간 건강에 도움이 된다고 알려진 밀크씨슬 휴대하기 편리한 PTP 포장의 밀크시슬 추천해요. 밀크씨슬 효능 밀크씨슬은 흰무늬 엉겅퀴라고도 불리는 식물입니다. 실리마린 성분을 가지고 있어 간 건강에 도움을 주는 건강기능식품으로 많이 만들어집니다. 간은 70% 이상 손상되어도 일상생활에서 자각이 어렵기 때문에 평소에 관리를 잘 하시는 것이 필요합니다. 다음은 밀크씨슬 효능 알려진 내용입니다. ◆간 기능 개선 밀크씨슬의 가장 핵심적인 성분인 실리마린은 간세포의 신진대사를 증가시키고 간세포에 쌓인 독성을 제거하는데 효과가 있어요. 실리마린 밀크씨슬은 알코올과 체내 독성 물질로 손상된 간세포를 재생시키고 간에 쌓인 노폐물을 배출할 수 있게 도와 염증 개선에 도움이 됩니다. ◆혈당조절 밀크씨슬의 실리마린 성분은 혈당 수치를 개선하고 조절하는 데 도움을 줍니다. ◆피부 미용 실리마린 밀크씨슬은 플라보노이드 성분으로 강력한 항산화 작용을 합니다. 플라보노이드는 활성 산소를 억제하고 배출시켜 피부 미용, 노화 예방에 도움 됩니다. ◆밀크씨슬 부작용 밀크시슬 부작용도 참고를 해주세요. 만약 밀크씨슬 섭취 후 오심, 구토, 두드러기나 알레르기 반응을 주의하세요. * 제품과 직접 관련 없는 정보성 내용입니다. 대표적인 밀크씨슬 효능 간 건강에 도움이 된다는 것은 알았지만 어떤 제품을 선택해야 하는지 고민됩니다. 시판되는 다양한 제품들이 많기 때문입니다. 밀...

신장 분사 치료 실비 청구 지급 후기 발목 접질렸을 때 치료 방법 안녕하세요. 몽샘입니다. 요즘 날씨가 춥다 보니 낙상 사고도 많고 특히 발목 접질렸을 때 어떤 병원을 가야 하는지 문의를 하시는 분들이 있습니다. 발목 염좌의 경우 정형외과에 방문하시면 되고 다음 발목 접질렸을 때 신장 분사 치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발목 염좌 염좌는 인대 등의 관절 조직의 일부분 또는 전체적으로 파열된 상태를 말합니다. 심한 운동을 하거나 실수로 발목 접질렸을 때 강한 힘이 관절에 가해지면 심한 경우 인대가 찢어지며 뼈가 탈구되는 경우가 생길 수도 있습니다. 염좌가 주로 많이 생기는 부분은 발목 염좌이며 그 외 무릎, 손가락, 손목 같은 관절에도 발생합니다. 보통 발목 접질렸을 때 증상은 통증과 부종, 반상출혈(멍), 관절의 변형이 있습니다. 특히 통증과 함께 부어오르기 때문에 걷기 어렵고 빠르게 병원을 방문하시면 도움이 됩니다. 염좌 치료 및 응급처치로는 안정, 고정, 거상 (염좌 부분을 심장보다 높게), 초기 24~48시간 동안 냉찜질을 합니다. 이후 경과에 따라서 온찜질을 합니다. 신장 분사 치료 신장 분사 치료는 발목 접질렸을 때 통증을 완화하고 회복을 촉진시키기 위해 병원에서 사용되는 물리치료 중에 하나입니다. 발목 염좌가 발생하면 근육과 인대가 손상을 입고 경직되면서 주변 조직에 부종이 생기면서 심한 통증이 발생하는 데 이를 완...

