상가 인테리어 준공청소 업체 추천할만한 곳! 오늘은 신규 상가 개장을 앞두신 분들께 적합한 준공 청소 업체를 소개해 드리려고 해요. 상가 인테리어가 완료된 후, 준공청소를 어디서부터 어디까지 청소 작업을 해야 할지 막막하셨을 텐데요. 오늘 제공하는 정보가 여러분께 도움이 되었으면 좋겠어요. 오늘 소개해드릴 이 준공청소 업체는 상가 입주 청소까지 진행할 필요가 없을 정도로 매우 세심하게 작업한다고 하는데요. 다양한 사진 자료를 통해 준공청소가 입주청소 못지않게 깨끗하게 이루어지는지 직접 확인해 보시고, 여러분의 상가에 딱 맞는 준공청소 서비스를 선택해 보시는것도 괜찮은 방법일 것 같아요. 상가 인테리어 준공청소를 어떻게 진행할까요? 이 상가는 인테리어가 완료된 후, 각 자재마다 필름지와 포장재가 부착되어 있어 제거 작업만으로도 상당한 시간이 소요된다고 해요. 대량의 필름지를 제거하는 작업이 선행되는데요. 상가 인테리어 준공청소는 이렇게 방대한 양의 필름지 제거 작업을 포함하고 있기 때문에, 이 정도 규모라면 준공 청소 작업에 하루 종일을 투자해야 한다고 하네요. 상가 인테리어 준공 청소 업체에서는 바닥의 공사 후 남은 먼지뿐만 아니라, 상가의 기둥 모형이나 장식에 쌓인 먼지까지도 꼼꼼하게 제거하는 세심한 작업을 진행한다고 합니다 벽, 천장, 바닥의 먼지와 분진 제거는 기본이며, 조명 기구부터 수납 서랍장, 선반, 의자, 테이블, 유리창...

허리에좋은매트리스 슈퍼 싱글 매트리스 사이즈 단단한 매트리스 추천 1인용 매트리스 허리에좋은매트리스는 신체를 균형 있게 받쳐주면서 탄탄해야 하거든요. 메모리폼같이 푹푹 꺼지는 매트리스는 허리에 무리를 줘요. 평소에 허리가 안 좋다면 요추전만 자세를 습관적으로 유지하는 것이 좋은데요. 요추전만 자세는 허리 부분의 척추가 일직선이 아닌 앞으로 살짝 커브가 져 있는 상태를 말해요. 잠을 잘 때도 요추전만 자세를 유지하면 몸에 긴장이 들어가지 않고 허리 통증이나 척추질환으로부터 보호할 수 있고 수면 동안에 몸을 회복할 수 있거든요. 그러기 위해서는 매트리스를 고를 때에도 척추는 받쳐주는 듯한 지지력이 느껴지고 척추의 S자 곡선이 잘 유지될 수 있도록 누웠을 때 압력이 골고루 분산되는 것을 고르는 게 좋아요. 30년 동안 다양한 브랜드의 매트리스를 제조하고 연구해 온 곳으로 mattlee(매트리)의 제품은 이미 입소문이 자자했었는데요. 아무래도 한 분야에 오랜 정성을 쏟은 만큼 우리 몸에 어떤 매트리스가 가장 편안함을 줄 수 있는지 알지 않을까 해서 고른 제품이었는데 아직도 만족하며 잘 사용하고 있어요. 수면의 질을 높이기 위해 단단한 매트리스를 많이도 찾아보고 비교했는데 가성비 면에서도 탁월한 선택이었다고 생각해요. 딥슬립 탄탄 매트리스는 높이와 쿠션감에 따라 세 가지 종류가 있었고 사이즈는 싱글 S, 슈퍼 싱글 SS, 퀸Q, 킹K 총 4가...

