#13개월아기반찬
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신유딩
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13개월 돌 아기 식단 국 반찬 유아식 메뉴 공유

안녕하세요. 신유딩입니다. 첫째는 24개월까지 둘째는 18개월까지 무염유아식으로 진행했는데요. 13개월 아기식단 이야기에요. 저도 유아식으로 넘어가면서 돌 아기반찬 아기국 무엇을 해줘야하나 엄청 고민도 많이 했었던터라 저의 아이들 아기식단 공유해불게요. 고기반찬은 Everyday 13개월 아기식단에서 가장 신경을 썼던 건 단백질 (고기, 생선 등) 아기반찬이었어요. 7세까지는 고기를 매일 먹어야 성장발달에 좋다고 해서 닭고기, 소고기, 돼지고기 여의치 않다면 생선, 두부라도 꼭 돌아기식단 부터 꼭꼭 챙겼는데요. 아욱국 야채볶음 청경채나물 동그랑땡 이유식에서 유아식으로 넘어가면서 고기 아기반찬을 특히 신경쓰게 됐는데요. 가장 많이 먹였던 게 바로 요 동그랑땡이에요. 소고기와 돼지고기과 각종 야채를 다져서 아기가 먹기 좋게 얇고 동그랗게 만들었는데요. 한번 만들 때 많이 만들어서 냉동보관 후 그때그때 꺼내서 돌려주었어요. 계란국 멸치볶음 동그랑땡 청경채나물 저는 무염으로 유아식을 진행했기 때문에 보통 간은 육수를 내어 조리할 때 이용하거나 사과,배,양파 등을 이용하여 단맛을 주었는데요. 돌아기반찬으로 칼슘섭취에 아주 중요한 멸치볶음을 할 때에도 사과을 갈아 단맛을 주었답니다. 멸치 자체의 짠맛과 사과의 단맛으로 아이가 굉장히 잘먹었던 아기반찬이에요. 아기국 꼭 없어도 괜찮아요 13개월 아기식단 짜면서 제가 국을 먹지 않다보니까 아기국 끓...

2021.10.04