난각막 가수분해물에 대해 알아봅니다. 안녕하세요. 몽샘입니다. 요즘 나오는 건강기능식품 중에서 난각막 가수분해물이라고 들어보셨나요? 오늘은 어떤 성분인지 효능은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 난각막 가수분해물 이란? 난각막 가수분해물은 달걀 딱딱한 껍데기 안쪽에 있는 얇은 막을 효소나 화학적인 방법으로 분해해 추출한 성분을 말합니다. 난각막은 공기는 통과시키지만 미생물의 침입은 차단해 계란을 보호하는 천연 방패막 역할을 합니다. 아마도 달걀을 깨뜨렸을 때 껍데기 안쪽으로 얇게 늘어지는 막을 보신 분들은 아실 겁니다. 난각막은 단백질과 다양한 생리 활성 성분인 콜라겐, 콘드로이친 황산, 케라탄 황산, 피브로넥틴, 히알루론산 등으로 구성되어 있는데요. 인체 연골을 구성하는 성분과 유사하며 피부나 관절에 좋다고 알려졌습니다. 난각막 가수분해물 효능 ◆ 관절 건강 개선 첫 번째 난각막 가수분해물 효능은 콘드로이친 황산이 연골 관절을 보호하며 글루코사민이 연골과 관절을 보호하는 역할로 관절 건강을 개선합니다. 퇴행성 관절염을 예방하여 어르신들 건기식에 포함되는 이유겠지요? ◆ 피부 미용 난각막 가수분해물에는 피부의 탄력을 도모하는 콜라겐과 피부 보습에 영향을 미치는 히알루론산, 피부의 재생과 근육 건강에 기여하는 아미노산이 다량 함유되어 있습니다. 이는 여성의 피부 미용, 주름 개선에 효과적입니다. ◆ 항산화 작용 난각막에는 강력한...

글루타치온 효능 어떤 것이 있을까? 안녕하세요. 몽샘입니다. 강력한 항산화 성분은 피부 미용에 아주 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 오늘은 요즘 그 효과를 각광받고 있는 글루타치온 영양제에 대해서 알아봅니다. 글루타치온 효과 있을까? 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질입니다. 글루타치온은 세가지 아미노산인 글루탐산, 시스테인, 글라이신으로 이루어진 트리펩타이드입니다. 이 세가지 조합이 강력한 항산화 작용 및 해독작용을 하는 것으로 알려져 피부 미용은 물론 면역력 향상에 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 글루타치온은 나이가 들거나 과도한 스트레스, 환경 오염 등에 노출되면서 수치가 낮아질 수 있어 글루타치온 효과를 기대할 수 있는 다양한 영양제, 주사 등으로 보충할 수 있습니다. 글루타치온 영양제 효능 ◆ 피부 미용 글루타치온 효능 가장 첫 번째는 강력한 항산화 작용입니다. 알려진 바와 같이 항산화 성분은 활성 산소를 제거하여 세포의 손상을 줄여서 노화를 예방하고 무엇보다 여성들의 피부 미용에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 글루타치온 영양제 복용을 고려하는 첫 번째 이유이기도 할 것입니다. ◆ 면역력 증진 항상화 성분은 세포의 손상을 막아 잠정적으로는 면역 세포의 기능을 강화하여 각종 질환을 예방, 감염 예방에도 도움이 될 수 있습니다. ◆ 해독 작용 항산화 성분과 항염증 성분을 지닌 글루타치...

혈당 스파이크 예방법 식후 혈당 정상수치에 대해서 알고 혈당 관리 알아봅니다. 안녕하세요. 몽샘입니다. 요즘 맛있는 달달한 음식이 많아지면서 자연스레 혈당 스파이크를 일으켜 추후 당뇨 위험성이 높아지는 분들이 많아졌습니다. 혈당 낮추는 음식은 어떤 것이 있는지 또 예방을 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아봅니다. 혈당 정상 수치 혈당 관리를 위해서는 혈당 정상수치 등을 잘 알고 있는 것이 필요합니다. ◆공복 혈당 검사 8시간 금식을 한 뒤에 시행하는 공복 혈당 검사는 정맥혈을 뽑아서 검사합니다. 정상 수치는 80~120mg/dL입니다. 가정에서는 손가락 끝을 찔러서 검사하는 방법도 있으며 혈당 스파이크를 자주 일으키는 경우 집에서 자주 검사해 보시는 것이 필요합니다. ◆식후 2시간 혈당 식후 혈당은 식후 2시간 후의 혈당을 측정하는 검사로 식후 혈당 정상수치는 140mg/dL 미만입니다. 하지만 단 음식, 정제되지 않은 탄수화물의 과한 섭취는 결과적으로 식후 혈당을 올리게 됩니다. ◆당화혈색소 검사 지난 2~3개월 동안의 장기적인 혈당치를 나타내는 검사로 당뇨병을 진단할 때 가장 중요하게 보는 검사라고 볼 수 있습니다. 정상 수치는 4~5.7%으로 일반적인 혈당 수치보다 당화 혈색소를 장기적으로 낮추는 것이 좋습니다. ◆소변검사 신장에서 포도당은 세뇨관에서 혈중으로 재흡수가 되지만 너무 많은 당이 있는 경우 일부가 재흡수 되지 않고 소...