영유아 건강검진 시기 아기 성장발달 예상키 어린이 칼슘 권장량 청소년 종합 영양제 아이를 키우는 부모라면 누구나 내 아이의 건강한 성장과 발달을 바라죠. 특히 또래보다 키가 작거나 몸무게가 적게 나가면 '혹시 우리 아이 성장이 더딘 건 아닐까?' 걱정하게 됩니다. 하지만 아이들은 저마다 다른 속도로 성장하기 때문에, 또래와의 비교는 참고만 하는 것이 좋습니다. 아이의 성장과 발달에 영향을 미치는 요인은 유전, 환경, 영양 등 매우 다양합니다. 그중에서도 '영양 공급'은 아이의 성장 발달에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다. 따라서 아이의 성장 지연을 예방하고 건강한 성장을 돕기 위해서는 충분한 영양 섭취와 함께 주기적인 성장 확인이 필요합니다. ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 영유아 건강검진 영유아 건강검진은 대상은 생후 14일부터 71개월(6세 미만)까지 영유아입니다. 성장 이상 및 발달 이상, 비만, 치아우식증 등 관리하는 검진으로 영유아 건강검진 대상자는 국민건강보험공단에서 선정합니다. 영유아 성장발달이 성인보다는 급격하게 이루어지기 때문에 건강검진을 더 자주 받아야 합니다. 출처 : 서울특별시 어린이병원 영유아 건강검진 시기 영유아 건강검진은 건강검진 8회, 구강검진 4회로 총 12회입니다. 건강검진은 시기에 맞춰 3차부터는 발달 평가, 6차부터는 시력검사까지 추가됩니다. 만약 영유아 건강검진 시기 놓치게 되면 검진비...

7월을 앞두고 정말 완연한 여름이 다가온 것 같은데요. 저도 기온이 올라가니까 자연스럽게 에어컨을 찾게 되더라고요. 오랫만에 에어컨을 가동하려고 보니 꿉꿉한 느낌이 들어봤더니 내부랑 뒷부분 벽까지 죄다 곰팡이가 생겼더라고요. 저처럼 에어컨을 오랫만에 사용하려는데 곰팡이나 먼지 등으로 에어컨 청소가 필요하신 분들 계시죠? 그에 따라 에어컨을 본격적으로 사용하기 전에 에어컨 청소 업체를 찾아보시는 분들도 많이 계실 것 같아요. 그래서 오늘은 부천 에어컨청소 업체 만능맨을 소개해드리려고 해요. 부천 에어컨청소 업체 만능맨은 부천 지역에서 이용할 수 있는 부천 집수리 전문 서비스로, 냉난방 배관 청소나 냉난방 수리, 보일러 분배기 수리 등을 비롯한 다양한 부천 집수리 서비스를 제공해주는 업체에요. 부천 에어컨청소 작업을 진행해줄 업체를 찾고 계셨다면 딱 맞는 곳이랍니다. 여름철, 특히 장마 전후로 에어컨에서 시큼한 곰팡이 냄새가 나는 경우가 많은데요. 이럴 때 미리 만능맨에서 수리 및 청소와 점검을 받아보고 쾌적하게 시원한 에어컨 바람을 이용할 수 있다고 해서 관심이 가더라고요. 요즘에는 지역 별로 냉난방 기구 청소 및 수리 업체들이 많이 생겨나고 있는데요. 업체마다 부르는 견적도 제각각이고, 저렴하다고 해서 고용하면 막상 작업 후에 추가금을 부르는 경우도 많다고 하더라고요. 냉방 기구 청소는 호흡기와도 직접적으로 연관되어 있는 문제인데, ...

티빙 광고형 스탠다드 요금제 변경 한달 월정액 이용권 가격 할인 유독 티빙 가격 인상 저는 티빙 광고형 스탠다드 요금제를 이용하고 있는데요. 다들 애정하는 OTT 하나쯤은 있으시죠? 요즘 대부분의 사람이 드라마, 영화, 예능 등 다양한 프로그램을, OTT를 통해서 접한다고 해도 과언이 아닌데요. OTT 하면 넷플릭스, 디즈니, 유튜브 등 많은 것들이 떠오르실 것 같아요. 저는 그중에서도 제가 원하는 드라마를 많이 방영해서 그런지 티빙을 자주 이용하는 편인데요. KBO 등 티빙에서만 만날 수 있는 스포츠 중계도 다양해서 항상 티빙을 손에 달고 다니는것 같아요~ 평소 OTT 구독을 하시는 분들이라면 한 번쯤 구독 요금에 대한 고민을 해보셨을 것 같아요. 그뿐만 아니라 가입하고 싶어도 망설이는 분들도 계실 것 같은데요. 티빙의 경우에도 지난 12월 1일부터 티빙 요금제 인상이 되어서 저 또한 티빙 가격에 대한 부담을 느꼈거든요. 아무래도 한 달 고정지출에 포함되어 있다 보니 티빙 이용권 가격을 최대한 줄일 수 있다면 줄이고 싶은 부분이었어요. 유독으로 티빙 할인 받기! 하지만 유독 서비스를 알게 되면서 보다 합리적인 가격에 이용하는 방법을 알게 되었고 지금은 티빙 요금제 변경을 통해 티빙 한달 가격에 대한 부담을 조금 덜 수 있었어요. 같은 서비스를 더 저렴하게 이용하는 방법이 있는데 모르고 있다면 손해가 아닌가 싶어 여러분들에게도 꼭 소...

