광고 우리아이 급성장기 어린이 단백질 하이플랜 단백질 음료 글.사진 ⓒ 춤추는열매 육아를 하면 정말 신경쓸 일이 참 많은 것 같아요. 영유아 시기에는 아프지 않고 건강해주기만 바랐는데, 점점 다른 부분이 보이더라고요. 그 중에 하나는 단연 키일텐데요, 아무래도 성인이 되었을 때 첫인상에서 키는 정말 많은 부분을 차지하기 때문일거예요. 오늘은 우리 아이 급성장기에 건강하게 영양 채워줄 수 있는 하이플랜 어린이 단백질 소개해드릴게요. 1. 급성장기 우리 아이들은 성인으로 자라는 과정에서 크게 두 번의 급성장기를 맞이해요. 첫 번째는 신생아 시기부터 만 3~4세까지(성장 호르몬의 급증)이며, 두 번째는 사춘기라고도 불리는 10대 초반(성호르몬이 급증)인데요. 영유아기에는 모유, 분유, 이유식, 유아식 등 식단을 통해 최대한 다양한 영양소를 섭취하게 돕는 것이 무엇보다 중요하고요. 이후에도 사춘기에만 집중하는 것이 아니라 2차 급성장기를 위해 적절한 수면과 운동을 겸하며 영양관리에 지속적으로 힘써주시면 좋죠. 급성장기에 필요한 영양성분은? 급성장기에는 뼈와 근육 뿐만 아니라 성장판 발달, 성장호르몬 분비에 도움이 되는 영양성분들을 많이 섭취해야 돼요. 뼈 성장을 위해서는 칼슘이 필수적인데, 사춘기 이전 체내에 칼슘이 많이 저장되어 있으면 키 크는 데 도움을 받을 수 있죠. 거기에 칼슘 흡수를 돕는 비타민D까지 더해지면 더 좋아요. 또 성장호...

가임기 배란일 뜻 배란일 일주일 전 임신가능성 높이는 법 글.사진 ⓒ 춤추는열매 주변에 임신을 준비하시는 분들이 참 많은 것 같아요. 저희 부모님 세대에는 임신이 힘든 경우가 많이 없었는데, 요즘은 6개월 이상 시도하면서도 아기를 만나기 힘든 부부가 참 많은 것 같아요. 그래서 오늘은 임신 준비의 기본, 가임기와 배란일에 대해서와 임신가능성 높이는 방법까지 최대한 자세히 설명해드릴게요. 1. 가임기 배란일 뜻 임신을 준비중이시라면 배란일, 또 가임기에 대한 이해는 확실히 해 두셔야 돼요. 가임기란 사전적인 의미는 임신이 가능한 시기로, 2차 성징 이후 폐경이 오기 전까지의 모든 기간을 뜻하긴 하지만 더 좁은 의미에서는 그 중에서도 임신 가능성이 높은 시기를 뜻해요. 기본적으로 여성의 몸 안에서 정자와 난자가 만나 수정이 이루어져야 임신이 가능하기 때문에 정자와 난자가 동시에 생존하는 기간인 배란일을 포함하여 전후 5~7일 정도가 가임기라고 할 수 있어요. 참고로 여성의 몸 안에서 정자는 3~5일, 난자는 1~2일 가량 생존할 수 있어요. 배란일 뜻 배란일은 난소에서 난포가 터져 성숙한 난자가 배출되는 날이에요. 또 배란되는 날은 다음 생리 예정일로부터 정확히 14일 이전인데, 때문에 주기가 일정하신 분들은 배란일을 특정하실 수 있어요. 난자가 배출된 뒤 평균 24시간 정도 생존하기 때문에 배란일을 확실히 특정할 수 있다면 임신 준비에...

결혼식 축의금 봉투 쓰는법 축의금 봉투 이름 쓰는법 위치 축의금 액수 기준 글.사진 ⓒ 춤추는열매 따뜻한 봄이 찾아오면서 주변에 결혼 소식을 알려오는 지인들이 참 많아지고 있어요. 지금은 익숙하지만, 사회초년생 시기 정말 오랜만에 결혼식에 참석하면 축의금 봉투를 어떻게 써야 될지 정말 헷갈리더라고요. 그래서 오늘은 결혼식 축의금 봉투 이름 쓰는법과 축의금 기준도 살짝 알려드릴게요. 1. 결혼식 축의금 봉투 쓰는법 제가 결혼을 되게 빨리 한 편이라서, 결혼 후에도 3년 정도는 지인 결혼식에 참석할 기회가 많이 없었는데, 이제 나이가 좀 찼는지 본격적으로 청첩장을 받게 되는 것 같아요. 얼마 전 남편도 직장 동료 청첩장을 하루에 두 장이나 받아왔고, 저도 지난주에 모바일 청첩장을 받았어요. 사실 부모님 따라서 결혼식 참여할 때만 해도 알려주시는 대로 축의금 봉투 작성하곤 했어서 어떻게 적어야 되는지 전혀 신경 쓰지 않고 적어내곤 했거든요. 그런데 이젠 남편과 저만 참석하는 결혼식이 빈번해지면서 결혼식 축의금 봉투 쓰는법을 제대로 알아야겠다 싶었어요. 축의금 봉투 앞면은? 축의금 봉투 앞면에 한자가 적혀 있는 것을 보신 적이 있으실거예요. 결혼식장마다, 봉투마다 글자가 다를 수는 있지만 대체로 축결혼, 축화혼, 축성전 셋 중 하나일건데요. 요즘은 직접 써서 내시는 분들은 거의 없고, 식장에 가면 한자가 프린트된 봉투가 비치되어 있기 때문에...

