전체 키워드 242
2024.06.28참여 콘텐츠 2
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하루뚫차 카페인없는 붓기차 V 라인 만들자

아침만 되면 얼굴이 싹 다 퉁퉁 붓는 1인 접니다. 저에요. 10대 때부터 아침마다 원체 잘 부어있어서 아침에 제얼굴은 그냥 찐빵 그래서 매번 약속 있는 날에는 아침부터 오일로 마사지를 해주거나 냉동실에 넣어둔 녹차티백을 눈에 얹어주었죠. 근데 이것도 제법 부지런해야 꾸준히 할 수 있죠. 가끔 바쁘고 피곤할 때는 그냥 탱탱 부어서 나가버리고 말았죠. 그래서 좀더 편하고 쉬운 그러면서도 건강한 방법으로 붓기관리 할 수 있는 방법을 알아봤는데!!! 그 과정에서 여러 브랜드의 붓기차를 시도해봤습니다만 텁텁하거나 풋내가 나거나 어떤건 잘 우러나질 않았어요. 하지만 이번에 고심 끝에 선택한 구수한 하루뚫차, 카페인없는 붓기차는 탁월한 선택이었네요. 게다가 카페인 과다섭취라서 카페인없는차를 고민하고 있었는지라~~ 하루뚫차가 안성맞춤!!! 역시 하루뚫차는 네이버 쇼핑 붓기 관련 키워드 전부 1위한 제품이라더니 먹어보니 남다르더군요. 제가 직접 마셔보고 강추드리는 하루뚫차는 일단 정말 진하게 잘 우러나요. 호박이랑 팥 특유의 풋내가 없어서 마시는 내내 구수한 맛이 완전 매력적입니다. 주문하면 맛보기도 따로 증정해주셔요!! 혹시나 효과없고 불만족스럽다면 왕복배송비 차감없이 전액 환불해준다고 하시더라고요. 저는 과감하게 마셔보고는 완전 반해버렸죠. 아침부터 500ml 머그잔에 하루뚫차 하나를 우려서 한잔 그리고 얼음 추가해서 500ml 물 리필해서 다...

2024.06.27
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출산선물로 강추 임산부 붓기차 [펌킨 마이너스티] 나트륨 배출

저는 스트레스 받으면 매콤 달콤 짭잘 쓰리콤비를 찾는 아~~주 잘 붓는 여자입니다. 붓기도 계속되면 살이 된다는데 ㅠㅠ 요즘 스트레스 수치가 치솟더니 붓기관리가 시급한 상태에 이르렀습니다. 그래서 출산선물로 인기가 좋다는 임산부 붓기차!! [펌컨 마이너스티] 를 먹어보았습니다. 요즘은 얼굴이며 손이며 할거 없이 너무 퉁퉁 부어서 아침마다 거울을 보면 땡땡 부은 달덩이 얼굴을 마주하게됩니다. 허허허허허허 그러니 제 치명적인 붓기를 관리해줄 프리미엄 붓기차 펌킨 마이너스 티를 마실 수밖에 없네요. 오!! 포장부터 깜찍함!! 저 Thank you 카드도 넘 좋네요. 임산부 붓기차 펌킨 마이너스티에는 주, 부원료 14종이 들어가는데 모두 국내산으로 100% 사용합니다. 즉!! 합성첨가물은 일도 들어가지 않는다는 말이죠. 이름에 프리미엄이 붙혔다는 것은!! 국내산 최상급 원료로 국내 제조한다고 하기때문입니다. 패키지도 쨍한 컬러로 예뻐서 임산부에게 출산선물로도 추천드리고싶어요. 아기용품 선물도 좋지만 제일 중요한 건 예비 엄마의 건강과 행복이니까요. 출산후 붓기가 걱정이 태산일 임산부에게 센스있는 선물입니다. 스틱에 그려져있는 주황빛 늙 호박 그림!! 늙은 호박이 들어가있기때문이죠!! 다들 아시다시피 늙은 호박은 부종완화에 탁월하다고 알려져있습니다. 늙은 호박의 성분 중 아스파르트산, 시트롤린, 칼륨 , 카로티노이드, 베타카로틴, 비타민A 가...

2024.05.23
1일 전참여 콘텐츠 288
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미국초등 과정 유아 AR 1점대 초등 리더스북 I CAN READ

아이캔리드 I Can Read MF 미국 기초리더스북 AR 1점대 오늘은 미국 초등과정에서 읽기교재로 사용한다는 기초리더스 유아 초등 영어책인 아이캔리드 I CAN READ 챙겨왔어요. 그 중에서도 AR 1점대 인 아이캔리드 비스킷 이랍니다. I CAN READ 에는 오디오 CD가 들어있어요. 그래서~~ 엄마표영어하는 분들 잠자리독서 마무리로 요 책 읽어주고 책 보면서 들려주면 딱이겠더라구요. 지금 제 앞에 있는 건 아이캔리드 시리즈 중에 I Can Read MF (My first) 인데요. 이 시리즈는 미국 초등 읽기교재 인데요. 5단계로 구성되어 있다고 해요. 그중에서도 [My First] 의 레벨은 AR 1점대 이니 [아주 쉬움] 정도지요. Biscuit's New Trick I Can Read ! My First -06 Set / Biscuit's New Trick (Book+CD+Workbook) - 영어원서서점 잉크앤페더 우리의 귀여운 친구 비스켓은 오늘은 무슨 장난을 치며 놀까?이제 공 가지고 노는 놀이는 별로 하고 싶어하지 않는 것 같다. 과연 그럴까?공이 진흙으로 풍덩 빠져 버렸다. 귀여운 악동 비스켓은 새로운 놀이를 배운 것 같다.An I Can Read Book에서 만나볼 수 있는, 처음 영어 문장을 접하는 아이들에게 적당한 어린이용 리더. : I Can Read ! My First -06 Set / Biscuit...

1일 전
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epic 으로 따라말하기 ft 영어 독학 팁

epic 으로 엄마표영어 요즘 들어서 에픽 본다고, 에픽으로 책 읽는다고 하면~~ 뭔가 중얼중얼 소리가 제법 쭈~~욱 들리더라고요. 궁금해서 들어가봤더니 어머나!! 시키지도 않았는데 사실 따라말하기를 시킨 적은 한번도 없었거든요. 순전히 Ninja Cat 을 아주 많이 좋아해서 생긴 현상이라고 할까요? 쉐도우 스피킹은 다들 들어보셨을거에요. 저도 해봤지요. 저는 20살에 (영어에 한해서) 제로 베이스에서 시작했답니다. 그때 제가 쓴 방법들 중 일부만!! 살짜기 풀어보겠습니다. 1단계 많이 많이 듣기 (Listening) 영화인 경우 5~8번 정도 시청 CD 인 경우 8~10번 정도 듣기 2단계 따라하기 (Repeating) 듣고 멈추고 10번 이상 따라말하기 마지막 10번째는 녹음 후 원본 발음, 억양 등등 비교+수정 필수!! 3단계 받아쓰기 (Dictation) 2단계 이상 진행 된 영화나 CD에 한해서 3~4번 받아쓰기 3단계 동시 따라말하기 (Simultaneous Speaking) (듣기와) 동시에 말하기 원본 (영화나 CD) 의 볼륨이 따라하는 이의 볼륨보다 커야되요. 동시에 따라말하기의 정확성을 끌어올리기 더 용이하게 해주거든요. 혹시 경우에 따라서는 Mimicking 정도만 해도 될 때도 있답니다. 발음, 억양, 뉘앙스, 제스처 등등 Copycat 이 되보는거죠. 4단계 원어민과 대화 (Conversation with N...

2일 전
6
아이스크림 냠냠냠 스토리텔링 by Matilda 잠자리독서

부모보다 더 어른스러운 모습 미안하기도 하고 아쉽기도 하고 안쓰럽기도 합니다. 딸아이의 제안대로 같이 아이스크림 냠냠냠 하면서~💕 말로 받은 화, 울적함 다 흘러보냅니다. 기분이 좋아진 마틸다의 재잘재잘 스토리텔링 입니다. 딸 고마워~💕 어떤 때 보면 엄빠보다 더 현명한 아이 고맙고 미안해. 맛나게 먹고 양치질~>< 이제 베드타임스토리📚✨️📚✨️ 오늘은 사이좋게 책 3권 으로 합의!! 오늘 딸아이와 함께 한 스토리텔링은 요 영어그림책 표지를 바탕으로(!?) 한 것이랍니다. 힘든 하루였답니다만 딸아이 덕분에 조금은 행복해졌습니다. #24시동물병원 #아이스크림 #책육아 #엄마표영어 #영어홈스쿨 #영어홈스쿨링 #영어그림책 #영어그림책좋아하는딸 #영어그림책좋아하는아이 #영어그림책읽어주는엄마 #책좋아하는아이로키우기 #독서교육 #잠자리독서 #베드타임스토리 #아이의영어이야기 #그말한마디 #말한마디의감동과행복

2024.12.13
11
잠자리독서 I Can Catch a Monster 추천

요즘 마틸다는 엄마랑 같이 책 읽고, 같이 그림 그리는 것을 진짜 많이 좋아하더라구요. 그 모습이 정말 사랑스럽답니다. 오늘도 베드타임스토리는 마틸다가 골라온 책들이죠!! 그 중에서도 마지막은!! I CAN CATCH A MONSTER Bethan Woollvin 특유의 위트와 반전이 매력포인트인 그림책 입니다. 4세~9세까지 추천드립니다. 그림도 색감도 개성이 확실하고~♡ 그렇다고해서 호불호가 확 나뉘는 책은 아니라서 좋아요. 영어 문장 수준도 부담이 적고, 기본적으로 반복되는 표현이 좀 있다보니 엄마표영어 원서로 아주 좋죠!! 읽을 때 ㅋㄷㅋㄷ 마틸다 스타일의 (나름의) 참여가 허허허허허허 넘치죠~~ Previous image Next image 요 책들 다 보유 중!! 마틸다가 요 작가님 책 엄청 좋아라하거든요 이제 좀 컸다고 자기 책상 깨끗하게 정리한 딸~♡ 얼룩 제거는 제가 해줬지만요. 그래도 이정도가 어딘가요~~~ ㅋ 많이 컸다~♡ 거의 매일 저녁 잠자리독서 전에는 꼭 저렇게 창작활동을 하는 우리집 Little Artist Matilda 랍니다. 오늘도 즐거운 하루 였네요. Good Night I LOVE YOU Matilda #Bethan_Woollvin #I_CAN_CATCH_A_MONSTER #엄마표영어 #영어홈스쿨 #영어홈스쿨링 #영어그림책 #영어그림책좋아하는딸 #책좋아하는아이 #책읽어주는엄마 #영어그림책읽어주는엄마...

2024.12.09
20
[북리뷰] 재미있고 맛있는 그래픽노블 논픽션 Tasty, Yummy

중고서점에서 마틸다가 이 한글 번역서를 먼저 보고선 너무 좋아하더라구요. 그래서 한글판을 먼저 사서 읽어줬답니다. 마틸다가 원체 좋아하니!! 웬디북에서 영어 원서도 찾아보게 됬고~ Tasty 랑 Yummy 구입했습니다. 둘다 비닐 커버 씌웠습니다. 한글 번역책은 하드커버였는데 반해서 원서는 paperback 이더라구요. 대신 full color 되어 있어서 좋았습니다. 한글판이든 원서든 둘다 캐릭터도 매력적이고 지식 책인데도 어른이 봐도 재미있어요. 무엇보다도 음식 그림이 너무 먹음직스러워서 읽어주고 있으면 ㅋ 저도 먹고싶어져요. 일종이 Graphic Novel 이다보니 아이가 읽기에도 (번역서) (원서, 번역서) 제가 읽어주기에도 쉽고 재미있어요. Previous image Next image Previous image Next image #책리뷰블로그 #책리뷰 #북리뷰 #원서리뷰 #엄마표영어 #엄마표영어홈스쿨링 #영어홈스쿨 #영어홈스쿨링 #영어그림책 #원서 #독서 #책육아 #독서교육 #초등독서 #초등독서교육 #책좋아하는아이키우기 #책좋아하는딸 #영어그림책읽어주는엄마 #영어그림책추천 #원서추천 #Tasty #Yummy #Tasty_A_History_of_Yummy_Experiments #Graphic_Novel #그래픽노블 #Victoria_Grace_Elliott #빅토리아그레이스엘리엇 #Yummy_A_History_of_Dess...

2024.11.23
2024.05.24참여 콘텐츠 1
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출산선물로 강추 임산부 붓기차 [펌킨 마이너스티] 나트륨 배출

저는 스트레스 받으면 매콤 달콤 짭잘 쓰리콤비를 찾는 아~~주 잘 붓는 여자입니다. 붓기도 계속되면 살이 된다는데 ㅠㅠ 요즘 스트레스 수치가 치솟더니 붓기관리가 시급한 상태에 이르렀습니다. 그래서 출산선물로 인기가 좋다는 임산부 붓기차!! [펌컨 마이너스티] 를 먹어보았습니다. 요즘은 얼굴이며 손이며 할거 없이 너무 퉁퉁 부어서 아침마다 거울을 보면 땡땡 부은 달덩이 얼굴을 마주하게됩니다. 허허허허허허 그러니 제 치명적인 붓기를 관리해줄 프리미엄 붓기차 펌킨 마이너스 티를 마실 수밖에 없네요. 오!! 포장부터 깜찍함!! 저 Thank you 카드도 넘 좋네요. 임산부 붓기차 펌킨 마이너스티에는 주, 부원료 14종이 들어가는데 모두 국내산으로 100% 사용합니다. 즉!! 합성첨가물은 일도 들어가지 않는다는 말이죠. 이름에 프리미엄이 붙혔다는 것은!! 국내산 최상급 원료로 국내 제조한다고 하기때문입니다. 패키지도 쨍한 컬러로 예뻐서 임산부에게 출산선물로도 추천드리고싶어요. 아기용품 선물도 좋지만 제일 중요한 건 예비 엄마의 건강과 행복이니까요. 출산후 붓기가 걱정이 태산일 임산부에게 센스있는 선물입니다. 스틱에 그려져있는 주황빛 늙 호박 그림!! 늙은 호박이 들어가있기때문이죠!! 다들 아시다시피 늙은 호박은 부종완화에 탁월하다고 알려져있습니다. 늙은 호박의 성분 중 아스파르트산, 시트롤린, 칼륨 , 카로티노이드, 베타카로틴, 비타민A 가...

