우리 딸은 그림 그리는 것도 좋아하지만, 손으로 만들기를 더 좋아하는 편이에요 그래서 지난번 유아방문수업에서 했던 미술놀이는 찐으로 흥미로워했는데요 돋보기 같은 내 눈이라는 주제로 집에 있는 다양한 사물들을 관찰하고, 한 부분을 확대해서 그려보는 활동이었는데, 평소에는 무심코 지나쳤던 것들이 새롭게 보이는 경험을 한 것 같아요! 매일 같은 공간에서 비슷한 것들을 보며 생활하지만, 막상 자세히 들여다보면 그 안에도 우리가 미처 알지 못했던 새로운 모습들이 숨어 있잖아요? 이번 유아방문수업에서는 생각하지 못했던 부분들을 흥미로운 질문을 통해 발견하게 해줬어요 그림 실력만을 키우는 것이 아니라, 아이가 주변을 다르게 바라보는 관찰력, 그리고 아이 나름의 생각대로 표현하는 능력도 길러준답니다 사물을 보고 따라 그리기도 하지만 형태와 특징을 자세히 분석하고, 표현하는 과정에서 자연스럽게 관찰력과 표현력이 함께 발달하는 것 같아요 무엇을 그려볼까 고민하다가 아트모마 교재에 그려진 돋보기 그림을 보고 눈을 확대해서 그려보기로 정했는데요 그냥 그림만으로 그리는 것보다 더 재미있는 방법을 찾다가 종이접기를 활용해 눈의 깜빡임까지 입체적으로 표현해보기로 했죠 눈을 돋보기로 본 것처럼 확대해서 세밀하게 표현해보니 훨씬 더 생생하고, 실감나더라고요! 중앙에는 동공을 그리고, 이를 둘러싼 도넛모양의 홍채까지 점점 디테일을 살려가며 그렸는데요 눈 모양으로 종...
평소에 그림 그리는 것도 무척 좋아하지만, 과학이나 음악에도 관심이 많은 우리 아이 다양한 영역과 연계하여 재미와 흥미를 이끄는 것은 물론이고, 표현력, 창의력, 상상력을 키워주는 아트모마 유아방문미술 수업을 초등미술로도 이어오고 있답니다 얼마 전에는 신비한 몸이라는 주제로 과학놀이와 연계한 주제로 해서 더 재미있어했는데요! 단순히 그림만 그리는 방문미술 수업이 아니라 과학적인 요소를 접목해 더욱 흥미롭고 창의적인 수업이었던 것 같아요 평소에도 여러 영역과 연계하여 재미있는 방문미술 수업을 하고 있지만 그 주에는 우리 딸이 관심있어하는 우리 몸을 이루는 기관에 대해 묘사하는 미술놀이를 해서 신나하더라고요! 선생님께서 “우리 몸속에는 어떤 기관들이 있을까?”라고 발문을 하며 아이의 흥미를 유도하셨죠 평소에도 인체에 관심이 많았던 우리 딸은 신이 나서 대답을 이어갔어요 근육과 뼈에 대한 기본적인 이해는 물론이고, 소화기관인 입, 식도, 위, 소장, 대장까지도 척척 설명하더라고요~ 그리고 직접 몸속 기관을 그림으로 표현하며 더 깊이 이해할 수 있도록 유아미술 활동을 이어갔어요 종이에 사람 모양을 그리고, 그 다음에는 뼈와 근육, 기관도 그리고요 그리고 책자 형태로 만들기로 했답니다 평소에 모형을 가지고 놀 정도로 인체 구조에 관심이 많고 잘 알아요 그래서 이번 과학놀이를 겸한 미술놀이 활동에서도 세밀하게 각 기관들을 묘사했는데요~ 예전에 ...
