<이 포스팅은 종근당으로부터 제품 및 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 연말 2만원대선물 고민한다면 종근당 차전자피환으로 변비에좋은음식 챙겨보아요 하루 한 끼 정도는 야채를 먹으려 노력하고 있어요. 따져보니 제가 일부러 챙겨 먹지 않으면, 생각보다 야채를 많이 먹을 일이 없더라고요 그래서 집에서도 샐러드 메뉴 1가지는 꼭 먹으려고 하고, 외식할 때도 별일 없으면 샐러드로 한 끼 때우는 경우도 꽤 있답니다 제가 이렇게까지 야채를 먹으려 하는 이유는 바로... 화장실을 잘 못 가기 때문이랍니다. 다이어트를 꾸준히 오랫동안 해서 그런지 다이어트 변비가 꽤 있어서 사실 화장실을 편안하게 가본 적은 손에 꼽았던 것 같아요 화장실에 가서 오래 앉아있는 건 기본이고 잔변감도 꽤 자주 느끼고 딱딱한 변 때문에 힘들었던 적도 많아서 저한테 있어 올바른 배변습관은 무엇보다 절실한 상황~ 변비에좋은음식을 찾아 먹기 시작해서 샐러드를 먹은 지도 꽤 됐는데 꾸준히 잘 챙겨 먹기가 쉽지 않더라고요. 그리고 생각보다 많은 양을 먹어야 하는 것도 어려운 거 있죠? 뭔가 간편하면서도 식이섬유가 많이 들어 있는 변비에좋은음식이 없을까 알아보던 중 차전자피를 알게 됐어요 요즘은 환으로 많이 나와 있어서 쉽게 챙겨 먹을 수 있기에 저처럼 배변습관으로 인한 고충이 있는 분들이 꽤 많이 선택하시더라고요 종근당 장건강 프로젝트 365 차전자피 식이섬유환 4.5gx3...

<이 포스팅은 남양으로부터 소정의 원고료와 제품을 협찬받아 작성되었습니다.> 기존보다 더욱 단백질 함량을 업그레이드 시킨 테이크핏맥스, 훌륭해! 운동을 하면서 근손실에 대한 고민은 솔직히 하지 않았어요 제가 운동을 하는 이유(?), 목표(?)는 오로지 다이어트를 위한 것이었기에 단순하게 생각해서 먹은 칼로리를 빼야겠다는 생각밖에 없었거든요 그런데 나이가 들수록, 운동을 해도 살이 잘 안 빠지고 빠져도 더디게 빠진다는 느낌이 들어 원인을 알아보다 기초대사량을 높이는 것과 근육을 발달시켜야 하는 이유에 대해 알게 됐어요 특히 운동 후 근 손실을 막기 위해 단백질 보충에 신경을 써야 한다는 부분도 알게 돼서 요즘은 운동 전/후로 단백질 보충을 위해 노력하고 있는데요 나이가 들면서 근육이 잘 빠지고, 쉽게 붙지 않는 부분들로 고민하시는 분들이라면 단백질 섭취의 중요성에 대해 잘 알고 계실 것 같아요 근육이 많아야 기초대사량도 높아지기에, 근육 발달은 물론이고 유지도 신경을 써야 하는데 이 부분을 케어하기 위해서는 양질의 단백질 섭취는 필수이더라고요 ^^ 양질의 단백질 섭취를 위해 계란, 고기 위주의 식사를 챙겨보려 하고 있는데 솔직히 이렇게 음식으로 보충을 하기에는 한계가 있더라고요 특히 운동 후 아이들이 오기 전까지는 시간이 별로 없어서 바쁘기에 간단하게 한 끼를 때워야 하는데 제가 원하는 만큼의 단백질 보충을 위해 식사를 챙기는 것 자체...

<이 포스팅은 CJ웰케어 바이오코어로부터 협찬 지원 받아 직접 체험 후 주관적으로 작성된 후기입니다.> 보장균수와 연구 레벨이 다른 CJ웰케어 바이오코어! 프로바이오틱스 유산균 추천 안할 수 없어 평소 장건강을 많이 신경쓰는편이에요 면역 건강을 위해서는 장 건강을 잘 챙겨야된다는 사람들의 이야기를 들으니 신경을 안쓸 수 없겠더라고요 그래서 다른건 안해도, 식이섬유가 풍부한 야채 위주의 식사와 장내 활동을 원활하게 하기 위한 약간의 운동을 꾸준히 습관처럼 챙겨보고 있어요 그리고, 프로바이오틱스 유산균도 빠트리지 않고 매일 잘 챙겨 먹고 있답니다. 유산균을 빠트리지 않고 꾸준히 챙겨 먹기 시작한지는 거의 5년 정도 되어가는 것 같아요 젊었을 때는 '유산균 하나 먹는다고 장건강 케어가 되겠어?' 라는 생각에 솔직히 꼼꼼히 잘 챙기지도 못했고 사두고 안먹는 날이 더 많았어요 그 이후로 제가 먹어봐야겠다는 니즈가 생기고나서 사람들이 프로바이오틱스 유산균 추천해주는 제품 위주로 구매하고 먹어봤는데 다 좋은 건 아니더라고요? ㅎ 그래서 이왕 먹을 거 내가 꼼꼼히 알아보고 선택해야겠다 생각하고 제가 직접 골라 먹고 있어요. 지금, 만족하며 먹고 있냐구요? 그럼요~ 제가 먹고 있는 CJ웰케어 바이오코어는 보장균수가 500억이나 되는 부자유산균이에요 놀랍죠~? 왜 놀랍냐 생각하실텐데, 이게 투입균수가 아닌 보장균수라는 점을 눈여겨보시면 된답니다. 이 ...

