안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 요즘 무 달짝지근한게 정말 맛있죠. 무를 활용한 4살 아이반찬 정말 많은데요. 오늘은 맛있는 무를 활용해 아기 무나물 2가지 맛으로 만드는 방법 공유해 드릴게요. 물없이 만드는 방법이니 참고하세요. 아기무나물 재료 준비 아기무나물 재료 준비 무 ¼통 들기름 1숟가락 국간장 반 숟가락 깻가루 조금 들깨가루 반 숟가락 유아식 무나물 레시피 1. 무채 썰기 무는 칼을 이용해서 채 썰어주세요. 채칼을 이용할 경우 너무 얇게 썰어져 으스러져버릴 수 있어서 칼로 써는 걸 추천합니다. 2. 밑간해 절여두기 무수분무나물 비법! 들기름 1숟가락, 국간장 반 숟가락을 넣은 다음 10-20분가량 방치해 두면요. 마지막 사진처럼 무가 절여지면서 무 자체에서 수분이 나와요. 물을 버리지 않고 그대로 조리하시면 됩니다. 3. 약불에서 조리해 주기 약불에서 뚜껑 닫고 익혀주시면 돼요. 단, 그냥 두면 골고루 익지 않기 때문에 한 번씩 뒤적거려주기만 하면 되고요. 오른쪽 사진처럼 무가 투명해질 때까지 익혀주시기만 하면 된답니다. 쉽죠!! 4. 깻가루 뿌려주기 깻가루를 뿌려 뒤적거려 주면 아기무나물 완성되요! 반을 덜어 놓고요. 들깨가루 한 수저를 넣어 뒤적거려주면 아기들깨무나물까지 완성이 된답니다!! 4살 6살 아이 반찬 완성 같으면서도 들깨가 들어간 것과 안 들어간 것에 차이가 있고요. 아기 반찬으로 단독으로 줘도 되...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 요즘 마트에 가면 알도 크고 싱싱한 샤인머스켓과 포도가 많이 보이는데요. 오늘은 돌아기포도 샤인머스켓에 대해 이야기해 보면서 세척방법과 효능까지 알아볼게요. 1. 아기 포도 언제부터? ( 씨, 껍질 ) 2. 아기샤인머스켓 3. 포도 샤인머스켓 보관 세척방법 아기 포도 언제부터? 아기에게 포도를 먹이는 시기는 생후 10개월 이후부터예요. 소화기관이 미성숙한 아이들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있고요. 동그란 포도가 목으로 넘어가면 질식 위험이 있기 때문이에요. 10개월 이전에 포도를 줄 경우에는 과일 망예 담아 안전하게 먹을 수 있게 해주는 게 좋고요. 아기 포도 알레르기 반응을 확인한 이후 제공해 주는 게 좋아요. 아기 포도씨 껍질 아기 포도씨와 껍질은 먹이지 않는 걸 권장하고요. 캠벨포도를 먹일 때엔 껍질과 씨를 모두 제거하고 아이가 먹기 좋게 잘라 안전하게 섭취하는 게 좋아요. 아기 샤인 머스캣 샤인 머스캣 씨가 없고 껍질째 먹일 수 있는 특징이 있죠. 특히, 샤인머스켓효능을 살펴봤을 때 비타민 C, K, 칼륨 등이 풍부해 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 주고요. 식이섬유가 많아 변비 예방에도 효과적인데요. 포도와 동일하게 아기샤인머스켓 역시 생후 10개월 이후부터 섭취하는 게 좋답니다. 포도보다 사이즈가 큰 과일이기 때문에 아기가 먹기 좋게 잘게 잘라 섭취하도록 하는 게 좋고요. ...