광고 양산 미용실 양산 북정 미용실 차차헤어 내게 딱 맞는 레이어드펌 글.사진 ⓒ 춤추는열매 연년생 아들 둘 케어하면서 나를 돌아볼 여유는 많이 없었던 것 같아요. 이제 둘째 돌도 끝났겠다, 다시 체중감량도 하고 머리도 기르면서 스스로를 가꾸려고 노력하고 있는데요. 이번에 양산 북정 미용실 차차헤어에서 레이어드펌 하고 왔는데, 정말 자연스럽고 예쁘게 잘 나온 것 같아요. 1. 양산 미용실 차차헤어 경상남도 양산시 중앙로 244 101호 ✔ 양산 차차헤어 ✔ 경남 양산시 중앙로 244 101호(신기초등학교 맞은편) ✔ 영업시간 : 수~일(10:00-19:30), 월요일 정기휴무, 화(10:00-22:00) 이번에 다녀온 양산 미용실 차차헤어예요. 신기초등학교 맞은편 1층에 위치하고 있어서 길치인 저도 어렵지 않게 찾을 수 있었어요. 미용실 왼쪽편엔 넓은 주차장도 있더라고요. 개인에게 맞는 스타일도 진단해주시고 펌도 정말 자연스럽게 잘 나온다고 해서 설레는 마음으로 들어가봤어요. 내부는 모던한 블랙앤화이트 무드로 깔끔한 느낌이에요. 개인적으로 미용실은 스타일링과 함께 휴식하는 공간이라고 생각하는데, 개성있는 인테리어보단 이렇게 깔끔한 공간이 마음도 편안해지는 것 같아요. 소파도 푹신해서 대기하는 동안 편안하게 휴식 취할 수 있을 것 같아요. 소파 옆에는 정수기와 커피머신이 있었고, 머리 하는 동안에도 음료(커피, 쥬스, 녹차 택1)와 다...

유아전집 추천 그레이트북스 도레미곰 24개월 아기 전집 글.사진 ⓒ 춤추는열매 어릴때부터 책을 많이 보여줘서 그런지 열매는 어떤 장난감보다도 책 읽는 것을 좋아해요. 그 중에서도 도레미곰 전집을 참 애정하는데, 제가 직접 읽어주는 것도 좋지만 멋진 클래식 음원을 들려주면 더 집중을 잘 하는 것 같더라고요. 1. 유아전집 추천 아이가 2~3세 정도가 되면 집에 전집 하나쯤은 꼭 있으실거예요. 책육아에 크게 관심이 없으신 분들도 각 발달영역별 전집은 들여보시던데, 저는 거기에 창작동화도 있었으면 좋겠어요. 열매는 창작동화를 정말 많이 접했어요. 어떤 책을 좋아할지 몰라 당근으로 나눔받거나 싸게 구해서 읽어주고, 좋아하는 책을 찾아 유목민 생활을 했었죠. 도레미곰은 그 중 열매가 특히 즐겨보던 전집이었는데, 개정판이 나온다는 소식을 듣고 바로 준비해 들였죠. 개정판에는 신간이 무려 10권이나 포함되어 있고, 기존의 QR스티커와 세이펜 스티커 뿐만 아니라 책등스티커까지 있어서 책장에 꽂아놓았을 때도 원하는 책을 쉽게 찾을 수 있었어요. 가정에 세이펜이 있다면 활용해서 들어도 정말 좋은 도서예요. 도레미곰은 창의적이고 다양한 색채의 그림책만 있는 것이 아니라 각 권마다 클래식 음원을 접목해 뮤지컬처럼 노래하듯 들려줄 수 도 있어요. 열매가 참 좋아하는 <컵케이크야, 일어나!> 책은 음원을 재생하지 않아도 가사와 박자를 외우고 부를 수 있을 정...