2024.05.23
2023.07.19참여 콘텐츠 1
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6살을 위한 한글교구 이지교육 뚝딱 글자만들기 (내돈내산)

6살을 위한 한글교구 이지교육 뚝딱 글자만들기 내돈내산 분명 한글교육은 영어교육 만큼이나 영유아 및 미취학 아동 교육 시장에서 어마어마한 규모를 차지하고있죠. 그런만큼 정말 다양할 것이라고 생각했고 기대했답니다. 특히나 저희 딸처럼 "내 취향" 많이 따지는 고집센, 자기 주장 강한 타입의 아이에게는 흥미를 유발시켜 스스로 하도록 만드는 것이 장기적으로 몰입해서 공부하도록 만드는 가장 이상적인 방법이거든요. 그런 면에서 볼 때 영어는 어는 정도 성공 한 것도 같고요. 예상외로 중국어도 (내년에 시작하고싶은) 성공적으로 시작할 수 있을 것 같아요. 그런데 말입니다. 모국어인 한국어와 수학은... 아직도 미궁속 ㅠㅡㅠ 그래서 ㅠㅡㅠ 정말이지 다각도로 노력중이랍니다. 그러던 참에 쿠팡에서 우연히 발견한 한글교구!!! 제가 좋아하는 자음과 모음을 조합하는 방식!! 해담이가 쉽게 부담없이 할 수 있겠더라구요. 저는 개인적으로 한글은 결국 자음, 모음을 위 아래 받침까지 조합해서 만들어서 사용하는 언어라는 생각에 통문자나 이미지로 학습하는 것을 그닥 선호하지않거든요. 저는 각각의 모음, 자음의 모양과 소리를 매치해서 알게해주고 조합하는 법, 조합 후 소리 그리고 그 과정의 즐거움을 다 알게해주고싶다는 것이죠. 이건 지극히 제 개인적인 의견이고 개인적으로 원하는 방식입니다. ^^;; 어찌되었든 ^^ 저의 그런 생각에 부합하는 교구라서 바로 GET!...

2023.07.19
4일 전참여 콘텐츠 60
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[전집리뷰] 내돈내산 전집 메이크 마이 비전 리뷰

특정 직업을 콕 찍어서 그에 맞춰서 아이를 키우는 건 실상 프린세스 메이커 게임인거지 진짜 아이 키우기는 아니죠. 그래서 더더욱 진로, 직업 쪽으로 궁금해지기도 하고 걱정도 되더라구요. 그러던 참에 키콜 리턴마켓을 기회로 들인 메이크 마이 비전 !! 키즈스콜레 리턴 마켓 내돈내산 메이크 마이 비전 후기 *전집리뷰아님* 예전에 코엑스 유교전을 갈 때마다 꼭 들려서 모아놨던 비상금을 탈탈 털리고 오던 지점이 ... m.blog.naver.com 키즈스콜레 메이크마이비전은 워크북 6권, 본책 23권, 별책 1권 으로 구성되있습니다. 본책 23권이 "~될거야" 비전 인물책 이죠. "만약에 내가" 는 비전 활동책으로 워크북입니다. 별책 1권이 바로 "미래 비전 로드 맵" 입니다. 스케치북 판형으로 되어 있어서 직업 탐구 활동하기 편한 구조에요. 6가지의 유형별 진로와 그에 관련된 활동이 있어서 아이들 눈높이에 맞게 간접 체험하기 좋겠더라구요. 그냥 최신 인기 직업 모음이면 어쩌나 걱정했었는데, 그 걱정 무색하게도 제대로 만든거다 싶어서 나름 감동받았습니다. 와우!! 교육대학원 에서 들었던 이름을 또 보게될 줄이야!? 바로 홀랜드의 육각형 이론 입니다. 미국의 진로심리학자 홀랜드(Holland, J.L) 박사가 1973년에 개발한 진로발달 및 선택이론이 홀란드의 육각형 이론 입니다. 홀란드의 육각형 이론은 '인간은 각기 다른 특성, 행동 흥미를...

4일 전
[책서평] 내돈내산 초등저학년 책 추천 "강아지 탐정 와츠: 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물"

내돈내산 초등저학년 책 북리뷰 강아지 탐정 와츠 강아지 탐정 와츠: 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 저자 메그 맥래런 / 번역 심연희 북버그 그림책상 수상 및 워터스톤즈 어린이상 최종 후보에 올랐던 메그 맥래런의 첫 어린이 동화! 귀엽고 사랑스러운 탐정 듀오 와츠와 펄의 이야기 초등 저학년 아이들 눈높이와 취향에 맞춤인 흥미진진한 스토리입니다. 연계된 사건도 네가지나 되서 제법 두께가 있는 하드커버 책임에도 전혀 질리지않아요. 그림이 풍성해서 독서를 어려워하는 아이들도 부담없이 재미있게 읽을 수 있을 정도죠. 두 아이의 스토리는 그냥 단순한 탐정소설이 아니더라구요. 둘의 성장과 우정을 보여주는 재미있고 따뜻한 이야기랍니다. 마틸다는 첫날부터 푹 빠져버려서 헤어나오질 못하네요 #책육아 #독서교육 #초등독서 #초등독서교육 #책좋아하는아이키우기 #독서를즐기는아이 #초1 #초1추천도서 #책후기 #북리뷰 #내돈내산 #내돈내산책 #초등저학년추천도서 #강아지탐정와츠 #메그맥래런 #번역 심연희 #북버그그림책상수상 #워터스톤즈어린이상최종후보

2024.12.13
25
[내돈내산 리뷰] 웅진 한걸음 먼저 경제 (유초등 첫 경제전집)

내돈내산 경제 전집 초등 저학년 필독서 *내돈내산 전집 리뷰입니다. 마틸다가 이제 초등학생 1학년이 되고나니 유치원 시절과는 다르게 돈, 소비, 절약, 저축에 대한 이해가 필요하더라구요. 한번은 마트에서 한 초등 저학년 아이가 카드만 있으면 다 살 수 있다 말을 하는 조금은 충격적인 모습을 목격했습니다. 또래인 제 딸아이도 그닥 다를 것 같지않다는 생각이 들었어요. 그래도 조금이나마 돈에 대한 개념이 생기고 내 돈!! 이라는 인식도 생기는 모습을 보니 아이의 눈높이에 맞으면서 동시에 재미있는 경제 책이 필요함을 절감했답니다. 그래서 내돈내산 으로 선택한 전집이 바로바로 웅진북클럽 [한걸음 먼저 경제] 입니다. 아이에게 읽어주기 전에 제가 [웅진북클럽 한걸음 먼저 경제] 를 읽어봤습니다. 솔직히 인생을 먼저 산 성인인 엄마도 경제는 그닥 쉽지도 않고 재미있지도 않은 만만찮은 존재인데~~~ 오메나!!~👍 요거요거~💕 어린이 경제 교육 전집으로 딱 맞춤입니다!! 다들 익히 아시다시피 경제교육은 인생 속 습관 교육 입니다. 그렇다보니 빠르면 빠를수록 더 효과적인 필수 교육이지요. 보통 2~7세에 시작하는것이 효과적이라고 합니다. 흠... 8세 초1인 우리 공주는 늦은!?!? 아니랍니다. 웅진북클럽 [한걸음먼저 경제] 로 재미있게 경제교육하다보면 돈의 개념부터 용돈, 저축, 소비 등등을 좀더 쉽게 이해하고 이것들의 중요성 받아들일 수 있겠...

2024.12.04
14
배드가이즈 the Bad Guys 북리뷰 초1 딸이 좋아해요

배드가이즈!? the Bad Guys!? 꽤 오랫동안 서점마다 초등학생들 베스트셀러로 올라와있었었죠? 지금도 대형서점 가면 바로 눈에 띄는 매대에 있는 책들 중 하나랍니다. 22년도에는 드림웍스에서 나온 배드가이즈 애니메이션도 있었죠? 그 정도로 재미가 보장된 책인데 때마침 당근에서 착한 가격으로 나온 1~7편 the Bad Guys 근데 딸아이가 싫다네요. 그러길 2~3달 지금은 너무너무너무 좋아합니다. 주 독자 연령은 7~9세 / 10~13세 호주 어린이 도서 작가~ 유명하죠~♡ Aaron Blabey 북레벨(AR) 2.2-2.7 정도이니 지금 초1인 마틸다에게 딱 좋지요~♡ Previous image Next image 하루만에 에피소드 1권 으로 읽어줬네요. 배드 가이즈 요건 시리즈라서 더 안심인 재미있는 그래픽 노블 챕터북이에요. 저도 아이와 함께 웃으면서 읽어준 그래픽 노블 시리즈였습니다. 아이들이든 성인어른이든 누가 봐도 빵 터지는 유머와 반전이 넘치는 시리즈거든요. 캐릭터들 이미지, 말투, 표정 다 너무 재미있어요. 누가봐도 나쁜 녀석들인데 착한 짓을 해서 히어로가 된다!? 이 설정 부터가 어이없지만 어색하지않고 유머러스합니다. 즤집 딸아이도 완전 푹!! 빠졌어요!! #배드가이즈 #the_Bad_Guys #Aaron_Blabey #엄마표영어 #영어홈스쿨 #영어홈스쿨링 #영어그림책 #영어그림책좋아하는딸 #책좋아하는아이 #...

2024.10.21
9
"True to Yourself" 엄마표영어로 해본 그물독서

자신을 사랑하고 자신을 인정하고 자신의 꿈을 이룬 사람 저는 여자에게 혹은 남자에게 특정 성별, 특정 연령대에 과하게 불공평한 사회적 잣대와 환경들이 일반화되버린 사회에서 소시민으로 딸아이를 양육하는 엄마입니다. 어린시절의 저는 운좋게도 당시의 사회적 기준에 비해서 상대적으로 약간더 열린 사고방식과 교육관을 지닌 부모님 덕분에 교육 기회를 일부 사람들보다는 조금 더 받을 수 있었습니다. 하지만 제 아이는 제 어린시절과는 비교도 되지않을 정도로 변화 속도가 너무 빠르고 정보도 예전보다 몇배로 넘쳐남니다. 그럼에도 불구하고 사회문화적 기준,사고의 수준이나 법 규제 등등은 아직 그 변화를 따라잡지 못한 상태죠. 제 가정 외부의 상황은 저러한데 그럼 내부의 상황은?! 제 소중한 보물 마틸다는 최근 몇달째 겪고있는 몇가지 이슈로 자신감이 떨어진 상태입니다. 그렇다보니 감정기복도 또다시 오르락내리락~ 스트레스 조절하는 훈련도 너무 힘들답니다. 심지어 제일 좋아하는 그림 그리기에서도 자신감이 흔들리는 것 같아요. 그래서 당분간은 제가 고른 책 비중을 좀 늘려서 읽어주면서 딸아이와 대화를 많이 하려고 노력중입니다. 이번에 제가 고른 책들입니다. Bloom The World of Gustavo: Vlad, the Fabulous Vampire Poppy Pickle Mary Who Wrote Frankenstein 저 책 네권 다 마틸다가 좋아하는 ...

2024.10.17
2024.06.19참여 콘텐츠 1
24
바비에르 책가방보관함 으로 자기주도적 정리정돈 가방정리 시작

바비에르 책가방보관함 스스로 정리정돈 기본생활습관으로!! 저는 초등학교 입학 후부터는 아침마다 마틸다가 스스로 등교준비를 하게하려고 노력중이입니다. 스스로 책가방 싸고, 밥먹고, 양치질하고, 세수하고 등등 스스로 하는 생활습관을 키워주려고 불타게 노력중이죠. 많은 초1 엄마들처럼 저 역시 초등학교를 내 아이의 첫 독립된 사회생활의 시작이라고 보거든요. 그런만큼 아이가 스스로 독립적으로 살아갈 수 있게끔 힘과 능력을 키울 수 있도록 해주는게 부모의 역할이라고 믿습니다. 그렇다보니 정리정돈같은 기본적인 생활습관을 잡아가는 것은 지금부터 시작입니다. 태권도까지 마치고 하교후... 저의 제일 고민 중 한가지가 바로 정리하는 습관을 길러주는 것입니다. 그러기 위해서 거실 딱 한곳을 마틸다's 가방자리로 지정해놓고 누누히 알려주고는~~~~ 이래저래 시도 해봤지만... ㅠㅡㅠ 이건 그냥 도루묵!?!?!? 현실은.... 난장판... 개판 5분전ㅋㅋ 왜이리 웃프죠!?!?!? 그런 제게 등장한 구세주!!! 바비에르 책가방보관함 !! 흔히들 게임에서 말한다던 템발이디!! 꿀템이다!! 득템이다!! 제가 이번에 조립 후 마틸다의 가방을 착!! 넣자마자 느낀 것이 바로!! 이것이 템발이구나 였어요!! 자신만의 정리 시스템을 스스로 하나하나 만들어가도록 도와 줄 수 있는 꿀템!! 공간을 효율적으로 사용하게 해주는 꿀템!! 아!! 받고 놀라심 아니되요!! 설명서...

