[광고] 요즘 전반적인 건강 관리에 대해 고민하는 분들이 많으신데요. 특히나 비타민C 추천 제품을 찾는 분들이 부쩍 늘어난 것 같아요. 저도 최근 건강을 챙기고자 이런저런 비타민 영양제를 살펴보던 중 월드 스타 로제가 선택했다는 비타민을 알게 되었어요. 바로 로제비타민으로 알려진 동국제약 건강기능식품 엘리나C랍니다. 유튜브에서 로제의 왓츠인 로제's 백 구경하는데 뭔가 우리랑 비슷한 느낌이 들어 친근함이 느껴졌어요. 핫소스, 옷핀, 줄이어폰, 비타민C 등 가방안에 별의별게 다 들어있더라고요. 그 중에서도 로제가 보그코리아 유튜브 영상에서도 직접 언급하며 자신이 꾸준히 섭취하고 있다고 소개한 비타민C가 궁금해지더라고요. 실제로 로제가 1년 반 전에도 이 제품을 섭취한다고 했었던걸 본 적이 있거든요. 지금까지도 꾸준히 섭취하고 있다는 점이 왠지 신뢰가 갔어요. 그래서 저도 로제따라 매일 섭취중인데요. 우선 비타민C 제품이 1일 영양성분 기준치 대비 고함량 비타민이라는 점이 마음에 들었어요. 한 포에 주원료인 비타민C가 2,000mg이나 함유되어 있어서 하루 영양성분기준치의 2,000%를 충족시켜준다고 하더라고요. 비타민C는 많은 분들이 챙기는 필수 영양소 중 하나잖아요. 저도 평소 자주 지치는 편이라 비타민C 보충이 꼭 필요했는데 로제비타민C는 하루 한 포만으로 비타민C 비타민D 일일 영양성분기준치를 간편하게 섭취할 수 있어서 정말 편리...

나이가 들어가다 보면 누구나 한 번쯤 '기억력이 예전 같지 않다'는 생각을 하게 되는데요. 저도 예외는 아니었어요. 일할 때 집중력이 떨어지는 순간이 많아졌는데요. "어, 내가 이걸 왜 했지?", "분명히 뭘 하려고 했는데…" 같은 순간들이 하루에도 몇 번씩 찾아오더라고요. 직장에서는 회의 중에 해야 할 말을 깜빡하고, 집에서는 휴대폰을 어디에 두었는지 기억이 나지 않아 온 집안을 헤매는 일도 잦아졌죠. 저뿐만이 아니라 주변 친구들도 비슷한 경험을 하더라고요. 아직 젊다고 생각했는데, 어느 순간부터 예전보다 생각을 정리하는 속도도 느려진 것 같은 기분이 들어 본격적으로 두뇌 건강 관리를 시작해 보기로 했답니다. 처음엔 두뇌영양제나 기억력영양제를 따로 섭취하기보다는 우선 뇌에 좋은 음식부터 챙겨 먹어보았는데요. 뇌영양제나 기억력영양제를 섭취하는 것도 괜찮은 방법이지만 무엇보다도 평소 식단을 관리하는 게 뇌 건강에 중요해요. 저도 뇌에 좋은 음식이 궁금해서 찾아봤는데, 다양하더라고요. 뇌에 좋은 음식으로는 견과류, 등푸른생선, 블루베리, 달걀, 브로콜리 등이 있는데요. 이 음식들은 각각 오메가3, 안토시아닌, 콜린 같은 성분을 포함하고 있어서 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 해요. 이런 음식들을 보면서, '이걸 매일 챙겨 먹는 건 너무 어렵겠는데?'라는 생각이 들었죠. 바쁜 일상에서 뇌영양제나 두뇌영양제를 챙기기도 쉽지...