광고 언어 발달지연 수용발화훈련 어플 말트임놀이 글.사진 ⓒ 춤추는열매 첫째 열매는 오늘로 두돌을 맞았어요. 시간이 지날수록 사회성도 발달하고 점점 사랑스러워지는 열매를 볼 때마다 한 가지 걱정이 있어요. 바로 또래에 비해 언어발달지연이 있어 아직도 저와 의사소통을 힘들어한다는거예요. 1. 언어 발달지연 열매는 18개월 즈음에도 할 줄 아는 단어가 엄마, 아빠 정도밖에 없었어요. 남편이 24개월부터 말을 하기 시작했다는 시어머니의 말씀을 듣고 유전적인 영향이겠거니 생각했는데, 24개월이 된 지금도 여전히 느린 상태예요. 24개월이 되면 못해도 100개 이상의 단어는 말할 줄 알아야 되고, 두 단어를 조합해서 간단한 질문이나 지시, 요구를 할 줄 알아야 되는데 아직 열매는 단어도 50개가 안될 뿐더러 두 단어 조합 문장을 만들지 못해요. 때 되면 말 하니까 너무 스트레스 받지 말고 지금처럼 언어 자극 해주고 경험 쌓아주면 된다는 남편 말도 맞겠지만 저는 언어발달지연으로 인해 사회성, 인지 발달 지연 등으로 이어질까봐 걱정되었어요. 그래서 언어치료도 받아볼까 알아보던 중 흥미로운 어플이 있어 사용해봤고, 열매가 재미있게 참여하면서 반복적으로 언어자극을 받을 수 있게 되었어요. 2. 말트임놀이 요즘 저와 열매가 즐겨 사용하고 있는 '말트임놀이' 라는 어플이에요. 아이의 언어발달지연을 겪은 아빠가 언어발달센터 등록을 6개월간 대기했던 경험으...

본 포스팅은 업체로부터 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다. 공복유산균 덴프스 덴마크 유산균이야기 글.사진 ⓒ 춤추는열매 1살, 2살 연년생 아들 둘 케어하기란 정말 쉽지않은 것 같아요. 밥 먹을 시간이 없는 것은 물론이고 어떨 땐 화장실도 맘편히 못가 최근에 계속 속이 불편했어요. 그래서 꾸준히 챙겨먹을 유산균을 찾던 도중 TV 광고에서 본 기억이 있던 덴프스를 유심히 살펴봤고, 고민 끝에 선택했어요. 1. 덴프스 덴마크프리미엄스탠다드 제가 선택한 유산균은 바로 덴프스의 덴마크유산균이야기예요. 아기 장유산균을 고민하면서 유산균에 대해 많이 알아보면서 생긴 선택기준 중 하나는 덴마크 유산균이었어요. 세계적인 유산균 전문기업인 크리스천한센이 있어 좋은 유산균의 대표격이 되었고, 저 또한 이제 유산균 하면 덴마크가 떠오르더라고요. 사실 덴프스라는 브랜드를 전혀 모르고 있다가 얼마 전 TV 광고에서 배우 공유님이 나오셔서 하신 "탁! 소리 나는 유산균"이라는 멘트가 인상깊어 기억하고 있었어요. 뛰어난 휴대성, 먹기 편한 캡슐 박스를 개봉하면 이렇게 60캡슐이 들어 있는 통이 있는데, 한 손에 쏘옥 들어오는 사이즈라 휴대하기 참 좋아요. 덴마크 유산균이야기는 아침 기상 후 공복에 물 한잔과 함께 먹는 장유산균인데요. 저희 남편은 공복유산균이라는 점이 참 좋다고 해요. 덴프스는 속도 편해서 편하게 섭취할 수 있는 게 참 좋은 것 같아요. 캡슐은...

