이웃님 안녕하세요. 오늘은 자궁건강과 자궁근종에 대해 이야기를 해보려고 해요. 우선 자궁근종이란 무엇일까요? 우리 몸에는 여러가지 형태의 근육이 있는데요. 그 중 일자로 쭉 결이 있는 형태의 평활근이라는 근육이 있어요. 자궁은 대부분 이 평활근으로 이루어져 있는데요. 자궁근종이란 이 '자궁'의 평활'근'육에 생긴 '종'양 의 줄임말이라고 생각하시면 될 듯 싶어요. 대부분 자궁근종이 생기는 시기는 여성의 35세 이상, 50세 이전에 발생하는데요. 물론 자궁근종통증 같은 증상이 없이 지나가는 분들도 있지만 자궁근종 환자중 25%정도는 자궁근종통증으로 골반통증을 보이기도 하고요. 생리통이 심해지기도 하고요. 심한 자궁 출혈, 불임등의 증상을 보인다고 해요. 제 주변에도 자궁경부암 검사 받다가 자궁에 양성종양 물혹이 있다는 말을 들었다는 분들이 꽤 있는데요. 이 자궁에 있는 양성종양 물혹도 자궁근종의 한 종류에요. 이렇게 생각하니 자궁근종이 얼마나 흔한 질환인지 느껴지시죠. 그만큼 자궁건강을 위해 자궁건강 영양제 프리미엄 하루한알 녹차 카테킨 EGCG제품을 권해드리고 싶은데요. 궁금하실듯 싶어 엔썸잇 프리미엄 하루한알 녹차 카테킨 EGCG 제품 상자에 적힌 내용 보여드릴게요. 보시면 제품명 그대로 하루 한알만 드시면 되는 제품인데요. 항산화, 체지방감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는게 카테킨 성분이거든요. 그래서 아마 다이어트...

요즘 햇볕이 따갑고 날이 더워지면서 피부에 자극이 커져 간지럼증과 피부 따가움으로 고생하는분 있으시죠? 제가 그렇거든요. 다른 분들은 덥고 땀나니 여름을 싫어하는데 전 피부의 가려움과 따가움이 여름을 싫어하는 이유에요. 그렇게 여름이면 따가움과 가려움증으로 고생하는 제가 이번에 피부장벽회복 가려움개선 인생크림을 만났는데요. 올리브영보습크림, 순한장벽크림으로 유명한 아이보들 CCP크림이에요. 아이보들 CCP크림은 2주만 사용해도 피부 장벽을 회복시켜 피부의 가려움을 개선시키는데 도움을 줄 수 있는 피부장벽회복 가려움개선 크림인데요. 덱스판테놀 성분과 소엽맥문동뿌리추출물을 사용해 만들었고요. 무엇보다 식약처에서 가려움 개선 기능성을 인증 받은 제품이라니 더 믿음이 가더라고요. 피부장벽회복 순한장벽크림 아이보들 CCP크림을 상자에서 꺼내봤어요. 이렇게 튜브형 제품으로 50ml 들어있는 형태였는데요. 일반 선크림 정도의 제품 크기라고 생각하시면 될 듯 싶어요. 올리브영보습크림 추천템으로 불리는 피부장벽회복 가려움개선 아이보들 CCP 크림은 이렇게 포장도 신경써서 되어있었는데요. 제형이 궁금하실까봐 이렇게 손등에 발라봤어요. 되직해 보이지만 끈적임이 없고 촉촉해서 너무 좋았어요. 가려움증 개선을 위해 바르는 크림이다보니 끈적하면 더 불편하잖아요. 순한장벽크림 아이보들 CCP크림은 제형도 촉촉하고 흡수력도 좋아서 너무 마음에 들었어요. 아래는 ...

이웃님 안녕하세요. 요즘 정말 에너지가 금방 방전되는 기분이에요. 그쵸? 오늘 보여드리는 레스베라트롤 NMN 제품은 이렇게 금방 방전되는 컨디션에 정말 좋은 도움이 될 수 있는 제품인데요. 노화의종말 책에 장수하는 비법으로 소개된 원료이면서 미국 할리우드에서는 꿈의 회춘물질로 입소문나있는 물질이 이 NMN이죠. 로킷아메리카에서 판매중인 NMN 레스베라트롤 제품이에요. 소비자의 의견을 참고해 만들기 위해 소비자 관능평가를 통해 소비자와 함께 연구, 개발한 '맛있는 NMN 스틱 파우더' 제품을 출시했는데요. 당류가 하나도 없이 0칼로리지만 제품이 레몬맛으로 워낙 맛있어서 맛있는 0칼로리 NMN제품이죠. NMN이 왜 도움이 되나 싶으실까봐 잠시 설명 드리자면 NMN은 우리몸의 에너지 대사를 도와주는 NAD+ 수치를 증가시키는데 도움을 주는 성분인데요. 사진 출처 : 네이버 지식백과 시트르산 회로 - https://naver.me/xWiNMslR (이건 제품과 별개로 제가 제품의 이해를 돕기 위해 적는 내용입니다.) 우선 왜 NAD+수치가 중요한지 모르겠다고 생각하는 분들이 계실까봐 NAD+가 뭔지 잠시 말씀 드려볼게요. 위에는 우리가 고등학교때 봤던 그림이죠? 생화학시간에 배웠던 해당과정에 나오는 TCA회로 그림인데요. 저는 영양학 전공 수업 때문에 정말 지긋지긋하게 봤던 그림이에요. 우리가 열량원을 먹으면 먹었다고 바로 에너지로 사용되는...

이웃님 안녕하세요. 여자분들 나이 먹을수록 하루하루 컨디션이 나빠지는게 느껴지시죠? 자고 일어나도 회복이 바로 되는것 같지 않고, 게다가 특히 여성분들은 40대 들어서면서 부터 호르몬도 들쭉날쭉, 그러다보니 컨디션도 들쭉날쭉이고요. 저도 곧 앞자리 4를 바라보고 있고, 제 주위의 동료쌤들도 40대에 진입한 분들이 많다보니 대화를 하다보면 컨디션이 하루가 다르게 축 처진다는 말을 많이들 하세요. 오늘은 40대여성추천영양제 추천드리는 레스베라트롤 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품을 추천드리려고 해요. 위에 사진이 레스베라트롤 우먼플러스 제품인데요. WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품에 대해 잠시 설명 드리자면 ‘노화의 종말’ 책 내의 장수하는 비법서 소개되었던 원료중 한가지와 여성의 몸에 좋은 원료를 함께 담은 제품이에요. 안 그래도 인기 많았던 이전 제품 40+WOMEN제품에 고객들의 목소리를 담아 더더욱 품질을 높여 새롭게 수정해 만든 제품이 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품이라고 해요. 혹시 궁금하실까봐 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품 외관에 적힌 내용 보여드릴게요. 제품 표면에는 영어로 적혀있어서 보기 편하시라고 사이트에서 가져온 정보도 오른쪽에 올려둘테니 함께 보시길 바래요. 40대여성영양제 제품으로 추천 드리는 레스베라트롤 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품은 이렇게 입구도 깔끔하게 이중포장이 되어있는데요. 이렇게...

이웃님 안녕하세요~!! 요즘 저는 매일 공부하고 지내느라 정신이 없는데요. 그래서인지 요즘 유독 눈이 많이 피곤하더라고요. 이렇게 눈이 피곤한 이유에는 여러가지가 있지만 아무래도 저처럼 공부하거나 일히ㅡ느라 책과 노트북, 테블릿 화면을 많이 보는 분, 출퇴근시간에 대중교통에서 스마트폰을 보는 분들도 눈에 무리가서 피곤하시죠. 그리고 명절연휴동안 운전하느라 눈이 피곤하셨던 분들도 있으실테고요. 아니면 그냥 나이 먹다보니 금방 눈이 피곤해진 분들도 참 많으실거에요. 이렇게 눈이 피곤한 이유는 다양한데요. 그렇다고 눈을 위해 일상을 포기할수는 없잖아요. 저처럼 눈이 금방 피곤해지시는 분들께 추천드리는 베품이 바로 연세생활건강에서 만든 헬씨드 초임계 루테인 아스타잔틴 식물성캡슐 6 중기능성 제품이에요. 프리미엄 건강식품 브랜드인 연세생활건강에서 성인들의 건강을 위해 '헬씨드' 브랜드를 만들었는데요. 헬씨드(Healthd)라는 이름의 뜻은 Health+Seed 의 줄임말로 ‘건강의 근원’이라는 뜻을 가지고 있다고 해요. 연세대학교 연세생활건강 생명공학 연구소에서 과학적으로 설계해 만든 제품이니 믿고 드시기 좋겠죠. 무엇보다 식물성 캡슐로 어취가 없고 캡슐의 크기가 적당해 섭취 시 부담이 적은 제품인데요. 임산부도 섭취 가능한 제품인데다 식물성 캡슐인 덕에 베지테리언이신 분들도 섭취 가능해 주변에 선물로 드리기에도 좋겠더라고요. 제품은 300 ...

이웃님 안녕하세요. 요즘 다이어트 시작하면서 변비가 생긴 분들 많지 않나요? 전 평소에도 스트레스 받으면 바로 변비가 오는 편인데요. 봄에 맛있는게 많이 나와서 너무 열심히 먹었는지 살이 찌고 화장실은 잘 못가니 너무 힘들더라고요. 그래서 먹기 시작한 쾌변템 제품이 나와요 푸르릉다이어트 제품인데요. 연세대학교 연세생활건강에서 만든 나와요 푸르릉 Diet 제품은 가르시니아캄보지아 추출물과 차전자피식이섬유가 들어있어 다이어트에 도움을 줄 수 있는 제품이죠. 그리고 식품의약품 안전처에서 건강기능식품 인증을 받고 GMP 인증까지 받았다니 더 믿음이 가네요. 나와요 푸르릉다이어트 제품은 이렇게 물병까지 함께 주는데요. 가르시니아캄보지아 추출물과 차전자피식이섬유로 다이어트를 도와줄수 있는 다이어트제품이에요. 우선 가르시니아캄보지아 성분은 우리 몸에 들어온 탄수화물이 당으로 변환되고 남는 잉여당이 지방으로 합성되는 과정을 억제하는데 도움을 줄 수 있는 성분이고요. 차전자피식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 개선하는데 도움을 줄 수 있고 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있는 성분인데요. 다이어트에 필요한 근본적인 대사에 도움을 줄 수 있는 제품이니 너무 딱이다 싶어요. 체지방감소와 쾌변 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 줄 수 있는 3중 기능성 제품인데요. 나와요 푸르릉 Diet 제품 알면 알수록 매력있다 싶어요. 다이어트제품 나와요 푸르릉 D...

