전체 채널 최신 피드 리스트

  • ful1004
    #출근 회사 도착해서 모닝커피 타임. 오후 6시까지 근무하는 긴 하루. 오늘 하루도 화이팅하자 #굿모닝 #화이팅하자 #모닝커피
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  • ful1004
    #일상 추석에 영화 한 편은 봐야. 아내와 영화 베테랑2 보러... #영화베테랑2 #롯데시네마구리
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  • ful1004
    #일상 차례지내고 정릉 카페 키웨스트에서... #일상스타그램 #커피스타그램
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  • ful1004
    #일상 강의안 만드는 중. 새로 만든 차별의 메카니즘 슬라이드. #인권 #인권강사 #인권교육 #장애인인권 #차별 #차별메카니즘 #국가인권위원회인권강사
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  • ful1004
    #일상 계절과 계절 사이 한 쪽은 뜨거운 여름, 한 쪽은 서늘한 가을, 가을에 앉아 커피를 마시는 오후. 바쁘다보니 정신이 없었나보다. 다 마셨다고 생각했던 커피루소 스페셜티 원두 에티오피아 아르베고나 루무다오 아로마와 텍스처와 바디감이 환상이다. 커피로 힐링 중... #홈카페 #커피스타그램 #스페셜티커피 #커피루소 #에티오피아아르베고나루무다오
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  • ful1004
    #퇴근십분전 유독 힘들었던 밤근무가 끝나간다. 응급상황 없이 무사히 보냄에 감사하다. 나는야 #럭키가이 밀려오는 수마와 싸우는 중. 정신 바짝 차리고 안전운전 하자. 정신 차리잣~~~~\(;^_^)/ 내일은 쉰다. 몇 년만에 추석날 쉬어보는건지...ㅎ 사진은 바오밥 나무가 그리워서...ㅎ #퇴근스타그램 #수고했어오늘도 #무사함에감사 #야간근무하시는분들화이팅
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  • 일리의 인권 홈카페
    이미지 수9
    커피를 좋아하는 인권강사의 일상과 고민 기록

    요즘 들어 크로와상을 구워먹는 재미에 푹 빠졌다. 냉동실에 얼려놓은 생지를 해동한다. 예열이 끝난 오븐에 15~20분 정도 굽기만 하면 맛있는 크로와상이 만들어진다. 막 구워진 크로와상에 마시는 커피 한 잔의 행복. 무슨 말이 필요할까. 커피 루소에서 구매한 원두를 마시고 있다. 9월 중순임에도 가을치고는 더운 날씨다. 날이 선선해지면 홈로스팅도 할 생각이다. 9월12일 새벽근무를 마쳤다. 추석 연휴를 앞두고 친구를 만나 장어로 몸보신을 한다. 가끔 가는 정릉에 있는 장어세상이다. 매번 날 챙겨주는 고마운 녀석이다. 이번에는 부득불 내가 산다고 우겨서 겨우 계산을 했다. 식당에 들어오기 전, 차 문을 열어달라기에 뭔가 싶었는데, 스팸 선물 세트를 넌지시 넣어놓고 갔다. "고맙다"라고 간단한 인사를 했지만 마음은 일렁거린다. 한국괴롭힘학회 월례포럼 제10회 주제 : 중도 입국 청소년과 학교폭력 시작 시간 전에 무사히 집에 도착, 커피 한 잔 내려서 대기 중. 잘 듣고 배우자. 포럼을 통해 알게 된 중도 입국 청소년, 한 번도 생각해보지 못했던 문제다. 중도입국 청소년이란 한국이 아닌 국가에서 출생 한 후, 부모를 따라 국내에 입국한 청소년을 지칭한다. 전체 다문화 학생 현황을 보면 국내 출생(국제결혼가정) 비율이 가장 높지만 감소하는 편이라고 한다. 반면에 이주 배경 아동·청소년(중도입국) 및 외국인 학생이 차지하는 비율이 증가하는 추...