파이토케미컬 파이토케미컬은 식물에너지라고도 부르며 거친 자연 속 자외선과 외부 자극으로부터 스스로를 보호하기 위해 만들어낸 생리활성 물질을 말합니다. [출처] 한국영양학회, 『파이토뉴트리먼트 영양학』, 라이프사이언스 파이토케미컬은 식물마다 다른 색깔로 다양한 이점이 존재합니다. 빨간색계열은 라이코펜, 노란색계열은 베타카로틴, 보라색계열은 안토시아닌, 녹색계열은 루테인, 마지막으로 흰색계열은 알리신입니다. [출처] 한국영양학회, 『파이토뉴트리먼트 영양학』, 라이프사이언스 Five a day Campaign 국민건강영양조사에서 남녀 1인 1일 과일 채소 섭취량에 조사해봤는데 매년 줄어들고 있는 것을 확인되었습니다. * 자료원 : 국민건강영양조사 * 섭취량 : 1인 1일당 섭취량의 평균, 만 1세 이상 또한, 한국인이 즐겨 먹는 채소 및 과일 컬러 순위에서 녹색계열 41.0% 가장 높았고, 보라색계열이 1.6%로 가장 낮아 색깔별 차이가 있다는 것을 확인했습니다. [출처] 한국인의 건강한 식습관 파악을 위한 태도조사 (한국암웨이&한국갤럽, 2017년 5월,N-1,011) 현재 전 세계는 세계보건기구(WHO)의 권고에 따라 하루에 '빨간색,노란색,초록색,검은색, 흰색' 다섯 가지 색깔의 과일 채소 섭취를 권장하는 켐페인이 확산중입니다. *제품과 관련없는 건강정보 입니다. 바른먹거리하면 떠오르는 기업 풀무원건강생활에서 식물기반 헬스케어 솔루션...

큰언니네 둘째가 올해 고등학교 3학년이에요. 요즘도 정신없이 바쁘게 지낸다고 하더라고요. 언니가 늘 걱정하는 걸 옆에서 지켜보니 저도 뭐라도 챙겨주고 싶은 생각이 들었어요. 그래서 고등학생홍삼 고3 선물 중에서 뭐가 괜찮을지 고민해봤는데요. 아무래도 건강기능식품이 고등학생 조카의 기억력 개선에 도움을 줄 수 있을 것 같더라고요. 제품명 : 정관장 아이패스 에이치(H) 제조원 및 판매원 : (주)한국인삼공사 용량 : 50ml*30포 가격 : 169,000원 그래서 제가 선택한 고등학생홍삼 선물은 더 높은 목표를 향해 비약하는 고등학생을 위한 청소년 건강기능식품 정관장 아이패스 에이치(H) 에요. 이 제품은 9년 연속 청소년 홍삼 판매 1위 브랜드 (※2014-2022 닐슨데이터 기준) 정관장 아이패스 라인 중 하나랍니다. 정관장 아이패스는 11~13세 초등학교 고학년을 위한 아이패스 제이(J), 14~16세 중학생을 위한 아이패스 엠(M), 17~19세 고등학생을 위한 아이패스 에이치(H) 총 3단계로 되어 있어요. 각 제품은 성장단계별로 세분화되어 홍삼 함량 및 맞춤 부원료를 담아 과학적으로 설계 되어있기 때문에 나이대에 맞춰 섭취가 가능해요. 고3 선물 정관장 아이패스 에이치(H)에는 6년근홍삼농축액 주원료로 함유되어 있어요. 아이패스 에이치는 면역력 증진• 기억력 개선에 도움을 줄 수 있습니다! 학생들의 건강 관심 사항인 기억력,...