이웃님 안녕하세요~!!! 요즘 날이 춥다보니 외출보다는 따뜻한 실내에서 귤이나 붕어빵같은 당질 함량이 높은 간식종류 드시면서 시간 보내는게 잦아진 분들 많으시죠? 이게 먹을땐 행복하지만 나중에 보면 체중이 늘어있어 후회하기 마련인데요. 단순히 체중뿐만 아니라 우리 몸의 당질대사 과정도 혈당스파이크 악순환이 반복되고, 그로 인해 건강이 나빠지는 악순환을 불러올수 있잖아요. 그런의미에서 오늘 보여드리는 로하스웰 혈당 그리고 다이어트 제품을 추천드리는데요. 인체의 당질대사와 혈당스파이크 설명 우선 제품에 관해 말씀 드리기 전에 우리 몸의 당질대사와 식후혈당, 혈당스파이크가 어떤건지에 대해 간단하게만 설명을 드려볼게요. (이건 제품과 별개로 제가 우리 몸의 당질대사과정 이해를 돕기 위해 설명 드리는 내용입니다.) 우리가 식사를 하면 주로 밥을 먹게 되는데요. 우리 몸에 들어올때는 다당류 형태로 들어와서 이당류가 되고 다시 단당류로 분해되어 흡수되는게 당질대사에요. 이렇게 흡수가 된 당질은 우리 몸의 에너지를 필요로 하는 각각의 세포에 들어가 에너지원이 되고요. 사용후 잉여에너지로 남은 당은 체지방으로 전환되고 우리 신체 여기 저기에 축적이 되는거죠. 다시 말해 우리가 활동량이 줄어들고 당분 섭취가 많아지면 이렇게 에너지원으로 사용되고 남는 잉여 혈당은 체지방으로 전환되고 살이 찌고 몸의 탄수화물(당질) 대사가 막히고요. 이렇게 진행이 되다보...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 다이어트보조제 가르시니아 제품을 보여드리려고 해요. 이제 가르시니아가 탄수화물의 지방억제에 도움을 줄 수 있다는건 다들 알고 계시죠? 사실 한국인이 탄수화물 애정하기로 유명한데요. 우리가 일상적으로 매일 먹는 밥부터 면, 빵, 떡, 과자, 케이크 등등 워낙 탄수화물을 많이 접하는게 어쩔수 없는 현실 같아요. 가르시니아에 대해 모르시는 분들을 위해 살짝 설명을 드려볼게요. 밥이나 빵 등으로 섭취한 탄수화물이 우리 몸에 들어오면 단순당으로 분해되어 흡수된 다음, 필요한 세포에 에너지원으로 유입되어 이용되는데요. 이렇게 이용하고도 남는 잉여 에너지는 다시 간과 근육에서 글리코겐으로 저장이 되고, 그러고도 남는 당은 지방으로 변환되어 지방조직에 저장이 되요. 물론 우리 이웃님들도 모두들 이정도는 당연히 아시겠지만 아직 모르는 분들도 계실듯 싶어 살짝 설명을 드려봤는데요. 그래서 더더욱 체중관리에는 오늘 보여드리는 헬로디어트 핏데이 가르시니아 제품이 중요한거에요. 남는 잉여에너지가 지방으로 전환되는 과정을 억제하는데 도움을 줄 수 있는게 바로 헬로디어트 핏데이 가르시니아 제품이거든요. 우선 궁금하실까봐 다이어트보조제 가르시니아 추천 제품에 적힌 설명부터 보여드릴게요. 오늘 보여드리는 가르시니아 추천 제품은 다이어트제품이긴 하지만 일상에 전혀 부담스럽지 않은 작은 크기의 정제 형태 제품인...

안녕하세요 이웃님~!!! 이젠 빡세게 다이어트에 돌입해야되는 초여름이라는 시기가 되어버렸어요~!!! 사실 여름이 싫은건 더워서 싫은것도 있지만 옷이 얇아져서 라인을 가려주지 못하기에 싫은것도 있잖아요. 그래서 유독 다른 계절보다는 여름에 체중관리를 하게 되는것 같아요. 그래서 저는 이번에 비긴바이오에서 만든 비긴 가르시니아S제품을 먹어봤어요. 이 제품은 식약처에서 기능을 인증받은 수용성 가르시니아 제품이에요. 제품은 이렇게 생겼는데요. 일반적인 종합비타민 제품 정도의 크기에요. 사실 한국인의 식습관 자체가 탄수화물을 많이 섭취하게 되는 음식들이잖아요. 그런데 이 탄수화물 위주의 식습관이 살찌게 만드는 원인이라는거 아세요? 기름기 음식도 아니고 탄수화물이 왜 살쪄? 라고 생각하실수 있어요. 간단하게 설명을 드리자면 우리가 먹는 탄수화물은 분해되서 포도당으로 전환되어 우리 몸 속에서 에너지를 내는데요. 에너지 사용후 남는 포도당은 ATP 시트르산 분해효소를 통해 지방으로 전환이 되어서 몸 구석구석에 자리를 잡고 이게 살이 되는거에요. 그렇다고 탄수화물을 안 먹게되면 당질이 모자라서 케톤증을 유발할수 있는데요. 사실 우리들은 탄수화물을 안 먹는것보다 너무 먹어서 문제잖아요. 그런데 이 '가르시니아 캄보지아 HCA'가 당이 지방으로 전환되는것을 억제시켜주는 성분이거든요. 그런데 비긴가르시니아S 제품은 탄수화물의 지방 합성을 억제시키는데 도움...

안녕하세요 이웃님 다들 겨울 되면 살이 찌지 않나요? 저는 아무래도 여름에는 얇은 옷을 입으니까 먹는걸 좀 조절을 하게 되는데 겨울에는 꽁꽁 싸매다 보니 확실히 봄, 여름, 가을보다는 편하게 먹게 되더라고요. 위에 사진은 닥터래시오 가르시니아 제품인데요. 특히 요즘 같은 시기에는 코로나 때문에 외출을 못하니 활동량이 더 줄어들 수밖에 없잖아요. 그래서 저는 이번에 가르시니아 제품인 닥터 래시오를 먹어봤어요. 상자 보시면 KB 손해보험에 가입이 되어 있더라고요. 이렇게 보험까지 가입할 정도라면 제품에 대해 자신감이 있으시단 뜻이죠. 그리고 그 옆에 GMP 마크랑 건강기능식품 마크 보이시죠? 이 GMP 마크는 우수 건강식품 제조 기준을 통과한 식품에 식품 의약품 안전처에서 인증 해줘야만 표시할수 있는 마크에요. 그리고 맨 오른쪽에는 건강기능식품 마크가 있는것 보이시죠? 이 마크도 식품의약품안전처에서 인증을 해줘야 붙일수 있어요.다시 말해 닥터레시오 가르시니아 제품은 식약처에서 GMP와 건강기능식품 허가를 받고 품목 신고를 완료한 우수한 건강기능식품 이라는 거죠. 닥터레시오 가르시니아는 이렇게 상자가 고급스러운데요. 보시면 상자 옆 부분에 이렇게 서랍형식으로 되어 있어요. 움짤 보시면 정말 서랍 처럼 나오죠? 저는 이 상자 자체가 너무 마음에 들더라고요. 물건을 샀을 때 포장으로 느껴지는 첫인상 무시 못 하거든요. 근데 이 제품은 상자 자...

이웃님 안녕하세요~! 오늘은 연세대학교 건강기능식품 브랜드 연세생활건강에서 연구해 만든 오메가3제품 소개시켜드리려고 해요. 프리미엄 건강기능식품 브랜드인 연세생활건강에서 성인 건강을 위한 ‘헬씨드(Healthd)’ 를 런칭했는데요. 헬씨드(Healthd)는 Health+Seed 의 줄임말로 ‘건강의 근원’이라는 뜻을 가지고 있다고 해요. 연세대학교 연세생활건강 생명공학연구소에서 과학적으로 설계되어 언제든 믿고 먹을 수 있는 오메가3 추천 제품을 보여드릴게요. 바로 헬씨드 초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐 5중 기능성 제품인데요. 보시면 연세대학교 연세생활건강 마크가 아주 잘 보이게 찍혀있죠. 그 옆으로는 건강기능식품 마크와 GMP마크도 있는데요. 전문가들도 단 하나의 영양제만 먹을 수 있다면 나는 오메가3를 먹겠다고 할 정도로 오메가3가 우리 건강에 참 중요한 영양소에요. 부모님 선물로도 좋고 수험생 영양제로도우선 좋은 헬씨드 초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐 5중 기능성 제품은 원료부터 스페인 Solutex 사의 프리미엄 원료를 사용해 만들었는데요. 첨가물 및 부형제도 넣지 않고 만들어 더 믿고 드실수 있는 오메가3 추천 제품이에요. 혹시 궁금하실까봐 제품 상자에 적힌 설명 보여드릴게요. 제품은 800mg짜리 캡슐이 60개 들어있는 형태고요. 1일 2회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하시는 제품이에요. EPA와 DHA가 함유되어있어...

이웃님 안녕하세요~! 먹기 편한 영양제만 골라서 보여드리는 지나의 음식이야기입니다. 오늘은 오메가3 제품 보여드리려고 해요. 오늘 보여드리는 오메가3 제품은 포뉴 초임계 알티지 오메가3 미니 제품인데요. 오메가3 하루 권장량을 충족시키면서 제형도 작아서 먹기도 편한 제품이에요. 우리가 오메가3 중요하다는걸 알면서도 잘 안먹게 되는건 오메가3 제품은 목넘김이 힘들다는 이미지가 있잖아요. 오늘 보여드리는 포뉴 초임계 알티지 오메가3 미니 제품은 길이가 15mm로 정말 작은데요. 15mm의 길이로 정말 작은 오메가3 제품이라는 의미를 담아 로마자 숫자 15를 뜻하는 XV를 더해 미니XV오메가3로 지어졌다고 해요. 포뉴 초임계 알티지 오메가3 미니 제품은 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있고요. 그렇기에 혈행개선에도 도움을 줄 수 있고요. 항산화 작용을 해서 유해산소로부터 우리 몸의 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있고요. 건조한 눈을 개선하여 눈건강에도 도움을 줄 수 있는 4중기능성 제품인데요. 제품 크기도 15mm로 작고, 레몬추출 오일이 더해져만들어진 제품이라 오메가3제품 특유의 비린맛이 나지 않아 정말 편하게 섭취 가능하신 제품이에요. 혹시 궁금하실까봐 포뉴 초임계 알티지 오메가3 미니 제품 상자에 적힌 내용 보여드릴게요. ‘카제로템(CAZEROTEM) , ‘WGM’ 인증을 받은 제품인데요. 카제로템은 제품내에 이산화규소와 스테아...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 오메가3 제품 보여드리려고 해요. 요즘 날이 따뜻해졌지만 그만큼 일교차가 정말 커졌는데요. 이런 시기일수록 컨디션도 오르락 내리락 하는 폭이 커지죠. 컨디션 격차가 커지지 않으려면 기본 건강부터 잘 챙기셔야 되는데요. 건강의 기본은 혈행순환이 아닐까 싶어요. 제품 상자 외관에 적혀있는 설명이에요. 궁금하신분들은 한번 읽어보셔도 좋을듯 싶어요. 오늘 보여드리는 혈행마스터 아쿠아셀 오메가3제품은 일반 오메가3를 1000번 잘게 쪼갠 형태로 만들어 흡수율도 높이고, 먹기 편한 작은 크기의 제형으로 만든 제품인데요. 우리 몸은 혈액순환이 원활해야 되는거 아시죠? 혈행의 건강부터 잘 잡아주니 혈행마스터 아쿠아셀 오메가3 제품만 꾸준히 드셔주셔도 건강의 기본적 체계부터 잘 잡히겠죠. 보시면 건강기능식품마크와 우수건강기능식품제조기준 GMP 마크까지 선명하게 찍혀있네요. 이 두가지 모두 식품의약품안전처의 기준을 충족해야되는거 아시죠? 우리 음식 드실때 HACCP 마크 많이 아실거에요. 해썹마크의 건강기능식품 버전이 GMP 마크라고 생각하시면 되는데요. 그만큼 깐깐한 기준을 통과했다는거죠. 이제 열어봤어요. 보시면 정말 제형이 작다는게 느껴지시죠?? 일반적인 오메가3 제품의 반정도 크기밖에 안되는듯 싶어요. 사실 오메가3 제품이 목넘김이 좋지 않은 크기가 많거든요. 그런데 이렇게 제형이 작으니 정말 마음에 들더라고요. 제품...

