가수 이찬원이 엠버서더로 활동 중인 구전녹용에서 1년 중 가장 큰 할인 혜택을 누릴 수 있는 블랙 프라이데이 이벤트가 열렸습니다. 블랙 프라이데이 기간에 쇼핑을 하면 할인을 많이 받을 수 있어서 소비자 입장에서는 아주 좋은데요. 이 기회를 놓치긴 아깝잖아요~ 연말도 다가오고 고마운 분들, 챙겨야 할 분들께 선물하기도 좋은 게 건강식품 아니겠어요~ 몸에 좋은 건 먹으면 좋으니까 크게 호불호 없이, 고마운 분들께 선물로도 좋은 거 같아요. 오늘 소개할 제품은 구전녹삼인데요. 구전녹용에서는 연령대나 남녀노소에 맞게 다양한 제품들이 있어요. 구전녹용 구전녹삼은 녹용과 홍삼을 함께 먹을 수 있는 제품이라서 선택하게 되었는데요. 겨울철 설경 담으러 계속 집을 나가 있을 예정인 짱가 씨를 위해 제가 먹는 대신 양보를 했어요. ㅎㅎ 구전녹용 구전녹삼은 한 박스에 50ml 용량에 30포가 들어가 있어 매일 1포씩 먹는다면 한 달 동안 먹기에 딱 좋더라고요. 박스가 굉장히 고급스러워서 선물용으로도 좋겠더군요. 홀로그램처럼 빛에 따라 색이 달리 보이는 박스는 나전칠기 자개농 느낌이 나서 고급지더군요. 깔끔한 쇼핑백에 쏙~ 상자에 넣으니 더 마음을 담은 선물처럼 보여요. 국내 유일 러시아산 아바이스크 녹용 사용 구전녹용 구전녹삼 제품은 100% 러시아산 아바이스크 녹용을 사용하고 있답니다. 그리고 녹용 외에 들어가는 원료들도 모두 국산이라 믿을 수 있죠....

가을이 점점 저물어가고 있습니다. 이제 남쪽도 가을의 흔적이 얼마 남지 않은 듯 보입니다. 2024년도 끝자락에 와 있다고 생각하니 올 한 해 뭘 했나... 하는 생각도 문득 드는군요. ^^ 오늘은 경남 가을 단풍여행지에서 빼놓을 수 없는 양산 통도사 암자 단풍여행을 하고 온 풍경들을 쏟아봅니다. 11월 18일 방문 통도사 입장료 무료 주차비 : 중. 소형 4,000원 경차 2,000원 대형 9,000원 1. 반야암 반야암은 여름에도 배롱나무꽃을 만나기 위해서 다녀오기도 했던 곳입니다. 은행나무와 단풍나무가 있어 가을에도 꼭 가려고 기억해 두고 있던 곳이라 양산 통도사로 향하면서 일빠로 들렀던 곳이에요. 바로 출렁다리 단풍이 작년에 거의 물이 들지 않아서 물 제대로 들면 참 예쁘겠다 싶어 꼭 오고 싶었거든요. 바로 그 출렁다리를 만났죠. 작년에 비하면 제법 물이 들었더라고요. 근데 빛이 쫌 아쉽~ ㅋ 와~ 근데 여기 출렁다리는 진짜 출렁다리더라고요. 얼마나 흔들거리는지... 옆에 밧줄을 잡고 싶지만 높이가 안 맞게 설치되어 있더라고요. 조심조심 발길을 옮기는데도 다리가 춤을 춥니다. ㅋㅋㅋ 완벽한 단풍은 아니었지만 단풍이 물들어서 좋았어요. 대신 은행나무는 아직도 시퍼래서 좀 놀랐답니다. ㅎㅎㅎㅎ 2. 백련암 백련암은 수백 년의 수령을 자랑하는 은행나무가 있어 가을에 많은 분들이 발걸음을 하는 곳이죠. 이날도 진사님들이 더러 계시더라...