2024.06.19
4일 전참여 콘텐츠 224
33
[전집리뷰] 내돈내산 전집 메이크 마이 비전 리뷰

특정 직업을 콕 찍어서 그에 맞춰서 아이를 키우는 건 실상 프린세스 메이커 게임인거지 진짜 아이 키우기는 아니죠. 그래서 더더욱 진로, 직업 쪽으로 궁금해지기도 하고 걱정도 되더라구요. 그러던 참에 키콜 리턴마켓을 기회로 들인 메이크 마이 비전 !! 키즈스콜레 리턴 마켓 내돈내산 메이크 마이 비전 후기 *전집리뷰아님* 예전에 코엑스 유교전을 갈 때마다 꼭 들려서 모아놨던 비상금을 탈탈 털리고 오던 지점이 ... m.blog.naver.com 키즈스콜레 메이크마이비전은 워크북 6권, 본책 23권, 별책 1권 으로 구성되있습니다. 본책 23권이 "~될거야" 비전 인물책 이죠. "만약에 내가" 는 비전 활동책으로 워크북입니다. 별책 1권이 바로 "미래 비전 로드 맵" 입니다. 스케치북 판형으로 되어 있어서 직업 탐구 활동하기 편한 구조에요. 6가지의 유형별 진로와 그에 관련된 활동이 있어서 아이들 눈높이에 맞게 간접 체험하기 좋겠더라구요. 그냥 최신 인기 직업 모음이면 어쩌나 걱정했었는데, 그 걱정 무색하게도 제대로 만든거다 싶어서 나름 감동받았습니다. 와우!! 교육대학원 에서 들었던 이름을 또 보게될 줄이야!? 바로 홀랜드의 육각형 이론 입니다. 미국의 진로심리학자 홀랜드(Holland, J.L) 박사가 1973년에 개발한 진로발달 및 선택이론이 홀란드의 육각형 이론 입니다. 홀란드의 육각형 이론은 '인간은 각기 다른 특성, 행동 흥미를...

4일 전
[책서평] 내돈내산 초등저학년 책 추천 "강아지 탐정 와츠: 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물"

내돈내산 초등저학년 책 북리뷰 강아지 탐정 와츠 강아지 탐정 와츠: 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 꼭꼭 묻힌 단서, 꽁꽁 숨긴 보물 저자 메그 맥래런 / 번역 심연희 북버그 그림책상 수상 및 워터스톤즈 어린이상 최종 후보에 올랐던 메그 맥래런의 첫 어린이 동화! 귀엽고 사랑스러운 탐정 듀오 와츠와 펄의 이야기 초등 저학년 아이들 눈높이와 취향에 맞춤인 흥미진진한 스토리입니다. 연계된 사건도 네가지나 되서 제법 두께가 있는 하드커버 책임에도 전혀 질리지않아요. 그림이 풍성해서 독서를 어려워하는 아이들도 부담없이 재미있게 읽을 수 있을 정도죠. 두 아이의 스토리는 그냥 단순한 탐정소설이 아니더라구요. 둘의 성장과 우정을 보여주는 재미있고 따뜻한 이야기랍니다. 마틸다는 첫날부터 푹 빠져버려서 헤어나오질 못하네요 #책육아 #독서교육 #초등독서 #초등독서교육 #책좋아하는아이키우기 #독서를즐기는아이 #초1 #초1추천도서 #책후기 #북리뷰 #내돈내산 #내돈내산책 #초등저학년추천도서 #강아지탐정와츠 #메그맥래런 #번역 심연희 #북버그그림책상수상 #워터스톤즈어린이상최종후보

2024.12.13
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아이스크림 냠냠냠 스토리텔링 by Matilda 잠자리독서

부모보다 더 어른스러운 모습 미안하기도 하고 아쉽기도 하고 안쓰럽기도 합니다. 딸아이의 제안대로 같이 아이스크림 냠냠냠 하면서~💕 말로 받은 화, 울적함 다 흘러보냅니다. 기분이 좋아진 마틸다의 재잘재잘 스토리텔링 입니다. 딸 고마워~💕 어떤 때 보면 엄빠보다 더 현명한 아이 고맙고 미안해. 맛나게 먹고 양치질~>< 이제 베드타임스토리📚✨️📚✨️ 오늘은 사이좋게 책 3권 으로 합의!! 오늘 딸아이와 함께 한 스토리텔링은 요 영어그림책 표지를 바탕으로(!?) 한 것이랍니다. 힘든 하루였답니다만 딸아이 덕분에 조금은 행복해졌습니다. #24시동물병원 #아이스크림 #책육아 #엄마표영어 #영어홈스쿨 #영어홈스쿨링 #영어그림책 #영어그림책좋아하는딸 #영어그림책좋아하는아이 #영어그림책읽어주는엄마 #책좋아하는아이로키우기 #독서교육 #잠자리독서 #베드타임스토리 #아이의영어이야기 #그말한마디 #말한마디의감동과행복

2024.12.13
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[내돈내산 리뷰] 웅진 한걸음 먼저 경제 (유초등 첫 경제전집)

내돈내산 경제 전집 초등 저학년 필독서 *내돈내산 전집 리뷰입니다. 마틸다가 이제 초등학생 1학년이 되고나니 유치원 시절과는 다르게 돈, 소비, 절약, 저축에 대한 이해가 필요하더라구요. 한번은 마트에서 한 초등 저학년 아이가 카드만 있으면 다 살 수 있다 말을 하는 조금은 충격적인 모습을 목격했습니다. 또래인 제 딸아이도 그닥 다를 것 같지않다는 생각이 들었어요. 그래도 조금이나마 돈에 대한 개념이 생기고 내 돈!! 이라는 인식도 생기는 모습을 보니 아이의 눈높이에 맞으면서 동시에 재미있는 경제 책이 필요함을 절감했답니다. 그래서 내돈내산 으로 선택한 전집이 바로바로 웅진북클럽 [한걸음 먼저 경제] 입니다. 아이에게 읽어주기 전에 제가 [웅진북클럽 한걸음 먼저 경제] 를 읽어봤습니다. 솔직히 인생을 먼저 산 성인인 엄마도 경제는 그닥 쉽지도 않고 재미있지도 않은 만만찮은 존재인데~~~ 오메나!!~👍 요거요거~💕 어린이 경제 교육 전집으로 딱 맞춤입니다!! 다들 익히 아시다시피 경제교육은 인생 속 습관 교육 입니다. 그렇다보니 빠르면 빠를수록 더 효과적인 필수 교육이지요. 보통 2~7세에 시작하는것이 효과적이라고 합니다. 흠... 8세 초1인 우리 공주는 늦은!?!? 아니랍니다. 웅진북클럽 [한걸음먼저 경제] 로 재미있게 경제교육하다보면 돈의 개념부터 용돈, 저축, 소비 등등을 좀더 쉽게 이해하고 이것들의 중요성 받아들일 수 있겠...

2024.12.04
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[책서평] 우리 봉그깅 할래?

봉그깅!?!? 신조어 인가? 독특한 제목에 검색하다 알게된 디프다 제주의 활동 줍다는 뜻의 봉그다+플로깅을 합친 말이 더라구요. 제주 해양 쓰레기 수거를 하는 디프다 제주 그린다이빙과 봉그깅 해변 활동을 하는 환경 단체 라고 합니다. 얼마전에 아이가 학교에서 길거리 쓰레기줍기 활동을 했었데요. 왜 쓰레기통이 아닌 곳에 버리는지 이해되지 않는다는 말에 공감도 되고 같은 어른으로시 부끄럽기도 했답니다. 줄거리 태권도 유망주였던 지안이 사고로 수영을 배우게 됩니다. 제주 한달살이를 계획하면서 바다의 아름다움에 대한 기대로 부풀었지요. 하지만 안타깝게도 현실 속 바닷 속 풍경은 지안이의 기대와는 너무나도 달랐습니다. 정말 온갖 종류의 쓰레기들, 비닐류, 타이어와 폐자재, 심지어는 의료폐기물까지도 곳곳에 ㅆ넘쳐나는 바다는 거대한 쓰레기장이 되버린지오래였거든요. 인간들이 만들어내누 오염으로 아픈 제주바다 그 아픔을 조금이라도 낫게하기위해서 애쓰는 디프다 제주의 해양 쓰레기 수거 현장을 맞닥뜨게 됩니다. "물고기가 쓰레기를 먹고,인간은 그 물고기를 먹고, 언젠가 우리 몸에도 플라스틱 쓰레기가 가득 차겠지." 지안이네 가족도 봉그깅에 참여합니다. 해녀할머니는 바닷속엔 고운 것들만 가득했다고 하셨는데... 어쩌다 이리되버린것인지... Previous image Next image 봉그깅을 해도 또다시 복구(!?)되버리는 쓰레기 현장 그리고 아이의 눈...

2024.11.12
2024.11.13참여 콘텐츠 2
7
2024 유아교육전 부천 지역 유교전 @ 키즈스콜레 부천중동 라운지 우리동네 유교전

키즈스콜레 부천중동 라운지에서 우리동네 유교전이 열린데요!!~💗💗 우리동네 북카페 키콜 중동라운지 부천시청역 4번출구 바로 앞!! 4층이랍니다!! 유교전 PICK BEST4종!! 요건 50명 선착순!! BUT!! 혜택이 그리 끝날리가~~~ 없지요!! 저 스미스소니언 30배 망원경!! 제가 끌리네요!!~♡ 근데요~♡ 중동라운지에서~♡ 구매하시면~~♡ 한유리 부지점장님~~~~ ♡ 특별한 선물도 준비해놓으셨다네요~~♡ ㅎ 방문만 하셔도!! 매력만점 키콜 정품 책 1권 GET!! 짜잔!! 선물만으로 끝날리 없지요!! 11월 요로코롬 알찬 할인 혜택이 넘쳐납니다!! 이번 혜택이 엄청나지요 궁금한점 있으시면 언제든지 유리부지점장님 CALL!! 010-8905-5949 요건 오픈 카톡~♡ 키즈스콜레 율쌤 open.kakao.com #유아교육전 #유교전 #우리동네유교전 #코엑스유교전 #코엑스유아교육전 #키즈스콜레 #키즈스콜레부천 #부천어린이서점 #키즈스콜레유교전혜택 #부천아이와가볼만한곳 #책육아 #부천책육아 #부천중동라운지 #키콜부천중동라운지 #키즈스콜레부천중동라운지 #키즈스콜레유아교육전

2024.11.12
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2024 유아교육전 가까운 중동 책놀이터에서 @ 키즈스콜레 부천중동 라운지 ft. 우리 동네 유교전

2024 유교전 굳이 코엑스까지?! 가까운 키즈스콜레 부천 중동 라운지에서 혜택이 빵빵 터지는데?? 오늘은 오랜만에 쉬는 날이라서 기분좋게 (백년만에) 화장도 해보고 커피한잔 플러스 예쁜 그림책 찾고싶어서 (휴식차) 산책삼아 나온건데 말이죠~♡ 진짜 타이밍 좋게 유교전 하는 날이네요!? Previous image Next image 제가 작년에 유아교육전 너~무 가고싶었는데 그때 하필 몸살이 심했던지라~ 게다가 그때는 몰랐어요. 이렇게나 가까운 곳에서 유교전과 똑같은 혜택을 받을 수 있는지 전혀 몰랐네요. 고맙게도 얼마전에 친한 동생이 키즈스콜레 부천중동 라운지에 같이 방문하자고 말해준 덕분에 집 근처에 이렇게나 편하고 쉽게 아이와 함께 올 수 있는 퀄리티 높은 책놀이터의 존재를 알게됬네요. 그리고 오늘 방문으로!! 제가 애정하는 키즈스콜레 책놀이터에서 풍성한 혜택이 넘치는 유아교육전이 열린다는 사실을 알게됬답니다. 유아교육전 하면 다들 과거의 저처럼 멀고도 멀리 있는 서울 코엑스를 떠올리시죠. 네, 아이랑 거기까지 씩씩하게 가서 갖은 혜택 다 받고... 그것도 참 좋죠. 과거의 저처럼 그 혜택 받겠다고 아이랑 신랑까지 끼고 온갖 스트레스 다 받지마시고 오늘의 저처럼 편안하게, 우아하게 아아 마시면서 다양한 혜택 다 누리자구요. 그 혜택이 뭔지 보여드릴게요~♡ 짜잔~✨️ 7/9 ~ 7/14 기간은 7월 9일 화요일 시작했구요. 7월 ...

2024.07.11
8시간 전참여 콘텐츠 21
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집콕놀이 NO 밀가루 NO 버터 왕초보 베이킹 즐거운 시행착오

쿠키도 컵케이크도 아니었지만 함께 해서 즐거웠데요 저도 딸아이도 알레르기에 아토피까지 있어서 고생하는 사람들입니다. 그런데 두 사람 다 빵, 과자를 무지무지 사랑합니다. 그래서 No 밀가루 No 버터 쿠키나 컵케이크를 구워볼까 했습니다만, 이거 허허허 쉽지않더라구요. 그렇지만 딸아이도 저도 즐거웠으니 반은 성공한걸로 해도되겠죠? 오늘 첫 시도로 도전한 레시피는 인스타그램에서 발견한 것을 소비자(딸) 취향 고려해서 가감했습니다. (편하게 밥숟가락 기준) 무가당 땅콩 100% 땅콩버터 2 숟가락(듬뿍) 무가당 아몬드 100% 아몬드버터 2 숟가락(듬뿍) 소금 한꼬집 올리고당 4~5 숟가락 밀크초콜릿 부순 것 취향 껏~~ 계란 2개 (사진에는 1개~) 무가당 코코아 파우더 3~4 숟가락 열심히 뭉친것 하나없이 잘 섞어주고는 오븐 160도 10분 180도 4분 이 온도와 시간은 여전히 시행착오 진행 중!! 이 비주얼도... 이게 넛버터인지 된장인지 ㅋㄷ 요 비주얼만 보면 맛없어보이네요. 반죽 냄새가 너무 달달하면서 꼬수워서 콕!? 찍어먹어보는 마틸다~✨️ 우리 마틸디 보조님 실력 많이 늘었습니다 이제 에프로~~~~ 두차례 구워줬구요~ 두번째 건 올리고당 1숟가락, 초콜릿 추가하고 구웠습니다. ㅋㄷㅋㄷ 실패? 못난이 쿠키 탄생이요~~~~~ 근데 이게 보기완 다르게 맛도 비주얼도 뭔가 업그레이드의 가능성이 보인단말이죠. 딸이랑 같이 하는 베이킹...