이웃님 안녕하세요~!!! 오늘은 오메가3 제품을 보여드리려고 해요. 우리 눈에는 보이지 않지만 우리 몸에 가장 근본적으로 중요한 건강이 뭘까요? 바로 혈핵순환이거든요. 오메가3가 혈핵순환에 도움이 될수 있다는건 다들 아시죠? 그래서 오메가3를 챙겨먹으시는 분들이 있는데요. 원통형 통에 개별포장 되지 않은 상태로 들어있는 오메가3 제품은 산패가 될 수 있다는 정보와 함께 개별포장된 오메가3 제품을 찾으시는 분들이 많아졌어요. 바로 오늘 보여드리는 초임계 알티지 오메가3제품이 그런 제품인데요. 알티지오메가3의 4중 기능성과 함께 항산화작용을 하는 지용성 비타민인 비타민E까지 더해져 5중 기능성을 지닌 제품인데요. 이건 제품 상자에 적힌 설명이에요. 혹시 궁금하실까봐 남겨둘게요. 상자에 보시면 건강기능식품 마크와 GMP마크 보이시죠? 건강기능식품 마크는 다들 잘 아시니 GMP마크만 간단하게 설명드리자면 우수건강기능식품제조기준을 충족한 제품이라는 의미에요. 우수건강기능식품제조기준을 통과하기 위해서는 원료 구입과정부터 완성되서 출하하는 과정까지 전체 공정에 품질관리 기준에 맞춰 만들어진 제품이라고 하니 깐깐한 공정을 거쳐 만들어진 제품이라는 의미죠. 상자에서 제품을 꺼내봤어요. 보시면 이렇게 낱개 개별포장된 형태라 그날 그날 체크하며 챙겨먹기 좋았는데요. 오메가3인 EPA와 DHA가 1000mg 들어있어요. 그 중 EPA 6000mg, DHA...

안녕하세요 이웃님~!! 오늘은 수험생들 건강관리에 도움되는 오메가3 제품을 추천드리려고 해요. 바로 록피드 알티지 오메가3 2X 제품인데요. 그간 오메가3 제품을 섭취하다보면 캡슐이 커서 목넘김이 힘들어 못드셨던 이웃님 계시다면 오늘 보여드리는 록피드 알티지 오메가3 2X 제품 정말 강추드려요. 우선 제품 보여드리고 시작할게요. 록피드 알티지오메가3 2X 제품 외관이에요. 보시면 포장 디자인 자체가 이쁘죠? 록피드 알티지 오메가3 2X 제품은 오메가3 원료기업중 세계적인 기업인 K.D.Pharma에서 특허 받은 저온 초임계 추출공법인 KD PUR공법을 적용시켜 추출한 순도 80% 이상의프리미엄 480320TG 어유만을 사용해 만든 제품이라고 해요. 불순물없고 열변형, 산패위험이 없는 고순도 오메가3를 추출하기 위해 저온에서 CO2를 사용해 추출했다고 하는데요. 물론 원재료도 중요하지만 추출제조기술 자체가 좋아야 원재료를 손상시키지 않으면서 좋은 제품을 만들 수 있겠죠. 위의 영상은 오메가3를 구입할때 중요한점이 정리되어있는 영상인데요. 수험생 아이들을 위한 오메가3를 고르기 위해 정말 중요한 정보들이 많으니 위에 영상도 한번 보시면 좋을듯 싶어요. 혹시 궁금하실까봐 제품에 적힌 내용들 보여드릴게요. 록피드 알티지오메가3 2X 제품은 IFOS국제어유인증프로그램에서 최고등급인 5star 등급의 알티지오메가3인데요. 이 검사는 전세계 의 ...

이웃님 안녕하세요~!! 오늘은 제가 꾸준히 먹고있는 피부탄력 콜라겐 제품을 보여드리려고 해요. 이전에도 보여드렸던 에버콜라겐인엔업비오틴셀 제품인데요. 저분자콜라겐펩타이드 제품으로 유명한게 에버콜라겐인엔업비오틴셀 제품이죠. 사실 제가 김혜수 배우님 오랜 팬인데요. 우리 김혜수 배우님 나이가 믿기지 않는 미모잖아요. 그래서 김혜수콜라겐 에버콜라겐 제품이 더 마음에 들더라고요. 에버콜라겐인앤업비오틴셀 제품은 저도 지금 반년넘게 꾸준히 먹고있는 제품이에요. 혹시 궁금하실까봐 저분자콜라겐펩타이드제품인 에버콜라겐인엔업비오틴셀 상자에 적힌 내용 보여드릴게요. 에버콜라겐 제품은 뉴트리만의 독자원료 저분자콜라겐펩타이드가 1일 섭취량 기준치 기 100% 들어있고요. 콜라겐을 도와주는 역할의 비타민C가 120%, 비오틴이3333%, 비타민D와 아연, 셀렌이 100%들어있고요. 거기에 히알루론산과 엘라스틴도 부원료로 들어있어 콜라겐의 피부탄력에 도움을 줄 수 있는 제품이죠. 에버콜라겐인엔업비오틴셀 저분자콜라겐펩타이드 제품 상자를 보시면 식품의약품안전처에서 인증받은 건강기능식품마크와 식약처의 우수건강기능식품제조기준 인증마크인 GMP마크, 식약처의 건강기능식품이력추적관리번호까지 있었는데요. 이렇게 깐깐한 인증을 받아둔 제품이니 더 믿고 드실수 있겠죠. 상자를 열어봤어요. 이렇게 생긴 제품이 들어있는데요. 전 원래부터 피부탄력을 위해 섭취하던게 에버콜라겐인엔업...

안녕하세요 이웃님~!! 오늘은 먹는 콜라겐 제품중 저분자콜라겐 으로 유명한 제품 에버콜라겐을 보여드리려고 해요. 제 주변 지인들에게 에버콜라겐 후기 물어보면 정말 찬양수준으로 좋아하더라고요. 우리 이웃님들도 요즘 콜라겐 중요하다는말 많이 들으셨죠? 요 몇년 사이 왜 여기 저기에서 콜라겐이 중요하다고 말하는걸까요? 우리 몸에 콜라겐이 반드시 필요한 이유 제품과는 별개로 우리가 콜라겐을 섭취해야 되는 이유 먼저 설명 드려볼게요. 우리 피부부터 머릿결, 손발톱 뿐만 아니라 관절, 혈관등 정말 온 몸 구석구석에 콜라겐이 필요한데요. 그만큼 우리 몸에 많이 관여하는 영양소가 콜라겐이라는거죠. 이렇게 우리 몸 구석구석에 존재하는 콜라겐은 특히 피부 진피층의 90%를 채워줘요. 다시 말해 콜라겐이 모자라면 진피층이 무너지며 탄력이 떨어지는거죠. 그런데 이 콜라겐은 성인이 되면 해마다 1퍼센트 가량 감소가 진행되다가 40대 안팎을 기점으로 급격히 감소되는데요. 아무래도 나이를 먹어가면서 우리 몸에서 자체적으로 콜라겐을 합성시키는 능력이 떨어지다보니 피부탄력부터 머리결, 손발톱, 관절의 건강까지 윤기를 잃고 푸석해지면서 나도 나이를 먹었나보다 라고 느끼게 되는게 바로 이 노화로 인한 콜라겐 부족 상태죠. 그래서 더 늦기전에 콜라겐 섭취가 중요한건데요. 여기까지는 에버콜라겐 제품과 관계없이 단순히 건강관련 정보를 적은 내용이고요. 이제 에버콜라겐 제품...

안녕하세요 이웃님~! 요즘 피부가 지쳤다는 느낌 들지 않으세요? 요즘 날이 건조해지며 피부의 수분과 탄력이 떨어진다고 느껴지는건 저만이 아닐건데요. 그래서인지 콜라겐 제품을 챙겨먹게 되더라고요. 심플바이오 피부에집중 저분자콜라겐펩타이드 제품 설명 오늘 보여드리는 제품은 심플바이오 피부에집중 저분자콜라겐펩타이드 제품인데요. 우리 피부는 외관 표피가 있고 안에 진피층이 있다는거 다들 아실거에요. 이 진피층은 90%가 콜라겐으로 이루어져 있는데요. 피부속 콜라겐이 줄어들면 피부자체가 건조해지고 탄력이 떨어지며 주름도 지게되는 원인이 되죠. 오늘 보여드리는 피부에집중 제품은 오로지 콜라겐으로만 만들어져있어서 다른 영양제들과 함께 드시기에도 좋다고 해요. 저도 요즘 피부탄력 더 떨어지기 전에 챙겨먹자는 생각으로 챙겨먹고 있는데요. 사람은 만 25세 전후로 체내 엘라스틴과 콜라겐 합성이 감소하기 시작하여 40대 이후부터는 급속히 감소 하게 되요. 이렇게 지금 이 순간에도 우리 피부속 콜라겐은 줄어들고 있는데요. 그래서인지 더더욱 챙겨먹게 되더라고요. 보시면 오늘 보여드리는 마시는콜라겐 심플바이오 피부에집중 제품은 저분자콜라겐펩타이드로 만들어 피부보습, 자외선에 의한 피부손상으로 피부건강을 해치지 않도록 도움을 주는 제품인데요. 사실 이제 다들 아시지만 피부가 노화되는 90%는 자외선으로 인한 광노화 과정으로 콜라겐분해, 탄력감소, 주름생성의 원...

안녕하세요 이웃님~!!! 요즘 다들 콜라겐 챙겨 드시죠? 그런데 드시면서도 콜라겐이 입자가 커서 잘 흡수가 될까? 궁금하신 분들 많으셨을거에요. 그래서 요즘은 저분자 콜라겐이 대세잖아요. 오늘 보여드릴 제품은 소버스에서 만든 참 어린 콜라겐 제품이에요. 혹시 요즘 유튜브 보다가 중간 광고로 송지효님 나오는 콜라겐 제품 광고 보셨을까요? 혹시 안 보셨으면 아래 동영상 한번 보세요. 참 이쁘시죠? 저보다도 언니신데 외관은 제가 언니인듯 싶은 이 슬픈 상황은 뭔가요...ㅠ 저도 그래서 이 '참 어린 콜라겐' 한번 꾸준히 먹어보려고 시작해봤어요. 이건 참 어린 콜라겐 제품 외관이에요. 혹시 궁금하실까봐 상자 외관에 적힌 설명도 올려둘게요. 보시면 디자인도 깔끔하고 좋죠? 소버스에서 만든 제품인데요. 소버스라는 회사에 대해 아는 분도 계시고 모르시는 분도 계실까봐 잠시 설명을 드리자면 주식회사 솔가의 17년 노하우로 탄생시킨 건강한 브랜드가 소버스라고 해요. 이렇게 제품을 꺼내봤어요.보시면 가지고 다니기 좋은 크기로 1회분량씩 소분되어 있는거 보이시죠? 저는 이게 이지컷 제품이라 마음에 들더라고요. 챙겨먹으려고 파우치에 가지고 다니는데 이거때문에 가위까지 가지고 다닐수는 없는거니까요. 송지효 콜라겐 제품인 참 어린 콜라겐 제품은 흡수율이 높은 어린 콜라겐 512달톤 미세분자 콜라겐으로 식약처에서 최대 양으로 권장하는 3270mg이 들어있다고 ...

