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안녕하세요 뿌앵입니다. 요즘 대하철이자나요 ~ 주말에 친구도 집에 초대했고 뭘 만들어 먹을까 하다가 대하 2키로를 주문했어요. 인터넷에서 특대 사이즈로 시켰는데 받아보니 튼실하고 싱싱하네요. 손질하려고 볼에 담아봤어요. 역시 특대 사이즈를 시킬걸 잘했네요. 엄청 큰게 왔어요 :-) 요기서 대하 효능부터 살펴볼게요. 대하 효능 두뇌건강부터 피부미용까지🤍 1.두뇌건강 DHA와 키토산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 뇌세포를 만들어줌으로써 두뇌건강에 아주 좋은 음식입니다. 대하를 섭취할 때 탄수화물과 같이 섭취하게 되면 효능이 더욱 극대화된다니 잊지 말고 같이 섭취하시는 것이 좋습니다 2.노화 방지 대하에 들어있는 아스타크산틴은 붉은색 천연색소단백질로 항산화 작용을 하여 체내 활성산소를 제거하여 질병예방뿐만 아니라 우리 몸의 노화를 방지하고, 피부 또한 탄력 있게 만들어 주어 피부 노화 방지 및 피부 미용에도 도움이 됩니다. 3.혈액을 풀어주고 정맥류에도 효과 대하는 성질이 따뜻한 데다가 베타인과 아르기닌 등의 성분을 포함하고 있기 때문에 맛이 달고 입에 맞는다. 생강, 파, 된장 등을 넣고 끓여서 먹으면 흐르지 못해 괴어 있는 혈액을 풀어주고 타박상이나 동맥경화증, 정맥이 꽈리처럼 부풀어 밖으로 파랗게 비쳐 보이는 정맥류에도 효과가 매우 좋습니다. 4.피부미용 대하에 함유되어 있는 키토산은 우리 몸속에 쌓여있는 지방을 뭉쳐서 밖으...