매독 피부발진 혹시 성병 증상인가? 안녕하세요. 몽샘입니다. 요즘 증가 추세에 있다고 알려져 젊은이들의 두려움의 대상이 되고 있는 성병, 성접촉성 질환인 매독에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 매독은 트레포네마 팔리듐이라고 하는 박테리아에 의해서 발생하는 성병 즉, 성접촉성 질환입니다. 매독 증상 어떤 것이 있을까? 매독 피부발진을 떠올리는 분들이 많을 정도로 실제로 매독은 피부에 궤양이 나타납니다. 1기, 2기 3기, 잠복기로 나눠서 성병 증상을 구분해 보도록 하겠습니다. ① 1기 매독 통증이 없는 매독 피부발진, 피부궤양이 특징입니다. 잠복기는 매독 전염, 감염 후 10일 ~6주간인데 평균 21일에 매독 증상이 나타나게 됩니다. 균이 침입한 부분에 통증 없는 단단한 궤양인 경성하감, 구진 또는 궤양이 발생하고 약 3~6주 정도 지나면서 저절로 호전되며 없어집니다. 주로 성기, 항문, 입, 손가락에 발생합니다. 1기 매독 전염력이 있습니다. ② 2기 매독 감염 6주~6개월 후에 발생하게 되며 전신의 발진과 점막의 병적 증상이 나타납니다. 손바닥과 발바닥을 포함, 전신에 붉은 반점의 매독 피부 발진이 나타나며 전신 증상으로는 열, 두통, 권태감, 통증 없는 림프절 종대가 나타납니다. 일부에서는 입이나 생식기 주변에 점막 병변이 나타나고 산발적인 탈모가 나타날 수 있습니다. 전염력이 있으며 증상은 수주~수개월 후 사라지지만 치료하지 않으...

안녕하세요! 오늘은 간호 및 처지, 오랜시간 누워있는 분들 등 각 자세의 종류와 목적에 대해서 포스팅을 하도록 하겠습니다. 환자의 체위를 적절하게 유지하면 편안한 자세뿐 아니라 바른 자세를 유지할 수 있습니다. 또, 질환이 있는 경우 호흡을 편안하게 하거나 욕창을 방지하거나 가래나 분비물을 배출하기 용이하게 하기 때문에 적절한 방법을 사용하시면 좋은데요. 여러 가지 용어 중 와위를 먼저 설명드리면 와위에는 앙와위 (배와위) ,측와위 (횡와위) , 복와위가 있습니다. 사진출처 도서출판 전국간호 1. 앙와위 자세 (배위, 배와위) 똑바로 눕는 자세입니다. 우리는 잠을 자거나 휴식할 때도 똑바로 눕는 경우기 많은데요. 위를 보고 똑바로 누우며 머리와 어깨를 지지해 주는 베개가 있으면 더 큰 도움이 됩니다. 척추 손상, 수술하였을 때 신체 선열 유지하기에도 도움이 되는 position입니다. 오래 앙와위를 하시는 분들은 발바닥 쪽에 발지지대를 하여 족저 굴곡을 예방하면 더 좋습니다. 사진출처 도서출판 전국간호 2. 복위 / 복와위 (엎드린 자세) 일며 배를 바닥에 두고 엎드린 자세인데요. 이런 경우 고개를 옆으로 돌려야 가래 등 분비물 배출에 용이합니다. 오래 누워계신 분들의 자세 변경, 등 마사지할 때 사용하는데 오랫동안 복위를 하는 경우 척추와 목에 긴장을 줄 수 있어서 과도 신전되니 필요시에만 사용합니다. 경추, 요추 손상이 의심되는 ...