우리 집 아이는 화장실을 참 자주 가요 휴지를 한 번에 많이 쓰기도 해서 종종 변기를 막히게 할 때도 있어요 그래서 아이가 사용할 수 있을 정도로 순하고 물에녹는 비데물티슈를 찾기 시작했는데요~ 지금 쓰는 비데티슈, 사용한 지 며칠 지났는데 한 번도 문제가 생기지 않고 잘 쓰고 있어서 이야기를 해보려고요! 밤보네이처는 덴마크에서 시작된 친환경 유아용품 브랜드로, 전 세계 80여 개국에 제품을 수출하며 많은 사랑을 받고 있어요 저도 아이를 키우면서 기저귀부터 시작해 하나씩 알아가게 되었는데요 이번에 알게 된 비데물티슈도 품질을 엄격히 관리하고 있다는 점에서 더욱 신뢰가 갔어요 더마테스트의 엑설런트 인증은 물론이고, 19가지 유해성분 불검출 테스트까지 거쳐 아이 피부에 자극이 없다는 점도 안심이 되더라고요 처음 제품을 받아보았을 때, 패키지에 ISO 우수 화장품 인증 마크가 있는 걸 보고 믿음이 생겼어요 이런 세심한 관리와 안전성 덕분에 우리 아이가 사용하는 데 걱정이 없었어요 직접 사용해보니 왜 아기물티슈 추천하는지 알겠더라고요 진정기능을 하는 편백잎 추출물, 염증 완화 및 자극을 줄여주는 역할을 하는 버지니아 풍년화 추출물도 들어있어요 여기에 시어버터 성분이 보습을 더해 더욱 부드럽고 촉촉하게 만들어주죠 *원료에 대한 설명입니다 이처럼 EWG 등급의 자연 유래 성분이 함유되어 있는 비데물티슈! 한 팩에는 60매가 들어있는데요 두께도 ...
두 달이나 되는 겨울방학 동안 아이의 문해력을 조금 더 키워주고 싶어서 여러 가지 방법을 고민했어요 2학년 국어 공부는 물론이고 독서와 한자까지 균형 잡힌 학습을 해보자는 생각에 초등학교학습지를 찾게 되었답니다 바로 아이스크림 홈런 초등이에요! 처음에는 아이가 패드로 공부하는 것에 익숙하지 않아서 걱정도 됐지만, 즐겁게 학습하고 있답니다 2학년 국어 공부와 독서, 한 번에 잡기 아이스크림 홈런 초등을 선택한 이유는 전 과목 학습도 가능하지만 특히 국어 학습이 도움 될 것 같았기 때문이에요 인강을 통해서 개념을 익히는 데서 끝나지 않고, 직접 생각하고 표현할 기회를 많이 준다는 점이 마음에 들었어요 읽기 마당에서 재미있는 글을 읽고 나서 소감을 쓰거나 퀴즈를 풀면서 글 읽는 재미를 알아가고 있어요 또 북카페에서는 주제별로 나뉜 책을 찾아볼 수 있고, 목표를 세우고 달성하면 작은 보상도 받아요 이런 점이 아이에게 동기를 주는 것 같더라고요 요즘은 매일 자기가 읽은 책을 자랑하며 이야기해요 학교공부예복습에 국어로 들어가면 교과 과정에 맞게 단원별 콘텐츠를 볼 수 있는데요 어휘 쑥쑥, 어휘 팡팡으로 핵심 낱말도 익힐 수 있고, 교과서 읽기, 쑥쑥 깨치기, 술술 퀴즈로 교과 내용을 보고, 퀴즈를 풀면서 한 번 더 머릿속으로 정리할 수 있어요 개념부터 핵심까지 학교 공부를 예습 및 복습할 수 있어 실제로 2학년이 되어서도 도움을 많이 받을 수 ...
겨울철이 되면 유독 푸석하고 칙칙해지는 것 같은데요 건조한 날씨에 난방까지 겹치니 자극을 받아서 그런가.. 거울 속 제 얼굴이 어딘가 피곤해 보이는 느낌이랄까요? 아마 저뿐만 아닐 텐데요 그래서 피부에좋은음식을 찾아보면서 자연스럽게 글루타치온에 대해 관심을 갖게 되었어요 흔히 피부에좋은음식으로 알려진 토마토와 아보카도 같은 식품은 비타민이 다량 들어있는데, 비타민c 같은 경우에는 자외선으로 손상된 부분을 원래 상태로 되돌리는 데 탁월하다고 합니다 또 연어와 같은 생선류는 오메가-3 지방산이 풍부해 보습막을 형성해 준다고 하고요 또한 보조제로 섭취할 수 있는 제품도 다양하게 있는데요 그중에 글루타치온은 강력한 항산화제로 알려져 있는데, 체내의 독소를 제거하고 피부를 맑게 해주는 데 도움을 줄 수 있다고 하더라고요 *해당 내용은 단순한 건강 정보이며, 해당 제품과는 관련이 없습니다. 요즘엔 섭취가 간편한 글루타치온 필름 형태로도 나와서 바쁜 일상에서도 쉽게 챙길 수 있다는 점이 매력적이랍니다 잠깐 글루타치온에 대해 설명드리면 글루탐산, 글리신, 시스테인 3개의 아미노산이 결합되어 생성된 구조로 체내 산화-환원 반응에 중요한 기능을 해요 쉽게 말해서 항산화 작용을 하여 세포의 손상을 막아주는 역할을 한다고 보면 이해하게 쉬울 거예요 *상기 내용은 원료적 특성에 한합니다. 종근당 벤비티 리포좀 글루타치온 코어 30매 1박스 필름 콜라겐 히알...
