였습니다. 회전형 카시트 추천 시크 제로맥스 360 신생아부터 주니어까지 글.사진 ⓒ 춤추는열매 연년생 아들 둘을 키우면서 가장 심사숙고해서 골랐던 육아템을 꼽자면 단연 카시트예요. 생명과 직결되는 부분이 있기 때문에 충돌테스트 등 안전평가도 중점적으로 살펴보고, 아이를 태웠을 때 착좌감은 어떤지 편의성은 어떤지에 더해 가성비까지 고려하지 않을 수 없었거든요. 때문에 베이비페어나 오프라인 매장 등을 방문해서 십수 가지의 회전형 카시트를 태워 보고 정착한 카시트가 바로 시크 제로맥스 360이에요. 1. 회전형 카시트 추천 예쁜 베이지 컬러의 시크 제로맥스 360이에요. 얼마 전부터 차량에도 베이지나 브라운 컬러 시트를 많이 선호하시더라고요. 열매네 차도 브라운컬러를 선택했는데, 그래서 그런지 베이지 컬러 카시트가 최근 많이 보이는 것 같아요. 소재는 폭신하고 부드러워서 신생아를 태울 때도 전혀 걱정 없었고, 시트와 등받이 부분은 패브릭 패턴을 더 살려 디자인적으로도 부족함 없었어요. 저는 연년생 아둘맘이라 뒷자리에 카시트 두 개를 장착하게 되었는데, 기존에 사용하던 카시트가 불편했던 점이 바로 썬쉐이드의 부재예요. 창문에 썬팅이 되어 있지만 자외선을 완전 차단할 수도 없고, 눈부심 때문에 아이가 불편해하거나 단잠에서 깨는 경우도 있더라고요. 그래서 창문에 햇빛가리개를 달아줬는데...

본 포스팅은 지파운데이션으로부터 소정의 원고료를 받아 작성하였습니다. 미혼모 기부 지파운데이션 후원 신청 방법 글.사진 ⓒ 춤추는열매 벌써 25년 설 명절이 코앞으로 다가왔어요. 이번에는 1월에 설이 끼어 있어서 더 빠르게 느껴져요. 특히 27일은 임시공휴일로 지정되어 31일 하루만 연차를 사용하면 무려 9일간의 연휴를 즐길 수 있어서인지 벌써 가족들과 여행 계획을 짜는 분들이 많더라고요. 그런데 저는 설 명절만 되면 예전에 TV 프로그램에서 봤던 미혼모의 명절 이야기가 계속 마음에 걸려요. 1. 미혼모 지원 출처 : 지파운데이션 미혼모 가정 지원 캠페인 제가 봤던 프로그램에서는 화목했던 가정이었으나 부모님께 임신 사실을 알린 뒤 이제 각자 알아서 살자는 답을 받고, 명절에도 가족 모임에 참석하지 못하는 모습이 나왔어요. 어린 아들은 올해는 할아버지 할머니 만날 수 있냐고, 큰엄마네 집에 가서 맛있는 음식 먹고 싶다고 하지만 결국 둘이서 떡국, 튀김 등 명절음식을 하며 기분만 내는 모습이었어요. 요즘은 미혼모끼리 모여 함께 음식도 해먹고 명절 기분을 내는 모임들이 있는 것 같지만, 가족과 함께 하지 못하는 마음은 여전히 허전할 것 같아요. 출처 : 지파운데이션 미혼모 가정 지원 캠페인 미혼모는 명절 뿐만 아니라 출산 후 홀로 아이를 양육하며 양육비와 생계비를 부담해야 되는 경제적 부담과 아빠 없이 아이를 올바르게 키워내야 된다는 책임...