커큐민 효능 강황의 효능 무엇이 있는지 알아봅니다. 안녕하세요. 몽샘입니다. 우리가 보통 강황하면 카레를 연상하는데요. 몸에 좋다고 알려져 있어 많이 섭취합니다. 강황, 그리고 커큐민 효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 합니다. 강황 강황은 생강과에 속하는 식물입니다. 주로 인도나 동남아시아에서 재배되며 강황의 뿌리를 건조하여 가루로 만든 것이 노란색 향신료, 강화 가루로 요리나 건강식품 등에 사용됩니다. 강황 자체를 모두 먹는 것보다는 강황의 주요 활성 성분인 커큐민을 섭취하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 커큐민 커큐민은 강황 뿌리줄기에서 1~6% 추출되는 폴리페놀 화합물로 귀한 주요 활성 성분입니다. 강력한 항산화 작용을 한다고 알려진 강황 커큐민 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알아봅니다. 커큐민 효능 (강황의 효능) ◆ 항산화 작용 강황 커큐민을 먹는 이유 첫 번째, 강력한 항산화 작용을 하기 때문입니다. 폴리페놀은 활성 산소를 억제하여 세포의 손상을 줄여 노화와 만성 질환 예방에 도움이 되는 것입니다. ◆ 항염증 작용 두 번째 커큐민 효능은 강력한 항염 효과입니다. 우리가 살면서 다양한 염증 질환에 노출될 수 있는데 커큐민은 염증성 질환, 관절염 등의 염증 질환을 완화시키는 데 도움이 됩니다. ◆ 면역력 향상 모든 질병은 면역력 저하가 원인이 될 수 있습니다. 따라서 강황의 효능으로 면역 세포 기능을 조절, 감염 및 다양한 질병...

코스트코 2월 셋째 주 세제 할인 상품 코스트코 2월 할인 상품 알아봅니다. 안녕하세요. 몽샘입니다. 2월 셋째 주 코스트코 세 번째 포스팅 오늘은 생활용품에 대해서 알려드릴게요. 코스트코 2월 셋째 주 할인 상품 음식과 의류 등은 아래 링크에서 먼저 확인하셔도 좋습니다. https://blog.naver.com/milee0822/223763926732 코스트코 2월 셋째 주 음식 할인 상품 추천템 광명점 코스트코 2월 셋째 주 할인 상품 2월 셋째 주 코스트코 광명점 할인 안녕하세요. 몽샘입니다. 코스트코 2월... blog.naver.com https://blog.naver.com/milee0822/223765878001 코스트코 2월 셋째 주 의류, 신발, 이너웨어 할인 상품 추천템 코스트코 2월 할인 상품 의류, 신발, 이너웨어 2월 17일 촬영 코스트코 광명점 안녕하세요. 코스트코 할인 ... blog.naver.com 코스트코 할인 상품 소개는 2월 17일부터이고요. 상품에 따라서 23일까지인 것과 그 이후까지 이어지는 것이 있으니 사진 옆에 가격에 날짜 확인하세요. 1. 코스트코 금값 골드바 소개에 앞서 요즘 금값이 요동을 칩니다. 코스트코 금값은 제가 몇 달 전부터 봤었는데 약 3개월 전 골드바 1돈 50만 원 초반부터 봤는데 지금은 62만 원 정도 하는 것 같습니다. 그나마도 1돈짜리는 매장이나 온라인에도 없고 이번 ...

본 포스팅은 해당 업체에서 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 올겨울은 유난히 추워서 집콕만 한 것 같아요. 오랜 시간 집에만 있다 보니 거실과 주방에서 생활하는 시간이 하루 중 가장 많은 거예요. 주방 식탁에서 밥을 먹거나 책을 보고 거실에서 소파에서 쉬거나! 그렇다 보니 오래된 식탁 의자가 눈에 들어와 봄맞이 분위기를 바꿔보고 싶은 마음이 들어 까사미아 압구정점에 다녀왔습니다. 압구정 까사미아는 2층이 다이닝 룸이에요. 신제품을 비롯 식탁 추천 제품들을 직접 체험해 보고 구매할 수 있기 때문에 인기가 많은 곳이랍니다. 저는 우선 식탁 의자를 보고 싶어서 바로 2층으로 올라가서 구경했답니다. 레그노 테이블 & 뉴가이아 식탁의자 다이닝 룸에서 가장 먼저 눈에 들어온 제품! 신상품 식탁 추천해달라고 말씀드렸더니 바로 안내를 받아 구경해 볼 수 있었는데요. 레그노 4인용 식탁과 뉴가이아 식탁의자입니다. 뉴가이아 테이블은 깔끔하고 모던한 디자인으로 인테리어에 조화롭게 어울립니다. 4인용 기준 160cm, 6인용 기준으로 200cm 길이로 넉넉한 사이즈의 라이브 엣지 포인트의 상판입니다. 특히 상판은 포퓰러 집성 원목으로 제작되었고 두께가 28T로 너무 두껍지도 너무 얇지도 않은 적당한 사이즈입니다. 레그노 테이블 다리는 철재로 제작되어 흔들림 없이 견고하면서도 세련된 느낌으로 제작되어 눈에 딱 들어오더라고요. 함께 디피되어 있었던 식...