평소에 자주 피곤함을 느끼고 하루를 활기차게 보내기가 힘들어요 몸이 무겁고 기운 없어 보였는지 엄마가 비타민C추천 해주시더라고요 점점 활력이 줄어드는 것 같아 저도 고용량 비타민C 권장량에 대해 알아보기 시작했어요 비타민C 권장량과 섭취 필요성 우리 몸에서 다양한 역할을 담당하는데, 호흡을 통해 들어온 산소가 유해 환경에 의해 변화하면서 세포를 손상시키는 활성산소를 안정시키는 게 기능을 해요 이러한 항산화 작용을 통해 세포를 유해산소로부터 보호하고, 결합조직 형성 및 철분 흡수를 돕는 데 꼭 필요하답니다 *제품이 아닌 정보를 전달하는 것입니다 하지만 체내에서 스스로 생성되지 않아 음식을 통해 보충해야 돼요 충분한 양을 식재료만으로 섭취하기는 쉽지 않기 때문에 건강기능식품의 도움을 받는 것도 비타민C 권장량을 충족하는 하나의 방법이 될 수 있답니다 1일 영양성분 기준치는 100mg이지만, 고용량비타민C는 이보다 훨씬 많은 양을 제공해요 과한 양을 섭취하면 괜찮을까? 걱정되는 분들도 계실텐데, 수용성이라 필요한 만큼 사용되고 남은 건 소변으로 나오게 되니 고용량비타민C로 섭취해도 걱정이 덜하죠. *정보를 전달하는 내용입니다 단, 과다 복용 시 위장 장애나 설사 같은 부작용이 있을 수 있으니 어른 기준으로 6~7,000mg를 넘기는 건 자제하는 게 좋아요 *제품이 아닌 건강 정보입니다 경남제약 퓨어비타민C 3000 경남제약은 65년간 인류...
다가오는 새 학기를 맞이해 어떻게 공부해야 될까? 고민하는 과목 중 하나가 수학이 아닐까 싶어요 초등학교2학년수학은 본격적으로 3자리 수의 덧셈, 뺄셈, 그리고 곱셈까지 배우게 되면서 연산 실력을 키워야 될 시기이거든요 신학기를 대비해 어떻게 학습 계획을 세울지 고민하는 분들께 연산 싫어하는 저희 딸이 아이스크림 홈런을 하고 있는 이야기를 해 보려 합니다. 수학은 연산이 핵심 수학의 기초는 연산 아닐까요? 기본기가 단단해야 나중에 복잡한 문제를 풀 때도 흔들리지 않거든요 하지만 대부분의 아이들은 연산을 지루해하거나 어려워해 수학 자체를 싫어하기도 하죠 제 주변에도 들어보면 3학년 분수부터 어렵게 느껴 손을 놨다더라 하는 이야기가 많이 들리는데요 여기서 주목해야 될 부분은 바로 연산에서부터 어려움을 겪는다는 점! 예전에는 문제집으로 봐주었지만, 점점 목소리가 커지고 아이는 점점 더 수학을 싫어하게 되더라고요. 연산이 지루하게 느껴지는 건 바로 반복 때문이거든요 하지만 이런 훈련을 통해서 정확성과 신속함을 얻을 수 있으니 흥미를 이끌어주고 재미있는 콘텐츠로 접근해야 되는 것 같아요 아이스크림 홈런 덕분에 재미를 느끼며 수학에 자신감을 얻게 되었고, 조금씩 좋아하게 된 것 같아요 홈런으로 배우는 재미있는 수학 콘텐츠 젤 먼저 활용한 건 놀이식으로 제공하는 연산 훈련 콘텐츠, 홈런연산 테마파크였는데요 덧셈 뺄셈과 곱셈 나눗셈 분수 소수 등 ...