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 임산부 운동 2번째로 필라테스, 자전거, 수영 시기를 알아볼게요. 이전 포스팅에서도 설명드렸었지만요. 임산부 운동의 경우 태아와 산모를 위해 하는 게 좋은데요. 단, 임신 초기에는 유산의 위험이 있기 때문에 격한 운동은 최대한 피하는 게 좋고요. 임신 중기부터 운동은 시작하는 게 좋답니다. 임산부 필라테스 임산부 필라테스 중기부터 시작하는 게 좋아요. 요가나 짐볼 운동과는 다르게 다양한 기구를 사용하는데요. 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정, 스트레스 해소, 태아의 건강증진 등 다양한 이점이 있답니다. 특히, 필라테스는 개인의 체력과 건강 상태에 맞게 적절한 강도와 빈도로 운동을 할 수 있죠. 때문에, 임신기간 중에 개인으로 받으시는 분들이 꽤 많고요. 출산 후에도 필라테스를 꾸준히 하시면 건강 회복에 큰 도움이 된답니다. 임산부 수영 임신 중 수영 매우 좋은 운동이에요. 임신 12주 이후 안정기부터 시작하는 게 좋고요. 물의 부력을 이용하기 때문에 관절이 아프거나 무리한 운동을 피하셔야 하는 분들께 매우 좋고요. 그 외에도 심폐기능 강화에 도움이 되고, 온몸을 움직이는 운동이기 때문에 신진대사를 활발하게 해줘요. 또, 임신 중에 발생할 수 있는 어지럼증이나 현기증 예방에도 효과적이고요. 스트레스 감소에도 도움을 준답니다. 다만, 자유형, 배영, 물속에서 걷기, 스트레칭 등은 추천...

안녕하세요. 요리하는 엄마 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 돌 아기부터 먹을 수 있는 닭 요리 아기 국 닭곰탕 만들기 해볼게요. 아기닭곰탕 재료 준비 아기닭곰탕 재료 준비 닭봉 약 200g 무 약80g 대파 1개 다진 마늘 반 숟가락 물 1000ml 닭봉 1개를 모두 넣어도 되지만요. 전 반은 구이로 해주고 싶어서 반만 사용했어요. 냉장고에 남아있는 무는 반만 사용하고, 나머지 반은 무나물을 만들 예정이랍니다 아기닭곰탕만들기 1. 닭봉 손질 닭봉은 흐르는 물에 2-3번 씻어 불순물을 제거해 주고요. 우유에 담가 놓아요. 이때 후춧가루를 조금 넣어주시고요. 20분간 재워주세요. 잡내를 제거해 주고 연육을 부드럽게 해준답니다. 20분 후에는 깨끗하게 씻어주고 물기를 제거해 주면 돼요. 2. 채소 손질 대파는 육수용으로 사용할 거라 큼직하게 잘라주고요. 무는 나박 썰기로 썰어주세요. 돌 아기 닭곰탕을 만들 땐 무를 더 작게 잘라줘도 되는데요. 무를 푹 익히면 부드럽기 때문에 너무 작게 자르지 않아도 돼요. 3. 육수 끓이기 물 1000ml를 넣고 팔팔 끓여주고요. 물이 끓어오르면 대파, 무, 코인 육수 1알을 넣어 무가 투명해질 때까지 끓여주세요. 이때 강불로 끓이면 육수가 졸아들기 때문에 중약 불로 뭉근하게 끓여주는 걸 추천해요. 돌아기닭곰탕을 끓일 때도 코인 육수 사용해도 되지만요. 코인 육수가 마음에 걸린다면 다시마 3장 정도 ...