행구예요 :) 이웃님들은 보통 몇시쯤 주무시나요? 저와 남편은 거의 매일 3시쯤 잠이 드는 것 같아요 저같은 경우 육아와 집안일을 병행하며 저녁쯤 되면 피로가 밀려오는데요 막상 잠자리에 들면 잠이 오질 많아 침대에서 핸드폰을 보기도 하고 다시 거실로 나와 티비를 보다 다시 자러 들어갈때도 있답니다 남편 역시 가게일을 마치고 밤늦게 집에 와서 피곤할텐데 자러 들어가면 잠이 오질 않는다고 해요 오늘은 지긋지긋한 불면증에 대한 저의 경험과 이를 극복하기 위해 시도했던 여러가지 방법, 그리고 양질의 잠을 자기 위해 밤에잠이안올 때 도움이 되는 영양제까지 이야기 해보려해요 불면증? 남의 이야기인줄.. 아이를 낳기 전만 해도 머리를 붙이자마자 잠이 들어 아침에 핸드폰 알람 한번 울리자마자 벌떡 일어났을 정도로 불면증은 나와는 먼 이야기라 생각하고 생활 했었는데요 임신을 하고 나서부터 밤에는 잠이 오지 않아 뒤척이다가 해가 뜨는걸 보고 나서야 겨우 잠이 들게 되더라구요 출산을 한 후 밤낮 없이 육아를 할때엔 아이가 자고 일어나는 시간에 맞추어 생활 하다 보니 불면증이 없어 졌구나 싶었거든요 하지만 요즘은 육퇴를 하고 난 후 티비를 보거나 블로그 하며 시간을 보낸 뒤 잠이 오는 것 같아 방에 들어가 누우면 잠이오질 않더라구요 방이 갑갑해서 그런가 싶어 거실로 나와도 마찬가지, 새벽 2시는 기본이고 3시, 4시가 되어서야 이제는 자야한다 싶어 억지로...

안녕하세요! 이번주 부터 날씨가 급 추워졌어요 초가을에서 바로 초겨울 날씨가 된 느낌, 따끈한 국물이 땡기는 계절이 왔는데요 원래도 국물러버인 저는 날씨가 추워지니 매끼 찌개며 탕을 만들어 먹고 있다죠 오늘은 점심으로 뭘 해먹어 볼까 냉장고를 스캔해보니 무랑 모듬어묵이 있는걸 보곤 어묵탕을 만들어 먹기로 했답니다 범표어묵 전통모듬어묵 모듬어묵, 어묵탕만들기, 어묵요리, 어묵반찬만들기 어묵탕의 메인인 어묵! 저는 범표어묵 전통모듬어묵을 사용했어요 어묵 좋아하시는 분들은 아시겠지만 마트에서 저렴하다고 사와서 어묵탕이나 반찬 만들어 보면 퍼석하기도 하고 비린내가 나는 어묵들도 있거든요 그래서 집에서 먹는 어묵은 보통 장날 수제어묵 바로 만들걸 사다 먹기도 하고, 시어머니께서 부산 가실일 있으시면 깡통시장 가서 어묵을 잔뜩 사다주시기도 하는데요 그떄 처음 범표어묵을 먹어봤는데 어묵탕을 끓여도 반찬을 해도 맛나서 꾸준히 사먹고 있는 모듬어묵이랍니다 지금 범표어묵 사이트 방문하시면 11월 24일까지 할인전이 진행중이에요 전통모듬어묵 외에 마라맛, 불닭맛 어묵꼬치부터 밀가루 일절 들어가지 않은 흰살어묵도 있구요 제가 어묵탕 만들어 먹은 전통모듬어묵 같은 경우 3봉 만원 초반에 구입할 수 있으니 행사기간에 쟁여놓으시는걸루요 :) 범표어묵 공식쇼핑몰 범표어묵 쇼핑몰 | 신선한 재료로 만든 부산어묵 당일생산 당일발송 www.tigeramuk.com 집...