8시간 전
6
아이랑 집콕놀이 DIY 전통제본 북바인딩 KIT

내돈내산 집콕놀이 북바인딩 KIT 참고로 요 키트는 단순하고 쉽지만 저처럼 손 느린 분들은 유튜브 셀통 꼭 보면서 하는 것 추천드려요!! 한 20분 정도 면 합니다. 이번에는 저도 같이 한권 만드느라 과정샷이 별로 없거든요. 그래도 음... 다음번에는 좀더 수월하게 할수있을 것 같아요. 요것이 바로 그 링크!! 큰거는 제가 작은 것은 마틸다가~♡ 내일 요 공책 표지 마틸다가 꾸미기로 했답니다. 이런 상품 어때요? DIY 전통제본 노트 북바인딩 kit 가로 Celltong 쎌통 naver.me 아이랑 주말에 할만합니다. #내돈내산 #초등집콕놀이 #집콕놀이 #집콕놀이Kit #집콕놀이키트 #DIY전통제본북바인딩KIT #DIY전통제본KIT #DIY전통북바인딩KIT #DIY북바인딩KIT #DIY전통제본북바인딩키트 #DIY전통제본키트 #DIY전통북바인딩키트 #DIY북바인딩키트

2024.09.20
23
초1 집콕놀이로 책만들기 유튜브 보고 따라했데요

그림 그리기 좋아하는 딸 요즘도 열심히 창작활동을 이어가시느라 바쁜 초1 꼬맹이 마틸다, 원체 자기주장 강한 타입이라서 일부러 미술 학원은 애초에 보내질않았죠. 그랬더니 그림그리는법 책 사달라고 해서~~ 그제 서점가서 요걸 사줬고요. 그러더니 이번에는 (약간의 도움 플러스) 유튜브에서 다양한 DIY 만들기부터 그림 그리기까지 별의별 것들을 다 찾아내더라구요. 그러다가도 이제는 전보다 손이 야무져진 꼬마 예술가 마틸다는 집에 있는 여러 영어그림책들과 문고책 한글 동화책들을 보고 이것저것 따라그리기도 합니다. 그런식으로 별의별 것들을 다 따라도 해보고 자기 방식대로도 해보는 8살 입니다. 한 몇일 슬럼프로 헤맸지만 이제 다시 제 노선 찾아서 복귀한 딸 저렇게 엄청 집중하더니 Pusheen Cat Quiet Book 만들기 를 아빠랑 둘이서 따라해봤데요. 짜잔~✨️ 귀엽게 만들었죠? 요것도 보고 하더니~✨️ 책보고 사부작 사부작 그린것들~✨️ 아!! 이 음식들은 유튜브에서 보고 그린거래요. 요것도 WHAT DOES THE FOX SAY 보고 그린것이구요. 책 보고 그린 용 이라네요. 굳이 미술학원 다니지않고 미술 전시회, 유튜브, 책을 활용하는 방법입니다. 초1이니까요~💕 나름 만족합니다~✨️ #책육아 #독서교육 #책좋아하는아이키우기 #책읽어주는엄마 #독서를즐기는아이 #그림그리기 #그림그리기좋아하는아이 #집콕놀이 #초1 #초1집콕놀이 #...

2024.08.25
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초1 여름방학 독서 인물 책 Super People Story 라이트 형제 ft 독후활동 집콕놀이 티처스 STEAM 공룡 스케이트 보더

티처스 STEAM 우드락 DIY 아기공룡 스케이터보더 Super People Story 라이트 형제 제가 만드는 쪽으로는 원체 손재주가 없어서요. 딸아이가 만들기를 하고싶어하면 가능한 손재주 있는 신랑에게 토스해서 부녀가 같이 만들기를 한적이 제법 많습니다. 하.지.만 이번에는 제가 해봤습니다. 쿠팡 체험단으로 받게된 티처스 STEAM DIY 아기공룡 스케이터보더 입니다. 일단 쿠팡 리뷰만 쓰면 되는 것이었지만!! 어머나!! 망손인 제가 육아 사상 최초로 아이와 만들기를 해낸 것이어서 이렇게 사심을 담고서 블로그에 포스팅을 하게된 것이죠. 때마침 타이밍 좋게도 마틸다가 읽고싶어하는 책이 라이트 형제!! 이렇게 운이 좋을 수가!! 티처스 STEAM 우드락 DIY 아기공룡 스케이터보더 과학교구 키트 - 교육관련용품 | 쿠팡 쿠팡에서 티처스 STEAM 우드락 DIY 아기공룡 스케이터보더 과학교구 키트 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 교육관련용품 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. link.coupang.com 역쉬 도전의 아이콘이죠. 발명왕 에디슨 못지않게 포기하지않고 새로운 시도를 해낸 라이트 형제 Previous image Next image 이정도면 독후활동으로 괜찮죠? 방학 집콕놀이 로도 강추할만 하죠. 요거 하나로 ㅋㄷㅋㄷ 나름 알찬 시간 보냈답니다. 물론 멍멍이 봄이가 요 다이노를 공격대상으로 보는...

2024.08.14
23
백패커2 안보현 스모어와플쿠키 만들기 아빠랑 집콕놀이

달콤 달콤한 스모어와플쿠키 집콕놀이로 제격!! 초간단 디저트 스모어와플쿠키 만들기 여름방학 집콕놀이 여름방학 아이 스페셜한 간식 강추!! 마시멜로우의 달콤함을 싫어하는 아이는 진짜 드물죠. 그런데 맛있는 마시멜로우에 맛있는 쿠키까지!! 😋 아이들이 사랑하는 디저트 아이와 함께 쉽게 만들수있어요. 오늘은 아이 아빠의 눈에 들어온 백패커 2 안보현님 표 디저트 스모어와플쿠키!! 백패커2에서 안보현님!! 시판 버터와플위에 초코시럽 살짝 짜주고선 마시멜로우 스리슬쩍 굽고(?) 초콜릿 녹여 토핑으로 빼빼로 콕 꽂아서 만들었데요. 저 견과류가 신의 한수일텐데요... 오늘은 아쉽게도 뺐습니다. 스모어 쿠키는 주로 캠핑가서 많이 만들어 먹는답니다. 크래커 두 개 사이에 마시멜로를 녹여서 만든것인데요. 미국 아이들이 무지무지 좋아하는 간식이죠. 스모어'는 'some more' 의 줄임말인 'S'more' 로 조금 더 라는 뜻 이랍니다. 너무 맛있어서 더 달라고 해서 붙여진 이름이래요. 실제로 먹어보면 먹다가 주욱~~ 부드럽게 늘어나는 머시멜로우가 재밌답니다. 안보현님의 스모어와플쿠키는 에프나 오븐에 구워서 먹는거다보니~♡ 와플의 식감도 바삭해지고, 추가로 꽂아준 빼빼로 식감도 바삭해서 더 맛있어요. 게다가 버터와플 자체가 의외로 많이 달지 않아서 더 맛나게 먹었네요. 냠냠냠~♡♡♡ 스모어 와플 쿠키 재료 🔹️버터와플 🔹️초코시럽 약간 🔹️머시...

2024.07.07
2024.03.01참여 콘텐츠 2
44
엄마는 걷는 중 ft. 다이어트, 대상포진, 드레스증후군

엄마는 걷는 중 ft. 다이어트, 대상포진, 드레스증후군 태어날 때 부터 지금까지 누가봐도 튼튼한 사람이었지만 문제는 외향상 보기에만 그런 사람이란 것!! 그 속은... 건강하지않습니다. 홧병 비만 (아시죠? 비만도 병이라는 것) 소소하다면 소소한 골절들 돌발성난청 이명 이석증 코로나 2번 육아우울증 산후우울증 임신당뇨 폐결핵 아토피 알레르기성 비염 소소한 알레르기들 난 잔고장이 너무 많이 쌓여있는 몸을 끌고 살고있는 사람이네요. 하지만!!! 나는!!! 다르게 살고싶습니다!! 건강하게 오래 사는 사람 아름답게 오래 사는 엄마 그렇게 되려고요. 그리고 제일 먼저 제 의지 2000000%로 시작한 것이 바로 걷기 입니다. 2023년 4월 18일 걷기를 시작했고, 만보기 어플을 깔고 좀더 신경써서 걷기 시작한 것은 4월 20일 입니다. 오늘은 중간 점검 차원으로 기록해봅니다. Previous image Next image 4월은 역시 워밍업? 허허허허 Previous image Next image Previous image Next image 5월 18일까지는... 매일 1만보를 넘게 걷는다? 그것만으로는 살이 빠질 것 같지가 않더군요. 게다가 5월 2째주, 5월 8일~15일까지는 대상포진으로 추정되는 (의사선생님들 진단임) 극심한 통증으로 정말 운동이, 특히 근력운동이 ZERO 인 상태가 시작되었습니다. 통증 수준이... 왼쪽 옆구리와 ...

2023.05.21
8
애교모드인 딸의 기도 그리고 엄마의 대상포진

5일 넘게 왼쪽 옆구리와 등... 찌르는듯한 통증, 근육을 잡아비틀고 땡기는 것 같은 통증 그리고 피부의 쓰라림까지... 진심으로 매일 왼쪽 옆구리로 둘째 낳는줄?!?! 나중에는 자세를 바꾸거나 움직여야될 때는 공포감마저 들더라구요. 똑바로 등대고 누웠다간!! 너무너무너무 아파서 울부짖는 수준이 됩니다. 진짜 2022년부터 2023년까지 제 건강은 왜이리도 우여곡절이 많을까요? 5.8 정형외과 효과없음 파스, 근육이완제 효과없음 김선구정형외과의원 경기도 부천시 중동로 403 5.10 내과 진통제 병아리 눈물만큼 효과있음 CT, X레이, 피검사 다 깨끗! 고로 신장 깨끗!!! 다니엘종합병원 경기도 부천시 중동로 361 담인가 싶어 한의원 고고!! 5.11 첫번째 한의원 효과 찌끔 있음 부천경희한의원 경기도 부천시 중동로 391 5.12 두번째 한의원 효과 진짜 있으나 저녁 6시 부터 가벼워졌던 통증이 다시 극심해짐 한의사분이 대상포진 1순위, 늑막염 2순위로 의심된다 해주심 어째... 내과, 정형외과 보다 한의원에서 더 잘맞추는?? (학생 강추 한의원인데!! 진짜 실력 좋으심) 삼정한의원 경기도 부천시 중동로 398 5.13 6일째 되서 간 마취통증과 (블로그 보고 감) 대상포진 가능성 있다고... 항바이러스제 2일치 처방 신경차단술 주사 권하는데 그건 안함 햇살마취통증의학과의원 경기도 부천시 길주로 234 상가 3층 햇살통증의학과 3...

2023.05.17
2021.06.24참여 콘텐츠 1
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해담이의 새로운 아지트 "파파스토이 러블리 라이언치프 인디언텐트"

파파스토이 러블리 라이언치프 인디언텐트 해담이의 새로운 아지트 파파스토이 러블리 라이언치프 인디언텐트 COUPANG link.coupang.com 저희집은빌라지만 구조가 옛날 아파트같은 느낌이에요. 그래서 방은 작지만 거실이 넓어요. 아쉬운 점은 베란다가 너무 작아서 창고로 쓸만한 수납공간이 적다는 것이지요 넓은 거실.. 있으니 결국 다 해담이 공간 되버리더라구요. 거실 한쪽을 차지한 리락쿠마 붕붕 미끄럼틀 1년 가까이 잘 가지고 놀다가.. 어느날보니 해담이가 위에서 점핑을 시도하더라구요. 팔기로 결심했지요. 리락쿠마 붕붕 미끄럼틀에서 마지막 추억 해담이랑 절친 선우군의 즐거운 아지트 타임 해담이의 격한 창작활동덕분에 미끄럼틀은 가격을 최대한 낮춰서 팔게됬답니다. 3만원.. 쩝.. 타요버스 미끄럼틀이었다면 5만원쯤 받을 수도 있었겠지만 그래도 조금 아쉽지만 만족합니다. 이렇게 빈공간.. 거실 엄청 넓어보이네요. 이제 해담이의 새로운 아지트를 선물할 차례입니다. 파파스토이 러블리 라이언치프 인디언텐트 COUPANG link.coupang.com 선우맘의 강추도 있었구요. 우리 공주님이 직접 골랐답니다. 너무너무너무 좋아해요. 안에 친정엄마가 직접 만드셨던 러그 깔아주고 해담이 절친 공룡, 동물 인형들 쭈욱~~^^ 넣어주니 완벽하더군요. 단점이라면 약한 뼈대와 얇은 천이지만 가격대비 이만하면 대만족이지요. 역시 👍 진심으로 마음에 드는...