이글은 업체 [케이포스트] 로부터 제품 또는 서비스를 제공받아 직접 체험해보고 솔직하게 작성된 글입니다. 바쁜 일상을 살다 보면 스트레스와 피로가 겹쳐 수면의 질이 떨어지는 날들이 많아지곤 하죠. 저도 바쁘게 일하다 보니 피로가 계속 쌓여 잠을 자도자도 ~ 피곤한거 있죠. 그래서 잠잘오는법을 알아보니 요즘 식물성 멜라토닌 영양제가 인기가 많더라고요. 엊그제는 핑계고에서 창희님이 요즘 식물성 멜라토닌 영양제 섭취하면서 잠을 잘잔다고 하시던데요. 그만큼 매일 피로한 우리들에게 필수 영양제로 자리매김한것 같아요. 식물성 멜라토닌 효능이 궁금하신 분들이 있으실 텐데요. 멜라토닌은 생체시계를 조절하는 중요한 호르몬으로서 생체주기 리듬을 안정시키는 데 관여하는 호르몬이에요. 체내 멜라토닌은 나이가 들수록 감소해 지속적인 감소로 인해 10대에 비해 80대에는 무려 10배 감소하는 만큼 식물성 멜라토닌 추천 제품을 통해 섭취해 주는 게 중요한 것 같더라고요. 식물성 멜라토닌 효능을 알아보려면 식물성 멜라토닌 메커니즘을 보면 쉽게 이해가 갈 수 있어요. 우리 몸에서 멜라토닌은 필수 아미노산인 트립토판에서 세로토닌을 거쳐 생성되는데, 이 메카니즘에 필요한 성분인 마그네슘, 비타민b6, 비타민b12 등이 식물성 멜라토닌 영양제 추천 제품에 함유되어 있어요. 마그네슘은 GABA라는 신경 물질을 촉진하고 세로토닌 방출에 도움을 주고, 비타민B6은 세로토닌 ...

바쁜 일상을 보내다 보면 건강을 뒷전으로 미루기 쉽죠. 저도 업무와 집안일에 치이다 보니, 몸이 보내는 신호를 잘 알아채지 못할 때가 많은데요. 최근 들어 아침마다 붓기 가득한 얼굴이나 다리, 늘어난 염증이 신경 쓰이기 시작했어요. 단순히 많이 먹어서 그런가 싶었는데, 그보다도 몸속 순환이 잘되지 않아 붓기와 염증이 생긴 느낌이 들더라고요. 오늘은 아침에 얼굴이 부었을 때 효과적인 아침 얼굴 붓기 빼는법을 나눠드릴게요. 저도 예전엔 아침마다 거울을 보고 깜짝 놀랐답니다. 그래서 찾아본 방법 중 가장 효과적이었던 아침 얼굴 붓기 빼는법은 바로 몸속 염증에 좋은 음식을 섭취하는 거였어요. 특히 브로멜라인 효소가 들어있는 몸속 염증에 좋은 음식들이 아침 얼굴 붓기 빼는법에도 아주 좋아요. 파인애플 같은 브로멜라인 음식은 단백질 분해를 도와 소화도 잘 되게 해주고, 몸속 염증 제거에 좋은 음식으도 도움이 된답니다. 그래서 아침에 일어나면 대표적인 브로멜라인 음식인 파인애플 한 조각과 함께 물을 충분히 마셔주는 편인데요. 매번 파인애플을 준비하긴 어렵잖아요. 그래서 몸속 염증 제거에 좋은 음식으로 브로멜라인 음식 보다는 좀더 함유량이 높은 브로멜라인 효소 추천 제품을 섭취하는것도 좋은 방법일 것 같아요. 몸속 염증에 좋은 음식으로는 생강차나 녹차도 참 좋아요. 이런 차들을 꾸준히 드시면 몸속 염증 제거에 도움이 되면서 자연스럽게 아침 얼굴 붓...