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  • ful1004
    #일상 밤근무 하는 날, 출근 완료. 오늘도 강의안 만들며 하루를 다보냈다. 그 와중에 도움을 요청하는 국가인권위원회 인권강사님이 계셔서 한 시간 넘게 통화를 하며, 강의 방향을 잡아드렸다. 내 코가 석자인데.... 인권교육과 강의안 만드는 내용으로 개인 지도를 요청하셔서 고민 중이다. 페이스북 페친이신 배융호 선생님이 작년 페이스북에 포스팅하셨던 장애인 당사자성에 대한 내용을 강의안에 인용하기 위해 허락을 받았다. 꼭 이야기하고 싶었던 내용이어서 너무 감사하다. 부디 오늘 밤도 무사히 지나갈 수 있기를... #일상스타그램 #출근스타그램 #밤근무 #홈카페 #인권교육 #인권강사 #국가인권위원회인권강사
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  • ful1004
    #출근 아침 일찍 일어나 출근 전까지 장애인인권 관련 책과 논문을 읽었다. 관련 자료 속에 소개된 장애학 도서도 한 권 주문했다. 자료를 검토하면서 여전히 '난 인권에 대해 아는게 없다'라는 결론에 도달한다. 부끄럽다. 찌그러진 캔처럼 움추러든다. 김예지 선수가 대회 전 "긴장될 때 되뇌인다는 말. '괜찮아, 다 나보다 못 쏴'를 떠올려보지만 별 도움이 안된다. "부족한 건 채워나가면 된다"며 스스로를 격려해본다. 어제의 나와 오늘의 내가 다르듯 채우다보면 내일의 나도 또 달라지겠지. 어제 또 다른 국가인권위원회 인권강사님이 교육 참관을 부탁해오셨다. 인권교육 참관 맛집이 되어가는건가. ㅎ #일상스타그램 #출근스타그램 #생각 #끄적거림
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  • ful1004
    #일상 국가인권위원회 인권강사님의 추천으로 새로 의뢰받은 장애인 권익옹호 교육 새 강의안 기획 고민 중.... 임시 목차... #인권강사 #인권교육 #장애인인권 #인권강의안 #장애인권익옹호 #장애인권익옹호교육 #국가인권위원회인권강사
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  • ful1004
    #일상 모닝커피와 크로와상 #홈카페 #커피스타그램 #크로와상
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  • ful1004
    #일상 한국괴롭힘학회 월례포럼 제10회 주제 : 중도 입국 청소년과 학교폭력 시작 시간 전에 무사히 집에 도착. #한국괴롭힘학회 #한국괴롭힘학회월례포럼
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  • ful1004
    #일상 새벽근무 마치고 친구녀석과 몸보신 하기 #장어구이 #정릉맛집 #장어세상 #장어세상정릉
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  • 일리의 인권 홈카페
    이미지 수16
    국가인권위원회 인권강사 2024년 서울시사회복지사협회 보수교육 인권강의 기록

    국가인권위원회 인권강사가 된 이후 가장 의미있는 교육현장은 사회복지사 보수교육이다. 얼마전 동료 인권강사와 이야기를 나누는 데 "보수교육에서 인권교육이 가장 기대되지 않는 교육이래요, 우리 인권교육 만족도 점수는 기대하지 마요."라는 말이 정곡을 찌른다. 실제로 보수교육 커리큘럼에서 가장 인기가 없는 교육 시간이다. 지난 보수교육을 들으러 갔을 때의 일이다. 인권강사이니만큼 인권교육 시간을 가장 기대하고 있었는데 주위의 분위기를 살펴보니 참여하신 선생님들의 자세부터가 달라졌다는 것이 느껴졌다. 사회복지사 보수교육에서 인권교육이 인기가 없는 이유를 추론한다면 첫 번째 이유는 적지 않은 인권교육을 들었기 때문이다. 인권의 본질이 변하지 않으니 강사마다 비슷한 이야기들을 가져온다. 두 번째 이유는 강의 내용이 재미없다. 인권은 워낙 무거운 주제다. 세 번째 이유는 현장과의 괴리때문이 아닐까 싶다. 그 외에도 여러 이유들이 있을 것이다. 사회복지사 보수교육에서 진행하는 인권교육은 쉽지 않다. 다양한 유형의 사회복지시설 종사자들이 모여있다는 점도 교육의 방향성을 어렵게 만든다. 서울집합91차 연계 18-주거복지센터 사회복지사 보수교육, 강사진을 보니 앞의 두 시간이 명강사들이다. 나만 잘하면 되겠구나 싶다. 인권교육을 준비하면서 가능한 최고의 컨디션을 유지하려 노력한다. 인권교육에서 통제 가능한 것과 불가능한 것이 있다. 인권 교육 날짜가 밤...