매일 아침, 하루 세 번씩 양치질을 하고 있는데도 가끔 입에서 이상한 냄새가 날 때가 있어요 특히 아침에 말을 하면 스스로도 놀랄 정도로 구취가 느껴질 때가 있는데요 그런데도 치과에 갈 여유는 잘 안 생겨요 요즘은 대기도 길고, 바이러스도 많아서 조심스러우니 말이에요 그래서 구취의 원인과 관리 방법을 찾아보고 제가 섭취하고 있는 구강유산균 추천드려볼게요 구취의 다양한 원인, 알고 계셨나요? 사실 양치만으로는 사라지지 않는 입 냄새의 원인은 다양해요 치주질환 같은 경우가 대표적인데요 치태나 치아 우식증, 그리고 치주염처럼 치아와 잇몸에 염증이 생기면 입 냄새가 발생하기 쉽다고 하더라고요 또 하나는 편도결석이라는 건데, 음식물 찌꺼기나 목뒤로 흘러내린 콧물 등이 편도 표면에서 굳어지는 거라고 해요 이물감을 줄 뿐 아니라 냄새의 원인이 될 수 있다고 하니 제때 관리를 해야겠더라고요 그리고 구강유해균도 한몫하죠 건강하지 못한 입안 환경에서 증식된 균들이 구취의 주범인 휘발성 황 화합물을 만든다고 해요 *제품과 관련 없는 건강 정보입니다 그래서 구취를 근본적으로 해결하려면 구강 관리가 제대로 이뤄져야 된답니다 기본적으로 식사 후 30분 이내에 치아 사이 찌꺼기를 칫솔질로 제거하는 게 중요하고, 정기적인 치과 진료로 전문적인 관리를 받는 것도 필요해요 그리고 입속 환경에 꼭 필요한 부분을 잇몸 영양제같이 따로 챙기는 것도 좋은 방법! 이때 구강...
나이가 들면서 식사를 마치고 나면 속이 부대끼고 더부룩한 느낌이 들어요. 점점 불편함이 쌓이니까 맛있는 것도 못 먹게 되고 속상했는데요 주변에서 효소 추천을 받았고, 효소 효능을 비롯해 알아보기 시작했어요 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 어떤 제품을 선택해야 되는지 고민하면서 발견한 카무트 효능에 대해서도 공유해볼게요 효소의기능은 음식물을 분해하고 흡수하도록 돕는 중요한 역할이에요 특히 단백질, 탄수화물, 지방을 소화시키는 소화효소가 잘 작동하면 속이 편안해지고 에너지 대사에도 긍정적인 영향을 준답니다 반대로 부족하면 음식이 제대로 소화되지 않아 불편함을 느낄 수 있는거죠 *건강 정보입니다 이 와중에 알게 된 것이 바로 카무트라는 곡물인데요 고대 곡물로 불리며, 항산화 성분이 많아 체내 염증을 줄이고, 소화를 돕는 데에도 도움을 준다고 해요 또한 카무트 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 우리 몸의 면역력을 높이는 데 긍정적인 영향을 준다고 하더라고요 *원료에 대한 설명입니다 대웅제약의 카무트 효소는 벨기에 본사와 직접 계약된 정품 카무트R 브랜드밀제품이랍니다 구매할 때에는 꼭 카무트® 브랜드 밀 공식 브랜드 로고를 확인하시구요! 이 제품은 탄수화물과 단백질 분해와 소화를 위해 1,402,400unit/3g의 높은 역가수치와 고품질 원료로 만들어져 신뢰를 줬어요 보통 효소의 기능을 알고 제품을 선택할 때 역가수치를 따져보는 경우가 많...
겨울철이라 실내 공기가 건조해요 어린 아이 키우는 집에서는 습도 관리가 필수거든요 우리 딸 신생아 때에는 초음파식 아기가습기 추천받아 사용했는데, 공기가 차갑게 느껴지고 주변에 물기가 남아 고민이 되더라고요 그리곤 복합식을 썼었는데, 결국엔 돌아 돌아서 따뜻한 가습 되는 가열식가습기 추천 제품으로 사용하게 되었답니다 오늘은 제가 직접 사용해 본 제품과 가습기 세척 방법까지 자세히 알려드릴게요 1. 겨울철 습도 관리 중요성 2. 신생아 가습기 선택 기준 3. 이노크아든 가습기 4. 가습기 세척도 이렇게 쉽다니 5. 아기 가습기 추천 신생아 가습기 선택 기준 아기 가습기를 고를 때는 가습 방식과 안전성을 고려하죠 그래서 초음파식, 복합식, 가열식 다 써보면서 각각의 특징과 장단점을 비교해보았답니다 종류 장점 단점 초음파식 전기 소모가 적고 빠른 가습 물 속 불순물이 그대로 분무될 수 있음 복합식 따뜻한 가습과 차가운 가습 가능 구조가 복잡함 가열식 100도로 가열해 무균 가습 제공 전기 소모가 크고, 화상 위험이 있을 수 있음 초음파식은 경제적이고 빠르게 실내 습도를 높여주지만, 물속 세균이나 불순물이 공기 중으로 퍼질 수 있답니다 복합식은 두 가지 방식의 장점을 다 가진 만큼 가격대가 높을 수 있고, 관리가 복잡한 편이에요 반면, 가열식은 물을 100도로 끓여 무균 상태의 따뜻한 가습을 제공해 위생적이어서 신생아에게 적합하지만, 전기 ...