한국 라면 종류는 정말 다양하죠. 크게 나눠보면 육류를 메인 원료로 한 한국 라면 종류는 장인라면, 신라면, 진라면, 불닭볶음면 등이 있고, 한국 라면 종류 중 해물 라면 종류는 해물짬뽕, 오징어라면, 대게라면 등이 있어요. 그밖에도 맵기에 따라, 또는 짜장, 카레 등 다양한 추가 소스에 따라 라면 종류를 나눠볼 수 있죠~ 한국 라면 종류가 워낙 다양해서 골라 먹는 재미가 있는데요. 저는 특히 해산물을 좋아해서 해산물 베이스의 한국 라면 종류를 즐겨 찾는답니다. 라면 수납코너를 따로 만들어서 좋아하는 라면들은 늘 쿠팡이든 편의점이든 보일때 사다놓구 먹구 있어요. 요즘 제가 자주 먹는 해물 라면 중 편의점 신상 라면 두 가지를 소개해보려고 해요. CU EMART24 GS25 신상 라면 코너에서 발견할 수 있는 더미식 오징어라면과 어쩌다 사장 대게 라면은 최근 제 최애 라면으로 등극했어요. 두 제품 모두 해산물의 깊은 풍미를 느낄 수 있는 해물 라면 종류라 CU 이마트24 GS25 신상 라면 추천 드리고 싶네요. 이 두제품은 편의점 신상 라면 코너에서 만날 수도 있지만 대형마트, 온라인몰, 쿠팡 등에서도 쉽게 구매 가능하답니다. 먼저 두 제품 모두 편의점 신상 라면으로 주목받고 있는 프리미엄 해물 라면이에요. 어쩌다사장 대게라면은 인기 예능 프로그램 '어쩌다 사장'과 콜라보하여 출시된 제품으로, 대게의 고소하고 부드러운 풍미를 살린 라면...

요즘 재미있는 프로그램이 많더라고요. 그중에서도 극한직업이라는 프로그램을 매주 시청 중이랍니다. 극한직업은 EBS1에서 방송 중인 프로그램으로, 이름 그대로 극한의 직업에 종사하는 사람들의 삶을 가까이서 촬영하여 생생하게 보여주는 프로그램인데요. 오늘은 극한직업에서 소개한 라면 공장에 대해 말씀드려볼까 해요. EBS극한직업에서 촬영한 라면 공장에서는 대략 70가지 정도의 라면 종류를 생산 중인데요. 육수부터 면, 국물, 건더기까지 일일이 검수하면서 생산하더라고요. EBS극한직업을 보기 전에는 공장에서 얼마나 위생을 꼼꼼히 관리하는지 알지 못했는데, EBS극한직업 덕분에 라면 공장의 소독 절차가 얼마나 꼼꼼한지 알 수 있었답니다. 진공 흡입, 테이프 클리너, 손 세척, 에어 샤워 등 다양한 소독 절차를 매번 거친다는 걸 알고 나니 위생에 대한 걱정이 사라졌죠. 라면공장에서 국물을 만들기 위해 다양한 재료를 사용하더라고요. 저는 인공 감미료를 사용해서 풍부한 맛을 낼 거라고 생각했는데, 방송을 보니 하나하나 진짜 재료를 넣어 풍부한 맛을 낸다는 걸 알게 되었답니다. 국물에 들어가는 육수에 한우 1등급 사골, 닭 가슴뼈, 돼지 뼈, 소뼈 등등 다양한 재료를 넣다 보니 육수가 담백하면서도 깊고 시원한 맛이 나는 것이었더라고요. 그냥 재료를 넣고 끓이기만 하는 게 아니라, 이물질이나 핏물을 빼는 작업을 오랜 시간 동안 진행하더라고요. 그 후에...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 건강한 생활을 위해 필수적인 영양소를 꼽으라면 오메가3가 빠질 수 없겠죠. 특히 현대인의 식습관에서 부족하기 쉬운 오메가3는 체내에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 해요. 저도 오메가3의 필요성을 느껴 여러 오메가3 추천 제품을 비교하다가, 최근 오메가스타라는 제품에 정착하게 되었는데요. 꾸준히 섭취하면서 만족스러웠던 제품이라 오늘은 저의 경험을 바탕으로 오메가스타의 장점과 특징을 소개해 드리려고 해요. 오메가스타의 주원료는 오메가3인데요. 오메가3는 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 원료예요. 건조한 눈을 개선해 눈 건강에도 도움을 줄 수 있는 원료랍니다. 