올 여름은 유난히 비도 많이 내리고 무더울거라고 하죠. 요즘 날이 더워지면서 부모님 기력이 쇠해지는거 많이 느끼실텐데요. 연세드신분들은 혈당조절능력이 떨어지는거 다들 아시죠? 그러다보니 무작정 음식으로만 잔뜩 챙겨드리자니 혈당스파이크가 오지는 않을까, 당뇨가 유발되진 않을까 싶고 부모님 혈당관리가 걱정되잖아요. 오늘은 혈당관리도 해주면서 기력보충에 좋은 부모님건강식품 흑삼블랙케어프리미엄을 보여드리려고 해요. 흑삼블랙케어프리미엄 제품을 보시면 정말 고급스럽게 생겼죠? 부모님건강식품 선물 드릴때 외관이 고급스럽지 않은 제품은 드리면서도 민망한 경우 있으셨을거에요. 그런데 오늘 보여드리는 흑삼 블랙케어 프리미엄 제품은 제품 외관부터 고급스러워서 주는 분도, 받는 분도 너무 마음에 들어 하겠다 싶은 제품이에요. 이 사진은 부모님건강식품 추천 제품 흑삼블랙케어프리미엄의 성분과 기능 관련 내용이 적혀있는 부분이니 한번 보시면 좋을듯 싶어 올렸는데요. 제가 그래도 간단하게 설명 드려볼게요. 홍삼과 흑삼의 진세노사이드(사포닌) 함량 차이 (제품과 별개로 원료와 성분에 대해 드리는 설명입니다.) 우리가 홍삼은 익숙하지만 흑삼은 잘 모르는 분들도 있을거에요. 홍삼은 1~2번가량을 찌고 말리는 과정으로 제조되는데요. 흑삼은 번거롭더라도 아홉번 찌고 말리는 구증구포과정을 통해 만들어져요. 이렇게 찌고 말리는 과정에서 색이 점점 더 진해져 흑삼의 색이 나오...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 관절 영양 보충용 제품 락피도액티브관절 제품을 보여드리려고 해요. 우선 민망하지만 제 이야기를 좀 하자면 저는 킬힐을 참 애정했어요. 사실 지금도 너무 좋아하긴 하지만 30대 중반에 들어가며 느낀게 발목과 무릎에 부담이 가서 잘 안 신게 되더라고요. 그래서 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 관절영양제를 알아보다보니 까마귀쪽나무열매 관련 내용이 있더라고요. 그래서 까마귀쪽나무열매가 무엇인지 알아봤더니 제주도 바닷가에서 볼 수 있는 나무로 까마귀가 이 열매를 먹을때는 쪽하는 소리를 내면서 먹는다고 까마귀쪽나무열매 라는 이름이 붙었다고 해요. 제주도 방언으로는 구럼비, 구럼비낭 이라고 부르기도 한다고 하더라고요. 이 까마귀쪽나무열매는 2007년 식약처 식품공전에 안전한 식품 소재료 등재되었고요. 식약처 인증 건강기능식품으로도 까마귀쪽나무열매가 등록되어있다니 믿고 드실수 있겠죠. 이렇게 믿고 먹을수 있는 까마귀쪽나무열매를 활용해 만든 액티브관절 제품이 있어서 보여드리려고 해요. 보시면 관절영양제 락피도 액티브 관절 제품에 건강기능식품 마크와 우수건강식품제조기준 을 충족했다는 식약처 GMP마크 보이시죠? 까마귀쪽나무열매를 활용해 만든 락피오 액티브관절 제품을 믿고 드셔도 되는 제품이라는게 이 건강기능식품 마크와 우수건강식품제조기준 GMP 마크만으로도 느껴지네요. 혹시 궁금하실까봐 제품 상자와 설명서에 적힌 내용 올려둘...

이웃님 안녕하세요~!! 오늘은 수험생 영양제, 기억력강화 영양제 제품인 브이큐 프리미엄 제품 보여드리려고 해요. 저도 계속 공부를 하고있고, 앞으로도 수년동안 공부를 하고 지내야 되는 입장으로서 수험생 입장인데요. 더불어 나이가 나이인지라 기억력감퇴도 함께 느끼고 있는 입장이에요. 그러다 이번에 브이큐 프리미엄 제품을 만나고 열흘가량 꾸준히 먹어봤는데요. 그간 먹어본 후기와 함께 제품 설명 자세히 드려볼게요. 오늘 보여드릴 브이큐 프리미엄이에요. 디자인도 깔끔하고 고급스럽죠? 보시면 포스파티딜세린, 비타민B6, 비타민B12, 비타민D, 엽산이 들어있는 제품인데요. 우선 포스파티딜세린 성분에 대한 설명 드리려고 해요. 혹시 제품 구성과 섭취법, 후기가 궁금하시면 하단으로 내리시면 될 듯 싶어요. 기억력 강화 영양제 브이큐 프리미엄 주요 성분 포스파티딜세린 이란? (제품과는 별개로 제가 성분에 대해 설명 드리는 내용입니다.) 비타민B, 비타민D, 엽산과같은은 다른 영양소는 많이들 알고 계시지만 포스파티딜세린은 잘 모르시는 분들이 많아 잠시 제가 제품과는 별개로 설명좀 드려볼게요. 포스파티딜세린은 인지질에 속하는데요. 간단하게 설명 드리면 이 포스파티딜세린이 우리 몸의 세포막을 구성하는 성분이에요. 다시 말해 포스파티딜세린은 뇌세포의 세포막이기도 하고 우리 피부의 세포막이기도 하다는거죠. 이 포스파티딜세린은 콩, 달걀, 소간 등에 들어있긴...

이웃님 안녕하세요~!! 오늘은 인간의 건강중 중심축과 같은 역할을 하는 혈액순환에 도움되는 영양제를 추천드리려고 해요. 우리가 다리가 쉽게 붓거나 손,발이 자주 저리는 현상은 혈액순환이 원활하지 않기에 그렇거든요. 그래서 몸의 기본 순환 통로인 혈액순환부터 잘 잡아주는 제품을 추천드리려고 해요. 바로 웰리버에서 만든 혈액순환영양제 센시원인데요. 이건 제가 이전에도 먹고 있던 제품인데다 이번에 두 통째 먹는거라 더 확실하게 추천드릴수 있는 제품이에요. 보시면 건강기능식품 마크와 GMP마크까지 있어서 더 믿음이 가지 않으세요? 아랫줄은 제품 표지에 적힌 설명이에요. 혹시 궁금하실까봐 올려둘게요. 이렇게 상자에서 꺼내봤어요. 센시원은 미국 TNV사의 안전한 '은행잎 추출물'을 사용해 만든 제품인데요. 우리 몸에 빠르게 도움을 주기 위해 1일 최대함량인 150mg으로 구성된 제품이에요. 저는 이전에도 센시원 한 통 먹었고 이번이 두번째 통인데요. 정말 진심 추천드려요. 이제 혈행개선제 센시원 뚜껑 열어서 보여드릴게요. 센시원은 눌러서 여는 형태의 안전포장이고요. 이렇게 이중포장으로 안전하게 되어있어서 안심이 되더라고요. 그리고 상자 보시면 비타민B도 함께 들어있는거 보이시죠? 비타민B는 우리 몸의 대사에 보조효소 역할을 해주는 영양분이에요. 그래서 비타민B결핍시에는 대사가 원활하지 않을 수 있는데요. 오늘 보여드리는 센시원에는 비타민B 성분...

이웃님 안녕하세요~!!! 오늘은 오메가3 제품을 보여드리려고 해요. 우리 눈에는 보이지 않지만 우리 몸에 가장 근본적으로 중요한 건강이 뭘까요? 바로 혈핵순환이거든요. 오메가3가 혈핵순환에 도움이 될수 있다는건 다들 아시죠? 그래서 오메가3를 챙겨먹으시는 분들이 있는데요. 원통형 통에 개별포장 되지 않은 상태로 들어있는 오메가3 제품은 산패가 될 수 있다는 정보와 함께 개별포장된 오메가3 제품을 찾으시는 분들이 많아졌어요. 바로 오늘 보여드리는 초임계 알티지 오메가3제품이 그런 제품인데요. 알티지오메가3의 4중 기능성과 함께 항산화작용을 하는 지용성 비타민인 비타민E까지 더해져 5중 기능성을 지닌 제품인데요. 이건 제품 상자에 적힌 설명이에요. 혹시 궁금하실까봐 남겨둘게요. 상자에 보시면 건강기능식품 마크와 GMP마크 보이시죠? 건강기능식품 마크는 다들 잘 아시니 GMP마크만 간단하게 설명드리자면 우수건강기능식품제조기준을 충족한 제품이라는 의미에요. 우수건강기능식품제조기준을 통과하기 위해서는 원료 구입과정부터 완성되서 출하하는 과정까지 전체 공정에 품질관리 기준에 맞춰 만들어진 제품이라고 하니 깐깐한 공정을 거쳐 만들어진 제품이라는 의미죠. 상자에서 제품을 꺼내봤어요. 보시면 이렇게 낱개 개별포장된 형태라 그날 그날 체크하며 챙겨먹기 좋았는데요. 오메가3인 EPA와 DHA가 1000mg 들어있어요. 그 중 EPA 6000mg, DHA...

안녕하세요 이웃님~! 요즘 다들 컨디션 괜찮으세요? 전 하루하루 지나면서 컨디션이 안 좋아져 가장 먼저 챙겨먹게 된건 비타민B인데요. 오늘은 비타민B군의 역할에 대한 설명과 함께 비타민B제품 소개해드리려고 해요. 우선 비타민B군에 대해 설명드리자면 비타민C를 제외한 나머지 수용성 비타민은 비타민B계열인데요. 비타민B1-티아민, B2-리보플라빈, B3-니아신, B6-피리독신·피리독살·피리독사민, 9-엽산, B12-코발아민, B5-판토텐산, B7-비오틴까지 정말 다양한 종류의 비타민B가 있죠. 상자에 적힌 제품 설명이에요. 요즘 우리 이웃님들도 다들 알고 계시는 내용이지만 그래도 간단하게 설명 드리자면 지용성 비타민은 우리 몸에서 어느정도 보존을 하고 있기에 당장 섭취량이 모자라도 결핍증상이 바로 나타나진 않지만, 수용성 비타민은 과잉섭취하더라도 몸에서 보존을 하지 않고 남는양을 바로 바로 배출시키기에 결핍증상이 찾아오기 쉬워지죠. 수용성비타민은 비타민B와 비타민C가 있는데 비타민C 하나를 제외한 나머지 여덟가지 수용성 비타민이 모두 비타민B에요. 비타민B군은 종류가 다양한데요. 비타민B군의 종류에 따라 기능과 결핍증, 급원식품등을 간단하게 설명 드려볼게요. 우선 비타민B1 티아민은 돼지고기, 콩등의 단백질 음식에서 섭취되며 에너지대사와 신경전달물질을 합성하는데 중요한 영양소인데요. B1이 모자라면 식욕저하와 무기력증이 찾아오고 이어서 ...