안녕하세요 :) 벌써 목요일이라니! 지환이는 내년 유치원 입학을 앞두고 있어 얼마전 유치원 우선모집을 넣었었는데요 결과는 다 떨어짐ㅠ 주변에 붙은 아이가 없을 정도로 치열하더라구요... 다음주 일반모집 접수 예정인데 일반모집에선 원하는 곳이 되어야 할텐데 걱정이라죠 오늘은 정부지원 아이돌봄서비스 신청에 대해 이야기해볼까해요 가장 중요한 지원대상부터 신청방법, 아이돌봄서비스별 이용요금 등을 정리 해놓았으니 찬찬히 읽어보시는걸루요 :) 아이돌봄서비스란? 아이돌봄서비스란 맞벌이로 양육공백이 발생한 가정의 만 12세 이하 아동들에게 아이돌보미가 찾아가는 서비스인데요 영아 및 방과 후 아동 돌봄 서비스의 제공으로 맞벌이 부모의 양육부담을 줄여줌과 동시에 저출산 해소에 기여하고자 만든 제도라고 해요 서비스의 종류는 시간제와 영아종일서비스, 질병감염아동지원서비스와 기관연계서비스가 있는데요 그 외 2~4시간 이내 긴급돌봄이 필요하거나 1시간의 단시간돌봄이 필요한 경우에도 정부지원 돌봄 서비스를 지원받을 수 있어요 아이돌봄서비스 지원대상 아이돌봄 정부지원 서비스 지원대상은 아래 3가지가 모두 충족되어야 하는데요 1. 아동연령기준 2. 부모의 취업등과 같은 양육공백 3. 자녀양육 정부지원 중복금지 기준 가구 소득기준에 따라 서비스 유형별 정부지원 범위가 달라진다고 해요 한눈에 보시기 좋게 표로 설명드릴게요 기준 내용 아동 연령 -영아종일제: 생후 3개...

안녕하세요 행구예요 :) 저는 이번주 겨울옷 정리를 하고 있는데요 세상에...니트 원피스며 조끼며 몇번 입지 않았는데 보풀이 난리가 난 옷들이 꽤 있더라구요ㅠ 사실 보풀제거 할려고 작년에 보풀제거기를 샀었는데요 아무리 문질러도 보풀제거가 안되서 다른 제품을 장만 해야겠다 싶었는데 작지만 제 역할을 톡톡히 하는 제품을 발견! 오늘 포스팅을 준비했답니다 루민 보풀제거기 보풀제거기추천, 니트관리하기, 겨울옷관리 생활가전 전문브랜드의 루민에서 출시한 보풀제거기인데요 청소기를 만드는 업체이니만큼 제품력이 기대가 되더라구요 겨울옷 정리하면서 보풀 제거 해야 할 옷들을 한가득 꺼내 놓고 언박싱을 해보았답니다 제품 패키지가 심플하니 선물용으로도 좋겠더라구요? 선물 할때는 제품 만큼 패키지도 신경이 많이 쓰이는데 집들이 선물이나 자취하는 지인들 선물로도 딱일 듯 구성품은 보풀제거기 본체와 사용설명서, 먼지 제거용 청소솔과 충전선 그리고 여분의 칼날이 들어있어요 아무리 예쁜 옷이라도 보풀이 있는 옷을 입으면 사람이 그렇게 후줄근해 보일수가 없는데요 특히나 니트류는 매번 세탁소에 맡길 수도 없는 노릇이고 관리를 잘한다고 해도 보풀이 생기는건 어쩔수 없더라구요 그래서 여러 보풀제거기도 써보고 면도칼로 제거도 해봤지만 되려 보풀이 더 도드라져 보이는 느낌 아 망했다면서 ㅎㅎㅎ 정말 마음에 드는 옷은 보풀이 너무 많이 생겨 못입겠다 싶음 똑같은 옷을 또 산적...

안녕하세요! 세상에.. 오늘 저희 아파트 지하주차장에 불이 났어요ㅠ 저희차 대각선 차가 홀랑 타긴 했으나 초기진압으로 인명피해는 없어서 다행이라죠 저희차도 큰 피해는 없지만 며칠전에 열과 성을 다해 손세차 했는데 그을음으로 다시 세차를 해야하네요ㅠ 오늘은 의령 친수공원 갔다가 그냥 가기 아쉬워 들린 카페원! 또 가고 싶을 정도로 마음에 쏙 들었던 아이와 함께 가기 좋은 카페랍니다 의령 카페원 의령카페, 의령대형카페, 의령신상카페, 의령아이랑가기좋은카페 주소: 경남 의령군 의령읍 남강로 362-3 카페원 영업시간: 화~금(10:30~18:30), 토일(10:30~20:00) *매주 월요일 휴무 의령 친수공원에서는 30분정도 걸려 꽤 거리가 있는데요 가는길에 해가져서 컴컴하니 가로등도 없는 길로 가다보면 골프장 바로 옆에 위치하고 있답니다 카페앞 잔디밭에 아이들 뛰어놀기 좋게 농구골대 등이 있고 사격장도 있더라구요 포스팅 하면서 알게 된 사실인데 예전에 학교가 있던 자리라고 하네요 카페원 경상남도 의령군 의령읍 남강로 362-3 카페원 입구만 봤을땐 생각보다 안크네? 했는데 들어가면 완전 대형카페에요 입구 들어서면 잔디운동장에서 아이들이 가지고 놀 수 있는 장난감들이 쪼르르 나열되어 있답니다 다음엔 꼭 낮에 와서 지환이랑 잔디에서 뛰어 놀아야겠어요:) 입구 들어오셔서 오른쪽으로 들어가시면 카운터가 나온답니다 남편과 저는 바닐라빈라떼를 시...