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  • 일리의 인권 홈카페
    이미지 수10
    찾아가는 인권교육 인천 사회복지 노숙인 시설 종사자 대상 인권강의

    2024년 9월 6일 찾아가는 인권교육 인천에 위치한 노숙인생활시설 은혜의집 사회복지시설 종사자 대상 인권강의. 인권교육 시간이 아침 9시부터다. 가능한 좋은 컨디션을 유지하고 싶어서 하루 전날 인천에 도착해 5분 거리에 위치한 숙소를 정해 하룻밤을 묵었다. 강의 시작 30분 전에 도착, 나처럼 하루 전날 인천에 도착하신 한국자활연수원 담당 선생님과 만나 인사를 나눈다. 실제로 얼굴을 뵙는 건 처음이다. 노트북을 연결하려했는데 방송실이 강의장 뒷편에 마련되어 있다. 이런 상황에서는 강의하면서 PPT 슬라이드 장표를 선택할 수 없다는 단점이 있다. 강의안에 포함된 영상을 실행, 소리가 나는지 테스트를 해보는데 소리가 나오질 않아 잠시 당황했지만 설정에서 출력포트를 변경, 해결했다. 강사는 어떤 상황을 마주할 지 모르기에 일찍 도착해야하는 것은 반드시 필수다. 인천 은혜의 집은 주거와 생계수단을 상실한 사람(노숙인, 노인, 장애인, 알코올리즘 등)들이 삶의 주체로 살아갈 수 있도록 의료 및 생활지원, 사회복귀를 위한 직업재활서비스 등을 전문적이고 복합적으로 제공하는 사회복지시설이다. 기관 미션은 "노숙인 등이 어떠한 차별과 편견의 대상이 되지 않고, 삶의 주체로 평등하고 존엄하게 살아갈 수 있는 행복을 위해 함께하는 세상을 만들어 갑니다."이다. 1968년 9월에 노숙인 수용시설로 사업을 시작했으며 2018년, 2021년, 2023년 전...

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  • ful1004
    #협찬 3일 전부터 마시는 중 에티오피아 아르베고나 루무다오 국가 Ethiopia Rumudamo Kebele , Sidama 지역 Rumudamo Kebele , Sidama 농장 Rumudamo Washing Station 고도 1,920~2,330m 가공 Natural 품종 74112 로스팅 Light Medium 컵노트 : Nectarine(복숭아), Cherry(체리), Bergamot(베르가못), Winy(와인의 풍미), Black tea(홍차), Smooth(잔잔한), Lingering(오래가는). 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두는 처음 만나는 커피입니다. 결론부터 말씀드린다면 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두는 상당히 이색적인 에티오피아 커피였습니다. 에티오피아스럽지 않은 에티오피아 커피였다고 해야할까요? 독특한 매력이 넘치는 커피였어요. 무엇보다 아이스커피로 마시면 색다른 즐거움을 느낄 수 있습니다. "향기로운 블랙티와 천도복숭아의 플레이버가 어우러진 커피"라고 커피루소에서 소개하고 있다. 원두의 특징을 잘 잡아낸 표현이다. 에티오피아 커피 중에 이런 느낌을 주는 커피도 있구나 싶다. 질감과 바디감이 인상적이었다. 물론 향미는 당연히 좋다. 신기한 건 아이스로 마시면 커피의 느낌이 확연히 달라진다는 것이다. 훨씬 더 맛있게 커피를 즐길 수 있으니 추천해본다. 커피루소 스페셜티 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두는 매력적인 커피라는 것에 다른 이견이 없다. 마실 수록 이 커피의 매력에 빠져드는 중.... ㅎ #홈카페 #커피스타그램 #커피루소 #커피메이트 #스페셜티커피 #신메뉴 #원두추천 #커피원두 #에티오피아아르베고나루무다오
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  • 일리의 인권 홈카페
    이미지 수14
    커피루소 신메뉴 에콰도르 엘 도라도 게이샤 홈카페 스페셜티 원두 추천