효소 역가수치 비교하고 선택하세요. 뉴트리원 파로효소 밸런스 추천 추워서 집콕만 하는 저희집! 집에만 있다고 덜먹는 것이 아니라 오히려 기름지고 달달한 음식이 더 먹고 싶더라고요. 특히 저희 가족은 육식을 좋아하기 때문에 갈비찜부터 삼겹살, 불고기 등 1일 1고기 하고 있습니다. 후식으로는 당연히 달달한 탄수화물 섭취하고 있고요. 먹을 때 맛있는 음식이 먹고 난 뒤에 후회하는 이유는 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되기 때문인데요. 기왕이면 과식이나 기름진 음식, 단 음식을 피하는 게 제일 좋겠지만 더불어 소화 기능을 돕고 영양소 흡수를 개선하기 위해서 소화효소를 섭취하면 어떨까 고민하게 되면서 발효효소, 파로 효소를 알게 되었습니다. 파로는 거창한 것이 아닌 고대 곡물이에요. 세계 4대 문명 발생지 중 하나인 메소포타미아 지역에서 무려 12,000년 전 처음 재배된 곡물로 로마, 이집트 전쟁 승리 전리품으로 여겨졌던 '파라오의 밀'로 영양소가 풍부해서 전쟁 동안 로마 군인들의 주식으로도 이용되었다고 하더라고요. *출처 -Genet Resour Crop Evol(2010) 57(6) 937-962 - European Journal of Agoronomy,21(4), 233-240 -뉴욕타임즈 기사(Farro,Italy’s Rustic Staple : The Little Grain That Could) *제품과 관련없는 원료에 대한 설명입...

비타민B군 활력비타민에 대해 알아봅니다. 건강을 위해 다양한 비타민을 챙겨 드시는 분들이 많죠? 오늘은 그중에서도 에너지 대사와 신경 건강에 중요한 역할을 하는 비타민 B군 또는 비타민 B 컴플렉스에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히 비타민 B100의 개념과 효능, 부족 시 나타나는 증상, 과다 섭취의 위험성까지 함께 살펴보겠습니다. 비타민 B군의 역할과 중요성은 무엇인가? 비타민 B군은 수용성 비타민으로, 체내에 축적되지 않고 빠르게 배출되기 때문에 꾸준한 섭취가 필수적입니다. 이들은 세포 대사에 중요한 역할을 하며, 특히 에너지 생성, 신경계 건강 유지, 피부 및 모발 건강 등에 관여합니다. 비타민 B군은 총 8가지로 나뉘며, 이를 통틀어 비타민 B 컴플렉스라고 부릅니다. 비타민 B군의 종류 및 효능 알아봐요! 1. 비타민 B1(티아민) - 집중력 비타민 탄수화물 대사와 에너지 생성에 관여하여 뇌 활동과 신경 건강을 돕습니다. 부족할 경우: 기억력 감소, 무감각, 각기병, 피로감, 식욕 감퇴, 불면증 등 발생 가능. 2. 비타민 B2(리보플라빈) - 피부와 점막 건강 유지 헤모글로빈 형성에 도움을 주며, 세포 내 에너지 대사에 관여. 부족할 경우: 설염, 구각염, 지루성 피부염, 성장 장애. 3. 비타민 B3(니아신) - 혈액순환과 피부 건강 단백질, 지방, 탄수화물 대사에 관여하며 콜레스테롤 조절 및 혈관 확장 효과. 부족할 경...

도라지 효능 어떤 것이 있을까? 알아보고 도라지 가루 먹어보세요. 안녕하세요! 몽샘입니다. 여러분은 도라지를 좋아하시나요? 저는 볶음은 좋아하고 그 외에는 그다지 많이 먹어보진 않았습니다. 도라지는 초롱꽃과에 속하는 다년생 초본식물로, 한방이나 민간에서 약재로 많이 이용됩니다. 도라지 효능 도라지 가루 효능 ▲면역력 향상 도라지 효능 첫 번째는 사포닌 효능입니다. 도라지에는 사포닌이 풍부하여 면역력 향상에 도움이 되어 각종 질환을 예방하며 특히 가래를 삭이는데 도움을 주며 기침을 완화시켜 호흡기 건강에 효과적이라고 합니다. 약 도라지는 일반 도라지보다 사포닌 성분이 풍부하여 약효가 강하다고 알려져 있습니다. 약용 목적으로 재배가 되며 뿌리는 더 굵고 단단하고 짙은 황백색을 띱니다. 보통 면역력 강화와 기침, 가래 완화, 소화 촉진, 몸속 독소 배출에 도움이 되는 것이 약 도라지 효능이라고 보시면 됩니다. ▲피부 미용 도라지 가루를 꾸준히 드시면 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부 미용에 도움이 되며 노화를 예방합니다. 소량이지만 비타민과 미네랄은 매일 꼭 섭취해야 하는 영양소입니다. ▲혈당 관리 요즘 달달한 음료나 디저트가 유행을 하며 고 연령대 뿐 아니라 20-30대에서도 혈당 관리가 필요함이 부각되고 있습니다. 도라지 효능으로 이눌린이라는 성분은 혈당 조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다. ▲심혈관 질환 예방 혈당 관리와 더불어 또 ...