벌써 또 금요일이 왔어요! 이제 제법 단풍이 물든걸 보니 이번주엔 단풍놀이를 다녀올까 싶은데요 오늘은 지난번 경주여행 포스팅의 마지막 아이들도 어른들도 신나게 보고온 경주 아이랑 가볼만한곳! 경주세계자동차박물관을 소개해드리려해요 경주 세계자동차박물관 경주아이랑가볼만한곳, 경주아이와, 경주여행, 경주자동차박물관 주소: 경북 경주시 보문로 132-22 경주세계자동차박물관 관람시간: 월-일 10:00~18:30 입장료는 성인 9,900원/청소년(중,고등학생)8.000원/어린이(36개월~초등학생), 경로 및 장애인 6,600원/ 경주시민 8,600원 *36개월 미만 무료 할인 같은 경우 다른 할인은 없고 네이버 예약시 성인 9,800원/ 청소년,어린이 5,900원이니 참고하시구요 경주세계자동차박물관 경상북도 경주시 보문로 132-22 경주세계자동차박물관 입장하는 동시에 긴장하셔야 해요 기념품샵이 바로 나오거든요 ㅋㅋㅋㅋ 자동차 장난감들에 우리 아이들 정신 못차립니다... 로봇앞에서 기념사진 찍어주고 나면 네이버로 예매한 티켓 확인 후 입장합니다 1층과 2층은 자동차전시장, 3층은 자동차전시장과 오락실 자동차 카페 아우토가 있는데요 1층에서 3층 카페로 바로 올라가실수 있고 3층에서 1층으로 바로 내려오실 수 있지만 3층까지 관람하신 후 2층으로 다시 내려가진 못한답니다 1층은 주로 세계의 명차들이 전시되어 있고 2층으로 올라가면 국산차와 유...

육아블로거 행구예요 :) 유독 입맛이 없어진다는 가을인데요 우리 지환이는 여름에 입맛이 그렇게 없더니 가을되고는 입맛이 살아나서 엄청 잘 먹는 중이라죠 이제는 유아식과 일반식 중간쯤 하고 있다보니 굳이 지환이 반찬을 따로 만들어 준다기 보단 같은 재료로 고춧가루 대신 간장을 쓴다거나 간만 조금 달리하는 정도? 오늘은 어른도 아이도 좋아하는 마파두부덮밥을 만들어 보았는데요 지환이가 두부를 워낙 좋아하기도 하고 야채까지 골고루 먹일 수 있는 메뉴! 재료는 냉장고에 있는거 넣으시면 되는데요 저희는 셋이 먹을거라 두부 큰거 한모랑 대파, 대파가 얼마 없어서 쪽파도 같이 넣었구요 ㅎㅎ 양파도 사진엔 조금 썰었는데 나중에 반개 더 추가했어요 돼지고기도 얼려놓은거 안 쪼개져서 살짝 녹여가지고 더 추가했답니다 지환이꺼 먼저 만들고 저희는 살짝 매콤하게 만들어 먹었구요 기름 살짝 두른 후에 돼지고기랑 다진마늘 넣고 볶아줍니다 돼지고기 살짝 익었다 싶으면 양파랑 파 썰어놓은거 넣어 숨만 살짝 죽여주시는데요 저는 야채 볶을때 미리 간장 쬐끔 넣고 볶아주었어요 재료들 잠길만큼만 물 넣어주시는데요 물을 좀 많이 넣었다 싶어도 나중에 전분물 넣으면 몽글몽글해지니 괜찮아요 두부 깍뚝썰기 해서 넣어주세요 미리 썰어서 물기를 조금 빼주는게 좋아요 돌아기 마파두부덮밥 만드시는 분들은 아기된장 사용하면 되시구요 지환이는 이제 그냥 된장도 쓰는데 냉동실에 소분해서 얼려...