저분자 콜라겐 효능 식물성 저분자 콜라겐 부스터 추천 올리브영 추천템 비거너리 비건이라는 용어가 최근 많이 보이고 있죠. 좁은 의미의 비건은 육류, 유제품, 달걀 등 모든 동물성 식품을 완전히 배제하는 엄격한 채식주의 라이프스타일을 의미하는데요. 보다 폭넓은 의미의 비건은 단순한 채식을 넘어 동물 보호와 친환경적인 삶을 실천하는 라이프스타일로 발전하고 있답니다. 최근 동물권 보호, 환경 보호, 건강 등 다양한 이유로 비건을 실천하는 사람들이 늘어나고 있는 추세에요. 비거너리는 프리미엄 뷰티&헬스케어 브랜드랍니다. *비거너리 식물성 콜라겐 3270mg(샤인머스캣)은 일반식품입니다. 특히 까다로운 기준으로 빚어낸 높은 제품력을 자랑할 뿐만 아니라, 이탈리아 브이라벨 비건 인증을 받은 제품만을 판매하고 있는 걸로 잘 알려져 있어요. 최근 비거너리가 올리브영에 입점하면서, 입점과 동시에 콜라겐 부스터 젤리가 1위 랭킹을 기록했다고 하는데요(올리브영 온라인몰 판매 랭킹 1위, 2023년 11월 1일). 저분자 콜라겐 효능도 궁금하고 올리브영 추천템 킬러인 제가 또 한 번 자세하게 알아보았어요. 비거너리에서 출시한 콜라겐 젤리의 정식 명칭은 비거너리 콜라겐 부스터 젤리인데요. 일상적인 자기관리가 필수인 모델, 셀럽, 승무원 분들의 자기관리템으로 이미 유명한 식물성 콜라겐 부스터더라고요. 벌써부터 일반식품 부문 올리브영 추천템으로도 유명할 뿐만 ...

여자 정수리 탈모 원인 초기 증상 탈모에 좋은 음식 탈모에 좋은 차 탈모치료기 추천 올해 들어 청소를 하면서 유독 머리카락이 많이 빠져있는 것 같았는데요. 머리 감을 때 보니까 하수구에 머리카락 한 뭉텅이가 있더라고요. 20대에 염색이랑 파마를 자주 해서 그런가 머리도 많이 가늘어진 것 같아서 고민이 많았어요. 그래서 여자 정수리 탈모 초기 증상과 탈모에 좋은 음식과 예방법 등을 한 번 알아보았답니다. 여자 정수리 탈모 원인 국내 탈모환자가 갈수록 늘어간다고 해요. 여성들도 남성 못지않게 증가세를 유지하고 있는데요. 최근에는 젊은 층에서도 정수리 탈모 원인으로 스트레스나 영양 불균형 등의 이유로 여성 정수리 탈모 환자가 늘고 있다고 하니 아직 어리다고 안심할 순 없겠어요. ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 정수리 탈모 초기 증상 정수리 탈모 초기 증상은 다음과 같아요. 1. 초기 탈모 증상으로 이마가 점점 넓어지는 느낌이 들 수 있습니다. 2. 초기 탈모 증상으로 앞머리나 정수리 모발이 가늘고 부드러워지며 힘이 없게 느껴집니다. 3. 하루에 100개 이상 모발이 빠지는 경우도 탈모 초기 증상으로 의심해볼 수 있습니다. 4. 두피가 가려우면서 비듬이 심한 증상이 지속되는것도 탈모 초기 증상으로 볼 수 있습니다. 5. 두피에 피지가 갑자기 증가한 것 같을때도 초기 탈모 증상을 의심해볼 수 있습니다. 6. 머리카락을 수십개 잡고 당...