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. " 임산부는 무조건 조심해야 돼~ 아무것도 하지 말고 누워서 쉬는 게 좋아~" 임산부라면 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 물론 임산부 몸의 컨디션에 따라 쉬어야 되는 경우도 있지만요. 산모의 정신적 신체적 건강과 순산을 위해서는 적절한 운동은 꼭 필요하답니다. 오늘은 임산부 운동 중 요가 스트레칭 짐볼 시기에 대해 정리해 보도록 할게요. 1. 임산부 운동 2. 스트레칭, 요가 3. 짐볼 운동 임산부 운동 임산부 운동은요. 산모와 태아 모두에게 좋아요. 임신 중 체력을 유지하고 향상시킬 수 있고요. 스트레스 감소, 기분 개선, 수면의 질 향상 등 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치는데요. 운동을 통해 임신 중 임신성당뇨병, 고혈압, 비만 등의 건강 문제를 예방할 수도 있고요. 출 산 후 산후회복을 촉진해 주기도 한답니다. 단, 임신 초기 3개월 동안에는 유산의 위험이 있기 때문에 격렬한 운동은 피하는 게 좋아요. 임산부 요가 스트레칭 임산부 스트레칭 혈액순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 완화해 주기 때문에 초기부터 후기까지 가능해요. 다만, 개인의 체력과 건강 상태에 맞게 강도와 횟수를 조절하는 게 좋은데요. 임산부 스트레칭을 위해 추천하는 건 요가에요. 임산부 요가라고도 하는데요. 명상과 숨쉬기를 통해 심신이 안정되고 몸과 마음이 편안해지고요. 체형에 맞는 다양한 자세로 허리나 골반 엉덩이 허...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 신생아 육아 늘 어렵기만 하죠? 조리원 퇴소 후 신생아 육아를 시작했는데요. 가끔씩 신생아 거친 숨소리가 들리면 괜찮은 건가? 염려스럽기만 하더라고요. 오늘은 신생아 숨소리와 코골이에 대해 이야기해 보면서, 아기후두연화증에 대해 알려드릴게요. 1. 신생아 숨소리 2. 신생아코콜이, 코고는아이 3. 후두 연화증 신생아 숨소리 신생아 숨소리 생각하면 새근새근 조용할 것 같잖아요. 하지만, 현실은 다르답니다. 신생아는 아직 후두가 완전하게 발달하지 않은 미성숙한 상태에요. 생리적 특성상 숨소리가 거칠거나, 콧소리, 불규칙한 호흡, 그르렁 거리는 소리 등 다양한 숨소리가 날 수 있어요. 대부분이 정상이고요. 자라면서 증상이 없어지지만, 증상이 지속되면서 아이가 힘들어한다면 "후두연화증"일 가능성이 있기 때문에 병원 방문을 해보시는 게 좋습니다. 신생아 코골이 / 코 고는 아기 코고는아기 호흡기가 아직 미성숙하기 때문이에요. 콧구멍이 좁고 미성숙해 공기 흐름이 원활하지 않아 코골이 증상이 나오는데요. 대게는 정상이니 크게 염려 않으셔도 된답니다. 신생아코골이 가장 일반적인 이유는 코딱지로 인해 코가 막혔을 때예요. 아기코에 코딱지가 있다면 생리식염수 몇 방울 코에 톡톡 떨어뜨려 놓고요. 잠시 불려 놓은 다음 면봉을 이용해서 살살 돌려 빼주면 된답니다. 그 외에도 알레르기나, 비염, 감기 등 호흡기감염...

