화창한 5월의 어느 날. 어린이집 야외 행사로 가족대축제가 펼쳐졌는데요 즐거운 마음으로 신나게 출발했던 시작과 달리 마무리를 울음과 걱정으로 끝난 슬픈 날이 있었답니다 ;; 에어바운스에서 미끄럼틀 타고 내려오다가 팔이 꺾인 건지 앞 친구와 부딪힌 건지 유아 팔골절 상황이 발생했는데요 처음에 육안으로 봤을 땐 아무 이상이 없는데 애가 왜 이렇게 아파 하나.. 했는데 담임선생님께서 앵두가 이렇게 우는 애가 아닌데 뼈에 이상이 생긴 거 같다며 행사장 근처 정형외과에 빨리 가보자고 먼저 말씀해 주시더라고요 아들 셋 키우면서도 골절은 처음이라.. 엄마 아빠도 미처 생각지도 못했는데 선생님께서 재빠르게 캐치해 주셨답니다 다행히 인근 정형외과가 365일 진료가 가능하고 각종 의료장비를 보유한 수술 가능한 곳이라 빠르게 진단 후 여러 검사를 받을 수 있었는데요 팔골절이 됐다며 임시로 반깁스를 해주시고 철로 된 핀을 박는 간단한 수술을 진행해야 한다고 하시더라고요 유아 팔골절 수술은 처음이라 엄마 아빠도 걱정이 태산 ㅜ 뼈에만 이상이 있는 거면 차라리 나은데 인대나 신경에도 문제가 생긴 거면 더 큰 수술이 되기 때문에 그 이전에 MRI, CT 촬영 등을 진행했는데요 아이가 움직이면 찍을 수가 없어서 잠들 수 있도록 약을 따로 먹이는데 아이도 무섭고 긴장했는지 약을 먹어도 잠들지 않아 결국 두 번이나 먹게 되었답니다 ;; 그래도 끝내 잠들지 않아 일단...

건강검진 후 높은 체지방률과 내장지방으로 인해 운동과 담쌓고 살던 저도 이제 체중과 몸매보다도 건강을 위해서 운동을 해야겠다는 생각이 들기 시작했는데요 하지만 평소 워낙 운동을 하지 않았던 몸이라 내장지방 빼는법으로 갑작스럽게 격한 운동을 하기엔 부담스러워 일산 요가와 필라테스를 알아보다 누워만 있어도 운동한 것과 같은 효과를 보인다는 쥬비스에 혹하게 되었답니다 (어떻게든 몸을 덜 써보겠다는 의지...;) 그러다 우연한 기회에 쥬비스 프로그램을 시작하게 되었답니다다 이제 막 쥬비스 컨설팅에 몸이 적응하기 시작하고 본격적인 변화가 보이기 시작했는데 관리가 끝나니 너무 아쉽더라고요 이래서 많은 분들이 지속적으로 관리를 받으시나봐요~ 어쩐지 파우더룸에서 마주치는 분들이 다들 왜 오셨지? 생각들 정도로 몸매가 좋으시더라니...ㅎ 쥬비스는 다양한 기기 관리가 베이스라 가만히 누워만 있어도 온몸의 근육이 자극되어 격렬한 운동을 한 것과 같은 결과를 보이는데요 가만히 누워만 있어도 땀이 쭉쭉 나오니 운동 후 뻐근함과 개운함까지 같이 느껴지더라고요 내장지방 빼는법이 참 어렵다고 알고 있는데요 쥬비스 기기 관리를 이용하니 어려울 게 없더라고요~ 또, 클래스 시간에 맞춰 움직여야 하고 수업에 불참하면 따로 보강하기 힘든 일산요가와는 달리 언제든 내가 편한 시간에 맞춰 방문할 수 있어 시간관리의 이점도 있답니다 다양한 기계를 활용해 부분별 집중 공략이 ...