광고 아기통장 만들기 준비물 자녀주식계좌개설 방법 글.사진 ⓒ 춤추는열매 경제에 크게 관심이 없던 남편이 임신을 준비하고부터 어깨가 무거워졌는지 열심히 경제공부를 해요. 경제부터 세계 정세, 주식과 가상자산까지 공부하며 좋은 자산으로 우리 아이들 금수저 만들어주고자 노력하는데요. 최근엔 아기통장 계좌를 만들어서 일찍 증여해주자더라고요. 그래서 저도 함께 공부하고 고민해보기 위해서 재테크하는제인님의 '0세부터 시작하는 우리아이 금수저 플랜' 책을 읽어봤어요. 1. 아기통장 만들기 사실 23년부터 아기통장 비대면개설이 여러 은행에서 가능해졌어요. 그래서 첫째 통장은 일찍이 만들어두었는데, 10년 비과세 한도인 2,000만원을 증여해줄 목돈도 없었고, 당장 매달 생활비가 부담스러워 아이에게 정기적으로 증여해주지도 못했었는데요. 올해 상황이 조금 나아지면서 둘째 통장까지 만들어서 빠르게 비과세 한도를 채워보자더라고요. 아이 통장을 만드는 김에 아이통장 특별적금 상품들도 알아보고 증여에 대해 알아보려는데 혼자서 알아보기엔 쉽지 않더라고요. 그래서 이번에 제 이웃인 재테크하는제인님께서 출간하신 '0세부터 시작하는 우리아이 금수저 플랜' 책을 남편과 함께 읽고 아기계좌, 증여 뿐만 아니라 적금과 자녀주식계좌개설도 공부해봤어요. 아기통장 만들기 준비물 내 명의 통장은 만들어봤어도 대리인 신분으로 우리 아이들 통장 만드는 건 처음이라 걱정이었는데, ...

본 포스팅은 원고료를 제공받아 작성하였음. 샤크 무선청소기 쿠팡 추천템 에보파워시스템 네오 글.사진 ⓒ 춤추는열매 저에게 인생가전 물어보시면 아마 샤크 무선청소기라고 말씀드릴 것 같아요. 1세, 2세 아이 둘 키우는 집이라 로봇청소기는 생각도 못하겠고, 가볍고 힘 좋은 청소기 찾아다니다 드디어 정착한 무선청소기예요. 핸디형으로도 사용 가능하고 어느 바닥재에서나 편하게 사용할 수 있어서 인생템 등극했어요. 1. 샤크 무선청소기 제가 쓰고 있는 제품은 샤크 에보파워시스템 네오예요. 메인 롤브러시, 미니 모터 헤드, 틈새노즐, 이불노즐 총 네 개가 있어서 청소기 하나로 상황에 맞게 사용할 수 있고요. 상상 이상으로 가벼운 무게 덕분에 청소가 끝난 뒤에도 손목 부담이 없고, 높은 곳에 있는 먼지도 힘들지 않게 제거할 수 있어요. 여분 브러시들은 무선충전 도크 옆에 보관해둘 수 있고, 뒤쪽에는 여분 배터리를 충전할 수 있는 공간도 있어서 배터리 걱정 없이 청소할 수 있다는 것도 큰 장점이에요. 배터리 용량은 3,000mAh이고 에코모드 사용 시 최대 25분(핸디모드 시 35분)까지 사용 가능해요. 사실 흡입력이 상당히 좋아서 저는 웬만하면 에코모드만 사용해서 청소하곤 하는데 24평 주택 기준 한 번 충전으로 세 번까지는 청소 가능하더라고요. 집이 넓으신 분들, 부스트모드로 시원하게 청소하고 싶다 하시는 분들은 여분의 배터리 준비해주시면 좋을 ...

아기이름 짓기 2024 아기이름 순위 요즘 아기이름 추천 글.사진 ⓒ 춤추는열매 임신 사실을 확인한 후, 태명을 지을 때도 정말 많이 신경썼던 것 같아요. 아무래도 이름이라는 게 임신 기간동안, 혹은 평생동안 그 아이를 부르는 호칭이며 아이의 인생이 찬란하기를 바라는 마음으로 짓는거니까요. 이름을 지을 때 많이 고심하실텐데, 참고하는 의미에서 오늘은 2024 아기이름 순위 한 번 알아보려 해요. 1. 아기이름 짓기 아기 이름을 지을 때는 정말 많은 것을 고려해야 돼요. 예전에는 대부분이 철학관에 가서 아이의 사주와 한자 뜻풀이를 통해 가장 장수하고 복이 많은 이름을 찾곤 했는데요. 최근에는 그보다 부모님의 사랑을 담아 직접 작명하는 케이스가 많아진 것 같아요. 저 또한 제가 직접 아이들의 이름을 지어줬는데, 부를 때마다 더 애정이 가는 기분이더라고요. 아이 이름 지을 때 중요한 요소 ✔ 한자 뜻 요즘 추세가 부모님이 직접 이름을 짓는 쪽으로 많이 변했지만 그래도 최종적으로는 철학관에서 사주를 풀어 이름을 선택하는 경우가 많아요. 아이 사주에 맞는 한자의 획수나 음양오행 등을 고려하고 좋은 뜻을 가진 한자를 선택하죠. ✔ 발음, 어감 아무리 뜻이 좋은 한자여도 어감이 너무 강하거나 발음이 이상하면 평생 불릴 이름으로 적합하지 않아요. 저 또한 이름을 지을 때 학창시절 친구들에게 뭐라고 놀림받을까도 고려하며 지었던 만큼, 어감을 필수적으...