<이 포스팅은 우유자조금관리위원회로부터 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 아이들이 워낙 좋아해서, 냉장고에 기본 1~2팩 정도는 꼭 사두는 국산우유! 이것저것 다양한 걸 먹여봤는데, 우리 아이들 입맛에는 국산우유가 딱이라고 해요 아무래도 신선함이나 특유의 고소한 맛은 다른 음료들이 대체할 수 없는 것 같아요. 저 역시도 국산우유의 맛 때문에 라테를 즐겨 마시고 있는데요 고소함이 더해진 커피 맛은 솔직히 비교 불가라서, 저 역시 다른 메뉴를 선택하기 어렵더라고요 :) 그리고 수입산 멸균우유를 사용하여 라테를 만든 곳은 확실히 고소한 맛이 덜하여 저는 맨날 국산 우유를 사용하는 카페만 찾아가는 것 같아요. 특히 겨울에는 따뜻한 라떼의 고소함을 진정으로 느낄 수 있는 계절이니까, 요즘은 따뜻하게 더 즐기고 있는 것 같아요 ^^ 이렇게 맛있고 품질 좋은 국산우유는 우리 낙농가에서 정말 많은 노력을 통해 생산되고 있는데요 사실 우리나라에서 젖소를 관리하고 원유를 생산하는 작업 자체가 쉬운 일은 아니라고 해요 제한된 땅으로 인한 사료작물의 재배도 어렵고, 이런 부분에 대한 수입을 의존하기에는 수송비나 환율에 대한 부담을 떠안을 수밖에 없기에 기본적으로 원가절감에 대한 부담이 있을 수밖에 없더라고요 이뿐만이 아니라, 하루 종일 젖소와 목장을 관리해야 하는 일의 특성상 밤낮없이 쉬지 않고 일을 하기에 노동조건 또한 만족스럽지 못한데요 이런...

일본 관절약 1위 칸세츠 내돈내산 후기 학교 다닐 때는 운동이랑 담쌓고 지내다가 살을 빼야겠다 마음먹은 뒤로 거의 30년 가까이 매일 운동하는 삶을 살고 있어요 특별한 일 없으면 주말 제외하고 거의 매일 운동하는 것 같아요 주말에도 특별한 일정 없으면 남편이랑 가까운 뒷산 등산을 하던가, 아파트 헬스장에서 러닝머신이라도 타려고 한답니다 워낙 운동을 안 했던 몸이라 여태 아무 이상 없이 지냈는데 작년부터인가... 뭔가 운동할 때 무리하면 무릎이 불편하다는 느낌이 들더라고요 그래서 불편한 느낌이 너무 강할 땐 보호대를 착용하기도 하고, 운동 강도도 조절하면서 지내기도 하는데요 최근 엄마가 무릎이 불편하다는 이야기를 자꾸 하시길래 수술을 해야 하나 고민하다가 일본 관절약 칸세츠 후기를 알아보게 됐어요 아니, 요즘은 진짜 AI가 열일하나봐요 제가 궁금한 걸 어쩜 이렇게 떠먹여주듯 잘 알려주는 건지 일본 여행 갔을 때 필수로 사 와야 한다고 알려진 일본 1등 관절약이라고 하는데요. 사실 저도 검색하기 전까지는 몰랐는데 찾아보니 후기가 정말 장난 아니더라고요 신기한 건 이렇게 상, 하루 나뉘어서 불편한 부분에 맞게 제품 종류를 선택할 수 있다는 거! 칸세츠 하 아무래도 저도 그렇고 엄마도 그렇고 무릎 쪽에 불편한 느낌이 있으니까 칸세츠 중에서도 하 제품을 먼저 살펴보게 되더라고요 뭔가 디자인도 신뢰감 있게 생겨서 맘에 들었어요 일단 깔끔한 디자...

