#쉬닥법
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행복한 김다니
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아기 수면교육 시기 퍼버법 안눕법 쉬닥법 예민보스 3일간의 기록

후 저도 이제 평온하게 재울 수 있게 되었으니 전후 비교샷 한번 갈게요. 화면이 어두워서 잘 안보이시지만 소리만 들으셔도 제가 불쌍하게 느껴지실거에요. 안고 통통 짐볼 타지 않으면 저렇게 2시간을 바락바락 울다가 겨우 지쳐서 잠드는데, 순한 기질의 아이와는 차원이 다르답니다. 새벽 1시,4시에 밤중수유 2번에 최소한 3번은 깨서 울면 또 안아줘야 자는 아이였어요. 3일차 이렇게 평온하게 잠들다 아기 수면교육 퍼버법 안눕법 쉬닥법 다 해보고 실패한 것이 여러번이었는데요. 3가지 섞은 방법으로 마음먹고 시작한지 3일만에 밤중수유까지 끊고 이렇게 재우게 되었네요. (잠시만요! 눈물 좀 닦고 가실게요! 흑흑) 수면교육 시기는 생후 6주부터 가능하다고 해서 저도 50일에 도전했구요. 통잠은 아니더라도 5시간씩 순조롭게 자던 때도 잠깐이나마 있었어요. 하지만 4개월 원더윅스와 이앓이로 무너져버린 수면 패턴.. 어떻게 해도 2시간씩 울다가 잠들어서 매번 안아서 짐볼타듯 통통거리면서 재웠답니다. 어떻게 하면 재울 수 있을까 저도 많이 찾아보고 공부하며 이것저것 해봤는데요. 아이 기질마다 달라서 우리 아가에게 맞게 목표와 방법을 달리해야 한다고 생각해요. 예를 들어, 저희 아이는 신생아 때부터 잠투정이 심하고 자주 깨는 편이어서 목표를 통잠으로 잡지 않았어요. 제발 그냥 누워서 잠만 자주라..를 목표로 잡았고, 3일만에 등대고 잘 자는 아이가 되었으...

2022.06.06