요즘 아이들은 어렸을 때부터 영어를 기본으로 시작하죠 주변에 보면 영유 다니는 애들도 많고 원어민 수준으로 말도 잘 하더라고요 저도 아이가 어릴 때부터 영어 동요도 불러주고, 책도 읽어줬었어요 하지만 꾸준히 하기가 쉽지 않다 보니 "엄마가 가끔 시키는 활동" 정도로 여긴달까? 하지만 요즘은 아이스크림 홈런을 초등영어 교재로 선택해서 초등학교 겨울방학 기간 동안 알차게 활용하고 있답니다 아이스크림 홈런 영어 콘텐츠 영어는 역시 꾸준한 반복과 재미가 중요한데, 다양한 콘텐츠가 있어서 흥미를 느끼며 학습할 수 있어요 아이스크림 홈런 콘텐츠는 듣기, 읽기, 쓰기, 말하기는 물론이고 문법, 어휘 등 영역별 학습을 제공하는데요 알파벳을 알고 있는 우리 딸은 파닉스 프로그램으로 시작했는데요 재미있는 스토리와 신나는 챈트를 통해 자연스럽게 알파벳 소리와 단어를 익히고 있답니다 음가를 제대로 알아야 다음 단계로 넘어갈 수 있는데, 기초를 확실히 다져주는 것 같아요 우리 아이처럼 입문 단계에는 무엇보다 재미를 느낄 수 있어서 꾸준히 학습하며 습관을 만들어가는 게 중요한데, 기초부터 탄탄하게 다지면서 흥미를 유발하는 콘텐츠라서 초등영어 교재로 적당한 것 같아요 동요부터 애니메이션까지 다양한 영상들이 있어서 재미있게 보고 들으며 영어 표현에 익숙해질 수 있는 홈플릭스 콘텐츠도 자주 보고 있어요 파닉스를 이어가다 보니 아이 스스로 짧은 문장은 어느 정도 읽...
맛있는 음식을 먹는 걸로 힐링하는 1인인데요 그런데 40대에 접어드니 뭘 먹어도 더부룩하고 소화가 안 되는 느낌이에요 그래서 소화효소추천받아 꼭 챙겨두고 있는데, 고를 때는 효소 역가수치와 정제되지 않은 발효효소를 선택하라더라고요 오늘은 제품 선택하는 방법과 제가 섭취하고 있는 제품 공유할게요 제품을 고를 때는 몇 가지 기준을 꼼꼼히 따져보고 있는데요 먼저 '효소 역가수치'를 따져봐야 돼요 역가수치는 실제로 작용하는 능력을 수치화한 것으로, 높을수록 좋다고 알려져 있답니다 또 정제된 것인지, 순수 발효된 것인지 확인하는 것도 중요해요 정제된 건 분말 자체를 정제해 만들어지며, 자연 발효 효소보다 다양성이 떨어질 수 있거든요 백만골드 발효효소는 아스퍼질러스발효분말A, 아스퍼질러스효소분말P, 파인애플 발효효소로 구성되었으며, 정제되지 않았음에도 100만 이상의 역가를 보장한답니다 참고로 원재료명에 프로테아제, 아밀라아제 등 명칭을 표기했으면 정제된 것이라는 것 기억하셔요! 특히 탄수화물 섭취가 많고, 단백질 섭취량이 늘고 있는 한국인의 식습관에 맞게 아밀라아제와 프로테아제로 배합되어 있는 소화효소랍니다 또 파인애플에서 추출한 브로멜라인은 단백질을 주로 분해하며, 소화를 도울 뿐만 아니라 염증 완화에도 도움이 된다고 많이 알려져 있더라고요 *원료에 대한 설명입니다 섭취할 때 불필요한 첨가물이 들어있다면 걱정되잖아요? 백만골드 발효효소는 C...
