19평상시에 열심히 허리랑 가슴을 핀다고 해도 약간 구부정하게 생활을 하는 저 ㅠㅠ 예전에 목이 아파서 진료를 받은 적이 있었는데 거북목에 라운드숄더가 심하다고 평상시 자세가 중요하다는 말을 들은 적이 있어요! 뭐 지금은 그로인해 통증이 있다거나 하진 않지만 그래도 평상시 라운드숄더 거북목교정을 하기 위해 바른 자세를 가지려고 노력하는 편이예요! 하지만 아무래도 저 혼자 신경써서 한다고 해도 이미 30년 넘게 살면서 굳어질대로 굳어진터라 쉽지만은 않더라고요~ 그래서 자세교정밴드 같은 것도 해봤는데 왜 이리 세상 불편하던지! 아플 때야 필요하니까 한 두번 하기도 했는데 지금처럼 그다지 통증이 없을 때면 불편하다보니 굳이 찾지 않게되더라고요~ 그러다가 이번에 컴포트랩 자세교정브라가 나왔다는 이야기에 참 반갑게 만나본 것 같아요! 평상시 착용해야 하는 거니까 조금 불편해도 감수하고 착용하면 되지 않을까? 이런 생각이 들었거든요! 그런데 왠걸~ 안 불편합니다 ㅋㅋㅋ 대박쓰! 입체적인 3D 일체형 직조 몰드로 가볍고 크로스핏 3D 입체설계로 밀착력을 높여 착용만으로도 올바른 자세를 유도해주는 컴포트랩 자세교정브라! 편안하게 그냥 입고만 있어도 라운드숄더 거북목교정에 도움을 받아볼 수 있을 것 같은 기대감을 주는 제품이더라고요 :) 그러면서도 가슴까지도 안정적으로 받쳐줘 편안하고요! 착용감에 대해서 말씀드리자면 스포츠 브래지어 보다는 편하고 노와이...
21최근 제 체형을 보면 바르지 못하다는 생각이 들곤 해요. 약간 거북목도 있는 편이고 라운드숄더도 있는 편이라고 알고는 있었는데 사진을 찍으면 더 티가 나서 최근에 더 실감이 난달까요? 지금도 뭔가 굽은 게 느껴지죠? ㅜㅜ 후 인스타에 올라오는 예쁜 분들의 사진을 보면 우선 공통적으로 참 자세가 바르더라고요. 얼굴이나 몸매를 부러워할게 아니라 체형교정 통해 바른 자세부터 신경써줘야 할 것 같다라는 생각이 들었어요! 그래서 운동을 시작했는데 이상하죠? 운동을 시작하고 더 아파.. ㄷㄷ 왜 그런지 찾아봤는데 저처럼 이렇게 라운드숄더 등이 있어 몸이 틀어진 경우에는 어느정도 정렬을 맞춘 뒤 운동을 시작하는게 좋다하더라고요! 그래서 이것저것 알아보다가 이번에 대학교수와 박사들이 제작한 피지오클래스라는 건강관리 CLASS를 알게되었어요:) 제가 수강 중인 클래스는 라운드숄더 교정 복합운동! 굽은 등과 말린 어깨로 고민하는 분들이라면 PICK해볼만한 CLASS였어요 +_+ 혹시? 나도 그런가? 긴가 민가 하는 분들을 위해 '라운드숄더 자가진단 방법'에 대해 잠깐 말씀을 드려보자면요. 옆모습을 봤을 때 말린어깨가 티가 난다거나~ 팔을 축 늘어트려 차렷 자세를 했을 때 손바닥이 허벅지를 보지 않고 뒤를 향하고 있다면 의심해 볼 수 있어요! 총 12주차의 강의 인데 저 같은 경우에는 체험을 통해 미리 만나봐서 4주차 특별강의까지 받아볼 수 있었어요~ ...
18굽은등과 굽은어깨 라운드숄더 고민하다가 바른자세 교정밴드를 만나봤어요! 바다에서 한참 아이와 놀아주다가 앉아 있는 신랑을 보는데 신랑의 어깨가 참 많이 굽었구나 라는 생각이 들더라고요. 아파도 이야기하지 않는 신랑인지라 몰랐는데 이번에 물으니 종종 어깨목결림으로도 고생을 할 때가 있다고... 직업의 특성상 오랜 시간 앉아있어야 하는지라 더 바른자세가 필요할 것 같아 이번에 자세교정밴드를 만나봤답니다. 그냥 편안하게 앉아보라고해서 찍었는데 와 진짜 심각하더라고요 ㅠㅠ 흐엉 ' 내가 그동안 너무 신경을 안써줬구나 ' 싶은 생각이 들어 미안한 마음... 신랑이도 찍어준 사진으로 라운드숄더와 굽은 등과 어깨를 보더니 이렇게 심하냐며 심각성을 깨닫더라고요. 진짜 생각보다 우리는 정말 바른자세를 하지 않고 일상생활을 하는 경우가 많은 것 같아요. 젊을 때는 모르다가 나이가 하나둘 들어가며 뭔가 어깨목결림 등 이런 저런 통증과 불편함으로 인해 그 때서야 신경을 쓰곤 하는데요. 미리미리 어깨교정밴드로 관리해주면 참 좋겠다 싶었어요! 착용을 하니 확실히 한결 바르게 앉는 것 같죠? 신랑이도 뭔가 딱 펴지는 느낌이 든다며 효과가 있는 것 같다고 자세교정밴드 착용 직후 바로 이야기를 하더라고요~ 제가 만나 본 제품은 노멀라이프 히든 바른자세 교정밴드에요. 2019년도에 이어 2021년도까지 2021 머니투데이 고객만족 부문 수상 2관왕까지 달성한 브랜드...