안녕하세요. 요리하는 엄마 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 아기 밥반찬으로 좋은 아기브로콜리 두부무침 만들기 공유해 드릴게요. 아기 브로콜리 두부 무침 재료 아기 브로콜리 두부 무침 재료 브로콜리 약 40-50g 두부 반모 소금 한 꼬집 깻가루 참기름 아기브로콜리두부무침 재료도 단출하고요. 만들어 놓으면 쓱쓱 밥 비벼 먹기도 좋아요. 레시피 하단부에서 아기브로콜리두부무침 활용하는 방법도 알려드릴게요. 아기 브로콜리 반찬 만들기 시작 1. 브로콜리 손질 브로콜리는 식초+베이킹소다 푼 물에 10분간 담궈뒀다가 흐르는 물에 여러 번 세척해 줬어요. 브로콜리 데치는 방법 브로콜리를 데치기 위해서는 냄비에 넉넉하게 물을 붓고요. 소금을 조금 넣어주세요. 소금을 넣어줘야 브로콜리 색이 더 선명해지고 식감도 좋아져요. 브로콜리는 팔팔 끓는 물에서 약 1분간 데쳐주는 게 좋고요. 데친 후 찬물에 헹궈 열기를 식혀주는 게 필요합니다. 2. 두부 데치기 브로콜리 데쳐낸 물에 두부를 넣어 데쳐줬어요. 3. 브로콜리 두부 다져주기 ① 브로콜리 다져주기 브로콜리는 잎 부분만 사용했고요. 먹기 좋게 다져줬어요. 아이가 브로콜리를 좋아한다면 줄기 부분까지 사용해서 재료를 준비해 주셔도 돼요. ② 두부 물지 제거 두부는 면포에 담아 물기를 꽉 쫘주세요. 4. 아기 밥반찬 양념하기 참기름, 깻가루, 소금을 조금 넣어 잘 무쳐내 주세요. 더욱 쉽게 브로콜리 두...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 활용도 좋은 육아템 헤겐 아기 젖병 추천해 드릴게요. 세트 구성이 잘되어 있어 출산선물로도 좋은데요. 배앓이 방지 시스템 갖춘 스마트한 헤겐젖병 사용법 출산선물로 헤겐 아기 젖병 추천하는 가장 큰 이유! 특허받은 공기배출 시스템인 에어벤트 때문인데요. 신생아 시기 소화기가 약한 우리 아기들 배앓이로 고생하는 경우가 많은데요. 헤겐젖병은 공기배출 시스템인 에어벤트 덕에 아기 뱃속으로 한 공기 유입되는 걸 막아 주고요. 한 공기 삼키는 일이 없어 아기 배앓이 걱정을 덜어낼 수 있어요. 맘 카페 등에서 배앓이 젖병으로도 입소문이 자자하고요. 실제 만족도도 98% 이상으로 꽤 높답니다. 수유 자세를 고려한 인체공학적 디자인 보편적인 젖병 동그란 모양이죠. 헤겐은 네모 모양이에요. 수유 자세를 고려해 인체공학적으로 디자인된 건데요. 헤겐젖병의 수유 자세는 젖꼭지가 아래에 위치해 있기 때문에 수유 시 젖병 각도를 많이 올리지 않고도 수유할 수 있어요. 때문에 수유 시 오는 팔목 부담감을 덜어 낼 수가 있고요. 힘들게 에어벤트를 찾을 필요도 없답니다. 엄마 가슴을 닮은 비중심 젖꼭지로 유두혼동 최소화 보통 신생아들은 50일 전. 후로 분유와 모유 중 한 가지를 선택하게 되죠. 모유를 먹다가도 엄마가 급하게 외출할 일이 생길 때엔 어쩔 수 없이 젖병을 사용하는 경우도 많은데요. 엄마에게 익숙해진 아...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 자연분만과 제왕절개의 차이점은 모두 잘 알고 계시죠? 그렇다면 훗배앓이라고 들어보셨나요? 경험해 보지 않았다면 생소한 주제일 텐데요. 오늘은 출산 후 여성들이 겪을 수 있는 훗배앓이에 대해 이야기해 보도록 할게요. 1. 훗배앓이란 2. 훗배앓이 언제까지? 3. 증상 훗배앓이란? 훗배앓이 출산 후 여성들이 경험하는 복부 불편감과 통증을 말해요. 출산 후 자궁이 원래 상태로 수축하면서 생기는 통증이고요. 산후통 또는 후진통이라고 불리기도 합니다. 출산 후 훗배앓이 언제까지? 출산 후 훗배앓이 보통 3-4일 정도 지속되고요. 점차 증상이 서서히 줄어들어요. 대부분 2주 이내에 증상은 완화가 된답니다. 훓배앓이는 산모의 몸 상태에 따라 지속기간은 차이가 있는데요. 대중에 한 달 이상 증상이 지속되는 경우도 있더라고요. 일반적으로 출산 후 자궁이 원래 크기로 수축되는 기간은 약 6주이기 때문에요. 훗배앓이 증상이 심하거나 오랫동안 지속된다면 의료진과 상의해 보는 게 좋아요. 훗배앓이증상 훗배앓이 주요 증상은 복부 통증과 불편함이에요. 통증은 한쪽 또는 양쪽에서 느껴지고요. 배가 묵직하고 팽팽한 느낌을 동반할 수 있어요. 통증은 초산보다 경산모가 더 심한 통증을 느끼고요. 개인마다 차이가 있답니다. 훗배앓이는 늘어난 자궁이 원래대로 돌아오는 과정에서 생기는 통증이에요. 출산방법과 다르게 모두에게 나타날...

