반갑습니다, 당봄한의원 종로점 입니다 오늘 이야기 할 주제는 바로 c-peptide 검사인데요. 어느 날 갑자기 '혈당이 높습니다' 라는 이야기를 들었다면, 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 수치뿐만 아니라 C-peptide 검사도 함께 받아보시는 것이 좋습니다 C-peptide는 인슐린 분비량을 측정하는 지표로, 1형, 1.5형, 2형 당뇨병을 구분하는 기준이 되며, 췌장에서의 인슐린 분비가 충분한지 확인할 수 있는 방법이 되기도 하는데요 한국의 당뇨 환자는 보통 2형 당뇨병으로 진단받는 경우가 많아 췌장 기능 저하를 의심하지 않는 사람이 많지만, 시간이 지남에 따라 췌장 기능이 저하되어 인슐린 분비가 감소할 수 있기에 혈당 조절이 어려운 경우, 췌장 기능을 확인하기 위해서라도 꼭 C-peptide 검사를 받아보는 것이 좋습니다 그렇다면 검사 결과를 확인했을 때 이미 췌장이 지친 상태라 충분한 분비가 어렵다면 어떻게 해결해야 할까요? 아마 많은 분들이 이때 당뇨약, 인슐린 주사를 떠올리시며 부담을 느끼곤 하실테지만, 당봄한의원에서는 이러한 약물, 주사에 의존하기 전에 우선적으로 개선할 수 있는 생활 관리 수칙부터 말씀드리고 있습니다 더불어 생활 관리와 함께 췌장 기능 자체를 회복하기 위한 한의학적 처방 또한 추천드리고 있는데요 인위적으로 인슐린분비 늘리는 것이 아니라 당뇨가 오래되며 저하된 췌장 건강을 개선하기 위한 처방이기에, ...

옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되는 작물 중 하나로, 주식으로도 간식으로도 즐겨 먹는 음식입니다 그 자체로도 맛있지만 다양한 요리에도 활용되며 건강에도 좋은 효능이 많은데요 그렇다면 옥수수가 가진 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 다양항 옥수수의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 옥수수의 효능 첫째, 옥수수는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움을 줍니다 옥수수 한 개에는 약 10g의 식이섬유가 들어있는데 이는 하루 권장 섭취량의 약 40%에 해당합니다 식이섬유는 장운동을 촉진하고 장내 노폐물을 제거해주어 변비를 예방하고 개선하는 데 효과적입니다 옥수수의 효능 둘째, 옥수수는 혈당 조절에 도움을 줍니다 옥수수에 함유된 베타카로틴 성분은 체내에서 비타민 A로 변환되어 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 같이 함유된 마그네슘은 혈당을 안정시키는 데 도움을 주며, 옥수수 수염 추출물은 혈당을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과도 있습니다 옥수수의 효능 셋째, 옥수수는 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다 옥수수에 함유된 리놀레산 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다 또한, 옥수수에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하고 심장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다 옥수수의 효능 넷째, 옥수수는 눈 건강에 도움을 줍니다. 루테인과 제아잔틴 성분은 눈의 피로를 해소하고 시력을 보호하는 데 도움을 줄 수 있으...

안녕하세요, 다양한 한방치료로 당뇨인들의 피로감을 해결하는 당봄한의원 종로점 입니다 날이 점차 추워지고, 본격적인 겨울날씨가 이어지고 있습니다 매일매일을 차디 찬 바람 속에서 생활하다보니 자연스레 피로가 쌓이고 몸에 축적되시는 분들이 많으실거라 생각되는데요 특히나 현대인이라면 만성 피로에 시달리는 분들이 유난히 많은데, 당뇨인도 이러한 당뇨피로에서 벗어나기란 쉽지 않습니다. 오히려 피로도가 극심하다는 증상을 호소하시는 당뇨인들이 더욱 많죠 때문에 오늘 당봄한의원에서는 당뇨인들이 왜 이렇게 극심한 당뇨피로를 느끼는지 그 원인들을 하나하나 살펴보도록 하겠습니다 당뇨인 피로함, 원인이 무엇일까? 서두에서 설명드렸듯 많은 현대인들은 극심한 피로를 느끼는 만성 피로 증후군을 호소하시는데, 이러한 만성 피로 증후군은 무엇이다 라고 정의하기는 사실 어려운 일입니다 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 질환은 다양한 검사 수치를 이용해 진단하지만, 피로 / 피곤함은 매우 주관적인 증상이며, 검사수치로 진단하기도 어렵기 때문인데요 대체로 피로란 기운이 없고, 일상생활이나 일, 집중을 하기 어려울 만큼의 기운이 없는 상태로 정의하고 있는데 이러한 피로가 1개월 이상 지속되는 경우 '지속성 피로'라고 하며, 상태가 6개월 이상 계속되면 '만성피로'로 분류될 수 있습니다 이때 중요한 점은 피로를 초래할 수 있는 다양한 의학적 원인들을 먼저 고려해야 한다는 것입니...

민트는 단순히 입 안을 시원하게 해주는 허브로 여겨지기 쉽지만, 그 안에는 다양한 건강상의 이점이 숨겨져 있습니다 이번 글에서는 민트가 가진 여러 가지 효능에 대해 알아보겠습니다 민트의 효능1. 소화 촉진. 민트에 함유된 멘톨 성분은 소화를 돕는 데 효과적입니다 식사 후 민트 차를 마시면 위장의 운동을 촉진하여 소화불량이나 복부 팽만감을 완화할 수 있습니다 또한, 민트는 가스 배출을 도와 변비 예방에도 도움을 줍니다 민트의 효능2. 구취 제거 민트의 청량감은 구취 제거에도 탁월합니다 민트에 들어있는 항균 성분은 구강 내 세균 번식을 억제하고, 입 냄새를 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움을 줍니다 실제로 많은 치약과 구강청결제에 민트 성분이 포함되어 있는 것도 이러한 이유 때문입니다 민트의 효능3. 스트레스 완화 민트의 향기는 뇌를 자극하여 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 효과가 있습니다 이는 불안감을 줄이고, 마음을 안정시키는 데 도움을 주며, 특히 민트 차를 마시면 혈액 순환이 원활해져 두통이나 근육통 같은 통증 완화에도 효과적이라고 합니다 민트의 효능4. 면역력 강화. 민트에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다 이러한 성분들은 체내 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 막아 각종 질병으로부터 몸을 보호하는데요 특히 감기나 독감 같은 호흡기 질환 예방에 효과적입니다