돌잔치 돌반지 돌반지 한돈 시세 3.75 1.875 살때 팔때 글.사진 ⓒ 춤추는열매 벌써 둘째 나무 돌잔치가 한 달 앞으로 다가왔어요. 가족들만 초대하는 소규모 돌잔치임에도 장소, 의상, 스냅, 돌상 등 생각해야 될 것들이 정말 많더라고요. 돌잔치 하면 꼭 생각나는 게 바로 돌반지인데요, 디자인도 다양해서 첫째 때부터 받았던 돌반지 선물들을 보관하고 있는데, 최근 금 시세가 정말 많이 올라서 선물하는 입장에선 조금 부담이 되지 않을까 싶어요. 1. 돌잔치 돌반지 돌잔치 선물 하면 첫 번째로 떠오르는 게 바로 돌반지예요. 예로부터 한국에서는 아기가 첫 번째 생일을 맞았을 때, 금반지 등 금으로 된 악세서리를 선물해주곤 했어요. 돌잔치 돌반지 유래? 돌잔치는 아이가 세상에 태어나고 1년을 건강하게 자라준 것에 대한 감사와 앞으로도 건강하고 행복하게 살아가기를 원하는 의미를 담은 행사예요. 돌잔치 때 금을 선물해주는 이유는 여러 가지가 있는데 크게 세 가지로 추려볼 수 있을 것 같아요. ✔ 음양오행의 조화 - 생후 1년 즈음의 아기는 간이나 쓸개 등 나무의 기운이 강한 장기가 성장하고, 위장 등 땅의 기운을 가진 장기가 약해질 수 있다고 알려졌어요. 때문에 금을 선물해 나무의 기운을 억눌러주면 더욱 건강하게 자란다 하여 금을 선물했어요. ✔ 건강과 장수의 상징 - 금은 시간이 지나도 그 형태나 성질이 변하지 않아 아주 오래 전부터 가치 ...

도레미곰 개정판 도레미곰 개정전 비교 두돌아기 유아전집 글.사진 ⓒ 춤추는열매 열매가 돌아기가 되었을 무렵, 두돌 아기가 있는 친구네 집에 놀러 갔다가 도레미곰을 처음 만났어요. 예전부터 인기 있는 전집인 건 알고 있었지만 열매에겐 너무 이른 감이 있어 자세히 보진 않았는데, 직접 보니 구성도 활용도도 정말 좋더라고요. 이제 곧 열매도 두돌을 바라보고 있어 기대하던 도레미곰 개정판 전집을 들여봤어요. 1. 도레미곰 개정판 이번 개정판 도레미곰은 본책 53권과 별책 1권 + 책을 음악과 함께 즐길 수 있는 세이펜 스티커, QR스티커, CD세트 + 독서 기록 세트, 책등 부착용 스티커까지 포함되어 있어요. 도레미북은 한 권에 53권 본책 모두의 음원이 담겨 있는 책으로, 각 페이지마다 음원 QR코드가 있어서 차량 이동중이나 바깥활동을 할 때에도 아이들에게 신나는 음원을 들려줄 수 있어요. 이번 도레미곰 개정판에서 새롭게 추가된 구성 중 제가 가장 마음에 들었던 건 바로 등장인물이 그려진 책등 스티커예요. 아직 글을 모르는 아이들은 책장에서 원하는 책을 꺼내 읽기가 힘들어 생김새를 외운 몇몇 책들을 제외하곤 하나하나 꺼내서 확인해봐야 돼요. 도레미곰 개정판은 등장인물 스티커를 책등에 붙여 놓을 수 있어 어떤 책인지 더 쉽게 알고 꺼내더라고요. 만 2세부터 읽기 좋은 전집인 만큼, 이런 꼼꼼한 배려가 아이가 책을 더 가까이 하는 데 도움이 ...

해당 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받았으나 솔직하게 작성하였습니다. 프로넛 자일리톨 캔디 아이들 간식 추천 유아사탕 대체재 글.사진 ⓒ 춤추는열매 첫째 열매가 곧 두돌이 되어가요. 점점 자기주장이 강해지고 싫은 것은 확실하게 표현하는데, 건강상의 이유로 꼭 해야 하는 것들이 있다면 어쩔 수 없이 억지로 시키곤 해요. 잘 했을 때는 보상으로 맛있는 간식을 주고 싶은데, 사탕을 주기엔 너무 일러서 대체재를 고민하다 프로넛 자일리톨 캔디를 만났어요. 1. 프로넛 자일리톨 캔디 제가 만난 프로넛 자일리톨 캔디예요. 사실 이전에 이와 비슷한 간식을 열매에게 줘본 적이 있는데, 맛도 좋고 열매도 좋아했으나 생각보다 자일리톨 함량은 낮고 당 함량이 높더라고요. 그래서 결국 다음을 기약하며 남편 출근 간식으로 챙겨줬었는데, 드디어 걱정 없이 열매에게 줄 수 있는 간식을 찾았어요. 프로넛 자일리톨 캔디는 핀란드산 자일리톨만을 이용했는데, 그 함량이 무려 98%예요. 덕분에 시원하고도 단맛이 나면서도 당류로 인한 충치 걱정 없이 아이들 간식으로 줄 수 있어요. 맛도 오리지널, 레몬, 샤인머스켓, 콜라, 복숭아, 페퍼민트의 총 6종으로 다양한데, 함량 중 나머지 2%는 천연향료와 천연색소로 채워졌고 페퍼민트는 자일리톨 함량이 99%, 오리지널은 무려 100%예요. 천연향료는 레몬, 샤인머스캣 등 달콤한 과일에서 추출했고 색소 또한 적양배추, 치자청 등...