행구예요 :0 요즘 날씨 정말 좋잖아요 ㅎㅎㅎ 주말에 단 하루도 집에 있어 본 적이 없을 정도로 열심히 가을 나들이를 다니고 있는데요 가을하면 댑싸리와 핑크뮬리 그리고 황화코스모스와 아스타국화 등 가을 꽃놀이의 메인이 아닐까 싶어요 작년에는 양산 황산공원을 갔었는데요 요번에는 친정엄마아빠가 의령 친수공원 댑싸리축제 다녀오시곤 가을 꽃놀이 가볼만한곳이라고 하셔서 저희도 지난주에 다녀왔답니다 의령 호국의병의숲 친수공원 경남의령가볼만한곳, 경남의령꽃축제, 의령댑싸리축제, 경남의령핑크뮬리, 경남의령댑싸리, 의령핑크뮬리, 의령친수공원, 가을꽃놀이 주소: 경남 의령군 지정면 성산리 672 주차는 친수공원 중간중간 넓은 주차장이 있구요 댑싸리축제는 끝났지만 핑크뮬리와 황화코스모스는 지금 절정이라 더 늦게전에 가보시면 좋을 것 같은데요 위의 의령친수공원 배치도 보시면 진~~~~짜 넓어요ㅎㅎ많이 걸으실 생각하고 편한신발 신고 오시는걸루요 ㅎㅎ 날씨가 진~~짜 좋았던 턱에 사진찍으니 얼마나 예쁘게 나오던지 ㅎㅎ 지금 포스팅 올리면서 사진을 보니 마음이 편안~해 지네요 의령 친수공원 들어오는 입구와 가장 가까운 주차장에 주차를 하고 내리면 황화코스모스와 핑크뮬리, 아스타국화와 댑싸리가 구역을 나뉘어 배치되어 있는데요 아스타국화는 지고 있었고 댑싸리는 붉은색을 잃었지만 곱디고운 분홍색의 핑크뮬리와 노랑색과 주황색의 황화코스모스를 보니 감탄이 절로나오더라구...

안녕하세요 :) 앞전 포스팅에서 경주여행때 묵었던 경주키즈풀빌라를 포스팅했었는데요 숙소에서 퇴실 후 아침을 먹으러 갔던 곳이 바로 경주전복해물뚝배기! 날씨가 쌀쌀해지니 더욱 더 생각나는 곳이라죠 경주전복해물뚝배기 경주맛집, 경주보문단지맛집, 경주아침식사, 전복해물뚝배기 주소: 경북 경주시 보문로 402-31 보문레이크타운 1층 영업시간: 08:00~20:00(19:40 라스트오더) *월요일 휴무 펜션 퇴실 후 아침식사를 위해 검색하다가 시원한 국물이 땡겨 방문한 경주전복해물뚝배기! 친구네가 경주여행때 간 적이 있는데 정말 맛있게 먹고 왔다고 하니 기대가 되더라구요 8시부터 영업시작이라 저희처럼 경주 보문단지 아침식사 할 곳 찾으시는 분들은 가보셔도 좋을 것 같아요 놀러오면 술 많이들 드실텐데 해장에 진짜 최고최고ㅎㅎ 깔끔한 느낌의 내부에 의자테이블도 있고 안쪽에는 좌식 테이블도 있어요 이미 꽤 많은 분들이 오셔서 식사하고 계시더라구요 주방 뒷쪽으로 화장실이 있고 후문으로 나가면 보문호수가 바로 보인답니다 저희는 아이들도 있고 인원수도 많아 좌식테이블에 자리를 잡았구요 메뉴는 전복해물뚝배기로 통일했답니다 메인은 전복해물뚝배기이고 전복해물순두부와 문어숙회, 전복죽과 전복구이, 회 등 전복 요리메뉴들로 심플해요 주문이 밀려서 조금 걸릴거라고 미리 말씀해주시곤 반찬부터 내어 주셨는데요 테이블마다 먹는 방법도 친절하게 적혀 있으니 한번 보시구...