아치 인솔 추천 평발 인솔으로 추천하는 시다스 효과 알아봐요. 하루에 얼마나 걷고 계시나요? 저는 따로 운동을 많이 못 하다 보니 하루 만보 걷기 목표를 세우고 최대한 지키려고 합니다. 하지만 무작정 오래 걸어서 일까? 어느 순간부터 5천보를 넘어서면서 발아치가 무너지고 발뒤꿈치가 아프고 불편하기 시작하더라고요. 그래서 저의 선택! 최대한 편안한 신발을 신는 것이었습니다. 최대한 발아치를 잡아주며 체중이 아치에 부담 가지 않도록 고민 고민해서 선택한 운동화! 확실히 지금껏 신던 운동화보다는 충격 흡수가 좋다고 생각했지만 너무 부드러워 그런지 아니면 쿠션이 부족한 것인지 역시나 오래 걸으면 발뒤꿈치와 발바닥이 아픈 것은 어쩔 수 없더라고요. 그래서 찾아보니 아치 인솔, 평발 깔창 등 신발 안에 사용하는 전문적인 인솔이 있더라고요. 시다스 인솔 추천 사람의 발은 고유의 불균형을 가지고 있다고 해요. 발은 하루 종일 체중을 지탱하며 다양한 활동을 하기 때문에 시간이 지나면서 자연스럽게 비대칭적인 부담이 쌓이게 된다고 하는데요. 이런 결과 발 아치가 무너지거나, 발목이나 무릎, 고관절 등의 신체 다른 부위까지 영향을 미쳐 일상 전반에서 불편함을 줄 수 있어 주의해야 해요. 시다스는 차별화된 R&D와 독보적인 기술력으로 발의 과외전 및 과내전을 방지해 신체 전체의 균형을 개선하는 아치 인솔입니다. 시다스는 프랑스에서 제작, 전 세계 50개국에...

손쉽게 흡수되는 저분자 콜라겐 2주 섭취 후 리포좀 콜라겐 더블엑스 추천해요. 날씨 때문인지 난방을 계속 돌려서인지 요즘 피부 상태가 너무하네요. 아침저녁으로 건조함이 심하고 푸석푸석하다 보니 자연스레 메이크업도 잘 안 받는 것 같아요. 아침마다 거울 보면서 속상한 마음에 콜라겐 추천 제품 섭취를 고려하다가 리포좀 콜라겐을 알게 되었어요. 리포좀이 무엇인가? 리포좀은 신체의 세포 구조를 모방하는 작은 구 형태의 인지질 구성 물질입니다. 친수성 머리와 소수성 꼬리 부분으로 이루어져 있으며 체내 세포막과 구조적 유사성으로 흡착되어 세포 밖의 물질이 세포막과 만나 세포 내로 들어오는 형태로, 체내 흡수가 용이합니다. *제품과 관계없는 원료 정보입니다. 피부의 진피는 생리적 기능을 주로 담당하며 진피의 주요 구성 성분은 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴입니다. [출처] 서울대학교병원 신체기관 정보 '피부기관', 두산백과 '진피','약학정보원 약학 용어 사전 '히알루론산' 생명과학 대사전(강영희)'데스 모신' Kor J Aesthet Cosmetol 2005;3(1):131-137. The Effect on the Function of Ceramide *본 정보는 소비자의 이해를 돕기 위한 원료 정보이며 제품과는 관련이 없습니다. 그렇다 보니 피부를 위해 콜라겐 섭취하시는 경우가 많은데요. 콜라겐의 종류도 다양하기 때문에 어떤 것을 섭취해야 하는...