나이가 점점 들어갈수록 순환이 잘 안된다는 느낌을 받곤 한답니다. 그나마 꾸준한 운동으로 땀을 배출하고 다양하게 근육을 써 주면 좀 나은데 꼬리뼈 골절 이후로 운동을 못 하게 되면서 지금까지도 다치기 이전처럼 강도 높은 운동은 전혀 하질 못하고 있는 실정이라 갈수록 점점 몸도 붓고 피부도 푸석한 느낌이 들더라고요. ㅠㅠ 그러던 중 붓기빼는 차 헬프로 브이티를 알게 되었어요. 아무리 몸에 좋고 도움이 된다고 해도 먹기 불편하고 맛이 없으면 아무래도 거부감이 좀 생길 수 있는데 요 붓기차 헬프로 브이티는 먹기 간편하고 맛도 좋아서 붓기 관리하는데 좋더라고요. 붓기빼는데 있어서는 호박을 빼놓을 수 없잖아요~ 헬프로 V브이티에는 건호박, 옥수수수염, 황기, 둥굴레, 비타민C가 함유되어 있어요. 한 박스에 20ml 용량 15포가 들어 있답니다. 하루 1포 매일 먹는다 치면 한 달에 2박스를 먹게 되지요. 붓기빼는차는 간편하게 먹을 수 있는 스틱형으로 만들어졌어요. 절취선이 있어서 간편하게 어디서든 뜯어서 쪽~ 바로 먹을 수 있어 편해요. 원액 그대로 먹어도 좋고 취향에 따라 다양하게 마실 수 있답니다. 고농축 원액 100% 액상 형태이기 때문에 그냥 먹어도 되고 물이나 탄산수에 타서 먹어도 된답니다. 헬프로브이티에는 설탕이 들어가 있지 않아요. 그런데도 달달한 맛이 느껴지는 건 바로 오렌지, 포도 등 과일 농축액을 넣어서랍니다. 불필요한 첨가...

안녕하세요, 짱가입니다. 참으로 따뜻했던 가을도 이번 주부터 기온이 뚝 떨어지면서 늦가을을 지나 초겨울로 향하고 있습니다. 기온이 많이 떨어졌지만 그나마 한반도 남녘땅에는 아직 가을이 남아 있는데요. 오늘은 11월 늦가을부터 겨울까지 풍경이 좋은 경주 여행지를 추천해 보고 이렇게 글을 써 봅니다. 경주 천년숲(舊 '경주산림환경연구원') 가을 현재 대표적인 가을 경주 여행지 중 하나인 천년의숲은 경북 지방정원 1호로 2023년 봄에 정식 개장을 한 곳입니다. 지금은 '경주 천년숲정원'이라는 이름으로 알려졌지만 사실 이전부터 '경주산림환경연구원'이라는 이름으로 지역민들이나 조금 색다른 경주 여행지를 찾던 이들에게는 친숙한 장소였다지요. 이곳을 2016년부터 정원 조성 작업을 시작하여 긴 공사를 끝내고 '천년의숲'이라는 이름으로, 경북 지방정원으로 새롭게 개장을 한 것입니다. 경북천년숲정원이 봄도 좋고 여름도 좋지만 가을이 무척 아름다운 장소입니다. 숲이 서서히 물들기 시작할 무렵이면 정말 많이들 찾는 장소인데요. 올해는 예년보다 단풍이 늦어져서 지난 11월 17일 오전에 경주 천년숲정원을 찾았습니다. 주말에는 이른 아침부터 많이 이들이 찾는다 일요일이었지만 아침 일찍 찾아서 많이 한가할 거라 생각을 했는데요. 8시 무렵 도착해 보니 웬걸 입구 갓길 주차장으로는 정말 차들이 많아서 조금 놀랐습니다. 그나마 제가 도착할 때는 여유가 있었는데...

11월도 중순을 넘어서면서 이제 서서히 가을에서 겨울로 접어들고 있습니다. 가을의 끝자락이라 얼마 남지 않은 가을인데요. 올해는 전체적으로 단풍이 예쁜 모습으로 물들어서 단풍여행 즐기기엔 좋았던 가을이란 생각이 듭니다. 오늘은 지난 11월 7일에 방문하였던 울산 신불산자연휴양림 파래소폭포 단풍소식을 전해드립니다. 부산 근교 가볼만한 곳으로 단풍여행, 가을 산행 떠나기 좋은 곳이기도 한데요. 크게 부담 없이 산을 오를 수 있는 곳이라 평소 산행을 즐겨 하지 않는 이라도 한 번쯤 이 가을에 가보기에 괜찮은 여행지랍니다. 지난 7일에 조금 늦은 오후에 신불산 자연휴양림에 도착을 해 파래소폭포를 만나러 갔는데요. 단풍이 제법 잘 물들어서 행복하게 감상하면서 다녀왔답니다. 모든 사진은 11월 7일 촬영되었습니다. 국립신불산자연휴양림 울산 울주군 상북면 청수골길 175 신불산폭포자연휴양림 09:00 ~ 18:00 입장료 : 성인 1,000 / 청소년 600 / 어린이 300 (울주군민 무료) 주차비 : 소형, 중형 3,000 / 대형 5,000 (경차 1,500) 우리나라 자연휴양림들은 숙박하기 아주 좋게 되어 있는데요. 울산 신불산자연휴양림은 걸어서 가야 한다는 점이 특이합니다. 사실 1박 2일을 하려면 당연히 짐이 있는데 2.3km를 산행을 해서 가야 한다는 게 좀 황당하기도 하지만 어쨌든 여긴 그래야 한다는 점! 주차장 근처에 화장실이 있...

