8크로스핏 운동화 헬스 신발 추천 총정리 운동을 제대로 하려면 장비가 중요하죠. 특히 크로스핏이나 웨이트 트레이닝처럼 다양한 동작을 수행하는 운동이라면 신발 선택이 더욱 중요합니다. 잘못된 신발을 신으면 운동 퍼포먼스가 떨어질 뿐만 아니라 부상의 위험도 커질 수 있죠. 오늘은 크로스핏 운동화와 헬스 신발을 찾는 분들을 위해 실제 후기를 기반으로 추천 제품들을 정리했습니다. 기능별, 용도별 등으로 나누어 말씀드리도록 할테니 본인의 운동 스타일에 맞는 신발을 고를 때 참고하시면 도움이 되실거에요. 크로스핏화 헬스신발 선택 시 고려할 점 운동화는 단순히 예쁜 것보다 기능이 더 중요합니다. 특히 크로스핏화와 헬스운동화를 고를 때는 다음 4가지 항목을 고려해서 선택하는 걸 추천드려요. 안정성: 무거운 리프팅 시 발을 단단히 잡아줘야 합니다. 유연성: 다양한 동작을 부드럽게 수행할 수 있도록 유연성이 필요합니다. 내구성: 강도 높은 운동을 반복하는 만큼 튼튼해야 합니다. 통기성: 발의 열기를 효과적으로 배출해 쾌적함을 유지해야 합니다. 크로스핏화 헬스신발 추천 모델 리복 나노 X5 (Reebok Nano X5) 크로스핏화의 대표 모델! 다양한 운동을 소화할 수 있는 올라운더 신발입니다. 장점 ✅ 리프팅 시 발을 단단히 잡아줘서 안정적 ✅ 크로스핏, 웨이트, 유산소까지 다양한 운동에 적합 ✅ 내구성이 뛰어나 오래 신을 수 있음 단점 ❌ 초반에는 다...
16나이키 프리메트콘5 사이즈 헬스신발 크로스핏운동화 추천 안녕하세요, 피트니쑤입니다. 저는 헬스용품을 자주 사는 편은 아닌데요. 원래 신던 헬스신발이 너무 오래되서 너덜너덜해지는 지경까지갔더라구요. 기존에 뉴발란스 530 을 신었는데 기존에 이 신발을 헬스신발로 선택한 이유는 웨이트와 유산소가 모두 가능해서 였어요. 헬스신발 추천 전 웨이트를 하고나서 유산소를 적게는 10분, 많게는 30분을 타기 때문에 웨이트와 러닝이 모두 가능한 운동화를 찾았는데 나이키 프리메트콘이 유명하더라구요. 보통 프리메트콘 5와 6를 많이 신는데 프리메트콘 6는 접지력이 더 좋아서 웨이트를 집중적으로 하는 분들에게 더 추천되고 프리메트콘 5가 웨이트, 유산소를 함께 진행하는 분들에게 더 추천되길래 전 나이키 프리메트콘5를 선택 하게되었습니다. 나이키 프리메트콘 5 색상 화이트 민트 컬러 제가 구매한 색상은 화이트 민트 또는 오레오 민트라고도 불리는 컬러입니다. 사실 검정이랑 좀 고민했는데 전 밝은색 레깅스와 탑을 즐겨입어서 인지 화이트 컬러의 운동화가 더 잘받더라구요. 물론 실용성만 따지면 때가 덜 타는 검정을 고르는게 맞지만 전 디자인적인 요소를 더 많이봐서 좀더 밝고 예쁜 컬러를 고르게 되었어요. 프리메트콘 사이즈 저는 평소에 운동화는 235-240 사이즈, 구두같은 경우 240사이즈를 신으면 거의 딱 맞는 편인데요. 종종 운동화에 따라서 235사이즈를 ...