코스트코 2월 할인 상품 의류, 신발, 이너웨어 2월 17일 촬영 코스트코 광명점 안녕하세요. 코스트코 할인 상품을 소개하는 블로거 몽샘입니다. 오늘은 코스트코 2월 셋째 주 할인 상품 의류부터 신발, 이너웨어까지 소개하겠습니다. 코스트코 광명점 의류 할인 로드쇼 요이츠 S/S 여성의류 2월 17일부터 약 2주간 진행 코스트코 2월 셋째 주 할인 식품은 아래 링크에서 확인하시고 오늘 포스팅에서는 의류 위주로만 소개합니다. https://blog.naver.com/milee0822/223763926732 코스트코 2월 셋째 주 음식 할인 상품 추천템 광명점 코스트코 2월 셋째 주 할인 상품 2월 셋째 주 코스트코 광명점 할인 안녕하세요. 몽샘입니다. 코스트코 2월... blog.naver.com 1. 코스트코 의류 할인 상품 순서는 남성, 여성, 아동 순 코스트코 2월 의류는 대부분 봄 상품입니다. 경량 패딩이나 얇은 바람막이 방풍 자켓 등이 입고되었으므로 3월 신학기 준비해 보세요. 남성의류입니다. 밀레 남성 방풍 재킷 63,900원 올젠 남성 트렌치 코트 79,900원 콜롬비아 남성 패커블 자켓 47,900원 지프 맨투맨 티셔츠 19,990원 UCLA 긴소매 로고 맨투맨 19,990원 가볍게 입을만한 맨투맨으로 남성 의류 두 가지 상품이 비슷한 소재로 나와 있습니다. 이런 맨투맨은 집에서 입기도 좋은 것 같습니다. 올젠 남성 긴팔 ...

<본 포스팅은 ㈜한독으로부터 제품과 소정의 비용을 제공받아 작성한 글입니다> 건강관리에 대한 관심이 많아진 요즘! 미국에서는 슈퍼푸드로 알려져 소비자 조사 결과 건강식품 1위 제품으로 많이 섭취한다는 강황 커큐민에 대해 알고 난 뒤 분말 형태의 테라큐민 슈퍼플러스100을 꾸준히 섭취하고 있었어요. 우유나 음료, 밥 지을 때도 유용하고 활용 중인데 트레이더스 추천 상품을 보다 보니 정제 형태의 테라큐민 맥스 50이 있다는 걸 알게 되었어요. 아이들 방학으로 1주일에 두 번은 마트 장 보러 가는데 지난주에는 특별히 테라큐민 맥스 50도 궁금해서 트레이더스를 다녀왔는데요. 테라큐민은 한독의 자회사인 테라벨류즈에서 개발한 프리미엄 커큐민을 뜻하는 브랜드로 인도산 강황을 깐깐하게 선별하여 흡수율을 개선한 원료만 사용했다고 들었어요. 특히 강황을 원물째 갈아 만든 강황가루와는 달리 오직 강황에 있는 커큐민 성분만을 담은 브랜드로 강황 커큐민 하면 추천하는 브랜드입니다. 그런 테라큐민 맥스 50이 트레이더스에 입점해서 반갑기도 하고 가격도 2만 원대 중반으로 저렴해서 냉큼 한 상자 구매해 보았습니다. 트레이더스 추천상품 테라큐민 맥스 50 커큐민은 강황 뿌리줄기에서 1~6% 추출되는 폴리페놀로 귀한 주요 활성 성분이에요 하지만 강황 속 커큐민은 소량 함유되어 있고 그마저도 흡수가 어렵다고 알려져 있어 강황을 원물 그대로 분말 형태로 만들면 커큐민...

코스트코 2월 셋째 주 할인 상품 2월 셋째 주 코스트코 광명점 할인 안녕하세요. 몽샘입니다. 코스트코 2월 셋째 주 할인 상품을 안내해 드립니다. 이번 주에는 개인적으로 엄청 핫하다 하는 상품은 없고 가공식품 코스트코 할인하는 품목이 조금 있었습니다. 코스트코 광명점 신상품 및 할인 안내 주차장 2층에서 확인하시면 됩니다. 광명 코스트코 행사 안내 신학기 IT 가전 행사 식품 할인 행사 카프레나 산양밀크 보디케어 요이츠 S/S 여성 의류 2025년 2월 17일~3월 2일까지 2주간 1. 코스트코 과일, 베이커리, 고기 등 신선식품 코스트코 2월 할인 상품 셋째주에는 그렇게 핫한 과일 할인은 없습니다. 딸기 1박스 1kg 국내산 16,790원 킹스베리 1kg 20490원 딸기와 킹스베리 할인은 아니고 매일 가격이 다른데요. 지난주에 킹스베리 먹어봤는데 엄청 크고 달고 맛있었고 딸기도 신선하고 맛있었어요. 레드자몽 한 박스 이스라엘 12,690원 선키스트 네이블오렌지 3.5kg 20,190원 제스프리 골드 키위 2kg 25,990원 제주 천혜향 29,990원 천혜향 이마트에서 사다 먹고 너무 맛있어서 코스트코 제품을 구매해 보았는데요. 신선한데 단맛보다는 신맛이 강하더라고요 ㅠ 숙성시키면 달아지는지 보고 먹어야겠어요. 할인은 3500원 하고 있습니다. 미니 대추 토마토 15,990원 하트 마들렌 12,690원 지난주에 이어서 하트 마들...