해당 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받았으나 솔직하게 작성하였습니다. 신생아 카시트 추천 시크 제로맥스 360 글.사진 ⓒ 춤추는열매 저희 부부는 둘 다 계획적인 JJ부부라 출산 6개월 전부터 신생아 필수템들을 준비하기 시작했어요. 그 중 가장 신경썼던 부분이 안전과 직결된 카시트였는데, 알아보면 알아볼수록 신경쓸 부분이 많았어요. 저는 시크 제로맥스 360 카시트를 사용중인데, 선택할 때 중요하게 살펴봤던 부분 공유해드려요. 1. 신생아 카시트 추천 제가 신생아 카시트 추천 드리는 건 시크 제로맥스 360이에요. 컬러는 님버스 그레이, 솔리드 그레이, 에버닌 베이지, 시크 블랙으로 총 4가지였는데, 저는 그 중 에버닌 베이지 컬러를 선택했어요. 구성은 카시트, 선쉐이드와 함께 스마트 인디케이터를 위한 충전 케이블이에요. 아이의 안전을 위해 필수적인 요소이지만, 소비자 입장에서 내 차량에 맞는 감각적인 디자인을 놓칠 수 없어요. 그래서 저는 안전은 물론 차량에 설치했을 때의 모습을 상상하며 꼼꼼히 선택했는데, 제가 시크 제로맥스 360E를 선택한 이유 말씀드릴게요. 2. 시크 제로맥스 360E 감각적인 디자인과 안전한 소재 베이비페어 직접 방문해서 여러 카시트를 직접 살펴봤을 때도 SEEC가 눈에 확 들어오더라고요. 시크 제로맥스 360를 배송받고 차량에 장착했을 때, 제가 딱 상상했던 이미지 그대로여서 참 좋았어요. 사이드와 시트 ...

해당 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받았으나 솔직하게 작성하였습니다. 인덕션 냄비 세트 스텐냄비 세트 추천 쿠쉐프 통5중 곰솥 웍 글.사진 ⓒ 춤추는열매 저는 사실 결혼하고부터 예쁜 주방살림을 채워넣는 취미가 있었어요. 그릇과 접시, 컵까지 차곡차곡 쌓인 상하부장을 보고 있으면 마음이 든든해졌었는데, 냄비는 실용성이 우선이라 생각해 튼튼하고 열전도성 높은 제품들만 사용했었죠. 그러다 쿠쉐프의 통5중 스텐냄비세트를 발견했는데, 기능성은 물론 디자인까지 잡은 제품이라 요즘 요리하는 게 한층 재미있어졌어요. 1. 인덕션 냄비 세트 이번에 소개해드릴 제품은 쿠쉐프의 28cm곰솥과 20cm 웍인데요. 기존에는 가스레인지와 하이라이트만 사용했었는데 이번에 새로 이사갈 집엔 인덕션과 하이라이트가 함께 있어 인덕션용 냄비를 새롭게 준비해야 됐어요. 쿠쉐프는 가스레인지와 하이라이트, 핫플레이트는 물론 인덕션과 오븐까지 다양한 열원에서 모두 사용 가능한 스텐냄비세트이기 때문에 모든 분들에게 자신있게 소개해드릴 수 있을 것 같아요. 저는 아이가 먹을 음식들도 만들어야 되기 때문에 환경호르몬이나 알루미늄 배출 우려가 없는 스테인리스 제품을 선호하면서도 이런저런 불편함 때문에 고민이 많았어요. 살림 경험이 많이 없을 때는 스텐 냄비를 고를 때 외관이 반짝거리는 제품을 예쁘다고 생각했었는데, 오래 사용하다보니 내외부에 음식물이 눌어붙거나 그을음이 종종 생기더...