<이 포스팅은 멕시카나치킨으로부터 소정의 원고료를 협찬 받아 작성되었습니다.> 우리 집 연말파티에 빠져서는 안 될 메뉴로 등극한 멕시카나 치필링! 진짜 대존맛 치킨을 먹고 있는 모습이라면 믿으시겠어요? ^^ 요즘 핫하디 핫하다는 멕시카나 치필링인데요 SNS 후기 보면서 아이들이 먹어보고 싶다며 계속 시켜달라 이야기하길래 학원 수업이 많아 피곤해 있던 날 스트레스 풀이 겸 주문해 봤어요 스트레스 단번에 풀어줄 맛이라며 둘 다 어찌나 좋아하던지~! 멕시카나는 어떤 메뉴이던 솔직히 맛있어서 저희 가족이 특히 애정하는 브랜드에요 치필링을 주문하고 30분 만에 도착해서 따뜻한 상태 그대로 받아볼 수 있었답니다 한 박스 구성인데요 멕시카나 치필링 치킨과 함께 곁들일 수 있는 세 가지 소스와 무, 콜라 이렇게 든든한 구성으로 받아볼 수 있어요 멕시카나 치필링 박스만 봐도 정말 맛있을 것 같은 느낌 각! 생각보다 더 푸짐하게 들어 있어서 1차로 놀랐고, 바삭바삭하게 잘 튀겨진 상태가 안 먹어봐도 맛있을 것 같아 2차로 놀랐어요 1개의 사이즈가 생각보다 커서, 몇 개 안 먹어도 배부를 것 같더라고요 배달이 빨리 온 덕에 따뜻한 느낌 그대로 전해져 쭈욱 늘어날 치즈가 그냥 기대되는 거 있죠? 멕시카나 치필링을 더욱 맛있게 만들어줄 소스 3종 각 소스마다 맛이 확실하기 때문에 취향껏 골라 먹기 너무 괜찮더라고요 개인적으로 치즈에 치즈를 더하면 고소한 풍...

카발란 하이볼 위스키 소다 코스트코에서 초특가 프로모션으로 만나보세요 연말이라 자연스레 사람들과 약속이 많아진 것 같아요 밖에서 만날때도 많지만, 정말 가까운 사람들은 홈파티 초대해서 편안하게 시간을 즐기는 중인데요 지난 주말에도 집에서 홈파티 계획이 있어 장을 보러 다녀왔다가 카발란 주류를 소개하길래 구경해보고 pick해왔답니다. 초특가로 만나볼 수 있는 기회인만큼 카발란 하이볼 드셔보고 싶으셨던 분들은 이 기간 활용하셔서 득템하시는 것 추천드려요 이미 핫한 주류라서 일부러 찾아 드시는 분들이 많더라고요 앞서 언급해드린 코스트코에서는 총 4가지 카발란 제품을 만나볼 수 있어요 구성이 좋아서 카발란 하이볼 드셔보고 싶으신 분들이라면 이번 기회 놓치지 않는 걸 추천드립니다. 코스트코 매장에서 직접 시음행사까지 진행하고 있어서 저도 시음 해보고 마음에 드는 제품을 가져왔어요~ 제가 선택한 제품은 카발란 하이볼 위스키 소다인데요 바에서만 마실 수 있었던 칵테일을 쉽고 간편하게 마실 수 있는 맛이었어요 열대과일의 플로럴하면서도 100% 싱글몰트 위스키 베이스가 그대로 전해져 깔끔하면서도 달콤하게 마무리할 수 있어 좋더라고요 카발란 드라이 하이볼 위스키 소다는 깔끔하면서도 드라이한 맛이 만족스러웠기에 달콤한 맛이 적당히 들어 있으면서 드라이한 마무리를 좋아하시는 분들이 선택해보시면 좋을 것 같아요. 그럼, 제가 선택한 카발란 하이볼 위스키 소...

<이 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 광주가구단지 쇼파 매장 찾는다면 일단 여기는 둘러보는걸로~! 광주나 전남 지역에서 가구나 쇼파 매장을 찾고 있는 분들, 특히 품질을 꼼꼼히 따지시는 분들이라면 이번 글이 많은 도움이 될거라고 생각합니다. 저는 최근 일이 있어서 광주가구단지 쪽에 위치한 다우닝 쇼파 매장을 방문했었어요~ 그곳에서 만나본 쇼파들은 단순히 앉는 자리로서의 역할만 하는 게 아닌 집 안의 분위기를 바꿔줄 수 있는 분위기메이커 역할을 하는 작품들 같다는 생각이 들었답니다. 다우닝은 다양한 종류의 소파 물론이고 고품질을 자랑하는 천연가죽 쇼파를 직접 제작하면서 배송까지 원스톱으로 진행하는 브랜드로 유명하죠 저는 이 매장에서 만날 수 있는 특별한 소파들에 대해 소개해 드리려고 해요. 전남 지역에서 괜찮은 쇼파 매장을 찾아보고 계시는 분들에게도 꼭 소개해드리고 싶은 곳이에요 특히 광주가구단지 쪽에서 직접 만져보고 앉아보는 체험을 해보고 싶으신 분들에게는 더할나위없이 매력적인 곳이 아닐까 싶어요 다우닝은 이미 잘 아시는 분들도 많으실 것 같지만 간단히 설명을 드려보자면 천연가죽을 100% 사용해서 소파를 만들고 있는 브랜드에요 그래서 품질부터 남다르다고 할 수 있답니다. 매장에 들어서자마자 다양한 디자인과 종류의 소파들이었는데요 다우닝에서는 기본적으로 천연면피 소가죽을 사용해서 소파를 제작하고 있...

