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도가니탕 효능 제대로 알고 먹어요! 얼마전 친구랑 만나 점심으로 뭘 먹을까 고민하다 친구가 추천해주는 곰탕집에 다녀왔어요. 무더운 여름이 지나고 바람이 부는 선선한 날씨가 되니 뜨끈한 국물이 또 땡기더라구요. 곰탕집 메뉴로 도가니탕이 있어서 주문했는데요. 사골과 고기를 진하게 푹 고아서 끓인 국물이라 훌륭한 영양식뿐 아니라 노화방지, 피로회복, 빈혈예방에 도움이 되는 음식이랍니다. 정말 도가니탕 먹으니 몸이 따뜻해지면서 든든해지더라구요! 시원한 국물맛과 고기의 부드럽고 단백한 맛 때문에 어른 아이 할것없이 먹기 좋은 음식으로 단백질과 칼슘이 풍부해 영양식으로 너무 좋은것 같아요! 특히 도가니탕에는 부드러운 식감을 지닌 소의 무릎뼈 도가니가 들어있어 도가니에 함유되어 있는 칼슘성분으로 인해 뼈건강에 도움을 주고, 골다공증 같은 뼈질환을 예방할 수 있습니다. 저희집에는 성장기 아이들이 있다보니 한번씩 아이들과 함께 도기니탕을 먹기도 하는데요. 부드러운 도가니의 식감때문에 아이들도 맛있게 먹는 메뉴예요. 성장기 아이들에게 필요한 칼슘과 각종 영양소가 함유되어 있어 성장발육에 도움을 주는 메뉴이니 가족들과 영양식으로 먹으면 좋을것 같아요. 뼈건강 걱정없는 노년기를 위해^^ 성장기 아이들의 발육을 위해 또 도가니에 다량 함유되어있는 콜라겐으로 피부노화예방까지! 도가니탕 효능 제대로 알고 가족과 함께 영양식으로 먹으면 좋을것 같아요. 다른반찬도...