안녕하세요. 요리하는 엄마 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 아기 감자볶음 만드는데 유독 부서져서 예쁘지 않게 조리될 때가 있죠? 오늘은 부서지지 않게 아기 감자채 볶음 만드는 방법 소개해 드릴게요. 아기 감자볶음 재료 준비 아기 감자볶음 재료 준비 감자 2알 양파 ¼개 당근 약 20-30g 다진 마늘 반 숟가락 현미에 조금 맛소금 조금 깻가루 아기 감자채 볶음을 만들 때 1차간은 맛소금으로 하고요. 부족한 간은 소금으로 채워주면 돼요. 돌 아기 감자볶음 만들기 1. 재료 손질 모든 재료는 채 썰어서 준비해 주세요. 2. 감자, 당근 데치기 부서지지 않은 돌 아기 감자볶음 만들기 핵심이 바로 데쳐주기 랍니다. 한번 데쳐내면 오랫동안 볶아내지 않아도 되고요. 부스러지지도 않고 식감도 좋답니다. 3. 돌 아기 감자볶음 볶는 순서 ① 현미유를 두르고 다진 마늘을 먼저 볶아주세요. 마늘이 지글지글 끓어오를 때까지 약불에서 볶아주시면 됩니다. ② 양파 볶아주기 양파 표면이 투명해질 때까지 볶아주면 돼요. ③ 데쳐낸 감자와 당근 넣어주기 감자와 당근은 오랫동안 데치는 건 아니에요. 1-2분간 짧게 데쳐주면 됩니다. 4. 간하기 맛소금을 톡톡 뿌려 1차로 간을 해주시고요. 중간에 간을 본 다음에 부족한 간은 소금으로 채워주시면 돼요. 간맞추기가 완료됐다면 깻가루를 뿌려 마무리하면 돌 아기 감자볶음 완성 돌아기 두 돌 아기 반찬뿐만이 아니라 어른 반찬...

안녕하세요. 요리하는 엄마 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 한 그릇 뚝딱 유아식으로 반응 최고인 아기크림파스타 레시피 공유해 드릴게요. 아기 크림 파스타 재료 아기 크림 파스타 재료 베이컨 50g 새우 약 8-10마리 양송이버섯 3개 브로콜리 약 50g 양파 ¼조각 다진 마늘 반 숟가락 파스타면 적당량 아기치즈 3장 우유 450g 치킨스톡 반 숟가락 소금 조금 후추 조금 아기 크림 파스타 재료가 정말 많이 들어가죠? 주재료 베이컨, 새우, 양송이, 브로콜리는 취향에 맞게 선택해 주셔도 돼요. 개인적으로 베이컨 +양송이 조합도 좋고요. 새우+브로콜리 조합도 좋답니다. 한 그릇 뚝딱 유아식 아기 파스타 만들기 1. 재료 손질 ① 칵테일새우 손질하는 방법 냉동새우는 흐르는 물에 가볍게 2-3번 씻어준 다음 끓는 물에 살짝 데쳐주세요. 데쳐낸 새우는 반을 잘라내 제거되지 않은 내장은 제거해 주시고요. 듬성듬성 먹기 좋게 잘라주세요. ② 브로콜리 세척 및 손질방법 브로콜리는 집게로 고정해 식초물에 담가 세척해 주세요. 약 50g 분량의 브로콜리는 먹기 좋게 잘라주고요. 소금을 조금 넣은 물에 넣어 가볍게 데쳐 줍니다. ③ 베이컨, 양송이, 양파 손질 양파는 채썰기 해주시고요. 베이컨도 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 양송이는 껍질은 한번 벗겨 낸 다음 잘라줬답니다. 이렇게 한 그릇 유아식 아기 파스타에 들어가는 재료가 모두 준비되었습니다....