<이 포스팅은 CJ웰케어로부터 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 눈건강을 위한 코스트코 추천템! 아이시안 루테인지아잔틴 플러스케어 업무 때문에 핸드폰 및 PC 사용이 많은 편이에요 예전엔 눈건강은 자신 있기 때문에 스마트폰이나 PC를 아무리 많이 사용해도 걱정 없다 생각했었어요. 그런데 나이가 들어서인지, 아니면 스마트 기기의 사용량이 너무 많아서인지 모르겠지만 요즘 들어 눈 건강을 염려할 만한 증상들을 종종 느끼게 되더라고요 사물이 흐릿하게 보인다거나 눈이 금방 건조해지고 불편해지는 등 저도 모르게 노화가 가까이 온듯한 느낌이랄까!? 눈건강을 본격적으로 살뜰하게 챙겨봐야겠다 생각하던 중 지인에게 아이시안 루테인지아잔틴 플러스케어를 추천받았는데요 이 제품 알고 보니 코스트코 1등 눈건강 영양제 추천 제품이기도 하더라고요~ 이미 많은 분들이 선택하고 있는 제품이라고 하니, 괜히 믿음 가는 거 있죠? 그래서 저도 아이시안 루테인지아잔틴 플러스케어 득템하기 위해 코스트코 다녀왔어요:) 코스트코에서 1위를 한 영양제라서 그런지 잘 보이는 곳에 위치해있어서 어렵지 않게 구매할 수 있었답니다. 그럼 아이시안 루테인지아잔틴 플러스케어에 대해 살펴볼게요 :) 아이시안 루테인지아잔틴 플러스 루테인지아잔틴의 함량을 보시면 더더욱 만족할 수밖에 없는데요 1일 섭취 최대량인 20mg이나 함유되어 있어서 눈 걱낭 케어에 최대치의 효과를 누릴 수 있...

<본 포스팅은 LG전자에서 협찬을 받아 작성한 컨텐츠입니다.> 온풍, 냉방, 제습, 청정까지 모두 가능한 LG 휘센 사계절에어컨 하나면 한옥 외풍도 걱정 없네 아이들이 정말 좋아하는 입욕 타임 후 자기가 좋아하는 우유 마시기! 평소에도 입욕을 좋아해서 집에서도 욕조에 물 가득 받아놓고 탕 목욕 즐긴 다음 먹고 싶은 음료 꺼내서 마무리하는 편인데요 저희 집은 아파트인데다 외풍도 없어서 그나마 온도 변화를 크게 느끼지 않는데도 날씨가 꽤 추워져 탕 목욕 후 욕실에서 나오자마자 빨리 말리고 옷을 입어야 했어야 했어요 그런데 이번에 방문한 동영재에서는 LG 휘센 사계절에어컨으로 방에 온풍을 틀어 두고 자쿠지에 물을 받아 탕 목욕한 뒤 수건만 두르고 나와도 춥다는 느낌이 1도 없더라고요 그래서 더욱 여유롭게 목욕 후 시간을 즐길 수 있었어요 지난주 동영재 방문했던 날은 이틀 전 눈이 많이 내려 기온이 확 떨어졌을 때였어요 한옥 구조상 리모델링을 잘했다고 해도 외풍을 무시할 수는 없을 거라 생각했는데 생각했던 것보다 바닥과 위쪽의 공기가 달라서 서늘함이 약간 느껴지더라고요 뭔가 바닥은 따뜻한데 위 공기는 차가운 느낌이랄까!? 추운 날 아이들과 함께한 한옥호텔 1박2일이었기에 외풍으로 인한 걱정을 안 할 수 없었는데 LG 휘센 사계절에어컨을 보니 안심되는 거 있죠? 동영재는 하룻밤을 넘나 잘 보낼 수 있도록 호텔 침구가 깔린 이부자리도 맘에 들었...