원룸 포장 이사 준비 체크리스트 필수 인터넷 이전 설치 LG 유플러스 당신의 U+ 앱 20대에 자취를 시작하면서 벌써 자취경력 10년에 이르고 있는데요. 그러다 보니 원룸 포장 이사 전문가가 다 되었답니다. 원룸 이사할 때 체크를 하면서 제일 먼저 작성하는 것은 원룸 이사 준비 체크리스트인데요. 회사에 다니면서 이사 준비를 하려면 챙길 게 많아서 항상 시간이 촉박하다 보니 원룸 이사 체크리스트에 미리미리 리스트업 해두면 시간을 조금이라도 아낄 수 있어요. 오늘은 포장 이사 준비하는 분들에게 도움이 될 수 있도록 포장 이사 준비 체크리스트를 한번 공유해보려고 해요. 출처 : 관세청 원룸이던 다인가정이던 이사 준비 체크리스트를 만들 때마다 필수로 들어가는 것 중 하나가 바로 전화, TV, 인터넷 이전설치인데요. 인터넷 연결이 늦어지면 집에서 하루 종일 아무것도 못 하게 되는 불상사가 발생할 수 있으니 꼭 날짜에 맞춰 미리 챙겨줘야 해요. 요즘에는 웬만한 것들이 다 핸드폰 어플로 가능한 시대인데 이사할 때 이사할때 인터넷 설치는 왜인지 항상 전화를 통해 예약해야 해서 여간 불편한 게 아니었는데요. 고객센터에 전화가 한 번에 연결 안 돼서 긴 시간 대기하는 일도 있었고요. 일하랴 전화하랴 정신없는 와중에 결국 시간을 놓치고 필요한 날짜보다 늦게 신청하게 되는 때도 있었어요. 이사가 몰리는 시즌에는 신청 타이밍이 늦으면 인터넷 재설치에 2~3...

챙길 거 많고 신경 쓸 일 많은 요즘 다들 두뇌 건강 잘 챙겨주고 계신가요? 얼마 전에 SBS 돌싱포맨을 보는데 깜빡깜빡할 때 좋은 거라면서 이상민 씨가 김준호, 탁재훈, 임원희 씨와 함께 영양제를 섭취하는 장면이 나왔는데요. 김준호씨가 뇌영양제가 있어요? 라고 급관심을 보이기도 했었죠. 전 화면에 익숙한 제품이 보이길래 눈을 크게 뜨고 봤더니 파마코 브레인 PS더라고요. 요새 꾸준히 챙겨주고 있는 제품이 나와서 반가웠는데요. 역시 혼자 살다 보면 건강 챙기기는 기가 막히게 잘 하게 되는 것 같아요. 방송 반응을 보니 마침 섭취하고 있는 영양제인데 방송에서 보니 신기하다는 반응이 많더라고요. 출시된 지 얼마 안 된 제품인데도 벌써 많은 분들이 접하고 있는 것 같아요. 일명 뇌영양제로 불리우는 뇌건강기능식품에 대한 관심이 많은 것 같더라구요. 댓글들을 보니 돌싱포맨 파마코 브레인PS 나도 섭취해볼까 고민하는 분들도 있는 걸 봤는데요. 그래서 저도 포스파티딜세린 효능과 솔직 후기와 함께 고민하는 분들을 위한 제품 정보를 한번 나눠볼까 해요. 파마코 브레인 PS는 파마코바이오(주)의 신제품인데요. 출시된 지 2달 정도 된 따끈따끈한 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 주는 영양제에요. 하지만 파마코바이오 사 자체는 오랜 제품 개발 경력을 가지고 있는 회사인데요. 무려 두뇌 연구 14년 경력의 헬스케어 R&D 전문기업이랍니다. 파마코 ...

[광고] 평소 캠핑 등의 야외활동을 즐겨하는 편인데요. 햇빛을 자주 노출되다 보니 피부에 기미주근깨 등 잡티가 하나 둘 생기더니 없어지지 않고 자국이 남더라고요. 처음에는 금방 없어지겠지 생각하고 그냥 방치해 뒀는데 알고 보니 색소침착이 된 거였어요. 색소침착 증상의 예시 이미지 * 해당 이미지는 질환의 이해를 돕기 위한 예시이미지이며 동아제약으로부터 제공받았습니다. 색소침착은 여러 원인으로 흔히 나타나는데요. 피부에 자극이 생기면서 멜라닌 세포들이 활성화되면서 멜라닌색소 침착이 될 가능성이 높아진다고 해요. 또는 흰색 마스크를 사용하고 햇빛에 노출되면 빛이 반사되면서 마스크 주변으로 색소가 침착 될 수도 있고요. 한 번 멜라닌색소 침착이 되면 잘 사라지진 않는다고 하더라고요. 잦은 야외활동으로 인해 생긴 색소침착은 거울을 볼 때마다 신경 쓰였어요. 화장으로 어떻게든 가려보려고 해도 얼굴 피부 자체가 지저분해 보이는 건 어쩔 수 없었더라고요. 그러다 동아제약 멜라토닝 크림을 알게 되었습니다. 동아제약 멜라토닝 크림은 일반의약품으로 가까운 약국에서 처방전 없이 구매 가능한데요. 약국마다 판매 여부가 다를 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 동아제약 멜라토닝 크림은 멜라닌색소를 뜻하는 Mela와 표면의 색을 변화시키는 Toning의 합성어라고 하는데요. 멜라닌색소 생성을 억제 및 과다 침착 된 색소를 점진적으로 표백하는 작용으로 색소...