해당 포스팅은 매일유업으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 직접 사용 후 작성한 솔직한 후기입니다. 아기 배앓이 증상 소화잘되는 분유 앱솔루트 센서티브 글.사진 ⓒ 춤추는열매 육아가 처음이신 분들은 신생아 시기부터 아이가 분유를 계속 게워내고, 새벽에 몇시간동안 강성울음을 우는 모습에 마음이 참 아프실거예요. 저 또한 신생아실 첫 면회 당시 아이가 분유를 자꾸 게워냈고, 집에서도 아기 배앓이로 정말 마음고생 많았는데요. 신생아 시기 소화기관이 약한 아이들을 위해 소화가 잘되는 분유는 육아상비템으로 꼭 준비해야 되죠. 1. 아기 배앓이 증상 영아산통이라고도 부르는 아기 배앓이는 보통 신생아 시기부터 생후 3~4개월까지 나타나는데, 신생아 때보단 생후 2~3개월 즈음에 배앓이를 겪는 아이들이 많아요. 갑작스러운 복통으로 인해 팔과 다리를 잔뜩 움츠린 채로 극심한 울음을 우는데, 잠깐 울고 끝나는 것이 아니라 2~3시간까지 지속되는 경우가 있어요. 만약 일주일에 2~3회 이상, 그치지 못하는 울음이 지속된다면 배앓이라고 말할 수 있어요. 아기 배앓이 원인 배앓이의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 가장 큰 원인으로 알려진 건 소화기관의 미성숙이에요. 출생 직후부터 약 4개월까지는 소화기 점막이나 소화효소가 제대로 분비되지 않아 고분자 단백질 등의 물질을 잘 소화시키지 못하는데요. 때문에 배에 가스가 차 복통을 느끼기도 해요. 또 모유...

광고 유아식판 추천 돌아기 식판 바망바망 트라이탄 완밥식판 글.사진 ⓒ 춤추는열매 23개월 11개월 연년생 아들 둘 육아중인 춤추는열매예요. 분유, 이유식을 지나 돌아기가 되면 유아식을 시작하고, 3구부터 5구 유아식판을 고민하게 되실텐데요. 1년간 딱 맘에 드는 유아식판 찾느라 벌써 4개째 사용중인데, 드디어 정착하게 되었어요. 찐텐으로 추천하는 바망바망 트라이탄 유아식판 소개해드릴게요. 1. 유아식판 추천 이번에 새로 들인 바망바망 유아식판이에요. 이전에 사용하던 식판도 꽤 잘 사용했었는데, 사용하면서 몇 가지 불편한 부분이 있어서 고민이 많았어요. 그러던 중 친구네 집에 놀러 갔을 때 바망바망을 처음 사용해봤고, 맘에 쏙 들어서 저도 들이게 되었어요. 참고로 컬러는 아이보리, 민트, 블루, 핑크, 투명까지 다양하게 준비되어 있으니 취향껏 선택하시면 될 것 같아요. 바망바망 유아식판에 애정을 갖게 된 이유는 바로 소재예요. 아이 음식을 담는 식판이기 때문에 환경호르몬이나 유해물질이 나오지 않는 것은 기본이에요. 이전에 사용했던 식판도 소재가 좋아 선택했었는데, 전자레인지를 돌리니 바닥이 갈라지더라고요. 전자렌지 사용 가능이라고 확인했었고, 물기가 있으면 안깨진다고 했는데 저희는 계속 갈라져서 결국 오래 사용하지 못했어요. 바망바망 완밥식판은 무려 트라이탄 소재를 사용해 환경호르몬은 물론 SGS 안전인증에서 유해물질 미검출을 확인받...

지인 돌잔치 축의금 돌잔치 축의금 기준 돌잔치 선물 글.사진 ⓒ 춤추는열매 최근 제 주변에서 돌잔치하는 모습을 정말 많이 봐요. 요즘은 가족 단위로 스몰 사이즈 돌잔치를 하는 집이 많아지긴 했지만, 많은 사람들께 축복 받으며 첫돌을 기념하기를 원하시는 분들도 많죠. 오늘은 지인 돌잔치 축의금 얼마가 적당한지, 또 돌반지 대신할 수 있는 선물도 알아볼게요. 1. 지인 돌잔치 축의금 돌잔치에 초대받아 참석하기로 결정했다면 돌잔치 축의금을 얼마나 해야 될지 정해야 돼요. 요즘은 물가가 너무 많이 올랐어요. 그래서 결혼식 축의금도 기본 5만원부터, 식사를 한다면 10만원부터 시작하시는 분들도 많은데요. 돌잔치 또한 결혼식 못지 않게 많은 비용이 들고 앞으로 아이에게 필요한 육아용품들을 준비하라는 마음에서 결혼식과 비슷한 금액을 축의금으로 내기도 해요. 관계에 따른 축의금 액수 축의금 비용은 사는 지역에 따라서도 다르겠지만, 일반적으로 아기 엄마 아빠와의 관계에 따라 액수를 달리 생각할 수 있어요. ✔ 친한 친구 기본적으로 20만원 이상을 준비하시는 것 같아요. 정말 특별한 관계라면 30만원 이상도 충분히 고려해볼 만한데, 요즘 60만원이 넘어가는 금반지 한 돈도 흔쾌히 선물할 수도 있겠어요. ✔ 보통 친구 기쁜 마음으로 축하해주고, 축의금도 부족하지 않게 챙겨주면 될 것 같아요. 식사를 하고 참석한다면 기본 10만원 이상을 준비하시는데, 그...