요즘 제가 자주 갔던 카페를 소개합니다. 어느 지역이든 카페는 무수히 많고 요즘은 대형카페들이 대세라 여기저기 대형 베이커리 카페들이 생겨나죠. 여기도 대형 베이커리 카페라고 할 수 있는데요. 울산이지만 울주군에 위치해 있고 삼동에 있는 카페 몽구도원입니다. 여긴 친한 언니가 괜찮은 카페라며 데려가 준 덕분에 알게 되었는데요. 집과 그리 멀지 않은 곳에 위치해 있으면서도 근교 나들이 온 기분 낼 수 있는 그런 곳이라지요. 산 뷰가 가을엔 꽤 괜찮더라고요. 힐링하기 좋은 곳이기도 해서 최근에 자주 갔던 곳입니다. 울산카페 몽구도원은 주차장 넓어서 주차하기 편하고요. 카페가 큰 편인데 입구로 들어서면 여긴 이렇게 빈 공간이랍니다. 손님이 많으면 여기도 앉아서 커피를 마시라고 이렇게 해 둔 건지는 모르겠지만 건물이 크니까 이런 공간도 그냥 비워두었더라고요. 울산 몽구도원 카페 울산 울주군 삼동면 삼동로 1237-16 영업시간 10:30 ~ 20:00 주차장 있음 애견동반 - 야외 정원만 가능 가장 최근에 갔을 땐 크리스마스트리를 장식했더라고요. 1. 몽구도원 카페 메뉴 몽구도원 올 때마다 울주군의 만두전골 맛집에서 식사를 하고 오게 되는데요. 평일 1시 이전에 주문을 하면 음료와 베이커리 함께 구매 시 10% 할인을 받을 수 있어요. 그래서 지금까지 갈 때마다 10% 할인을 받을 수 있었어요. 몽구도원의 시그니처 빵인 복숭아빵은 색깔도 너...

여수밤바다의 매력과 여수의 아름다운 야경이 대중들에게 널리 알려지게 된 것은 바로 노래 <여수 밤바다>의 역할이 아주 컸다고 생각합니다. 여수를 한 번도 가보지 않은 분들이나 여수의 야경을 모르는 분들이라도 이 노래가 알려지면서 '여수 밤바다 한번 보고 싶네~'하고 생각할 정도로 말이죠. 최근 몇 년 들어 MZ 세대들이 많이 찾는 가볼만한 국내여행지가 바로 여수인데요. 우선 수도권에서 여수로 여행을 오기에 교통편이 아주 편하다는 장점을 들 수 있습니다. 또한 뚜벅이 여행객들도 걸어서 즐길 수 있는 곳들이 많은 편이라 더 각광받는 여수! 당일치기 여행도 좋지만 노래를 만들 정도로 아름답다는 그 여수 밤바다를 안 보고 가면 나만 손해 같은 느낌을 지울 수 없기에 1박 2일 여행지로도 인기가 있는 곳이지요. ^^ 오늘은 낮도, 밤도 놀거리 가득한 여수의 야경과 함께 즐길 수 있는 여수 가볼만한곳 여수크루즈여행을 준비했습니다. 여수밤바다 야경 데이트 여수크루즈 선상 불꽃놀이 시간 예약정보 해안산책로를 따라 걸으며 산책을 즐겨도 좋지만 조금 더 낭만적인 여행을 원하신다면 여수크루즈 여행을 추천하고 싶어요. 배를 타고 바다에서 여수 도심 야경을 감상할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이기도 하고요. 여수를 상징하는 돌산대교와 이순신대교를 가까이서, 다른 각도에서 볼 수 있다는 점도 큰 매력으로 다가옵니다. 여수크루즈의 대표 유람선 이사부크루즈를 타...