    오늘 홈카페 모닝커피는 커피루소의 스페셜티 커피 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8, 몸값이 꽤 비싼 귀한 아이다. 원두 100g에 39,000원. 가격이 높은 탓에 100g단위로 판매 중이다. 지난 커피루소 청담점에서 처음 마셔본 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8는 플로럴한 아로마가 정말 좋은 커피다. 워시드 방식임에도 내추럴을 떠올리게 하는 짙은 화사함, 시트러스함과 달콤한 산미가 너무 좋았던 커피였다. 전체적으로 밸런스가 좋고 클린컵이 좋았던 커피. 커피루소 신메뉴 에콰도르 엘 도라도 게이샤 홈카페 스페셜티 원두 에콰도르 엘 도라도 게이샤 스페셜티 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8 Ecuador EL Dorado Geisha 컵노트 : Jasmin, Plum, Honey, Citrus, Clean, After sweet 가공방식 : Lavado(Washed) 지역 : Loja 생산고도 : 1,700~1,760m 농장 : El Dorado 생산자 : Edilberto Guevaradez 품종 : Geisha 로스팅 : Moderately Light 이번 커피루소에서 스페셜 에디션으로 커피루소(시그니처 제품 3종) X 홀츠크로츠 핸드드립 세트(A27드리퍼, 엠버홀더, 커피서버)를 기획했기에, 커피루소 신메뉴 에콰도르 엘 도라도 게이샤 원두 추출에도 홀츠크로츠의 A27드리퍼를 꺼내어 추출을 했다. 홈카페에 홀츠크로츠 커...

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  • 일리의 인권 홈카페
    이미지 수26
    커피루소 9월 출시 스페셜티 원두 에티오피아 아르베고나 루무다오

    커피루소에서 9월 활동을 위한 스페셜티 원두 2종이 도착했습니다. 에티오피아 아르베고나 루무다오, 에콰도르 엘 도라도 게이샤 스페셜티 원두입니다. 에콰도르 엘 도라도 게이샤 스페셜티 원두는 지난 카페 커피루소 청담점에 갔을 때 마셔본 커피입니다. 커피루소 청담점 포스팅을 보시면 상세 리뷰가 있습니다. 반면 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두는 처음 만나는 커피입니다. 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두 가격 200g : 22,000원 결론부터 말씀드린다면 에티오피아 아르베고나 루무다오 원두는 상당히 이색적인 에티오피아 커피였습니다. 에티오피아스럽지 않은 에티오피아 커피였다고 해야할까요? 독특한 매력이 넘치는 커피였어요. 무엇보다 아이스커피로 마시면 색다른 즐거움을 느낄 수 있습니다. 커피루소에서 새로 출시한 두 종의 스페셜티 커피 홈카페에 도착한 커피 루소의 스페셜티 원두 에티오피아 아르베고나 루무다오 홈카페에 도착한 커피 루소의 스페셜티 원두 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8 홈카페에 도착한 커피 루소의 스페셜티 원두 정보 에티오피아 아르베고나 루무다오 국가 Ethiopia Rumudamo Kebele , Sidama 지역 Rumudamo Kebele , Sidama 농장 Rumudamo Washing Station 고도 1,920~2,330m 가공 Natural 품종 74112 로스팅 Light Medium 컵노트 : Nec...

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  • ful1004
    #일상 오늘 모닝커피는 커피루소의 스페셜티 커피 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8, 몸값이 꽤 비싼 귀한 아이다. 원두 100g에 39,000원. Ecuador EL Dorado Geisha ​ 컵노트 : Jasmin, Plum, Honey, Citrus, Clean, After sweet 가공방식 : Lavado(Washed) 지역 : Loja 생산고도 : 1,700~1,760m 농장 : El Dorado 생산자 : Edilberto Guevaradez 품종 : Geisha 로스팅 : Moderately Light 지난 커피루소 청담점에서 처음 마셔본 에콰도르 엘 도라도 게이샤 COE #8는 플로럴한 아로마가 정말 좋은 커피다. 워시드 방식임에도 내추럴을 떠올리게 하는 짙은 화사함, 시트러스함과 달콤한 산미가 너무 좋았던 커피였다. 전체적으로 밸런스가 좋고 클린컵이 좋았던 커피. 가능한 업체 추천 레시피에 따라 커피를 추출했다. 추출도구로는 A27드리퍼, 단맛을 더 살려주는 한지필터를 사용했는데, 매장에서 마셨을 때와 격차가 난다. 한지필터 때문은 아닐 테고 물에 영향을 많이 받는걸까? 어쨌든 맛있는 커피라는 건 확실한 사실. 커피루소 매장에 가서 다시 한 번 확인을 해봐야할 듯 싶다. 방금 구워낸 크로와상과 맛있는 커피를 마시는 시간은 행복 그 자체다. 본 포스팅은 커피루소 서포터즈 활동의 일환으로 제품만을 제공받아 작성하였습니다. #홈카페 #커피스타그램 #커피루소 #커피메이트 #스페셜티커피 #신메뉴 #원두추천 #커피원두 #한지필터
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  • ful1004
    #선물 오늘 교육 참관을 들어오신 인권강사님이 주신 선물. #감사합니다 #기록 #기억
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