도두맘 상상카페가 아이 셋을 키우면서 육아 필수품인 아기 기저귀 고를 때 중요시 여겼던 포인트가 바로, 통기성 좋고 보송한 흡수력 좋은 기저귀랍니다 낮기저귀든 밤기저귀든 역시 가장 먼저 떠오르는 건 하기스 기저귀인데요 그중에 도두네가 애용하고 있는 제품은 바로 하기스 맥스 드라이 팬티기저귀랍니다 흡수력은 Max! 보송하니까 Dry! 그래서 맥스드라이! 이름부터가 딱 제가 원하던 조건이죠? ㅎㅎ 우리 아이들도 무척이나 좋아하는 흡수력 좋은 기저귀랍니다 ㅎ 누워서 생활하는 아가 시절엔 아무래도 밴드가 편하긴 하지만 잡고 일어서고 기어다니고부터는 팬티기저귀가 편하더라고요~ 하기스 맥스드라이 팬티기저귀는 파스텔톤의 보라색 디자인으로 되어있는데요 두 가지 귀여운 그림이 그려져 있어요~ 하기스 기저귀 하면 대표적인 포인트라고 할 수 있는 것이 바로 매직테이프! 더욱 새로워진 NEW 이지액션 매직테이프로 입고 벗기기가 더욱 편해졌답니다~ 게다가 한번 뜯으면 다시 사용할 수 없는 다른 팬티기저귀들과는 달리 붙였다 뗐다 사용할 수 있어서 실수도 뜯어도 다시 붙이면 되니 좋답니다 특히 요즘같이 옷차림이 두꺼워지고 겹겹이 입게 되는 계절엔 옷을 전부 벗기지 않고 살짝만 내린 후 쉽게 교체해 줄 수 있어서 편해요~ 두께도 얇아서 옷 태가 살아나는 것도 포인트! 안 그래도 날씨 추워서 옷 두꺼워지는 계절에 오리 궁둥이가 될 순 없죠! ㅎㅎ 낮에도 밤에도 움...

주말 나들이로 가까우면서 가볍게 찾기 좋은 곳에 헤이리만 한 곳이 없는데요~ 파주 브런치 맛집 찾아보다가 발견하게 된 이그조틱 헤이리! 음식 비주얼도, 매장 분위기도, 평도 좋아서 이번 주말 나들이는 여기다~ 싶어 바로 자유로 타고 고고했답니다 ㅎ 파주 브런치 맛집 이그조틱 헤이리는 헤이리 입구 바로 앞에 위치해 있어 건물 자체는 참 찾기 쉬운데요 입구를 찾기가 어렵더라고요? 빨간 버스 앞쪽으로 올라가는 입구가 있으니 방문하실 분들은 미리 확인해 주세요 ㅎ 웨이팅이 있었다는 말도 있어서 과연 바로 자리가 있을까... 걱정하며 방문했는데요 다행히 늦은 점심을 먹으러 가서 그런지 자리는 넉넉하게 있었답니다 소문대로 분위기 좋은 이그조틱 헤이리! 특히 외부 테라스 공간이 예쁜 만큼 인기가 좋더라고요~ 햇살 좋은 요즘 같은 날씨에 더욱 딱이었어요! 파주 브런치 맛집 이그조틱 헤이리는 애견동반 식당으로 외부 테라스에서는 반려동물과 함께 머물 수 있는데요 애견동반 식당답게 테이블 옆에 반려동물이 머물 수 있는 바구니도 따로 준비되어 있더라고요 반려동물과 함께 나들이 와서 헤이리 애견동반 식당 찾으시는 분들도 많으실 텐데 아주 딱이죠? 주문은 테이블에 있는 패드를 이용하면 되는데요 각각의 메뉴에 사진과 설명이 나와있어 메뉴 고르기에도 좋았답니다~ 물병과 잔까지 어쩜 이리 감각적인지..ㅎ 대표 카테고리의 메뉴들을 대충 슬쩍 찍어보았는데요 이그조틱 ...