안녕하세요, 짱가입니다. 오늘 기온이 훅 떨어지면서 겨울을 방불케하는 날씨인데요. 이제 2024년 가을도 얼마 남지 않은 것 같습니다. 이제 곧 첫눈을 만날 시간이 된 것 같군요. 서서히 2024년 가을에 작별을 고하면서 대표적인 늦가을 여행지 중 하나인 경주 운곡서원 은행나무 단풍 실시간 상황을 오늘은 전해볼까 합니다. 은행나무 단풍이 절정이다 - 2024년 11월 17일 오전 모습 경주의 대표적인 가을 여행지 중 하나인 운곡서원은 250년 수령의 은행나무가 매년 가을마다 많은 방문객들을 맞이하고 있습니다. 다만 이곳 은행나무는 물드는 시기가 다른 은행나무 명소에 비하면 많이 늦은 편입니다. 보통 11월 15일 이후부터 노랗게 물드는 것이죠. 저 역시 매년 15일 이후로 이곳을 찾는데요. 올해는 일요일인 어제 17일 오전에 운곡서원을 찾았습니다. 그럼 우선 경주 운곡서원 은행나무 단풍 실시간 상황부터 동영상으로 살피고 글을 이어 가겠습니다. 지금 아주 좋은 모습을 보여주고 있습니다. 하지만, 작년 2023년 11월 18일 모습 작년 같은 경우 미쳐 물들지 못하고 떨어졌다 항상 좋은 모습을 보여 주는 것은 아닙니다. 특히 가을 날씨가 널뛰기하면서 해마다 단풍 드는 시기도 다르고 좋은 모습을 보기도 쉽지 않습니다. 작년 같은 경우는 제가 18일 오전에 이곳을 찾았는데요. 보시다시피 제대로 물들지도 못한 채 강풍에 마구 은행잎이 이렇게 ...

2025년 다이어리를 구입하면서 받았던 문구박람회 초대권. 문구박람회는 한 번도 가보질 않아서 급 궁금해지더라고요. 11월 13일부터 16일까지 서울 코엑스에서 열린다길래 어찌 될지 몰라서 일단 사전등록을 해두었답니다. 그러고는 시간이 흘러 11월이 되었고 갑자기 서울을 갈 일이 생기면서 사실 마음은 가고 싶었지만 포기했었던 문구박람회를 갈 수 있었답니다. ^^ 오랜만에 방문한 서울 코엑스 항상 사람들로 북적이는 곳이잖아요. 딸과 함께 기차를 타고 서울에 도착을 해 코엑스에서 점심을 먹고 본격적으로 문구박람회를 즐기러 갔습니다. 입구에는 참여업체들 목록이 있더라고요. 사전등록을 해두었기 때문에 QR 코드만 찍고 바로 입장~ 처음 가보는 문구박람회 문구덕후인 저는 이런 곳 너무 가보고 싶었거든요. 큰 아이는 요즘 다꾸에 빠져서 자기도 가보고 싶다고 해서 함께 가게 되었죠. 평일인데도 사람들이 제법 있었어요. 역쉬~ 문구 덕후들이 많아요~~ 우리나라 문구에서 빼놓을 수 없는 브랜드 모나미 모나미 부스에서는 체험을 많이 하고 있더라고요. 그 외에도 다양한 체험부스들이 운영되고 있어서 아이와 요런 박람회 오면 즐겁겠더군요. 우리 애들은 이미 뭐... 다 커버려서 ㅎㅎㅎ 다꾸의 필수 템이죠. 풀테이프! 다양한 제품들이 있어요. 여긴 굿즈 제작 판매하는 업체던데 다양하게 멋스러운 제품들을 제작해 주는 곳이라 샘플들을 전시하고 있었습니다. 문구에...

우리 집 우다다패거리들의 최애 간식이 바로 트릿이랍니다. 다양한 고양이 간식이 시중에 나와 있지만 저희 집 고양이간식 중 떨어지지 않고 항상 먹이는 간식이 바로 고양이 동결건조간식 치킨트릿이라지요. 오늘은 굿포펫의 한입큐브 트릿 3종류 시식 후기를 올려봅니다. 개봉도 하기 전인데도 냄새가 나는지 먹고 싶어 안달 난 꼬짱 여러 간식들이 있지만 유독 트릿을 떨어지기 전에 항상 구입하는 이유는 바로 우다다패거리들 중 막내로 들어온 두부가 가장 선호하는 간식이거든요. 트릿 중에서도 유독 치킨트릿을 좋아하는데 그러다 보니 다른 애들도 덩달아 서로 먹겠다고 해서 항상 즐겨 먹이는 반려묘간식이 동결건조간식이 되고 말았답니다. 동결건조간식의 가장 큰 장점은 바로 첨가물이 전혀 안 들어가 있는 (첨가물제로) 원물 100%라는 점이죠. 화학첨가물이 안 들어가서 안심하고 먹일 수 있고 기호성은 5마리 고양이 모두 환장급으로 좋아하니 검증 완료! 굿포펫 치킨트릿은 HACCP 인증받은 제조 시설에서 만들어졌고요 100% 국내 생산이라 더욱 믿고 먹일 수 있답니다. 굿포펫에서는 3가지 트릿이 있는데 닭가슴살 100% 북어 100% 연어 100% 보이시지요? 첨가물 제로의 오롯이 순수하게 동결건조를 시킨 제품이라는 거지요. 고양이 동결간식 치킨트릿의 일일 권장 급여량은 몸무게에 따라 급여량이 정해져 있으니 참고해서 먹이면 좋답니다. 우다다 패거리들의 경우에는 ...