피부에 좋은 음식 피부 염증에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? 안녕하세요! 몽샘입니다. 여성분들은 피부 관리를 꾸준히 하시는 분들이 많은데요 겉보다는 이너케어가 각광을 받고 있습니다. 그렇다면 피부에 도움이 되는 음식, 어떤 것이 좋은지 알아보고 골라서 드시기 바랍니다. 피부 염증 왜 생기는 걸까? 피부 염증에 좋은 음식을 선택하기 전에 먼저 알아야 할 점은 피부 염증은 왜 생기는지입니다. 다음을 잘 살펴보세요. ① 잘못된 식습관 가장 큰 이유로 들 수 있는 식습관입니다. 현대인들은 고지방, 고 탄수화물, 자극적인 음식 등 다양한 패스트푸드에 노출되어 있습니다. 이러한 음식들은 결과적으로 피부 염증을 유발합니다. ② 적절한 세척 부족 화장품 광고를 보면 클렌징이 피부 관리의 지름길이란 단어를 보는 경우가 있습니다. 아무리 피부에 좋은 음식을 챙겨 먹고 피부 관리를 해도 제대로 된 세안을 하지 않으면 문제가 됩니다. 또, 환절기 등에 너무 건조하여 보습이 부족하면 피부 장벽이 손상되어 외부의 자극에 취약해집니다. ③ 호르몬의 변화 사춘기, 여성의 경우 생리 전후, 갱년기 등 호르몬의 변화 시기, 과도한 스트레스나 수면 부족 등은 피부 염증을 유발할 수 있습니다. ④ 면역력의 저하 모든 질병은 면역력과 관련이 있습니다. 피부 염증에 좋은 음식을 챙겨 먹고 식습관을 올바르게 한다면 면역력은 상승하고 피부에 도움이 됩니다. 특히 장내 유해균...

그릭 요거트 효능 플레인 요거트 효능 무엇을 먹는 것이 좋을까? 안녕하세요. 몽샘입니다. 요즘 아침식사 대용으로 요거트를 챙기는데요. 먹다 보니 그릭요거트가 있고 플레인요거트가 있어 어떤 것을 먹을지 고민되더라고요. 오늘은 요거트 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 그릭요거트와 플레인 요거트 차이 그릭요거트와 플레인요거트는 제조과정이 다르고 질감이나 영양소 함량도 다릅니다. 어떤 것을 먹을지는 두 요거트의 차이를 보고 나에게 맞는 제품을 드시면 좋을 것 같습니다. ① 제조과정과 질감에서의 차이 그릭요거트는 일반 요거트를 걸러서 유청을 제거한 것을 말합니다. 액체를 제거해 식감이 더 꾸덕꾸덕하고 크리미한 느낌으로 요즘 많이 유행하고 있습니다. 반면 플레인 요거트는 우유에 유산균을 넣어서 발효시킨 기본적인 요거트를 말합니다. 그릭요거트에 비해서 묽은 편이고 부드러운 식감입니다. ② 영양소의 함량 그릭요거트는 단백질, 지방의 함량이 플레인 요거트에 비해 높습니다. 유청의 제거로 농축되었기 때문인데요. 탄수화물의 경우에는 유청을 제거해 당 함량이 상대적으로 감소했습니다. 플레인 요거트는 그릭요거트에 비해서 단백질, 지방은 낮은 편입니다. 특히 저지방, 무지방인 경우가 많고 반면 탄수화물의 함량은 상대적으로 높은 편입니다. 영양소의 함량을 비교해 보면 당뇨나 고혈압으로 탄수화물을 줄이고 싶다면 그릭요거트를 드시되 무지방 제품을 선택하시면 도움이...