착상혈 나오는 시기 생리 착상혈 시기 차이 착상혈 시기 임테기 글.사진 ⓒ 춤추는열매 저는 첫째를 갖기 위해 정말 오랜 시간 애썼던 경험이 있어요. 왠지 느낌이 좋았던 때도 생리 시기가 되어 생리혈을 봤을 때는 마음이 참 힘들었는데, 임신 성공 후 착상혈을 봤을 때도 마음이 덜컹 하며 마음이 힘들었었죠. 시간이 지나 착상혈임을 알게 되고 첫째 아이를 만났는데, 오늘은 착상혈과 생리에 대해 알아보도록 해요. 1. 착상혈이란 임신 경험이 처음이시라면, 또는 착상혈을 겪어본 적이 없는 분이라면 생리와 헷갈릴 수 있는 것이 바로 착상혈이에요. 착상혈은 정자와 난자가 만난 수정란이 자궁내벽을 파고들며 착상했을 때 발생하는 출혈을 뜻하는데, 자궁내막의 혈관 중 일부가 손상되기 때문에 발생해요. 임신을 한 여성 중에서도 착상혈을 경험하지 못한 분들이 있을 수 있는데, 이는 착상혈이 나오는 확률이 30% 정도에 불과하기 때문이에요. 2. 착상혈 나오는 시기 착상혈은 수정이 이루어진 후 약 일주일 내외에 발생해요. 수정일은 배란일을 알아야 어느 정도 특정할 수 있기 때문에 배란일을 체크하는 것이 중요해요. 배란일은 생리주기 어플 등에서 확인할 수도 있고, 배란테스트기를 이용하는 방법도 있으니 관련 내용은 맨 아래 링크를 참고해주세요. 또 관계를 가졌더라도 정자가 자궁을 지나 나팔관을 통과해 난자와 만나는 시간이 약 1~2일 정도 걸리니 정확한 착상 ...

아기 터미타임 시기 신생아 목가누는 시기 터미타임 뜻 장난감 글.사진 ⓒ 춤추는열매 안녕하세요 아들둘맘 춤추는열매입니다. 신생아를 처음 안으면 손발만 겨우 꼼지락거리는 모습에 어떻게 안아줘야 될지 무서웠던 때가 있어요. 그런 아이가 세상에 적응하고 처음 하는 대근육 운동이 바로 터미타임인데요. 오늘은 터미타임의 뜻과 중요성, 시기에 대해 알아볼게요. 1. 터미타임 터미타임(Tummy Time)은 배를 뜻하는 Tummy와 시간을 뜻하는 Time의 합성어예요. 정확히는 아기가 배를 땅에 대고 엎드린 채로 보내는 시간을 뜻하는데, 뒤집어 놓으면 고개를 들어 앞을 바라보려 하기 때문에 목 가누는 연습 하는 시간으로 생각하시면 좋겠어요. 아기가 태어나면 손과 발을 움직이는 소근육 뿐만 아니라 목과 등, 어깨 근육 등 대근육 발달도 중요하게 챙겨주셔야 돼요. 그런 대근육 훈련 중 처음 하는 것이 바로 터미타임이에요. 터미타임 중요성 아기가 자라면서 자연스럽게 근육이 발달되지만, 신경 써서 연습을 시켜주는 데는 이유가 있어요. 최초의 대근육 훈련으로 앞으로 있을 대근육 발달에 도움을 주기 때문인데요. 추후 있을 뒤집기, 앉기, 기기, 서기, 걷기 등 모든 대근육 활동의 시작이기 때문에 규칙적으로 연습시켜주셔야 돼요. 뿐만 아니라 누워서 하늘을 바라보는 것과 엎드려 앞을 바라보는 것은 또 다른 시각적 자극을 주기 때문에 주변을 탐색하는 능력과 더불...