아기 바닥매트 구루구루홈 올라운드 시공매트 강아지 고양이 미끄럼방지 글.사진 ⓒ 춤추는열매 아이가 있는 집에는 거실매트 하나쯤은 들여보셨을거예요. 저희 또한 롤매트부터 폴더매트, 한판매트 등 다양한 종류의 매트를 사용해봤는데요. 층간소음매트의 끝판왕이라는 시공매트를 한 번 사용해보고 싶어 이번에 거실에 한 번 깔아봤어요. 1. 아기 바닥매트 한판매트가 깔려 있던 거실이에요. 열매네는 지금 단독주택에서 살고 있는데, 바닥 장판에 습기가 계속 올라와서 곰팡이 등 얼룩이 지더라고요. 바닥에 습기가 차는 집이라면 매트를 매번 세우고 건조시키는 등 환기작업이 꼭 필요한데, 매트 위에 감각계단 등 무거운 장난감들을 많이 올려두고 사용하다보니 매번 건조하는 작업이 참 힘들었어요. 그래서 이번에 과감하게 한판매트를 치워버리고, 구루구루홈 올라운드 시공매트를 설치했는데, 깔끔한 건 기본이고 집안 전체가 화사해지는 기분이라 참 좋았어요. 이제 바닥 습기가 올라오는 부분은 한두 칸만 빼서 건조시켜주면 되니 전체 매트를 들어내야 될 필요도 없고, 관리도 전체적으로 참 편해졌어요. 컬러는 크림과 그레이지 중 크림을 선택했는데 두 색상 모두 패턴이나 무늬 없이 따뜻한 색감이라 어느 집에든 잘 어울릴 것 같아요. 구루구루 올라운드 매트 사이즈는 600x600x25(mm)이고, 사이드 부분 경사는 약 2cm 정도 돌출되어 있어요. 아기 바닥매트로는 기능성, 안전...

뒤집기 하는 시기 뒤집기 되집기 시기 아기 신생아 뒤집기 글.사진 ⓒ 춤추는열매 신생아가 태어나면 품 속에서 꼬물꼬물 손가락 발가락 움직이는 모습이 얼마나 사랑스러운지 몰라요. 이후 한 달 정도 되면 본격적으로 터미타임 훈련을 시작하는데, 이렇게 대근육 활동을 꾸준히 시켜주는 데는 다 이유가 있는데요. 오늘은 대근육 운동 중 하나인 뒤집기와 되집기에 대해 알아보려 해요. 1. 뒤집기 하는 시기 아기 뒤집기 하는 시기는 평균 3~4개월 정도예요. 단, 아기의 발달 속도는 개인마다 차이가 있기 때문에 이 시기보다 빨라질 수도, 늦어질 수도 있는데요. 제 친구네 아기는 70일 즈음에 뒤집기를 했고, 저희 첫째 열매는 120일 즈음, 둘째 나무는 90일 즈음에 뒤집기를 성공했어요. 뒤집기 하는 시기 늦어진다면? 뒤집기 시기가 늦어지는 이유는 여러 가지가 있어요. ✔ 몸무게 가장 큰 이유라고 생각되는데, 몸무게가 많이 나가는 아이들은 아무래도 몸 전체를 뒤집는 데 필요한 근력이 더 많아요. 저희 아이들 또한 상위 10% 몸무게였던 첫째는 120경에 뒤집었고 상위 60% 몸무게였던 둘째는 90일 즈음에 뒤집었죠. ✔ 근력 아직 대근육이 발달하지 않은 아기들은 뒤집기를 하려면 정말 많은 근육 발달이 필요해요. 목, 팔, 배, 등 근육을 골고루 사용해야 되기 때문에 근육발달이 충분하지 않으면 뒤집기가 늦어질 수 있는데, 터미타임을 일찍 시작한 아이...