2020.08.02
2021.02.16참여 콘텐츠 2
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🍪해담이랑 토이쿠키🍪 ft. 토이쿠키

토이쿠키를 살때만 해도.... 나도 저런식으로 예쁘게 만들어서 굽고 아..다 꿈이었다. ㅜㅜ 다 공벌레라고.. 블랙 공벌레, 검정공벌레..등등 다 공벌레라네요. 나도 예쁜 쿠키 만들고싶다. 그건 엄마의 로망일 뿐 지난번 쿠팡에서 산 쿠키 만들기보다 맛이 나은 것 같네요. 해동도 더 쉽고, 해담이도 더 맛있다고 하구요. 초스피드로 끝났지만 해담이가 좋아하니 저는 대만족입니다. 💖 딸 사랑해 💖 💖 I LOVE YOU 💖 #쿠키 #쿠키만들기 #토이쿠키 #엄마랑딸이랑 #같이토이쿠키 #딸 #37개월딸 #딸바보 #딸바보맘 #딸바보엄마 #도치맘 #세젤예 #세젤귀 #딸사랑해

2020.07.20
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🍪해담이랑 쿠키만들기🍪 ft. 곰곰클레이쿠키

🍪해담이랑 쿠키 만들기🍪 ft. gomgom 클레이쿠키 나름의 준비를 해놨지요. 쿠팡에서 사놓고 냉동실에 모셔놨던 곰곰 쿠키클레이를 해동시키고, 공룡틀이랑 쟁반 준비해봤습니다. 만들면서도 할말 많은 해담이에요. 색도 검은색 고르더니 공벌레라네요. 오늘은 기분도 최고로 좋으신지 "엄마 뽀뽀해줘" "엄마 안아줘" 오우~🍪 오늘 저 계탄날인가요? 요즘 엄마가 뽀뽀 해달라고 여러번 해야 겨우 해주는 공주님이 먼저 해달라하고 말이죠. 약불에 12-14분정도 구워줬어요. 설명서에는 약불에 15~20분 굽는 것이라는데 막상 한개만 18~20분 구웠더니 좀 overcook 됐어요. 흠... 저희집 화력이 센 것같아요. 아이 대상 제품이라서 그런지 많이 달지않아서 아이랑 같이 좋았어요. 그렇다고 맛 없는 것은 아니었어요. 해담이도 자기가 만든것이라서 그런지 맛나게 냠냠 잘먹더라구요. ㅎ 조만간 또 할려구욤 역시 요 책들 영향도 무시못하겠네요. 원체 좋아하는 대박 책이라서요. #책 #그림책 #영어그림책 #원서 #원서그림책 #책육아 #그림책육아 #엄마표영어 #책읽어주는엄마 #책읽어주기 #독서교육 #책좋아하는아이 #책좋아하는아이로키우기 #딸 #35개월딸 #딸바보 #딸바보맘 #딸바보엄마 #도치맘 #세젤예 #세젤귀 #딸사랑해 #곰곰 #쿠키클레이 #클레이쿠키 #곰곰클레이쿠키 #곰곰쿠키클레이 #딸이랑쿠키만들기 #엄마랑딸이랑 #모녀쿠키만들기#집콕놀이 #베이킹...

2020.06.05
10시간 전참여 콘텐츠 2
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휴대용 높이조절 접이식독서대 추천 라이즈원 독서대 북스탠드 책거치대

높이조절 되는 라이즈원 독서대 2단 접이식 책거치대 북스탠드 *이 글은 제품만 제공받아 솔직하게 작성된 포스팅입니다. 엄마표영어, 책육아를 하면서 몇가지독서대를 사용해 봤습니다만... 제법 큰 플라스틱 소재, 전통적인 원목 독서대, 아크릴 소재 독서대 등등 다 그 나름의 장점이 있는 만큼 사용 중에 점점 눈에 띄는 단점들도 있더군요. 내구성, 휴대성, 책 지지력 부족 등등의 단점들인데.... 결과적으로 딸아이는 독서대를 사용하지 않게 되더래요. 그런데 이번에 알게된 라이즈원 독서대는 그런 단점들ㅣ 보완된 제품이랍니다. 무엇보다도 휴대성, 자유로운 조절 기능, 책 지지력 상승 등으로 제 마음에 쏙 들었어요. 플러스로 내구성도 더 좋고 더 세련된 제품!! 화이트&실버 조합이 심플하고 세련된 스타일~♡ 인테리어에도 한 몫 합니다. 결론부터 말하자면 정말 대만족 중인 제품이죠. 튼튼한 독서대 내구성 GOOD!! 택배 상자에서 꺼내들면서 삘이 왔죠!! 라이즈원 독서대는 튼튼하구나!! 제가 거쳐본(!?) 독서대만 무려 4개!! 그중에서 내구성으로 탑이겠다는 삘입니다. 홈페이지에 확인해보니 알루미늄 합금과 특수 아크릴로 제작된 것이랍니다. 실제로 약 2m 높이에서 떨어뜨려도~!!! 에!? 손상없이 멀쩡한 독서대!!! 와우!! 진짜 튼튼하구나 싶더군요. 제법 두꺼운 책을 올려놔도 흔들림 없는 모습을 보니 이거 찐이구나 싶었어요. 안정적인!! 자유로...

13시간 전
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2단독서대 각도 높이조절 투명 노트북 책받침대 프로살림 컨시어북 북스탠드 후기

프리미엄 투명 책받침대 노트북거치대 각도 & 높이조절 2단독서대 프로살림 컨시어북 독서대 추천 여느 책육아하는 집들과 마찬가지로 높이, 각도 조절 모두 되는 독서대는 필수입니다. 이것이 바로 옛날에 쓰던 독서대, 브랜드명 까묵음 기존에 쓰던 독서대가 좀 무겁고 자리도 많이 차지했었는데... 2년 넘게 사용하면서 나사까지 없어졌어요. 좀더 튼튼하면서도 예쁘고 동시에 컴팩트한 독서대를 알아보게 되었지요. 그러다가 알게된 투명아크릴독서대!! 2단독서대, 노트북거치대, 책받침대로서!! 수많은 투명아크릴독서대 중에서도 프리미엄 독서대로 믿을 수 있는 프로살림 프로살림 컨시어북을 오늘 꼼꼼하게 소개해드릴게요 저희집 마틸다는 책을 정말 좋아합니다. 유아시절에는 앉은 자리에서 10권~15권까지는 읽어줘야되던 아이였어요. 지금은 아침에는 1권~2권 그리고 잠자리독서로 3권~5권 정도는 읽어줘야되는 어린이로 성장했습니다. 감사한 일이죠. 그리고 요즘 들어서 취미로 유튜브에서 만드는 방법을 찾아서는 종이접기, 북바인딩, 돌림판 등등을 만들기를 좋아합니다. 게다가 주말마다 태블릿으로 온라인 영어도서관 epic 에서 영어 독서+시청을 하고, 디즈니 플러스와 유튜브에서는 아이가 좋아하는 Big Hero 6 시리즈나 The SpongeBob SquarePants 등등을 시청합니다. 이런 생활 패턴 속에서 독서대 없이 책을 바닥에 놓고선 읽어주거나 혼자서 바닥에...

2024.09.21
2024.08.29참여 콘텐츠 1
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콜라겐 충전 흡수율 높은 엔젯오리진 석류 콜라겐 구미

오늘도 건강한 탱글탱글한 피부를 꿈꾸는 저... 그래서 맛있고 쫀득하면서도 피부를 촉촉하고 탱탱하게 되도록 도와줄 제품을 소개해드릴께요. 🔸️높은 흡수율 피쉬 콜라겐 750mg 함유 🔸️식물성 에스트로겐 석류 100% 농축액 함유 🔸️히알루론산, 엘라스틴, 비타민C, 비오틴 등 부원료함유 🔸️쫀득폰득 달콤하게 맛있는구 석류, 체리맛 콜라겐 젤리에요. 하루에 3알씩 맛나게 냠냠냠~🍒 석류 콜라겐 구미 제품!! 40대가 되니 점점 늘어지는 모공!! 늘어나는 주름!! 복잡하게 챙겨먹을 시간도 없는 차에 간편하게 먹을 수 있는 콜라겐구미 안성맞춤이죠. 엔젯오리진의 석류콜라겐 젤리는 4세이상이면 누구든지 먹을 수 있는 콜라겐 젤리에요. 저분자 피쉬콜라겐 함유되있어서 높은 흡수율이 포인트입니다 저분자피쉬콜라겐이 750mg 함유되어있으니 믿고 맛있게 드시면 되죠. 식물성 에스트로겐이 풍부한 석류 100% 농축액 히알루론산, 엘라스틴, 비오틴, 비타민C 피부에 도움을 줄 수 있는 성분이 이렇게나 가득!! 게다가 맛도 좋은 엔젯오리진 피부콜라겐 석류맛과 체리맛이죠. 젤리 타입이라서 언제 어디서나 먹을 수 있어요. 맛있게 먹을 수 있는 엔젯오리진 석류콜라겐 강추합니다!! 엔젯오리진 석류 콜라겐 젤리 (72구미) - 엔젯오리진 #1일 3구미 #1통 24일분 저분자 피쉬콜라겐 750mg 함유(💗석류맛) nzoriginmall.cafe24.com...

2024.08.28
2024.05.22참여 콘텐츠 8
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친구관계 솔루션 [상처를 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법] for 예비초1 딸

초등학생을 위한 친구관계 솔루션 상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59 for 7살 딸 "잠깐만, 내 의견을 말해도 될까?" 글 김윤나 / 그림 유영근 도움을 준 이 송태양 (만 10세, 초4) [북라이프] 최근에 7살 딸아이가 친구관계에서 여러가지 일을 겪으면서 사회생활의 첫 쓴맛을 느끼고 있답니다. 저는 지금 딸아이가 겪고있는 그 모든 과정이 일종의 성장통이 되길 기도합니다만 제 딸의 상황과 가족의 여건상 그리 되기가 쉬울 것 같지가 않아요. 도리어 이것이... 없앨 수 없는 상처가 되버릴까 걱정이 많습니다. 남의 아이... 그녀들의 언어는 제가 어떻게 할 방법이 전혀 없지만 최소한 제 아이의 언어만은 When to say / What to say / How to say 정도만이라도 가르쳐야겠어요. 그것만이라도 내 아이의 방어력을 조금이나마 높일 수 있지않을까요? 물론 걱정하는 마음에서 하는 말이었다는 것은 이해되는 큰 Mr. Lee 의 발언.. "우리 딸도 말 못되게 하는거, 그런 못된 말들이나, 여우짓 좀 가르쳐!!" . . . 휴먼... 진심인가요? 헐... 진심은 아니었기를... 그런저런 상황속에서 선택된 책 바로 상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 입니다. 인상깊은 포인트!! 바로 도움을 준 이가 초등 4학년 남자아이란거죠. 여자아이도 한명 더 ...

2023.08.23
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[함께 오늘을 그린다는 것 그림책 작가 이석구의 매일매일 아빠 되기] 읽으면서

나를 되돌아보게 하는 책 과거의 너와 현재의 너를 그리워하게 하는 책 함께 오늘을 그린다는 것 그림책 작가 이석구의 매일매일 아빠 되기 우연히 발견한 사랑스러운 책입니다. 요즘 제 작은 공주님이 예술가이기도 하잖아요. My Little Artist 그런데 저에게 자꾸만 같이 그리자고 합니다. 그게 저를 조금 곤혹스럽게도 하고 동시에 기쁘게도 합니다. 아마도 공감대 형성이 힘든 그님은 이해 못하실 그런 단순하지만 복잡한 저만의 감정이겠죠. 제게 그림 그리기는 마치 계륵 같은 재능이었고, 또한 제 인생에서 B급 영화 부분을 담당하고 있거든요. 왜요? 누구나 십대때 쯔음~~ B급 영화나 드라마 몇편 찍잖아요. ㅎㅎㅎㅎ 제가 공식적으로 성인이 되면서 그림은 손을 놔버린 영역이 되었습니다. 간단하죠 그런데 제 소중한 딸아이가 제게 그림을 그릴 수 있는 아주 좋은, 안전한, 사랑스러운 Excuse 를 제공해주네요. 그래서 어제 도서관에 간것이죠. 그림 그리기도 조금은 공부하긴 해야겠더라구요. 짜잔~💗 요로코롬 대여해왔습니다. 이제 다시 그림 그리려구요. 저를 위해서, 다 그리고나면 제 딸아이가 제 부족한 그림들 다 감상해줄거에요. 플러스로 그런 소소한 이벤트 덕분에 오늘 정말로 사랑스럽고 따뜻하고 정감있는 [함께 오늘을 그린다는 것 그림책 작가 이석구의 매일매일 아빠 되기]라는 책을 읽을 수 있게되었네요. 소장하고싶은 책이랍니다. 그리고 이 ...