해당 포스팅은 업체로부터 을 제공받았으나 솔직하게 작성하였습니다. 휴대용 분유포트 추천 아기 분유 보온병 이지맘마 글.사진 ⓒ 춤추는열매 아이가 어느 정도 자라니 온 가족 외출하는 일이 잦아졌어요. 특히 요즘은 날씨가 추워 바깥놀이는 하기 힘들고, 집에만 있으니 저도 아이도 지루해서 키즈카페 등 외출을 자주 하게 되는 것 같아요. 그럴 때마다 둘째 나무 분유를 어떻게 챙겨가야 되나 걱정이 많았는데, 요즘은 이지맘마 휴대용 분유포트 덕분에 걱정 없어요. 1. 휴대용 분유포트 추천 제가 선택한 휴대용 분유포트는 이지맘마 제품이에요. 시중에 많은 휴대용 제품들이 있어 뭘 선택해야 될 지 고민이 많았는데, 실제 사용하는 모습을 상상하며 어떤 기능들이 필요할까 꼼꼼히 따져본 결과 이지맘마 휴대용 분유포트가 가장 적합하다 생각했어요. 구성은 본품과 사용설명서, DC(고속)충전기, C타입 충전 케이블, 세척솔이에요. 뒤쪽 하단에는 충전을 위한 포트가 두 개 있는데 고속충전 시 2시간 만에 완충, C타입으로 충전 시 6시간 만에 완충돼요. 충전기를 꽂은 상태에서도 전원이 꺼지지 않고 사용할 수 있으니 여행지에서, 급할 땐 차량에서도 맘 편히 충전할 수 있었어요. 귀여운 디자인은 물론 직접 사용했을 때 편의성이 두드러지는 제품이라 요즘은 외출할 때 꼭 챙겨다녀요. 예전 같았으면 외출이 길 때 보온병 두 개씩 무겁게 챙겨다니면서도 온도가 떨어지진 않았...

임산부 좋은음식 임산부 피해야할 음식 식단 팥 육회 우유 밀크티 글.사진 ⓒ 춤추는열매 추운 겨울일수록 팥죽, 붕어빵 등 팥을 이용한 음식을 많이 찾아볼 수 있어요. 하지만 임신 중인 분들은 팥이 위험하니 먹으면 안된다고 상식적으로 알고 계실텐데요. 오늘은 임산부에게 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 정리해보려 해요. 1. 임산부 좋은 음식 임산부에게 좋은 음식을 나열하기엔 한없이 많으니 영양소 측면에서 접근해볼게요. 임신 중에는 몸 속에 태아를 성장시켜야 되기 때문에 생각보다 훨씬 많은 영양분을 필요로 해요. 임산부 엽산 엽산은 임신 초기에 태아 신경관 발달에 아주 중요한 역할을 하는 영양성분인데요. 임신 준비 기간 뿐만 아니라 임신 초기에도 이 엽산이 부족하다면 태아 신경관 결손이나 여러 기형을 초래할 수 있기 때문에 정말 중요해요. 임신 기간 중 엽산을 채워주기 위해선 시금치, 브로콜리 등 푸른잎 채소를 많이 먹어주세요. 임산부 비타민 비타민 또한 임산부에게 정말 중요해요. 비타민D는 칼슘 대사를 촉진시켜 태아의 뼈 성장을 돕고 조산 위험을 낮춰주고, 비타민 C와 A는 항산화물질로 유해산소로부터 세포를 지켜주기 때문이에요. 이러한 비타민을 많이 섭취하기 위해서는 키위, 딸기, 바나나 등의 과일을 많이 섭취해주시면 좋고, 특히 식이섬유 또한 풍부해 임산부 변비에도 도움이 될 수 있어요. 임산부 단백질 단백질은 태아의 성장발달에 ...

인바디 체중계 인바디 점수 보는법 글.사진 ⓒ 춤추는열매 벌써 24년 한해를 보내고 2025년 새해를 맞을 준비를 하고 있어요. 지난 한 해 저희 집엔 둘째 나무가 태어나면서 정말 힘들면서도 행복한 날들을 보냈는데요. 육아에 온 정신을 쏟다보니 남편 뱃살과 옆구리가 조금씩 나오기 시작해요. 1. 인바디 체중계 결혼 후 신혼집에 체중계를 들였을 때도 체성분 분석 기능이 있었는데, 이번 인바디 체중계 H40 들여보니 완전 다른 경험이었어요. 체중, 근육량 뿐만 아니라 복부지방, 내장지방량까지 분석해주니 내 몸 상태를 더 세세하게 확인할 수 있어요. 더 좋았던 건 WiFi 연결로 체성분 변화 추이를 편하게 확인할 수 있다는 점이었어요. 올바른 방법으로 체성분 분석을 마치면 30초 이내에 연결된 스마트폰으로 데이터가 전송되는데, 인바디 체중계 H40뿐만 아니라 이전에 인바디 기계에서 측정했던 데이터도 등록할 수 있어서 관리하기 좋았어요. 인바디 측정 방법 측정 방법은 간단해요. 발을 4개의 전극 위에 바로 위치시킨 다음 부착되어 있는 손잡이를 잡아 올리기만 하면 되는데, 몇 가지 사항만 잘 지켜주시면 돼요. ✔ 손잡이 높이는 골반 높이 - 손잡이 높이에 따라 체성분 분석값이 달라질 수 있기 때문에 위치는 꼭 지켜주세요. ✔ 매번 같은 환경에서 - 건강검진을 받을 때도 아침 공복에 인바디 검사를 실시하죠? 마찬가지로 아침 공복에 화장실을 다녀...