광고 미니 계란찜기 실리만 똑똑계란찜기 계란삶는기계 글.사진 ⓒ 춤추는열매 아이는 성장할수록 계속 입맛이 바뀌는 것 같아요. 예전에는 계란을 정말 좋아하던 아이였는데 최근엔 간식으로 고구마를 찾았고, 이제 다시 계란을 달라더라고요. 마침 열심히 운동하는 남편 단백질도 채워주고자 미니 계란찜기를 들여봤는데, 정말 편하고 맛있게 잘 익혀주더라고요. 1. 미니 계란찜기 제가 선택한 미니계란찜기는 실리만 똑똑계란찜기예요. 깔끔한 화이트톤 컬러라 주방 어디에 놓아도 잘 어울리고, 사이즈는 지름 165mm에 높이 190mm로 공간 차지가 덜한 컴팩트한 사이즈예요. 찜기 트레이에는 총 7칸이 있어서 계란 7개를 한꺼번에 쪄낼 수 있어요. 게다가 전체가 원형으로 360도 고루 열을 받을 수 있는 구조이기 때문에 모서리와 가운데에 있는 계란이 모두 동일한 정도로 쪄지니 반숙, 완숙 할 것 없이 원하는 대로 쪄지더라고요. 실리만 미니 계란찜기를 선택한 가장 큰 이유는 바로 전체 분리세척이 가능하다는 점이에요. 가열판과 수조, 트레이, 뚜껑까지 모두 분리가 가능하고 하나하나 꼼꼼하게 세척할 수 있으니 더 위생적으로 사용할 수 있어요. 물로 계란만 삶는데 세척이 그렇게 중요하냐 할 수도 있지만, 계란 껍질에는 닭의 체성분이나 균 등 이물질들이 있을 수 있기 때문에 한 번 세척하고 삶더라도 위생을 위해 찜기까지 관리해주시는 것이 좋죠. 위생과 직결되는 수조...

제품을 제공받고 작성한 포스팅입니다. 영유아 카시트 주니어 카시트 시크 제로맥스 360e 글.사진 ⓒ 춤추는열매 너무나도 추운 겨울을 보내고 있어요. 열매네는 자꾸만 밖에 나가자고 하는 아이들 때문에 하루에 최소 한 번은 외출을 하는데요. 이전에 사용하던 카시트가 꽉 고정했음에도 조금씩 흔들리니 불안하더라고요. 아이들의 안전을 위해 시크 제로맥스 360e를 들였는데, 이제 안심하고 외출할 수 있어요. 1. 영유아 카시트 저희가 선택한 영유아 카시트는 시크 제로맥스 360e예요. 시중에 정말 많은 브랜드와 많은 제품들이 있어서 어떤 걸 태워야 될지 참 고민이 많았는데, 이것저것 많이 따져보면서 시크 카시트로 최종 선택했어요. 컬러는 화사한 에버닌 베이지를 선택했는데, 어두운 컬러에 비해 손은 좀 더 많이 가겠지만 확실히 차량 전체가 화사해지는 느낌이 들더라고요. 제가 시크 제로맥스 360e를 선택한 이유 중 가장 큰 것이 바로 오래 사용할 수 있다는 것이었는데요. 무려 신생아부터 12세까지 사용할 수 있어요. 저희 첫째와 둘째가 탄 모습을 보시면, 첫째는 허리 부분이 여유 있어 보이고 둘째는 양옆으로 꽉 고정된 느낌이에요. 12세까지 탑승할 수 있게 폭이 조금 넓은 편인데 어린 아이들은 이너시트를 장착해주면 좌우로 흔들림 없이 안전하게 태울 수 있어요. 그래서 그런지 베이비페어나 육아용품샵에서 여러 브랜드 카시트들을 살펴봤을 때 시크 ...