행구예요 :) 친구들과 소소하게 모으고 있던 계비가 제법 모였더라구요 숙박비 정도는 나오겠구나 싶어 어른 6명에 아이들 5명 총 11명의 인원이 묵을 경주단체펜션을 찾기 시작! 돌고 돌아 결국 경주키즈풀빌라를 예약했다죠 ㅎㅎ 8월초에 예약해놓았던 보문단지펜션을 10월 중순에 다녀왔답니다 하... 저와 친구들이 놀러만 가면 비가 쏟아지고 난리가 나거든요 역시나 그 전 주까지 날씨가 정말 좋았었는데 경주가는 길에 폭우가 쏟아지고 강풍이 불고... ㅎㅎ 덕분에 숙소에서 쉬지 않고 먹고 또 먹었네요 오늘은 1박으로 다녀온 경주보문슈슈풀빌라를 소개해드리려해요 경주보문슈슈풀빌라 경주풀빌라, 경주가족펜션, 경주키즈풀빌라, 보문단지펜션 경북 경주시 보덕로 143-9 입실 15시, 퇴실 11시 보문펜션단지 안에 위치한 경주키즈풀빌라 슈슈풀빌라! 보문펜션단지는 처음 가봤는데 펜션들이 정말 많은데 다 똑같이 생겨서 처음에 찾느라 좀 당황했어요 ㅎㅎㅎㅎ 펜션단지 입구로 들어가셔서 바로 첫 골목에서 좌회전 하셔서 길끝까지 가시면 경주보문슈슈풀빌라가 나온답니다 아이들이 다섯명이다 보니 뛰어놀 곳이 있으면 좋을 것 같아 마당이 있는 키즈풀빌라를 선택했는데요 비가와서 나가보지도 못했네요ㅠ 방방이 애들 참 좋아하는데 ㅎㅎㅎ 근데 사진으로 봤을때 보다 마당이 좀 좁은 편이라 막 뛰어 놀 정도는 아니고 방방이 타고 나무그네타고 할 정도? 경주보문슈슈풀빌라A,B 경상북...

안녕하세요 :) 출산을 하신 분들이라면 공감하실거에요 가뜩이나 몸이 예전같이 않은데 그 중 가장 약해진 부분을 꼽으라면 바로 관절! 근데 저는 친정엄마를 닳아 원래 약했던터라 20대때도 격한 운동을 하고 나면 무릎이고 발목이고 병원치료를 받기도 헀구요 그래서 관절건강에 특히 신경을 쓰는 편인데요 저도 저지만 저희 엄마는 지금도 꾸준히 치료를 받고 계시기에 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 무릎연골영양제는 제가 챙겨드리려 하고 있어요 오늘은 친정엄마처럼 50대 엄마 선물로도 좋고 저처럼 출산과 육아로 약해진 몸을 챙겨야 하는 분들께 무릎연골영양제를 소개해드리려해요 관절컨트롤 관절영양제, 무릎연골영양제, 50대엄마선물, 60대엄마선물 관절컨트롤은 무릎연골영양제로 2024년 한국브랜드 소비자평가 건강기능식품 관절영양제 부분 대상을 수상했다고 하는데요 식약처가 인증한 8가지 기능이 함유, 관절과 연골, 뼈, 신경과 근육의 기능을 한번에 관리할 수 있어요 마음에 들었던 것 중 하나가 미국과 스위스 글로벌 건강기능식품원료 전문회사의 프리미엄 원료만 사용했다는점이였어요 내몸을 위해 먹는 영양제인만큼 원료의 원산지는 꼭 확인 하셔야 한다는거 :) 한살한살 먹어가니 챙겨먹는 영양제도 하나씩 늘어나고 있는데요 관절컨트롤에는 MSM(관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음)과 에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘, 뼈의 형성과 ...

육아블로거 행구예요 :) 저희는 라면 끓여 먹어도 지환이 한끼는 제대로 챙기려 하는데요 근데 어찌 매일 삼첩반상, 오첩반상을 차릴수가 있나요ㅠ ㅎ 그래서 요즘 지환이 유아 간편식과 유아간식으로 쟁여놓은 유아반찬이 있는데요 바로 푸디버디 제품들이라죠 앙증맞은 사이즈의 핫도그는 하원 후 간식으로 딱이고 각종 국 베이스로 사용하는 사골곰탕과 간식으로도, 어린이반찬으로도 좋은 팝콘치킨까지~ 지난번 푸디버디 치킨너겟으로 아기치킨마요덮밥 만들었던 포스팅도 올렸었는데 궁금하신 분들은 한번 보시구요 한그릇 유아식 아기 치킨마요 덮밥 만들기 육아블로거 행구예요 ^^ 오늘은 남편과 지환이가 참 좋아하는 메뉴이자 냉털하기 좋은 한그릇유아식! 치킨... blog.naver.com 푸디버디 제품 중 가장 늦게 먹였던 제품이 바로 하양라면인데요 라면 빨리 먹이면 뭐 좋을까 싶어 여태 안먹이고 있었는데 유아라면으로 나온 제품이라길래 사보게 되었어요 한묶음에 4개가 들어있구요 행사할때 구입하면 5천원 정도, 평소엔 6천원대 후반이라 착한 가격은 아니에요 저는 이벤트나 특가로 묶어 팔때 같이 구입하곤 한답니다 건면에 국내산 건더기, 사골과 돈골을 진하게 우려 만든 육수라 하니 일반라면 보단 그래도 건강할거라 생각해도 될려나요 ㅎㅎ 조리법은 어른라면 끓이듯 세상 간단해요 끓는물 400ml에 면과 건더기를 넣고 3분간 끓여주면 끝~ 라면국물은 분말스프형태가 아닌 액상...