부원료에는 비타민 E가 있는데요. 비타민 E는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 원료예요. 여러 알티지 오메가3 추천 제품들을 비교하면서 제가 중요하게 여긴 부분은 오메가3의 순도였는데요. 오메가스타는 1캡슐의 총중량 1280mg 중에 EPA와 DHA를 합한 양이 1000mg라 순도가 80%인 알티지 오메가3 추천 제품이에요. 특히 이 제품은 TG형, EE형, rTG형 중에 생체 이용률이 높은 rTG형 오메가3를 함유한 제품이라 믿고 섭취할 수 있겠더라고요. 한 캡슐에 함유된 EPA와 DHA의 양...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 많은 분이 바쁜 일상에서 하루의 피로를 풀어줄 수 있는 방법을 찾으시는데요. 저도 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다 보면, 어깨가 많이 뭉쳐서 불편할 때가 많았어요. 그래서 이런 피로를 풀어줄 방법을 고민하다 안마의자에 관심이 갔죠. 피로를 풀어주는 다양한 방법 중에서 안마의자는 전신 피로를 해소하고, 어깨와 승모근 등 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있어 인기가 많은데요. 하지만 대형 안마의자는 공간도 많이 차지하고, 가격도 부담스러운 경우가 많아 쉽게 구매를 결정하기 어렵더라고요. 이 모든 고민을 해결해 줄 수 있는 제품이 바로 비타그램 에어롤렉스 안마의자인데요. 이 의자형 안마기는 소형 안마의자로, 공간 활용은 물론 가성비까지 챙긴 소형 안마의자예요. 누적 판매량 20,000대를 기록하며 검증된 제품인 에어롤렉스는 비싼 브랜드의 전신 안마의자 추천 제품만큼 만족스러우면서도 가격 부담을 줄여주는 제품이랍니다. 오늘은 의자형 마사지기로도 손색없는 에어롤렉스 안마의자의 주요 특징과 실제로 사용해 본 솔직한 후기를 공유해 보려 해요. 에어롤렉스 안마의자는 크기가 작지만, 전신 안마를 효과적으로 지원할 수 있는 기능을 제공해 주는 소형 안마의자예요. 고급 안마의자에 사용하는 6개의 에어셀 덕분에 어깨 마사지 , 승모근 마사지 , 목부터 허리까지 다양...

본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 설 명절이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 건 가족과 함께 나누는 따뜻한 식사와 고마운 마음을 담아 건넬 설 선물인 것 같아요. 저도 매번 설마다 가족과 모여 함께 음식을 만들고 다 같이 즐겁게 식사하며 따뜻한 시간을 보냈던 추억들이 새록새록 떠오르는데요. 맛있는 음식을 나눠 먹으며 서로의 안부를 묻고, 즐거운 이야기를 나누는 설날의 풍경은 매년 기다려지는 풍경인 것 같아요. 오늘은 다가오는 설에 추천해 드리는 요리 레시피를 공유해 보려 해요. 설 요리로는 동그랑땡, 갈비찜, 잡채 등이 유명한데요. 오늘은 그중에서도 애호박전과 새송이버섯전을 만드는 방법을 소개해 볼게요. 우선 재료는 애호박 반개, 새송이버섯 2개, 홍고추 1개, 고추 1개, 쑥갓(없어도 무관), 밀가루 3큰술, 계란 3개를 준비했는데요. 호박을 흐르는 야채 세정제와 함께 씻어주고 너무 두껍지 않게 썰어 줘요. 썬 호박에 소금을 약간 뿌려 5분간 두어 간을 한 후, 키친타월로 수분을 제거해 주고요. 호박 양면에 밀가루를 묻히고 계란 물에 담근 뒤, 기름을 두른 팬에서 노릇하게 부쳐주면 애호박전이 완성돼요. 새송이버섯전도 간단하게 만들 수 있어요. 새송이버섯을 깨끗이 씻고 밑동을 잘라낸 뒤 적당한 두께로 썰어 준비합니다. 버섯 양면에 밀가루를 묻힌 후 계란 물을 골고루 입혀 주세요. 예열된 팬에...