사실 제가 남성이 아니라서 심각성에 대해서도 깊게 생각해 보지 못했던 이야기라서, 어떻게 들려드려야 할지 고민이 됐어요 그런데 알아보니 의외로 이 부분 때문에 힘들어하시는 분들도 많고, 발기부전 초기증상에 대한 정보 자체도 없어서 미리 예방할 수 있음에도 불구하고, 방법을 못 찾는 분들이 꽤 있으신 것 같았어요 그래서 이왕 찾아본 정보 함께 나눠보기 위해 이번 주제 가져왔어요 :) 일단 제가 알아본 발기부전 초기증상은 발기의 강직도라던가 발기까지 소요되는 시간 및 유지 시간 그리고 발기부전 증상들이 일시적이지 않고 3개월 이상 지속되는 부분이 있다면 의심을 해봐야 하더라고요 특히 성관계 후 만족감이 떨어지는 부분에 대해 약물 복용을 선택해, 그 부분의 도움을 받았던 분들이라면 발기부전 초기 증상을 고민할 수밖에 없을 것 같은데요 일단 발기부전 초기증상에 대한 걱정이 많으신 분들은 원인에 대한 고민도 생각해 보지 않을 수 없을 텐데요 크게 세 가지로 원인을 꼽아볼 수 있더라고요 일단 신체적인 원인과 정신적인 원인, 그리고 외부적인 원인으로 구분할 수 있어요 신체적인 부분은 말 그대로 음경으로 혈액 공급이 충분히 이뤄져야 하는데 나이가 많거나 비만일 경우엔 이런 부분에 어려움을 겪을 수 있다고 하더라고요 특히 3대 생활습관병으로 불리는 당뇨, 고지혈증, 고혈압과도 관련이 있다고 하니 이런 부분에 대한 생활습관부터 고쳐보는 게 좋을 것 같...

<이 포스팅은 대원헬스랩으로부터 제품 및 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 그날 컨디션에 따라 하루가 달라진다고 해도 과언이 아닌 저! 그래서 평소 체력 관리도 정말 열심히 챙기고 있는데요 20년 이상 운동을 꾸준히 하면서 체력을 관리하는 건 물론이고, 건강한 식단까지 유지하려 노력 중이에요 제가 365일 다이어터이기도 하고, 아이들 육아나 개인적으로 하고 있는 일의 강도도 조금 높은 편이라 체력 & 건강관리를 하지 않으면 무리라는 생각이 들기 때문에 철저하게 관리하지 않으면 안 되겠더라고요 예전에는 (그나마 젊었을 때) 그래도 운동이나 식단만으로도 관리가 되는 것 같았는데 이젠 뭘 더 챙겨야 관리가 되는 것 같다는 생각이 들더라고요 그래서 한 2~3년 전부터 비타민B를 정말 열심히 챙겨 먹고 있어요 꾸준히 섭취하다 보니 이제는 안 먹으면 이상하다고 느낄 정도랄까!? 이렇게 꾸준히 먹다 보니 아무래도 좋은 제품을 잘 골라서 먹고 싶은 니즈가 생기더라고요 더 나아가 좋은 제품이면서 가격까지 착한! 일명 가성비 좋은 제품을 선택하고 싶어 비타민B추천 제품은 꾸준히 챙겨 보는 것 같아요 제가 이번 포스팅에서 소개해 드릴 대원헬스랩 액티브 메가 비타민B는 가성비 좋은 고함량 비타민B라서 추천드리고 싶더라고요 매일매일 챙겨 먹는 거니 아무래도 가격적인 부담이 덜한 게 좋잖아요~ 그런데 성분은 또 좋은 걸 선택하고 싶은데, 그 두 가지...

좋은 기억력영양보충용제품 고르는법 궁금하시죠? 고퀄리티 포스파티딜세린 고르는 방법 소개해드릴게요 작년쯤인가 엄마가 두뇌영양보충용제품을 친구들이 꽤 먹는데 "나도 한 번 먹어볼까?"라는 이야기를 하시더라고요 사실 엄마 나이가 제 또래 다른 어머님들 보다는 젊은편이라서, '뭐 벌써부터 드셔야할까?'라는 생각이 있었는데 알아보니 예방차원에서 선택하시는 분들도 꽤 많더라고요 그래서 저희 엄마에게 선물할 기억력영양보충용제품을 한 번 골라보기로 했어요 두뇌영양보충용제품을 검색해보니 포스파티딜세린에 대한 내용이 많아서 일단 이 성분부터 알아봐야겠다는 생각이 들더라고요 포스파티딜세린에 대해 알아보니 노화로 인한 뇌건강에 도음을 받아볼 수 있을 것 같다는 생각이 들더라고요 그래서 고퀄 포스파티딜세린을 선택해보기로! 성분의 퀄리티, 다른 원료의 추가, 믿을 수 있는 제조사인지, 먹기 쉬운 타입인지! 이 정도 따져서 맞는 제품을 찾았답니다. 제가 찾은 제품은 하이퍼브레인의 포스파티딜세린&징코인데요 제가 중요하게 따져본 요소들을 모두 만족하는 제품이라서 단 번에 엄마에게 드릴 뇌영양보충용제품으로 선택할만했어요 그럼 제가 왜 이 제품을 선택하게 됐는지 하나씩 설명해드려볼게요 하나. 원료의 퀄리티를 따져볼 것! 아무리 좋은 성분이라도 어떤 원료를 사용했는지에 따라 퀄리티가 달라지죠~ 그래서 값싼 중국산은 배제하고, 순도가 높은 프리미엄급 원료를 선택하는 게 ...