[광고] 출퇴근이 불규칙한 편이라 따로 운동을 배우러 다니기보다는 주중에는 가볍게 러닝을 하고 주말엔 종종 등산을 가고 있는데요. 운동이나 취미 활동을 할 때 신체를 압박하여 안정감을 주기 위해 압박용밴드를 착용해주면 좋겠더라구요. 그래서 오늘은 일상에서도 사용이 가능하고 야외에서도 사용이 가능한 맨담서포트 압박용밴드 3종을 소개해 드리려고 합니다. 맨담서포트 손목튼튼 프리미엄 맨담서포트 발목튼튼 프리미엄 맨담서포트 무릎튼튼 프리미엄 맨담 서포트 발목튼튼 프리미엄은 약국에서 판매하고 있는데요. 이 압박용밴드는 하이프렌 원단 중 얇은 1.5mm 원단을 사용해서 피부에 닿는 이질감이 적어 착용감이 편한 제품이에요. 원단 특성 상 소재 변형이 적고 질감이나 촉감, 복원력, 장력이 우수해요. 게다가 상, 하, 좌, 우 네 방향으로 늘어나는 탄력성을 가지고 있는데요. 압박밴드는 착용감과 압박이 중요한데요. 맨담 서포트 압박용밴드는 관절에 필요한 적절한 압력을 제공하면서도 네 방향으로 늘어나기 때문에 관절을 안정적으로 고정해 줍니다. Previous image Next image 맨담 서포트 발목튼튼 프리미엄은 조절이 가능한 맞춤형 압박 밴드로 온 가족이 사용 가능하답니다. (*1개의 제품은 단일환자에게만 사용 가능) 그리고 발목 압박용밴드 착용법도 간단한 게 좋잖아요! 맨담서포트 발목튼튼 프리미엄 착용법은 먼저 제품을 발목 뒤꿈치에 착용한 다...

총 콜레스테롤 낮추는 음식 총 콜레스테롤 낮추는 방법 HDL 수치 LDL 수치 중성지방 수치 콜레스테롤 낮추는 영양제 코엔자임Q10 코큐텐 영양제 홍국 영양제 콜레스타 MSQ 콜레스테롤 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막과 혈관 벽을 구성하는 지방 성분의 일종으로 신체의 정상적인 유지를 위해 꼭 필요한 성분입니다. 종류에 따라 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤로 구분되고 있습니다. 총 콜레스테롤은 이에 더불어 다른 형태의 지방인 중성지방을 포함합니다. 중성지방은 혈액 내 지방의 한 종류로 에너지 저장 및 세포막 구성에 중요한 기능을 합니다. 혈관 내벽에 콜레스테롤 등을 포함한 찌꺼기가 쌓이게 되면 혈액이 지나다니는 통로인 혈관을 좁아지게 합니다. 혈관이 좁아지면 신체의 각 기관에 공급되는 혈액의 양이 줄어들면서 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. [출처] 네이버 지식백과-혈관 건강백서 ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 총 콜레스테롤 수치 혈액 내에 포함되어 있는 콜레스테롤의 양을 숫자로 표현한 것을 콜레스테롤 수치라고 합니다. 일반적으로 콜레스테롤 수치를 얘기할땐 HDL 콜레스테롤 수치 , LDL 콜레스테롤 수치를 말하지만 총 콜레스테롤 수치는 여기에 중성지방 수치까지 포함 된것을 말합니다. 총 콜레스테롤 수치 정상 범위는 200mg/dL 미만, LDL 콜레스테롤 수치 정상범위 130mg/dL 미만, HDL 콜레스테롤 정상 수...