[광고] 제1대 미스터트롯 미로 선정되었던 트로트 가수 이찬원 씨가 얼마 전 KBS 연예대상을 수상하셨더라고요. 저도 개인적으로 팬이라서 이찬원 씨의 수상에 무척 기뻤는데요. 가수, 예능, MC 등 다양한 분야에서 활약하고 계신 이찬원 씨가 이번에 동아제약에서 출시하는 맥스콘드로이틴1200의 모델로도 발탁되셨어요. 긍정적이고 신뢰감 있는 이미지 덕분에 관절염 관리에 관심 있는 중장년층 소비자들에게 제품의 신뢰도를 높여주는 데 큰 역할을 할 것으로 기대되는데요. 트로트 팬들에게도 큰 호응을 얻고 있어 이찬원 콘드로이친인 맥스콘드로이틴1200의 주목도를 한층 높이고 있답니다. 이찬원 씨의 주 팬층이기도 한 중장년에 접어들면 관절염 대한 관심이 부쩍 늘 수밖에 없는데요. 특히 관절 쿠션 역할을 하는 연골의 주요 성분인 콘드로이친에 대한 정보가 주목받고 있어요. 그렇다면 퇴행성 관절염이란 무엇일까요? 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절을 보호하는 연골이 점진적으로 마모되거나 손상되면서 발생하는 질환인데요. 이 질환은 주로 노화로 인해 나타나지만 비만, 과도한 관절 사용, 외상 등 다양한 요인으로 젊은 층에서도 발생할 수 있다고 해요. 특히 여성에게 더 흔하다고 알려져 있는데요. 국민건강보험공단의 자료에 따르면 퇴행성 관절염 환자의 대다수가 중장년층 여성이라고 해요. 퇴행성 관절염은 흔히 무릎, 고관절, 손가락 관절 등 많이 사용하는 관절 부...

나이가 들면 눈의 노화는 어쩔 수 없이 찾아오나 봐요. 하루종일 컴퓨터와 스마트폰을 10시간 이상하는 저도 그렇고, 연로하신 부모님도 눈 건강은 항상 걱정거리랍니다. 건강은 건강할때 관리하는거라고 하잖아요. 눈 건강도 미리미리 관리하는것이 제일 중요한것 같아요. 눈 건강이 약해지는 이유가 뭔지 아세요? 우리 눈엔 황반이란게 있거든요. 이 황반이 시력의 90%를 담당하고 있데요~ 황반은 루테인과 지아잔틴이 각각 16:4(4:1) 비율로 구성되어 있는데, 이게 나이가 들면서 농도가 자꾸 감소해서 눈 건강이 약해진다는 거예요. [출처] Exp Eye Res. 2007 Jan;84(1):61-74. [출처] Olmedilla-Alonso et al. Nutrition Journal 2014, 13:52. *제품과 관련없는 건강 정보입니다. 그래서 황반 케어를 위해서 루테인 지아잔틴이 함유된 눈에 좋은 음식을 알아봤어요. 루테인 지아잔틴이 함유된 눈에 좋은 음식으로는 시금치, 케일, 브로콜리, 메리골드 꽃, 키위, 포도 등이 있어요. 특히 이중에 가끔 제가 마시는 메리골드꽃차에 들어있는 메리골드 꽃은 건강기능식품 원료이기도 한데요. 메리골드 꽃 1KG에서 추출한 메리골드꽃 추출물은 아주 극소량인 0.0034KG밖에 안된다는 사실~ 참 귀한 원료죠~ 이 메리골드꽃 추출물은 AREDS2 배합에 맞는 제품을 선택하는게 좋다고해요. 여기서 말하는 A...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 축구 팬들에게 있어 경기장을 방문해 열띤 응원을 보내는 것도 즐거움이지만, 집에서 경기를 시청하며 팀의 승리를 함께 기뻐하는 것도 또 다른 묘미이죠. 특히나 토트넘 홋스퍼의 팬이라면, 경기 관람을 넘어 토트넘을 상징하는 굿즈와 아이템을 수집하며 팬심을 표현하고 싶은 마음이 클 텐데요. 오늘 소개할 제품은 단순한 굿즈를 넘어 실용성까지 겸비한 가성비 게이밍 의자 추천 제품인 제닉스 토트넘 의자예요. 가성비 게이밍 의자 추천 제닉스 토트넘 의자는 디자인, 기능, 그리고 내구성까지 챙긴 제품이라 제닉스 게이밍 의자는 물론이고 컴퓨터 사무용 의자, 홈 인테리어 아이템으로도 활용할 수 있는 다재다능한 제품이랍니다. 