<이 포스팅은 한닙두잇으로부터 제품 및 소정의 원고료를 협찬받아 작성되었습니다.> 맛있는 김과자 찾으셨던 분들?! 한닙두잇 김스낵이 정답입니다. 뭔가 패키지부터 있어보이는 느낌이죠? 처음에 패키지보자마자 "어? 이건 전문적인 느낌인데?"라는 생각이 바로 들었거든요 이렇게 센스 있게 패키지 디자인을 할정도라면 맛은 굳이 안봐도 기대이상일거라 생각했어요 제 예상대로 정말 맛있어서 제 다이어트간식은 물론이고 남편의 맥주안주, 아이들의 심심풀이 김과자로 딱이더라고요 한닙와삭 김스낵은 다양한 맛이 있어서 취향껏 골라 먹기 좋아요. 게다가 칼로리가 높지 않으니 다이어트간식으로도 딱이랍니다. 얼핏봐도 정말 바삭바삭하게 구워낸 느낌이죠? 제품이름답게 씹을때의 바삭한 느낌을 제대로 느낄 수 있어 먹을때 스트레스까지 풀리는 느낌이더라고요~ 김이라서 손에 쉽게 달라붙지 않을까 걱정했는데 손에 잘 달라붙지도 않고, 여러겹 구워서 그런지 깊은 풍미까지 느껴볼 수 있었답니다. 얼마나 바삭바삭한지 궁금하실 것 같아 와사비맛 기준으로 영상 찍어봤어요~ 지퍼팩 포장으로 되어 있어서, 남으면 밀봉하기에도 좋아요. 휴대하기 좋은 사이즈와 지퍼팩 포장이라 야외 나들이 간식으로도 딱 괜찮더라고요 고메치즈 고메치즈의 깊고 진한 풍미가 그대로 느껴지는 맛이에요 고소하면서도 치즈 특유의 짭짤함고 풍미가 느껴져 정말 맛있더라고요 치즈가 들어 있어 그런지 다른맛보다 조금 더 도톰...

온유로케어 채움루틴 블랙포맨 비오틴 옥타코사놀 남편의 활력 채움 건기식으로 괜찮네 머리숱이 많아서, 탈모에 대한 걱정은 1도 안했던 남편이 요즘들어 부쩍 정수리가 휑한게 느껴진다며 스트레스 받는다고 하길래 뭔가 도와줄 방법이 없을까 알아봤어요. 일단 샴푸를 바꿔보기도 했고, 두피마사지 같은 것도 할 수 있도록 해봤는데 뭔가 바로 만족스럽다는 결과를 받기엔 무리가 있어 보이더라고요 아마 시간을 더 들여서 노력을 한다면 결과를 기대할 수 있을 것 같긴해요~ 저나 남편 모두 정수리 탈모에 대한 스트레스가 있어서 함께 케어할 수 있는 방법이 뭐가 있을까 싶어 추가로 더 알아보게 됐는데요 비오틴을 챙겨 먹는 방법이 괜찮아보이더라고요 그래서 바로 제품 서칭 들어갔죠~ 저희 부부가 먹기로 한 제품은 온유로케어 채움루틴 블랙 제품인데요 남성과 여성 제품으로 나뉘어져 있어 각각이 원하는 부분에 대한 만족감을 느껴볼 수 있을 것 같더라고요 이번 포스팅에서는 남편을 위한 온유로케어 채움루틴 블랙 포맨 비오틴 옥타코사놀을 소개해드려볼게요 온유 비오틴5000으로도 불리는 제품인만큼 비오틴에 집중한 제품인데요 대표적인 활력에너지로 알려진 비오틴을 5000ug나 담았답니다 이는 1일 영양성분 기준치대비 16,667%예요 이뿐만 아니라 옥타코사놀, 나이아신, 판토텐산, 아연, 비타민B6, B2, B1까지 담았답니다 이로인해 8가지 기능성을 기대해보기에도 Good...