안녕하세요 이웃님~! 오늘은 기억력, 집중력에 도움되는 두뇌 영양제 브레인파워를 보여드리려고 해요. 이름에서부터 두뇌 건강을 책임지는 영양제라는게 느껴지지 않나요? 이렇게 에어캡에 야무지게 포장해서 보내주셨어요. 꺼내면 오른쪽처럼 작은 병에 담긴 두뇌영양제 브레인파워가 나와요. 기억력 영양제 브레인파워는 두뇌에 도움이 될 수 있는 비타민B군이 들어있어요. 그리고 각종 아미노산들도 들어있어서 두뇌 활동에도 도움이 될 수 있죠. 우선 집중력영양제 브레인파워는 플라스틱 병을 열때 안전포장이 되어있어서 누른 상태로 반시계방향으로 돌려주셔야되요. 그렇게 열고 나면 이렇게 내부에 안전 포장이 다시 되어있더라고요. 그렇게 포장을 뜯고 보니 캡슐형태의 제품이 들어있었어요. 궁금하실까봐 표면에 적힌걸 보여드릴게요. 비타민 B-3, B-6, B-12, 포스파티틸세린, L-카르니틴, L-타이로신, L-테아닌 등등 다양한 성분이 들어있었는데요 여기 들어있는 성분들이 뇌의 활성화에 도움을 주거나 스트레스 완화에 도움을 주는 성분들이었어요. 드시는 방법은 하루에 2정을 드시면 되는데요. 저같은 경우에는 식품 영양학을 공부중이거든요. 그런데 문과 머리로 이과 공부를 하려고 하니 들어오지도 않고, 요즘 찐으로 나이먹었다는게 느껴지더라고요. 정말 작년에도 들은 내용이 밑바탕 되어 듣고있긴한데 처음 듣는것같은 낯설고 어색함이 느껴지는 이 기분 뭘까요? 그래서 더더욱...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 혈당관리에 관한 이야기를 해보려고 해요. 요즘 사람들의 당분 섭취가 과하게 늘어 문제라는건 알고 계시죠? 물론 식단을 균형있게 잘 드시는 분들도 있겠지만, 대부분 밖에서 사먹는 음식으로 끼니를 챙기시잖아요. 아무래도 밖에서 사먹는 음식은 당분 함량이 높다보니 요즘 청소년부터 성인까지 당수치가 높아졌다고 하죠. 그리고 매번 간편식만 챙겨드시다보니 장건강도 예전같지 않고요. 오늘은 혈당관리에도, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 혈당유산균 제품인 당당자유 혈당 앤 유산균 제품을 추천드리려고 해요. 오늘 보여드리는 혈당 앤 유산균 제품은 혈당 관련 부분에서 소비자 추천 1위 브랜드로 선정된 비네이처스 브랜드에서 생산된 제품인데요. 유산균이 들어있어 혈당뿐만 아니라 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간편한 제품이에요. 위에는 오늘 보여드리는 혈당유산균 추천 제품 당당자유 혈당유산균 제품 상자에 적혀있는 내용이에요. 보시면 혈당관리에 도움을 줄 수 있는 바나바잎 추출물과 함께 프로바이오틱스 유산균이 들어있다고 적혀있죠. 100% 식물성 원료인 바나바잎을 사용해 코로솔산 1일 섭취량을 충족한 제품인데요. 거기에 세계 3대 유산균 전문기업인 비네이쳐스에서 만든데다 특수 코팅 기술로 237억 유산균을 담았고요. 보장균수만 50억이나 되더라고요. 맨 아랫줄 사진 두 장 보시면 식품의약품안전처의 건강기능식품 인증 마크와 함께 식약처...

이웃님 안녕하세요~!!! 요즘 날이 춥다보니 외출보다는 따뜻한 실내에서 귤이나 붕어빵같은 당질 함량이 높은 간식종류 드시면서 시간 보내는게 잦아진 분들 많으시죠? 이게 먹을땐 행복하지만 나중에 보면 체중이 늘어있어 후회하기 마련인데요. 단순히 체중뿐만 아니라 우리 몸의 당질대사 과정도 혈당스파이크 악순환이 반복되고, 그로 인해 건강이 나빠지는 악순환을 불러올수 있잖아요. 그런의미에서 오늘 보여드리는 로하스웰 혈당 그리고 다이어트 제품을 추천드리는데요. 인체의 당질대사와 혈당스파이크 설명 우선 제품에 관해 말씀 드리기 전에 우리 몸의 당질대사와 식후혈당, 혈당스파이크가 어떤건지에 대해 간단하게만 설명을 드려볼게요. (이건 제품과 별개로 제가 우리 몸의 당질대사과정 이해를 돕기 위해 설명 드리는 내용입니다.) 우리가 식사를 하면 주로 밥을 먹게 되는데요. 우리 몸에 들어올때는 다당류 형태로 들어와서 이당류가 되고 다시 단당류로 분해되어 흡수되는게 당질대사에요. 이렇게 흡수가 된 당질은 우리 몸의 에너지를 필요로 하는 각각의 세포에 들어가 에너지원이 되고요. 사용후 잉여에너지로 남은 당은 체지방으로 전환되고 우리 신체 여기 저기에 축적이 되는거죠. 다시 말해 우리가 활동량이 줄어들고 당분 섭취가 많아지면 이렇게 에너지원으로 사용되고 남는 잉여 혈당은 체지방으로 전환되고 살이 찌고 몸의 탄수화물(당질) 대사가 막히고요. 이렇게 진행이 되다보...

이웃님 안녕하세요~! 다들 건강히 잘 지내고 계시죠? 올해부터 만나이 통일이라니 내심 행복한 37살의 토끼띠 아지매입니다. 올 여름부턴 다시 36살이 되는데요. 사실 서류상 나이가 어려지면 뭐하나요. 실질적인 신체나이는 늙어가고 있는데요..ㅠ 이웃님들은 신체나이를 어떤 면에서 가장 크게 느끼세요? 전 요즘 잦아지는 식곤증에서 느끼는데요. 우선 식곤증과 당의 관계에 대해 살짝 설명 드릴게요. 주변에선 '봄이 와가니 춘곤증'이라고 하지만 이게 사시사철 핑계는 다 있거든요. 가을에 느껴지는 식곤증은 '하늘은 높고 말은 살찐데~! 천고마비 계절이니 그럴수 있어' 라고 말 하고, 겨울은 '원래 겨울엔 겨울잠 자는거지~!' 여름에는 '원래 여름은 컨디션이 쳐지니 몸에서 좀 쉬라고 이야기 하는거야~!' 라는 식으로 이야기하며 식곤증을 합리화 시키게 되잖아요. 하지만 이 식곤증도 우리몸에서 혈당의 대사로 인해 생기는거라는거 아셨어요? 아는 이웃님들은 아시지만 전 식품영양학과를 전공했어요. 사실 저는 이 식곤증이 너무나 신경쓰이더라고요. 사실 식후에 바로 자는것은 당대사에도 좋지 않거든요. 우리가 먹고 바로 자면 살찐다는것도 이 당 대사와 관련이 있는건데요. 우리 몸은 공복혈당과 식후혈당의 기준이 다른거 똑똑하신 우리 이웃님들은 다 아시리라 생각하지만 모르시는 분들도 있으니 제가 잠시 설명을 드려볼게요. (제품과는 관계없는 건강 정보입니다.) 우리가...

이웃님 안녕하세요~!! 그동안 야외활동도 마음 편히 못하고, 집에서만 지내다 보니 운동량이 줄어들어 살은 찌고, 다이어트 해야 된다는건 아는데 자꾸 자꾸 입이 심심해서 과자나 빵 같은 탄수화물 군것질을 먹게 되지 않으셨나요? 다름이 아니라 사실 저 위의 내용은 저에요...ㅠ 제가 그랬거든요. 사실 저 같은 경우에는 원래 정신없이 일을 하다가 코로나 초창기에 일을 진행하던게 엎어지는 상황이 많이 생겨서 차라리 하지 말자고 어느정도 기간동안 집콕으로 지냈거든요. 그러다 보니 그 기간동안 제가 군것질을 먹는게 버릇이 된거에요. 그 뒤로도 자꾸 간식 먹는게 버릇되서 지금 간식은 조절중이지만 이미 밸런스가 깨진 몸상태를 회복하려면 아무래도 식단도 관리를 해야 되고 더불어 이미 잃은 건강도 챙겨야되지 않겠어요? 그래서 저는 이번에 바나바 비타민 제품으로 혈당관리에 도움된다고 알려진 라이포시미컬 슈가니컬 제품을 먹어보기로 했어요. 바로 위에 사진속 제품이 라이포시미컬 슈가니컬인데요. 무엇보다 두달분 제품인데도 병이 작다는게 너무 마음에 들더라고요. 사실 당뇨에 대한 기준을 모르시는 분들이 많아서 혈당정상수치 잠깐 말씀드려볼게요. 우리는 공복시 혈당이 낮아지는데요. 혈당정상수치 가 정상인 사람은 공복 혈당이 70 ~ 120mg/dL를 유지하고요. 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하를 유지해요. 그런데 공복혈당이 110 ~ 125mg/dL 이거...

요즘 날이 더워지며 기운없어 하시는 분들 많죠.이런 시기에는 운동을 조금만 해도 금방 지치고, 이전과 같은 운동을 해도 몸의 밸런스 균형이 맞춰진다는 건강한 느낌보다는 에너지소진이 더 크게 다가오잖아요. 아무래도 날이 더워지다보니 몸의 에너지 충전이 더디고, 피로회복 속도가 늦어지는 와중에 운동도 금방 지치는 악순환이 반복되니 그럴거에요. 그런 분들께 추천드리는 제품이 오늘 보여드리는 조아 아르기닌맥스 제품인데요. 운동을 꾸준히 하는 분들 사이에서 컨디션의 빠른 회복과 활동량의 높은 수준 유지를 도와주는 성분으로 L아르기닌에 대해 관심이 높거든요. 우선 제품과 별개로 L아르기닌이란 무엇인지 살짝 설명을 드려볼게요. 아르기닌 이란? 제품과 별개로 드리는 성분 설명 입니다. 우리 몸에서 아르기닌 성분은 체내 단백질 구성을 위한 아미노산 성분중 하나인데요. 우리 몸에서 오르니틴사이클(요소회로)을 통해 암모니아의 독성을 무독성으로 전환시키는 역할과 함께 우리 몸 체내의 여러 대사에 관여하는 산화질소를 만들어내어 다양한 대사과정에 관여하는 아미노산 성분이에요. 다시 말해 아르기닌이 우리 몸의 산화질소 생성을 하고, 그로 인해 혈관이 확장되어 우리몸의 신진대사 과정이 활성화되고, 그러다보니 단백질 합성에 도움을 줄 수 있는거죠. (여기까지는 제품과 별개로 아르기닌에 대한 이해를 돕기 위한 설명이었습니다.) 성분까지 신경써 만든 L아르기닌 피로회...