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 우리 쏨이는 여아라 섬세한 부분도 있지만요. 와일드한 부분이 있어서 참 ~ 많이 다쳐요 ^^;; 세상에 얼마 전에 잡기 놀이를 하면서 도망가는데, 아파트 출입구 현관이 어찌나 깨끗했는지 얼굴을 박아버렸지 뭐예요 ㅜㅜ 우리 아가들 얼굴 박았을 때 머리나 이마 쪽으로 혹이나 멍이 드는 경우가 있죠. 오늘은 아기이마혹이나 멍들었을 때 대처하는 방법 알려드릴게요. 1. 아기이마혹 / 아기멍들었을때 2. 멍 연고 사용후기 아기이마혹 / 아기 멍들었을 때 잘 보이시나요? 쏨이 키우면서 이렇게 심하게 얼굴을 박았던적은 없었는데요. 얼마나 심하게 박은 건지 아기 이마혹이 바로 올라오고요. 중앙 부분은 눌려있더라고요. 주변으로는 빨갛게 올라오면서 얼굴 멍이 올라오기 시작했는데요. 저희 아이처럼 심하게 박았다면 몇 가지 사후 경과를 꼭 살펴보는게 좋아요. ✔ 가장 먼저 상처 부위를 확인하세요! 가벼운 타박상이 있을 경우 식염수를 이용해 상처 부위를 깨끗하게 닦아주고 연고를 발라줘야 하고요. 상처가 심하면 바로 병원에 방문해야 해요. 상처 부위의 붓기가 심하다면 얼음찜질을 통해 붓기를 가라앉히는 게 좋지만 얼굴 쪽 얼음찜질은 피해주세요. 너무 심하면 달걀을 얼려 상처 부위를 가볍게 마사지해주세요. ✔ 아기 상태 관찰하기! 머리, 얼굴, 이마를 박은 후 울음을 그치지 않거나, 구토, 경련, 의식저하 등 뇌진탕 증...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 오늘은 쏨이가 직접 사 온 감자를 활용해 돌아기 감자 전을 만들어 볼 거예요. 생감자를 갈아만들어서 더욱 고소하고요. 유아반찬으로 좋으니 참고해 주세요. 돌아기감자전 재료 돌아기감자전 재료 준비 감자 2알 소금 한꼬집 현미유 조금 닌자 초퍼 및 믹서기 생감자전 강판에 갈아서 만들어도 되지만 오늘은 닌자초퍼를 이용해 안전하게 만들어볼 예정이랍니다. 아이와 함께 만드는 거니까요 :) 아기감자전 유아 반찬 만들기 1. 감자 손질 감자는 껍질을 제거해 주고요. 듬성듬성 잘라 초퍼에 넣어주세요. 2. 생감자 갈아주기 손질한 감자는 닌자초퍼를 이용해서 곱게 갈아줄 거예요. 닌자 초퍼가 없으시다면 믹서에 갈아도 돼요. 감자에 수분이 있기 때문에 물을 넣지 않아도 곱게 갈아진답니다. 3. 감자 수분 제거 감자는 면포를 사용해 물기를 제거해 주세요. 전 다이소에서 판매하고 있는 육수 팩(대) 자를 이용해서 물기를 제거해 줬어요. 감자에서 나온 물은 버리면 안 되고요. 용기에 잘 담아놔주세요. 시간이 지나 가라앉은 전분을 활용할 예정이랍니다. 4. 감자 전분과 감자 섞어주기 위에 떠오른 물을 버려주고요. 아래 하얗게 내려앉은 전분은 남겨주세요. 물기를 제거한 감자와 섞어주면 되고요. 이때, 소금 한 꼬집을 넣어 간을 해주시게요. 5. 감자전 부치기 아기 감자 전 크게 부쳐도 되지만, 유아반찬으로 먹기 좋은 사...