맛도 성분도 만족스러운 홍삼이 들어간 꾸미꾸미! 천경삼 홍삼이라 믿을 수 있어요 저희 아이들은 식습관도 바른 편이고, 운동도 꾸준히 하고 있어서 그런지 크게 아프지 않고 잘 지내주어 늘 감사해요 그래도 한번씩 기운이 떨어지는 게 보일때가 있는데 전 그때마다 홍삼을 챙겨 먹이고 있답니다. 어릴때는 어떻게든 꾸역꾸역 먹였는데 조금 컸다고 이젠 맛없는 홍삼은 안먹겠다고 이야길 하더라고요! 그래서 최근에는 아이들에게 홍삼을 먹이는 일이 쉽지 않았는데 이번에 홍삼이 들어간 꾸미꾸미를 알게 된 이후로는 제가 노력하지 않아도 알아서 잘 먹는 모습을 옆에서 지켜만 보니 세상 편하더라고요 홍삼이 들어간 꾸미꾸미는 천경삼 홍삼으로 만들었어요 진세노이드가 가득하다고 알려진 국내산 6년근 홍삼을 넣어 만들었기에 퀄리티 자체도 비교불가인데요 특히 경기인삼의 대표 4대 농협의 연합인 천경삼에서 만든 제품이라서 더 맘에 들더라고요~ 설탕, 말티톨, 아스파탐, 인공착색료는 넣지 않고 만들어서 아이들에게 먹이기에도 안심~! 아무래도 합성청가물이나 당류가 많이 들어간 제품은 꺼려하게 되는데 그런 부분을 걱정하지 않아도 되는 게 정말 만족스럽더라고요 아이들이 좋아하는 귀여운 캐릭터가 그려진 케이스도 넘 귀엽죠~? 한 통 기준으로 하루에 2개씩 먹으면 되니, 약 30일 정도 먹을 수 있는 분량이더라고요 게다가 HACCP 인증 받은 제조공정에서 만들었다는 것도 넘나 만족...

피부 건조함, 잔주름, 홍조 고민으로 해치 비건콜라겐 GPH로 스킨부스터 케어 시작 나름 열심히 관리한다고 하는데도, 뭔가 만족스럽지 못한 제 피부... 겨울이 되니 건조함도 심해지고, 홍조도 꽤 많이 보여서 뭔가 다른 관리 방법을 찾아봐야겠다 싶었어요 피부 노화가 콜라겐 부족이 원인일수도 있다는 이야기를 들어서, 저도 이번 기회에 한 번 먹어볼까 싶더라고요 이왕 먹는거 아무거나 먹기는 싫고, 하나를 먹어도 도움이 되는 제품을 선택하고 싶다는 생각에 정말 다양하게 알아봤어요 그리고 헤치 비건콜라겐 GPH를 선택하게 됐답니다. 헤치 비건콜라겐을 왜 선택하게 됐나 물으실것같은데 가장 큰 이유는 아무 콜라겐을 담은 게 아닌 GPH+ 5종 아미노산 콜라겐을 담았다는거예요 GPH는 트리펩타이드구조로 인체 유사 식물성 아미노산 콜라겐이랍니다. 이로인해 피부흡수율까지 꼼꼼하게 챙길 수 있다는 거! 여기에 L-라이신과 L-카르노신 펩타이드까지 담아 강력한 항산화까지 기대해볼 수 있어요 이뿐만이 아니라 블랙베리추출물 & 필수비타미네랄 6종까지 담았으니 스킨부스터뿐만 아니라 건강을 위해 합리적으로 챙겨 보기 딱 괜찮은 거 있죠? 헤치는 독일의 이너뷰티 전문 브랜드예요~ 이미 전세계의 셀러브리티들로부터 많은 사랑을 받고 있기에, 고급 콜라겐 브랜드로 알고 계시는 분들도 많으실거라 생각되네요 독일에서 HACCP, GMP, IFS 인증 시설에서 만들어진 제...

<이 포스팅은 세라젬으로부터 소정의 원고료를 지원받아 직접 체험 후 작성되었습니다.> 세라젬 파우제 M6 안마의자 디자인도 고급스럽고, 기능도 만족스럽네 지금 사용하고 있는 안마의자가 기능적으로 마음에 안 들어 교체를 고민하고 있어요 마침 집 근처에 세라젬 웰카페가 있어서 제품 구경 삼아 다녀왔는데 체험도 가능하고 음료도 마실 수 있어 좋더라고요 세라젬의 다양한 안마의자는 물론이고, 맛있는 음료까지 마실 수 있으니 힐링하기 딱 괜찮은 거 있죠~? 다녀온 이야기 들려드릴게요 :) 세라젬 웰카페 세종다정직영점 세종특별자치시 다정중앙로 46 1층 고급스러운 인테리어가 돋보이는 세라젬 웰카페! 집에서 걸어서 5분 정도 거리에 위치해있어서 늘 자주 보는 곳인데 방문은 처음 해봤어요 지나다닐 때마다 사람들이 많아서 궁금했었는데, 미리 예약이 필요한 줄 알았거든요~ 그런데, 아무 때나 방문하셔서 상담받을 수도 있고 세라젬 제품 체험도 가능하다고 하니 체험하고 싶으시거나 제품이 궁금하신 분들은 그냥 방문하시면 됩니다. 이렇게 음료 마시며 담소를 나눌 수 있는 공간도 충분히 확보가 되어 있고요 세라젬의 다양한 제품들이 전시되어 있어서 살펴보기에도 괜찮더라고요 제품이 있는 공간은 세라젬의 다양한 제품들로 채워져있어요 요즘 핫하다는 V9도 체험이 가능하더라고요 디자인이 고급스러워서 집에 둬도 딱 좋을 것 같다는 생각이 들었어요 세라젬의 다양한 제품을 체...