안녕하세요! 비가 오면서 완연한 가을날씨로 접어들었는데요 지환이는 지난주 날이 참 좋았던 목요일 어린이집 소풍을 다녀왔다죠 특히나 이번 가을소풍은 어린이집에서 가는 마지막 소풍이기에 도시락에 신경을 좀 써야할 것 같아 그림까지 그려가며 준비를 해보았답니다 지난 봄소풍때는 라이언유부초밥을 준비했었는데 정말 많은 분들이 보셨더라구요 4살 어린이집 소풍 도시락 통, 메뉴(라이언유부초밥, 꽃주먹밥, 문어소세지) 육아블로거 행구예요 :) 와....저는 목감기 코감기 다와가지고 죽겠습니다.......ㅎㅎㅎ 그래도 1일 1포는 ... blog.naver.com 유부초밥 간단하고 참 맛난데 요즘 지환이가 유부초밥을 잘 안먹어서 요번엔 동물주먹밥을 만들어주기로 ㅎㅎ 동물주먹밥틀도 추가로 구입하고 거기 그려져 있던 예시들을 참고해 어떤 동물들로 꾸밀지 미리 그려도 보았는데요 소풍 도시락통은 기존에 쓰던 콩콩도시락이 작아져 살짝 큰 사이즈로 다시 구입했는데 딱 좋아요 ㅎ 유치원 소풍도시락통으로도 잘 쓸듯요 소풍도시락통 구입하면서 김펀치와 핀셋 등 도구들도 함께 구입했구요 역시 뭐든 도구빨인거 같아요....^^ 모양만 예쁜게 아니고 맛도 좋아야 하기에 갖가지 야채들을 다져 볶음밥을 만들었는데요 원래 애호박도 넣고 다진 고기도 넣는데 요번엔 동물들 얼굴 톤(?)을 맞춰주기 위해 초록야채는 빼고 버섯, 당근, 양파 등을 넣어 주었어요 밥 잘 떨어지라고 주먹밥...

행구예요 :) 지난주는 잔잔하게 바쁘더니 이번주는 아주 역동적으로 바쁘네요 화요일에는 지환이 등원 시키자마자 시티세븐 또래북스로 향했다죠 또래북스는 출판사에서 진행하는 강의 외에도 구매회원만을 위한 특별혜택으로 외부강사님을 초청해 세미나를 진행하고 있어요 독서 환경을 만들어 주고 독서 습관을 길러주는 방법, 그리고 도서를 활용하는 방법까지- 단순히 책을 판매하는 어린이서점이 아닌 부모들의 책육아를 위한 다양한 강의와 자체 프로그램을 진행하고 있다는 점이 저 뿐만 아니라 많은 엄마들이 또래북스를 찾는 이유가 아닐까 해요 지난달에 이어 또래회원들을 위한 vip 세미나 2탄! 문해력 독서 고수 만들기라는 주제로 행공신 대표 정용호 강사님의 강의가 진행되었는데요 문해력이 공부에 끼치는 영향과 문해력 훈련의 가장 효율적인 방법인 독서 성공 방법, 연령별 책을 선택 하는 방법 등 엄마들이 관심 있어 하는 주제로 정말 많은 분들이 오셨더라구요 2028년 대입개편안으로 초등학생, 중학생 아이를 둔 부모라면 어떻게 대비를 해야할지 관심이 많으실텐데요 영어는 리딩, 국어는 독해, 수학은 선행이 되어야 한다고 해요 독해력을 기르기 위해선 초등 저학년부터 읽기가 선행이 되어야 한다는거~ 책이 재밋게 느껴질 수 있는 기회를 만들어주면서 책읽기가 즐겁다는 것을 스스로 깨닫게끔 해줘야 한답니다 그러기 위해선 티비와 스마트폰은 보여주지 말라고 하셨구요 독서를 함...