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 어제 아이가 어린이집에서 장 보기를 해왔는데요. 직접 구입해 온 감자를 가지고 와 " 엄마 감자피자 만들어줘 "라고 하더라고요. 아기아침메뉴로 종종 해줬더니 맛있었나 봐요. 오늘은 아기아침메뉴로 좋은 "아기감자피자 " 만들기 해볼게요. 아기감자피자 재료 준비 아기감자피자 재료 감자 1알 통밀또띠아 1장 모차렐라 치즈 적당량 소금 한 꼬집 현미유 조금 아기감자피자 재료 정말 단출하죠. 하지만 맛은 절대 단출하지 않다는 점!! 유아식식단 또띠아감자피자 만들기 1. 감자 손질 감자는 깨끗하게 세척해 주시고요. 얇게 편 썰기 해주세요. 얇으면 얇은 만큼 조리시간이 단축돼요. 2. 감자 굽기 예열 된 팬에 현미유를 둘러주고요. 감자를 올려 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요. 이때 소금 간을 조금 해주면 되는데요. 무염식이라면 소금 간 패스해 주세요 3. 모양 잡아 모짜렐라 치즈 넣어주기 앞뒤로 노릇하게 익은 감자를 서로 연결해 모양을 잡아주고요. 위쪽에 모짜렐라치즈를 솔솔 뿌려주세요. 4. 또띠아 올려주기 모짜렐라치즈 위에 통밀또띠아를 올려주고요. 잘 붙을 수 있게 꾹꾹 눌러주신 다음 한번 뒤 접어 주세요. 잠시 뒀다가 또띠아를 반으로 접어주기만 하면 유아식 식단 또띠아감자피자가 완성된답니다. 유아식 추천 감자피자 완성된 감자피자는 먹기 좋게 커팅해 주시면 돼요. 우유와 함께 차려준 4살 아기아침메뉴에요. ...

안녕하세요. 육아 인플루언서 꽃쏨마미에요. 우리 아가들 비 오는 날 정말 좋아하죠? 비만 오면 고인 물에 폴짝 뛰어들면서 뮬 튀기는 놀이도 하고요. 토도독 떨어지는 빗소리를 듣기도 하는데요. 아기 우산 언제 준비하는 게 좋을까요? 장마철 그리고 펑펑 흰 눈이 내리기 전 아니겠어요? 오늘은 가벼워서 들기 좋은 돔형 아기 우산 소개해 드릴게요. 가벼운아기우산 전 쿠팡에서 구입했고요. 제가 구입한 제품은 " 키즈 스퀘어 아동형 돔형 우산 동물원 " 이었답니다. 구입가격은 14,500원이었으니 참고해 주세요. 키즈 스퀘어 돔형 아기 우산 사용 연령은 3세부터 7세까지예요. 사용시기가 길어서 좋았어요. 제가 키즈 스퀘어 돔형 아기 우산 구입한 후기 알려드릴게요. 첫 번째. 아이들 우산 쓰고 방방 뛰어다니다 보면 안전사고 발생하기 쉽잖아요. 해당 제품은 끝부분에 안전핀 마감 처리가 되어 있어서 찔림 사고를 예방할 수 있어요. 네임 스트랩이 있어서 분실방지를 할 수 있어요. 별도로 구입하지 않아도 되니 좋고요. 아기 손목에 쏙 들어가서 우산 들기에도 좋더라고요. 또, 볼륨감 있는 손잡이라서 아기 혼자 잡기 편했어요. 가장 마음에 들었던 건 투명 원단이었다는 점이에요. 아이가 좋아하는 동물 친구들로 프린팅되어 있었던 것도 좋았지만요. 투명 원단이라 아이 상태를 살펴볼 수 있으니 좋더라고요. 유아 우산 내 돈 내산 사용 후기 100cm 아기 실 착용...