2023.08.11
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공부감각, 10세 이전에 완성된다 (옥스포드 조지은 교수)

공부감각, 10세 이전에 완성된다 by 조지은 옥스퍼드대 조지은 교수가 알려주는 평생을 좌우하는 공부 베이스 내 자녀의 공부 그리고 공부 습관들이기 엄마인 제가 직접적인 관리자인 셈이니 보고 느끼고 또 깨닫게 되는 것들이 참 많네요. 최근에 친한 동생과 친구가 말했듯이 주변 엄마들 말에 너~~~~무 휩쓸려서는 안되는 영역들 중 하나가 아이의 공부인 것 같아요. 동시에 다른 또래아이들 부모님들 집처럼 옆 파트너와도 점점 부딪히기 시작하는 주제이기도 합니다. 사실 저는... 임신하면서부터 마음먹기를... ▫️마음이 단단한 아이로 키우자 ▫️공부는 아이가 스스로 하고자 하는 타이밍에 하도록 하되, 단 생활 속에서 여러방향으로 노출은 계속 시켜주자 ▫️책과 예술을 사랑하는 사람으로 키우자 ▫️자신이 무슨일이든 해낼 수 있다는 자신감을 갖게해주자 ▫️역사와 문화를 아는 사람으로 키우자 이런 마음가짐이지만, 😅 어휴 홧병때문인건지, 제 멘탈상태때문인건지 스트레스 원인들 때문인건지... 최근에 흔들리는 순간이 가끔씩 있습니다. 아이에게도 예민해지는 순간들도 문득 생기더군요. 우연히 유튜브에서 보게된 조지은 교수님!! 그걸 보고 홀딱 반해서 읽게된 책이 바로!! 옥스포드 교수인 조지은 작가님의 [공부감각, 10세 이전에 완성된] 입니다. 아!!! 읽으면서 느낀건데요!! 진짜 논리적이면서 지루하지않게 정말 설득력 있게 글을 잘 쓰시는 작가님이세요!...

2023.08.09
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정은표 김하얀 부부의 교육법

정은표 김하얀 부부의 교육법 해담이가 이제 겨우 6살이니 지나치게 학습적인 독서를 아직은 추진할 생각은 없습니다. 앞으로도 글세요... 단지 지나친 편독만은 아주 조금, 살짝 막아보려고 합니다. 좋아하는 영역의 책 읽는 것을 당연히 막지 않겠지만 돈, 경제, 심리학, 인문학 쪽 책은 필수로 쭈욱 읽게하고싶어요. 필요하다면!!! 저도 같이 읽어야겠죠. 글쓰기에서 첫문장 제시하기 다양한 도서관 투어하기 가정에서 북토크하기 요 3 가지는 꼭 지키고싶은 요소네요. 인스타그램에서 요 피드를 보고 유용하자싶어서 스크랩해왔는데요. 단순한 책홍보일 수도 있지만 제 책육아 신조와 일맥상통 하는 부분들도 있고 배울 요소들도 제법 있다 싶거든요. 정은표 김하얀 부부 이분들은 아이의 그릇을 진심으로 존중해주고 아이의 속도에 맞춰서 기다려줄 줄 아는 부모님 아이가 스스로 채우는 힘을 키울 수 있게 해주는 현명한 부모님이네요. 정말로 닮고싶습니다. . 학습만화에 대해서 나름 고민중이었는데 마침 정지웅군의 이야기를 곰곰히 들어보니 조금 다르게 생각하게 되네요. #정은표 #김하얀 #정지웅 #정은표교육관 #정은표김하얀부부 #정은표김하얀부부교육관 #정지웅영재 #책육아 #책읽어주는엄마 #문해력 #다양하게읽자

2023.07.10
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[아이가 공부에 빠져드는 순간] - 엄마는 공부에 빠져든 적이 있었나요?

엄마는 공부에 빠져든 적이 있었나요? 아이가 공부에 빠져드는 순간 이 책을 읽으면서 나에게 이 질문을 물었습니다. "엄마인 나는 공부에 빠져든 적이 있었나요?" 대답은? ~~~~~~~~ 북리뷰를 마치면서 알려드릴게요. 유튜브에서 요 두개의 영상을 보고~♡ 이 어머니가 어떻게 아이를 키워낸 것인지 더 알고싶어졌어요. 그래서 읽게된 책이랍니다. 여느 엄마들과 마찬가지로 저도 아이가 태어났던 그순간보다 지금 더 많이 욕심을 내고있습니다. 그냥 솔직해지는 것이죠. 😆 😆 😆 😆 😆 제가 읽고나서 배운 핵심은? 바로!!! 아이어 능력은 엄마가 진실로 믿는 만큼 키워지고, 키워진 능력만큼 아이의 성적도 나온다는 겁니다. 꼭 성적만이 아니었죠. 아이의 인생관, 인성, 라이프스타일까지!! 많은 것들이 엄마의 진실된 믿음, 객관적인 시각, 그리고 아이에 대한 존중을 기본 베이스로 되있다는 사실에 제가 부드러워졌습니다. Previous image Next image 나는 객관화를 명목으로 아이에게 무한믿음을 솔직하게 보여주는 것에 익숙하지 않다는 것도 깨닫게 해준 부분들입니다. 아이의 단점을 단점으로만 보는 저는 제 딸에게 어떤 엄마로 보일까요? 많이 미안해졌어요. 이 책에서 배운 것들을 현실에서 적용해야겠습니다. 아이가 스스로 공부하고 싶을 환경, 그리고 내재되있는 혹은 숨어있을 공부의 동기를 이끌어내는 실용적인 팁들까지 간결하고 쉽게 설명...

2023.05.23
2024.08.11참여 콘텐츠 4
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L시스테인 머리숱 영양제 비오틴 맥주효모 모발영양제 풍성밸런스

프리미엄 비오틴 영양제 모발영양제 풍성 밸런스 비오틴 맥주효모 고함량 출산 후부터 모발... 모질 ㅠㅡㅠ 관련 이슈 저뿐만 아니라 세상에 수 많은 엄마들이 출산 후 겪는 이슈죠. 그것만이 아니죠. 출산 후부터 머리숱도 줄더니 머리카락도 가늘어지고 머릿결도 거칠어졌답니다. 그렇게 제 인생에 절대로 없으리라 믿었던 모발관련 고민거리가이 생겼습니다. 심지어 새치머리로 시작해서는 흰머리까지가 곳곳에 나기 시작하니 모발케어 영양제는 필수품이 되버렸습니다. 그런 제가 최근에 알게된 모발케어에 꽤 도움을 주는 건강기능식품인 풍성밸런스를 소개해드릴께요. 이번에 알게된 풍성밸런스는 모발에 도움을 주는 유효성분으로 유명한 맥주효모와 비오틴이 메인으로!! 거기에 아연과 구리를 포함 다양한 성분과 추출물들이 함유된 건강기능식품 이랍니다 국내 식약처 뿐 아니라 미국 건강기능식품 관련 연구소라고 하는 랩도어 인증까지 받았다고 하니!! 신뢰도가 팍팍 올라갔습니다. 진짜 중요한 머리숱!! 이 머리숱을 위한 머리카락영양제인 풍성밸런스는 기능성 건강기능식품 입니다. 이 제품의 1일 권장 섭취량은 3정(3000g) 30일 분량으로 비오틴과 아연, 구리 함량 수치가 높답니다. 아무리 좋은 성분이라도 어디건지 아는것이 중요하죠!! 프랑스산 비오틴 에스토니아산 건조효모(아연) 미국산 구리 미네랄이 첨가되어있습니다. 플러스로 그 어떤 유해성분도 첨가하지 않았다고 하니!! 신...

2024.08.10
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내 풍성한 모발을 위한 프리미엄 맥주효모 비오틴

네추럴라이즈 프리미엄 맥주효모 비오틴 지금은 예전만큼은 아니더라도 어디가서 머리숱이 많다 소리 듣는 수준은 되는 40대 아줌마 입니다. 출산 후 탈모로 머리숱이 너무나도 많이 줄어서 서글펐었죠. 하지만 지금은 그정도는 절대로 아닙니다. 바로 장기간 복용중인 네추럴라이즈 프리미엄 맥주효모 비오틴 덕분이죠. 비오틴, 맥주효모가 왜 제 필수 영양제 중 하나로 자리잡았누가!? 이건 수많은 엄마님들이 겪는 비애때문입니다 바로 출산 후 탈모!!!! 예전에 그 많던 머리카락이 한웅큼씩 빠지더니 어느샌가점점 더 많이 줄어들더라구요. 그래서 탈모에 좋다는 샴푸도 사용해 보고 두피 마사지도 해봤지만, 줄어든 머리카락이 돌아오지는 않더군요. 그래서 인터넷에 검색해보니 비오틴이 피부, 모발 손발톱 건강에 중요하다는 사실을 알게 됬습니다. 꽤 많은 제품을 검색해보고 먹어도보고는 결과적으로 네추럴라이즈의 프리미엄 맥주효모 비오틴을 선택했어요. 일단 브랜드 부터!! 네추럴라이즈는 5년 연속 '고객만족, 우수브랜드 소비자만족지수, 브랜드대상'을 수상 게다가 4,300명의 진정성있는 리뷰와 5점만점에 4.8점 이라는 높은 평점 이런 것들만 봐도 일단 신뢰가 가더라구요. 그렇다면 제품 퀄리티는? 네추럴라이즈 프리미엄 맥주효모 비오틴은 독일산 맥주효모비오틴으로 충분히 채웠어요. 1일 1회 1정 간편한 섭취로 100% 독일산 맥주효모와 비오틴 2750%을 한번에 채울 ...

2024.05.19
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연세생활건강 헬씨드 비오 틴 판토텐산 8중기능성 맥주 효모 비타민

비오틴 영양제 추천!! 연세생활건강 헬씨드 비오틴 판토텐산 8중기능성 맥주효모 비타민 헬씨드 (Healthd)'는 연세대학교 연세생활건강 생명공학연구소의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 입니다. 헬씨드(Healthd)는 Health+Seed 의 줄임말!! '건강의 근원'이라는 뜻이라고 해요. 믿고 먹을 수 있는 성인 건강 식품을 만드는 프리미엄 브랜드죠. 연세생활건강 헬씨드 제품 중 비오틴 판토텐산은 에 너지 생성에 기여하며 항산화 및 면역기능에 도움을 주는 8중 복합기능성 건강식품이립니다. 저는 워킹맘입니디. 가사 일하고, 과외 일하고, 아이 돌보는 등등 하루 종일 에너지를 소진만 하게 되더라구요. 그런데 제가 믿을 수 있는 브랜드인 연세생활건강 헬씨드의 비오틴 판토텐산을 섭취하면서부터 에너지를 풍성하게 채울 수 있게 됬어요. 특히나 제가 최근 1~2년 사이 일이 이것저것 많아져서 활력을 잃고 피곤한 상태였는데요. 연세생활건강 헬씨드 비오틴 판토텐산 섭취로 에너지 대사를 더 쉽고 활발하게 만들 수 있겠어요. 무엇보다도 제가 애용하는 프리미엄 건강기능식품 브랜드!! 헬씨드의 제품답게 메인원료인 비오틴은 프랑스, 판토텐산은 영국, 비타민 B1, B6은 독일, 그리고 아연과 셀레늄은 미국, 크롬은 에스토니아에서 가져왔고 엽산은 스위스에서 가져왔다고해요. 진짜 믿고 먹을 수 있는 나라들에서 쏙쏙 다 가져왔네요. L-시스틴, 건조맥주효모, 자바...

2024.05.07
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차앤맘 데일리 핏 비오틴&콜라겐 구미 이너뷰티를 상큼하게 관리해요

상큼하게 예뻐지는 차앤맘 데일리 핏 비오틴&콜라겐 구미 40대 되서 다이어트를 하다보니 뒤늦게 깨닫게 되는 사실 중 하나가 바로 이너뷰티 관리가 평생 뷰티관리의 핵심이라는 것!! 근데 아무리 좋아도 맛없으면 꾸준히 챙기긴 힘들잖아요. 이왕이면 맛도 좋으면서 쉽게 이너뷰티 관리를 할 수 있는 방법!! 그게 제일 좋지요. 그 방법이 바로바로 차바이오 전문가들이 만든 차앤맘의 비오틴콜라겐 구미 입니다. 이 제품은 출산 후 모발, 손발톱, 피부 등 From Head To Toe 필수적인 영양소를 꽉꽉 채위주는 착한 제품이라고 합니다. 출산하지 않아도 비오틴과 콜라겐은 만인의 뷰티의 핵심이죠!?!? 차앤맘은 튼살크림, 바디오일 등등 잘 알려진 브랜드잖아요. 그런 차바이오 그룹에서 (저같은) 엄마의 마음에 쏙 드는 제품이 얼마나 많은지~~~ 그런데 그런 제품들 하나하나 탄생할 때마다 거의 1년이 걸린다고 하니!! 이번 이너뷰티 제품도 신뢰도가 팍팍 올라갑니다!! 그런 차앤맘에서 출시한 데일리 핏 비오틴콜라겐구미!! 하루 권장량의 6667:/.에 달하는 고함량 비오틴 인데요. 그냥 함량만 많은 것이 아닙니다. 프랑스 DSM사 프리미엄 비오틴 이에요!! 흡수율이 높은 저분자 피쉬콜라겐 비타민C 판토텐산 이렇게나 성분 구성이 알차다구요!! 하루 딱 2개씩 섭취를 하면 되지요. 요 새콤달콤한~♡ 구미 2개 다 해도 칼로리는 28kcal!!!! 얼마나 ...