눈건강 위한 오메가3 추천 164 루테인지아잔틴 알티지오메가3 GR 육아와 일을 병행하다 보니 새벽까지 노트북을 켜고 일할 때가 많아요 조금이라도 일찍 자려고 노력하지만, 휴대폰과 컴퓨터를 끼고 살다 보니 눈은 쉴 틈이 없더라고요 어렸을 땐 시력이 좋다 자부했는데, 요즘은 눈이 침침해지고 흐릿하게 보일 때가 점점 늘어나고 있어서 눈 건강에 대한 걱정되기도 하고요 *개인적인 생각입니다 눈건강의 중요성을 느끼고 이것저것 알아보던 중에 알티지오메가3와 루테인지아잔틴 성분이 중요하다는 걸 알게 되었어요 그래서 지금부터라도 꾸준히 관리해 보려고 오메가3추천 받아서 케어해보기로 했어요 나이가 들수록 시력이 감퇴되는 이유 중 하나는 바로 눈의 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직인 황반이 변화하기 때문인데요 황반은 눈의 망막 중심부에 위치한 신경조직으로, 시력의 약 90%를 담당하는 중요한 부분이라고 해요 나이가 들면서 이 황반 색소 밀도가 감소하게 되는데, 그 과정에서 황반 변성이 생길 수 있기 때문에 관리가 필요하다고 합니다 *출처: Exp Eye Res. 2007 Jan;84(1):61-74. *제품에 대한 정보가 아닌 건강 정보입니다 그래서 오메가3추천 받다보니 루테인지아잔틴과 알티지오메가3를 함께 섭취할 수 있는 제품을 알게 되었는데요~ 그게 바로 164 루테인지아잔틴 알티지오메가3 GR이었어요 알고 보니 164가 소비자들에게 인정받은 ...
지난주부터 초등학교 방학이 시작되었어요! 초등학생은 유치원과 달리 두 달 가까운 긴 기간이더라고요 어떻게 하면 알차게 보냈다고 소문이 날까? 고민하다가 학습도 놓치지 않으면서 즐겁게 할 수 있는 초등지면학습지를 알아보게 되었어요 초등 겨울방학 학습 고민 이왕이면 아이가 학교 교과 내용과 연계된 학습 콘텐츠를 접했으면 했거든요 제가 알기론 아이스크림 홈런이 교과 연계가 잘 되어 있다고 하더라고요? 그래서 이번 방학 초등지면학습지 대신 홈런으로 학교 공부 예복습해보기로 했답니다 초등지면학습지 아이스크림 홈런 아이스크림 홈런 초등은 초등학생을 위한 맞춤형 학습 프로그램이에요 2022년 개정된 교과서 (3~4학년 수학, 과학, 사회, 음악) 기준으로 점유율 1등이라는 점이 마음에 들었어요! 아직 예비 초2이지만 앞으로 꾸준히 공부할 것을 고려해 봤을 때 학교에서 배우던 내용과 연계된 학습이 가능해서 더 마음에 들었어요 거기다가 요즘 아이들은 ‘시험’ 이라는 것 자체가 사라졌잖아요? 그래서 현재 학습 진도가 어디까지 나갔나 궁금해도 해결할 방법이 거의 없는데 홈런 초등은 실력평가를 제공해서 실력이 어느정도인지 확인을 하고 학습을 할 수 있더라고요 물론 실력평가 전에 교과 학습을 잘 해야겠죠. 교과 연계가 잘 되어 있으니까 학교에서 하던 공부 환경을 집에서도 이어갈 수 있어서 좀 더 익숙하게 배울 수 있겠죠? 특히 수학은 반복학습이잖아요 집에서...
