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안녕하세요 김뽕가입니다:) 아이를 키우는 집이라면 아이들 반찬 매 끼니마다 걱정이죠? 저도 마찬가지로 성장기 아이들 건강과 영양을 생각하면 반찬 고민이 많이 되더라구요 오늘 해 본 요리는 어린이 순살 연어구이 조림을 해보았어요 생연어를 사용해도 좋지만, 저는 어린이 순살 연어 구이를 사용해 보았어요 미리, 오븐에 한번 구워서 급냉시킨 제품으로 살짝 데우면서 간장조림을 해 보았어요! 연어에는 오메가 - 3, EPA, DHA 가 풍부해서 어린이, 노약자, 환자에게도 좋은 식품이에요 연어는 소화 흡수도 잘 되니 어린이 반찬으로 딱! 인것 같아요 그냥 먹어도 담백하지만, 아이들 입맛에 맞게 간장조림을 해 보았어요 당연! 아이들에게 인기 좋았죠^^ 시작해 볼께욧! 요리 재료 어린이 순살 연어팩 1봉지 (생연어 사용가능) 소스 간장 1큰술 쯔유 1큰술 올리고당 1큰술 맛술 1큰술 후추 톡톡 요리 과정 1 저는 어린이 연어 구이 팩을 사용했어요 생연어를 사용하실분들은 생연어를 구워서 조림하시면 되세요 1봉지에 8조각 연어가 들어 있어요 오븐에 구워 급속 냉동한 제품이어서 에어프라이어에 데워도 되고 저는 조림을 할꺼라 예열한 후라이팬에 구워주었어요 2 먼저 양념장을 간닪게 만들어 볼께요 간장 : 쯔유 : 올리고당 : 맛술 : 후추 비율은 1 : 1 : 1 : 1 3 예열한 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 중약불에서 8조각의 연어를 노릇하게 한번더 구...