저는 손흥민 선수 팬이라서 손흥민 선수의 토트넘 등번호인 7번이 적힌 의자를 사용 중이죠. 오늘은 제닉스 게이밍 의자를 꾸준히 사용하면서 느낀 솔직한 후기와 이 제품의 특징을 공유해 볼게요. 가성비 컴퓨터 의자 추천 제닉스 토트넘 의자의 큰 매력 중 하나는 바로 디자인이에요. 가성비 컴퓨터 의자 추천 제닉스 게이밍 의자는 토트넘 홋스퍼를 상징하는 블루 컬러를 바탕으로 토트넘 등번호를 새겨 팀의 아이덴티티를 담아낸 컴퓨터 사무용 의자랍니다. 특히 손흥민 선수를 포함해 히샬리숑, 메디슨, 쿨루셰프스키, 벤탄쿠르 등 5명의 토트넘 대표 선수들의 시그니처와 토...

본 포스팅은 ㈜하이프라자로부터 소정의 원고료를 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. LG전자 제품의 상세 기능 및 기준은 LG전자 홈페이지에서 확인 가능합니다. 새해를 맞이해서 새로운 가전제품을 구매하려는 분이 계실 텐데요. 오늘은 그런 분들을 위한 LG전자 베스트샵 울산달동점 방문 후기를 풀어보려 해요. 이번에 LG전자 베스트샵 울산달동점을 방문해 보았는데, 다양한 인기 가전제품들이 있어 평소에 구매할지 고민했던 제품들을 LG전자 베스트샵 울산달동점 안에서 모두 체험해 볼 수 있어서 만족스러웠어요. 울산 오브제컬렉션 할인을 진행 중인 LG전자 베스트샵 울산달동점의 외관은 다음과 같은데요. 접근성도 좋고 매장이 큼직해서 편안하게 쇼핑할 수 있을 것 같았어요. 저처럼 평소에 살지 말지를 고민했던 제품을 체험해 보기도 좋은 장소이지만 울산신혼가전을 고민 중이시거나 울산 이사가기 전 가전제품을 체험해 보고 싶으신 분께 특히 괜찮겠더라고요. LG전자 베스트샵 울산달동점의 내부도 외관처럼 깔끔한 인상을 주더라고요. 무엇보다도 벽에 붙어있는 전단지 내용이 매력적이었는데요. 2025년 신년을 맞이해서 울산시민을 2025년 1월 1일부터 행사 종료 전까지 초청하는 울산시민 초청전을 진행하고 있었어요. 웨딩, 이사 고객님을 위한 특별할인을 진행하고 있어서 울산 신혼가전 세일에 관심을 가지고 계신 분께 이 기회를 놓치지 않으시는 걸 추천해 드려요. 이...

본 포스팅은 정관장으로부터 소정의 원고료를 지급받아 실제 참여 후기를 작성하였습니다. 2025년 새해가 밝았는데요. 새해가 되면 많은 분들이 가족, 친구, 동료 등 소중한 사람들에게 새해 인사를 전하고 싶어 하죠. 저 역시 이번 해에는 특별한 방법으로 사랑하는 엄마에게 진심을 담은 2025년 신년 인사 문구를 전하기로 했답니다. 늘 가까이 있지만 표현하기 쉽지 않은 감사와 응원의 마음을 이번에는 2025년 새해 인사말 카드로 전하고자 했는데요. 이번에 2025년 신년 인사 카드를 '행운의 편지 from 정관장 음성메시지 보내기'를 통해 보내 봤어요. 고급스러우면서도 마음을 전하기에 딱 적합한 디자인과 보이스까지 함께 담으니 받아 보신 분들이 모두 좋아하시더라고요. 방법은 간단한데요. 간편 로그인하고 행운의 음성메시지를 만들면 돼요. 먼저 행운의 음성메시지를 보낼 닉네임을 만들어요. 그리고 상대를 생각하며 마음을 담아 2025년 신년 인사 문구를 써주면 된답니다. 엄마랑 저는 서로 농담도 자주 하고, 때로는 고민도 나누는 편안한 사이지만, 막상 마음 깊은 이야기를 꺼내는 일은 쉽지 않았어요. 그래서 이번 2025년 새해 카드는 단순히 인사 이상의 진심을 전할 기회로 삼아 보기로 했죠. 저는 2025년 새해 카드를 작성하며 엄마가 올해 건강하고 행복으로 가득하길 바라는 마음을 담았어요. 제가 적은 2025년 새해인사 문구는 다음과 같았는...