행구예요:) 연말이 다가 오면서 2025년에는 임신과 출산 혜택들이 어떻게 바뀔지, 궁금해 하시는 분들 많으실텐데요 큰 틀은 거의 바뀌는게 없겠지만 금액적인 부분이 조금 더 오르지 않을까라는 기대를 하며 저도 바뀐 부분이 있다면 정리를 해서 올릴 예정이구요 22년 1월부터 생긴 첫만남이용권, 21년생인 지환이는 못받아 굉장히 아쉬웠던 출산혜택이였다죠 오늘은 첫만남이용권 신청방법과 지원기간, 사용처까지 정리해서 알려드리도록 할게요 첫만남이용권이란? 첫만남이용권이란 출산 시 최초 1회 출생 아동에게 지급되는 바우처로 출산을 축하함과 동시에 생애초기 양육비 부담을 줄여주고자 육아지원을 국민행복카드로 이용할 수 있는 서비스에요 첫만남이용권 지원대상, 혜택은? 2022년 1월 1일 이후 출생아로서 출생 신고가 되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아동이라면 첫만남이용권 지원대상인데요 아동의 출생일(주민등록상 생년월일)로 부터 1년이 경과하면 바우처 신청이 불가하기 때문에 출생신고와 동시에 신청하시는걸 추천드려요 출생아 한명당 200만원, 둘째 이상은 300만원이 지급된답니다 첫만남이용권 신청방법과 지원기간 보통 출생신고 하러 주소지 읍면동 행정복지센터에 방문하셨을때 첫만남이용권 신청하시는게 가장 빠르고 편하실거에요 방문신청의 경우 대리인 신청도 가능해요 본인도 대리인도 방문이 어려운 경우는 복지로나 정부24 사이트를 이용해 온라인 신청하시면...

롯데웰푸드로부터 소정의 원고료와 제품을 제공받아 작성하였습니다 안녕하세요^^ 4년전 딱 이맘때 쯤, 임신확인을 하고 남편과 기뻐했던 기억이 나는데요 언제쯤 만날 수 있을까 배 쓰담쓰담하며 기다리던 때가 엊그제 같은데 제 뱃속에서 짠 하고 나온 지환이가 벌써 며칠 뒤면 40개월이 된다죠 이제는 개월수를 말하기보단 몇 살이 더 잘 어울리는 나이가 되었네요 지환이는 주수보다 늘 크긴 했지만 임신 초중기까지만 해도 당연히 자연분만을 할 생각이였거든요 근데 30주가 넘어가니 배가 훅훅 불러왔고, 37주에 병원을 갔더니 거의 39주의 크기라 38주에 생각지도 못한 제왕출산을 해야 했어요 출산 하루 전날 입원을 하고 태동검사를 한 후 마지막 아바라를 마실때 까지만 해도 몰랐었죠 제왕출산을 한 친구들이 제왕절개는 후불제라는 말을요 출산 후 첫날은 무통주사와 페인버스터 덕에 나쁘지 않았는데 둘째날부터는 진짜 내몸이 내몸 같지 않으니 죽겠더라구요ㅠ 그래도 많이 움직여야 회복도 빠르다는 말에 정말 많이 걸었더니 확실히 회복도 빠른 느낌! 3일차부터는 모유수유를 시작했는데요 그때까지만 해도 완모를 해야지 생각을 했었기에 분유에 대해선 아무런 지식도 없을 뿐더러 알아볼 생각도 하지 않았다죠 조리원에선 수유콜 오면 가서 수유하고 새벽시간에는 신생아실 선생님들이 알아서 먹여주시니 몰랐는데요 퇴소 후 집에와서 육아를 시작하면서 모유수유가 내맘대로 되지 않았고, ...

행구예요 :) 폭우가 쏟아지고 나니 급 가을이 왔는데요 시원하다 못해 저녁엔 추워서 무슨일인가 싶다며 ㅎㅎ 정말 무더웠던 여름, 너무 더워서인지 지환이가 영 기운이 없고 입맛도 없는 것 같아 몸보신겸 저희도 함께 먹으려고 닭곰탕을 만들어 먹었었다죠 아기 닭곰탕 만들기 정말 간단해서 이웃님들게도 알려드리려고 포스팅 준비했답니다 작년여름 아기 보양식으로 전복닭다리백숙을 소개해드린 적이 있는데 정말 많은 분들이 보셨더라구요 유아식으로 아기 닭요리 많이 해줬던터라 포스팅 올릴게 제법 있는데 틈틈이 올려보도록 할게요 :) 우선 메인 재료는 닭과 전복이구요 닭다리만으로 닭곰탕 만들어도 되지만 한마리 푹 삶아야 국물이 더 잘 우러날 것 같아 저는 백숙용 닭을 이용해 아기 닭곰탕을 만들었어요 닭육수 낼때 같이 넣을 마늘과 대파, 그리고 닭곰탕에 넣으려고 냉장고에 있던 무를 꺼냈는데 무가 바람이 들어서 패스 했네요 무도 넣어주면 국물이 더 시원하답니다 당면은 넣어도 되고 안넣으셔도 되세요 전 당면 들어간거 좋아해서 잔뜩 불려놓았다 여러번 넣어 먹었어요 ㅎㅎ 깔끔한 육수를 위해 닭껍질은 거의 다 제거해 주었어요 전복은 깨끗히 씻은 후 이빨까지 제거해줍니다 냄비에 끓여도 되지만 진한 육수와 야들야들한 닭고기를 위해 압력밥솥에 푹~ 삶아 주었어요 닭이 잠길만큼 물을 붓고 밥솥 추가 칙칙 하면 중~약불로 30분정도 삶은 후 김이 다 빠질때까지 기다려줍니다 ...