곧 설이 다가오는데요 그래서 얼마 전부터 명절선물 뭘로 할까? 고민을 시작하게 되었어요 바로 홍삼이 떠오르긴 했지만 매번 비슷한 선택이라 이번에는 조금 다른 걸 준비하고 싶었는데요 활력에 도움을 줄 수 있으면서 고급스러운 걸 찾다 보니 제 눈에 들어온 게 바로 흑삼 녹용 제품이었어요 제가 명절선물로 고른 건 CJ웰케어 한뿌리 흑삼진 녹용스틱이에요 믿을 수 있는 브랜드로 정성 담긴 귀한 제품을 만들어온 CJ웰케어, 그중에서도 이 녹용추천 제품은 구증구포 흑삼과 뉴질랜드산 최상위 등급 SAT 녹용이 만나 더욱 귀하게 느껴졌답니다 뉴질랜드산 최상위 등급 SAT 녹용과 구증구포 흑삼을 담아내 귀한 원료뿐 아니라 삼을 찌고 말리는 과정을 통해 진세노사이드 함량을 높이고 체내 흡수율도 개선했으니 활력과 품질을 다 잡은 제품이죠 구증구포란 삼을 45일간 9번 찌고 말리는 과정을 반복한 방식을 말하는데요 이를 통해서 진세노사이드가 작게 분해되어 흡수율이 높아졌다고 해요 청정지역 뉴질랜드산 최상위 등급 SAT 녹용은 고품질로 잘 알려져 있잖아요? 그리고 흑삼은 홍삼에서 더 많이 찌고 말려 진한 맛과 원료로 알려져 있는데, 구증구포 과정을 거쳐 진세노사이드(Rg3) 함량도 높고, 체내 흡수도 잘된다고 하니 그 깊이가 더해졌다는 느낌이 들어요 찌고 말리면서 삼 속의 진세노사이드(Rg3) 함량이 10배 높아졌고, 흡수율도 최대 120% 상승했으며 흡수도 ...
8세 딸아이를 키우는 부모로 아이키에 대한 고민은 네버엔딩.. 또래 아이들보다 작아서 마음이 쓰였고, 친구들 사이에서 위축되지 않을까 걱정되기도 했죠 제가 하도 키영양제 검색해서 그런지 인별그램에서 아이키크는 법 관련 정보가 유독 많이 보이더라고요 그 중에서 MBP단백질!? 처음 들어보는 생소한 용어인데, MBP단백질이 뼈 형성에 도움을 주는 핵심 성분이라고 해서 관심이 생겼죠 성장클리닉에서도 이 성분이 들어있는 제품을 추천하는데, 비슷한 기능을 하면서 가격이 더 합리적인 제품이 있다고 해서 ‘이 정도면 한 번 시도해볼 만하지 않을까?’ 라는 생각이 들더라고요 사실, 아이키와 관련된 제품은 혹시? 라는 기대가 생기게 되잖아요 저 역시 “뭐라도 먹어서 도움이 된다면?” 이라는 마음으로 준비했답니다 오늘은 아이키 크는 방법으로 해보았던 것들 정리하면서 MBP단백질 들어있는 키영양제도 공유해볼게요 8세여아키 정보와 표준 키 우리 딸아이의 키는 현재 120cm 정도로 또래 아이키 평균인 125cm보다 조금 작은 편이에요 표준치로 보면 하위 30% 정도이니 객관적으로는 걱정할 수준이 아니라고 해도 엄마 마음은 그렇지 않더라고요 아이 키 성장에는 유전적인 요소가 큰 영향을 미친다고 하지만, 환경적인 요인도 있잖아요 그래서 저는 식단, 운동, 수면 같은 기본적인 관리부터 시작했어요 칼슘이 풍부하다는 식재료를 챙겨주고, 되도록이면 성장호르몬이 활발...
저희 남편은 출장을 꽤 자주 가는 편이에요. 지방에서 며칠씩 머물러야 될 때도 있고, 1년에 한두 번은 해외로 나가기도 하죠. 그런데 지난번 출장에서 쓰던 제품이 고장 나는 바람에, 새로운 여행용 캐리어를 준비해야 되었는데요 디자인도 중요하지만 출장용인 만큼 기능성도 빼놓을 수 없었답니다 그래서 알아보던 중, 24인치 캐리어 중에서 눈에 띄었던 올림피아 랩터를 선택했어요 오늘은 제가 직접 사용해 본 소감을 바탕으로 장점들을 공유해 볼게요! 처음 봤을 때, 깔끔하면서도 고급스러운 디자인과 튼튼한캐리어라 마음에 들었는데요~ 색상도 섀도우 그레이, 샴브레이 블루, 머시룸처럼 세련된 컬러들로 구성되어 있어서 취향에 따라 고를 수 있더라고요 저는 출장과 여행 모두 활용할 수 있도록 실용적인 24인치를 선택했는데요 이 외에도 20, 29인치가 있답니다 부드러운 바퀴 회전력이 특징인데, 360도로 회전하는 듀얼 바퀴로 만들어져 이동할 때 조용하고 부드럽게 굴러가요 바퀴가 튼튼하지 않으면 짐을 실었을 때 이동 자체가 불편한데, 그런 점에서 걱정이 없더라고요 내구성도 뛰어난 튼튼한캐리어라 오랫동안 새것처럼 사용할 수 있다는 것! 제가 준비한 24인치 캐리어는 공간 활용이 뛰어나요 높이 65cm, 길이 42cm, 폭 28cm로 넉넉한 수납공간을 자랑하며, 매쉬로 된 수납공간도 있어 작은 용품들을 깔끔하게 정리할 수 있어요 휴대폰 충전기나 개인 용품을 ...