안녕하세요, 짱가입니다. 지난번 고창 선운사 단풍 상황에 이어 오늘은 실시간 담양 메타세콰이어길 단풍 상황에 대해 알려드리고자 이렇게 글을 씁니다. 올해 남녘 단풍이 전체적으로 늦어져서 담양 메타세쿼이아길 단풍 역시 늦으리라 생각했는데요. 웬걸 메타세콰이아길 단풍이 너무 좋아서 깜짝 놀랐습니다. 메타 단풍이 절정이다(2024년 11월 12일 방문) 작년 11월 14일 오전 모습 작년에 십 년 만에 모처럼 이곳을 가을날 찾았다고 말씀드렸는데요. 그러다 보니 올해는 사실 이곳을 방문할 계획은 없었습니다. 그러다 고창 선운사 가다가 시간이 생겨서 살짝 들렀는데 작년에는 제가 11월 14일 오전에 방문했더군요. 나란히 올린 사진 비교해 보면 되겠습니다. 작년 담양 메타길 단풍이 좀 좋지 못했는데요. 올해 풍성한 게 보이시죠? 그리고 시기적으로 차이가 없이 평년과 비슷하게 물이 들었습니다. 다른 가을 단풍이 많이 늦은 거에 비하면 많이 놀랍더라고요. 그럼 동영상으로 좀 더 생생히 확인해 봐야겠죠? 바로 확인 들어가겠습니다. 가실 분들 확인하세요! https://tv.naver.com/v/64366987 어떠셨는지요? 좋은 모습에 개인적으로 걸으면서 정말 약간 신이 나기도 했답니다^^ 평일임에도 정말 많은 이들이 찾고 있다(11월 12일 모습) 평일임에도 정말 많은 이들이 찾고 있더라고요. 주차장으로는 관광버스들도 계속 들어오고 말이죠. 담양 ...

안녕하세요, 짱가입니다. 예년에 비하면 남쪽 단풍이 많이 늦어졌죠. 전라도 단풍 명소가 평소 같으면 11월 초가 절정인데요. 올해는 이번 주가 아마 절정이지 싶습니다. 그래서 저 역시 이번 주에 전라도 쪽 단풍 구경을 하고 있는 중이라지요.인데요. 오늘은 고창 선운사 단풍을 실시간으로 알려 드리고자 글을 쓰고 있습니다. 선운사 단풍(11월 13일 오전 모습) 가을 선운사 선운사는 어제 12일 오후와 13일 오늘 오전 이렇게 두 번 찾았습니다. 평소 선운사 같으면 지금 즈음해서 서서히 가을이 저무는 시기이지만 올해는 전체적으로 현재 단풍 모습이 참 좋습니다. 선운사의 다양한 가을 풍경 중에서도 도솔천 단풍 상황을 아마 가장 많이 궁금해 하실텐데요. 우선 12일 오후 도솔천 풍경을 담은 동영상 보고서 글을 이어가겠습니다. 자세한 고창 선운사 도솔천 단풍 상황을 확인 하고픈 이라면 아래 동영상에서 확인 바랍니다. https://tv.naver.com/v/64346639 11월 12일 도솔천 모습 어떠셨는지요? 위의 동영상은 도솔천에서 일몰 방향, 즉 선운사 쪽을 바라보면 담은 단풍 모습입니다. 이쪽 풍경은 일몰 빛이 좋아서 일부러 오후에 들어갔는데요. 지금 무척 좋은 모습을 보여주고 있었습니다. 주차장 쪽 은행나무 모습 - 절정을 넘어 잎이 계속 떨어지는 중이다(11월 12일 오후) 주차장에서 선운사 일주문 가기 전 은행나무들은 거의 잎을...