육아블로거 행구예요! 와......... 포스팅 진!짜! 오랜만인거 같아요 그동안 너~무 바빠가지고 블로그 잠시 잊고 살았다죠ㅠ 추석 지나고 부터는 1일1포 달려야겠어요 추석연휴가 시작 되었는데요 의료파업으로 응급 상황 시 병원가기가 힘든 상황에 연휴까지 겹쳐 특히 아이들이 있는 집이나 어르신들 계신 집은 더 걱정이 될 것 같은데요 저같은 경우도 지환이가 알러지가 수시로 올라 오다 보니 알러지가 나거나 갑자기 열이 오를 상황에 대비해 상비약도 준비해놓고 추석연휴 문여는 병원도 체크해두었다죠 오늘은 명절연휴에 문 여는 병원, 약국 찾는 방법과 제가 사는 창원시의 추석연휴 문여는 병원과 약국 중 응급실과 아동병원, 소아과, 그리고 산부인과 위주로 정리해서 올리드리니 도움이 되셨으면 좋겠네요 2024년 추석 연휴 문 여는 병원, 약국 찾는 방법 응급진료가 필요할 경우, 119로 전화하시면 진료가 가능한 의료기관 안내를 받으실 수 있구요 그 외 문여는 병원이나 약국 안내를 받고자 할때에도 119나 129, www.e-gen.or.kr이나 응급의료정보 어플에서도 확인이 가능하답니다 제 블로그에서 24년 창원시 추석연휴 응급실과 아동병원, 소아과와 산부인과, 약국 문연곳을 빠르게 찾고자 하시는 분들은 컴퓨터로 보고 게시면 지금 보고 계시는 페이지에서 ctrl + f 를 눌러 병원/약국명을 입력하시거나 동네명을 입력하시고 찾기 누르시면 해당 내용...

안전한 인스타 팔로워 늘리기 SNS샵 성공 후기 #인스타팔로워늘리기 안녕하세요 행구예요 :) 오랜 기간동안 블로그를 운영하면서 많은 분들과 이웃이 되었고 하루하루 즐거운 소통을 나누고 있어요 지환이가 태어난 후에는 육아블로거로서 정보와 제품들을 사람들에게 공유하다 보니 다양한 제품 협찬이 들어오고 있네요 인스타 후기까지 요구하는 업체가 생각보다 많더라구요 인스타그램의 영향력이 커지고 있는 만큼 성장을 통해 존재감을 높힌다면 블로그 또한 시너지 효과가 날 수 있다는 생각이 들었어요 지인들과 소소하게 소통하기 위한 용도로 만든 본계정이 있었는데 최근에 대외적인 소통과 제품 협찬 등을 위한 용도로 부계정을 새로 만들었답니다 초기에는 계정을 키우기 위한 의욕이 불타올라 아무 유저에게 선팔을 하고 댓글을 달며 팔로워를 늘려 나가는데 집중했지만 육아를 하며 온종일 SNS 활동에도 신경쓰기가 쉽지 않더라구요 아이가 커서 어유 시간이 생긴 요즘 다시 제대로 해봐야겠다고 다짐하며 인스타 팔로워 늘리기를 위한 다양한 방법을 찾아보았고 끝내 답을 찾았어요 이웃님들께도 제 경험을 알려드리고 싶어서 포스팅을 준비했답니다 검색해보니 업체에 내 계정을 맡겨서 숫자를 증가시키거나 프로그램을 통한 인스타 팔로워 늘리기가 있다고 들어 혹하긴 했으나 신상이 유출되는 위험을 감수하면서까지 사용하고 싶지는 않더라구요 그런데 제가 찾은 SNS샵은 매크로나 어뷰징으로 진행되...