이웃님 안녕하세요. 영양 전문가 가연쌤이에요. 오늘은 너 나 할것없이 많은 사람이 느끼는 만성피로에 대해 이야기 해보려고 해요. 사실 저 어릴때는 만성피로 하면 직장인들의 전유물이라 생각하는 분위기였는데, 요즘은 직장인부터 하루 종일 공부하느라 운동과 휴식시간도 못 갖는 청소년 수험생까지 대부분의 사람이 만성피로를 체감하죠. 이 만성피로 증상은 사람에게 무기력증과 집중력 저하, 더딘 체력 회복 등을 부르고 그로 인한 악순환을 불러 일으키거든요. 그래서 오늘 보여드리는 만성피로증후군 영양제 추천 제품 L-아르기닌 에너지음료 포텐시부스터 제품을 드셨으면 하는데요. 아르기닌은 우리 몸에서 L-아르기닌 형태로 들어있을때 대사과정에 대해 활성을 나타내는 성분이라고 해요. 그렇게 몸의 대사작용을 도와주니 몸의 순환이 좋아지고 피로누적으로 인해 만성피로 상태인 몸의 컨디션 상승이 느려졌던게 L-아르기닌 덕에 자연적으로 빨라지게 되는거죠. 만성피로로 인한 만성피로증후군과 일반 피로의 차이 혹시 만성피로와 일반 피로에 대해 궁금하실듯 싶어서 설명을 드려보자면 대부분 그냥 피곤함이 심하면 만성피로 아니야? 라고 생각하실수 있어요. 우리가 일반적으로 평소 체력이 괜찮다가 하루 이틀 정도 무리해서 일 했을때는 단순 피곤함이고요. 만성피로증후군은 6개월이상 피곤한 상태가 회복되지 못한 상태로 지속되는데요. 단순히 오랜기간 일을 해서 피곤한것과는 다르게 푹 ...

이웃님 안녕하세요. 요즘 앉았다 일어날때마다 무릎 관절에서 뚜둑 소리 들리는건 저만 그런가요? 사실 전 요즘 무릎 소리도 잦아졌고 가끔 무릎에 통증도 느껴지는데요. 관절엔 MSM성분이 도움을 줄 수 있다는거 아시죠? 저도 그래서 요즘 관절 건강을 잘 챙겨줘야 되겠다 생각중인데요. 요즘 관절이 건강할때부터 MSM을 미리 미리 챙겨 먹으려 하고 있어요. 우리 몸의 대부분은 다치면 재생이 되지만 관절은 재생이 잘 안되는 곳인건 다들 아시죠. 오늘은 관절건강에 대한 이야기와 함께 관절건강에 좋은 솔가 관절 MSM 제품을 소개시켜 드리려고 해요. 솔가 관절 엠에스엠(MSM) 제품은 코셔, 할랄 인증을 받은 MSM 제품인데요. 미국의 버그스톰(Bergstorm)사의 프리미엄 원료인 옵티MSM(OptiMSM)을 사용해 만든 제품이라고 하니 원료부터 믿음이 가는 제품이죠. 관절영양제 솔가 관절 엠에스엠 2000 용기에 적혀있는 설명이에요. 관절엔 MSM(엠에스엠) 성분이 정말 중요한데요. 관절과 연골 조직을 구성하는 성분이 바로 MSM 성분이에요. 사실 관절은 재생이 잘 안 되는곳이다 보니 정말 관리를 잘 해줘야 되는데요. 부모님 영양제로도 추천드리지만 무엇이든 건강할때부터 잘 관리를 해줘야 되기에 저는 30대 관절건강에 좋은 영양제로도 솔가 관절 엠에스엠(MSM) 2000 제품을 진심으로 추천드려요. 관절건강에 좋은 솔가 관절 엠에스엠 2000 ...

이웃님 안녕하세요. 우리는 나이를 먹을수록 뼈가 약해진다고 하죠. 뼈건강에는 골밀도가 중요하고, 골밀도를 위해서는 칼슘과 마그네슘, 비타민D 섭취가 중요한데요. 뼈건강은 건강할때부터 미리미리 관리해주셔야 좋겠죠. 오늘은 부모님영양제 선물로 추천드리는 힘찬닥터스 뼈건강 제품을 보여드리려고 하는데요. 힘찬닥터스 뼈건강 제품은 정형외과 전문의들이 개발한 제품으로 과학적인 비율에 맞춰 성분배합이 되어있는데요. 칼슘과 마그네슘, 비타민D가 들어있는데다 단순히 들어있는게 아니라 칼슘과 마그네슘이 2:1 배합으로 흡수력도 좋게 구성되어 있더라고요. 제품과 별개로 칼슘의 중요성을 잠시 설명 드리자면 우리 골격은 칼슘을 담아두는 통장이라고 생각하시면 되는데요. 뼈 속에 칼슘 함량이 높아야 골밀도가 높아지겠죠. 그렇기에 건강하실때부터 미리미리 칼슘을 잘 드셔야 골밀도 관리가 되는거에요. 그리고 칼슘은 칼슘만 있으면 되는게 아니라 칼슘의 보조역할을 해주는 다른 무기질도 필요해요. 부모님영양제 추천제품 힘찬닥터스 뼈건강 제품 상자에 적힌 설명을 보시면 칼슘과 마그네슘은 1일 섭취량의 50%가 들어있고요. 과학적 배합비율로 칼슘2: 마그네슘1의 비율로 들어있어요. 그리고 비타민D는 556% 들어있네요. 사실 우리 한국인이 영양소 권장섭취량 대비 결핍이 가장 심한게 비타민D인데요. 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 골격 건강에 중요한 영양소인 반면, 음식으로 섭...

이웃님 안녕하세요. 요즘같은 환절기에는 면역력과 장건강이 더 중요해지는데요. 면역력 저하로 컨디션이 나빠지면 바로 장건강으로 나타나는 사람 바로 저에요. 아마 우리 이웃님중에도 그런 분들이 많으실건데요. 그럴수록 비피더스 유산균을 챙겨드시는게 좋은데요. 오늘 보여드리는 비피오트루비피더스100 제품은 대장과 소장에 필요한 유익균이 너무 잘 구성되어있는 제품인데요. 이왕 건강하게 면역력과 장건강을 지키시려면 양질의 좋은 비피더스유산균을 드셔야겠죠. 비피더스균은 우리 몸의 장속 유익균중 가장 큰 비중을 차지하는 유익균인데요. 이 비피더스균은 대장 건강을 위해 너무 중요한 유산균이에요. 그렇다고 소장건강을 무시할순 없죠. 비피오트루비피더스100 제품은 대장 유익균 비피더스와 소장 유익균 락토바실러스 유산균을 장까지 잘 도착하도록 3중캡슐 형태로 만든 제품인데요. 이렇게 단순히 유산균종류를 담기만 한게 아니라 3중캡슐로 신경써 만든 제품이기에 오늘 보여드리는 비피오트루비피더스100 제품을 더 추천드려요. 비피오트루 비피더스 100 제품 상자에 적힌 내용과 설명서 내용이에요. 비피오트루비피더스100 제품 상자에 적힌 내용과 설명서 보여드릴게요. 보시면 비피오트루비피더스100 제품은 프로바이오틱스 수 100억 CFU 제품인데요. 100% 생유산균으로만 100억을 보장하는 제품이에요. 그런데 단순히 유산균 숫자만 중요한게 아니라 종류도 중요한데요....

이웃님 안녕하세요. 영양 전문가 가연쌤이에요. 우리 이웃님들은 스트레스 받으면 속쓰림 괜찮으세요? 전 요즘 스트레스가 너무 심해서 속쓰림이 잦아졌는데요. 그래서 그런지 그 좋아하는 음식도 마음 편히 못먹게 되더라고요. 아마 우리 이웃님들도 저처럼 속쓰림으로 힘든 분들 많으실거에요. 그래서 오늘은 프로폴리스의 16.5배 항균력을 가지고 속쓰림 완화에 좋은 매스틱 제품을 보여드리려고 하는데요. 부모님영양제 부터 수험생, 직장인 영양제로 필수라고 말할정도로 추천드리는 제품이에요. 바로 매스틱스 브랜드에서 만든 속편한 매스틱 오일캡슐 제품이에요. 사실 요즘 스트레스 안 받는 사람이 얼마나 있을까 싶을정도로 다들 스트레스와 속쓰림을 달고 사는데요. 단순 스트레스 뿐만 아니라 근무환경등으로 인해 매일 일정한 시간에 식사를 못하시는 분들부터 수능준비로 스트레스 받는 수험생, 업무와 연관된 잦은 회식으로 인해 식단관리가 불가한 분, 자기전 또는 아침속쓰림으로 힘든분들 등등 정말 속쓰림으로 인해 힘든 분들이 많잖아요. 그래서 수험생, 직장인 부터 부모님영양제 추천 제품으로 오늘 보여드리는 매스틱스 속편한 매스틱 오일캡슐 제품을 권장드려요. 오늘 보여드리는 매스틱스 오일캡슐은 매스틱 제품 가운데 매스틱이 가장 많이 들어간 제품인데요. 식약처의 일일섭취량 섭취 기준 대비 5배의 양을 함유하고 있어어요. 부족한 섭취도 문제지만 과다한 섭취도 문제 아냐? ...

이웃님 안녕하세요. 영양 전문가 가연이에요. 오늘은 누구에게나 필요한 유익균인 유산균에 대해 소개 시켜 드리려고 해요. 유산균 제품은 어릴때부터 부모님까지 전 연령에 걸쳐 잘 드셔주는게 필요한데요. 이왕 드시는거 아무거나 드시면 안되겠죠. 부모님영양제 유산균 선물로 추천드리는게 오늘 보여드리는 듀오락 제품이에요. 듀오락이라는 회사에서 만든 유산균 제품인데요. 듀오락 유산균 제품은 미국 FDA(Food and Drug Administration) GRAS에 등재된 균주11종이 포함된 제품이에요. 듀오락 유산균 제품은 듀오락이 직접 개발한 100% 한국산 유산균 균주가 미국 FDA(미국 식품의약국) GRAS에 세게 최다 등재되어있는 회사인데요. 2024년 2월 기준 전체 글로벌 바이오기업 중에서 GRAS에 최다 균주를 등재시킨 기록을 가진 회사에요. 유산균브랜드선택기준 잘 살피고 구입하셔야 한다는건 다들 아실테니 듀오락 제품 부모님영양제 선물로 추천드릴만 하죠. 방금 말씀 드린 FDA GRAS가 무엇인지 살짝 말씀 드리자면 'Food and Drug Administration'와 'Generally Recognized as Safe'의 줄임말인데요. 미국 식품의약국이 식품에 들어가는 첨가물이나 식품에 원료로서 사용되는 물질 성분에 대해서 안전하다고 공식적으로 인정하는 제도에요. 다시 말해 FDA GRAS 인증을 받았다는것은 그만큼 믿고 ...