최화정의 브라질치즈빵 & 오트라떼, 간단하면서도 부담 없는 간식 조합! 예전부터 화정언니 넘 좋아해서 언니가 하는 라디오 프로그램도 일부러 찾아 들었을 정도~! 라디오를 그만두셔서 아쉬웠는데 요즘 유튜브 채널을 운영하고 계셔서 예전 느낌 그대로 만날 수 있다는 게 반갑더라고요 그래서 요즘은 집안일 할 때나 심심할 때 최화정 유튜브 틀어놓고 잘 보고 있는데요~ 얼마전에 영상에서는 맛있는 간식까지 소개해주셔서 넘 좋았답니다. 칼로리 부담없으면서도 맛있게 즐길 수 있는 먹거리 소개해주시는 거 진짜 넘 좋다며~ >.< 평소 댓글로 사연이나 추억 올려주신거 잘 읽어주시는데 선물까지 주시니까 저도 한 번 응모해봐야겠다는 생각이 들더라고요~ 이 날 사연을 올려주신 분도 에피소드가 재미있었어요 정말 화정언니가 읽어주니까 라디오 듣는 느낌까지 들더라고요 문자를 읽는걸 좋아하는 언니는 먹는걸 고를 때도 영양정보같은건 꼭 챙겨본대요~ (딱 저같아서 어찌나 반갑던지! 내적 친밀감이라고나할까!? ㅎㅎ) 저도 몰랐던 다양한 정보가 패키지에 적혀 있어서 다음엔 저도 찾아봐야겠다 싶었어요~ 특히 국산 감자로 만든 포카칩은 영상 보는내내 어찌나 먹고싶던지! 그래서 결국은 오후에 편의점가서 한 봉지 사와서 뒤에 소개한 오트음료와 함께 뿌셨잖아요~ 최화정 유튜브가 재미있는 건 단순히 이야기만 나누는 게 아닌 이런 소소한 팁들도 소개해줘서가 아닐까 싶어요 이 날도 간단...

<이 포스팅은 스마트해법수학으로부터 소정의 원고료를 받아 직접 체험후 작성되었습니다.> 스마트해법수학으로 공부하는 다정동 초등수학학원, 가온수학학원 중학교 입학을 앞둔 첫째의 수학 실력을 점검하고 싶기도 했고, 개별 맞춤학습을 봐주는 곳이 필요하기도 해서 저희 동네에 있는 가온수학학원을 찾았어요 스마트해법수학인데다 원장님 실력이 좋으셔서 이미 주변에서는 입소문이 많이 난 곳이더라고요 그래서 다정동 초등수학학원으로 알아보시고 보내시는 분들이 많은 것 같았어요 AI빅데이터를 기반으로 개인별 맞춤학습이 가능한 스마트러닝 학습 시스템을 사용하는건 물론이고 경시 및 선행 심화까지도 가능한 곳이라서 기초부터 실력까지 모두 채워볼 수 있겠더라고요 입구 문을 열고 들어가서 오른쪽으로 둘러보니 칭찬통장이 있더라고요~ 아이들에게 동기부여가 확실히 될 것 같다는 생각이 들었어요 하교 후 얼마 되지 않은 시간이라 그런지 아이들이 정말 많이 있었어요 보통 아이들이 많으면 분위기가 어수선하거나 너무 시끄러울 수도 있는데 가온수학학원은 원장님께서 규칙을 확실히 정해놓으시고 분위기를 만들고 계셔서 그런지 분위기를 어지럽히는 아이들 없이 면학 분위기가 제대로 조성되어 있더라고요 20년 이상 경력을 갖고 계신 원장님이 직접 아이들 하나하나 세심하게 살펴보시고, 지도해 주는 모습에 딱 믿음이 갔어요 스마트해법수학의 최우수 가맹점으로 여러 번 뽑히기도 했고 우수 지도교...