초등학교방학이 다가오는 시기라 공부와 관련된 고민이 생기더라고요 학원은 애가 부담스러워 보여서 쉽게 선택하지 못하겠고, 또래 친구들 이야기를 들어보니 다들 홈스쿨로 온라인 학습 하나쯤은 하고 있더라구요 그러다 알게 된 게 바로 ‘밀크티초등’이에요 집에서도 재미있게 공부할 수 있도록 다양한 콘텐츠를 제공하는데, 무료체험까지 진행 중이라 더 궁금해졌죠 본격적으로 학업이 시작되는 예비초2 홈스쿨로 경험해보자 싶어서 무료체험 신청해봤답니다 무료체험 이벤트, 놓치면 아쉬워요! 아무리 좋다고 주변에서 말해도 우리 아이와 맞는지는 직접 해봐야 알겠죠? 그래서 한번 해보라고 권해드리고 싶은데요 밀크티초등에서는 신규 고객을 위해 ‘신세계 상품권 3만 원’을 증정해요! 저도 아이 홈스쿨 고민하다가 직접 경험해보고 싶어 선택한 것이지만 이 부분도 솔깃했거든요 초등학교방학 동안 아이와 새로운 학습 도전을 해보고 싶으신 분들께 권해드려요! 밀크티초등, 아이의 학습 파트너 왜 많은 분들이 찾고 추천하는지 직접 해보니 알겠더라고요 지금 이 순간에도 젤 많이 신청하는 디지털 학습 신규 및 재가입 수 일위, 학부모님들 사이에 젤 유명한 브랜드 인지도 일위라는 타이틀이 괜히 있는 게 아니더라구요 아이와 함께 밀크T초등을 경험하면서, 집에서도 충분히 효율적인 학습이 가능하다는 것을 느꼈어요 학교 교과 내용과 연결되어 있어서 학교에서 배웠던 내용을 복습할 수 있으면서 ...
침대는 퀸사이즈라도 코고는 사람이 옆에 있으면 한 명밖에 못 자는 거 공감하시죠? 그래서 우리 집에서 남편의 주 수면공간은 거실이에요 그러다 보니 편하게 잘 수 있는 바닥토퍼가 절실하더라고요 애아빠에겐 침실이지만 가족의 주 생활 공간이기도 한 거실이라 깔끔하고 간편하게 보관할 수 있는 3단 접이식 토퍼가 딱 필요했죠 그래서 이번에 레이브 바닥 토퍼를 준비했는데, 사용해보니 넘 마음에 들어 저처럼 거실 매트리스 찾는 분들에게 알려드리고 싶었답니다 오늘은 이 제품을 실제로 사용해보면서 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요! 저희 부부는 허리가 안 좋아 푹신한 것보다는 척추를 지탱해주는 단단한 매트리스를 선호하는데요 그런 점에서 단단한 토퍼가 딱이었어요 또 거실에 둘 용도로 쓸 것이라면 아이가 생활하는 공간이기도 하니 걸을 때 푹 빠지는 것보다는 탄탄한 바닥토퍼가 좋더라고요 먼저 주 목적인 남편의 수면 공간으로 깊은 수면을 도와주는 탄탄한 8cm 두께의 고탄성폼 덕분에 허리가 편안하다는 것! 남편도 누웠을 때 편안하다 더라고요~ 밀도 35kg/㎥의 고밀도 폼이어서 내구성도 뛰어나지만 복원력도 짜앙! 압력을 고르게 분산시켜서 그런지 잠 잘 잤다며 극찬을 ㅋㅋ 밤부터 새벽까지는 자는 공간으로 아침부터 낮동안은 주로 생활하는 곳이라 안 쓸 때에는 깔끔하게 치울 수 있는지도 꽤 중요하거든요! 3단으로 접히니까 사용하지 않을 때 간편하게 정리할 수 있는...