그레이트북스 도레미곰 세계창작 영유아전집 책육아 필수템 글.사진 ⓒ 춤추는열매 책육아에 진심인 춤추는열매예요. 연년생 아들 둘 모두 책을 좋아하는지라, 하루의 절반 정도는 책을 읽어주느라 육퇴 후에는 목이 아플 지경이에요. 그만큼 책을 사랑하는 우리 첫째의 원픽은 단연 그레이트북스 도레미곰인데요. 세계창작도서라 아이의 상상력을 자극할 수 있는데다 클래식 음악과 함께 들을 수 있는 영유아전집이에요. 1. 그레이트북스 도레미곰 이번에 도레미곰 개정판이 새롭게 출시되었는데요, 이전 구성과 비슷하지만 총 열 권의 책이 추가되었어요. 표지만 봐도 아이들이 궁금해할 만한 다채로운 그림으로 가득하죠? 세계적으로 많은 어워드에서 수상한 그림책 작가님들의 작품들이 모여있어요. 심지어 <괴물이 사는 호수> 책은 뉴욕타임즈 올해의 그림책 선정 작가님의 작품인 만큼 자주 읽어주게 되더라고요. 책에 세이펜 스티커와 QR 스티커까지 붙이면 훌륭한 클래식 음원과 함께 책을 읽을 수도 있어요. 음악 교과서에 수록되어 있는 세계적으로 유명한 클래식 원작들 뿐만 아니라 어디선가 한 번씩은 꼭 들어본 듯한 아름다운 음율에 책 내용을 가사로 얹어 들을 수 있는데요. 엄마의 목소리로 매번 똑같이 읽어주는 것보다는 한 번씩 음악과 함께 읽으면 정서적으로도, 심미적으로도 아이에게 많은 도움 될 것 같아요. 도레미곰이 좋았던 점은 도, 레, 미의 3단계로 구성되어 있다는 점인...

그레이트북스에서 제품을 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. 아기책 전집 그레이트북스 베베랑마마랑 0세 책육아 필수전집 글.사진 ⓒ 춤추는열매 연년생 열매와 나무와 함께하는 아들둘 육아맘 춤추는열매예요. 열매는 돌아기가 되기 전부터 책을 가까이 했고, 요즘엔 놀이시간의 절반 이상을 책 읽는 데 집중하고 있어요. 책 좋아하는 열매를 위해 여러 전집을 들였는데, 지금 보니 둘째가 볼 책이 많이 없더라고요. 그래서 이번에 0세부터 볼 수 있는 그레이트북스 베베랑마마랑 아기책 전집 출간 소식을 듣고 견본 한 번 받아봤어요. 1. 아기책 전집 이번에 그레이트북스에서 새롭게 출시하는 아기책 전집 베베랑마마랑이에요. 책육아에 관심 있는 분들이라면 그레이트북스 모르는 분이 없을 만큼 유명한데요. 놀라운자연, 도레미곰, 안녕마음아, 베베코알라 등 인기 있는 전집들이 참 많은데, 열매는 그 중 도레미곰과 베베코알라를 정말 좋아해서 하루에도 30권 이상은 족히 보는 것 같아요. 열매가 읽는 책들은 아직 나무에겐 어려운 감이 있어서 열매가 작년에 읽던 보드북들을 읽곤 하는데, 찢어진 것도 많고 상태가 좋지 않아 늘 마음이 쓰였어요. 그래서 이번 기회에 더 많은 책을 읽어주고 더 많은 경험을 하게 해주고 싶었어요. 엄마 뱃속에만 있다가 세상에 처음 태어난 아이들은 아직 정말 미숙한 상태예요. 특히 두뇌 및 감각기관은 태어난 직후부터 무서운 속도로 성장하기 ...

부정출혈 생리 차이 구분방법 관계후 질 부정출혈 원인 치료법 글.사진 ⓒ 춤추는열매 얼마 전, 생리가 끝난 지 2주밖에 되지 않았는데 출혈이 있었어요. 생리가 왜이렇게 일찍 시작했지? 생각했는데 알고보니 부정출혈이었고, 최근 크게 스트레스 받을 일이 있었던 게 원인이었던 것 같아요. 오늘은 부정출혈과 생리의 차이를 구분하는 방법과 관계 후 부정출혈의 원인에 대해서도 알아볼게요. 1. 부정출혈이란? 부정출혈은 생리주기가 아닐 때에 발생하는 질 출혈을 뜻해요. 임신 중 출혈과 산후 출혈, 착상혈과 배란혈은 일반적인 부정출혈과 원인이 다르기 때문에 오늘 말씀드릴 내용에서 위의 경우는 제외할게요. 부정출혈은 단순히 불편함으로 끝나는 것이 아니라 호르몬 불균형이나 질환 등 다양한 원인이 있기 때문에 그 증상과 원인을 정확히 파악해두는 것이 좋아요. 부정출혈 원인? ✔ 호르몬 불균형 원인은 정말 다양한데, 가장 흔하게는 호르몬 불균형이 있어요. 대표적인 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 무너질 때 발생하는데 갑상선 질환이나 다낭성 난소 증후군 등이 원인일 수 있어요. 거기에 급격한 스트레스를 받거나, 과도한 체중감량 또한 호르몬 불균형의 원인이 될 수 있죠. ✔ 자궁, 난소 질환 자궁경부에 용종, 암, 염증이 생겼을 경우 혹은 자궁 내에 자궁근종, 자궁내막증, 자궁내막 증식증 등 다양한 질병에 의해 부정출혈이 발생할 수 있어요. 뿐...