이웃님 안녕하세요. 여자분들 나이 먹을수록 하루하루 컨디션이 나빠지는게 느껴지시죠? 자고 일어나도 회복이 바로 되는것 같지 않고, 게다가 특히 여성분들은 40대 들어서면서 부터 호르몬도 들쭉날쭉, 그러다보니 컨디션도 들쭉날쭉이고요. 저도 곧 앞자리 4를 바라보고 있고, 제 주위의 동료쌤들도 40대에 진입한 분들이 많다보니 대화를 하다보면 컨디션이 하루가 다르게 축 처진다는 말을 많이들 하세요. 오늘은 40대여성추천영양제 추천드리는 레스베라트롤 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품을 추천드리려고 해요. 위에 사진이 레스베라트롤 우먼플러스 제품인데요. WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품에 대해 잠시 설명 드리자면 ‘노화의 종말’ 책 내의 장수하는 비법서 소개되었던 원료중 한가지와 여성의 몸에 좋은 원료를 함께 담은 제품이에요. 안 그래도 인기 많았던 이전 제품 40+WOMEN제품에 고객들의 목소리를 담아 더더욱 품질을 높여 새롭게 수정해 만든 제품이 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품이라고 해요. 혹시 궁금하실까봐 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품 외관에 적힌 내용 보여드릴게요. 제품 표면에는 영어로 적혀있어서 보기 편하시라고 사이트에서 가져온 정보도 오른쪽에 올려둘테니 함께 보시길 바래요. 40대여성영양제 제품으로 추천 드리는 레스베라트롤 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품은 이렇게 입구도 깔끔하게 이중포장이 되어있는데요. 이렇게...

이웃님 안녕하세요. 여자분들 나이 먹을수록 하루하루 컨디션이 나빠지는게 느껴지시죠? 자고 일어나도 회복이 바로 되는것 같지 않고, 게다가 특히 여성분들은 40대 들어서면서 부터 호르몬도 들쭉날쭉, 그러다보니 컨디션도 들쭉날쭉이고요. 저도 곧 앞자리 4를 바라보고 있고, 제 주위의 동료쌤들도 40대에 진입한 분들이 많다보니 대화를 하다보면 컨디션이 하루가 다르게 축 처진다는 말을 많이들 하세요. 오늘은 40대여성추천영양제 추천드리는 레스베라트롤 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품을 추천드리려고 해요. 위에 사진이 레스베라트롤 우먼플러스 제품인데요. WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품에 대해 잠시 설명 드리자면 ‘노화의 종말’ 책 내의 장수하는 비법서 소개되었던 원료중 한가지와 여성의 몸에 좋은 원료를 함께 담은 제품이에요. 안 그래도 인기 많았던 이전 제품 40+WOMEN제품에 고객들의 목소리를 담아 더더욱 품질을 높여 새롭게 수정해 만든 제품이 WOMEN PLUS(우먼플러스) 제품이라고 해요. 혹시 궁금하실까봐 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품 외관에 적힌 내용 보여드릴게요. 제품 표면에는 영어로 적혀있어서 보기 편하시라고 사이트에서 가져온 정보도 오른쪽에 올려둘테니 함께 보시길 바래요. 40대여성영양제 제품으로 추천 드리는 레스베라트롤 WOMENPLUS(우먼플러스) 제품은 이렇게 입구도 깔끔하게 이중포장이 되어있는데요. 이렇게...

이웃님 안녕하세요. 우리 이웃님 위건강은 괜찮으세요? 저는 요즘 전공 대학원 준비를 하느라 스트레스가 심한데요. 아무래도 제가 가려는 분야가 입시 정보는 구하기 힘든데다, 대학원 입학하려면 전공과목 시험을 봐서 들어가야 하기에 공부도 붙잡고 일도 붙잡아야 되서 스트레스가 극에 달해 위통증이 자꾸 생기더라고요. 그래서 예전에 친구가 위통증에 좋다고 해외직구로 선물해줘서 먹었던 일본양배추환 카베진 위장약을 다시 먹게 됐어요. 일본 양배추 위장약으로 유명한 카베진 제품은 그 별명 그대로 양배추를 이용한 제품인데요. 예전엔 일본 여행 기념품 쇼핑 리스트에 꼭 들어있을 정도로 일본여행을 다녀오면 반드시 사와야 된다고 말하는 제품이었죠. 사실 예전에는 대량으로밖에 해외직구가 안 되서 친구가 선물해준 당시에도 300정짜리 10통 세트 구성이었어요. 그래서 아직도 그렇게 대용량만 구입이 가능한줄 알았거든요. 그런데 일본직구 전문 사이트 스마일재팬에선 소량구매도 가능하니 너무 좋더라고요. 우선 카베진 제품에 대해 잘 모르는 분도 계실까봐 제품 설명 먼저 드려볼게요. 카베진 제품에 일본양배추환, 일본 양배추 위장약이라는 별명이 붙은 이유는 아무래도 양배추를 주원료로 사용해 만든 위영양제 제품이라 그럴거에요. 양배추가 위장에 좋다는건 다들 아시죠? 양배추 속에 들어있는 비타민U가 바로 식후 더부룩한 느낌과 위 속쓰림등의 위통을 개선해주는데 도움을 줄 수...

이웃님 안녕하세요~! 요즘 현대사회에서 스트레스 없이 지내는분이 얼마나 있을까 싶어요. 저도 요즘 여러가지로 스트레스가 너무 심해서 속쓰림이 자주 있었는데요. 양배추즙이 좋다고 해서 먹었다가 제대로 후회했잖아요. 우선 양배추즙은 맛이없기도 하고, 하루 세번을 챙겨먹는다는게 너무 번거로워 안 먹다보니 어느 순간 날짜 지나서 버리게 되더라고요. 그런데 오늘 보여드리는 코어틱스 위앤 다이렉트 제품은 하루 세번 챙겨먹는 번거로움도 없고, 정 형태의 제품이라 먹기도 편해 너무 좋더라고요. 사실 제가 얼마전에도 며칠간 속이 뒤틀릴정도의 속쓰림으로 정말 고생했고, 평소에도 배고프거나 스트레스 받으면 속쓰림으로 고생할 정도로 위가 안 좋아서 힘들어해요. 그런데 이번에 이 위앤 다이렉트 제품을 접한 뒤로 먹고나서 10분정도만 있으면 정말 속쓰림이 사라지고 속이 편해져서 우리 이웃님들께 진심으로 추천드리고 싶더라고요. 위앤 다이렉트 제품은 3분내로 금방 녹아서 10분이내에 속이 편해지는 제품인데요. 그렇다고 입에 넣자마자 바로 녹는 형태의 제품도 아니라서 정말 먹기 편했어요. 혹시 궁금하실까봐 제품 상자에 적힌 설명 보여드릴게요. 코어틱스 위앤다이렉트 양배추환 제품은 단순히 양배추만 넣고 만든게 아니고요. 감초추출물, 안동덩굴(금은화)추출물과 함께 양배추, 브로콜리, 매실이 들어있어요. 보시면 재료 하나하나가 다 위와 소화에 좋은 재료들만 들어있죠? ...

이웃님 안녕하세요. 평소 스트레스 받거나 수면 환경이 바뀌면 잠을 못자는분들 계세요? 바로 제가 그렇거든요. 그렇게 잠안올때 날새거나 겨우 쪽잠을 자게 되면 그날은 종일 컨디션이 나빠져서 일상도, 공부하는 패턴도 무너지더라고요. 그래서 저는 가장 중요하게 생각하는게 숙면을 통한 스트레스 관리에요. 바로 오늘 보여드리는 삼진제약 하루드림 딥슬립 아쉬아간다 제품이 잠안올때 드시면 수면에 도움을 받을 수 있는 수면영양제 제품인데요. 하루드림 딥슬립 아쉬아간다 제품은 국내최초로 식약처에서 인정받은 수면 건강 기능성 원료인 아쉬아간다를 함유한 제품이에요. 아쉬아간다의 잎과 뿌리에는 건강한 수면을 위한 '위타노사이드'라는 핵심성분이 들어있는데요. 하루드림 딥슬림 아쉬아간다 제품에는 위타노사이드 뿐만 아니라 마그네슘도 들어있어요. 마그네슘이 신경 안정, 근육의 긴장을 완화시켜 근육 이완에도 도움이 될 수 있다는건 다들 아시죠? 아쉬아간다의 위타노사이드와 함께 마그네슘도 들어있어 잠안올때 편한 숙면에 도움을 줄 수 있는 제품이죠. 우리 평소에 잠잘오는법 검색하다보면 상추를 먹으라고 하잖아요. 바로 상추에는 마그네슘이 많이 들어있으니 숙면에 도움을 줄 수 있다고 하는건데요. 오늘 보여드리는 하루드림 딥슬립 아쉬아간다 제품에 마그네슘도 들어있는거 보면 정말 신경써서 만든 제품이라는게 느껴지시죠. 이렇게 수면영양제 추천제품 하루드림 딥슬립 아쉬아간다 제...

안녕하세요~!! 우리 이웃님들 요즘 잘 주무시고 계세요? 뜬금없이 왜 이런걸 물어보냐면요. 우리 우스갯소리로 하는 말이 사람은 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸야 된다고 하잖아요. 제 주변을 보면 먹는건 잘 먹고 화장실은 잘 가는데 수면 관련으로 힘들어하는분들이 정말 많더라고요. 분명 잤는데 꿈만 잔뜩 꾸고 일어난 느낌으로 개운하지 않은분도 많고요. 일상 자체가 긴장으로 가득이라 잘때도 몸이 긴장완화 되지 못해서 자다 깨다 자다 깨다 하는분도 많고 말이죠. 저같은 경우에는 일적으로 몸의 시간 흐름이 깨져버린덕에 자려고 하면 긴장감이 가득해서 자다 깨는 일이 많거든요. 그래서 낮에 활동중에는 하루종일 하품이 나오고 축 쳐지는 컨디션일때가 많았어요. 그러다 이번에 슬립쿨쿨 수면엔 굿나잇디퍼 제품을 알게되서 며칠간 꾸준히 먹어봤어요. 저같은 경우에는 일이 매일 일정한 시간의 패턴으로 움직여지는 상황이 아닌지라 더더욱 수면패턴이 불규칙한데요. 그러는 와중에 시간나면 전공 공부까지 해야되다보니 오랜 시간동안 푹 못자는 상황이에요. 그래서 잠깐을 자더라도 푹 자고싶은데 하루 종일 일과 공부로 긴장하던 몸이 침대에 가서도 긴장을 하는지 계속 뒤척거리다가 겨우 잠이 들더라고요. 그리고 아까 말씀드렸듯이 잠이 들면 꿈을 계속 꾸다가 얼마 못자고 일어나거나 꿈을 꾸지 않더라도 오래 푹 자지 못하고 작은 소음이나 빛에도 깨게 되고, 그렇게 깨고 나면 다시 3...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 혈당관리에 관한 이야기를 해보려고 해요. 요즘 사람들의 당분 섭취가 과하게 늘어 문제라는건 알고 계시죠? 물론 식단을 균형있게 잘 드시는 분들도 있겠지만, 대부분 밖에서 사먹는 음식으로 끼니를 챙기시잖아요. 아무래도 밖에서 사먹는 음식은 당분 함량이 높다보니 요즘 청소년부터 성인까지 당수치가 높아졌다고 하죠. 그리고 매번 간편식만 챙겨드시다보니 장건강도 예전같지 않고요. 오늘은 혈당관리에도, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 혈당유산균 제품인 당당자유 혈당 앤 유산균 제품을 추천드리려고 해요. 오늘 보여드리는 혈당 앤 유산균 제품은 혈당 관련 부분에서 소비자 추천 1위 브랜드로 선정된 비네이처스 브랜드에서 생산된 제품인데요. 유산균이 들어있어 혈당뿐만 아니라 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간편한 제품이에요. 위에는 오늘 보여드리는 혈당유산균 추천 제품 당당자유 혈당유산균 제품 상자에 적혀있는 내용이에요. 보시면 혈당관리에 도움을 줄 수 있는 바나바잎 추출물과 함께 프로바이오틱스 유산균이 들어있다고 적혀있죠. 100% 식물성 원료인 바나바잎을 사용해 코로솔산 1일 섭취량을 충족한 제품인데요. 거기에 세계 3대 유산균 전문기업인 비네이쳐스에서 만든데다 특수 코팅 기술로 237억 유산균을 담았고요. 보장균수만 50억이나 되더라고요. 맨 아랫줄 사진 두 장 보시면 식품의약품안전처의 건강기능식품 인증 마크와 함께 식약처...

