#헬스
2020.05.20
인플루언서
파워게르만
팬 890운동레저 전문블로거
참여 콘텐츠 3![]()
10:03![]()
10:44![]()
10:23
10:03벤치프레스 가슴에 자극이 없고 크지도 않는 이유
재생수 29.3만+2020.04.24
10:44근육 운동법! 증가 자극 진짜 제대로 주는 법 (보디빌딩 운동의 기본 원리) Feat.덤벨컬
재생수 38.5만+2019.08.08
10:23어깨 통증? 평생 절대로 안 다치는 법 (어깨 구조와 원리) feat. 벤치프레스, 딥스, 로우, 오버헤드 프레스, 래터럴 레이즈, 업라이트 로우
재생수 57.6만+2019.07.30
![[EP 02] 장비 스쿼트 250kg이 알려주는 초보 맨몸 스쿼트 기본 자세와 요령 (발 간격, 무릎 방향, 허리 세우기) [운동 입문에서 삼대 500까지 시리즈] thumbnail](https://i.ytimg.com/vi/css6bjjR9iA/maxresdefault.jpg)