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급받아 작성된 후기입니다. 새해가 되면 많은 분들이 새로운 계획과 다짐을 세우곤 하죠. 저도 올해는 스스로와 가족들을 위해 꼭 이루고 싶은 몇 가지 목표를 세웠는데요. 바쁜 일상에서도 작은 다짐들을 하나하나 실천하며 행복한 한 해를 보내고 싶다는 새해 소망이 생겼답니다. 그리고 연로하신 우리 부모님, 팔순 잔치 절대 안하시겠다고 고집피우시는데 팔순잔치 해드리는게 소망입니다. 남들 다 하는거 해드리고 싶고, 오래오래 행복하고 건강하셨으면 하는 바램이에요. 물론 제 건강과 돈많이 버는것도 간절히 비나이다~~~~ ㅎㅎ 이렇게 새로운 시작을 맞이하는 시기에, 소망과 약속을 실천할 수 있도록 응원해 주는 특별한 이벤트를 참여해 보게 되었는데요. 바로 DB손해보험의 새해 약속 이벤트랍니다. 올해는 저도 새해 소망을 조금 더 의미 있게 기록하고, DB 손해보험 이벤트를 통해 소망을 이루는 기쁨까지 누리고 싶어 참여해 보았죠. 오늘은 제가 직접 참여한 이 DB 손해보험 이벤트의 생생한 후기와 참여 방법, 선물 정보까지 자세히 소개해 드리려고 해요. DB손해보험은 이번 새해를 맞아 특별히 ‘약속’을 테마로 한 세 가지 이벤트를 진행하고 있어요. 각각 ‘새해 복 약속대로 함께 나누길’, ‘새해 소망 약속대로 이루어지길’, ‘새해에도 약속대로 사랑하길’이라는 주제를 가지고 있는데요. 이 세 가지 DB 손해보험 이...

요즘 독감 시즌이다 보니 병원을 찾게 되는 일이 생각보다 많더라고요. 병원을 찾게 되는 일이 많아질수록 건강에 대한 관심도 커졌는데요. 독감 같은 작은 병은 병원비 부담이 적지만, 암처럼 큰 병은 병원비 부담이 크다 보니 건강 보험에 대한 관심이 자연스럽게 생겼어요. 저는 보험에 익숙하지 않아 보험 관련 문서가 어렵게 느껴지더라고요. 그래서 정보를 더 간편하게 알 수 있는 방법을 찾아보던 중 ‘보인다’라는 앱에 정착하게 되었답니다. 이번 포스팅에서는 제가 직접 사용해 본 보인다 앱에 대한 솔직한 경험을 공유해보려 해요. 보인다 앱은 단순히 보험 정보를 전달하는 것에 그치지 않고, 사용자가 적극적으로 참여하며 혜택을 누릴 수 있는 기능들을 제공하는 앱이에요. 특히 제가 처음 관심을 가진 이유는 앱 내 미션을 통해 포인트를 적립하고, 이 포인트를 실제 현금으로 전환할 수 있다는 점이었어요. 가장 먼저 회원 가입을 진행했는데요. 가입 과정은 복잡하지 않았고, 완료 즉시 2000포인트를 지급받았어요. 그냥 회원 가입하면 500포인트를 받지만 저처럼 친구추천 링크로 가입하면 2000포인트를 받을 수 있어요. 이 포인트는 나중에 현금으로 바꿀 수 있다는 점에서 시작부터 앱의 매력을 느낄 수 있었죠. 회원 가입 후 저는 '와글와글 투표하기'라는 코너에 참여해 보았답니다. 와글와글 투표하기는 앱 레벨에 상관없이 누구나 참여할 수 있는 미션이었는데요...