이웃님 안녕하세요. 요즘같은 환절기에는 면역력과 장건강이 더 중요해지는데요. 면역력 저하로 컨디션이 나빠지면 바로 장건강으로 나타나는 사람 바로 저에요. 아마 우리 이웃님중에도 그런 분들이 많으실건데요. 그럴수록 비피더스 유산균을 챙겨드시는게 좋은데요. 오늘 보여드리는 비피오트루비피더스100 제품은 대장과 소장에 필요한 유익균이 너무 잘 구성되어있는 제품인데요. 이왕 건강하게 면역력과 장건강을 지키시려면 양질의 좋은 비피더스유산균을 드셔야겠죠. 비피더스균은 우리 몸의 장속 유익균중 가장 큰 비중을 차지하는 유익균인데요. 이 비피더스균은 대장 건강을 위해 너무 중요한 유산균이에요. 그렇다고 소장건강을 무시할순 없죠. 비피오트루비피더스100 제품은 대장 유익균 비피더스와 소장 유익균 락토바실러스 유산균을 장까지 잘 도착하도록 3중캡슐 형태로 만든 제품인데요. 이렇게 단순히 유산균종류를 담기만 한게 아니라 3중캡슐로 신경써 만든 제품이기에 오늘 보여드리는 비피오트루비피더스100 제품을 더 추천드려요. 비피오트루 비피더스 100 제품 상자에 적힌 내용과 설명서 내용이에요. 비피오트루비피더스100 제품 상자에 적힌 내용과 설명서 보여드릴게요. 보시면 비피오트루비피더스100 제품은 프로바이오틱스 수 100억 CFU 제품인데요. 100% 생유산균으로만 100억을 보장하는 제품이에요. 그런데 단순히 유산균 숫자만 중요한게 아니라 종류도 중요한데요....

이웃님 안녕하세요. 영양 전문가 가연이에요. 오늘은 누구에게나 필요한 유익균인 유산균에 대해 소개 시켜 드리려고 해요. 유산균 제품은 어릴때부터 부모님까지 전 연령에 걸쳐 잘 드셔주는게 필요한데요. 이왕 드시는거 아무거나 드시면 안되겠죠. 부모님영양제 유산균 선물로 추천드리는게 오늘 보여드리는 듀오락 제품이에요. 듀오락이라는 회사에서 만든 유산균 제품인데요. 듀오락 유산균 제품은 미국 FDA(Food and Drug Administration) GRAS에 등재된 균주11종이 포함된 제품이에요. 듀오락 유산균 제품은 듀오락이 직접 개발한 100% 한국산 유산균 균주가 미국 FDA(미국 식품의약국) GRAS에 세게 최다 등재되어있는 회사인데요. 2024년 2월 기준 전체 글로벌 바이오기업 중에서 GRAS에 최다 균주를 등재시킨 기록을 가진 회사에요. 유산균브랜드선택기준 잘 살피고 구입하셔야 한다는건 다들 아실테니 듀오락 제품 부모님영양제 선물로 추천드릴만 하죠. 방금 말씀 드린 FDA GRAS가 무엇인지 살짝 말씀 드리자면 'Food and Drug Administration'와 'Generally Recognized as Safe'의 줄임말인데요. 미국 식품의약국이 식품에 들어가는 첨가물이나 식품에 원료로서 사용되는 물질 성분에 대해서 안전하다고 공식적으로 인정하는 제도에요. 다시 말해 FDA GRAS 인증을 받았다는것은 그만큼 믿고 ...

이웃님 안녕하세요. 오늘은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 변비에 좋은 유산균 '비피더스 B3'제품 보여드리려고 해요. 비피더스균이란 장내의 유익균들 중 약 80%를 차지하여 가장 큰 비중을 차지하고 있는 균인데요. 모유에 많이 들어있어서 신생아에게 유익균을 공급해 신생아 장건강에도 도움된다고 모유 먹이라는 말 많이 들어보셨죠? 그래서 분유 먹는 아이들은 비피더스나 유산균 제품을 추가로 타서 먹이기도 하잖요. 오늘은 변비가 심할때 장건강에 도움을 줘 다이어트를 도와줄수있는 변비에 좋은 유산균 비피도박테리움 브레브 B-3가 많이 들어있는 비피더스 B3 유산균 다이어트 제품 '비피움 비쓰리 다이어트' 를 보여드리려고 해요. 혹시 궁금하실까봐 유산균 다이어트 제품인 비피움 비쓰리 다이어트 제품 상자에 적혀있는 내용도 보여드릴게요. 보시면 비피도박테리움 브레브 B-3 프로바이오틱스, 판토텐산칼슘, 비타민B1질산염, 비타민B2등이 들어있다고 적혀있네요. 그리고 섭취하는 방법은 1일 1회 1캡슐이라고 적혀있네요. 섭취하는 방법도 정말 간편해서 좋은 유산균 다이어트 제품인듯 싶어요. 그리고 이 사진 보시면 변비에 좋은 유산균 비피움 비쓰리 다이어트 제품 윗부분에 믿고 구입하는 기업 LG생활건강 로고가 있고요. 그 옆에는 동그란 모양으로 식약처의 건강기능식품 로고가 있네요. 건강기능식품 로고는 아무 제품에나 그려지지 않고요. 건강을 유지하는데 도움을...

이웃님 안녕하세요~! 오늘은 식후혈당에 대해 잠시 설명도 드리고 혈당관리에 도움이 될 수 있는 유산균 제품도 소개시켜 드리려고 해요. 당뇨는 그 자체보다 당뇨병 합병증이 정말 무섭잖아요. 대부분 식후혈당과 당화혈색소에 대해 잘 알고 계실테지만 모르시는 분도 있으니 우선 식후혈당에 대해 잠시 설명을 드려볼게요. 제품 설명은 아래에 제품 부분으로 넘어가시면 될 듯 싶어요. 식후 혈당이란? 우리가 탄수화물인 밥을 먹게 되면 당수치가 올라가게 되는데요. 이렇게 밥을 먹어서 올라가는 혈당이 식후 혈당이에요. 평소에는 공복혈당으로 70~ 120mg/dL 사이의 혈당을 유지하고 음식을 먹으면 140mg/dL 이하로 올라있는게 정상적인 식후혈당인데요. 이렇게 오른 혈당이 몸안의 대사를 통해 필요한곳으로 이동이 되고 나면 남는 여분 혈당은 여분 에너지로 몸에 비축해 놓게 되는데 이게 바로 지방인거죠. 그런데 우리 몸의 대사가 안 좋아져 평소 공복혈당과 식후혈당이 당뇨 확진 수치까지는 올라가지 않지만 정상혈당보다 높을 경우 이걸 당뇨 전단계라고 해요. 그리고 거기서 더 진행되어 공복혈당이 200mg/dL을 넘어가게 되면 당뇨로 보고 당뇨에 걸리게 되면 우리 몸의 호르몬중 유일하게 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린을 주사하게 되는거죠. 당뇨병 합병증 무서운거 아시죠? 그래서 당뇨로 확진 나기전에 평소에 꾸준히 관리를 해주시는게 가장 좋아요. 당뇨병 합병...

이웃님 안녕하세요~!! 오늘은 만성피로로 지친 직장인분들께 추천드리는 직장인 영양제 밀크씨슬 제품을 보여드리려고 해요. 바로 한미헤파케어골드 제품인데요. 이 제품이 코스트코에서 60만병 넘게 판매된 제품으로 유명하더라고요. 밀크시슬 추출물과 홍경천 추출물로 간건강에 도움을 줄 수 있는 제품인데요. 하루 한번, 두 캡슐만 먹으면 피로와 스트레스에 지치고 피곤한 간건강을 도와줄수 있다고 자세히 적혀있네요. 제품 포장과 용기 외관에 적혀있는 내용 보여드릴게요. 정말 이렇게 보기 편하게 그래프까지 그려가며 자세히 적어둔 제품 거의 없는데요. 그만큼 오늘 보여드리는 한미헤파케어골드 제품은 밀크씨슬 제품에 대해 자신감이 있으시다는거죠. 밀크씨슬은 실리마린 성분이 들어있어 만성피로로 힘드신 분들이 많이 챙겨드시는 영양제인데요. 피로개선에 도움을 줄 수 있는 홍경천과 함께 들어있으니 얼마나 간건강에 도움이 되겠어요. 피로회복 간영양제 밀크씨슬 홍경천 제품인 한미헤파케어골드 제품을 열어봤어요. 이렇게 눌러서 여는 뚜껑과 이중포장으로 제품에 신경쓰신 티가 나더라고요. 제가 조만간 시험을 준비중이라 공부까지 하느라 하루 종일 정신이 없는 상태인데요. 정말 피로도가 올라가고 체력이 떨어지는게 너무 느껴져서 결국 실내자전거까지 샀거든요. 수능이나 임용시험처럼 장기간 공부하며 시험공부중인분들은 앉아만 있더라도 컨디션이 중요하거든요. 수험생 영양제 찾으시면 이...

안녕하세요 이웃님~! 요즘 다들 컨디션 괜찮으세요? 전 하루하루 지나면서 컨디션이 안 좋아져 가장 먼저 챙겨먹게 된건 비타민B인데요. 오늘은 비타민B군의 역할에 대한 설명과 함께 비타민B제품 소개해드리려고 해요. 우선 비타민B군에 대해 설명드리자면 비타민C를 제외한 나머지 수용성 비타민은 비타민B계열인데요. 비타민B1-티아민, B2-리보플라빈, B3-니아신, B6-피리독신·피리독살·피리독사민, 9-엽산, B12-코발아민, B5-판토텐산, B7-비오틴까지 정말 다양한 종류의 비타민B가 있죠. 상자에 적힌 제품 설명이에요. 요즘 우리 이웃님들도 다들 알고 계시는 내용이지만 그래도 간단하게 설명 드리자면 지용성 비타민은 우리 몸에서 어느정도 보존을 하고 있기에 당장 섭취량이 모자라도 결핍증상이 바로 나타나진 않지만, 수용성 비타민은 과잉섭취하더라도 몸에서 보존을 하지 않고 남는양을 바로 바로 배출시키기에 결핍증상이 찾아오기 쉬워지죠. 수용성비타민은 비타민B와 비타민C가 있는데 비타민C 하나를 제외한 나머지 여덟가지 수용성 비타민이 모두 비타민B에요. 비타민B군은 종류가 다양한데요. 비타민B군의 종류에 따라 기능과 결핍증, 급원식품등을 간단하게 설명 드려볼게요. 우선 비타민B1 티아민은 돼지고기, 콩등의 단백질 음식에서 섭취되며 에너지대사와 신경전달물질을 합성하는데 중요한 영양소인데요. B1이 모자라면 식욕저하와 무기력증이 찾아오고 이어서 ...