임신 12주 안정기 임신 안정기 몇주 임산부 태교여행 시기 글.사진 ⓒ 춤추는열매 임테기 두 줄 확인 후 산부인과에서 임신확인서까지 받았을 때는 정말 기뻐서 날아가는 줄 알았어요. 저는 심지어 첫째를 만나기 위해 1년 이상 몸도 마음도 고생했기 때문일 것 같아요. 임신의 기쁨도 잠시, 초기 유산 걱정에 늘 노심초사 하며 임신 안정기가 언제인지 늘 찾아봤던 기억이 있어요. 1. 임신 안정기 몇주 임신 후 안정기를 맞으면 가족들에게 임밍아웃도 하고 태교여행도 다녀와야지 생각하며 기다렸던 것 같아요. 임신 안정기란 임신 초기 유산위험이 높은 시기를 지나, 태아가 안전하게 자리잡은 시기를 뜻해요. 태아는 태반이 완성되어 탯줄을 통해 산소와 영양분을 원활하게 공급받고, 임산부 또한 입덧 증상이 사라지며 편안한 생활을 할 수 있는 시기이기도 하죠. 저 또한 입덧으로 물 한모금 마시기 힘들었던 시기가 있었지만 16주 이후로는 입덧약도 줄이며 맛있는 식사를 할 수 있었어요. 임신 12주 안정기 안정기가 중요한 가장 큰 이유는 조기유산 위험이 줄어드는 시기이기 때문인데, 임신 초기 자연유산률은 15%에 육박해요. 따라서 12주가 되었을 때 유산 위험이 확연히 줄어드는 것은 통계적인 사실이에요. 물론 완전한 안정기에 접어드는 시기는 16주 이후로 볼 수 있는데 이 즈음에 태반이 완성되기 때문이에요. 물론 산부인과에서 주기적으로 초음파 검사를 받으며 아...

이 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받고 솔직하게 작성한 후기입니다. 소아과 비대면진료 앱 나만의닥터 중이염 약국 처방 후기 글.사진 ⓒ 춤추는열매 연말을 맞아 다양한 행사가 있었어요. 열매네는 남부지방이라 나름 따뜻했는데도, 일교차가 심해 늘 감기를 조심해야겠더라고요. 그러던 중, 크리스마스 교회 행사를 다녀왔다가 열매가 감기에 걸렸어요. 그런데 공휴일이라 주변에 진료하는 소아과가 없더라고요. 그래서 비대면진료 앱 나만의닥터로 진료 받고 약까지 처방받아왔어요. 1. 비대면진료 앱 제가 종종 사용하는 비대면진료 앱 나만의닥터예요. 이동하려면 무조건 차량이 있어야 되는 전원주택 거주중인데, 남편이 근무중일 때는 아이를 데리고 택시 타고 소아과까지 이동해야 됐는데요. 연년생으로 나무까지 태어나니 아이 둘을 함께 데리고 다녀오기가 정말 벅차더라고요. 같은 환경은 아니겠지만 비대면진료가 꼭 필요한 분들이 계실 것 같은데, 그런 분들을 위해 오늘 소개해드릴게요. 나만의닥터는 실시간 병원 예약 뿐만 아니라 비대면 진료 서비스를 경험할 수 있는 앱이에요. 올 여름 남편이 갑자기 폐렴이 와서 나만의닥터 도움을 받았던 적이 있는데, 알고보니 소아과 진료와 약 처방 받기 정말 편리하더라고요. 어제 크리스마스에 갑자기 열이 올라 약국 처방까지 받았었는데, 열이나 해열제 기록까지 기록할 수 있어서 참 좋았어요. 메인화면에서 약국 찾기, 문 연 병원 찾...