본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 설 명절이 다가오면 떠오르는 것들이 많아요. 가족들과 함께 나눌 맛있는 음식, 오랜만에 만나는 친지들과의 대화, 그리고 정성 가득한 선물이 떠오르곤 하죠. 저희 집은 평소에 명절 음식으로 갈비찜 같은 익숙한 음식을 준비하곤 했는데 올해는 삼색 꼬치전도 만들어 보기로 했답니다. 삼색 꼬치전은 간단하면서도 정성이 가득 담긴 요리예요. 맛살, 햄, 단무지, 쪽파를 한 입 크기로 잘라 같은 길이로 준비하고 이쑤시개에 하나씩 꽂아주면 준비가 끝나요. 재료들을 고르게 꽂아야 더 예쁘게 완성되니 작은 손길 하나하나가 신경 써지는 요리랍니다. 그런 다음 밀가루를 살짝 묻히고 잘 풀어둔 계란물에 담갔다가 팬에 노릇하게 구워주면 완성돼요. 팬에 기름을 넉넉히 두르고 천천히 익히면 더 맛있게 만들어질 수 있답니다. 특히 삼색 꼬치전은 온 가족이 함께 준비하면 더 즐거운 시간이 될 수 있는 요리예요. 모두가 둘러앉아 재료를 손질하고 꼬치를 꽂다 보면 자연스럽게 이야기가 오가고 음식 만드는 과정 자체가 좋은 추억이 되더라고요. 저는 이렇게 만든 꼬치전을 상차림에 올리면서 명절 분위기를 한껏 느꼈답니다. 이렇게 음식을 준비하면서 명절의 따뜻함을 만끽하고 있으니 주변 분들에게 드릴 설 명절선물세트 추천에 대한 고민이 자연스럽게 떠오르더라고요. 올해는 간편한 일상의 건강 관리를 위한...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 저는 하루 종일 앉아서 일을 하는 경우가 많아서, 일을 할 때 더 편안하게 일을 할 수 있도록 해 줄 편한 컴퓨터 의자가 필요했는데요. 아무래도 장시간 의자를 쓰다 보니 허리가 편한 컴퓨터 의자를 쓰는 게 중요하더라고요. 다른 편한 컴퓨터 의자들도 사용해 봤지만, 항상 앉아 있을 때 불편하거나 허리가 아팠어요. 그래서 컴퓨터 책상 의자 추천 제품들을 비교해 보면서 저에게 맞는 제품을 고민하다 컴퓨터 책상 의자 추천 클라우드백 마이사이즈 체어에 정착하게 되었답니다. 컴퓨터 책상 의자 추천 클라우드백 마이사이즈 체어를 사용하고 나서 그 불편함이 줄어들어서 만족하고 있어요. 오늘은 제가 가성비 컴퓨터 의자 추천 클라우드백 마이사이즈 체어를 사용하면서 느낀 솔직한 후기를 공유해볼게요. 이 의자는 사이즈 체어로, 제 체형에 맞게 사이즈를 선택할 수 있는데요. 다른 제품들과 다르게 제 몸에 맞는 사이즈, 제 키에 맞는 높이를 선택할 수 있어서 오랜 시간 앉아 있어도 불편함이 없었어요. 체형과 키에 맞춰 선택할 수 있어서 성장기 아이들을 위한 학생 의자로도 딱이더라고요. 아이들에게 학생 의자를 사주면 아이들의 키가 작아서 발이 공중에 떠 있다 보니 불편해할 때가 많았는데요. 이 제품은 키에 맞춰서 선택할 수 있다 보니 불편함 없이 잘 사용하더라고요. 학생 의자를 찾으...