#하체운동
2020.05.20
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06:51[EP 02] 장비 스쿼트 250kg이 알려주는 초보 맨몸 스쿼트 기본 자세와 요령 (발 간격, 무릎 방향, 허리 세우기) [운동 입문에서 삼대 500까지 시리즈]
재생수 5.3만+2019.01.16
08:36[EP 01] 맨몸 스쿼트 쉽고 무릎 안 아픈게 제대로 하는 법 (무릎 통증 원인, 무릎 발끝, 스쿼트 무게 중심) [운동 입문에서 삼대 500까지 시리즈]
재생수 9.9만+2019.01.19
10:44스쿼트 무릎 통증 없이 안 아프게 제대로 하는법 알려 드립니다
재생수 79.9만+2019.04.20
![[EP 02] 장비 스쿼트 250kg이 알려주는 초보 맨몸 스쿼트 기본 자세와 요령 (발 간격, 무릎 방향, 허리 세우기) [운동 입문에서 삼대 500까지 시리즈] thumbnail](https://i.ytimg.com/vi/css6bjjR9iA/maxresdefault.jpg)