2024.04.18
2024.07.09참여 콘텐츠 4
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맛있는 키즈비타민젤리 비타프레쉬 비타민 C&D 3000 더먹고싶은 비타민구미

온가족이 함께 맛있게 먹는 새콤달콤 비타민 C&D 젤리 *딸아이가 진짜로 좋아하는 맛있는 비타민 젤리 요즘처럼 더위에 지치는 때 건강관리 필수잖아요. 제일 기본인 비타민 제품 살펴보다가 이왕이면 가족들이 다같이 편하게 맛있게 섭취할 수 있는 제품이면 제일 좋겠더라구요. ㅎㅎ 그러다가 보게된 엔젯오리진 비타프레쉬 비타민 C&D 3000 !!! 카카오톡 선물하기 받고 만족한 선물 1등!! 올리브영, 코스트코 에도 입접된 인증된 비타민 제품이죠!! 게다가 비타민 구미!!♡ 모양까지 예쁜 귤모양이라니~♡ 가족이라도 입맛 다 다른데 다같이 즐길 수 있는 비타민은 뭘까요?? 알약이나 캡슐 타입은 어린이가 힘들고 가루타입은 남자들이 아니 챙겨먹는다고 하니 흠~ 역쉬!! 베스트는 제일 거부감이 없고 맛있고 아이도 남편도 잘 챙겨먹을 수 있는 새콤달콤 맛난 비타민구미!! 게다가 비타민 C 랑 D 를 한번에 챙길 수 있는 제품이라고 하니 엔젯오리진 비타프레쉬 비타민 C&D 3000 이 안성맞춤 있겠더라구요. 짜잔~♡ 맛있는 비타민구미 귤모양~♡ 너무예쁘죠? 새콤달콤한 오렌지 맛이에요. 실제로 저랑 아이랑 처음 먹는 모습입니다. 저만 먹으려다가 너무 맛나서 바로 딸아이 불렀죠. 비타프레쉬 비타민 C&D3000 은 미국 식품영양학박사의 40년 노하우를 담은 제품 입니다. 게다가 엔젯오리진은 고품질과 안전성을 갖춘 미국 건강기능식품 브랜드에요. 연령, 성별...

2024.07.09
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어린이 멀티비타민 연세생활건강 키즈텐 멀티비타민 미네랄 구미 새콤달콤

키즈텐 어린이 멀티비타민 미네랄 구미 (딸기맛) 연세대학교 연세생활건강 엄마들의 관심사 1순위는 아이의 건강이지요. 믿을 수 있는 브랜드인 연세대학교 연세생활건강에서 나온 키즈텐 어린이 멀티비타민 미네랄 구미 를 딸아이에게 !! 짠!! 건강이 제일 중요하니까요!! 키즈텐 어린이 멀티비타민 미네랄 구미는 어린이 종합영양을 위한 멀티미타민&미네랄 12종이 함유되어 있지요. *비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요 *비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 *망간 : 뼈 형성에 필요 에너지 이용에 필요 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 *비타민 B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 *아연 : 정상적인 면역기능에 필요 정상적인 세포분열에 필요 *몰리브덴 : 산화,환원 효소의 활성에 필요 *비타민 B1 : 탄수화물과 에너지 대사 필요 *비타민 B2 : 체내 에너지 생성에 필요 *나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요 *비오틴 : 지방, 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 *비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 *셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 이 작고 귀엽고 말랑말랑한...

2024.06.14
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연세 키즈텐 키즈아연비타민D 아이가 좋아하는 맛있는 비타민디

맛있는 츄어블 타입 어린이 비타민D 아연 햇빛을 보며 활기차게 놀면 다 해결되는 비타민 D 라고 하지만 여러가지 이유로 야외활동이 적은 아이들에게 비타민D 충전은 필수입니다!! 성장기 어린이에게 비타민D는 필수인가요? 소아과에 필수영양제 추천 부탁드리면 유산균이랑 비타민 D만 꼭 언급하셨거든요. 성장기 어린이에게 중요한 이유는 바로바로!! 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 튼튼한 골격을 형성하는데 중요합니다. 비타민D가 부촉하면 아무리 칼슘이 넘쳐나도 건강한 뼈의 형성이 어렵답니다. 성장기 아이들의 튼튼한 골격형성을 위해서 충분한 비타민D 보충은 MUST!! 조금 더 상세히 봅시다!! 비타민D 뼈의 형성과 유지에 필요 칼숨과 인이흡수되고 이용에 필요 골다공증발생위험 감소에 도움을 줌 아연 정상적인 면역기능에 필요 정상적인 세포분열에 필요 비타민C 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 연세 키즈텐 어린이 비타민D 아연 3중 기능성 플러스에는 얼마나 들어있을까요? 비타민D 25mg 비타민C 100mg 아연8.5mg 1일 영양성분 기춘치 비타민D는 250% 비타민(는 100% 아연은 100% 가 들어있어요!! 이렇게 알차게 구성되있는 비타민 D 영양제에 아스파탐 착색료 HPMC같은 식품첨가물 부형제는 전혀 들어있지 않아요. 아이들이 먹는 영양제 잖아요!! 그런데 또 맛없으면 먹지않는 솔직한 꼬...

2024.02.20
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어린이종합영양제 키즈텐 어린이 종합비타민 미네랄 (편식심한 아이도 좋아해요)

편식쟁이 7살이 좋아하는 멀티비타민 초등학교 입학을 앞두고 울집 쪼꼬미는 준비가 필요했습니다. 물론 공부도 중요하지만 편식쟁이 라서 앞으로 바빠질텐데... 영양상태가 더 걱정이 되네요. 특히나 요즘들어서 감기 한번 걸렸다 하면 잘 떨어지지도 않으니... 걱정이 이만저만이 아니랍니다. 그래서 종합비타민을 알아보던 참에 받게된 키즈텐 어린이 종합비타민 미네랄!!! 검색해보니!! 연세생활건강에서 나온 키즈텐 종합비타민미네랄은 5년 연속 우수 브랜드 대상을 한 신뢰도 높은 연세대학교 연세생활건강의 탁월한 기술력으로 만든 어린이 건강 기능식품입니다. 물론 당연히 기본적인 식습관이 제일 우선이겠지만부모 입장에서는 이런 믿을만한 건강기능식품을 먹인다는 것만으로도 큰 위안이 된답니다. [개봉] 브랜드 신뢰도가 높으니 믿고 먹여봅니다. 짜잔 개봉!! 한 상자에 30포이고 10포씩 따로 비닐 포장이 되어 있답니다. 해담이는 저 캐릭터들이 너무 귀엽다고 마음에 들어했어요. ^^~♡ [왜 좋아할까요~♡] 그럼 해담이가 냠냠냠 먹고있는 요 뽀얀 가루에 무엇이 들어있는가 봅시다!! 🔸️눈건강을 위한 비타민A 🔸️에너지생성에 필요한 비타민B1, 비타민B2, 비타민B12, 판토텐산, 나이아신 🔸️정상발달을 위한 B6, 엽산 🔸️세포보호를 위한 비타민C, 비타민 E 🔸️뼈건강을 위한 비타민D 🔸️정상적인 면역기능을 위한 아연 이것만으로도 대단하다싶은데 ...

2024.01.13
8시간 전참여 콘텐츠 4
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집콕놀이 NO 밀가루 NO 버터 왕초보 베이킹 즐거운 시행착오

쿠키도 컵케이크도 아니었지만 함께 해서 즐거웠데요 저도 딸아이도 알레르기에 아토피까지 있어서 고생하는 사람들입니다. 그런데 두 사람 다 빵, 과자를 무지무지 사랑합니다. 그래서 No 밀가루 No 버터 쿠키나 컵케이크를 구워볼까 했습니다만, 이거 허허허 쉽지않더라구요. 그렇지만 딸아이도 저도 즐거웠으니 반은 성공한걸로 해도되겠죠? 오늘 첫 시도로 도전한 레시피는 인스타그램에서 발견한 것을 소비자(딸) 취향 고려해서 가감했습니다. (편하게 밥숟가락 기준) 무가당 땅콩 100% 땅콩버터 2 숟가락(듬뿍) 무가당 아몬드 100% 아몬드버터 2 숟가락(듬뿍) 소금 한꼬집 올리고당 4~5 숟가락 밀크초콜릿 부순 것 취향 껏~~ 계란 2개 (사진에는 1개~) 무가당 코코아 파우더 3~4 숟가락 열심히 뭉친것 하나없이 잘 섞어주고는 오븐 160도 10분 180도 4분 이 온도와 시간은 여전히 시행착오 진행 중!! 이 비주얼도... 이게 넛버터인지 된장인지 ㅋㄷ 요 비주얼만 보면 맛없어보이네요. 반죽 냄새가 너무 달달하면서 꼬수워서 콕!? 찍어먹어보는 마틸다~✨️ 우리 마틸디 보조님 실력 많이 늘었습니다 이제 에프로~~~~ 두차례 구워줬구요~ 두번째 건 올리고당 1숟가락, 초콜릿 추가하고 구웠습니다. ㅋㄷㅋㄷ 실패? 못난이 쿠키 탄생이요~~~~~ 근데 이게 보기완 다르게 맛도 비주얼도 뭔가 업그레이드의 가능성이 보인단말이죠. 딸이랑 같이 하는 베이킹...

8시간 전
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백패커2 안보현 스모어와플쿠키 만들기 아빠랑 집콕놀이

달콤 달콤한 스모어와플쿠키 집콕놀이로 제격!! 초간단 디저트 스모어와플쿠키 만들기 여름방학 집콕놀이 여름방학 아이 스페셜한 간식 강추!! 마시멜로우의 달콤함을 싫어하는 아이는 진짜 드물죠. 그런데 맛있는 마시멜로우에 맛있는 쿠키까지!! 😋 아이들이 사랑하는 디저트 아이와 함께 쉽게 만들수있어요. 오늘은 아이 아빠의 눈에 들어온 백패커 2 안보현님 표 디저트 스모어와플쿠키!! 백패커2에서 안보현님!! 시판 버터와플위에 초코시럽 살짝 짜주고선 마시멜로우 스리슬쩍 굽고(?) 초콜릿 녹여 토핑으로 빼빼로 콕 꽂아서 만들었데요. 저 견과류가 신의 한수일텐데요... 오늘은 아쉽게도 뺐습니다. 스모어 쿠키는 주로 캠핑가서 많이 만들어 먹는답니다. 크래커 두 개 사이에 마시멜로를 녹여서 만든것인데요. 미국 아이들이 무지무지 좋아하는 간식이죠. 스모어'는 'some more' 의 줄임말인 'S'more' 로 조금 더 라는 뜻 이랍니다. 너무 맛있어서 더 달라고 해서 붙여진 이름이래요. 실제로 먹어보면 먹다가 주욱~~ 부드럽게 늘어나는 머시멜로우가 재밌답니다. 안보현님의 스모어와플쿠키는 에프나 오븐에 구워서 먹는거다보니~♡ 와플의 식감도 바삭해지고, 추가로 꽂아준 빼빼로 식감도 바삭해서 더 맛있어요. 게다가 버터와플 자체가 의외로 많이 달지 않아서 더 맛나게 먹었네요. 냠냠냠~♡♡♡ 스모어 와플 쿠키 재료 🔹️버터와플 🔹️초코시럽 약간 🔹️머시...

2024.07.07
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딸이랑 키즈베이킹 엄마랑 홈베이킹 종이컵 계량으로~💕

아이와 함께 키즈베이킹 엄마랑 홈베이킹 with 백설 초코칩쿠키믹스 + 엄마의 종이컵 계량으로~💕 해담이가 오매불망 기다리던 초코쿠키 베이킹 데이가 왔습니다!! 사실... 유치원 방학..ㅠㅡㅠ YEAH!!!! 이제 제법 커서 그런지 자기도 요리 보조 할수있다고 큰소리치는 자신만만한 7살 아니지! 6살 공주님 이랍니다. 그래서 제가 나름 애끼는(사..사투리) 레시피를 끄집어내려다가~~~ 그건 좀 난이도가...크흠... 재료도 좀... ㅡㅡ*.... 플러스로 오븐에 굽는 버전이라서 안되겠더라구요. 재빠르게 에어프라이어도 된다는 백설 초코칩쿠키믹스를 준비해봤습니다. 그리고 ㅋ 초콜렛을 사랑하는 해담이를 위해 가나초콜렛을 추가로 구매했습니다. 아!! 물론 올리고당이 믹스와 함께 들어있기는 하지만 제가 쓰는 올리고당을 써보니 더 쫀득쫀득하게 되는 타입이라서요. (그냥 요건 제 개인 입맛~💕) 고걸로 당첨!! 계란은 집에 있으니 그걸로 Good!! 이제 우리 모녀가 힘을 합쳐서 맛나게 만드는 일만 남았습니다. 화이팅입니다!! 항상 모든 베이킹에서 그렇듯이 제일 중요한 것은 바로 레시피 파악입니다. 그리고 준비물 짠~~~ 계란 1개랑 파스퇴르 버터도 준비했는데 보이질 않네요. 😆 😆 😆 😆 😆 INGREDIENTS 계란 1/2개 버터 70g (유아컵으로 절반 쪼끔 미달) 쿠키 믹스 올리고당 20g (유아컵 1/5 쯤) 준비물 반죽그릇...

2023.08.02
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백설 브라우니 믹스로 코로나 집콕놀이 성공

백설 브라우니 믹스로 집콕놀이 성공 정말이지 코로나 4단계가 장기화되면서 5살 쪼꼬미랑 나갈 수 있는 곳이 거의 없어졌어요. 그래서 줄곧 집콕놀이를 고민하게되더라구요. 그러던 중 제 눈에 띈 백설 브라우니 믹스!! 전자레인지로 간편하게 완성할 수 있는 것이라서 도전해봤어요. 가루에 물만 믹스하면 되는 것이라서 아이랑 하기 정말로 수월했어요. 무엇보다도 해담이가 무지무지 좋아했답니다. 만들기는 정말 쉬워요. 가루믹스+물 55ml 넣고 잘 섞어주고나서 그릇에 담고는 전자레인지에 3분 20초 혹은 4분 돌려주면 완성!!! 이사 직후 그릇도 없고 해서 예쁘지는 않지만 그래도 따님이 좋아하니 만족입니다. 진짜 진심으로 좋아하는 표정이죠? 사실 예전에 백설 것이 아닌 큐원 것으로 만들어봤었거든요. 개인적으로 큐원 것이 맛이 더 좋은 것 같아요. 다음에는 큐원 브라우니 믹스나 CJ 믹스로 도전해볼까합니다. 전자레인지 베이킹도 베이킹인거겠죠? 요알못 엄마의 최선이랍니다. >< 그래도 해담이가 즐거웠다면 된거니까요. 해담이의 요리 자신감이 업그레이드된 것도 기분좋은 덤이구요. 세상 모든 엄빠님들 오늘도 화이팅하세요. 💖 딸 사랑해 💖 💖 I LOVE YOU 💖 #코로나4단계집콕놀이 #가성비좋은집콕놀이 #가성비갑유아놀이 #엄마랑베이킹놀이 #백설브라우니믹스 #브라우니믹스 #엄마랑베이킹 #내돈내산 #집콕 #집콕놀이 #집콕육아 #코로나바이러스 #코로...