멀티비타민 이뮨 여성 올인원 액상 고함량 비타민 영양제 추천 최근들어 날이 갑자기 더워지면서, 급격한 체력 저하를 체감하시는 분들이 많이 계신 것 같아요. 그와 더불어서 많은 분들이 면역력 관리에 관심을 가지게 되신 것 같더라고요. 저도 더위가 쥐약인 체질이라 날이 뜨거워지면서 귀신같이 체력 회복이 더뎌지는 게 체감이 되더라고요. 그래서 오늘은 면역력 관리에 도움을 줄 수 있는 아연 등의 영양소가 함유된 남자 여성 올인원 영양제를 소개해드리려고 해요. 남자 여성 올인원 영양제 비비랩 멀티비타민 이뮨은 액상 형태의 미네랄 영양제와 비타민이 함유된 정제 및 캡슐이 함께 들어있는 듀얼캡 형태로 구성되어 있는데요. 때문에 이뮨 비타민은 굳이 물이 없더라도 한 번에 20가지 영양소를 섭취할 수 있어서 편리하더라고요. 이뮨 비타민은 휴대도 간편해서 언제 어디서든 섭취가 용이하고, 시간과 장소애 구애받지 않고 나만의 비타민 루틴을 만들 수 있다는 점이 특히 마음에 들었던 것 같아요. 비비랩 멀티비타민 이뮨 섭취 방법은 1일 1회 정제와 캡슐을 꺼내고 액상을 충분히 흔들어 섭취해주면 되는데요. 액상과 정제, 그리고 캡슐을 한 번에 섭취하면 상큼하고 달달한 망고 오렌지 맛을 느껴지는데요. 하루 한병으로 비타민과 미네랄, 에너지 보충까지 모두 완료할 수 있는 이뮨 비타민이랍니다. 올인원 멀티비타민 이뮨은 물과 함께 섭취해도 되지만, 액상이 포함되어 있...

프로바이오틱스 유산균 복용시간 효능 부작용 프로바이오틱스 유산균 프로바이오틱스는 유산균의 한 종류로 몸속에 들어와서 장에 도달했을 때 장내 환경에 유익한 효과를 주는 살아있는 균주를 말해요. 유산균을 비롯한 세균들이 프로바이오틱스로 인정받기 위해서는 위산 및 담즙산에서 살아서 장까지 도달하고 장에서 증식 및 정착해야 하는데요. 독성이 없고 장관 내 유용한 효과를 나타내면서 비병원성이어야 해요. * 출처 : 식품의약품안전처-건강기능식품 기능성원료 2011. ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 프로바이오틱스 유산균 부작용 프로바이오틱스 유산균 부작용으로는 설사와 복부팽만감이 생길 수 있다고 해요. 일반적으로 많이 생기는 프로바이오틱스 유산균 부작용은 아니고 심각한 기저질환이 있는 경우에 프로바이오틱스 유산균 부작용이 발생할 위험이 높다고 해요. 프로바이오틱스 유산균 효능 프로바이오틱스 효능은 다양한데요. 프로바이오틱스 유산균은 건강기능식품 기능성원료로 체내의 유익한 유산균 증식하고, 유해균 억제에 및 배변 활동을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있음을 식약처로부터 인정받았어요. . 프로바이오틱스 유산균 효능은 인체적용 시험 결과를 통해 또한번 입증이 되었는데요. 인체적용시험결과 장에서 증식 및 정착, 배변빈도 증가를 확인 할 수 있었어요. 3개 시험군 각 6~8명의 성인을 대상으로 LGG로 발효된 유청음료를 하루 2회, 12일간 섭취...

효소 효소란 우리 몸의 화학 반응을 촉매하는 단백질로 그 중 소화효소는 신체 내에서 자연적으로 발생하며 음식을 섭취하면 음식을 분해하고 소화를 돕기 위해 나오는 액체입니다. 그런데 노화, 스트레스, 흡수 장애 등으로 인해 우리 몸의 영양이 부족해지면 소화효소가 제대로 분비되지 않게 됩니다. 소화효소가 제대로 분비되지 않으면 먹은 음식이 제대로 분해되지 않아 영양소가 흡수되지 않으면서 소화관도 스트레스를 받게 되고 건강상 여러 문제가 일어날 수 있습니다. ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 효소 종류 효소 종류는 단백질 분해 효소, 탄수화물 분해 효소, 지방 분해 효소가 있습니다. 단백질 분해 효소로는 파인애플 효소, 탄수화물 분해 효소로는 곡물 효소, 지방 분해 효소로는 콤부차 효소가 대표적으로 알려져 있습니다. 시중에 인기 많은 효소에는 카뮤트 효소, 테프 효소 등이 있습니다. 이집트 때부터 재배되어 온 밀의 한 종류인 카뮤트 효소, 아프리카에서 흔히 섭취하는 곡물인 테프 효소는 곡물 효소에 포함된다고 볼 수 있습니다. ※ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 효소 고르는 법 시중에 여러 제품이 있기 때문에 제품을 고를 때 효소 비교 후에 신중히 골라야 합니다. 보통 사람들은 음식을 밥만 먹지 않고, 고기나 야채, 과일 등 탄수화물, 지방, 단백질 모두 섭취하기 때문에 효소 또한 골고루 분해할 수 있는 성분으로 고르는 것이 중...

하이볼 얼음틀 푸쉬 얼음 트레이 보관통 아이스볼 메이커 하우심플 겨울에도 따뜻한 음료보단 시원한 음료를 선호해서 얼음을 얼려두는 편인데 무더운 여름이 시작되면서 얼음을 더 많이 찾게 되더라고요. 제가 평소 집에서 사용하는 얼음 트레이는 하우심플의 시즌2 스택 푸쉬 얼음트레이에요. 예전에 플라스틱 얼음틀도 사용해봤는데 틀에 물을 붓다가 넘치기도 하고, 얼려진 얼음을 빼다가 바닥에 흘리는 일이 다반사였거든요. 특히 외부로 얼음 표면이 노출되기도 해서 위생적으로 걱정되기도 했고요. Previous image Next image 하지만 실리콘 얼음틀 시즌2 스택 푸쉬 얼음트레이를 사용한 뒤로는 그런 불편함이나 걱정이 없어요. 물 넣기 편한 트레이라서 흘리는 일 없이 깨끗하게 물을 넣을 수 있고, 얼려진 얼음을 눌러서 빼는 편리함까지 있거든요. 게다가 얼음 만들기뿐만 아니라 얼음 보관까지 동시에 가능한 아이스볼 메이커라는 점이 특히 마음에 들었어요. 아이스볼 메이커에 과한 힘을 주지 않아도 한 번의 푸쉬로 떨어지기 때문에 얼음을 눌러서 뺄 때마다 신기하면서 재미있게 느껴지더라고요. 푸쉬 얼음트레이 추천 제품인 스택푸쉬 얼음트레이 1단에 사용되는 물의 양은 400ml 정도로 한 번에 만들 수 있는 얼음은 32구에요. 16온즈 컵에 얼음을 가득 담을 수 있는 양이라서 부족하다고 느껴지진 않는데요. 가족 단위나 평소보다 좀 더 많은 얼음이 필요하겠...

족욕 효능 족욕은 발을 적외선 등의 건식 족욕기 활용 또는 따뜻한 물에 담그는 습식 족욕 방법 등이 있습니다. 대표적인 족욕 효능으로는 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 수면 질 향상, 근육 이완 및 통증 완화 등으로 알려져 있습니다. 좌욕 효과 좌욕은 항문을 따뜻한 물에 담그는 방법 또는 건식 좌욕 등의 방법이 있습니다. 대표적인 좌욕 효과로는 수술 후 통증과 가려움증, 치질, 배변시 통증, 출산 후 통증, 여성의 Y존 케어, 남성의 전립선 케어 등으로 알려져 있습니다. 근적외선 적외선 중 파장이 가장 짧은 0.75~3㎛인 것을 근적외선이라 합니다. 근적외선은 의료용으로 많이 이용되고 있습니다. * 출처 : 두산백과 두디피아 NASA(미항공우주국)에서는 열악한 환경 속에서 우주인들의 건강유지를 위해, 약 30년 이상 우주선 내 근적외선을 켜놓고 일상생활을 했다고 합니다. 뿐만 아니라 각국 의료계 임상결과, 근적외선을 신체에 조사해보면 온열효과로 인한 인체 파동 효과가 극대화되어 순환 및 신체기능 회복을 촉진하는 등 방대한 능력을 입증한 바 있습니다. * 출처 : 나사 공식 홈페이지 NASA Research llluminates Medical Uses of Light | NASA Spinoff 또한, 근적외선은 원적외선보다 12배 이상 깊이 침투해 열에너지를 근육층까지 깊숙이 도달시켜줍니다. * 위의 내용은 논문에 근거한 근적외선의 일...