2021.08.21
1일 전참여 콘텐츠 104
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미국초등 과정 유아 AR 1점대 초등 리더스북 I CAN READ

아이캔리드 I Can Read MF 미국 기초리더스북 AR 1점대 오늘은 미국 초등과정에서 읽기교재로 사용한다는 기초리더스 유아 초등 영어책인 아이캔리드 I CAN READ 챙겨왔어요. 그 중에서도 AR 1점대 인 아이캔리드 비스킷 이랍니다. I CAN READ 에는 오디오 CD가 들어있어요. 그래서~~ 엄마표영어하는 분들 잠자리독서 마무리로 요 책 읽어주고 책 보면서 들려주면 딱이겠더라구요. 지금 제 앞에 있는 건 아이캔리드 시리즈 중에 I Can Read MF (My first) 인데요. 이 시리즈는 미국 초등 읽기교재 인데요. 5단계로 구성되어 있다고 해요. 그중에서도 [My First] 의 레벨은 AR 1점대 이니 [아주 쉬움] 정도지요. Biscuit's New Trick I Can Read ! My First -06 Set / Biscuit's New Trick (Book+CD+Workbook) - 영어원서서점 잉크앤페더 우리의 귀여운 친구 비스켓은 오늘은 무슨 장난을 치며 놀까?이제 공 가지고 노는 놀이는 별로 하고 싶어하지 않는 것 같다. 과연 그럴까?공이 진흙으로 풍덩 빠져 버렸다. 귀여운 악동 비스켓은 새로운 놀이를 배운 것 같다.An I Can Read Book에서 만나볼 수 있는, 처음 영어 문장을 접하는 아이들에게 적당한 어린이용 리더. : I Can Read ! My First -06 Set / Biscuit...

1일 전
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epic 으로 따라말하기 ft 영어 독학 팁

epic 으로 엄마표영어 요즘 들어서 에픽 본다고, 에픽으로 책 읽는다고 하면~~ 뭔가 중얼중얼 소리가 제법 쭈~~욱 들리더라고요. 궁금해서 들어가봤더니 어머나!! 시키지도 않았는데 사실 따라말하기를 시킨 적은 한번도 없었거든요. 순전히 Ninja Cat 을 아주 많이 좋아해서 생긴 현상이라고 할까요? 쉐도우 스피킹은 다들 들어보셨을거에요. 저도 해봤지요. 저는 20살에 (영어에 한해서) 제로 베이스에서 시작했답니다. 그때 제가 쓴 방법들 중 일부만!! 살짜기 풀어보겠습니다. 1단계 많이 많이 듣기 (Listening) 영화인 경우 5~8번 정도 시청 CD 인 경우 8~10번 정도 듣기 2단계 따라하기 (Repeating) 듣고 멈추고 10번 이상 따라말하기 마지막 10번째는 녹음 후 원본 발음, 억양 등등 비교+수정 필수!! 3단계 받아쓰기 (Dictation) 2단계 이상 진행 된 영화나 CD에 한해서 3~4번 받아쓰기 3단계 동시 따라말하기 (Simultaneous Speaking) (듣기와) 동시에 말하기 원본 (영화나 CD) 의 볼륨이 따라하는 이의 볼륨보다 커야되요. 동시에 따라말하기의 정확성을 끌어올리기 더 용이하게 해주거든요. 혹시 경우에 따라서는 Mimicking 정도만 해도 될 때도 있답니다. 발음, 억양, 뉘앙스, 제스처 등등 Copycat 이 되보는거죠. 4단계 원어민과 대화 (Conversation with N...

2일 전
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epic / VOOKS / 일프로연산 체험 후 계속 사용 진짜 두번째 솔직 리뷰

엄마는 책, 연필이 더 좋아 BUT... *지극히 개인적인 의견입니다. 아날로그냐 vs. 디지털이냐 저의 교육 마인드는 #새벽달 님, 바다별에듀 님과 #달팽이책육아 님 사이 어딘가 쯤 입니다. 기본적인 마인드는 그런 편 임이 분명하지만 제 현실 여건+주변 人 때문이라도 #달팽이책육아 쪽으로 기우는 것이죠. 그렇지만 현재 대한민국의 공교육은 디지털 시스템에만 꽂힌 마냥 #디지털교과서 도입을 추진중입니다. 그게 좋다 나쁘다를 떠나서 세계 최초의 디지털교과서라는 홍보문구가 마치 우리 소중한 아이들을 국제적인 마루타로 내주는듯한 느낌을 지울 수가 없습니다. 그러니 엄마의 손길이 닿는 #홈스쿨링 책육아 안에서 만이라도 아날로그 와 디지털의 발란스를 맞춰주도록 노력해야겠더라구요. 그런 차원에서 저의 아날로그 육아는 🔸️엄마인 제가 매일 책을 읽어주려고 노력합니다. 🔸️모닝독서 , 잠자리독서 역시 꾸준히 해주는 것을 필수로 삼고있습니다. 🔸️도서관데이트, 서점데이트 는 엄마와 딸아이 만의 특별한 정기 이벤트 입니다. 그렇게 집에서 만이라도!! 아날로그 식 독서교육을 유지하려고 애쓰고 NO 사교육 자유로운 미술활동을 서포트해주려고 최선을 다하고 있습니다만... 결국 미디어!! 디지털의 유입은 완벽하게 거부할 수는 없었습니다. 결국 그 당시 가장 최신으로 보였던 웅진북클럽 을 선택했었네요. 그 후로 웅진 북클럽, 스마트올, 슈퍼팟잉글리시 꽤 오...

2024.07.20
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[북리뷰] I LOVE BOOKS

책과 사랑에 빠지는 순간 I HATE LOVE BOOKS 우연히 서로 통하는 데가 있는 책 2권을 사게됬습니다. 오늘은 그 중 1권만 잠자리독서로 읽어줬습니다. 어제 잠자리독서로 벵자맹 쇼 의 책을 즐기는 101가지 방법을 읽어줬었네요. 흠... 역시 원서로 꼭 사고싶은 책입니다. 오늘은 I HATE LOVE BOOKS 를 읽어줬습니다. Previous image Next image 아이가 독서의 즐거움에 빠지는 과정을 사랑스러운 시선으로 그린 책입니다. 아이들에게 추천해주고싶은 엄마표영어 초보맘들에게도 추천드리고싶은 책이랍니다. #I_HATE_LOVE_BOOKS #I_LOVE_BOOKS #Mariajo_Ilustrajo #책육아 #책읽어주는엄마 #잠자리독서 #베드타임스토리 #엄마표영어 #엄마표영어홈스쿨링 #영어홈스쿨 #영어그림책 #원서 #영어그림책리뷰 #책리뷰 #북리뷰 #영어그림책좋아하는딸 #영어그림책읽어주는엄마 #5세영어그림책 #6세영어그림책추천 #7세영어그림책추천

2024.07.07
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8세 딸 엄마가 추천하는 5세 엄마표영어 영어그림책 영상 선택 활용

5세 딸도 엄마도 같이 좋아했던 영어그림책 영상 등등 8세는 역시 또다른 세계입니다. 엄마에게도, 딸아이에게도 그래도 오늘 담임선생님께 마틸다가 아주 잘하고 있다고 예기해주셨어요. 8살짜리 꼬맹이가 얼마나 많이 노력했을까 생각하니 마음이 찡했습니다. 내일부터는 구체적인 칭찬과 격려를 듬뿍듬뿍 해줘야겠어요. 🔹️공격적인 언어 쓰지말기!! 🔹️재촉하지 말기!! 🔹️소리지르지 말기!! 🔸️아이의 속도에 맞춰서 기다려주기!! 🔸️따뜻하게 격려해주기!! 🔸️구체적으로 칭찬해주기!! 🔸️감사하는 마음 나누기!! Anyway ~♡ 다시 본론으로 컴백!! 오늘은 마틸다가 아침독서, 잠자리독서에서 가장 많은 책을 읽어달라고 했던 2021년 5세 시절을 정리해보려고 합니다. 고마웠던 BUT 엄빠는 힘들었던 시절이자 좀더 참고 노력할걸 후회되는 시절입니다. 4세 후반~6세 초반 시절이에요. 오늘 한번 정리해보려구요. 가끔씩 이 시기가 그립기도 합니다. 초1은 가질수없는 그런 귀염뽀작함이 넘치는 시절이잖아요. 저 귀엽고 순진했던(!?) BUT 완고했던 꼬맹이가 좋아했던 책입니다. 저 중 일부는 지금도 꺼내오기도 합니다. 뱀을 사랑하는 그녀의 선택은... 5세 당시 자주 읽어줬던 책들 입니다. Previous image Next image Previous image Next image Previous image Next image Previou...

2024.07.03
2021.02.16참여 콘텐츠 3
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🦖해담이의 새 공룡 친구들🦕

🦖공룡🦕 이미 몇마리가 있든 상관없어요. 새로운 공룡 친구들은 언제나 ALWAYS 대환영이니까요. 제가 근무하는 멘토보습학원 원장님은 아들 둘을 둔 엄마이기도 하지요. 그래서인지 출근 첫날부터 아들의 것이었을 알록달록 공룡들이 눈에 띄더군요. 보면서 생각했죠. ㅋ 두 아들 다 공룡홀릭이었나보당. ㅋㄷㅋㄷ 일종의 묘한 동질감? 어제 제가 교실에서 남펴니랑 전화로 어린이날 선물을 뭘로 하나 이야기했었거든요. 물론 답정남이신 남편님 계속 레고 옥토넛을 노래부르시고요. 뭐 하나에 꽂히면... 그걸 살때까지 딱 이런면이 있는 분이시죠. 제가 통화 중에 공룡을 언급한 걸 듣게된 원장님이 요 공룡 친구들을 주셨답니다. 감사합니다~♡ 발견하자마자 모녀 나란히 앉아서 물티슈로 쓱쓱 닦아주었어요. 역시나 엄청 좋아해요.🦖🦖🦕🦕 아... 집 멍멍이판인게.. 아 챙피 >< 저~쪽에 다이소출신 트리케라톱스 보이시죠? 공룡들 데리고서는 역할극에 심취했다가 서로 잡아먹게도 했다가 진짜 너무너무 좋아해요. 자동차용인데 ㅋㄷ 공룡들로 꽉 채운 트럭이네요. 우리집 아기공룡 이해담 오늘부로 새 공룡친구들이 입소했음을 알립니다!! #딸 #34개월딸 #딸바보 #딸바보맘 #딸바보엄마 #도치맘 #세젤예 #세젤귀 #딸사랑해 #공룡 #공룡좋아하는딸 #공룡좋아하는아이 #티라노사우루스 #공룡이름어려워 #파라사우롤로푸스 #트리케라톱스 #프테라노돈 #파키케팔로사우루스 #스테...

2020.04.23
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🦖아기공룡 해담이🦖

우리집에 육식공룡이 있는 줄 처음 알았어요 게다가 ㅋㄷㅋㄷ 우리집 공룡들 생태계를 창조하는 베이비도 있더라구요. #딸 #33개월딸 #딸바보 #딸바보맘 #딸바보엄마 #도치맘 #세젤예 #세젤귀 #딸사랑해 #공룡 #공룡좋아하는딸 #공룡좋아하는아이 #티라노사우루스

2020.04.14
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[리뷰] 소리나는 공룡 인형 피규어 (from 다이소/당근마켓)

공룡을 사랑하는 아이를 둔 부모라면 대부분 한번쯤 아니 여러번 구매해줬을 핫 아이템이겠죠. 말랑해서 아이들 만지기 안전하겠고 생김새도 가격 대비 제법 그럴듯하고 말이죠. 게다가 다이소 출신이란 점이 ㅎㅎ 가성비를 더 높여주지요. 아쉬운 점은 다이소 모든 지점에서 파는 것은 아니라는 사실이지요. 저 호랑이는... 같은 종류라서 안타깝지만 끼워주었어요. 나름 한때 사랑받던 아이라서요. 브라키오사우러스 당근마켓에서 2개 6,000원에 구매했어요. 음...내일 이거 어디서 산건가 물어볼려구요. 버튼 모양이 기존 공룡친구들이랑 많이 달라요. 역시나 트리케라톱스 호랑이 티라노사우러스 요즘 공룡 책 읽을 때 동무삼아 같이 놀면서 읽어요. 얼마나 귀엽던지~💖 오늘 브라키오사우러스 두마리 입양 ㅎㅎ 엄청 좋아한답니다. 가성비도 좋고 말랑한 재질에 디자인도 가격 대비 좋고 게다가 소리까지 나름 그럴듯해서 저는 강추입니다. #공룡좋아하는아이 #공룡좋아하는아이에게강추 #공룡좋아하는딸 #공룡 #리뷰 #당근마켓 #다이소 #다이소공룡 #소리나는공룡 #소리나는공룡인형 #공룡피규어 #공룡인형 #딸 #딸맘 #딸바보맘 #도치맘 #33개월 #33개월딸 #딸사랑해

2020.03.24